какая работа спокойная для женщин
WikiphilE
Агрегатор советов и знаний в сети
Спокойные профессии для женщин с низким уровнем стресса
Большинство женщин выбирают работу, ориентируясь в основном на размер зарплаты. Некоторые даже готовы терпеть грозное начальство и непростые условия труда ради хороших денег, особенно если в силу жизненных обстоятельств они оказались без мужа и одни воспитывают детей. Но есть женщины, для которых первостепенное значение играет спокойная рабочая обстановка.
Что подразумевается под понятием «спокойная профессия»?
Работа с низким уровнем стресса должна соответствовать следующим критериям:
Разумеется, полностью всем критериям соответствуют лишь несколько профессий. Поэтому женщине стоит попробовать ту работу, которая удовлетворяет хотя бы двум или трем критериям. Вполне возможно, что большой коллектив окажется без «паршивой овцы», и все сотрудники относятся друг к другу с уважением или хотя бы стараются не вступать в конфликты.
Профессии, не требующие длительной подготовки
Есть женские профессии с низким уровнем стресса, для которых не обязательно учиться несколько лет:
Профессии, для которых необходимо высшее образование
Если девушка готова потратить несколько лет на получение образования, то ей стоит присмотреться к следующим профессиям:
Возможность раскрыть творческий потенциал
К числу женских творческих профессий, в которых стрессовых ситуаций практически нет, относится:
Исключения из правил
«Нервные» профессии, вроде врачей или продавцов, в определенных случаях оказываются относительно спокойными:
Существует немало женских профессий, которые предполагают спокойное выполнение своих обязанностей без необходимости постоянно быть «на нервах». Их выбирают неконфликтные девушки, для которых главное здоровая атмосфера в рабочем коллективе.
Видео: самые лучшие профессии для девушек
В этом ролике специалист отдела кадров Елена Манова расскажет, какие профессии лучше всего подходят девушкам, какая работа приносит большее удовлетворение и наименьший стресс:
Самая спокойная работа для женщины
Самое лучшее – это когда сама работа успокаивает женщину и делает ее уравновешенной и психологически устойчивой к постоянно изменяющимся условиям окружающей среды. Как правило, это индивидуальная деятельность, так сказать: работа «один на один» — человека с его работой.
Спокойная работа – это какая?
Это работа, которая осуществляется человеком в психологически уравновешенном состоянии без какого-либо нервного напряжения или возбуждения.
Существуют два основных вида работ, которые может осуществлять человек посредством возможностей своего тела:
Какая работа для Вас более предпочтительная?
Для того, чтобы ответить на этот вопрос — нужно заглянуть в себя, оценить свою интеллектуальную собственность и физические возможности, сделать выбор между физическим трудом и интеллектуальной деятельностью своего ума. Здесь вам никто не сможет дать совет в каком направлении двигаться, разве что: родственники, знакомые или друзья, которые видят ваши способности со стороны, однако, главный вывод только за вами.
Самые спокойные профессии для женщин
Список
Фотограф
Это: и индивидуальные фотосессии под заказ, и выполнение заказов по фотографированию определенных объектов, людей, природных явлений, животных и др. Эта профессия – творческая, индивидуальная, когда человек, работая «один на один», находится в спокойном состоянии, которое способно удовлетворить самые разнообразные его пожелания в работе для достижения определенной цели.
Художник
Конечно, не каждая женщина может похвастаться художественными способностями, поэтому – эта работа для тех, кто способен или, так сказать – наделен от природы. О спокойствии в работе можно даже не рассуждать, хотя настроение художника бывает разным, но в целом работа спокойная, приносящая своему хозяину неплохие финансовые блага, особенно, если вы профессионал своего дела и пользуетесь определенным авторитетом в своих кругах.
Блогер своего блога (сайта)
Ведя свой блог (сайт) в интернете, вы независимы от обстоятельств, которые нависают над женщиной, ведущей трудовую деятельность на каком-либо предприятии, устроившись туда на работу по трудовому договору и находящейся в постоянном напряжении от пожеланий и запросов коллектива и руководителя, который может быть непредсказуемо-разным. Вы – свободны! Вы работаете по ненормированному графику и можете позволить себе расслабиться в любое время. Однако, это, если ваш блог «пользуется спросом» и вы обеспечили себе аудиторию поклонников, которые его посещают и приносят вам прибыль, которая с нарастанием своей массы делает вашу жизнь достаточно беззаботной и значит — спокойной.
