Лимит времени на айфоне что это
Использование функции «Экранное время» на iPhone, iPad или iPod touch
С помощью функции «Экранное время» можно в режиме реального времени получать доступ к отчетам, в которых показано, как долго вы проводите с iPhone, iPad или iPod touch. Также можно устанавливать различные ограничения для тех аспектов, которыми требуется управлять.
Функция «Экранное время» позволяет узнать, сколько времени вы и ваши дети проводите в приложениях, на веб-сайтах и других ресурсах. Таким образом вы можете принимать более рациональные решения о том, как использовать устройства, и при необходимости устанавливать ограничения. Узнайте, как использовать средства родительского контроля для управления устройством ребенка.
Включение функции «Экранное время»
После включения функции «Экранное время» вы увидите отчет об использовании устройства, приложений и веб-сайтов. Если это устройство вашего ребенка, вы можете настроить функцию «Экранное время» и задать параметры прямо на его устройстве или сделать это на своем с помощью функции «Семейный доступ». После настройки устройства ребенка функцию «Семейный доступ» можно также использовать для просмотра отчетов и настройки параметров прямо со своего устройства.
Функция «Экранное время» также позволяет задать специальный код-пароль для защиты заданных параметров, чтобы только вы могли добавлять время и вносить изменения. Обязательно выберите код-пароль, отличающийся от того, который используется для разблокировки вашего устройства. Чтобы изменить или отключить код-пароль на устройстве вашего ребенка, перейдите в раздел «Настройки» > «Экранное время» и нажмите имя вашего ребенка. Затем нажмите «Изменить код-пароль Экранного времени» или «Выключить код-пароль Экранного времени» и подтвердите изменения с помощью Face ID, Touch ID или кода-пароля устройства.
Установка кода-пароля для функции «Экранное время»
Вы можете установить код-пароль, чтобы только вы могли менять параметры функции «Экранное время» и выделять дополнительное время, когда исчерпываются лимиты приложений. Используйте эту функцию, чтобы установить ограничения конфиденциальности и контента для устройства вашего ребенка. Действия по настройке код-пароля для функции «Экранное время» зависят от того, используется ли функция «Семейный доступ».
Как установить лимит на использование любого приложения в iOS 12
“Экранное время” — одна из самых полезных функций iOS 12.
В iOS 12 появилась отличная новая функция “Экранное время”, которая позволяет пользователям iPhone и iPad отслеживать и регулировать свою активность использования мобильными устройства. Функция “Экранное время” предоставляет много полезных возможностей, одной из которых является опция установки лимитов на использование любого приложения. Она является особенно полезной для родителей, которые хотят ограничить своих детей в использовании “вредных” приложений и игр. В этой инструкции рассказали о том, как установить быстро и гибко установить лимит на любое приложение в iOS 12.
Как установить лимит на использование любого приложения в iOS 12
Шаг 1. Запустите приложение “Настройки“, выберите пункт “Экранное время” и дождитесь загрузки статистики использования iPhone или iPad. Функция позволяет просматривать активность за сутки и семь дней.
Шаг 2. Под графиком, на котором наглядно отображается активность использования устройства, расположен раздел “Часто используемые“. В нем собраны наиболее часто используемые приложения и игры на iPhone или iPad. Выберите приложение или игру, на которую вы хотите установить лимит по времени.
Шаг 3. На странице приложения с подробной статистикой нажмите кнопку “Добавить лимит” и установите время, через которое приложение будет блокироваться и перестанет открываться.
Функция позволяет гибко настраивать время использования приложений по дням. Нажмите “Настроить дни” и установите лимиты на приложение в конкретные дни. Благодаря этой опции вы можете установить жесткий лимит в будни и более мягкий на выходных, что будет полезно при настройке iPhone или iPad вашего ребенка.
Шаг 4. После установки времени лимита нажмите “Сохранить” для применения изменений. О том, что лимит на приложение был успешно установлен сигнализирует иконка с часами возле названия приложения.
Готово! Вот таким простым образом вы можете установить лимиты на использование любых приложений. Важно отметить, что установленные лимиты автоматически активируются на всех других устройствах, связанных одной учетной записью Apple ID. Эта особенность функции “Экранное время” позволяет родителям “незаметно” регулировать настройки на iPhone или iPad своих детей.
Как работает Экранное время в iOS 12 и нужно ли оно вам
С релизом iOS 12 beta 2 компания исправила баг, не дававший запустить новый раздел Экранное время. Теперь же им можно пользоваться полноценно.
В этом разделе отображается статистика использования всех приложений на iPhone, iPad и Apple Watch. Разберёмся, на что способен новый раздел.
1. Статистика использования
Экранное время отображает, сколько времени вы тратите на те или иные типы программ. И если у вас ранее работал виджет этого раздела, то сейчас вся статистика сбросилась.
На этом экране отображается статистика по всем вашим устройствам. Здесь же показывается, сколько именно вы пользуетесь гаджетом, а также сколько он находится в покое. При этом высчитывается среднее время использования и пишется, насколько оно соответствует норме.
Кроме того, на этом экране можно отследить, на каких сайтах вы проводите больше всего времени. И сколько уходит у вас времени на ту или иную программу конкретно.
Отметим, что iPhone даже считает количество поднятий и активаций экрана в день. А также общее количество уведомлений по всем программам.
2. Лимиты программ
В этом разделе вы задаёте код доступа для разблокировки программ.
Приложения делятся на категории: образование, продуктивность, креативность, развлечения, здоровье и фитнес, социальные сети, чтение, игры и другое. На использование каждой категории программ можно наложить собственный лимит.
То есть в Лимиты программ вы заносите ограничения на использование ПО в дневное время. Разумеется, каждое приложение можно разблокировать на 5,10, 15 минут и так далее. Функция настраивается ежедневно вручную, либо вы можете составить расписание работы тех или иных приложений на неделю вперёд.
3. Разрешённые всегда
Несмотря на то, что у вас блокируются все нужные приложения, самые необходимые вы можете держать без блокировки всегда. Выбрать такие программы можно в подразделе Разрешённые всегда.
Базово под блокировку не попадают Телефон, Сообщения и FaceTime. Последние 2 можно удалить из списка. Управлять блокировкой можно для каждого приложения на устройстве.
4. Контент и конфиденциальность
Пожалуй, самый большой подраздел Экранного времени.
Здесь вы управляете базовыми настройками гаджета и Apple ID. Например, можно запретить изменение Face ID и код-пароля (раздел в настройках пропадёт), запрещать совершать встроенные покупки, устанавливать и удалять приложения, ограничивать громкость и так далее.
По сути, это более тонкое и индивидуальное управление устройством. Причём, если вы состоите в семье и являетесь её создателем, то вы имеете полный контроль не только на своими девайсами, но и членов семьи.
Здесь вы можете полностью настроить и отследить работоспособность других членов семьи. Просто нереальная функция!
5. В покое
Это самый простой подраздел Экранного времени. В нем вы настраиваете время, когда доступ к программам запрещён.
Например, когда ложитесь спать. И если вы проснетесь посреди ночи и решите залезть в Instagram — iPhone не даст это сделать. При вводе пароля от Экранного времени вы сможете воспользоваться программой в течение 5 минут. Потом она снова заблокируется.
Полезен ли новый раздел?
Да, да и да. Это реально важное нововведение в устройствах Apple.
Это не просто расширенный родительский контроль, это контроль над собой и своими гаджетами. И он, как по мне, способен реально увеличить вашу продуктивность и снизить взаимодействие с техникой.
Экранное время на айфоне: как дисциплинировать себя и ребёнка?
Неконтролируемое использование смартфона iPhone может нанести серьёзный ущерб образу жизни и здоровью человека, стать причиной популярной сегодня гаджет-зависимости. Проблема особенно распространена среди современных детей, которые растут в эпоху телефонов и планшетов, и всё своё свободное время проводят перед экранами гаджетов.
К счастью, компания Apple представила решение этой проблемы: функцию «Экранное время» на айфоне. Далее мы расскажем, чем она полезна, как включить и настроить функцию для себя или ребёнка, а также какие альтернативы можно использовать для контроля и дисциплинирования экранного время на смартфонах
Содержание:
«Экранное время» (Screen Time) — что это такое?
Функция «Экранное время» впервые появилась в версии ПО iOS 12 на iPhone. С её помощью вы можете ежедневно отслеживать и управлять экранным временем, контролируя, как вы и ваши дети пользуетесь смартфоном. Кроме того, вы можете посмотреть, какие приложения используются чаще всего, а также ограничить доступ к некоторым из них.
С выходом iOS 13 функция Screen Time была существенно доработана и улучшена. Теперь она позволяет:
Обновив ПО на вашем смартфоне до iOS 13.3 или выше, вы получите возможность контролировать, кто может связываться с вами и вашими детьми с помощью звонков, SMS или любых приложений для видеозвонков. Это убережёт вас и ваших детей от спама, злонамеренных звонков и т.д.
Как настроить и использовать функцию «Экранное время» на айфоне?
Мы подготовили пошаговую инструкцию по установке лимитов и ограничений, чтобы облегчить ваше знакомство с новым функционалом «яблочных» гаджетов.
Как смотреть экранное время на iPhone?
Если вы ещё не активировали функцию Screen Time, выполните следующие действия:
При нажатии на функцию «Экранное время» из «Настроек», у вас отобразится среднесуточное количество времени в виде графика. На этом графике будет показано, сколько времени владелец телефона провёл за устройством в течение дня.
Если вам кажется, что экранное время завышено/занижено и не соответствует действительности, или вы хотите подробнее узнать о своей активности, под основным графиком вы найдёте кнопку «См. всю активность». Эта функция покажет вам, сколько и какие приложения использовались за последние время.
Как установить лимиты?
В наше время многие люди стали чрезмерно зависимы от гаджетов. Вы можете попробовать начать контролировать и постепенно уменьшать время использования устройств.
Для этого iPhone предлагает несколько функций:
Функция «В покое»
«В покое» устанавливает определённые временные рамки пользования смартфоном. Рекомендуется включать функцию по вечерам, так как врачи и специалисты настаивают, что перед сном лучше не использовать гаджеты.
Функция позволит вам открывать только разрешённые приложения:
Лимиты времени
Эта функция ограничивает использование приложений в течение длительного времени. По сути, она напоминает вам, что вы исчерпали лимиты, которые сами установили.
Никто не запрещает вам игнорировать оповещения и продолжать использовать смартфон, если это необходимо.
Вместо того чтобы устанавливать ограничения на определённую категорию приложений, вы можете установить ограничения и для отдельных приложений. Вот как это сделать:
Как установить ограничения контента и приватности?
Эта функция предназначена для управления контентом (сайты, приложения, покупки и т.д.), к которому будет запрещён/разрешён доступ. Она особенно полезна для родителей: с ней вы сможете защитить своих детей от потенциально опасного и неприемлемого контента:
«Ограничения общения» в главном разделе «Экранного времени» позволит ограничить громкость телефонных звонков, использование сотовых данных и т.д.
Установка пароля на ограничения экранного времени
Если вы хотите, чтобы информация об экранном времени была защищена, настройте пароль. Для этого:
Обязательно сохраните пароль в надёжном месте на случай, если вы его забудете.
Лучшие приложения для родительского контроля
Помимо функции Screen Time на iPhone, в App Store доступно множество альтернатив — приложений для онлайн и офлайн безопасности вашего ребёнка.
«Где мои дети»
Одно из лучших приложений для родителей: помимо точной геолокации и Звука вокруг, «Где мои дети» оповещает, когда ребёнок входит/выходит из безопасных зон, показывает историю передвижений и помогает отключить беззвучный режим на телефоне ребёнка. Это поможет вам всегда быть на связи и вовремя реагировать на любые внештатные ситуации. Будьте спокойны за своего ребёнка не только в виртуальном мире, но и реальном!
Приложение доступно в AppStore. Есть бесплатная версия.
Kaspersky Safe Kids
Бесплатная версия приложения позволяет фильтровать нежелательные веб-сайты, блокировать поисковые запросы в YouTube и контролировать время использования игр и самого устройства.
История поисковых запросов, расписание использования смартфона, а также подробные отчёты доступны только после покупки подписки.
Kidslox
Семейное приложение, которое блокирует сторонние мобильные сервисы, интернет, а также ограничивает доступ к потенциально опасному для детей контенту. С одного родительского аккаунта можно контролировать до 10 устройств (телефон, планшетов).
Также приложение позволяет устанавливать дневные лимиты экранного времени и пользоваться составленным Расписанием. Из минусов — платная подписка.
Родительский контроль Кроха
Платное приложение, позволяющие управлять экранным временем ребёнка, блокировать приложения и сайты, устанавливать защиту глаз и ночной режим, а также отслеживать его местоположение и так далее.
Дисциплина, а не контроль
В целом, функция «Экранное время» на айфоне рекомендована взрослым, которые борются с зависимостью от гаджетов, а также родителям, которые хотят защитить детей и отрегулировать время, проводимое ими за экраном.
Однако важно помнить, что функция экранного времени не сделает за вас всю работу. В конце концов, всё будет зависеть от того, насколько вам удалось дисциплинировать себя или своего ребёнка.
Не контролируйте своих детей! Вместо этого, выстраивайте доверительное и добровольное сотрудничество. В противном случае дети начнут бунтовать, что негативно скажется на ваших отношениях. Чтобы этого избежать, вы можете установить специальную систему, которая будет поощрять ваших детей в случае ограничения использования гаджетов. Вы также можете постараться увлечь своего ребёнка новым хобби или видом спорта, оторвав от экрана гаджета. Ведь большинство детей проводят время за смартфонами именно от скуки и недостатка интересных офлайн развлечений!
Ваш iPhone у вас под рукой? Если да, то, возможно, сейчас лучший момент, чтобы начать контролировать своё экранное время!
Как удалять лимиты Экранного времени на iPhone и iPad
Если вы не знали, то вы можете легко и просто удалять лимиты Экранного времени для приложений и целых категорий, чтобы как раньше использовать их сколько угодно времени или же настроить новый более точный лимит.
Напомним, что Экранное время – это новая функция iOS 12, которая позволяет устанавливать лимиты времени на использование конкретных приложений или целых категорий. Функция очень полезна, если вы хотите меньше времени тратить, к примеру, на социальные сети, или хотите ограничить время, которое ваш ребёнок тратит на свой смартфон.
Ниже мы расскажем, как удалять ранее установленные лимиты приложений. Способ будет одинаковым для iPhone и iPad.
Как удалить лимит Экранного времени
После того, как вы удалите лимит для приложения или категории, вы как раньше сможете использовать их неограниченное количество времени.
К примеру, если ранее вы установили лимит на использование социальных сетей, то после его удаления вы сможете использовать Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat и т.д. сколько угодно времени в день.
Конечно, вы можете полностью отключить функцию Экранное время, но при этом вы не будете получать еженедельные отчёты, которые так нравятся многим пользователям.
Напомним, что функция Экранное время доступна в iOS 12 и новее.