какая процедура подойдет для тонких волос
Плотнее, гуще, сильнее: уход за тонкими волосами
Уход за тонкими волосами — это много, очень много забот. Трихологи шутят, что природа награждает такими волосами неленивых девушек, у которых всегда есть время и желание экспериментировать со стрижками, укладками, шампунями, спреями и муссами для объема. Расскажем, как правильно ухаживать за тонкими волосами, чтобы это было не слишком затратно по времени, силам и средствам.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Основные проблемы тонких волос
Терапевт и трихолог помогут исправить положение — при грамотном подходе волосы станут плотнее и прочнее. Но если хрупкие капризные локоны достались вам от природы, придется смириться и научиться за ними ухаживать.
Чем они досаждают своим хозяйкам?
Быстро загрязняются и теряют форму.
Не держат объем и без укладки выглядят не очень.
Легко путаются, ломаются.
Требуют тщательного и многоступенчатого ухода (специальных шампуней для прикорневого объема и кондиционеров для тонких волос), а еще текстурных укладок и экспериментов с окрашиванием — на все это приходится идти, чтобы тонкие волосы выглядели «богато».
Считается, что тонкие волосы нужно мыть пореже, но это не так. © Pexels
Правильный уход за тонкими волосами в домашних условиях
Очищение
Первый и, наверное, самый важный этап ухода за тонкими волосами без объема. Есть мнение, что такие волосы нужно мыть пореже, — это не так. Во-первых, они быстро загрязняются и, если их редко мыть, выглядят неопрятно. А во-вторых, из-за избытка кожного сала волосы могут начать выпадать. Другое дело, что очищение должно быть бережным. Косметологи советуют мыть голову мягкой водой (фильтрованной, бутилированной или талой), не слишком горячей и не слишком холодной. И выбирать шампуни с растительными компонентами, которые добавляют волосам легкости и объема, одновременно ухаживая за ними.
Ниже — любимчики редакции Skin.ru.
Укрепляющий шампунь Fructis «Густые и роскошные», Garnier
Благодаря специально разработанной молекуле фибрацилан волосы с каждым днем становятся более плотными. А экстракт граната делает их мягкими, щелковистыми и струящимися. Отличное средство для ухода за тонкими ломкими волосами.
Шампунь Elseve «Фибрология» создающий густоту, L’Oréal Paris
Активный компонент шампуня филоксан проникает в структуру волоса и утолщает его. При этом средство дарит ощущение густоты волос, они становятся пышными и объемными.
Уплотняющий шампунь Dercos Densi-Solutions, Vichy
Шампунь для объема с экстрактом риса и пшеницы Rice & Wheat Volumizing Shampoo, Kiehl’s
Что делать, если уход за тонкими волосами не доставляет удовольствия? Можно попробовать этот шампунь с необыкновенно приятной отдушкой. «Действующие лица» этого средства — мед, протеины пшеницы и риса, которые увлажняют и смягчают волосы. Формула создает прикорневой объем и возвращает локонам жизненную силу.
Ополаскивание
Укрепляющий бальзам-ополаскиватель «Густые и роскошные» Fructis, Garnier
Солирует молекула фиброцелан, которая способствует повышению плотности волос. А помогает ей экстракт граната — увлажняет, смягчает волосы, делает их шелковистыми.
Бальзам Elseve «Фибрология», создающий густоту, L’Oréal Paris
Уплотняет и, насколько это возможно, утолщает волокно волоса. Среди активных компонентов — все тот же филоксан, молекула, благодаря которой волосы становятся более густыми и красивыми.
Кондиционирование
Экспресс-кондиционер Elseve «Двойной эликсир фибрология», L’Oréal Paris
Спрей отлично разглаживает волосы, делает их блестящими, значительно облегчает расчесывание и обеспечивает термозащиту при горячей укладке.
Кондиционер для объема с экстрактом риса и пшеницы Rice & Wheat Volumizing Conditioning Rinse, Kiehl’s
Средство с медом и протеинами оживляет тонкие волосы. Они становятся более пышными и объемными, шелковистыми и послушными.
Маски
Интенсивно ревитализирующая маска Botanic Therapy «Корень имбиря и маточное молочко», Garnier
Маска для истощенных, тонких волос с корнем имбиря и маточным молочком укрепляет волосы, наполняет их энергией и преображает. Локоны легче расчесываются, становятся менее склонными к ломкости, приобретают блеск.
Маска для тонких волос Botanicals «Лаванда. Эссенция увлажнения», L’Oréal Paris
Маска на 97% состоит из натуральных ингредиентов, интенсивно увлажняет, питает и смягчает волосы, облегчая расчесывание.