Копирайтер или рерайтер
Копирайтер – это человека, который пишет (создает) уникальные тексты, рерайтер – перефразирует своими словами уже написанное содержание.
Творческая профессия, которая предполагает написание текстов под заказ. Обычно, это удаленная работа, которая осуществляется посредством бирж в интернете, где есть заказчик и исполнитель, а реальная оплата происходит онлайн. Работа очень спокойная, индивидуальная, в домашних условиях, не требующая особых навыков и образования. Если вы чувствуете, что владеете грамотными интеллектуальными способностями, то стоит попробовать. Биржа гарантирует, что вас не обманут, система берет с заказчика предоплату заранее и выплачивает вам после принятия работы заказчиком.
Программист
Достаточно спокойная специальность, требующая усидчивости и владение определенными навыками в программировании. Хорошо оплачивается и очень востребована в современное время.
Флорист
Профессия ближе людям с дизайнерскими способностями, которые умеют тонко чувствовать красоту красок и форм окружающего нас мира. А цветы в нашем мире оформляют его красоту и изящество, которое мы очень ценим, любим и которой наслаждаемся. Работа по подбору цветов сама по себе успокаивает человека, делает его мягче, нежнее, красивее душевно, что не может не сказаться на его душевном состоянии. А если за такую работу еще и платят хорошие деньги, то, как тут не обрадоваться такому положению вещей?
Диспетчер на дому
Еще одна профессия, которая осуществляется в спокойном ритме и в домашней обстановке, когда наряду с домашними делами, вы еще и работаете, отвечая на звонки заученными фразами или читая текст по бумаге.
Писатель
Вы нашли в себе способности к написанию рассказов, стихов, поэм, романов и др.? Пробуйте окунуться в профессию писателя. Возможно, книга, написанная вами, станет шедевром мировой классики и ваше имя прогремит на всю планету. Или, — вы просто станете сотрудницей какого-нибудь интересного журнала, который станет щедро оплачивать гонорары за ваши статьи.
Переводчик
Если вы владеете языками, то вам не составит труда, в спокойной обстановке — переводить тексты. Вы переводите и знакомитесь с новой информацией, которая может познакомить вас с тем, чего вы не знали и что будет узнать очень познавательно и интересно.
Уборщица
Если вы идеал чистоты и не мыслите семя вне ее окружения, поступайте на работу уборщицы в какой-нибудь большой центр, где вам предоставят множество отдельных (пустых) кабинетов для уборки, там вы будете спокойно наслаждаться наведением чистоты и порядка.
Невропатолог
Вы не замечали на приеме у невропатолога, что они ведут себя очень спокойно. Постукают молоточном по вашей руке или ноги и спокойно выводят диагноз, оформляя очередной рецепт успокоительных препаратов для лечения. Эти врачи просто кардинально не могут знать, что происходит с вами потому, что средств диагностики неврологических заболеваний очень мало и все они в какой-то степени приближены больше к мистике, чем врачебному пониманию. Отсюда и такая спокойная профессия, когда не знаешь и ни за что не отвечаешь.
Психотерапевт
Кому, как не психотерапевту быть спокойным на работе? Такая специальность научит женщину спокойным особенностям психологии человека, что несомненно будет полезным для себя и окружающих вас пациентам.
Самая спокойная, удаленная работа на дому для женщин
Какая работа считается спокойной для женщины?
Та, которая приносит ей определенное удовлетворение, когда все делается с душой и получается, как надо!
Тогда можно и расслабиться, в процессе такой работы царят: профессионализм и спокойствие, определяемое верой в свои силы. Чтобы так и получалось – определитесь и сделайте правильный выбор!
Чудеса! Я работаю и спокойно отдыхаю!
А если вы работаете и при этом спокойно отдыхаете, то это просто чудесная работа для женщины! Посмотрите на фото, вы так тоже можете трудиться! Проверьте себя! Удачи!
