какая обувь должна быть у ребенка в 9 месяцев

Первые шаги босиком или в ортопедической обуви? Мнение детского массажиста

Нужна ли обувь для варусной и вальгусной стопы?

Разберемся, что такое вальгусная и варусная установка стоп, нужна ли обувь малышу дома, с какого возраста ее надевать или лучше ходить босиком. Мнение детского массажиста об ортопедической и профилактической обуви.

Когда на приеме у педиатра я сказала, что мой 11 месячный малыш начал делать первые шаги, нас сразу отправили к ортопеду, чтоб он посоветовал обувь, так как у моего сына «предрасположенность к вальгусной постановке стоп».

Ортопед посоветовал сандалики с высоким задником, супинаторами и застежками, которая плотно фиксирует ножку в обуви. Эти сандалики, по его словам, нужно носить дома 50% времени бодрствования ребенка…

Интуитивно я против того, чтобы дома ребенок ходил в формирующей обуви, поэтому начала искать альтернативную информацию. И, как я поняла, не зря, так как диагноз «вальгусная или варусная установка стоп» ставят очень многим малышам в возрасте, когда они только начинают ходить.

Вот что по этому поводу рассказывает детский массажист, ИГОРЬ НОВОКРИНИЦКИЙ, в своем блоге:

«Стопа грудничка абсолютно плоская.

Там, где у взрослого выемка — арочный свод стопы — у ребенка мягкая подушечка с жирком.
Те супинаторы, которые есть в ортопедической обуви, немилосердно ее наминают. Арки у карапуза нет — поддерживать пока нечего!

— При первых шагах ребёнок опирается больше на наружные своды стопы. Это называется „варусная установка стоп“. Она бывает у деток примерно до 1,5 лет.

— Постепенно ваш карапуз учится ходить и, пытаясь удержать равновесие, широко расставляя ножки.
В сохранении равновесия ему помогает как раз та самая жировая подушечка, о которой мы говорили выше, и на которую он начинает опираться. В этот момент случается некоторый завал стоп внутрь. Это называется уже „вальгусной установкой стоп“. Стандартно это происходит в 2–4 года.

— По мере укрепления аппарата стоп, форма ножек обычно выравнивается: голень, колени и бедро выстраиваются по одной линии. И если в норме угол вальгусного отклонения пяточной кости в 3 года составляет 5–10 °, то к 7 годам он равен 0–2 °.

— Плоскостопие есть у всех детей до 5 лет.

— Вальгусная установка стоп до 4–5 летнего возраста — это вариант нормы.

— Если с первых шагов ходить по ровной жесткой поверхности, да к тому же заковать стопу в обувь, мышцы стопы не укрепляются, обувь с виду ногу ровняет, но ничего не исправляет: ни поджатые пальцы, ни носочки. Это актуально для раннего возраста.

— Ортообувь может быть актуальна для более старших детей с диагнозом плоскостопие — после 5–7 лет»

О детской ортопедической обуви. Чтобы ножки развивались правильно

Какие ежедневные меры для профилактики принять, чтобы помочь ребенку сформировать правильный свод стопы:

1. Проводить массаж стопы: вращать ступни по и против часовой стрелки, массировать всю стопу, рисовать на ней «семерки» и «восьмерки», сгибать/разгибать. Можно использовать массажные мячики, прокатывая их по ступне.

2. С учетом жизни в городе и долгой зимы, без круглогодичной возможности ходить по травке/песочку и камушкам, в квартире можно без проблем использовать ортоковрики с разными поверхностями.

Лайфхак: чтобы ребенок гарантированно по ним пробегал, кладите коврики в проемы между комнатами, таким образом ребенок, бегая из комнаты в комнату, точно будет массировать себе ножки.

3. Давать возможность и всячески поощрять лазания по шведской стенке каждый день.

Упражнения для правильного формирования двигательных навыков у детей до года

Движение — это жизнь! С этим утверждением, пожалуй, не поспоришь. Касается оно и маленького человечка, только что появившегося на свет. Ведь от того, насколько правильно кроха будет приобретать новые двигательные навыки по мере взросления, зависит его здоровье.

Вопрос для читателей (ждем ответы в комментариях к статье):

— Выписывали ли вашим детям ортопедическую обувь с первых шагов? Как к этому относитесь?

Источник

Как определить размер обуви ребенка по длине стопы: таблица

Проблем с подбором обуви в магазине вместе с ребенком обычно не возникает. Ботиночки примеряются до тех пор, пока не найдется подходящая по ножке пара. Но если мама хочет заказать туфельки, кроссовки через интернет-магазин или выбирается подарок без возможности примерки, понадобится размерная сетка обуви для детей. Как не ошибиться при покупке туфель, подобрать идеальный вариант по длине стопы и полноте, выбрать размер зимней обуви летом, расскажем в нашей статье.

Из этой статьи вы узнаете

Как определить размер обуви у ребенка

Полезные рекомендации

Важно! Взрослым детям вычислять размер нужно только стоя. В этом положении вес тела давит на ножку, она увеличивается на несколько миллиметров или даже 1 см.

Также рекомендуем вам посмотреть вот это подробное видео:

Система размеров в разных странах

Детская обувка производится по всему миру, и маркировка размера у стран разная. Это нужно учитывать при покупке ботинок иностранного и российского производства. Разберем это подробнее:

Например, если 24 размер впритык, а 25 велик, то всегда можно купить 24,5.

Таблица для детей по возрасту

Размер обуви у детей по возрасту определяется только приблизительно, но для ориентации в магазинах и при заказах онлайн такой таблицей соотношений тоже можно воспользоваться (Важно! Таблицу можно прокрутить вправо и влево на мобильных устройствах):

Важно! Как видно из таблички, у девочек рост стопы происходит медленнее и по своей природе меньше, чем у мальчиков. Поэтому на пол и возраст тоже нужно обратить внимание.

Таблица размеров по длине стопы

Проще всего подбирать обувку по сделанным дома замерам стопы в см или мм. Для упрощения перевода размерной сетки в зависимости от страны-производителя туфелек воспользуйтесь таблицами.

Таблица размеров для детей до года

Таблица для детей от 1 года до 5 лет

Как выбрать полноту обуви для ребенка

Все зависит от полноты ножки.

В европейских странах рядом с размером на подошве или специальном ярлычке указываются буквы C, D, E и другие. Что они обозначают? Это критерий узости и ширины ботинок. Расшифровать их можно так:

Важно! Если маркировки по узости и ширине нет, то она подойдет для среднестатистической стопы.

Полноту ножки можно получить в цифрах и использовать эти данные для заказа через интернет-ресурсы. Воспользуйтесь формулой:

П (полнота стопы) =0,25 О (обхват стопы в самом широком месте) – 0,15 Д (длина стопы от пятки до пальчиков) – 16,5

Это интересно! В соответствии с результатами изучения обувного рынка, американская обувь обычно шире китайской, европейской и российской. Это связано с национальными физиологическими особенностями.

10 правил выбора детской обуви

5 распространенных мифов

Слепое следование советам бабушек или подруг при выборе обуви для ребенка породило 5 самых распространенных мифов. Попробуем их развеять:

Как выбрать первую обувь

Правильная обувь новорожденных младенцев и детей до 1,5 года должна соответствовать некоторым стандартам:

Важно! Ходить в обуви постоянно нельзя. Обязательно разувайте ребенка дома для хождения босым по твердому полу, по песку и земле. Это хороший массаж и профилактика плоскостопия.

Как понять, что обувь мала

Выяснять, что ботиночки или закрытые туфли малы, сложно, если ребеночек еще не разговаривает, не может пожаловаться на стесненность пальцев, боль при ходьбе. В этом случае маме нужно действовать так:

Должно остаться немного места. Если топики подходят по ширине и размеру, останется свободное пространство, пальчик не упрется в край.

Попробуйте просунуть свой палец под язычок. Если он не заходит, поменяйте ботинки. Они не подходят по размеру или полноте.

Из какого материала выбрать обувь

Для детей раннего возраста очень важен обувной материал. На что обратить внимание при выборе ботинок из разного сырья:

Примерный перечень моделей и материала приведен в таблице (Важно! Таблицу можно прокручивать вправо и влево на мобильных устройствах):

Размерные таблицы распространенных брендов

Поклонникам мировых брендов полезно будет воспользоваться таблицами соответствия российских размеров обуви, маркировки производителя и длины стопы. Остается померить ножку и купить нужные ботиночки из каталога через интернет-магазин.

AliExpress («Алиэкспресс»)

На этой торговой площадке размер соответствует длине стопы ребенка и взрослого. То есть сколько сантиметров ножка, такой размер и покупайте. Очень удобная система для российского потребителя.

«Котофей»

Не слишком дорогая детская обувь на все сезоны изготавливается из натуральных качественных материалов. Производитель выпускает сапоги, сандалии для малышей любого возраста. Товары разделены на группы по возрастам.

«Капика»

Этот бренд отвечает за обувь в межсезонье и холодную погоду. «Капика» предлагает широкий выбор резиновых сапожек, дутиков, калош. Подбирайте размер по сетке. Она одинакова для компании «Капика» и «Котофей».

Adidas («Адидас»)

Nike («Найк»)

Производитель удачно сочетает цену и качество товаров. Поэтому так полюбился покупателям. Для подбора размера обуви воспользуйтесь таблицей.

«Сказка»

ECCO («Экко»)

Специализируется на выпуске ботинок для межсезонья.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/uhod/razmer_obuvi_dlya_detej.html

Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

Источник

Как выбрать первую обувь для малыша

3 главных мифа об ортопедической детской обуви

Ольга Чижевская исполнительный директор Лиги содействия развитию подиатрии

Какой должна быть первая обувь для первых шагов ребенка? Тема выбора детской обуви окружена массой предрассудков и откровенно рекламных мифов. В чем лучше всего ребенку делать первые шаги по квартире? А как выбрать первую обувь для улицы? Нужны ли в ней супинаторы и ортопедические стельки? Разбираемся вместе со специалистами.

Когда ребенку нужна первая обувь?

Мнение ортопедов на этот счет разнится. Есть адепты старой школы, которые, переживая за неокрепший костно-мышечный аппарат, рекомендуют носить ботиночки даже дома вплоть до 3 лет. Детский ортопед, подиатр Кирилл Шлыков с таким подходом категорически не согласен. На профильных конференциях и медицинских семинарах он не раз аргументированно доказывал, что в случае, когда ребенок здоров, не диагностированы серьезные патологии, идеальная обувь для малыша – ее отсутствие.

В среде подиатров известна присказка: «Если бы Бог в его безграничной мудрости хотел, чтобы младенцы носили обувь, они бы рождались обутыми». Отсылка к эволюции дает тот же логический вывод. Вряд ли на нашей стопе однажды должен был появиться какой-то элемент, похожий на туфли. Зато для ходьбы человеку нужны подвижные суставы, сильные мышцы и хорошая координация между ними, обеспечиваемая развитой нервной системой.

А теперь представьте себе ребенка, который только начинает делать первые шаги. Он еще неуклюж и неустойчив. Когда кроха передвигается босиком, количество возбужденных рецепторов на подошве чрезвычайно велико. Получая многочисленные импульсы, мозг начинает реагировать – правильно активизировать мышцы. Он буквально учится управлять стопой. И это та тренировка, без которой нога не научится двигаться правильно. Так зачем же лишать своего ребенка такого потрясающего опыта и элемента естественного, физиологичного развития?

Исследования ученых разных стран показывают, что дети, которые не носят обувь (часто речь идет о государствах, где погода позволяет круглый год ходить босиком), имеют более сильные и менее подверженные деформациям ноги.

Если у ребенка от рождения нет серьезной патологии, сбалансированно работает нервная система, мышцы могут укрепляться, дайте ребенку свободу. Дайте ему возможность адекватно тренировать мышцы ног. Итак, идеальная обувь – ее отсутствие.

Но как быть, если погодные условия не способствуют «босоногому детству»? Вот тут понадобятся первые ботиночки. Рассказываем, на что обратить внимание при покупке детской обуви.

Нужен ли высокий жесткий задник?

До сих пор можно встретить устаревшие рекомендации о необходимости высокого жесткого задника, фиксирующего голеностопный сустав. Современные врачи-подиатры не согласны с таким утверждением. Жесткий высокий задник якобы профилактической обуви блокирует физиологичное движение. Таким образом, он буквально «выключает» мышцы, ответственные за формирование сводов стопы. Жесткая фиксация голеностопа не только не вполне обоснована, но и вредна.

Идеальный задник у детской обуви – формоустойчивый. При этом он не обязательно жесткий. Он поддерживает стопу, но не ограничивает, не фиксирует ее. При этом сохраняет свою форму на протяжении всего периода носки.

Какой должна быть подошва у детской обуви

Казалось бы, учитывая тот факт, что главная функция обуви состоит в защите от агрессивной среды, подошва должна быть максимально жесткой. Но это ошибочное и опасное утверждение. Подошва должна быть прочной и… гибкой.

Для формирования правильного паттерна (рисунка) движения у ребенка важно, чтобы обувь не мешала естественному перекату стопы. Поэтому ее подошва должна сгибаться по линии, соединяющей пятую и первую плюсневые кости (начало мизинчика и большого пальца). Хотите проверить обувь при покупке? Попросите ребенка привстать на носочки в примеряемой паре.

Хождение в ботиночках с гибкой подошвой особенно важно в возрасте 1,5-4 лет. В этот период развивается правильная установка костей, а происходит это благодаря тому, что активно включаются мышцы, сгибающие-разгибающие пальцы. Если эти мышцы не работают, нарушается биомеханика ходьбы и развитие нижних конечностей.

Обувь для первых шагов – с широким носком

Передняя часть обуви не должна быть слишком узкой. Стопа ребенка растет неравномерно и в какой-то момент может быть, например, еще достаточно короткой, но при этом широкой. Слишком узкий носок давит на большой палец и вызывает перерастяжение мышцы, чья функция состоит и в поддержке свода. Любое смещение первого пальца кнутри приводит к формированию неправильной установки стопы.

При выборе детской обуви важно помнить, у одного и того же бренда бывают как «удачные» с точки зрения ортопедов модели, так и не очень. Каждую пару перед покупкой следует примерить и протестировать на формоустойчивость и гибкость подошвы.

Нужен ли заводской супинатор в детской обуви

Это любимый маркетинговый ход производителей якобы «ортопедической» обуви. Однако некий корректирующий выступ на заводской стельке не имеет ни малейшего практического смысла. Почему?

Начнем с того, что с точки зрения анатомии стопы у нас не один, а три свода, работающих как единый «механизм». Жесткий выступ поддерживает медиальный свод? Деформируются латеральный и поперечный. Впрочем, «универсальный» выступ может давить и «совсем мимо». Поскольку не бывает в нашем мире одинаковых малышей с абсолютно идентичными ножками.

Подозреваете у крохи медицинскую проблему? Лечение должен назначать врач, но никак не консультант в ортопедическом салоне. Даже если его сотрудники носят белые халаты – родителей не должно это вводить в заблуждение. Ортопедические приспособления, в том числе ортезы стопы – не аксессуар, который можно примерить и купить в магазине.

Только сертифицированный специалист с высшим медицинским образованием – детский ортопед или подиатр – может правильно оценить состояние стоп и всего опорно-двигательного аппарата ребенка. Он проведет необходимые тесты на специальном приборе – подоскопе. В случае реальной необходимости врач изготовит малышу индивидуальные ортопедические стельки.

Источник