Как ухаживать за тонкими и редкими волосами с помощью салонных процедур
Ламинирование
Суть процедуры: на волосы наносят специальный витаминный состав, который выполняет роль защитной пленки. Он обволакивает каждый волос и выравнивает его поверхность. Эффект от ламинирования заметен уже после первой процедуры, но для сильно поврежденных и пористых волос понадобится несколько сеансов.
Экранирование
Глазирование
Эта процедура сейчас — один из самых востребованных вариантов ухода для очень тонких окрашенных волос, лишенных объема. Состав, которым смазывают волосы, напоминает масляную глазурь. В нем много керамидов и увлажняющих компонентов, которые мгновенно делают волосы гладкими, эластичными и блестящими. К сожалению, эффект от процедуры длится не очень долго — до 4 недель (а при частом мытье и до двух), но попробовать ее действительно стоит.
Эффект от уходовых процедур длится до 4 недель. © Unsplash
Полезные советы от профессионалов
Если вам кажется, что волосы стали тонкими ни с того ни с сего или после болезни, сильного стресса, беременности, на фоне гормональных изменений, сначала посоветуйтесь с врачом — терапевтом или трихологом. Специалист поможет выяснить, в чем причина того, что качество волос сильно (и резко) ухудшилось и, если нужно, назначит лечение, а также может порекомендовать косметический и салонный уход.
Мы — то, что мы едим. И никакие правила ухода за тонкими волосами не будут работать, если ваш рацион скуден или перегружен фастфудом, полуфабрикатами, сладостями и так далее. Неслучайно анализ на содержание витаминов в организме проводят на волосах. Они прекрасно отражают рацион. Подумайте, достаточно ли в нем качественного белка (молочных и кисломолочных продуктов, мяса птицы, рыбы, тофу, бобовых, яиц)? Много ли вы едите овощей? Орехов, цельнозерновых круп? Достаточно ли пьете воды? А вот табак, алкоголь, кофе и полуфабрикаты волосам не нравятся — и вполне возможно, что волосы стали тонкими и ломкими как раз из-за них.
Попробуйте массаж для кожи головы (но если будете делать его сами, то только по рекомендации и под руководством профессионала!). Он улучшает микроциркуляцию, ускоряет рост новых волос, улучшает их состояние — да и вообще доставляет массу приятных минут. Массаж идеально подходит для ухода за тонкими сухими волосами.
Укладывайте тонкие волосы правильно. С помощью фена и круглой расчески создавайте прикорневой объем — он отлично имитирует густоту волос. Используйте лосьоны, гели, муссы для придания объема, легкие стайлинговые средства. Попробуйте «переложить» волосы — если обычно делаете пробор на правой стороне, сделайте на левой или зачешите назад. Волосы привыкают к одному положению, и если их взбодрить, может появиться желанный объем. Крупные кудри и локоны — тоже отличный вариант укладки для тонких волос, они зрительно выглядят пышными.
Запишитесь к хорошему стилисту. Удачный стиль, хорошая стрижка и интересное окрашивание способны творить чудеса! С ними даже тонкие, редкие и поврежденные волосы выглядят на несколько порядков лучше.
Как ухаживать за тонкими поврежденными волосами. Советует эксперт
В сети много советов, как ухаживать за тонкими и за поврежденными волосами. А как быть, если волосы и тонкие, и поврежденные одновременно? Как создать объем на тонких волосах, но при этом не пересушить их, и как избежать перепитывания тонких волос, пытаясь их восстановить? Об этом и не только мы попросили рассказать Ольгу Шевченко, ведущего стилиста-технолога Joico.
Часто девушки с тонкими поврежденными волосами жалуются, что линейки для поврежденных волос после 1-2 раз применения сильно перепитывают их волосы. Сначала вау-эффект, потом — тусклые склеенные волосы. Как этого избежать? Что им все-таки выбирать – линейки для тонких волос или для поврежденных?
На что нужно в первую очередь обратить внимание при выборе средств домашнего ухода – это на состояние волос. Если тонкие волосы одновременно тусклые и ломкие – они значительно повреждены, и следует сперва обратить внимание на линию по восстановлению и реконструкции волос, а после, когда волосы уже будут более здоровыми, можно использовать линии, которые создают объем. И поступить с точностью до наоборот, если волосы в порядке. То есть сначала нужно решить проблему – и только потом создавать вау-эффект.
Следует помнить, что профессиональные средства очень насыщенные и концентрированные, особенно стайлинговые, и необходимо использовать совсем небольшое количество продукта.