32 самых спокойных и высокооплачиваемых профессии
Высокооплачиваемые работы, на которых не нужно трепать себе нервы, действительно существуют. Издание Business Insider сравнило данные Департамента труда о заработной плате работников разных профессий и базы под названием Профессиональная информационная сеть (Occupational Information Network) о стрессовости сотен специальностей. Степень стресса измеряется по шкале от 0 до 100.
Вот список 32 самых спокойных профессий:
1. Инженер-химик (chemical engineer)
Стрессоустойчивость: 71
Обязанности: Конструкция оборудования химического цеха и разработка процессов для производства химических веществ и продуктов, таких как бензин, синтетический каучука, пластмасса, моющие средства, цемент, бумага и целлюлоза. Применяются принципы и технологии химии, физики и техники.
Необходимое образование: бакалавр
2. Инженер-строитель (civil engineer)
Стрессоустойчивость: 71
Обязанности: Выполнение инженерных обязанностей в области планирования, проектирования, надзора за строительством и эксплуатации строительных конструкций, а также различных строительных объектов.
Необходимое образование: бакалавр
3. Стоматолог-гигиенист (dental hygienist)
Стрессоустойчивость: 71
Обязанности: Чистка зубов и исследование полости рта, головы и шеи на наличие признаков болезни. Советы пациентам по вопросам гигиены полости рта, работа с рентгеновскими снимками.
Необходимое образование: младший специалист
4. Ученый-медик (medical scientist)
Стрессоустойчивость: 71
Обязанности: Проведение исследований, касающихся человеческих заболеваний и улучшения здоровья человека путем участия в клинических испытаниях, исследованиях и разработках.
Необходимое образование: докторская или профессиональная степень
5. Микробиолог (microbiologist)
Стрессоустойчивость: 71
Обязанности: Исследование микроскопических организмов, таких как бактерии, водоросли или грибы; изучение взаимосвязей между организмами и воздействия на них антибиотиков.
Необходимое образование: минимум – бакалавр, иногда – магистр или PhD (Doctor of Philosophy)
6. Учитель психологии в колледже (Postsecondary psychology teacher)
Стрессоустойчивость: 71
Обязанности: Преподавание курсов по психологии разного типа. Можно заниматься только преподаванием или преподаванием и научными исследованиями
Необходимое образование: докторская или профессиональная степень
7. Аудиолог (audiologist)
Стрессоустойчивость: 70
Обязанности: Проведение оценки и лечения людей с нарушениями слуха и связанных с ними заболеваниями. Они могут приспосабливать слуховые аппараты, а иногда проводят исследования, связанные с проблемами слуха.
Необходимое образование: докторская степень и лицензия
8. Офтальмолог (optometrist)
Стрессоустойчивость: 70
Обязанности: Проверка глаз на проблемы со зрением и заболевания. Назначение очков по необходмости.
Необходимое образование: бакалавр, 4 года офтальмологической программы и лицензия
9. Арт-директор (art-director)
Стрессоустойчивость: 69
Обязанности: Ответственность за визуальный стиль и изображения в журналах, газетах, на упаковках, а также в кино и телевизионных постановках.
Необходимое образование: бакалавр или опыт работы
10. Разработчик технической документации (technical writer)
Стрессоустойчивость: 69
Обязанности: Написание технических материалов, таких как руководства по эксплуатации оборудования или приложений и инструкции по эксплуатации и техническому обслуживанию.
Необходимое образование: обычно – бакалавр (важно иметь опыт работы с техникой или технологиями, такими как компьютерные науки, веб-дизайн или инженерия)
11. Инженер компьютерного оборудования (computer hardware engineer)
Стрессоустойчивость: 67
Обязанности: Исследование, проектирование, разработка или тестирование компьютера и компьютерного оборудования для коммерческих, промышленных, военных или научных целей.
Необходимое образование: бакалавр аккредитованной программы
12. Ортодонт (Orthodontist)
Стрессоустойчивость: 67
Обязанности: Проверка, диагностика и лечение стоматологических проблем и отклонений в полости, дизайн приборов для перестройки зубов и челюстей.
