какая память течение четверти секунды функционирует память
Какая память течение четверти секунды функционирует память
1. Первым в истории европейской культуры произведением по психологии памяти был:
а) трактат Аристотеля;
б) классический труд Галена «О частях человеческого тела»;
2. Блоковая модель переработки информации разрабатывалась в рамках:
б) ассоциативной психологии;
г) когнитивной психологии.
3. Нейропсихологические проблемы памяти в отечественной науке изучал:
б) А.Р. Лурия;
4. Последовательное применение принципа деятельности в изучении процессов памяти характерно для исследований:
в) П.И. Зинченко;
5. Сторонником ассоциативного направления в психологии памяти был(а):
б) Г. Эббингауз;
6. В отличие от других представителей гештальтпсихологии подчеркивал роль потребностей и намерений субъекта в процессах памяти:
г) К. Левин.
7. Направление в психологии, которое в качестве первичных факторов памяти выдвигает некоторые целостные психологические структуры, несводимые к сумме составляющих ее частей, известно как:
а) деятельностная теория памяти;
б) ассоциативная теория памяти;
г) психоаналитическая теория памяти.
8. Пионером в экспериментальном изучении смысловой памяти был:
в) Э. Мейман;
9. Истинное искусство памяти есть искусство внимания по словам:
б) С. Джонсона;
10. В результате усовершенствования метода свободных ассоциаций новый вид ассоциативного эксперимента – метод навязанных ассоциаций – был введен:
г) В. Вундтом.
11. Новый метод изучения памяти (метод угадывания) был введен:
а) В. Вундтом и С. Холлом;
б) Г. Эббингаузом и Э. Крепелином;
в) Г. Мюллером и А. Пельцекером;
г) Э. Мейманом и Ф. Шуманном.
12. Репрезентация информации в сенсорном регистре – это:
а) след сенсорного воздействия;
б) в основном семантическая память;
в) акустическая или артикуляционная, возможно, зрительная и семантическая, память;
г) в основном логическая память.
13. Память о своей памяти называется:
а) оперативной памятью;
б) метапамятью;
в) автобиографической памятью;
г) кратковременной памятью.
14. Основанием разделения памяти на двигательную, эмоциональную, образную и вербальную является:
а) ведущий анализатор;
б) предмет отражения;
в) активность субъекта;
г) вид деятельности.
15. Опосредованная и непосредственная память различаются:
а) по ведущему анализатору;
б) по использованию вспомогательных средств в процессе запоминания;
в) по степени активности субъекта;
г) по видам деятельности.
16. Генетически первичной считается память:
а) двигательная;
17. Высшим видом памяти считается память:
г) вербальная.
18. Вид памяти, основанный на установлении в запоминаемом материале смысловых связей, называется памятью:
б) логической;
19. Вид памяти, при котором особенно хорошо человек запоминает наглядные образы, цвет, лица и т. п., – это память:
б) наглядно-образная;
20. Вид памяти, при котором прежде всего сохраняются и воспроизводятся пережитые человеком чувства, известен как память:
в) эмоциональная;
21. Тип зрительной памяти, долго сохраняющей яркий образ со всеми деталями воспринятого, – это память:
а) эйдетическая;
22. Память, основанная на повторении материала без его осмысления, называется:
г) механической.
23. Сенсорная память:
б) лежит в основе отдельных образов;
г) действует на уровне рецепторов.
24. В течение четверти секунды функционирует память:
а) сенсорная;
25. Вид памяти, включающий процессы запоминания, сохранения и воспроизведения информации, перерабатываемой в ходе выполнения действия и необходимой только для достижения цели данного действия, называется памятью:
а) оперативной;
26. Оперативную память как вариант кратковременной памяти под определенным углом зрения рассматривает:
г) М.С. Роговин.
27. Модель оперативной памяти разработал(и):
а) А. Бэддли и А. Хитч;
б) Р. Аткинсон и М. Шиффрин;
28. Основной характеристикой оперативной памяти является:
а) кратковременность сохранения;
б) действия на уровне рецепторов;
в) неустойчивость к помехам;
г) лабильность.
