какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния

Какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния

ΠšΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ

Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ строСвым шагом начинаСтся ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ Β«Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ шагом – МАРШ» (Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Β«Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ – МАРШ»). ΠŸΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ строСвым шагом ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ Β«Π’ΠžΠ›Π¬ΠΠžΒ» ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ шагом. ΠŸΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ шагом ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ «БМИРНО» ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° строСвой шаг.

Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ начинаСтся ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ Β«Π‘Π΅Π³ΠΎΠΌ – МАРШ».

ΠžΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ шага Π½Π° мСстС производится ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ «На мСстС, шагом – МАРШ» (Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ – «НА ΠœΠ•Π‘Π’Π•Β»). Π’ΠΎ врСмя обозначСния шага Π½Π° мСстС ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ «ПРЯМО», ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с постановкой Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° зСмлю, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ шаг Π½Π° мСстС ΠΈ с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌ шагом. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ шага Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ строСвыми.

ΠšΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ скорости двиТСния

Для измСнСния скорости двиТСния ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹: Β«Π¨Π˜Π Π• ШАГ», Β«ΠšΠžΠ ΠžΠ§Π• ШАГ», «ЧАЩЕ ШАГ», Β«Π Π΅-Π–Π•Β», Β«ΠŸΠžΠ›Π¨ΠΠ“ΠΒ», Β«ΠŸΠžΠ›ΠΠ«Π™ ШАГ».

ΠšΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ для прСкращСния двиТСния

Для прСкращСния двиТСния ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: Β«ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ – Π‘Π’ΠžΠ™Β», «Рядовой ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² – Π‘Π’ΠžΠ™Β».

По ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с постановкой Π½Π° зСмлю ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ шаг ΠΈ, приставив Π½ΠΎΠ³Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ «смирно».

ΠšΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ для пСрСмСщСния ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… воСннослуТащих

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π² сторону Π½Π° нСсколько шагов Π² ΡΡ‚Ρ€ΠΎΡŽ Π½Π° мСстС, подаСтся ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: Β«Π”Π²Π° шага Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ (Π²Π»Π΅Π²ΠΎ), шагом – МАРШ»; ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½ΠΎΠ³Ρƒ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ шага. Для продвиТСния Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π° нСсколько шагов подаСтся ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: Β«Π”Π²Π° шага Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ (Π½Π°Π·Π°Π΄), шагом – МАРШ», По этой ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π° шага Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ (Π½Π°Π·Π°Π΄) ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ.

ΠŸΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ, Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ производится.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния

Для пСрСдвиТСния Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ занятий ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ способы Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹:

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ шаг – шаг, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³Π° выносится прямая, с оттянутым носком Π½Π° 15-20 см ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π°, ставится Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎ Π½Π° всю ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΡŽ. Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ (сгибая Π² локтях) Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ кисти поднимались Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ пояса Π½Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π½Π° расстоянии Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Π»Π°; Π½Π°Π·Π°Π΄ – Π΄ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π° Π² ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΌ суставС. ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊ полусогнуты. Π’ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ прямо, ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой.

какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния

ΠžΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° строя осущСствляСтся ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅: «Класс – стой!Β» Π˜ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся с постановкой Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ дСлаСтся шаг ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ приставляСтся лСвая Π½ΠΎΠ³Π°.

Для возобновлСния двиТСния Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ Π½Π° мСстС подаСтся ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Β«ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎ!Β». Для достиТСния большС согласованности Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ использована ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° «Класс – прямо!Β». Π˜ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ дСлаСтся шаг ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½Π° мСстС ΠΈ с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ начинаСтся Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄.

Для измСнСния скорости, Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ° ΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ° пСрСдвиТСния ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹: Β«Π¨ΠΈΡ€Π΅ шаг!Β», Β«ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ шаг!Β», Β«Π§Π°Ρ‰Π΅ шаг!Β», Β«Π Π΅ΠΆΠ΅!Β», Β«ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ шаг!Β». Π˜ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ. Для обСспСчСния большСй согласованности Π² дСйствиях учащихся ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ подсчСтом Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ ΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ выполнСния.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния

БтроСвая стойка (рис. 85) являСтся основным элСмСнтом строСвой Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ. Она принимаСтся ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΠΌ: «Π‘Π’ΠΠΠžΠ’Π˜Π‘Π¬» ΠΈ «Π‘МИРНО» ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹: ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ приказания, ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ воСннослуТащих Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ, Π²ΠΎ врСмя исполнСния ГосударствСнного Π³ΠΈΠΌΠ½Π° Π‘Π‘Π‘Π  ΠΈ Π³ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΡŽΠ·Π½Ρ‹Ρ… рСспублик, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ чСсти, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄.