Необходимое образование: бакалавр, 4 года стоматологической школы и 2-3 года ординатуры
13. Гидролог (hydrologist)
Стрессоустойчивость: 66
Обязанности: Исследование движений воды, решение проблем доступности и качества воды.
Необходимое образование: магистр
14. Разработчик ПО для приложений (Applications software developer)
Стрессоустойчивость: 65
Обязанности: Создание, разработка и изменение приложений.
Необходимое образование: бакалавр или сильные компьютерные навыки
15. Менеджер компьютерных и информационных систем (Computer and information systems manager)
Стрессоустойчивость: 64
Обязанности: Определение целей информационной технологии организации; реализация соответствующих компьютерных систем для достижения этих целей.
Необходимое образование: бакалавр
16. Статистик страхового общества
Стрессоустойчивость: 64
Обязанности: Анализ финансовых затрат риска и неопределенности.
Необходимое образование: бакалавр и экзамены на сертификацию
17. Специалист по исследованию операций (operations research analyst)
Стрессоустойчивость: 63
Обязанности: Использование математических и аналитических методов, чтобы помочь организациям выявлять и решать проблемы и принимать обоснованные решения.
Необходимое образование: в основном – бакалавр, иногда – магистр или PhD
18. Преподаватель права в колледже (postsecondary law teacher)
Стрессоустойчивость: 63
Обязанности: Преподавание юридических курсов
Необходимое образование: бакалавр и ученый степень по юриспруденции
19. Геолог (Geoscientist)
Стрессоустойчивость: 63
Обязанности: Изучение состава, структуры и других физических аспектов почвы.
Необходимое образование: бакалавр, иногда – лицензия
20. Астроном (astronomer)
Стрессоустойчивость: 62
Обязанности: Просмотр, исследование и анализ астрономических явлений, применение информации к практическим проблемам.
Необходимое образование: PhD для большинства мест трудоустройства
21. Преподаватель экономики в колледже (postsecondary economics teacher)
Стрессоустойчивость: 62
Обязанности: Преподавание курсов по экономике
Необходимое образование: PhD для большинства мест трудоустройства, но может быть достаточно магистра
22. Физик (physicist)
Стрессоустойчивость: 61
Обязанности: Исследование физических явлений, разработка теорий на основе наблюдений и экспериментов, а также разработка методов для применения физических законов и теорий.
Необходимое образование: PhD для большинства мест трудоустройства
23. Инженер-биомедик (biomedical engineer)
Стрессоустойчивость: 61
Обязанности: Анализ и решение проблем в области биологии и медицины с целью повышения качества и эффективности ухода за пациентами
Необходимое образование: бакалавр в аккредитованной специальности или бакалавр в смежной специальности, прошедший подготовительные курсы
24. Инженер по материально-техническому снабжению (material engineer)
Стрессоустойчивость: 61
Обязанности: Оценка и разработка материалов, машин и процессов в производстве
Необходимое образование: бакалавр по материально-техническому снабжению или смежно специальности
25. Ученый-политолог (political scientist)
Стрессоустойчивость: 61
Обязанности: Изучение происхождения, развития и функционирования политических систем
Необходимое образование: бакалавр, позже – магистр или PhD в политологии или смежных науках
26. Агроном-механизатор (agricultural engineer)
Стрессоустойчивость: 61
Обязанности: Применение знания инженерных технологий и биологии для сельскохозяйственных проблем, связанных с силой и техникой, почвой, сохранением водных ресурсов и переработкой сельскохозяйственной продукции.
Необходимое образование: бакалавр в агрономии или биологии
27. Статистик (statistician)
Стрессоустойчивость: 59
Обязанности: Применение статистических методов в сборе и анализе данных для решения проблем бизнеса, науки, инженерии и других областей.
Необходимое образование: высшее образование
28. Экономист (economist)
Стрессоустойчивость: 59
Обязанности: Изучение производства и распределения ресурсов, товаров и услуг.
Необходимое образование: бакалавр
29. Географ (geographer)
Стрессоустойчивость: 58
Обязанности: Изучение характера и использование площадей земной поверхности, проведение исследований по физическим аспектам региона, проведение исследований по последствиям человеческой деятельности в данной области.
Необходимое образование: обычно – магистр, в редких случаях – бакалавр
30. Математик (mathematician)
Стрессоустойчивость: 57
Обязанности: Проведение исследований в области фундаментальной математики, применение математических методов в науке, управлении и других областях;
Необходимое образование: обычно – бакалавр или магистр, иногда – доктор
31. Материаловед (Materials scientist)
Стрессоустойчивость: 53
Обязанности: Исследование веществ на атомном и молекулярном уровнях, изучение их реакции друг с другом, разработка новых и усовершенствованных продуктов.
Необходимое образование: минимум – бакалавр, чаще – магистр или PhD
32. Инженер топливного отсека (Fuel cell engineer)
Стрессоустойчивость: 50
Обязанности: Дизайн, оценка, модификация или постройка элементов топливного отсека или систем для транспортировки, стационарных или портативных приложений.
Необходимое образование: минимум – бакалавр, часто – магистр или PhD
Самые спокойные профессии
По данным НИИ медицины труда 70% работающего населения России находятся в стрессовом состоянии различной степени. Специалисты выделили среди причин неправильное питание, неактивный образ жизни, злоупотребление алкоголем. Помимо этих факторов стресс может вызвать сама работа. Некоторые граждане считают, что неактивный образ жизни, курение, отсутствие ЗОЖ — не причина стресса, а его проявление на фоне работы. Работать без эмоционального перенапряжения реально, поэтому мы расскажем, какие есть спокойные профессии.
Что отличает стрессовую профессию от спокойной?
Спокойной считается работа, которая не требует напряжения умственных и физических сил, а также позволяет трудиться в комфортном режиме без нервного истощения.
Большинство профессий, связанных с общением с людьми, являются стрессовыми. Нервная работа отличается:
разногласиями внутри коллектива;
неграмотным распределением нагрузки начальником;
проблемами в общении с клиентами и другими условиями работы.
Также стрессовую работу отличает ответственность за здоровье и жизнь людей. Поэтому представителями неспокойных профессий можно назвать: учителей, врачей, спасателей, пилотов, судей и так далее.
Топ 8 самых спокойных профессий
При формировании списка мы ориентировались на информацию с тематических форумов и данные онлайн-базы O*NET, где сформирован список профессий с указанием значения уровня необходимой стрессоустойчивости. Итак, список спокойных профессий выглядит так:
Стоматолог-гигиенист. Занимается чисткой зубов и исследованием ротовой полости пациента на наличие признаков болезни. Врач дает советы по вопросам гигиены зубов и работает с рентгеновскими снимками.
Архивариус. Специалист подготавливает документы к хранению в архиве, обеспечивает их сохранность, составляет справочно-поисковые системы, а также проводит экспертизу бумаг. Архивариус — профессия без стресса, но зачастую низкооплачиваемая.
Разработчик ПО для приложений. Пишет программы для мобильных устройств, тестирует характеристики разработанного приложения и внедряет его на рынок.
Геолог. Речь идет о специалисте, который занимается исследовательской деятельностью — изучает состав горных пород. Геологи много времени проводят в экспедициях, поэтому деятельность сложно назвать однообразной.
Микробиолог. Специалисты трудятся в лабораториях. Работа связана с изучением микроорганизмов, проведением исследований и экспертиз, разработкой препаратов.
Арт-директор. Генерирует креативы и развивает идеи, а также контролирует работу других специалистов — дизайнеров, иллюстраторов, копирайтеров.
Офтальмолог. Врач занимается диагностикой, профилактикой и лечением заболеваний глаз.
Библиотекарь. Одна из самых спокойных профессий. Работник библиотеки занимается учетом, хранением книг, выдает литературу читателям и проводит культурные мероприятия.
Если человек выбрал неподходящую для себя специальность, то стресс, усталость и недовольство будут сопровождать постоянно. Для одних работа в архиве спокойная и комфортная, для других — находиться в тишине, мало общаться и заниматься бумагами будет настоящим стрессом. Всё индивидуально, поэтому нужно ориентироваться также на собственную предрасположенность, уровень знаний и навыков, интересы.
По специальностям из списка выше можно пройти переподготовку в «НАСТ»: