какая самая часто ломающаяся кость в теле
5 костей, которые у людей ломаются чаще всего
Травмам подвержены люди любого возраста – от детей до стариков. Одна из разновидностей таких повреждений – перелом костей. Если вовремя не обратиться к врачу, велик риск серьезных осложнений. Чтобы их предотвратить, следует знать признаки перелома. Это поможет оказать качественную первую помощь.
Запястье
Отек и деформация – симптомы перелома Коллеса. Это повреждение дистального конца лучевой кости предплечья, которая расположена со стороны большого пальца руки. Такие переломы часто встречаются у молодых людей, детей и подростков. Это объясняется причинами повреждения – катание на лыжах, велосипеде либо скейтборде.
Большинство таких переломов происходят примерно в 2,5 см от сустава запястья в результате попытки остановить падение или другого действия, которое заставляет выставить руку перед собой.
Одна из основных проблем – это самодиагностика без обращения к врачу. В результате кость может срастись неправильно, что приведет к изменению работы сустава и ускоренному изнашиванию хряща. Это вызывает такие болезни, как хронический артрит или синдром запястного канала.
Ключица
Следующая часто ломающаяся кость расположена над первым ребром между грудиной и лопаткой. Ключица укрепляет плечевой пояс, соединяет руки с телом. Парная кость ломается часто у детей, которые физически активнее, чем взрослые. Даже младенцы страдают от повреждения ключицы во время прохождения через родовой канал, но такие травмы заживают очень быстро.
Перелом костей этой области часто встречается в спорте, где верхняя часть тела игрока не защищена. Следующая причина повреждения ключицы – автомобильные аварии. В результате удара ремнем безопасности, рулевым колесом или о приборную панель вытянутыми руками ломается кость.
Симптомы повреждения – обездвиживание верхней конечности, опухание области ключицы. Она часто ломается посередине. Если это произошло без смещения и обе стороны отломков ровные, требуется только плотная фиксация руки. Когда кости деформированы или существует риск разрыва сосудов, необходима операция. Для правильного заживления могут потребоваться хирургические пластины или винты.
Бедро
Большие нагрузки способны выдерживать только крупные кости тела. Одна из них – бедренная. Она ломается не часто, но последствия перелома серьезные. Если повреждаются кости тазобедренного сустава, это существенно снижает качество жизни, лишая человека мобильности. Для людей старше 50 лет такая травма опасна смертельным исходом из-за осложнений.
Самые серьезные – переломы шейки бедра, которая находится рядом с суставом. Возрастная потеря кальция усиливает уязвимость этой части тела. У женщин старше 65 такое состояние объясняется постменопаузой, когда развивается остеопороз. Это болезнь размягчения костей.
Большинство переломов бедра происходит в результате падений. Их риск увеличивается, если у человека диагностированы болезнь Альцгеймера, артрит либо нарушение зрения.
После падения неподвижность и сильная боль – основные симптомы перелома бедра. Лечение заключается в проведении хирургических манипуляций для установки металлических винтов. Треть случаев требует частичного или полного эндопротезирования или замены тазобедренного сустава. Некоторые из пострадавших вынуждены пользоваться тростью либо ходунками до конца жизни.
Лодыжка
Следующая травма затрагивает нижнюю часть ноги. Голеностопный сустав образуют 3 кости – большеберцовая, таранная и малоберцовая. Любая из них может быть сломана сильным давлением от перенапряжения или удара.
Перелом лодыжки часто путают с вывихом или растяжением. Оба состояния сопровождаются гематомой, отеком мягких тканей, болью и нарушением подвижности, потому что затронуты сухожилия. Травма может произойти из-за неосторожного соскальзывания ноги или неудачного падения.
Повреждение необходимо показать врачу, чтобы предотвратить последующую хромоту. Лечение голеностопного сустава зависит от тяжести и сложности перелома. Некоторые требуют ношения специальной фиксирующей обуви или гипса, другие нуждаются в установке штырей или винтов для правильного сращения.
Чтобы снизить вероятность переломов, укрепляйте кости с помощью добавок кальция, регулярных физических упражнений. Не пренебрегайте мерами предосторожности.
Выделяют сложные или множественные переломы одной и той же кости или спиральные повреждения, вызванные силой скручивания. Оба вида отличаются болезненностью и длительным периодом реабилитации. Исключите двигательную активность при переломе руки. Наложите шину – зафиксируйте конечность палкой и бинтом, затем обратитесь за медицинской помощью.
Видео
6 костей в человеческом теле, которые можно легко сломать
Мы рождаемся с 270 костями, но по мере нашего взросления некоторые из них срастаются и становятся более компактными, достигая максимальной плотности в возрасте около 30 лет. Взрослый человек имеет 206 костей, и некоторые из них достаточно легко сломать, причём иногда даже незаметно для него самого.
1. Ключица
Ключица — это одна из наиболее часто ломаемых костей, особенно у детей. У взрослых на перелом ключицы приходится 5 % всех переломов костей, и обычно это происходит во время занятий спортом, особенно при резком выкручивании плеча, при падении и в автомобильных авариях.
Обычно простой перелом ключицы лечится с помощью фиксации руки повязкой до полного заживления. При тяжёлом переломе может потребоваться операция. Для лучшего заживления помогает физиотерапия.
2. Запястье
Что обычно делает человек при падении? Инстинктивно выставляет руки вперёд, чтобы снизить риск травмирования важных органов и костей. Результатом этого может стать сломанное запястье — ещё один из самых распространённых переломов, особенно у детей и пожилых людей.
Чаще всего, говоря о переломе запястья, травматологи подразумевают перелом дистального отдела лучевой кости. Это происходит во время занятий спортом, особенно экстремальным, когда есть риск падения с большой высоты, во время работ на лестнице и в автомобильных авариях.
Для лечения накладывается шина, гипс или проводится операция, после чего назначается физиотерапия. Это достаточно серьёзный перелом, после заживления которого человек может ощущать скованность движений в течение года и более.
3. Лодыжка
Достаточно распространённый перелом у людей среднего возраста. Такой перелом может появиться на конце длинных костей ноги (большеберцовой и малоберцовой), а также на небольших костях, соединяющих их с пяткой. Причиной перелома лодыжки может стать любая травма, в результате которой она скручивается сильнее, чем при обычном повороте.
Иногда люди могут достаточно длительное время не замечать перелома лодыжки и ходить так несколько дней, пока повреждённое место не опухнет и не начнёт сильно болеть. Чаще всего перелом лодыжки возникает при занятии спортом, таким как футбол, баскетбол, фигурное катание, скейтбординг, велоспорт и так далее.
Лечение этого типа перелома, в отличие от перечисленных выше, более серьёзное и требует наложения гипсовой повязки или использования компрессионного фиксатора голеностопа, а в некоторых случаях даже операции. При неправильном сращении костей человек может остаться хромым на всю жизнь, поэтому важно придерживаться назначений врача и заниматься лечебной физкультурой во время реабилитации после сращения костей, а также носить ортопедическую обувь.
4. Позвоночник
Ты думаешь, что сломать позвоночник очень сложно? Как бы не так. Он ломается достаточно легко в результате падения с большой высоты или сильного давления, к примеру во время массажа, когда специалист ходит по телу пациента ногами.
Особенно подвержены этому перелому люди, страдающие остеопорозом — заболеванием, делающим кости более ломкими. В этом случае перелом позвонков может произойти даже при сильном кашле, чихании или достаточно мягком скручивании во время зарядки.
Лёгкие переломы позвонков могут заживать самостоятельно после длительного отдыха. Однако это редкость, и в основном приходится проходить длительную реабилитацию с жёсткой фиксацией и ограничением подвижности.
5. Пальцы рук
Кости пальцев рук, несмотря на кажущуюся жёсткость и способность выдерживать большую нагрузку, ломаются достаточно легко, особенно при физической работе, где возможно неестественное их выкручивание.
Чаще всего пальцы ломают спортсмены, особенно скалолазы, а также строители. Лечение связано с жёсткой фиксацией и обычно не особо сильно снижает качество жизни человека.
6. Бедро
Как и перелом запястья, повреждение костей бедра также является одним из самых часто встречающихся у пожилых людей. Обычно ломается верхняя часть длинной кости ноги или бедра, которая соединяется с тазобедренным суставом. Чаще всего это происходит в результате падения, и поэтому не удивляйся, что в солидном возрасте ты, упав с высоты в один метр, не посмеёшься на глупостью произошедшего, а почувствуешь сильную боль чуть ниже спины.
В качестве лечения чаще всего применяется оперативное вмешательство, а реабилитация заключается в соблюдении постельного режима и физиотерапии.
Какая самая часто ломающаяся кость в теле
Первые признаки остеопороза обычно никто не замечает, ведь они такие же, как при усталости: боли в грудном и поясничном отделе позвоночника, в ногах после длительной ходьбы, между лопатками и пояснице после продолжительного лежания или сидения. С прогрессированием болезни боли в позвоночнике, пояснице и суставах ног появляются даже в покое, возникает нарушение осанки, сутулость и снижение роста на несколько сантиметров. В запущенных стадиях остеопороза рост уменьшается даже на 10 см и появляется горб.
Тест на наличие остеопороза каждый человек может проводить самостоятельно: для этого попросите кого-то из близких надавить на вытянутые ваши руки сверху. Если при этом появляется интенсивная боль позвоночнике, то вам нужно пройти обследование у врача.
Современная медицина располагает достаточно эффективными методами распознавания остеопороза на самых ранних стадиях его развития. Например, метод костной денситометрии позволяет выявить снижение плотности ткани даже на 3-5%, тогда как на рентгеновском снимке изменения в костях можно определить только если они составляют 15-20%.
Наследственность играет важную роль в развитии остеопороза. Поэтому если ваши родители часто ломали разные части тела в вашем возрасте, не стоит ждать, когда эта беда случится с вами, необходимо пройти обследование и если диагноз остеопороз подтвердится, нужно начинать лечить болезнь медикаментозно.
Рентгенограмма кисти при остеопорозе
Лечение остеопороза довольно трудный и длительный процесс, требующий терпения и силы воли от больного. Поэтому всем женщинам, которые перешагнули 40-летний возраст, мы рекомендуем начать профилактику остеопороза. Многие сразу, как появляется подозрение на остеопороз, начинают налегать на творог и молочные продукты, принимать препараты кальция, чтобы предотвратить дальнейшее разрушение костей.
Однако совсем недавно ученые США на основании своих исследований сделали заявление: «Кальций в тех дозах, которые рекомендуют принимать врачи больным остеопорозом, вызывают образование камней в почках и ни капельки не способствуют улучшению состояния пациента. Избыток кальция в организме провоцирует образование бляшек в кровеносных сосудах и ухудшает снабжение тканей, в том числе костной, питательными веществами».
Принимать витамины, содержащие кальций, при остеопорозе бесполезно. Ведь кость состоит не только из кальция, а из 12 минералов, жира, белка и коллагена. Кальций действительно оказывает некоторую роль в профилактике остеопороза, но надеяться на то, что употребляя большое количество продуктов, богатых кальцием, можно предупредить развитие этой болезни не стоит.
— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Профилактика заболеваний»
13 интересных фактов о костях человека
Никто не знает точное количество костей в человеческом организме.
Мы привыкли видеть скелеты-макеты или картинки в журналах и книгах, где кости человека изображаются совершенно белого цвета. На самом деле они не белые, а имеют коричневатый оттенок. Белый цвет кости достигается путём её вываривания или отбеливания.
Кость – самый прочный материал в теле человека.
Кости являются более прочным материалом по сравнению даже со сталью. Они превосходят сталь по прочности, но при этом весят намного меньше. Так, если бы скелет человека изготовить из стали, вес человека был бы в среднем около 250 кг.
Бедренная кость – самая длинная.
Как правило, бедренная кость составляет 1,4 от роста человека и может выдержать нагрузку до 1500 кг.
Бедренная кость может расти в ширину.
Действительно, самая длинная кость несёт большую нагрузку и с увеличением веса человека она увеличивает свою ширину, чтобы не поломаться под весом человека
Самой прочной костью считают большеберцовую кость.
По сравнению с бедренной костью большеберцовая кость способна выдержать на сжатие 4 тыс. кг.
Чаще всего повреждаются 5-8 пара рёбер, так как они не имеют соединительных костей.
Наиболее «костлявая» часть – кисть человека.
Большое количество мелких костей позволяет человеку играть на пианино и выполнять другие точные, виртуозные действия.
Известный архитектор Эйфель возвел свою башню с завидной аналогией со строением человеческой кости, что позволяет конструкции выдерживать большие нагрузки.
В интернет-магазине Сигма Мед можно купить гипсовые бинты, которые предназначаются для изготовления лонгет, циркулярных повязок. Гипсовые бинты облают свойством быстрого затвердевания при коротком погружении в воду. У нас можно купить обычные и стерильные гипсовые бинты.
4 статья цикла «повреждения опорно-двигательного аппарата»
Переломы плечевого пояса и конечностей
Бывают часто, особенно у детей. Типичным местом их возникновения является граница между средне и наружной третью, реже ключица ломается посередине. У детей встречаются преимущественно переломы под надкостницей, без существенного смещения отломков или углового смещения.
Довольно часто встречается вывих ключицы в ключично-акромиальном сочленении (это сустав между ключицей и отростком лопатки).
Перелом лопатки
Встречается довольно редко. В основном возникает вследствие действия прямой силы. Нередко сопровождается переломами соседних ребер. Принято различать перелом тела лопатки и ее отростков. Подобные переломы лучше всего диагностировать при помощи компьютерной томографии (КТ).
Перелом плечевой кости
Может происходить в любом отделе кости, но чаще всего плечевая кость ломается в области хирургической шейки и в области большого бугорка. Перелом головки плечевой кости чаще всего бывает оскольчатым. Перелом хирургической шейки происходит при падении на вытянутую руку.
Перелом костей предплечья
Возникает в одной или сразу двух костях. Чаще всего переломы локализуются или посередине, или в области локтевого сустава, что происходит при падении на руку\согнутый локоть.
Перелом костей запястья
Редко возникают при действии прямой силы. Чаще всего ломаются ладьевидная кость, реже полулунная или трехгранная кости и, уже как исключение, ломаются другие кости. Нередко эти переломы комбинируются с переломами лучевой кости. Ладьевидная кость обычно ломается посередине поперечно на две почти равные части. В случае смещения отломков и нарушения питания костей, может развиться асептический некроз кости.
Переломы пястных костей и фаланг пальцев
Чаще всего возникают в случае прямого действия силы. Из пястных костей чаще всего ломается 1ая кость, типичный перелом для пястной кости – в области ее основания. Фаланги пальцев ломаются чаще, чем пястные кости и, обычно, в области их бугристости.
Перелом костей таза
Выявляют изолированные переломы одной кости или комбинированные с костями тазового кольца. Переломы задних отделов таза характерны для тяжелых травм.
Изолированные переломы случаются в случае воздействия прямой силы чаще, чем при воздействии чрезмерного натягивания связок (отрывные переломы).
Перелом бедренной кости
Может возникать в любом отделе. Чаще всего повреждается отдел, размещенный ближе к тазобедренному суставу. Существенное количество травм приходится на людей пожилого возраста, а именно – перелом шейки бедренной кости. Если не применять хирургического лечения переломов (металлоостеосинтеза), эти переломы могут осложниться развитием асептического некроза головки бедренной кости, формированием «ложного сустава»
Перелом наколенника
Возникает крайне редко, преимущественно во время воздействия прямой силы (падение на согнутое колено).
Перелом костей голени
Встречается часто. Чаще всего ломаются отделы, расположенные ближе к голеностопному суставу. Чаще всего переломы со значительным смещением отломков, нередко распространяются и на кости голеностопного сустава, лодыжки.
Переломы костей стопы
Чаще всего возникают при воздействии прямой силы (падение с высоты или удар). Переломы этой области чаще всего осложнены тем, что большинство из них являются внутрисуставными, что осложняет их лечение.