Для принятия строСвой стойки Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ прямо Π±Π΅Π· напряТСния, ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ вмСстС, Π° носки Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π° Π½Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ ступни; Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² колСнях Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°Ρ‚ΡŒ; Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ, Π° всС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ нСсколько ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄; ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ; ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ; Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ кисти, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ладонями Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ, Π±Ρ‹Π»ΠΈ сбоку ΠΈ посрСдинС Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€, Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ полусогнуты ΠΈ касались Π±Π΅Π΄Ρ€Π°; Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ высоко ΠΈ прямо, Π½Π΅ выставляя ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°; ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ прямо ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой; Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ.

По ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ «Π’ΠžΠ›Π¬ΠΠž» ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ свободно, ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с мСста, Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ внимания ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠšΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ «Π ΠΠ’НЯЯБЬ» ΠΈ «Π—ΠΠŸΠ ΠΠ’Π˜Π’Π¬Π‘Π―» ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ воСннослуТащих Π² ΡΡ‚Ρ€ΠΎΡŽ.

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ воСннослуТащиС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ нСсколько ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π² стороны. По ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΈ выравнивания ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅«Π‘МИРНО» всС воСннослуТащиС быстро ставят Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ прямо.

какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния

какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния

ΠŸΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π° мСстС

ΠŸΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π° мСстС Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΠΌ: «ΠΠ°Π»Π΅-Π’Πž», «ΠΠ°ΠΏΡ€Π°-BO», «ΠšΡ€Ρƒ-Π“ΠžΠœ».

ΠŸΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π° счСта: ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌΡƒ счСту ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, сохраняя ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ корпуса, ΠΈ, Π½Π΅ сгибая Π½ΠΎΠ³ Π² колСнях, пСрСнСсти Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π° Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‰ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ; ΠΏΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ счСту ΠΊΡ€Π°Ρ‚Ρ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠΌ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ пСрСнос тяТСсти Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π° Ρ‚Ρƒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ, Π² сторону ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ дСлаСтся ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ корпуса Π² сторону ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π° носок Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, сохраняя устойчивоС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°. ΠŸΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ с соблюдСниСм всСх ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» строСвой стойки.

Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅

Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ шагом ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ.

Π¨Π°Π³ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ стр ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ.

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ шаг примСняСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ торТСствСнным ΠΌΠ°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΌ; ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ чСсти Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ; ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ воСннослуТащСго ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ; ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ· строя ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² строй, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° строСвых занятиях.

какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния

Рис 87. Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ строСвым шагом

какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния

Рис. 88. ДСйствия Ρ€ΡƒΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ

ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ шаг примСняСтся Π²ΠΎ всСх ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… случаях (ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Ρ€ΡˆΠ°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° занятиях ΠΈ Π΄Ρ€.).

какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния

Рис. 89. Π¨Π°Π³ Π½Π° мСстС

ΠŸΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ шагом ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ «Π‘МИРНО» ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° строСвой шаг, Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ строСвым шагом ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ «Π’ΠžΠ›Π¬ΠΠž»ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ шагом.

Для измСнСния скорости двиТСния ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹: «Π¨Π˜Π Π• ШАГ», «ΠšΠžΠ ΠžΠ§Π• ШАГ», «Π§ΠΠ©Π• ШАГ», «Π Π΅-Π–Π•», «ΠŸΠžΠ›Π¨ΠΠ“А», «ΠŸΠžΠ›ΠΠ«Π™ ШАГ».

ΠŸΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ

ΠŸΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ для измСнСния направлСния двиТСния ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ воСннослуТащими, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ подраздСлСниями ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΡ… совмСстных дСйствиях.

Для ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с постановкой Π½Π° зСмлю ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ шаг ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° носкС Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ вынСсти ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Для ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с постановкой Π½Π° зСмлю Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ шаг ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° носкС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ вынСсти Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Для ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅, которая подаСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с постановкой Π½Π° зСмлю ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ шаг Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ (ΠΏΠΎ счСту Ρ€Π°Π·), вынСсти ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎ полшага Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ нСсколько Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈ, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ Π² сторону Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° носках ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³ (ΠΏΠΎ счСту Π΄Π²Π°), ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ (ΠΏΠΎ счСту Ρ‚Ρ€ΠΈ).

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°Ρ… двиТСния Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ производятся Π² Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ шага.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния

БтроСвая стойка (рис. 7) принимаСтся ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ Β«Π‘Ρ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡŒ!Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π‘ΠΌΠΈΡ€Π½ΠΎ!Β». По этой ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ прямо, Π±Π΅Π· напряТСния, ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ вмСстС, носки Π²Ρ‹Ρ€ΠΎΠ²Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°, поставив ΠΈΡ… Π½Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ ступни; Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² колСнях Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°Ρ‚ΡŒ; Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ, Π° всС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ нСсколько ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄; ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ; ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ; Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ кисти, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ладонями Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ, Π±Ρ‹Π»ΠΈ сбоку ΠΈ посрСдинС Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€, Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ полусогнуты ΠΈ касались Π±Π΅Π΄Ρ€Π°; Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ высоко ΠΈ прямо, Π½Π΅ выставляя ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°; ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ прямо ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой; Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ.

какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния

Для снятия Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ² подаСтся ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°: Β«Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ±ΠΎΡ€Ρ‹ (Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡƒΠ±ΠΎΡ€) – ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ!Β», Π° для надСвания – Β«Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ±ΠΎΡ€Ρ‹ (Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡƒΠ±ΠΎΡ€) – Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ!Β». ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ воСннослуТащиС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹.

Бнятый Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ дСрТится Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ свободно ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΠΉ (ΠΊΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΎΠΉ) Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄.

ΠŸΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π° мСстС Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΠΌ: «Напра-Π²ΠΎΒ», «НалС-Π²ΠΎΒ», Β«ΠšΡ€Ρƒ-Π³ΠΎΠΌΒ».

ΠŸΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, Π½Π°Π»Π΅Π²ΠΎ производятся Π² сторону Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ носкС; ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ – Π² сторону ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ носкС.

ΠŸΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π΄Π²Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°: ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ – ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, сохраняя ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ корпуса, ΠΈ, Π½Π΅ сгибая Π½ΠΎΠ³ Π² колСнях, пСрСнСсти Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π° Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‰ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ; Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ – ΠΊΡ€Π°Ρ‚Ρ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠΌ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ.

Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ шагом ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ.

Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ шагом осущСствляСтся с Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠΎΠΌ 110–120 шагов Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ шага – 70–80 см.

Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ осущСствляСтся с Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠΎΠΌ 165–180 шагов Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ шага – 85–90 см.

Π¨Π°Π³ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ строСвой ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ.

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ шаг примСняСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ торТСствСнным ΠΌΠ°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΌ; ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠΈ воинского привСтствия Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ; ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ воСннослуТащСго ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ; ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ· строя ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² строй, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° занятиях ΠΏΠΎ строСвой ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.

ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ шаг примСняСтся Π²ΠΎ всСх ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… случаях.

По ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ корпус нСсколько Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, пСрСнСсти Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ большС Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ, сохраняя ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ; ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌ шагом.

ΠŸΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ строСвым шагом (рис. 8) Π½ΠΎΠ³Ρƒ с оттянутым Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ носком Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° высоту 15–20 см ΠΎΡ‚ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎ Π½Π° всю ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΡŽ.

какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся для прСкращСния двиТСния

Π ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, начиная ΠΎΡ‚ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ двиТСния ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π°: Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ – сгибая ΠΈΡ… Π² локтях Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ кисти поднимались Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ пряТки пояса Π½Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π½Π° расстоянии Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Π»Π°, Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ находился Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ кисти Ρ€ΡƒΠΊΠΈ; Π½Π°Π·Π°Π΄ – Π΄ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π° Π² ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΌ суставС. ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊ полусогнуты, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ прямо, ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой.

ΠŸΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ шагом Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ свободно, Π½Π΅ оттягивая носок, ΠΈ ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π° зСмлю, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅, Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ свободныС двиТСния ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π°.

Для ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ с шага Π½Π° Π±Π΅Π³ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ нСсколько Π½Π°Π·Π°Π΄. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с постановкой Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° зСмлю. По этой ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ шаг ΠΈ с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ.

По этой ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ шаг ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ опусканиСм Π½ΠΎΠ³, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° 15–20 см ΠΎΡ‚ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π° всю ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΡŽ, начиная с носка; Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ двиТСния Π² Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ шага. По ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ Β«ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎ!Β», ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с постановкой Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° зСмлю, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ шаг Π½Π° мСстС ΠΈ с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌ шагом. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ шага Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ строСвыми.

Для прСкращСния двиТСния подаСтся ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: «Рядовой ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² – стой!Β»).

По ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с постановкой Π½Π° зСмлю ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ шаг ΠΈ, приставив Π½ΠΎΠ³Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π²ΡƒΡŽ стойку.

Для измСнСния скорости двиТСния ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹: Β«Π¨ΠΈΡ€Π΅ шаг!Β», Β«ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ шаг!Β», Β«Π§Π°Ρ‰Π΅ шаг!Β», Β«Π Π΅ΠΆΠ΅ шаг!Β», «Полшага!Β», Β«ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ шаг!Β».

Для ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ (Π½Π°Π»Π΅Π²ΠΎ) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с постановкой Π½Π° зСмлю ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ (Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ) Π½ΠΎΠ³ΠΈ.

По этой ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ (ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ) Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ шаг, ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° носкС Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ (ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ) Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ вынСсти ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ (Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ) Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Для ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° подаСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с постановкой Π½Π° зСмлю ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. По этой ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ шаг Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ (ΠΏΠΎ счСту Β«Ρ€Π°Π·Β»), вынСсти ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π½Π° полшага Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ нСсколько Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈ, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ Π² сторону Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° носках ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³ (ΠΏΠΎ счСту Β«Π΄Π²Π°Β»), ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ (ΠΏΠΎ счСту Β«Ρ‚Ρ€ΠΈΒ»).

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ производится Π² Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ шага.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠšΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ скорости двиТСния, для прСкращСния двиТСния ΠΈ пСрСмСщСния ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… воСннослуТащих

ΠšΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ

Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ строСвым шагом начинаСтся ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ Β«Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ шагом – МАРШ» (Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Β«Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ – МАРШ»). ΠŸΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ строСвым шагом ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ Β«Π’ΠžΠ›Π¬ΠΠžΒ» ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ шагом. ΠŸΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ шагом ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ «БМИРНО» ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° строСвой шаг.

Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ начинаСтся ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ Β«Π‘Π΅Π³ΠΎΠΌ – МАРШ».

ΠžΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ шага Π½Π° мСстС производится ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ «На мСстС, шагом – МАРШ» (Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ – «НА ΠœΠ•Π‘Π’Π•Β»). Π’ΠΎ врСмя обозначСния шага Π½Π° мСстС ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ «ПРЯМО», ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с постановкой Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° зСмлю, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ шаг Π½Π° мСстС ΠΈ с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌ шагом. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ шага Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ строСвыми.

ΠšΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ скорости двиТСния

Для измСнСния скорости двиТСния ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹: Β«Π¨Π˜Π Π• ШАГ», Β«ΠšΠžΠ ΠžΠ§Π• ШАГ», «ЧАЩЕ ШАГ», Β«Π Π΅-Π–Π•Β», Β«ΠŸΠžΠ›Π¨ΠΠ“ΠΒ», Β«ΠŸΠžΠ›ΠΠ«Π™ ШАГ».

ΠšΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ для прСкращСния двиТСния

Для прСкращСния двиТСния ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: Β«ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ – Π‘Π’ΠžΠ™Β», «Рядовой ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² – Π‘Π’ΠžΠ™Β».

По ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с постановкой Π½Π° зСмлю ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ шаг ΠΈ, приставив Π½ΠΎΠ³Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ «смирно».

ΠšΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ для пСрСмСщСния ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… воСннослуТащих

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π² сторону Π½Π° нСсколько шагов Π² ΡΡ‚Ρ€ΠΎΡŽ Π½Π° мСстС, подаСтся ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: Β«Π”Π²Π° шага Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ (Π²Π»Π΅Π²ΠΎ), шагом – МАРШ»; ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½ΠΎΠ³Ρƒ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ шага. Для продвиТСния Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π° нСсколько шагов подаСтся ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: Β«Π”Π²Π° шага Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ (Π½Π°Π·Π°Π΄), шагом – МАРШ», По этой ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π° шага Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ (Π½Π°Π·Π°Π΄) ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ.

ΠŸΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ, Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ производится.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *