какая полнота на полную ногу
Что такое полнота обуви и как правильно ее измерить — советы и таблицы размеров
Что такое полнота обуви и зачем ее измерять
Полнота обуви представляет собой значение, полученное путем измерения обхвата носочной части стопы по самым выступающим точкам. Этот тот параметр, который определяет, насколько комфортно будет сидеть обувь на ноге, не будет ли она давить при ходьбе. А от этого напрямую зависит здоровье ног. Особенно важно учитывать полноту при покупке обуви из жестких материалов.
Если у тебя широкая стопа, тем более будет важно измерить полноту ноги. Неправильно подобранная обувь может сдавливать стопу, нарушая тем самым кровообращение, что может привести к появлению мозолей, натоптышей, сосудистым заболеваниям и даже судорогам.
Не забывай и про параметр длины. Если обувь будет сильно больше, то ноги будут быстрее уставать, а при регулярном ношении такой пары стопа может деформироваться, появятся выпирающие косточки, от которых не так-то просто избавиться.
Также важно обращать внимание на полноту при покупке детской обуви. Слишком узкая или очень широкая пара могут привести к неправильному развитию стопы и ее деформации, нарушению осанки и координации движений. Брать обувь на вырост – грубая ошибка, которая не приведет ни к чему хорошему.
Итак, как мы видим, игнорировать полноту ноги при выборе обуви нельзя. Этот как раз тот случай, когда лучше потрать чуть больше времени и денег, чтобы найти идеальную пару.
Полнота стопы при покупке обуви: как измерить и определить по таблице
Если с размерами обуви более-менее разобрались, то как определить полноту стопы и нужно ли учитывать этот показатель вообще — задумываются немногие. Между тем это тоже крайне важная характеристика, игнорирование которой может привести к очень серьезным последствиям, как у детей, так и у взрослых. У подавляющего большинства людей полнота стопы стандартная, средняя, но и им при выборе обуви необходимо проверять данный параметр, что бы не купить случайно размер на узкую или широкую ступню. Кстати, если полнота обуви не указана в описании товара, то она стандартна.
Зачем определять полноту стопы
Говоря простым языком, полнота обуви (она же — ширина) — это параметр, который определяет, насколько комфортно сядет выбранная пара на вашу ступню. Не будут ли ботинки, туфли, кроссовки давить. Или, напротив, не будут ли болтаться до такой степени, что вам придется придерживать обувь буквально пальцами.
Ни тот, ни другой вариант нельзя отнести к здоровым (о дискомфорте, мозолях и боли при ходьбе даже вспоминать не будем). Особенно если речь идет о детской обуви. Игнорирование полноты может привести к нарушениям развития стопы, что в свою очередь сформирует неправильную походку и повлияет на физическое развитие ребенка.
В случае взрослых полнота стопы — параметр не менее важный. Широкую ногу обувь стандартной полноты будет передавливать, а это ухудшает кровообращение, заставляет быстрее уставать, способствует развитию судорог и сосудистых нарушений.
Часто, зная о том, что обувь «своего» размера давит, люди покупают пару на размер, а то и два больше. И это опять-таки плохо: такие ботинки натирают, становятся причиной образования мозолей, а то и деформируют стопу, со временем приводя к образованию выпирающих косточек.
Как видите, при любых вариантах, итог игнорирования ширины бывает плачевен. Поэтому лучше перестраховаться и четко понимать, какая именно полнота обуви подойдет именно вам. Тем более, что совершенно ничего сложного в этом нет. Достаточно раз измерить стопу, проверить полученные результаты и взять их, как говорится, «на вооружение».
Как измерить полноту стопы
Полнота стопы — это обхват ступни в самой широкой ее части. Как правило, шире всего ступня около носка, в районе косточек возле большого пальца и мизинца.
Теперь приступаем непосредственно к измерениям.
Встаньте ногой (а затем и второй) на лист бумаги, перенесите вес на ступню. Наклонитесь и с помощью портняжной ленты измерьте два параметра:
Как было сказано выше, во внимание принимаем наибольшие цифры из полученных при измерении двух ног.
Эти измерения — только промежуточный этап. Производители обуви в зависимости от региона расположения обозначают полноту стопы по собственным правилам. Так, в России, в соответствии с ГОСТ 3927-88, ширину обуви маркируют цифрами от 1 до 12 с интервалом 4 мм. В Европе схожая маркировка — но с интервалом 5 мм. В Великобритании и США приняты буквенные обозначения — А, B, C, D, E, F через каждые 5 мм. Кроме того, в буквенных системах приняты удвоения и утроения (АА, ААА, FF, FFF) букв, которые информируют о несколько увеличенном значении полноты по сравнению со стандартными значениями.
Полноту стопы в российской системе рассчитывают по следующей формуле:
W — полнота стопы (наш искомый параметр);
В — обхват стопы, измеренный портняжной лентой, мм;
С — длина стопы, мм;
А — постоянный коэффициент, который равен 16 для мужчин и 17 для женщин.
Приведем простой пример расчета.
Предположим, вы — мужчина и измерили, что: ваш обхват стопы (В) — 23 см, а длина (С) — 25 см.
Таким образом, полнота стопы в российской системе координат — 4.
Для информации: показатель полноты 6 считается нормальной полнотой стоп. Показатели 2-5 характеризуют стопы уже средних. 7 и выше – шире средних, широкие, полные, очень широкие.
Чтобы было проще определить полноту стопы, мы подготовили для вас таблицу.
Размер | Полнота (подъем), мм | ||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
35 | 197 | 202 | 207 | 212 | 217 | 222 | 227 | 232 | 237 |
36 | 201 | 206 | 211 | 216 | 221 | 226 | 231 | 236 | 241 |
37 | 205 | 210 | 215 | 220 | 225 | 230 | 235 | 240 | 245 |
38 | 209 | 214 | 219 | 224 | 229 | 234 | 239 | 244 | 249 |
39 | 213 | 218 | 223 | 228 | 233 | 238 | 243 | 248 | 253 |
40 | 217 | 222 | 227 | 232 | 237 | 242 | 247 | 252 | 257 |
41 | 221 | 226 | 231 | 236 | 241 | 246 | 251 | 256 | 261 |
42 | 225 | 230 | 235 | 240 | 245 | 250 | 255 | 260 | 265 |
43 | 229 | 234 | 239 | 244 | 249 | 254 | 259 | 264 | 269 |
44 | 233 | 238 | 243 | 248 | 253 | 258 | 263 | 268 | 273 |
45 | 237 | 242 | 247 | 252 | 257 | 262 | 267 | 272 | 277 |
46 | 241 | 246 | 251 | 256 | 261 | 266 | 271 | 276 | 281 |
47 | 245 | 250 | 255 | 260 | 265 | 270 | 275 | 280 | 285 |
48 | 249 | 254 | 259 | 264 | 269 | 274 | 279 | 284 | 289 |
Ну а чтобы перевести полученную полноту ноги в другую систему измерений — европейскую или американскую — используйте эту таблицу соответствия полноты обуви.
Что касается детской обуви, то полнота стопы ребенка в европейских и американских интернет-магазинах нередко обозначается так:
1 = Narrow (узкая ) = N
2 = Medium (средняя ) = M
3 = Wide (широкая) = W
4 = X-Wide (очень широкая) = XW
5 = XX-Wide (очень-очень широкая) = XXW
Как измерить полноту стопы, вы наглядно можете увидеть вот на этом видео.
Оставить свой комментарий
А вот числа в таблице вызывают сомнения. Обхват стопы должен меняться с шагом 4 мм (это понятно и из формулы, поскольку обхват стопы умножается на коэффициент 0.25), а в таблице шаг обхвата стопы при одном размере составляет 5 мм.
Так например, в ГОСТ 3927-88, на который ссылается автор статьи, для размера 40 (длина стопы 255 мм) при полноте 6 обхват составляет 245 мм, а в таблице, приведенной здесь, указано значение 237 мм, что по ГОСТу соответствует полноте 4.
Как правильно выбрать обувь по полноте и ширине стопы. Рассказывает стилист
Я работаю персональным стилистом более шести лет. Как клиентка обычно выбирает пару обуви в магазине? Оценивает, нравится или не нравится визуально, потом примеряет. И если впору — сразу на кассу! В итоге часто покупка разочаровывает: деньги потрачены, а ноги страдают. Прежде чем отправиться на шопинг (офлайн или онлайн — неважно), обязательно узнайте полноту ноги. Не стесняйтесь сообщить ее консультанту, который поможет подобрать пару с учетом этого важного параметра.
Полнота обуви — значение, полученное путем измерения обхвата носочной части стопы по самым выступающим точкам. Она определяет, насколько комфортно будет сидеть обувь на ноге, не будут ли туфли/ботинки/сапоги давить при ходьбе. Неправильно подобранная обувь может сдавливать стопу, нарушая кровообращение, приводить к появлению мозолей, натоптышей и других неприятностей.
Кстати, здесь мы рассказывали еще про 5 вещей, которые испортят здоровье.
Как узнать полноту ноги
Нам понадобится сантиметр, карандаш и чистый лист А4. Сначала измеряем обхват стопы в самой широкой ее части. Далее измеряем длину стопы. Для этого нужно встать на лист и обвести обе стопы. Расстояние между самыми удаленными точками и будет длиной стопы.
Измерять полноту обуви лучше вечером, когда ноги немного отекли от физической активности в течение дня. Рекомендуется измерять обе стопы и ориентироваться на те значения, которые больше. Если планируете покупать зимнюю обувь, то перед измерениями наденьте толстые носки (считаем вместе с ними).
Вот формула, по которой рассчитывается полнота:
X=0,25*А-0,15*В-С
A – константа, для женщин равная 16
В – обхват стопы в сантиметрах;
С – длина стопы в сантиметрах.
Таблица полноты (подъема) ноги для обуви
Принято считать, что если полнота обуви на коробке не указана, то она соответствует среднему значению (6). В остальных случаях полноту каждой из моделей обуви можно посмотреть в описании товара.
Системы обозначения полноты обуви
Иностранные производители обуви используют другие обозначение полноты.
Американская система полноты обуви
Европейская система полноты обуви
В европейской системе полнота обуви обозначается цифрами от 1 до 12. Средняя полнота обозначается как 6F. Разница между каждым последующим значением равна 5 мм.
Как выбрать комфортную обувь на каблуке
Помимо всего вышесказанного, я советую обратить внимание на высоту каблука. Ее тоже важно учитывать при выборе обуви: она влияет на комфорт при ходьбе.
И еще несколько полезных советов:
Как определить полноту ноги для обуви?
Изящный дизайн, качественная натуральная кожа, удобная колодка, подходящий подъем, ваш размер, но. Обувь совершенно некомфортна в носке, жмет по бокам и напоминает скорей не модные ботинки или модельные туфли, а настоящий испанский сапожок. Отчего эти мучения? Почему пара высокого исполнения и качества вам не подходит? Дело в ее полноте, которая, увы, создана не для вас. А какая для вас? Как узнать этот параметр ноги для обуви и подобрать изделие комфортное в носке?
Что такое полнота обуви
Полнота такая же важная характеристика для изделия, как и размер. Это ширина ступни от места расположения косточки около большого пальца до мизинца. Параметр, определяющий, насколько комфортно пара будет сидеть на ноге.
У большинства людей полнота стандартная, на нее и рассчитывает массовый производитель, создавая обувь. Если этот показатель не указан на маркировке изделия, то обувь скорей всего совпадает со стандартным значением. Но, как и в одежде, которая подходит вам по размеру, но не подходит по крою, силуэту, посадке, так и обувь, может не подходить по полноте.