29. У. Найссером было введено в научный оборот понятие:
а) эхоническая память;
б) оперативная память;
в) автобиографическая память;
30. Структура долговременной памяти:
а) ассоциативна;
31. Ранней генетической формой памяти является запоминание:
а) непроизвольное;
32. Отношение непосредственного и опосредованного запоминания в процессе развития изучал:
в) А.Н. Леонтьев;
33. Графическое отражение отношений непосредственного и опосредованного запоминания в процессе развития имеет вид:
б) параллелограмма развития;
в) квадрата развития;
34. Для продуктивности непроизвольного запоминания важно то место, которое занимает в деятельности данный материал, как показали исследования:
а) П.И. Зинченко;
35. Автором метода заучивания (метода последовательных воспроизведений) является:
в) Г. Эббингауз;
36. Количество воспроизведенных или узнанных элементов ряда в абсолютных числах или в процентах к общему объему предъявленного стимульного материала называется коэффициентом:
а) запоминания;
б) точности запоминания;
37. Количество повторений, которое требуется для первого безошибочного воспроизведения всех элементов ряда в любом порядке, служит показателем:
а) мобилизационной готовности;
в) запоминания;
38. Прочность запоминания не зависит:
а) от степени участия соответствующего материала в дальнейшей деятельности субъекта;
б) от значимости соответствующего материала для достижения предстоящих целей;
в) от эмоционального состояния субъекта;
г) от объема памяти.
39. Индивидуальные особенности памяти не выражаются в таких ее свойствах, как:
г) интенсивность.
40. Установлено, что материал запоминается лучше в том случае, если он:
а) включается в условия достижения цели;
б) входит в содержание основной цели деятельности;
Не помните, что было 5 минут назад? Срочно тренируйте кратковременную память
Память — удивительная способность человека, которая не устаёт удивлять исследователей, изучающих её особенности. Состоящая из нескольких уровней, словно этажей, она позволяет удерживать только значимую информацию. Прослушав лекцию, посмотрев фильм, поговорив с кем-нибудь из знакомых, попытайтесь воспроизвести в голове отдельные фразы, которые были сказаны лектором, киногероем или собеседником. Сможете ли вы их повторить в точности? Вряд ли, если вы не являетесь эйдетиком.
Это потому, что во время лекции, киносеанса или разговора срабатывала кратковременная память (сокращённо обозначается как КВП), из которой основная информация (тема доклада, сюжет фильма или суть беседы) перекочевала в долговременную. Вы не ставили перед собой задачу в точности запоминать какие-то фразы, поэтому доскональные формулировки исчезли. Это большой плюс, ведь иначе объём памяти был бы переполнен, а это, как правило, приводит к нежелательным последствиям.
Умение фильтровать информацию на данном этапе позволяет не забивать голову ненужными вещами и оставлять достаточно места для чего-то более важного. Чтобы его тренировать, нужно изначально работать именно на этом «этаже».
Что это такое
Кратковременная память — это удержание информации на короткий срок. Специалисты утверждают, что он ограничен 20-30 секундами. Причём затухать точный образ начинает уже на 18 секунде, а к 30-й полностью исчезает. Забывание в течение указанного промежутка времени происходит при условии, что отсутствует целенаправленное кодирование и сохранение. Если же человек ставит перед собой цель что-то запомнить, он переводит данную информацию на следующий «этаж» памяти — долговременной.
Кратковременная память представляет собой способность удерживать ту информацию, которую мы получаем из жизненного опыта и используем для выполнения повседневной, рутинной работы. Например, домохозяйка моет посуду, и именно КВП позволяет ей сортировать тарелки на грязные и чистые (эти я уже помыла), выполнять элементарные действия (моющее средство в воду я уже добавила, сковородку я уже замочила и т. д.).
Человек даже не представляет, насколько важную роль в его жизни играют краткосрочные воспоминания. Яркий пример их нарушений — болезнь Альцгеймера. Люди, страдающие ею, по несколько раз подряд выполняют одно и то же действие, потому что не помнят, что они его только что совершили.
Так как в психологии это своеобразный комплекс познавательных способностей, специалисты утверждают, что его можно и нужно тренировать и развивать, что позволит в дальнейшем запоминать больший объём информации.
Стадии
Если человек не ставит своей целью запомнить какую-то конкретную информацию, срабатывает кратковременная память, и через 30 секунд он её забывает. Но, когда нужно удержать образ на более длительный срок, запоминание проходит 3 стадии: кодирование, хранение и извлечение. Если вы хотите тренировать КВП, нужно знать, как работают все три.
Стадия 1. Кодирование
Чтобы удержать образ в кратковременной памяти, в первую очередь нужно сосредоточиться на нём. Всё внимание должно быть акцентировано на том, что вам нужно, а всё лишнее, происходящее в этот момент вокруг, отсекается и забывается уже через 30 секунд.
Например, цель — запомнить сумму покупки, которую вы только что сделали в магазине. Спустя время вы её воспроизведёте, так как сосредоточились именно на ней. Но, если вас спросить, какое имя было указано на бейджике кассира, который пробивал вам чек, или сколько человек стояло за вами в очереди, вы вряд ли сможете ответить, потому что вам не нужна данная информация.
Все люди кодируют информацию в КВП по-разному:
«Этаж» кратковременной памяти состоит из двух комнат. В психологии их принято называть хранилищами или буферами. За каждый из них отвечают разные мозговые структуры. Первый буфер — акустический, туда отправляется вся информация, которую человек запомнил на слух. Он располагается в левом полушарии. Второй — зрительно-пространственный, там хранится то, что было зафиксировано с помощью зрения. Он находится в правом полушарии.
Стадия 2. Хранение
Долгосрочная память позволяет помнить моменты из детства, обучения в школе и институте, какие-то яркие события из прошлого, заученные наизусть стихи и формулы, героев любимых фильмов и актёров, которые их играли. Кажется, что её хранилище безгранично и вмещает в себя огромные пласты информации. Совсем по-другому обстоит дело в КВП.
Понятно, что объём хранящейся информации в кратковременной памяти минимален. Удивительно то, что его можно выразить математическими параметрами. Джордж Миллер (выдающийся американский психолог) выяснил, что она определяется формулой «7 ± 2». Согласно его исследованиям, среднестатистический человек удерживает за 30 секунд всего 7 элементов. В силу различных причин (индивидуальных особенностей, отвлекающих факторов) это число может колебаться от 5 до 9.
Вы сами можете проверить это правило на себе. Бегло просмотрите любой список (имён, фильмов, продуктов), отвернитесь и попытайтесь воспроизвести его. Наверняка сможете вспомнить от 5 до 9 пунктов.
Хранение информации в кратковременной памяти связано с двумя процессами — укрупнением и забыванием. Если ваша задача — расширить её объём, натренировать, нужно знать, что они собой представляют.
Укрупнение
Ваша задача — за короткий промежуток времени запомнить следующую последовательность букв: Sruoyylerecnis. Человек, не знающий английского языка, воспроизведёт от 5 до 9 символов. Тот, кто ранее изучал его, может достать из хранилища долговременной памяти заученную когда-то фразу Sincerely Yours (переводится как «Искренне Ваш»). Получается, что он 14 букв укрупнил до 2 слов, которые легко запоминаются. Этот метод нужно научиться применять на практике, «вытаскивая» из памяти ассоциации, которые позволят сократить объём информации, подлежащей сохранению.
Забывание
Образы из кратковременных воспоминаний быстро забываются по двум причинам: угасание и замещение новыми. Угасание происходит потому, что на данной информации не было акцентировано внимание. Даже если вы сразу закодировали её (запомнили сумму покупки в магазине), как только вы сообщили её кому-то или зафиксировали на бумаге, она в скором времени сама собой сотрётся, так как потеряет актуальность. Она может исчезнуть из хранилища и по другой причине — если эту информацию вам нужно запоминать каждый день, она замещается новыми фактами. Вы наверняка помните, сколько потратили вчера или позавчера, но вряд ли воспроизведёте цифры недельной давности.
Стадия 3. Воспроизведение
Воспроизведение кратковременных воспоминаний кажется процессом гораздо более лёгким, чем воспроизведение долговременных. Ведь в последнем случае их нужно сначала найти, затем вытащить. А здесь хранилище совсем рядом — протяни руку и достань. Однако чем больше элементов находится в буферах, тем медленнее и менее точно происходит воспроизведение. Например, если телефон состоит из 10 цифр, есть большой риск ошибиться хотя бы в одной из них. Если их всего 7, это увеличивает шансы на более точное запоминание (срабатывает «магическая семёрка» Миллера).
Те, кто тренирует КВП, должны это учитывать. Не нужно стараться запоминать слишком большое количество элементов за один раз. Увеличивать объём нужно постепенно.
При постоянном повторении (репрезентации) информации она переносится из кратковременной памяти в долговременную.
В зависимости от того, как именно происходит кодировка в кратковременной памяти, последняя делится на несколько видов.
Аудиальная / слуховая
Запоминание происходит через органы слуха. Тут важен один момент: мало просто услышать нужную информацию, желательно самому проговорить её вслух или про себя. Иначе образ (фраза, слово) через 30 секунд исчезнет.
Визуальная / зрительная
Запоминание происходит через органы зрения. Чтобы перевести картинку из кратковременной памяти в долгосрочную, можно воспользоваться фонологическим кодированием (несколько раз проговорить про себя или вслух, что на ней изображено) или методом ассоциаций.
Тактильная / кинестетическая
Запоминание происходит через прикосновение. Таким видом памяти обладают немногие люди. Им нужно подержать вещь в руках, чтобы зафиксировать и сохранить информацию о ней.
Человек с кратковременной аудиопамятью будет лучше воспроизводить информацию из лекций. Те, у кого она визуальная, для удержания материала должны увидеть его на доске в виде каких-то схем или ключевых моментов. Кинестетикам нужны практические занятия — лабораторные работы, эксперименты.
По длительности хранения информации кратковременную память делят также на мгновенную (через 15-20 секунд образ стирается) и оперативную, рабочую (сохранение материала в течение 30 секунд, пока принимается решение, нужен он для дальнейшего воспроизведения или нет).
Характеристики
Как уже было сказано, оптимальный объём кратковременной памяти взрослого человека — 7 элементов. Допускается незначительное отклонение ± 2 элемента. При этом нужно понимать, что в данном случае плюс гораздо лучше минуса. Если этот параметр составляет цифру менее 5, диагностируются нарушения КВП, выясняется их причина, даются рекомендации по устранению (если это возможно), назначается лечение.
Краткосрочная память показывает умение человека отсеивать ненужную информацию, которой полон окружающий мир. Если во время лекции отвлекаться на такие моменты, как цвет новой блузки у подруги, разговор сидящих сзади, музыку с улицы из открытого окна, учебный материал не будет усвоен, так как хранилища будут заполнены совершенно другими образами.
От краткосрочной памяти напрямую зависит объём и точность долгосрочной. Если плохо закодировать и сохранить информацию в КВП, она и в ДВП останется такой же деформированной, причём носитель этого понимать не будет. Этим объясняются постоянные споры на тему: «Я точно помню, что это было именно так» — «Нет, всё происходило по-другому». Одно и то же событие люди помнят по-разному и именно свой вариант считают достоверным.
Нарушения
На проблемы с кратковременной памятью нужно обращать внимание незамедлительно, потому что они имеют гораздо более серьёзные последствия, чем нарушения долговременной. Когда человек не помнит, что происходило 5 лет назад, это простительно. Но, когда он забывает то, что делал 5 минут назад, это оборачивается катастрофой не только для него самого, но и значительными трудностями для окружающих его людей.
