какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером

Температура тела – нормальная, повышенная и пониженная

Александр Попандопуло, студент медицинского института УЛГУ. Редактор А. Герасимова

В организме человека постоянно происходят различные химические реакции. В процессе обмена веществ температура тела колеблется в районе +37° C. Но у людей возможны индивидуальные вариации «нормальной» температуры тела.

Какая температура тела нормальная?

Ранее считалось, что нормальная температура человеческого тела около 37° C. Однако недавние исследования показали, что средняя норма составляет 36,8° C и колеблется от 36,2° C до 37,5° C.

Следует иметь в виду, что этот показатель зависит от того, как мы его измеряем: показания в подмышечной впадине, во рту или на выходе могут отличаться. При измерении температуры во рту она обычно на 0,5° C ниже, чем при измерении в прямой кишке, и на 0,5° C выше, чем при измерении в подмышечной впадине.

В англоязычных странах принято измерять температуру во рту. Довольно надежно, но таким способом невозможно измерить температуру у детей в возрасте до 4-5 лет и у пациентов с психическими заболеваниями. Нормальная температура во рту – 36,8-37,3° С.

Наиболее точные показания мы получим, измерив температуру тела в заднем проходе — она ​будет в пределах от 37,3 до 37,5° C.

Поскольку у нас принято измерять температуру в подмышечной впадине, о температуре, измеренной таким образом, мы поговорим ниже.

Классификация диапазонов температуры тела

Врачи делят температурные показатели человека по следующему принципу:

Если наблюдается небольшое повышение температуры, например, до 37,2° C, всегда ли это признак заболевания?

Простуды, инфекционные заболевания обычно протекают с повышением температуры тела. Однако повышение температуры не всегда означает болезнь.

Температура тела может повышаться в разном возрасте. Например, температура тела ребенка может быть 37,3° C, но если малыш чувствует себя хорошо, это характеристика его тела. И это вовсе не значит, что он болен. Родители должны знать об этом, не бояться и не лечить малыша лекарствами.

Температура тела повышается во время упражнений, и у женщин – во время менструации.

Бывают случаи, когда у человека температура постоянно низкая, например, 35,5-36,2° С. Почему?

Температура зависит от особенностей тела. Возможно, что в организме постоянно не хватает определенных веществ, которые действуют как центр регуляции температуры.

Если у человека онкологическое заболевание и ему назначают химиотерапию, такие препараты подавляют иммунную систему. Когда возникает инфекция, организм не может бороться с болезнью из-за слабого иммунитета – в это время может держаться низкая температура тела. В других условиях она была бы повышенной.

При повышении температуры тела не следует спешить с ее понижением

Повышение температуры тела — признак того, что организм борется с инфекцией. Иммунная система человека играет важную роль — чем она сильнее, тем легче и быстрее преодолевается болезнь. Если у ребенка температура 38° C, но он чувствует себя хорошо, достаточно бодр, ее не следует снижать – пусть организм борется.

Защита человека — интерферон (особый протеин, нейтрализующий вирусы) активнее всего образуется при 39-39,5° C. Количество интерферона напрямую связано с температурой тела: чем она выше, тем больше интерферона. Максимальный объем достигается на вторые-третьи сутки повышения температуры, поэтому многие простуды успешно заканчиваются именно на третьи сутки.

Если у редко болеющего поднимется температура до 39-40,5° C, будут вырабатываться антитела. Так тело очищается и исцеляется. Поэтому лучше терпеть и не понижать температуру.

Если температура невысокая, не поднимается до 38° C и выше, не следует принимать жаропонижающие (если у вас нет диабета, рака, заболеваний печени). Важно пить много жидкости, потому что больной с высокой температурой сильно потеет и теряет много жидкости. Необходимо проветривать комнату, поддерживать нормальную температуру около 18° С.

Помните, что жар – это средство защиты организма от инфекции. Повышенная температура говорит о том, что организм борется с болезнями, воспалениями. Таким образом, жаропонижающие средства подавляют защиту организма от инфекции.

Если во время болезни не принимать жаропонижающие средства, вы не почувствуете слабости (которую мы часто испытываем, принимая лекарство трижды в день), утомляемости.

С другой стороны, высокая температура тела (+ 39-40° C) ослабляет организм, нарушает функции различных систем. Пациенты поднимают тревогу, если температура не падает двое суток, но на третий день она обычно падает. Если нет, принимайте на ночь жаропонижающие (но не принимайте антибиотики самостоятельно!). Потея, меняйте белье.

Какие случаи изменения температуры тела опасны для здоровья?

Есть люди, у которых даже низкая температура вызывает резкое ухудшение самочувствия: температура может достигать всего 37° С, а больной слабый, лежит в постели и не встает.

Как снизить температуру тела?

Необходимо приложить все усилия, чтобы позволить телу терять тепло. Тепло тела теряется двумя способами:

При соблюдении этих двух требований велика вероятность, что человек самостоятельно справится с понижением температуры тела.

Можно завернуть больного в прохладную влажную простыню, но это приемлемо не для всех. Или сделать холодные компрессы на запястья и ступни.

Если в течение нескольких дней температура не снижается, следует обратиться к врачу и выяснить причину повышения температуры, а при высокой температуре принять жаропонижающие средства.

Похожее

Вы должны авторизоваться чтобы опубликовать комментарий.

Источник

КАКУЮ ТЕМПЕРАТУРУ ТЕЛА СЧИТАЮТ НОРМОЙ?

какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером. Смотреть фото какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером. Смотреть картинку какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером. Картинка про какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером. Фото какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером

какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером. Смотреть фото какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером. Смотреть картинку какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером. Картинка про какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером. Фото какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером

какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером. Смотреть фото какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером. Смотреть картинку какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером. Картинка про какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером. Фото какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером

Безопасные презервативы и способы их использования

Значение нормальной температуры тела зависит от многих факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.

Это значение у взрослого человека в среднем составляет около 36,6 °C, но, фактически, температура тела каждого человека отличается и может быть слегка выше или ниже.

В этой статье мы обсудим границы нормальной температуры для взрослых, детей и младенцев. Мы расскажем о факторах, влияющих на изменение температуры тела, и о случаях, когда следует обращаться к врачу.

Таблица значений нормальной температуры тела

Показатели температуры тела различаются в зависимости от способов проведения ее измерений. При ректальном (через прямую кишку) способе измерения показания будут выше, чем при оральном (в полости рта) способе, в то время как при аксилярном (в подмышечной впадине) способе значения будут ниже.

В таблице приведены показатели нормы для взрослых и детей в соответствии с их возрастом и способом измерения:

Способ измерения0-2 года3-10 лет11-65 лет>65 лет
Оральный35.5–37.5 °C35.5–37.5 °C36.4–37.6 °C35.8–36.9 °C
Ректальный36.6–38 °C36.6–38 °C37.0–38.1 °C36.2–37.3 °C
Аксилярный34.7–37.3 °C35.9–36.7 °C35.2–36.9 °C35.6–36.3 °C
Ушной36.4–38 °C36.1–37.8 °C35.9–37.6 °C35.8–37.5 °C

Нормальные значения температуры тела будут варьироваться в этих пределах в зависимости от следующих факторов:

В исследовании, в котором принимали участие 35 500 человек, было выяснено, что у пожилых людей самая низкая температура, а у афроамериканских женщин температура выше, чем у белых мужчин. Тем самым, индивидуальные показатели нормальной температуры людей могут отличаться.

Также, исследователи обнаружили, что состояние здоровья может влиять на температуру тела человека. Например, у людей с гипотиреозом температура зачастую ниже, а у людей, больных раком, наоборот – выше.

Нормальная температура у взрослых

Нормальная температура тела взрослого человека при измерении ртутным термометром в подмышечной впадине может колебаться в пределах 35.2–36.9°C, хотя данные из разных источников могут отличаться.

Повышенной температурой тела считаются показатели от 37,5 °С до 42 °С. Всемирная организация здравоохранения рекомендует оставаться дома уже при 37,3 °С.

Нормальная температура у детей

Нормальная температура тела для детей в возрасте 3–10 лет колеблется в пределах 35.9–36.7 °C. Она, как правило, не сильно отличается от температуры тела взрослых.

Нормальная температура тела у младенцев

Иногда более высокая или более низкая температура тела у младенцев (по сравнению со взрослыми) считается нормой. Их нормальные показатели могут принимать значения 34.7–37.3 °C, а средняя температура тела младенца (до одного года) может быть 37,5 °C. Иногда показатели немного увеличиваются при прорезывании зубов у ребенка.

Температура у детей выше, потому что у них большая площадь поверхности тела относительно массы тела. Кроме того, их организм выделяет больше тепла за счет быстрого обмена веществ.

Механизм регуляции температуры у взрослых и детей отличается. Дети меньше потеют в тепле, сохраняя более высокую температуру тела. В то же время, во время простудных заболеваний им бывает труднее снизить температуру.

Когда стоит посетить врача

В зависимости от возраста, температура, указывающая на наличие болезни, может отличаться:

Краткосрочное повышение температуры до 38–40 °C у здоровых людей не должно причинять значительного вреда здоровью, однако, болезнь будет переноситься тяжелее теми людьми, у кого есть проблемы с сердцем или легкими.

Вызывайте врача, если у Вас температура выше 40 °C или ниже 35 °C, особенно при наличии других опасных симптомов: спутанность сознания, одышка или головная боль. Температура выше 41 °C может привезти к коме. Гипотермия (пониженная температура), также, может представлять угрозу здоровью, если вовремя не заняться ее лечением.

Детям в возрасте от 3 месяцев до 3 лет не всегда требуется вмешательство врача при повышенной температуре, если она ниже 39 °C. Вызывайте доктора, если термометр показывает 39 °C и выше, либо если у ребенка наблюдается обезвоживание, рвота или диарея.

Обращайтесь за помощью врача, если у ребенка до трех месяцев ректальная температура составляет 38 °C или выше. Повышение температуры у маленьких детей порой может быть сигналом о наличии опасного заболевания.

Как измерять температуру

Существует множество различных термометров. Лучший метод измерения температуры будет зависеть от возраста человека:

ВозрастНаиболее подходящий способ измерения
0–3 мес.Ректальный
3 мес.–3 годаРектальный, ушной или аксилярный
4–5 летОральный, ректальный, ушной или аксилярный
>5 летОральный, ушной или аксилярный

Всегда следуйте инструкциям на упаковке термометра. Чтобы убедиться в правильности значения, которое показывает термометр, рекомендуется провести повторное измерение температуры через 5–10 минут. Если Вы сомневаетесь, что показатели точные, мы советуем Вам воспользоваться еще одним термометром и сравнить результаты.

Почему температура тела может меняться?

Температура регулируется областью мозга, называемой гипоталамусом. Если тело слишком холодное, гипоталамус посылает сигналы, заставляющие его дрожать, нагревая тело. Если тело слишком горячее, то с помощью гипоталамуса начинает выделяться пот, чтобы снизить температуру.

Чаще всего температура тела повышается из-за инфекционных заболеваний. Это происходит для того, чтобы естественным способом помочь организму победить инфекцию.

Жар и сопутствующие симптомы

Жаром считается температура, приближающаяся к значению 38 °C и выше. Вместе с этим зачастую появляются и другие симптомы:

Итоги

Среднее нормальное значение температуры тела у взрослого составляет 36,6 °C и зависит от многих факторов, включая возраст, пол, уровень физической активности, состояние здоровья и пр. Температура меняется в течение дня. Показатели выше 38 °C могут говорить о наличии инфекционного заболевания.

Температура у младенцев может быть выше, чем у взрослых, но даже незначительное отклонение от нормы может сигнализировать о возникновении серьезной инфекции.

В зависимости от способа измерения температуры, ее показатели могут отличаться. В России наиболее распространенным и достаточно точным является способ измерения в подмышечной впадине.

Если температура тела человека слишком высокая или слишком низкая, необходимо обратиться к врачу.

Пожалуйста поддержите наш проект, чтобы мы могли публиковать еще больше интересных статей. Подпишитесь на ежемесячное пожертвование:

Публичная оферта о заключении договора пожертвования

Автономная некоммерческая организация «Социальный проект «Чтобы Жить» (Директор: Дернова Надежда Владимировна),
предлагает гражданам сделать пожертвование на ниже приведенных условиях:

1.3. Оферта действует бессрочно с момента размещения ее на сайте Получателя пожертвования.
1.4. Получатель пожертвования вправе отменить Оферту в любое время путем удаления ее со страницы своего сайта в Интернете.
1.5. Недействительность одного или нескольких условий Оферты не влечет недействительность всех остальных условий Оферты.

2. Существенные условия договора пожертвования:
2.1. Пожертвование используется на содержание и ведение уставной деятельности Получателя пожертвования.
2.2. Сумма пожертвования определяется Жертвователем.

3. Порядок заключения договора пожертвования:
3.1. В соответствии с п. 3 ст. 434 Гражданского кодекса Российской Федерации договор пожертвования заключается в письменной форме путем акцепта Оферты Жертвователем.
3.2. Оферта может быть акцептована путем перечисления Жертвователем денежных средств в пользу Получателя пожертвования платежным поручением по реквизитам, указанным в разделе 5 Оферты, с указанием в строке «назначение платежа»: «пожертвование на содержание и ведение уставной деятельности», а также с использованием пластиковых карт, электронных платежных систем и других средств и систем, позволяющих Жертвователю перечислять Получателю пожертвования денежных средств.
3.3. Совершение Жертвователем любого из действий, предусмотренных п. 3.2. Оферты, считается акцептом Оферты в соответствии с п. 3 ст. 438 Гражданского кодекса Российской Федерации.
3.4. Датой акцепта Оферты – датой заключения договора пожертвования является дата поступления пожертвования в виде денежных средств от Жертвователя на расчетный счет Получателя пожертвования.

4. Заключительные положения:
4.1. Совершая действия, предусмотренные настоящей Офертой, Жертвователь подтверждает, что ознакомлен с условиями Оферты, целями деятельности Получателя пожертвования, осознает значение своих действий и имеет полное право на их совершение, полностью и безоговорочно принимает условия настоящей Оферты.
4.2. Настоящая Оферта регулируется и толкуется в соответствии с действующим российском законодательством.

5. Подпись и реквизиты Получателя пожертвования

Автономная некоммерческая организация «Социальный проект «Чтобы Жить»

ОГРН: 1186658037147
ИНН/КПП: 6685149088/668501001
Адрес места нахождения: 620026, Свердловская область, г. Екатеринбург, ул. Сони Морозовой, 175а, 93

Банковские реквизиты:
Номер банковского счёта: 40703810210050000615
Банк: Ф ТОЧКА БАНК КИВИ БАНК (АО)
БИК банка: 044525797
Номер корреспондентского счёта банка: 30101810445250000797

Директор
Дернова Надежда Владимировна

Согласие на обработку персональных данных

Пользователь, оставляя заявку, оформляя подписку, комментарий, запрос на обратную связь, регистрируясь либо совершая иные действия, связанные с внесением своих персональных данных на интернет-сайте https://www.foryoulive.ru, принимает настоящее Согласие на обработку персональных данных (далее – Согласие), размещенное по адресу https://www.foryoulive.ru/personal-data-usage-terms/.

Принятием Согласия является подтверждение факта согласия Пользователя со всеми пунктами Согласия. Пользователь дает свое согласие организации «Автономная некоммерческая организация «Социальный проект «Чтобы Жить»», которой принадлежит сайт https://www.foryoulive.ru на обработку своих персональных данных со следующими условиями:

Пользователь дает согласие на обработку своих персональных данных, как без использования средств автоматизации, так и с их использованием.
Согласие дается на обработку следующих персональных данных (не являющимися специальными или биометрическими):
• фамилия, имя, отчество;
• адрес(а) электронной почты;
• иные данные, предоставляемые Пользователем.

Персональные данные пользователя не являются общедоступными.

1. Целью обработки персональных данных является предоставление полного доступа к функционалу сайта https://www.foryoulive.ru.

2. Основанием для сбора, обработки и хранения персональных данных являются:
• Ст. 23, 24 Конституции Российской Федерации;
• Ст. 2, 5, 6, 7, 9, 18–22 Федерального закона от 27.07.06 года №152-ФЗ «О персональных данных»;
• Ст. 18 Федерального закона от 13.03.06 года № 38-ФЗ «О рекламе»;
• Устав организации «Автономная некоммерческая организация «Социальный проект «Чтобы Жить»»;
• Политика обработки персональных данных.

3. В ходе обработки с персональными данными будут совершены следующие действия с персональными данными: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение.

4. Передача персональных данных, скрытых для общего просмотра, третьим лицам не осуществляется, за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.

5. Пользователь подтверждает, что указанные им персональные данные принадлежат лично ему.

6. Персональные данные хранятся и обрабатываются до момента ликвидации организации «Автономная некоммерческая организация «Социальный проект «Чтобы Жить»». Хранение персональных данных осуществляется согласно Федеральному закону №125-ФЗ «Об архивном деле в Российской Федерации» и иным нормативно правовым актам в области архивного дела и архивного хранения.

7. Пользователь согласен на получение информационных сообщений с сайта https://www.foryoulive.ru. Персональные данные обрабатываются до отписки Пользователя от получения информационных сообщений.

9. Настоящее Согласие является бессрочным, и действует все время до момента прекращения обработки персональных данных, указанных в п.7 и п.8 данного Согласия.

10. Место нахождения организации «Автономная некоммерческая организация «Социальный проект «Чтобы Жить»» в соответствии с учредительными документами: 620026, Свердловская область, г. Екатеринбург, ул. Сони Морозовой, 175а, 93.

Источник

Врач: температура 37,2 может считаться нормальной, но не каждый день и только вечером

какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером. Смотреть фото какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером. Смотреть картинку какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером. Картинка про какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером. Фото какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером

Повышенная температура тела не всегда свидетельствует о заболевании. В каких случаях при показаниях градусника выше 37 не стоит волноваться, рассказал радио Sputnik доктор медицинских наук Андрей Продеус.

Принято считать, что температура тела выше 37 градусов означает, что человек заболевает. Это несколько упрощенный подход, который не совсем корректен, объяснил Продеус. По его словам, даже если на градуснике 37, но вы чувствуете себя хорошо, сразу паниковать не стоит.

«Сама по себе температура не является опасной. Большее значение имеет самочувствие человека. Если есть симптомы интоксикации, человеку плохо, даже если у него условно нормальная температура, тогда человек, скорее всего, болен. Просто постоянное повышение температуры и температура из серии 37,1, измеренная под мышкой правильным прибором, беспокойство вызывать не должна», – заверил доктор медицинских наук.

Он пояснил, что такая температура сама по себе вовсе не обязательно свидетельствует о заболевании.

«Нормальная температура тела человека колеблется от примерно 36,2 до 37,2 градусов. Максимальный пик температуры у нас в районе 8 часов вечера, минимальный – часа в 3 ночи, когда мы спим. Эти цифры актуальны, если мы говорим о температуре поверхностных подмышечных впадин, поскольку понятие человеческой температуры относительно, оно зависит от того, где ее измеряют. Температуру можно измерять в ротовой полости, в заднем проходе и так далее. А если мы говорим о нормальной температуре от 36,2 до 37,2 градусов, то это подмышечное измерение температуры», – пояснил Андрей Продеус.

При этом медик уточнил, что температура выше 37 градусов не должна быть частым явлением. Если она держится постоянно, то стоит проконсультироваться с врачом.

Источник

Температура тела человека

какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером. Смотреть фото какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером. Смотреть картинку какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером. Картинка про какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером. Фото какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером

Значения нормальной температуры тела у людей различного возраста (если производить измерения под мышкой):

Показания термометра будут отличаться, если мерять температуру не под мышками:

Виды температуры тела:

Способы измерения температуры тела:

Аксилярно (в подмышечной впадине). Этот способ потребует больше всего времени (при ртутном термометре – 6-9 минут). Норма градусов температуры в подмышечной впадине 36,2-36,9°C.

Ректально (в прямой кишке). Для такого способа лучше использовать электронные градусники с мягким наконечником, время измерения – 1-1,5 минуты. Норма значений – 36,8-37,6°C

Орально, сублингвально (во рту, под языком). Для измерения достаточно от 1 до 5 минут, в зависимости от вида прибора. Значения градусов температуры в норме – 36,6-37,2°C.

В ушном канале. Метод используется для измерения температуры у ребенка и требует специального типа градусника (бесконтактное измерение).

Во влагалище. Используется чаще всего для определения базальной температуры.

Виды термометров:

Ртутный (максимальный) термометр. Считается одним из самых точных видов и доступным по цене. Недостатком можно считать медленное измерение температуры и высокая вероятность его разбить. А разбитый термометр опасен ядовитыми парами ртути.

Электронный (цифровой) термометр. Быстро измеряет температуру (от 30 секунд до 1,5 минут), об окончании сообщает звуковым сигналом. Электронные градусники бывают с мягкими наконечниками (для ректального измерения) и жесткими (универсальные приборы). Недостатком такого градусника часто является неточные значения. Поэтому после покупки нужно измерить температуру в здоровом состоянии, чтобы знать возможный диапазон погрешности.

Инфракрасный термометр. Используется для измерения температуры бесконтактным способом (в ухе, на лбу, виске). На данный момент наиболее точными и быстрыми (всего за 3 секунды) являются инфракрасные термометры Microlife. В данных термометрах возможна незначительная погрешность ± 0,2°C.

Источник

Какая температура тела у человека считается нормой?

Температура тела – это физический показатель, который отражает тепловое состояние организма (соотношение теплопродукции и теплоотдачи). Измеряется данный показатель в градусах Цельсия (иногда в фаренгейтах, по интернациональной системе – в Кельвинах). Учет указанной физической величины применительно к тепловому состоянию человеческого организма – ключевой компонент в определении изменения внутреннего состояния органов и систем при наличии различных болезней.

Нормальная температура у взрослого

Нормальная температура человека составляет от 36,2 до 36,9 градусов по Цельсию при измерении в подмышечной впадине. Также тепловое состояние человеческого организма можно определять, вставляя термометр ректальным или сублингвальным способами (показатели будут несколько различаться из-за неравномерного распределения тепла по отдельным частям организма):

при измерении в прямой кишке: норма 36,4 – 37,8 градусов по Цельсию;

при измерении под языком: норма 36,4 – 37,2 градуса по Цельсию.

Все указанные выше показатели распределения тепла в организме правомерны только для взрослого человека. Для ребенка же нормальная температура колеблется от 36,3 до 37,2 градусов по Цельсию.

Как организм поддерживает постоянную температуру?

Терморегуляция – это способность организма поддерживать температуру в определенном цифровом диапазоне вне зависимости от изменения условий окружающей среды. Прежде чем вводить читателя в представление о терморегуляторных процессах, протекающих в человеческом организме необходимо ввести понятия теплового ядра и оболочки. Тепловое ядро человеческого тела – это внутренние органы и кровь. Тепловая оболочка – это кожа и подкожножировая клетчка.

какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером. Смотреть фото какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером. Смотреть картинку какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером. Картинка про какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером. Фото какая нормальная температура тела у взрослого человека вечером

Терморегуляцию можно подразделить на два вида:

Химическая терморегуляция – теплопродукция

Реализуется за счет оттеснения теплового ядра к центру человеческого тела, а также за счет повышения количества теплоты, которое образуется в организме. Механизмы химической терморегуляции следующие: сократительный термогенез (происходит за счет повышенного сокращения мышечных волокон – сократительная дрожь); несократительный термогенез (усиление химических процессов в почках, печени, мышцах, в результате которых образуется повышенное количество теплоты).

Физическая терморегуляция – теплоотдача

Реализуется за счет приближения теплового ядра к оболочке. Это можно наглядно представить, рассмотрев участки тела с тонкой кожей и минимальной по размеру жировой прослойке (на них будут видны вздутые вены – это отражает приближение ядра к оболочке с целью отдачи тепла).

Механизмы физической терморегуляции следующие: испарение, конвекция, излучение, проведение. Стоит отметить, что данные механизмы крайне зависимы от показателей микроклимата помещения, так, например, при низкой скорости движения воздуха и высокой температуре единственный способ избавиться от избытка тепла – это испарение, однако и оно реализуемо только при нормальных показателях влажности воздуха.

Почему температура может изменяться у здорового человека?

Температура может изменяться под воздействием условий окружающей среды либо посредством повышенного производства организмом внутренней теплоты. Так, при сильном холоде или жаре температура тела здорового человека будет изменяться из-за недостаточной возможности компенсаторных механизмом терморегуляции. При длительном пребывании на улице при жаркой погоде, особенно под палящими инфракрасными лучами Солнца, температура тела может незначительно повыситься от нормы. Аналогичный эффект наблюдается при пребывании человека в условиях охлаждающего микроклимата. Во время совершения тяжелой работы или реализации спортивной деятельности температура человеческого организма может повышаться на 1-2 градуса по Цельсию.

Данное явление имеет две причины:

Активно сокращение мышечных волокон (значительное повышение внутреннего тепла).

Недостаточная мощность физической терморегуляции в сравнении с объемом мышечной теплопродукции.

Биологически выгодно повышать температуру на несколько градусов – так как при таких показателях теплового эффекта в организме реализуется более быстрая работа основных ферментных систем (например, ферментов, участвующих в мышечном сокращении).

Распределение температуры тела по коже и внутренним органам

Температура человеческого тела различна в разных участках и органах организма. Температурная разница в органах обусловлена разной лабильностью к температуре разных ферментных систем. Температурная разница разных участков тела обусловлена объемом поступающей к ним крови (так очевидно, что в грудной клетке температура выше, чем в пальцах ноги)

Вот какая температура у человека считается нормальной:

ротовая полость от 36,4 до 37,2 градусов по Цельсию;

прямая кишка от 36,4 до 37,8 градусов по Цельсию;

руки от 29,5 до 32 градусов по Цельсию;

подмышечная впадина 36,2 до 36,9 градусов по Цельсию;

пальцы ног от 24,2 до 25 градусов по Цельсию.

Температурные колебания органов зависят от активности последних. Так, печень может нагреваться чуть ли не до 40 градусов по Цельсию при детоксикации лекарственных веществ, глюконеогенеза, биосинтеза альбуминов и депонирования жирорастворимых витаминов.

Субфебрильная температура

Итак, температура при её измерении в подмышечной впадине колеблется от 36, 2 до 36,9 градусов по Цельсию. Субфебрильное температурой называется такая температура тела, которая несильно отличается от нормы в большую сторону (в большинстве источников указана как от 37,1 до 38 градусов по Цельсию).

Причины появления субфебрильной температуры:

болезни, при течение которых нарушается иммунный ответ (ревматизм, ревматоидный артрит и т.д.);

заболевания ЦНС (черепно-мозговые травмы);

заболевания эндокринной системы (например, тиреотоксикоз);

хронические инфекционные заболевания.

Чем лихорадка отличается от гипертермии?

Гипертермия – это патологическое состояние, которое характеризуется нарушением теплового баланса. Состояние может возникать при повышенной температуре окружающей среды и при невозможности устранить избыток теплоты, которая генерируется организмом. Выделим три основных причины развития гипертермии:

повышенная температура воздуха (выше 35 градусов по Цельсию);

чрезмерная мышечная нагрузка (особенно в условиях нагревающего микроклимата);

иные причины (гормональные нарушение, дисфункция гипоталамуса, недостаток воды и так далее).

Лихорадка – это перестройка гомеостаза (саморегуляции) организма в целях поддержания более высокого теплового уровня. Лихорадка возникает под воздействием пирогенных раздражителей.

Главное отличие гипертермии от лихорадки – это зависимость от температуры окружающей среды, также лихорадка представляет собой приспособительный механизм, тогда как гипертермия означает полом компенсаторных возможностей организма.

Нужно ли сбивать жар?

Повышение температуры при внедрении чужеродных для человеческого организма агентов (вирусов или бактерий) – абсолютно нормальное явление, посредством которого организм максимально выгодные для борьбы условия. Однако зачастую повышенная температура тела может губительно влиять на работоспособность, жизневосприятие, а иногда повышается вплоть до 40-41 градусов по Цельсию, что крайней губительно для живого объекта, так как активно начинается денатурация белков.

Согласно рекомендациям ВОЗ, при температуре ниже 38,5 градусов нецелесообразно применять жаропонижающие. При более высоком показателе можно, но перед этим необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Опасна ли температура ниже нормы?

Состояние, характеризующееся падением температуры человеческого тела ниже нормальных показателей, называется гипотермией. Температура ниже 35 градусов по Цельсию считается низкой. Низкая температура может свидетельствовать о ряде заболеваний (миодистрофия, гипотиреоз, аутоиммунные болезни). При пониженном тепловом состоянии организма человек испытывает слабость, пониженную работоспособность и повышенную утомляемость, урежается сердцебиение и дыхание. Наибольшую опасность представляет собой температура ниже 27 градусов по Цельсию, при которой нарушаются обменные процессы, работа сердца, лёгких, рефлекторная деятельность организма.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *