какая мышца обеспечивает подошвенное сгибание стопы

Какая мышца обеспечивает подошвенное сгибание стопы

Мышцы голеностопного сустава

Голеностопный сустав, как известно, является сложным суставом с мениском в виде таранной кости. При разборе движений в нем были найдены все три вида движений (сгибание, отведение и поворот), возможные однако при различных положениях стопы и в различных отделах этого сложного сустава. Рассматривая внешние очертания голени, мы находим здесь группы мышц, расположенные спереди, сзади и снаружи; следовательно, здесь имеются мышцы, производящие тыльное сгибание (сгибание вперед) и подошвенное сгибание (разгибание). Мышцы же, находящиеся снаружи, могут быть отнесены к отводящим стопу кнаружи (снаружи от средней линии стопы) и к поворачивающим стопу подошвой кнаружи. Отведение кнутри от средней линии стопы и поворот подошвой кнутри будут производиться при комбинированном действии мышц, описанных выше.

Мышцы стопы, сгибающие вперед (тыльные сгибатели) и сгибающие назад (подошвенные)

К мышцам, производящим тыльное сгибание стопы, относятся все мышцы, лежащие на передней поверхности голени: передняя большеберцовая, ей будут помогать в большей или меньшей степени длинный разгибатель большого пальца, длинный общий разгибатель всех пальцев и начинающаяся вместе с общим длинным разгибателем пальцев третья малоберцовая мышца, которая иногда отсутствует.

Передняя большеберцовая мышца (m. tibialis anticus, рис. 72-17) располагается по передней поверхности голени; на всем своем протяжении отделена от кожи только фасцией, и поэтому изменения ее внешних очертаний доступны для наблюдений. Верхнее прикрепление передней большеберцовой мышцы начинается от наружного мыщелка и верхней половины наружной поверхности большеберцовой кости, от межкостной связки и фасции, покрывающей мышцу. На нижней трети голени эта мышца переходит в крепкое и плоское сухожилье, направляющееся косо вниз и внутрь. Переходя на стопу, сухожилье перекрещивает шейку таранной кости, внутреннюю поверхность ладьеобразной кости и, располагаясь в желобке внутренней клиновидной кости, прикрепляется одной ножкой к дистальному концу подошвенной поверхности этой кости, а другой ножкой-к основанию первой плюсневой кости, также на подошвенной поверхности (рис. 66-29). В нижней трети голени сухожилье передней большеберцовой мышцы удерживается в своем положении вместе с другими мышцами передней поверхности голени утолщением фасции, известным под названием поперечной связки голени (lig. transversum cruris, рис. 72-19). На стопе соответственно голеностопному суставу описываемая мышца имеет отдельное собственное фиброзное влагалище, образованное крестообразной связкой стопы (lig. cruciatum pedis, рис. 72-21).

Располагаясь спереди фронтальной оси голеностопного сустава и огибая внутренний край стопы, равнодействующая передней большеберцовой мышцы перекрещивает как фронтальную, так и передне-заднюю и продольную оси стопы; следовательно, эта мышца может участвовать во всех трех движениях, существующих в данном суставе. Она производит сильно выраженное тыльное сгибание, отводит стопу несколько кнутри (в сторону большого пальца) и поворачивает ее тыльной поверхностью кнаружи, а подошвой кнутри. В первый момент действия передняя большеберцовая мышца отводит стопу несколько кнутри от средней линии стопы, а затем поворачивает подошвой кнутри, приподнимает плюсневую кость большого пальца выше второго, и, наконец, в последний момент, сгибает стопу в голеностопном суставе. Тыльное сгибание стопы вызывает укорочение разгибателей пальцев, находящихся на тыле стопы, и растяжение сгибателей, расположенных на подошве, в особенности сгибателя большого пальца; потому-то при максимуме сокращения этой мышцы наблюдается сгибание большого пальца. При максимуме сокращения передняя большеберцовая мышца превращает подошвенный свод в длинную дугу с выпуклостью, обращенной кверху, так что существующие в нормальной стопе задняя выпуклость вниз (соответственно пятке) и передняя выпуклость вниз (соответственно головкам пястных костей) исчезают, и остается только длинная дуга, начинающаяся у пятки и кончающаяся у большого пальца.

При фиксированной стопе и нижней опоре передняя большеберцовая мышца производит сгибание голени вперед, что имеет место при быстрой ходьбе, катании на коньках и на лыжах, продолжительное упражнение которых у начинающих часто является причиной болей передней поверхности голени.

Иннервация: глубокий малоберцовый нерв (n. peroneus profundus, L_IV-V и S_I).

Действуя на голеностопный сустав, рассматриваемая мышца помогает тыльному сгибанию передней болылеберцовой мышцы, уменьшая несколько производимый ею поворот и отведение стопы кнутри. Это происходит от того, что сухожилье длинного разгибателя большого пальца приближается более к средней линии и прикрепляется не на подошве, а на тыле стопы. При нижней опоре длинный разгибатель большого пальца действует аналогично передней большеберцовой мышце.

Иннервация: глубокий молберцовый нерв (n. peroneus profundus, L_IV-V и S_I).

Действие длинного общего разгибателя пальцев аналогично действию разгибателя большого пальца, но еще сильнее выражено разгибание первой фаланги. Это находится в связи с наличием указанных выше его боковых прикреплений. Разгибание второй и третьей фаланг здесь так же, и на руке, производится межкостными и червеобразными мышцами.

По отношению к голеностопному суставу длинный общий разгибатель пальцев также является тыльным сгибателем, но только в его действии к сгибанию присоединяются отведение и поворот подошвы кнаружи. Более всего это выражается на наружном крае стопы (действием сухожилий IV и V пальцев). Действие длинного общего разгибателя пальцев на голеностопный сустав, по Дюшену, является весьма существенным, так как присоединение его сокращения к сокращению передней большеберцовой мышцы дает чистое тыльное сгибание в голеностопном суставе.

Иннервация: глубокий малоберцовый нерв (n. peroneus profundus L_IV-V и S_I).

Самая наружная часть волокон длинного общего разгибателя пальцев, пройдя некоторое расстояние от его начала, образует самостоятельную мышцу с отдельным сухожильем. Эта мышца известна под названием третьей малоберцовой.

Третья малоберцовая мышца (m. peroneus tertius, рис. 72-13) начинается от нижней трети внутренней поверхности малоберцовой кости, от наружной части межмышечной перегородки и от самой наружной части межкостной связки. Ее сухожилье, проходя под фиброзными влагалищами вместе с сухожильем общего разгибателя пальцев, прикрепляется к основанию пятой плюсневой кости, иногда же дает, кроме того, отросток и к четвертой плюсневой кости.

Третья малоберцовая мышца является сгибателем голеностопного сустава, причем отведение кнаружи и поворот стопы подошвой кнаружи у нее выражены больше, чем у всех мышечных головок длинного общего разгибателя пальцев.

Иннервация: глубокий малоберцовый нерв (n. peroneus profundus, L_IV-V и S_I).

К мышцам, производящим подошвенное сгибание (разгибание), относятся уже описанные трехглавая мышца голени и к ней присоединяется еще длинная малоберцовая (m. peroneus longus).

Трехглавая мышца голени (рис. 70-1)является главным разгибателем стопы. При сокращении своем при верхней опоре она производит подошвенное сгибание (разгибание) стопы вместе с отведением кнутри (от средней линии стопы) и поворотом подошвы кнутри (супинация). Действие трехглавой мышцы голени на коленный сустав уже рассмотрено в главе, разбирающей движения в коленном суставе. Камбаловидная же головка, как переходящая только через один сустав, при верхней опоре, действуя совместно с икроножной, значительно содействует проявлению большой силы подошвенного сгибания. При нижней опоре (действуя отдельно) она удерживает голень, не давая ей согнуться вперед под тяжестью тела.

Разбирая двигательный аппарат бедренного, коленного и голеностопного суставов, мы встретились с целым рядом двусуставных мышц и, рассматривая их деятельность, находим то особенное значение, которое они имеют в сложных движениях. Во время ходьбы момент разгибания конечности в коленном суставе исходит от сокращения четырехглавого разгибателя голени, который, выпрямляя ногу, переносит опору икроножной мышцы кверху, чем вызывает ее сокращение и последующее разгибание (подошвенное сгибание) стопы. Действуя же своей прямой головкой на бедренный сустав, сгибает его. Таким образом двусуставной четырехглавый разгибатель колена при сокращении действуя своей прямой головкой на бедренный сустав, способствует действию икроножной мышцы на голеностопный сустав и объединяет таким образом суставы ноги в общем движении, которое распространяется от таза до стопы.

Трехглавый разгибатель стопы, являясь главным подошвенным сгибателем, все же один не может произвести чистое подошвенное сгибание, так как одновременно он еще производит отведение и поворот стопы подошвой кнутри. Для чистого же подошвенного сгибания ему необходимо присоединение действия другой мышцы, которая, участвуя в подошвенном сгибании, могла бы произвести отведение кнаружи и поворот стопы подошвой кнаружи. Такой мышцей является длинная малоберцовая. Она будет разобрана нами в следующем отделе.

Мышцы стопы, отводящие кнаружи и пну три (от средней линии стопы)

К мышцам, производящим отведение кнаружи (от средней линии стопы), относятся главным образом две мышцы: длинная малоберцовая и короткая малоберцовая. Кроме того к ним присоединяется и длинный общий разгибатель пальцев. Обе малоберцовые мышцы располагаются на наружной поверхности малоберцовой кости, в совершенно отдельном мышечном влагалище.

Длинная малоберцовая мышца (m. peroneus longus, рис. 72-5), лежащая более поверхностно, наверху начинается от передней и наружной части головки малоберцовой кости, от верхней трети ее наружной поверхности, переднего и наружного края, от передней связки сустава большеберцовой и малоберцовой костей, от наружного мыщелка большеберцовой кости, от фасции, покрывающей ее, и от межмышечных перегородок, отделяющих обе малоберцовые мышцы от передней и задней мышечных групп. Волокна длинной малоберцовой мышцы, расположенные перисто, собираются к сухожилью, которое вначале располагается внутри мышцы, а потом, на протяжении своей нижней четверти, выступает на поверхность.

Сухожилье длинной малоберцовой мышцы идет по направлению наружной поверхности малоберцовой кости, а затем переходит назад и располагается в заднем ее желобке. Огибая наружную лодыжку под тупым углом, сухожилье длинной малоберцовой мышцы переходит на наружную поверхность пяточной кости, располагаясь под ее наружным блоковидным отростком (processus trochlearis); далее это сухожилье спускается до подошвенного наружного края и, располагаясь в желобке кубовидной кости, перекрещивает клиновидные кости и прикрепляется к наружному бугорку первой пястной кости и внутренней клиновидной кости (рядом с прикреплением передней большеберцовой мышцы). В той части, где сухожилье длинной малоберцовой мышцы переходит в желобок кубовидной кости, очень часто наблюдается хрящевое или даже костное ядро. В нижней части голени сухожилье? удерживается в своем положении вместе с сухожильем короткой малоберцовой мышцы общим фиброзным влагалищем, известным под названием верхней удерживающей связки (retinaculum m. peroneorum superius, рис. 72-8); после выхода сухожилий обеих мышц на наружную поверхность пяточной кости их общее влагалище разделяется на два отдельных влагалища при посредстве нижней удерживающей связки (retinaculum m. peroneorum inferius, рис. 72-9). Таким образом сухожилье длинной малоберцовой мышцы в общем идет по дугообразной линии, вогнутость которой смотрит вперед внутрь и наверх.

Для определения действия длинной малоберцовой мышцы необходимо ясно представить себе отношение хода ее сухожилья ко всем осям голеностопного сустава. Проходя сверху вниз позади наружной лодыжки, равнодействующая этой мышцы перекрещивает поперечную ось голеностопного сустава позади. Следовательно, она будет производить сгибание назад, т. е. подошвенное сгибание. Находясь же с наружной стороны стопы и перекрещивая ее по подошве в поперечном направлении, длинная малоберцовая мышца производит отведение кнаружи от средней линии стопы (по сагиттальной оси, которая в этом суставе располагается вертикально) и поворот подошвой кнаружи (пронация). Производя таким образом подошвенное сгибание, отведение кнаружи и поворот подошвой кнаружи, она является в подошвенном сгибании синергистом трехглавой мышцы голени и в то же время ее антагонистом в двух остальных движениях, вследствие чего при одновременном действии этих двух мышц может быть произведено чистое подошвенное сгибание с большой силой. При повороте стопы подошвой кнаружи длинная малоберцовая мышца тянет также в эту сторону и пяточную кость, так как она прикреплена к ней фиброзным Благалищем.

Длинная малоберцовая мышца у четвероногих пальцеходящих животных является не подошвенным, а тыльным сгибателем, потому что ее сухожилье проходит спереди мало развитой у них наружной лодыжки. Изменение положения сухожилья длинной малоберцовой мышцы, а также большое развитие наружной лодыжки у человека произошло под влиянием его перехода в вертикальное положение. Чем больше развита наружная лодыжка, тем дальше назад она отодвигает сухожилье и тем сильнее проявляется действие длинной малоберцовой мышцы при подошвенном сгибании. Следовательно, наличие наружной лодыжки важно не только для сустава, но необходимо и для проявления деятельности длинной малоберцовой мышцы. Сокращение этой мышцы легко наблюдать, например, во время ходьбы, в тот момент, когда стопа перемещается с пятки на носок, при езде на велосипеде, при нажиме на педаль. Перекрещивая в поперечном направлении подошву и прикрепляясь вместе с передней большеберцовой мышцей, длинная малоберцовая при одновременном с ней напряжении сближает кости стопы в поперечном направлении и тем содействует увеличению и укреплению поперечного свода стопы.

Таким образом длинная малоберцовая является одной из мышц, отводящих стопу кнаружи от средней линии, но при этом она производит сильный поворот подошвой кнаружи, а также подошвенное сгибание. Чтобы получить чистое отведение стопы, необходимо компенсировать эти добавочные движения, что и производится третьей малоберцовой мышцей (рис. 72-13) и сухожильями общего длинного разгибателя (IV-V) пальцев. Третья малоберцовая мышца и сухожилье длинного общего разгибателя пальцев, участвующие в тыльном сгибании и отведении кнаружи, помогают этому последнему и уничтожают подошвенное сгибание длинной малоберцовой мышцы.

Иннервация: поверхностный малоберцовый нерв (n. peroneus superficialis, L_V и S).

Короткая малоберцовая мышца (m. peroneus brevis, рис. 72-6) располагается также на наружной поверхности малоберцовой кости, только ниже и под длинной малоберцовой. Она начинается от средней части наружной поверхности малоберцовой кости, от межмышечных перегородок, отделяющих ее влагалище от мышц передней и задней поверхности. Начало мышечных волокон простирается до самой нижней части малоберцовой кости. По форме короткая малоберцовая мышца, подобно длинной малоберцовой, является перистой. Сухожилье, проходящее по ее середине, спускается вниз и идет позади наружной лодыжки в одном влагалище с длинной малоберцовой. Переходя на стопу, оно перекрещивает сухожилье длинной малоберцовой мышцы и, располагаясь поверх ее, получает отдельное фиброзное влагалище. Продолжаясь далее, сухожилье короткой малоберцовой мышцы прикрепляется к верхушке бугра пятой плюсневой кости; иногда оно посылает продолжение к самому наружному сухожилью длинного общего разгибателя пальцев (рис. 12-14).

По своему расположению на наружном крае и на тыльной поверхности короткая малоберцовая мышца производит главным образом отведение стопы, до известной степени также поворот стопы подошвой кнаружи, приподнимая ее наружный край. Производить тыльное сгибание она не может, так как ее сухожилье лежит подобно сухожилью длинной малоберцовой позади фронтальной оси сустава. Что же касается подошвенного сгибания, то указанное расположение сухожилья короткой малоберцовой мышцы на тыле стопы тоже не благоприятствует этому движению. При среднем положении ноги (стопа под прямым углом к голени) короткая малоберцовая может приближать передний пястный отдел к голеностопному суставу. При сильно согнутой тыльно стопе она может до некоторой степени произвести подошвенное t сгибание и, наоборот, при разогнутой подошвенно стопе она до известной степени может производить тыльное сгибание. При своем сокращении короткая малоберцовая мышца влияет на движение в суставе пятой плюсневой кости с кубовидной, сообщая пястной кости некоторое передвижение снизу вверх.

Иннервация: поверхностный малоберцовый нерв (n. peroneus superficialis, L_V и S_I).

К мышцам, отводящим кнутри, относится уже описанная передняя большеберцовая и задняя большеберцовая, расположенная на задней поверхности голени в глубине между длинным сгибателем большого пальца и общим длинным сгибателем пальцев. В отведении стопы кнутри до известной степени принимает участие и трехглавая мышца голени.

По расположению своего сухожилья и по своему прикреплению задняя большеберцовая является главной мышцей, отводящей стопу кнутри: она участвует также и в повороте стопы подошвой кнутри, но в значительно меньшей мере, чем передняя большеберцовая, по Дюшену, подобно короткой малоберцовой мышце, при подошвенно согнутой стопе может произвести тыльное сгибание и обратно. Соединяя свое действие с действием длинной малоберцовой, она значительно содействует укреплению как поперечного, так и продольного свода стопы. В стоячем положении человека она сближает суставные поверхности голеностопного сустава.

Иннервация: большеберцовый нерв (n. tibialis, L_V и S_I).

Мышцы, поворачивающие стопу подошвой кнутри (супинация) и кнаружи (пронация)

Для этих движений требуется только комбинированное действие различных, уже описанных мышц. Специальных мышц для данных движений не имеется.

К мышцам, поворачивающим стопу подошвой кнутри (супинация), относятся передняя большеберцовая, задняя большеберцовая, трехглавая мышца голени и длинный разгибатель большого пальца.

Передняя большеберцовая производит наибольший поворот подошвой кнутри одновременно с тыльным ее сгибанием, а трехглавая голени, производя тот же поворот с отведением кнутри, уничтожает тыльное сгибание. Разгибатель же большого пальца стопы, приподнимая внутренний край стопы, в то же время содействует его отведению кнаружи и уничтожает отведение кнутри, производимое трехглавой мышцей голени. В результате получается чистый поворот стопы подошвой кнутри (супинация).

К мышцам, поворачивающим стопу подошвой кнаружи (пронация), относятся длинная малоберцовая, короткая малоберцовая, третья малоберцовая и сухожилья IV и V пальцев длинного общего разгибателя пальцев. Наиболее сильно действующей в этой комбинации является длинная малоберцовая мышца, остальные же упомянутые мышцы участвуют преимущественно при отведении стопы кнаружи. Длинный общий разгибатель пальцев содействует повороту стопы подошвой кнаружи и одновременно уничтожает подошвенное сгибание длинной малоберцовой мышцы.

Источник

Движения в суставах на примере голеностопа и стопы

Приветствую, уважаемые коллеги!

В одной из прошлых статей мы разобрали оси и плоскости.

А в этой заметке поговорим о движениях, которые суставы совершают по осям в плоскостях человеческого тела.

Эти знания помогут вам лучше понимать материал, который дается на различных фитнес обучениях.

Во избежание путаницы (названия осей и плоскостей совпадают) рекомендую перечитать статью по анатомическим терминам.

Итак, в суставах возможны движения вокруг всех трёх осей:

Исходя из «стандартного» анатомического положения, т.е. ладони направлены вперёд, пронацией будет поворот ладони назад, т.е. движение руки вокруг вертикальной оси, при котором большой и указательный пальцы по окружности движутся вперёд, к корпусу (в положение рукопожатия).

Супинация, соответственно – наоборот, поворот ладони вперёд.

Студенты-медики используют мнемоническое правило: СУП наливаю, суп ПРОливаю.

И действительно, супинация – это «вычерпывающее» движение ложкой из тарелки, а пронация – «погружающее» ложку в тарелку.

Наибольшие трудности с обозначением движений возникают в суставах ног.

Движения в голеностопном суставе

В голеностопном суставе возможны сгибание и разгибание.

Причём, сгибанием считается опускание подошвы, которое выполняет трицепс голени и не только. Поэтому в функциональной анатомии это движение называется плантарной флексией (подошва – planta).

Отведение и приведение в голеностопе возможны при полном подошвенном сгибании.

Движения стопы

В стопе в целом возможны движения вокруг всех осей, и на их основе возникают комбинированные трёхплоскостные движения. Вследствие указанных выше разногласий, единой классификации нет, и ниже будут приведены оба варианта.

Вариант 1 (см.таблицу).

На мой взгляд, он более логичен с точки зрения «стандартной» анатомии, и именно его можно услышать из уст Дмитрия Горковского в курсе «Архитектура тела» (или в курсе Prehab)

В блоке по работе со стопой Дмитрий объясняет, почему приведение никогда не сочетается с пронацией, а отведение – с супинацией.

— трёхглавая мышца голени – m. triceps surae:

— передняя и задняя большеберцовые мышцы – mm. tibiales anterior et posterior;

— длинные сгибатель и разгибатель пальцев – mm. flexor et extensor digitorum longi;

— длинные сгибатель и разгибатель большого пальца стопы (hallux) – mm. flexor et extensor hallucis longi;

— длинная, короткая, третья малоберцовые мышцы – mm. peronei longus, brevis, tertius.

Вариант 2. Из известных инструкторов-методистов его преподают Кирилл Шлыков («Школа Подиатрии») и его проговаривает Георгий Темичев в курсе «Prehab»

Если использовать эту терминологию: приведение никогда не сочетается с эверсией, а отведение – с инверсией.

Коллеги ссылаются на разных авторов, разные источники, и правых/неправых здесь нет.

Однако после прочтения этой заметки, думаю, вам стал более понятен смысл терминов:

Профессиональная терминология позволит вам общаться с коллегами на понятном всем языке, не объясняя каждый раз, что вы подразумевали.

Грамотный тренер или врач всегда поймет, о чем вы говорите, когда употребляете термин эверсия или инверсия.

Равно как и вам будут понятны рекомендации врача или рассказ коллеги-тренера, употребляющих профессиональную терминологию.

Фитнес обучения для тренеров.

Для тренеров по фитнесу, которые ищут курсы, способные увеличить доход, сделать их еще круче и позволяющие никогда не испытывать проблем с трудоустройством, мы рекомендуем изучить следующие дистанционные курсы:

Наши курсы, подойдут,
как новичкам, так и опытным тренерам, обеспечив рост дохода и развитие карьеры.

Наши курсы, подойдут, как новичкам, так и опытным тренерам, обеспечив рост дохода и развитие карьеры.

Про Evotren

Это уникальная система обучения фитнес тренеров любого уровня.

Хотите ли вы стать тренером или уже им являетесь, для каждого специалиста фитнес-отрасли у нас найдется эффективное и подходящее решение.

Присоединяйтесь, если хотите достичь большего.

Пользователь, приобретающий услуги на сайте evotren.ru, именуемый в дальнейшем «Заказчик», с одной стороны, и ООО «Эвотрен», именуемое в дальнейшем «Исполнитель», в лице генерального директора Капишева Ф.Г., действующего на основании Устава, с другой стороны, автоматически заключили настоящий Договор (далее – «Договор») при покупке услуг Исполнителя о нижеследующем:

1. ТЕРМИНЫ И ОПРЕДЕЛЕНИЯ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В ДОГОВОРЕ

1.1. Заказчик – физическое лицо, индивидуальный предприниматель или юридическое лицо, независимо от организационно правовой формы, обратившееся с заказом к Исполнителю в соответствии с условиями настоящего Договора путем приобретения услуг Исполнителя.

1.2. Исполнитель – юридическое лицо, оказывающее услуги Заказчику по Договору.

1.3. Услуги – услуги по предоставлению доступа к изучению дистанционного материала, указанного в описании информационных курсов.

1.4. Сайт – информационный ресурс Исполнителя, размещенный в сети Интернет по адресу: edu.evotren.com

1.5. Личный кабинет Заказчика – программный интерфейс на Сайте, предназначенный для изучения информационного материала и иную необходимую информацию, доступную Заказчику после авторизации с использованием логина и пароля.

1.6. Заказ – автоматически формируемый документ, определяющий набор Услуг, необходимых Заказчику. Заказ формируется путем заполнения необходимых форм на сайте Исполнителя –www.evotren.ru

1.7. Принятие условий Договора – действия Заказчика по принятию условий настоящего Договора, путем оплаты услуг, посредством наличных или безналичных денежных средств или электронных средств платежа. Принятие условий Договора считается состоявшимся при оплате Заказчиком услуг посредством оплаты наличными или безналичными денежными средствами, либо электронными средствами платежа.

1.8. Дата оплаты – в зависимости от выбранного способа платежа – поступление наличных денежных средств в кассу Исполнителя; или оплата денежных средств в безналичном порядке – прием денежных средств платежным агентом; отражение поступления денежных средств Исполнителю в соответствии с Федеральным Законом РФ «О национальной платежной системе».

2. ПРЕДМЕТ ДОГОВОРА

2.1. Исполнитель обязуется предоставить Заказчику доступ к личному кабинету на Сайте Исполнителя с возможностью изучения указанного в описании курса материала.

2.2. Исполнитель оказывает Услуги в соответствии с данным Договором.

2.3. Правила оказания услуг по Договору:

Исполнитель предоставляет доступ к личному кабинету путем направления Заказчику электронного письма с логином и паролем на указанный при оформлении адрес электронной почты.

Доступ к личному кабинету предоставляется не позднее 20 часов с момента оформления покупки на сайте evotren.ru или поступления денежных средств на расчетный счет Исполнителя.

Длительность доступа ограничена сроком, указанным на сайте или временем, необходимым для прохождения размещенного материала.

2.4. Исполнитель оказывает услуги по структурированному доступу к персональным обучениям индивидуальных предпринимателей, ведущим образовательную деятельность на основании ОКВЭД 85.41.9. Данные услуги оказываются посредством сети Интернет.

2.5. В отдельных случаях Исполнитель оказывает услуги по информированию Заказчиков по датам и расписанию обучений индивидуальных предпринимателей, бронируя доступ Заказчиков на данные обучения, проводимые ИП на основании ОКВЭД 85.41.9

2.6. Услуги, требующие дополнения образовательными программами для полноценного изучения материала, осуществляются с привлечением сторонних организаций, проводящих аттестацию Заказчика и выдающих соответствующие документы.

3. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ СТОРОН

3.1. Обязанности Заказчика:

3.1.1. Строго соблюдать условия настоящего Договора.

3.1.2. Предоставлять Исполнителю запрашиваемые им материалы и информацию;

3.1.3. Оплатить Услуги Исполнителя в порядке, предусмотренном Договором.

3.2. Заказчик вправе:

3.2.1. Отказаться от исполнения Договора при условии того, что им ни разу не был выполнен вход в личный кабинет на Сайте Исполнителя.

3.3. Обязанности Исполнителя:

3.3.1. Строго соблюдать условия настоящего Договора.

4. ПОРЯДОК ОПЛАТЫ

4.1. Размер, порядок и сроки оплаты Услуг указан на сайте evotren.ru.

5. УСЛОВИЯ ОКАЗАНИЯ УСЛУГ

5.1. Исполнитель приступает к оказанию Услуг не позднее 20 часов после момента оплаты.

5.2. Услуга со стороны Исполнителя считается оказанной после отправки на электронную почту Заказчика данных, которые позволяют войти в личный кабинет на Сайте и приступить к изучению материала.

5.3. При покупке услуг Исполнителя физическим лицом, ему направляется электронный чек, что позволяет избежать составления Акта оказания услуг.

5.4. После завершения срока оказания Услуги, указанного на сайте evotren.ru, доступ к личному кабинету Заказчика на Сайте Исполнителя блокируется. Сроки также обозначены в Приложении №1 к данному договору

5.5. Доступ к материалу осуществляется последовательно с разбивкой по темам. Одномоментно Заказчику доступна одна тема для изучения. После прохождения материала темы, доступ к ней прекращается.

6. СРОК ДЕЙСТВИЯ ДОГОВОРА

6.1. Договор вступает в силу с момента оплаты.

7. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН

7.1. За неисполнение или ненадлежащее исполнение обязательств по Договору Стороны несут ответственность в соответствии с действующим Договором и законодательством РФ.

7.2. Стороны освобождаются от ответственности в случае, когда невозможность исполнения возникла по обстоятельствам, за которые ни одна из Сторон не отвечает (форс-мажор). Сторона, которая не может исполнить своего обязательства, должна известить другую Сторону о препятствии и его влиянии на исполнение обязательств по Договору в течение 10 (десяти) календарных дней с момента возникновения этих обстоятельств. Дальнейшая судьба Договора в таких случаях должна быть определена соглашением Сторон.

7.3. За просрочку оплаты услуг Исполнителя Заказчик уплачивает пени в размере 0,1% (ноль целых и одна десятая процента) от суммы общей цены Договора за каждый день просрочки по день фактической выплаты.

8. ПОРЯДОК РАЗРЕШЕНИЯ СПОРОВ

8.1. Все споры или разногласия, возникающие между Сторонами по Договору или в связи с ним, разрешаются путем переговоров между Сторонами.

8.2. Стороны пришли к соглашению, что в случае невозможности разрешения разногласий путем переговоров они подлежат рассмотрению в соответствующем суде судебной системы РФ по месту нахождения Исполнителя (договорная подсудность).

8.3. По вопросам, не урегулированным Договором, подлежат применению законы и иные правовые акты Российской Федерации, в том числе соответствующие правовые акты, принятые субъектами Российской Федерации и органами местного самоуправления.

9. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

9.1. Договор заключён путем автоматического принятия Заказчиком публичной оферты при оплате услуг Исполнителя.

9.2. Любая договоренность между Сторонами, влекущая за собой новые обязательства, которые не вытекают из Договора, должна быть подтверждена Сторонами в форме дополнительных соглашений к Договору. Все изменения и дополнения к Договору считаются действительными, если они оформлены надлежащим образом и подписаны уполномоченными представителями Сторон.

9.3. Сторона не вправе передавать свои права и обязательства по Договору третьим лицам без предварительного письменного согласия другой Стороны.

9.4. Ссылки на слово или термин в Договоре в единственном числе включают в себя ссылки на это слово или термин во множественном числе. Ссылки на слово или термин во множественном числе включают в себя ссылки на это слово или термин в единственном числе. Данное правило применимо, если из текста Договора не вытекает иное.

9.5. Исполнитель предоставляет доступ к информационным и обучающим материалам физических и юридических лиц, которые ведут образовательную деятельность. Исполнитель не ведет образовательную деятельность, не выдает аттестационные документы или иные свидетельства об обучении, за исключением случаев, когда такие документы или свидетельства выдаются от представленных на Сайте Исполнителя преподавателей или организаций.

9.6. Стороны соглашаются, что за исключением сведений, которые в соответствии с законодательством Российской Федерации не могут составлять тайну лица (коммерческую тайну), содержание Договора, а также все документы и информация, переданная Сторонами друг другу в связи с Договором, считаются конфиденциальными и относятся к тайне (коммерческой тайне) Сторон, которая не подлежит разглашению без письменного согласия другой Стороны.

9.7. Условия Договора обязательны для правопреемников Сторон.

Приложение 1

К публичной оферте ООО «Эвотрен»

Сроки оказания услуг.

Отсчет начинается с момента первого входа Заказчика в личный кабинет.

Базовый курс персонального тренера – 3,5 календарных месяца

Курсы Prehab и Power – 2 месяца

Курс Пилатес и Pregnant – 1,5 месяца

По обоюдной договоренности, срок доступа к личному кабинету может быть продлен на 2 месяца.

Консультации с наставником не продлеваются и ограничены указанными сроками доступа.

Источник