Причины
Потеря или повреждение кратковременной памяти могут быть обусловлены следующими факторами:
Нарушение может быть вызвано также авитаминозом, бесконтрольными или длительным приёмом мощных лекарственных препаратов, бессонницей, проблемами с щитовидкой, болезнью Альцгеймера, тяжёлыми инфекциями (ВИЧем, туберкулёзом, сифилисом) и другими физиологическими факторами.
Симптомы
По каким признакам можно узнать, что имеются проблемы с кратковременными воспоминаниями:
Плохая кратковременная память приводит к проблемам в обучении и существенно снижает качество жизни, поэтому её следует постоянно тренировать и улучшать. Если же диагностируются серьёзные нарушения, это может лишить человека способности выполнять рутинную работу и жить прежней жизнью.
Диагностика
Проверка кратковременной памяти может проводиться по нескольким направлениям:
Для каждого из этих направлений существует своя методика определения.
Объём:
Длительность определяется по методу угадывания Хинрикса.
Процесс запоминания:
Процесс сохранения определяется с помощью метода Эббингауза.
Для изучения процесса воспроизведения используются методы:
В рамках каждой из упомянутых методик проводится валеологическая оценка кратковременной памяти, то есть учёт физиологических факторов: возраста, пола, наличия хронических заболеваний, самочувствия на момент проведения теста. Для получения более точных данных исследования организуются несколько раз.
Самая знаменитая методика определения объёма КВП — тест Джекобса.
Есть 4 набора цифр, в каждом из которых — 7 рядов, начиная с 4-х элементов и заканчивая 10-ю. Они выглядят так:
Тестирующий читает каждую цифру с интервалом в 1 секунду, после каждого ряда делает паузу в 2-3 секунды и разрешает испытуемым записать то, что они запомнили. Между наборами даётся отдых длительностью в 5-6 минут.
По окончании теста объём КВП высчитывается по формуле: ПК (объём кратковременной памяти) = А (максимальная длина ряда, которая была воспроизведена без ошибок для каждого набора) + С (количество рядов, которые были правильно воспроизведёны и превышают значение А) : 4 (количество наборов).
Полученные результаты позволяют сделать следующие выводы:
Способы улучшения
Что даёт тренировка кратковременной памяти:
Чтобы улучшить кратковременную память, можно воспользоваться следующими методиками:
Полезными окажутся любые интеллектуальные игры, разгадывание кроссвордов, заучивание наизусть стихов и песен, изучение иностранного языка. На развитие кратковременной памяти также влияет образ жизни, который ведёт человек. Поэтому, если хотите её улучшить:
При наличии серьёзных проблем врач может назначить препараты для восстановления кратковременной памяти:
От качества кратковременной памяти напрямую зависит объём и точность долгосрочной. Поэтому так важно начинать именно с её тренировки. При возникновении серьёзных проблем (провалов, полной или частичной потери) необходимо своевременно обращаться за помощью к специалистам.
Физиологический порог
представляет собой предел чувствительности рецептора;
198. Синонимом термина «восприятие» является:
перцепция;
199. По отношению к образам ощущения образы восприятия:
вторичны;
200. Основным критерием классификации восприятия на восприятие пространства, времени, движения выступает:
форма существования материи;
201. Основанием классификации восприятия на восприятие художественное, математическое, техническое, музыкальное и др. является:
вид деятельности.
202. Основанием разделения восприятия на произвольное и непроизвольное служит:
целенаправленность характера деятельности субъекта.
203. Субсенсорное восприятие – это одно из проявлений:
бессознательного;
204. Пример рисунка, который воспринимается то как ваза, то как два человеческих профиля, иллюстрирует закон:
фигуры и фона;
205. Зависимость восприятия от содержания психической жизни человека и от особенностей его личности называется:
апперцепция;
206. Константность восприятия — это свойство:
приобретенное;
207. В способности человека узнавать предмет по его неполному или ошибочному изображению проявляется такое свойство восприятия, как:
целостность;
208. Свойство восприятия, характеризующееся восприятием тесно связанных с мышлением и пониманием сущности предметов, называется:
осмысленностью;
209. Время, насыщенное в прошлом переживаниями, деятельностью, вспоминается как:
более продолжительное;
210. Отбор информации, поступающей в мозг из окружающей среды, не зависит:
от задатков.
211. Свойство человека, проявляющееся как способность замечать в воспринимаемом малоизвестные, но существенные детали, характеризует:
внимательность;
212. К основным процессам памяти не относится:
концентрация;
213. Основанием разделения памяти на двигательную, эмоциональную, образную и вербальную является:
предмет отражения;
214. Опосредованная и непосредственная память различаются:
по использованию вспомогательных средств в процессе запоминания;
215. Генетически первичной считается память:
двигательная;
216. Высшим видом памяти считается память:
вербальная.
217. Вид памяти, основанный на установлении в запоминаемом материале смысловых связей, называется памятью:
логической;
218. Вид памяти, при котором особенно хорошо человек запоминает наглядные образы, цвет, лица и т. п., — это память:
наглядно-образная;
219. Вид памяти, при котором прежде всего сохраняются и воспроизводятся
пережитые человеком чувства, известен как память:
эмоциональная;
220. Тип зрительной памяти, долго сохраняющей яркий образ со всеми деталями воспринятого, — это память:
эйдетическая;
221. Память, основанная на повторении материала без его осмысления, называется:
механической.
222. Сенсорная память:
действует на уровне рецепторов.
223. В течение четверти секунды функционирует память:
сенсорная;
Кратковременная память
Содержит элементы, способные переместиться в долговременную
Долговременная память
обладает практически неограниченной длительностью;
Как показала Зейгарник, мы лучше помним какую-либо работу, если она
осталась незаконченной;
которая состоит из структур, позволяющих организовать познание мира;
228. Мы ориентируемся в днях недели или расположении слов в словаре благодаря:
последовательной организации;
229. При извлечении информации из памяти всегда легче:
распознать элемент информации среди предъявленных других;
Пожилые люди
Особенности памяти индивидуальны
Память
может вызвать некоторую функциональную ригидность;
232. Два явления, связанных во времени или в пространстве, объединяет ассоциация:
по смежности;
233. Два противоположных явления связывает ассоциация:
по контрасту;
234. Сущность процесса мышления состоит в установлении таких связей и отношений между предметами и явлениями, как:
причинно-следственные;
235. Автором культурно-исторической теории мышления признан:
Л.С. Выготский.
236. Основанием классификации мышления на наглядно-действенное, наглядно-образное и словесно-логическое является:
предмет отражения;
237. Теоретическое и эмпирическое мышление различают:
по характеру обобщений;
238. Вид мышления, опирающегося на непосредственное восприятие предметов, реальное преобразование в процессе действий с предметами, называется мышлением:
наглядно-действенным;
239. Непосредственная связь с восприятием окружающей действительности является отличительной особенностью одного из следующих видов мышления:
наглядно-образного;
240. Наглядно-образное мышление ярко проявляется в возрасте:
4-6 лет;
241. Считается доказанным, что наиболее поздним продуктом исторического развития мышления является мышление:
словесно-логическое;
242. Теоретическое и практическое мышление различают:
по типу решаемых задач;
243. В том, что мышление развертывается в условиях жесткого дефицита времени, заключается одна из важных особенностей мышления:
практического;
244. Практическое мышление направлено:
на разрешение конкретных задач;
245. Свернутый, в основном бессознательный по сути акт одномоментного «охватывания» структуры ситуации или задачи представляет собой мышление:
интуитивное;
246. Синонимом термина «репродуктивное» является термин:
воспроизводящее;
247. Относительно устойчивая структура умственных способностей — это:
интеллект;
248. Мгновенное осознание решения некоторых проблем — это:
инсайт;
Гипотеза.
250. Этапом подготовки решения проблемы является: