кто я и для чего живу в этом мире
Зачем я живу
Если мир — это большая машина, я не могу быть лишней деталью.
Я живу в этом мире для чего-то. Выходит, и ты живешь не просто так.
Х/ф «Хранитель времени»
Для чего я живу, кто я есть? Затерянная в бесконечности пространства и времени песчинка. Деталь огромного механизма, который существовал тысячелетиями до меня и никуда не денется, когда меня не станет. В чем смысл моего существования здесь? Один человек — это много или ничтожно мало? Для чего я вообще?
Зачем жить, если ты никто и у тебя ничего нет
Бывает, что бездонная пустота этих вопросов без ответа не дает жить. Не дает вписаться в эту жизнь хоть как-то, хоть в чем-то реализовать себя…
«Зачем я живу — не знаю. Толку от меня людям никакого. В моем окружении уже переженились все, работу нашли нормальную, а я до сих пор не поняла даже, чего мне самой хочется. Все вокруг не имеет смысла. Пытаюсь что-то найти, но такая тяжесть все время, усталость. При всем том, что практически ничего не делала».
«Я не просила давать мне эту жизнь, не выбирала ее, не просила меня рожать. Я какой-то уродец, и неизвестно, зачем вообще пришла в этот мир. Цели никакой в жизни нет: одни только процессы жизнедеятельности, как у животных. Чувствую, что жить мне вообще незачем. Как-то надо протянуть, сколько тебе лет отпущено, и все».
Когда жизнь пуста и ничего не ладится, то кажется, что именно в этом все и дело. Что если бы вдруг ты каким-то чудом сумел вписаться в этот мир, нормально учиться, работать, завести друзей и семью, то сумел бы жить «как все» и радоваться этой жизни.
Но в глубине души чувствуешь: быть таким, как все, не задаваться «странными» вопросами все равно не выйдет. Жизнь не ладится, пока ответ на главный вопрос — зачем мы живем — так и не найден. Мы часто наблюдаем людей, которые, имея все осязаемое, что только можно увидеть и пощупать в этой реальности, тоже глубоко несчастны.
Зачем жить, если все есть, но ничего не радует
«Ничего радости не приносит: ни походы по магазинам, ни дружеское общение (хотя друзей хватает). Даже от работы никакого удовольствия, хотя дело любимое и интересное. Прекрасный муж, с близкими повезло. Даже творческое хобби есть, которое еще и дополнительный доход приносит. Но ничего не радует, ни в чем смысла нет. Зачем живем, если все равно потом умирать и ничего после смерти уже не будет? Зачем все это нужно тогда вообще?»
«Вроде и неплохо все: работа есть, которая устраивает, семья. На внешней поверхности живу, как все: и подшучиваю, и улыбаюсь, обычные дела… А в глубине души — тяжело, депрессия, не понимаю даже, зачем я живу вообще. Ничто не «зажигает» огонь в глазах, не вдохновляет. Приходится заставлять себя делать что надо. Постоянная усталость, нет сил».
Это те же самые вопросы, просто задают их люди, которые успели убедиться: жизнь «как у всех» не дает ответы на самый главный вопрос — зачем я живу?
Зачем мы живем, и в чем роль каждого
Если жизнь — огромный механизм, то неплохо хотя бы иметь его чертеж. Найти себя там, понять, где твое место, в чем предназначение. Выяснить, почему тебя гложут такие вопросы, которыми большинство людей вообще не задается.
Но если честно — и этого мало. Потому что быть безмозглой деталькой — унизительно (как батарейкой в известном фильме «Матрица»). Другое дело — инженером реальности. Иначе зачем все, чему тебя учили в детстве — про Человека с большой буквы?
Ответы есть. Чертеж существует. Реальностью, которую мы наблюдаем, управляет коллективное бессознательное — восьмимерная матрица психического.
Каждый из нас воспринимает определенную ее часть, фрагмент. Из миллиардов фрагментов складывается единая наблюдаемая картина.
Есть люди, чье предназначение, задача — раскрыть и осознать этот единый замысел мироустройства. Тогда они без труда находят в нем и себя самого. Получают исчерпывающий ответ, зачем живем и в чем смысл происходящего. Как следствие — налаживается жизнь в обычных, земных делах.
А если земное давно не насыщает, следующий шаг — раскрыть в себе метафизическое начало. Мир сил, который живет нашей психикой.
Он вне пространства, вне времени, бесконечен. На меньшее, чем раскрыть вечность в себе, твоя душа все равно никогда не согласится.