Как тогда подбирать уход для тонких и поврежденных волос?
Нужно понимать, что для тонких волос подходят не только линии для объема. Если есть конкретная проблема: сухость, повреждения, нет эластичности, вымывается цвет – нужно использовать линию, решающую определенную проблему. Но стоит обращать внимание на ингредиентный состав. Например, в линии для увлажнения не должно быть слишком много масел. Обращайте внимание на гиалуроновую кислоту в составе или экстракты морских водорослей, тогда необходимое увлажнение и питание без утяжеления будет обеспечено.
Если волосы повреждены, обращайте внимание на протеины в составе продукции. Именно они отстраивают структуру волос и дают необходимую плотность тонким волосам. При этом правильно смиксовав линии, вы можете одновременно решать несколько проблем. Например, у вас есть исходный материал — длинные, тонкие, сухие и ломкие на концах волосы, которые нуждаются в дополнительном объеме. Порядок применения средств будет такой: шампунь для увлажнения (например, из линии Joico Moisture Recovery), кондиционер для объема (например, из линии для объема Joico Body Luxe), маска для реконструкции (например, Deep Reconstruction Treatment или Intense Hydrator из линии для реконструкции волос Joico K-PAK), термо- и UV-защитный спрей, мусс или пена для объема.
Какие основные ошибки допускают девушки в уходе за тонкими волосами?
Первая ошибка – вы применяете стайлинговые средства с большим количеством спирта ежедневно. Такие средства очень сильно пересушивают волосы. Вторая – вы используете шампуни для глубокой очистки слишком часто. Такой шампунь при частом применении способен нарушать защитный верхний слой волос. Третья ошибка – вы забываете о масках и кондиционерах в ежедневном уходе. Это необходимое восстановление и защита волос, которые постоянно подвергаются термическому воздействию, то есть укладкам. И наконец, четвертая – вы применяете в больших количествах «тяжелые» стайлинговые средства: тонкие волосы не нуждаются в стайлинговых средствах с очень высокой и максимальной фиксацией, которые налипают и в итоге только «валят» укладку, утяжеляя волосы. Лучше воспользоваться средствами без спирта с фиксацией soft medium, которые создадут воздушный естественный объем.
Линии для объема или для тонких волос, по отзывам многих девушек, сушат им со временем
волосы. Волосы с ними жесткие, плохо лежат, торчат во все стороны, трудно поддаются укладке – для длинных волос не подходят для постоянного применения. Почему так происходит?
В первую очередь обращайте внимание на pH-показатель, особенно шампуня и кондиционера, которыми вы пользуетесь ежедневно. Очень часто линии для объема имеют слишком высокий pH, делая волосы жесткими, разрыхляя чешуйки и по итогу повреждая их. Это неверный выбор. Средства по уходу с уровнем pH 3,5 — 5,5 считаются благоприятными для волос, уплотняют верхние защитные слои. Нужно обратить внимание на наличие в составе продукции растительных протеинов — овса, пшеницы, ржи, которые придают дополнительный диаметр каждой волосинке, но при этом не повреждают их. Сегодня появилось множество современных полимеров на основе злаковых (и других растительных) протеинов. Они одновременно восполняют дефицит питательных веществ в тонких волосах, придают им столь необходимый объем и эластичность, но при этом не разрыхляют кутикулу.
Если хочется объемные волосы здесь и сейчас, то на помощь приходят стайлинг-средства. Что Вы можете сказать о спреях для прикорневого объема или пудрах, как их подбирать?
Стайлинговые средства стоит выбирать в зависимости от желаемого эффекта. Например, спреи наносятся, в основном, на влажные волосы. Они служат прекрасным моделирующим средством, уплотняя волосы, увеличивая их диаметр, приподнимая от самых корней. Фиксация различается от мягкой до средней. Конечно, спреи можно использовать как финишный продукт – например, на вьющихся волосах или на коротких стрижках для фиксации локонов, выделения отдельных прядей и текстуры, но все же основное предназначение остается как у моделирующего стайлингового средства, придающего легкий естественный блеск. Пудры, напротив, являются именно финишным средством, фиксируют и увеличивают уже созданный вами объем. Они также имеют уплотняющие свойства, но финиш — матовый.
Другая проблема, с которой часто сталкиваются девушки – это быстро жирнящиеся корни
волос, что в совокупности с тонкими волосами приводит к быстрой потере объема уже к концу дня. Какие советы Вы можете дать в таком случае?
Если у вас в принципе жирная кожа головы, нет совершенно ничего страшного в том, что вы будете ежедневно мыть волосы, подбирая правильные средства для ухода. Но проблема «несвежей»
прически к концу дня, конечно, существует. Первой причиной может быть использование, как мы уже писали ранее, тяжелых стайлинговых средств. Замените их на средства без спирта с фиксацией medium soft. Если проблема уже возникла, вы можете воспользоваться сухим шампунем. Главное – выбрать шампунь с натуральными абсорбентами, например, с рисовой пудрой, а не с тальком, который будет значительно вредить коже головы и волосам. Также решение может прийти в виде текстурирующего стайлингового средства, которое имеет легкую способность абсорбции излишнего себума (такого, как Joico Body Shake или Joico Hair Shake). За счет этого оно освежает прическу, возвращая столь желанный объем у корней.
Процедуры для восстановления волос
Последнее обновление: 27.02.2021
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Давно мечтали опробовать на себе салонные новинки по уходу за волосами, но боитесь выбросить деньги на ветер или испортить локоны? Действительно, современная бьюти-индустрия предлагает десяткивариантов услуг по восстановлению поврежденных и уставших локонов. Однако секрет популярности многих из них кроется лишь в тщательно разработанной рекламной стратегии. Мы подобрали 5 популярных салонных процедур, эффективность и безопасность которых больше не ставится под сомнение.
Салонные процедуры для тонких и ломких волос, лишенных объема
Ламинирование волос
Ламинирование волос – это одновременно защита и улучшение внешнего вида локонов. Сегодня эту популярную процедуру предлагают практически в каждом салоне красоты, что неудивительно – ламинирование пользуется широким спросом у длинноволосых красавиц.
Суть процедуры: специальный состав, обогащенный витаминами, наносится на локоны, создавая защитную пленку вокруг каждого волоска, выравнивая его структуру. Полезные вещества заполняют волосяной стержень и запечатываются внутри, благодаря чему локоны приобретают роскошный блеск и дополнительный объем.
Эффект от ламинирования виден уже после первой процедуры, однако для непослушных пористых волос потребуется несколько сеансов. Ламинирующий состав постепенно смывается, поэтому стоит «обновлять» результат хотя бы раз в пару месяцев.
Кстати, процедура позволяет сделать локоны более эластичными. А вы знаете, что здоровый волос можно растянуть на 1/5 его длины, а затем он вернется в первоначальное состояние?
Глазирование волос
Глазирование – это настоящая «вкуснятина» для ваших локонов. Модная салонная процедура, отзывы о которой исключительно положительные,подходит для восстановления тонких поврежденных волос, лишенных объема и блеска.Глазирование позволяет реанимировать посеченные кончики и придать локонам гладкость и здоровый блеск.
Суть процедуры: на волосы наносится безаммиачный состав, напоминающий масляную глазурь, с высоким содержанием керамидов и увлажняющих компонентов. На локонах образуется защитная пленка, которая запаивает поврежденные участки волосяного стержня и утолщает его.Глазирование защищает волосы от солнечных лучей и пересушенного воздуха.
Эффект от салонной процедуры длится от 2 до 5 недель в зависимости от типа волос и особенностей ухода. Однако не стоит глазировать волосы больше 4 раз подряд – дайте локонам отдохнуть и надышаться кислородом.
Экранирование волос
Экранирование – это комплексный уход, направленный на увлажнение и глубокое питание обезвоженных и поврежденных волос. Во время процедуры происходит восстановление непосредственно структуры локонов, что благотворно влияет на общий внешний вид волос: они становятся гладкими и блестящими, струятся по плечам и переливаются роскошным блеском.
Суть процедуры: на волосы наносится экранирующий состав, богатый аминокислотами, маслами, соевым белком и растительными экстрактами. Волосяной стержень насыщается и покрывается защитной пленкой, предохраняющей его от воздействий окружающей среды, таких как солнце, ветер, атмосферные осадки. Таким образом питательные вещества «запечатываются» внутри и не вымываются.
Процедура похожа на ламинирование и глазирование, однако отличается более выраженным лечебным эффектом.
Некоторые девушки предпочитают выполнять процедуру самостоятельно, однако это довольно рискованно: выбрать действительно качественный и проверенный состав для экранирования под силу только профессионалу. Желая сэкономить, вы можете попасться на удочку недобросовестного продавца и навредить своим волосам.
Салонные процедуры для лечения жирных волос
Озонотерапия
Озонотерапия – это эффективная методика борьбы с излишней сальностью кожи головы и сопутствующими ей зудом и выпадением волос. Такую процедуры вы не встретите в каждом салоне красоты, так как ее предлагают исключительно в косметологических центрах, имеющих лицензию на оказание медицинских услуг.
Действие озонотерапии направлено на устранение болезнетворных бактерий и стимуляцию обменных процессов в коже головы.
Показания к процедуре:
Суть процедуры:кожа головы насыщается кислородом и необходимыми питательными веществами. Есть два метода проведения озонотерапии: инъекции и «парник». В первом случае специальный состав вводится непосредственно под кожу, а во втором на голову пациента одевается специальный колпак, который оздоравливает волосяные луковицы сквозь поры. Один сеанс длится около 20 минут. А количество сеансов подбирается специалистом индивидуально в зависимости от состояния волос.
Перед посещением косметологического кабинета необходимо получить консультацию специалиста.
Мезотерапия
Мезотерапия волосистой части головы – это инъекционное лечение, оздоравливающее волосы изнутри. Крайне эффективная салонная процедура направлена на восстановление тонких жирных волос, которым не хватает объема.
Показания к мезотерапии:
Суть процедуры: косметолог выполняет инъекции специального препарата непосредственно под кожу при помощи шприца или пистолета-мезоинъектора. Дозировка и состав мезококтейля подбирается индивидуально в зависимости от симптомов. Процедураможет выполняться после осмотра врача-трихолога, который определяет мезоучастки по результатам микроскопии волос и трихограммы.
В составе мезококтейлей присутствуют венотоники (препараты, действие которых направлено на повышение тонуса вен), флавоноиды (укрепляют стенки сосудов, имеют растительное происхождение), витамины, макро- и микроэлементы, аминокислоты и другие активные компоненты, направленные на устранение проблем волос и кожи головы.
Многие дамы ради экономии предпочитают делать инъекции самостоятельно,однако процедуру для восстановления волос нужно делать именно в косметологическом салоне: только опытный специалист может правильно рассчитать дозировку и глубину введения препарата.
Как правило, курс мезотерапии составляет 10 сеансов. Для поддержания результата стоит повторять процедуры 1 раз в 3 месяца.
Салонный уход у себя дома
Сегодня косметологи готовы предложить множество решений для любых проблем с волосами. Однако действительно стоящий уход можно получить далеко не в каждом салоне, да и цена модных процедур, прямо скажем, «кусается».
Как восстановить волосы, не прибегая к дорогостоящим салонным процедурам? Серия средств ALERANA ® создана для профессионального ухода и лечения локонов в домашних условиях. Продукция ALERANA ® не содержит гормональные препараты, борется не только с симптомами, но и с причинами ломкости, тусклости и выпадения волос. В линейке представлены лечебные средства, эффективность которых неоднократно доказана ведущими специалистами в области ухода за волосами.
Мнения специалистов
Эффективность средств ALERANA доказана многочисленными клиническими исследованиями. Например, в 2012 году, по результатам открытого несравнительного исследования по оценке эффективности, безопасности и переносимости лекарственного препарата ALERANA ® (2% и 5% раствор миноксидила), проведенного в ВМА С.М.Кирова, было установлено, что:
После 6 недель применения спрея:
в 87% случаев повышенное выпадение волос прекращается
при проведении теста натяжения наблюдается уменьшение количества эпилированных волос до 80% Это свидетельствует о том, что спрей ALERANA ® уже на начальных стадиях лечения за счет восстановления нормального питания волосяных фолликулов укрепляет волосы.
После 4 месяцев лечения:
Ответы на вопросы
Добрый день! Можно ли пользоваться шампунем и бальзамом для волос при кормлении грудью?
Добрый день! В период лактации можно использовать се средства серии ALERANA®, кроме Спрея (с миноксидилом) и Витаминно-минерального комплекса. Шампунями и бальзамом-ополаскивателем пользоваться можно.
Здравствуйте! У меня быстро становились жирными волосы, через 2-3 дня кончики волос были жирными. Решил попробовать ваш шампунь Alerana для жирных и комбинированных волос. Через 3 недели использования, у меня начала жирнеть кожа на лбу и височной области, от этого волосы начали жирнеть. Помою голову, на следующий день утром уже волосы в височной области жирные. Перешел на другой шампунь, стираю подушку, ничего не помогает, что посоветуете?
Здравствуйте! Подходит ли шампунь интенсивное питание для ежедневного использования? И как часто надо пользоваться маской (каждый день или же, как все маски, раз в неделю)?
Добрый день! Шампунь ALERANA® «Интенсивное питание» подходит для ежедневного использования. Маской ALERANA® рекомендуется пользоваться 2-3 раза в неделю (при необходимости можно чаще).
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.