Модели обуви с увеличенной полнотой
Многие производители расширяют ассортимент и предлагают благодарным покупателям вариации не только размеров, но ширину стопы.. Это очень облегчает жизнь людям с нестандартными или проблемными ногами — такие изделия пользуются спросом у тех, кто перенес операцию, страдают отеками разной этиологии, а также у людей преклонного возраста.
Такая обувь избавилась от своей громоздкости, что было свойственно ей ранее. Дизайнеры предлагают клиентам изящные и при этом удобные изделия.
Если вы выбираете модель с увеличенной шириной, обратите внимание на следующие параметры.
Изделие с расширенным обхватом помогает избежать болей в ногах к концу дня, уменьшает нагрузку на позвоночник и суставы.
В линейке производителей существует различная градация моделей. Для маркировки в России, Европе используют цифры, в США, Великобритании прописные буквы латинского алфавита.
Как измерить полноту ноги для обуви
Чтобы сделать правильный замер, нужно узнать обхват ступни в самой широкой ее части от косточки большого пальца до мизинца. Можете воспользоваться обычной сантиметровой лентой, если ее под рукой нет, сделайте замер линейкой.
Измерять обхват стопы лучше вечером, когда появляется отечность. Данные левой и правой стоп могут отличаться, поэтому производите замеры обеих ног, большее значение используйте в качестве нужного.
Как правильно сделать замер:
Станьте двумя ногами на лист бумаги, перенеся на ступни свой вес. Отметьте точками самые широкие части ступней и длину стоп. Соедините их прямыми линиями, измерьте и запишите данные.
Теперь сделайте вычисления по формуле:
В — обхват стопы в мм;
С — длина стопы в мм;
А — постоянная величина: 16 для мужчин, 17 для женщин.
Таблица
Сверьтесь с таблицей, считается, что показатель, равный 6 это стандарт в российской классификации. От 2 до 5 у вас узкие стопы, больше 7 стопы с повышенной шириной.
Как определить полноту ноги для обуви таблица:
Полнота обуви: что это, как определить, таблица соответствия
Обувь должна быть красивой, комфортной. Удобство туфель, ботинок, сапог обусловлено качеством материала, моделью и таким параметром, как полнота обуви. Игнорирование этой характеристики при покупке обувных изделий чревато серьезными последствиями, ведь нога может быть узкой или, наоборот, широкой. Правильно подобранная обувь соответствует ширине ступни.
Что такое полнота обуви и как ее измерить
При одинаковом размере обувные изделия отличаются по полноте ступни – обхвату самой широкой части стопы, в носочной области.
Чтобы измерить этот показатель, нужна сантиметровая лента, калькулятор. Делая замеры, следует соблюдать рекомендации:
Измерения делают таким образом:
Для расчета такой величины, как ширина обуви, в российской промышленности используют формулу: Полнота ступни (W) равна 0,25×B – 0,15×C – A.
В – это обхват стопы в миллиметрах; C – длина ступни (мм); А – постоянный коэффициент (для мужчин – 16, для женщин – 17; для детей дошкольного возраста – 16, 5, для подростков – 13, 5.).
Следует знать! Стандартная полнота – 6. Параметры от 2 до 5 характерны для более узких ступней, а показатели 7 и выше – стопам, которые шире средних либо широкие, полные или очень широкие.
Таблицы полноты
Ширина обувных изделий зависит от колодок, подразделяющихся на группы по признаку пола и возраста. В России параметры полноты соответствуют государственному стандарту. Данный параметр не указывают, когда он равен среднему значению.
Ширина ступни обозначается посредством цифр или букв:
Классификация буквенных обозначений отличается у производителей разных стран. Например, в Британии она выглядит так:
У американских брендов иная система показателей:
Ниже говорится о критериях определения полноты женской, мужской, а также детской обуви.
Для взрослых
Измерив стопу, легко установить соответствие между отечественной и зарубежной маркировкой.