Ключ доступа к осмысленной жизни
Как раскрывается это скрытое? На самом деле оно «спрятано» у нас на виду, буквально под носом. Люди говорят ключевыми словами, передают смыслы, которыми живет психика. Детали внешнего вида, мимика, жесты — все отражает то, как воспринимает фрагменты бытия человек через свои психические свойства.
Наблюдая это согласованное взаимодействие частицы и волны, ты раскрываешь все причинно-следственные связи. Это касается и судеб отдельных людей, и глобальных процессов, происходящих в обществе. Происходящее вокруг перестает быть хаосом, «белым шумом», возней людей на пустом месте. Раскрывается единый замысел, который согласует мир в одно целое, и высвечивается ответ — для чего я живу в нем.
Нужен только ключ — универсальный «декодер», который позволит распознавать не просто звуки, издаваемые людьми, а смыслы, которые за этим стоят. Получить его и научиться им пользоваться можно на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Это навсегда и кардинально меняет твое восприятие реальности. Позволяет реализовать свое уникальное предназначение и быть счастливым.
БЫЛА ПОЛНАЯ НЕСОВМЕСТИМОСТЬ С ЖИЗНЬЮ. До тех пор пока в мою жизнь не просочилась лучиком света Системно-Векторная психология. И теперь каждый день — это ЖИЗНЬ, в которой я принимаю самое непосредственное участие. Я ЖИВУ. Я каждый день расту, развиваюсь, раскрываю себя и мир вокруг, я чувствую, я выражаю свои эмоции, я реализую себя в обществе.
Автор Евгения Астреинова
Корректор Далия Конышева
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Кто я? И зачем я здесь? Не живу, а существую. Как понять смысл жизни?
Добрый день!
Меня зовут Елена, мне 24 года. И мне страшно. Страшно от того, что я не знаю кто я, и зачем я здесь. Два этих вопроса не дают мне покоя. Мне страшно за свое настоящее и будущее. Я не живу, а существую, я научилась жить в системе, ну как жить? Существовать. Зарабатываю свои 50 рублей на «хлеб с маслом»-как говорит папа. А за душой ни черта! Только боль и обиды на себя, на весь мир, отсюда и болячки всякие лезут. Мне тошно каждое утро идти на эту долбанную работу, каждый день делать то, от чего выворачивает на изнанку. Но это мой осознанный выбор. Все же вроде бы просто, не хочешь-не делай! А что делать то тогда? Ни талантов, ни умений. Страшно выйти из зоны комфорта, страшно потерять эту «стабильность». Стабильная ненависть. Смешно, правда? Я пытаюсь отвлечь себя, найти хобби, записалась на рисование, всегда об этом мечтала, не получается, не хочется рисовать. Записалась на йогу, хожу, но она тоже дала кратковременный эффект счастья. На работе тоже сложно себя заставить работать, прокрастинация какая-то.
С мужчинами тоже не складывается, я хочу и одновременно бегу от близости. Я бы и рада была дарить свою любовь, но наверное, не получится кого-то любить, пока не научишься прежде всего любить себя. Вчера мужчина раскрыл мне свою душу, вывернул её наизнанку, а потом попросил ответной реакции, чтобы и я рассказала о себе, а я просто развернулась и ушла. Но я понимаю, что ушла то я не от него, а сбежала от себя. Мне нечего о себе рассказывать, кроме того что я неудавшийся человек, не интересный, не инициативный. Человек с частицей НЕ. Никакашечка.
Если ты полон боли, обид, жалости, то откуда любви то взяться? Да я и не понимаю откуда эта боль внутри берется? Все время так мучительно больно, холодно и одиноко. Мне стыдно перед этим мужчиной, что я так поступила. Причинила ему боль, своей закрытостью. Он открыто, искренне, а я развернулась и ушла. Как у него теперь попросить прощения? Я не хочу к нему возвращаться, я просто хочу, чтобы ему не было больно.
Пару месяцев назад я сепарировалась наконец от родителей, всегда думала, что если съеду от них, то жизнь заиграет красками, но она не играет.
Как обрести смысл жизни? Как понять кто я? И зачем я здесь? Может литературу какую почитать?
Кто я? Куда иду и зачем? И немаловажно с кем?
Для чего Я живу? Для чего Я пришёл в этот мир? Зачем я здесь?
Очевидно, что подобными вопросами, в определённый период своей жизни, задаётся каждый человек живущий на планете. Кто-то начинает искать для себя ответы на эти вопросы, искать в религиозных учениях, в тренингах, самоанализе и самокопании, а кто-то просто плывёт по течению реки жизни, уповая на фатальность судьбы, необратимости и невозможности изменить свою жизнь самому.
Кто Я? Куда иду и зачем? И немаловажный вопрос с кем?
На первый взгляд три разных, отдельно стоящих вопроса, но с другой стороны, это три основных вопроса которые, в своём симбиозе позволяют определить своё место в жизни, сформировать новый взгляд на себя и окружающий мир, понять и изменить своё отношение к жизни.
Кто я? Прежде всего Я есть — Я есть воля. Воля — это способность проявляться. Способность каждого Я проявляться собой.
Можно ходить на работу, там быть и чувствовать себя полезным, нужным, ценным, получать удовольствие от своего «проявления», можно гнуть подковы или наращивать бицепсы в спортзале, можно устремляться к вершинам гор или опускаться в глубины океана, создавать водородные бомбы, покорять просторы вселенной. Но это всё не то!
Что же тогда то и с чего следует начать? Начать с малого, с фокусировки своего внимания на секундной стрелке, с привязки своего внимания к шагам или дыханию. Такие тренинги позволяют «навести порядок» в голове. Успокоить сумбур и какофонию мыслей. Подчинить ум своей воле. Начать самому, проявляя свою волю, формировать свои мысли, при этом выстраивая их в целенаправленный и ясный поток. Ведь где мысль там и Я!
Когда словомешалка в голове начинает выстраиваться в более менее ясный поток мыслей, в голове зреет следующий вопрос — куда иду и зачем? Другими словами, для чего Я пришёл на эту землю? Чем по жизни надо заниматься — созидать или потреблять жизнь? Куда направлять свой лучик внимания и для чего мне это?
Всю жизнь посветить зарабатыванию денег, строительству карьеры, удовлетворению хотелок и личных амбиций, а на выходе, к старости, болезни физического тела, конфликт отцов и детей, бытовуха во взаимоотношениях, душевные боли и терзания как отражение неправильности выбранного жизненного пути. На просторах интернета можно встретить четверостишие отражающие суть вопроса:
Человек бежит по жизни не жалея ног,
Дом работа, дом работа, отбывая срок
Выходные передышка, отпуск как привал
Старость. Пенсия. Отдышка… А куда бежал?
Поняв и приняв сей факт, что Я есть воля созидающая мысль, проявив свою волю, начинать формировать вектор мыслей направленных на созидание жизни.
Пример для понимания:
Как показала практика, сажать деревья, взращивать сады, лучше не одному. Вот тут и формируется третий вопрос, С кем? — с таким же Я, как и сам. С половинкой, поток основных мыслей которой совпадает со своими мыслями.
Проверено на себе — когда держась за руки, смотришь друг другу в глаза, произносишь слова: «А давай пойдём по жизни вместе». И начинаешь идти, и опять с малого, с совместной посадки яблони или вишни, или тех же кедровых орешков. Вот только потоков мыслей уже не один, а сначала два. Со временем потоки мыслей сливаются и нарождается общий:
И вот она истинная любовь. Когда слово люблю интерпретируется не в значении люблю шоколад, люблю хлеб с маслом, люблю поспать, люблю тебя. А когда любовь — это живой поток совместных мыслей действий и проявлений направленный на созидание, сотворение жизни. Поток двух человек, однажды встретившихся и выразивших своё намерение пойти по жизни вместе!
«Глубоко внутри вы всегда знали, чем хотите заниматься»: как найти свое призвание
9 советов читателей Т—Ж
Никакая зарплата не сравнится с чувством удовлетворения от любимого дела. Главное — его найти.
Читатели поделились историями о поиске призвания и советами. Начать с себя и изменить отношение к работе, найти единомышленников или отправиться в путешествие с хорошей книгой — выбирайте способ по душе.
Это истории читателей из Сообщества Т—Ж. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.
Проанализируйте, какими навыками уже обладаете, чем вам нравится заниматься, и отсюда уже выстраивайте план. Хорошо мечтать о творческой и полезной работе, на которой еще будут платить выше среднего, но если даже в вашей голове не вырисовывается картина, чем вы хотите заниматься, откуда работодателям знать?
Гораздо легче искать, если уже имеется база. Например, я всю жизнь была менеджером по продажам — за 10 лет перегорела. Начала искать новую сферу. Проанализировала, что мне, помимо продаж, нравилось в работе: анализ клиентской базы и продуктов. Подогнав резюме под стандарт, устроилась менеджером по продуктам на начальный оклад. Поработаю годик, а потом или пойду на повышение, или стану коучем для продажников — учить мне тоже нравится, благо есть что рассказать. Помимо этого, я люблю писать лаконичные тексты: сопроводительные письма, отзывы. Записалась на курсы копирайтинга, может, пойдет и это дело.
Главное — пробовать себя в разных направлениях. Не получится одно — сможете выбрать другое или найдете позиции, о которых даже не знали.
Я нахожусь на перепутье: перепробовала за последние годы много разных направлений, нигде не выстрелило. На основании имеющегося опыта определила для себя основные черты желаемой работы:
Наметила себе учебный план, через полгода отпишусь, если удастся получить работу в новой сфере.
Я еще студенткой начала преподавать. У меня это хорошо получалось и приносило неплохой доход по тем временам, но всегда хотелось чего-то другого. Долго пыталась найти что-то новое, но всегда возвращалась к преподаванию, так как очень любила работать с людьми.
Однажды я просто смирилась со своим призванием, и именно в этот момент меня увело немного в сторону — в методическую работу. Позже я поняла: это то, чем бы мне хотелось заниматься. Меньше чем через год я ушла в педагогический дизайн, увеличила доход в два раза и сейчас очень кайфую от того, что делаю 40 часов в неделю.
При смене работы очень помогли интеллект-карты. Я выписала, что я делаю хорошо, что мне нравится, чем бы хотелось заниматься на будущей работе и что не нравится в нынешней. Возвращалась к ним, пока искала работу, и в итоге попала в точку. Рекомендую.
Я работаю на работе, которая мне нравится. Вижу перспективы, искренне наслаждаюсь процессом, легко перепрыгиваю возникающие сложности. Иногда, конечно, устаю, но в целом, скорее, получаю ресурсы из работы, чем вливаю их туда.
Начинала, правда, не так позитивно.
Помогло то, что я сняла со слова «работа» лишние смыслы. По сути, работа не может дать таких романтических вещей, как самореализация, поиск себя и прочее. Она может дать деньги, плюшки вроде офиса или удаленной работы, определенный тип начальника, коллектив и так далее. Поймите, что вам в таком списке важнее всего, и сфокусируйтесь на этом.
Если вы будете ждать от работы простой человеческой зарплаты на карточке, она и будет для вас главной мотивацией. А рутина, сложности и выгорание выйдут из уравнения. Если вам важнее всего ДМС, нетоксичный коллектив, начальник с адекватными требованиями, работа на удаленке — найдите именно такую работу, которая будет закрывать вашу основную потребность в полной мере. Все остальное станет мишурой по периметру.
Ответ прост: нужно перестать считать работу развлечением. Она таковой может быть, но не обязана. В любой работе, даже самой творческой, доля развлечения не может быть большой.
Вы ни для чего не созданы и ни для чего не нужны в этом мире — миру вы безразличны. Попытки придумать, чем ты хочешь заниматься, фактически обречены, их невозможно насадить сверху, они рождаются снизу в ходе деятельности, а не в ходе раздумий. Чем будете заниматься и что будет хорошо получаться, то и будет работой, которая приносит удовлетворение и лишь минимально раздражает в каких-то аспектах, — и это раздражение можно свести на нет при желании.
Пробовала все подряд. В 2015 году меня сократили в фармкомпании, откуда я и так планировала уходить: фармбизнес бесил в принципе. Переезжала в Испанию с мыслями, что пойду работать в хостел на ресепшене, — без разрешения на работу, ага. В итоге водила экскурсии — было интересно, работала в магазине — скука, но хотя бы не мокро и ноги не болят, заселяла туристов в апартаменты через Airbnb — весело, но утомляет, а также преподавала английский врачам.
Пробовала учиться графическому дизайну, переводить, писать тексты, среди прочего ткнулась в СММ без особых ожиданий, а оно выстрелило. Потом, уже углубившись, поняла, что нашла свое, от чего глаза горят и удовольствие приходит. Практически случайно, в общем, но все сложилось. Так что единственное, что могу посоветовать, — пробовать все и смотреть, на что есть отклик внутри.
У меня бывали порой мысли: а мое ли это, что мне было бы интересно? Чаще так происходило именно от того, что не было круга единомышленников рядом.
Когда компания занимается идеей, которая тебя захватывает, вы делаете что-то важное и нужное для мира, это не может не вдохновлять. А если команда разделяет твои взгляды, вам вместе интересно и в профессиональном, и в личном общении, то ходить на работу — одно удовольствие.
Нужно перестать относиться к работе как к предназначению и понять, что это ваш выбор. Принципиальная разница в двух моментах: выбор вы делаете осознанно и всегда можете его изменить. А дальше маленькие успехи постепенно делают свое дело, дофамин вырабатывается, вас уважают как профессионала и вы начинаете верить в то, что это ваше предназначение.
Возможна проблема, если вы перестанете развиваться в профессии после освоения базы. При таком раскладе любая работа через полгода покажется каторгой.
Лучшим решением будет путешествие в горы. Не обязательно жить в палатке, просто вам нужно подумать. Возьмите с собой первую попавшуюся книгу из отечественной классики. Решение придет само, просто будьте любознательны и пытливы.
«Никакая зарплата не сравнится с чувством удовлетворения от любимого дела.»
Вообще не согласен. Для меня в работе главное именно то, сколько я за неё получаю и какой уровень жизни могу себе благодаря этому позволить.
Sol, полностью согласен с Вами. Однако очень даже хорошо, когда высокая зарплата сочетается с любимым делом
Sol, может наступить момент, когда ты будешь зарабатывать с избытком, но внутри будешь чувствовать опустошение и неудовлетворённость от того что занят не своим делом и тратишь жизнь впустую
Sol, плюсую.
Человек, который хорошо зарабатывает, обеспечивает семью, не бросит работу и не пойдет сочинять стихи за копейки.
тьфунатебя, а как же дауншифтинг?
Alexander, не согласна, в Грузию спокойно для целей дауншифтинга можно ехать))
За что минусы? Отрицаете существование такого явления, как дауншифтинг?
Sol, кому как. Наверно, если обременен семьёй и детьми то да, ну а у меня лишь девушка и моя зп 40к (норм по меркам Нижегородской области) не компенсирует того, что я работаю на производстве хрени, которую я считаю бесполезной
Sol, удовлетворив деньгами базовые потребности, такую потребность как самореализация (а именно этого хочется, когда накормлен, одет, обут, и в отпуске выгулян) деньгами не удовлетворишь.
Sol, ну так это называется «работать за еду». Если зп – всё, что вас радует, то это именно такой термин. Хорошего здесь мало. Причём неважно, о какой зарплате идёт речь, хоть 50 тыр, хоть 150. Ты всё равно работаешь за еду.
Для чего я живу?
«Для чего я живу?» – над этим вопросом ежедневно ломают голову не только аспиранты философского факультета, но и обычные девушки. Cosmo расспросил их о непростых раздумьях и попросил психолога прокомментировать услышанное.
Светлана, 29
Я задумалась о смысле жизни, когда встречалась с женатым мужчиной. Мы вместе ездили в отпуск, катались на лыжах. Он честно говорил мне, что не разведется, иначе жена запретит видеться с ребенком. Я понимала, что эти отношения ведут в никуда, но нам было так хорошо вместе, что я все время надеялась: все уладится само собой. Однако со временем все чаще стала спрашивать себя, нужно ли мне это, имея в виду отношения, в которых на два часа радости приходится двадцать два часа грусти и тоски. Постепенно вопрос изменился: «А что мне нужно?» А затем и вовсе сакраментальное: «Для чего я вообще живу?» Не то чтобы я смогла найти глобальный ответ на этот вопрос, но четко поняла, что смысл моей жизни не должен заключаться в невеселом ожидании очередной встречи. Эти размышления помогли мне порвать с тем мужчиной и по-новому взглянуть на мир вокруг. Дала себе слово делать только то, что нравится мне, а не кому-то еще. Сейчас моя жизнь кажется мне более полной и осмысленной, может быть, смысл жизни именно в этом: в удовольствии от самой жизни и самосовершенствовании.
Рискованно видеть главный смысл своей жизни в отношениях с другим человеком: отношения могут закончиться, и тогда ты автоматически лишаешься не только любимого, но и смысла жизни. Поэтому так трудно бывает выбраться из депрессии после развода или расставания с молодым человеком. Чтобы не терять внутреннее равновесие, стоит придавать смысл таким вещам, которые всегда останутся с тобой, даже если мир вокруг перевернется. Именно так и поступила Светлана: перестав цепляться за бесплодные отношения с женатым человеком, она перенесла «смысловую нагрузку» в сферу, которую ей проще контролировать: это может быть и образование, и маленькие ежедневные радости. Почувствовав себя хозяйкой своей жизни, она смогла положить конец бесперспективному роману и стала более счастливой.
Татьяна, 31
Кому-то это покажется странным, по крайней мере, мои родные и друзья точно подняли бы меня на смех, но я действительно мучаюсь вопросом о смысле своего существования. Я замужем, воспитываю дочь, люблю мужа. Он прилично зарабатывает, и у меня есть возможность не работать, а заниматься домом, семьей. Все хорошо, даже замечательно. Однако не отпускает мысль, что моя жизнь не имеет смысла. Многие находят его в воспитании детей, но мне грустно думать, что мы живем только ради продолжения рода. Когда я пытаюсь поговорить об этом с друзьями, они недоуменно поднимают брови, думая про себя: «Какого черта ей не хватает?» Иногда советуют пойти на работу. Но я не хочу опять в офис, мне не нужны стрессы и постоянная погоня непонятно за чем. Я ценю то спокойствие, которое мне дает статус домохозяйки. Еще советуют завести второго ребенка или кошку. Да даже если я слона заведу, от этого станет больше только хлопот в доме, но никак не смысла в жизни! Если кто-то хочет порекомендовать мне заняться вышиванием или разведением кактусов, то, поверьте, это тоже не спасает.
На примере Татьяны хорошо прослеживается, с одной стороны, неудовлетворенность самим ходом жизни, с другой – нежелание что-либо менять. Под внешним благополучием скрывается глубокий внутренний конфликт, который она, судя по всему, не может разрешить самостоятельно. Ей надо определить для себя ближние и дальние цели своей жизни, понять, чего же она, собственно, хочет от этой жизни. Я бы посоветовала ей обратиться к психологу, возможно, такому, который практикует логотерапию. Не стоит недооценивать серьезность проблемы: при утрате или невозможности определить для себя смысл жизни человек может потерять волю к жизни, и тогда последствия могут быть самыми печальными.
Наталия, 22
«Зачем человек приходит на эту землю?» – этот вопрос возникает в моей голове с завидным постоянством. Я увлекаюсь историей искусств, и, когда думаю о личностях уровня Веласкеса, Баха или Достоевского, здесь вопросы отпадают сами собой. А в чем смысл жизни тех людей, самым великим свершением которых был факт рождения, а самым творческим порывом – рекламация по поводу утерянного багажа? Когда в новостях показывают последствия очередной катастрофы и я вижу врачей, добровольцев, которые разбирают завалы, спасают людей, мне кажется, что их жизнь наполнена смыслом. И тогда мне хочется бросить все и уехать в Африку вакцинировать больных детей, ну или что-то в этом духе. А в глубине души я понимаю, что это все утопия и никуда я не поеду.
СОВСЕМ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ОТПРАВЛЯТЬСЯ В АФРИКУ, ЧТОБЫ ТВОЯ ЖИЗНЬ НАПОЛНИЛАСЬ СМЫСЛОМ.
Вопросами о смысле своей жизни задается далеко не каждый. Кому-то они просто не приходят в голову, кто-то отмахивается от них, понимая, что найти ответ будет непросто. Как правило, поиском смысла человек начинает интересоваться, когда в его собственной жизни что-то идет не так, как хотелось. В истории Наталии слышатся отголоски юношеского максимализма и желания изменить мир к лучшему. Я бы посоветовала девушке найти практическое применение ее альтруистическим порывам. Необязательно ехать в Африку, чтобы помогать людям и таким образом наполнить собственную жизнь смыслом. Достаточно оказывать посильную помощь ближним, например участвовать в благотворительных программах в качестве волонтера. C
ЛОГОТЕРАПИЯ – один из видов экзистенциальной психотерапии. Ее основатель Виктор Франкл. Австрийский психолог испытал на себе ужас концлагерей и использовал свой опыт для разработки собственного учения. Франкл считал поиски и реализацию смысла жизни главной движущей силой развития личности. Утрату же его ученый определял как «экзистенциональный вакуум», который может стать причиной серьезных неврозов. Он верил, что каждый человек может найти позитивный смысл своей жизни даже в тех ситуациях, которые кажутся безнадежными. Своих пациентов он порой неожиданно спрашивал: «Что удерживает вас от самоубийства?» Отвечая на этот вопрос, человек осознавал, что в его жизни много такого, ради чего стоит жить.
Елена Коровушкина
Фото: EAST NEWS
Благодарим за помощь в подготовке материала психолога Ольгу Дильс.