Не раскрывается менструационная чаша что делать
Как понять, что менструальная чаша раскрылась
Когда силиконовый колпачок раскрывается полностью, он плотно прилегает к стенкам влагалища, создавая вакуумный эффект. Это обеспечивает более надежную защиту от протекания в сравнении с такими средствамиинтимной гигиены для женщин, как тампоны и прокладки. Если чашечка сложена неправильно, она раскрывается раньше времени или не полностью расправляется во влагалище, что приводит к дискомфорту и протеканию.
Что делать, если менструальная чаша не раскрывается внутри?
Проверьте, правильно ли установлен колпачок. Для этого введите во влагалище палец и проведите по ободку изделия. Как понять что менструальная чаша расправилась? Капа должна иметь ровные края без зазоров и округлую форму с выпуклым дном. Если при проверке вы обнаружили на ней вмятины или капа приняла неправильную форму, попробуйте сжать основание изделия или придавить стенку влагалища, впустив внутрь немного воздуха. Чтобы помочь капе открыться, можете также слегка потянуть ее за хвостик, задействовав при этом интимные мышцы.
Если вы использовали все возможные способы, как расправить менструальную чашу, без какого-либо результата, извлеките ее и вставьте снова. В случае, когда менструальная чаша не раскрывается до конца, можно попробовать разные варианты ее складывания. Производитель обычно указывает их в инструкции с учетом формы и степени жесткости изделия.
Как понять, что менструальная чаша раскрылась?
Если колпачок не протекает и не ощущается при ношении, значит, он введенправильно и полностью расправился внутри. В некоторых случаях чашечка раскрывается не сразу, а спустя несколько минут после использования при смене положения тела или во время движения. Также не стоит переживать, если при введении изделия нет характерного для раскрытия чашечки звука. Его отсутствие может быть связано с тем, что вы пользуетесь слишком эластичной моделью, которая мягко и бесшумно раскрывается во влагалище.
Менструальная чаша: как выбрать и как пользоваться
В 80-х годах прошлого века на волне заботы об окружающей среде была предложена миниатюрная менструальная чашечка для сбора выделений, которая стала пользоваться популярностью в Великобритании. В 2002 году форму, размер и материал капы окончательно доработали и выпустили в Англии под брендом Mooncup. Постепенно гигиеническое приспособление прижилось в Европе, но также набирает популярность и в России.
Как все начиналось
Вопрос о гигиенических средствах для женщин остается актуальным и сегодня, поэтому время от времени интимные приспособления для менструации кардинально меняют форму. В середине XIX века в США канадец Лестер Дж. Годдард запатентовал устройство под названием «вагинальный сосуд», которое не имело успеха в силу особенностей развития женского мышления того времени. Появившиеся вместе с чашей тампоны с разовым аппликатором оказались более подходящим вариантом не столько по стоимости, сколько по соображениям порядочности. Для женщин начала XX века контакт с интимными частями своего тела был недопустим, лишь либеральная половина населения могла позволить попробовать менструальную чашу, однако открыто ее рекламировать, а также делиться впечатлениями и моментами ее использования не позволялось.
Идея оказалась не востребована на протяжении 65 лет, однако не была забыта окончательно. В 1930 г. американская фирма Daintette выпустила первую менструальную чашу, изготовленную из резины. Ее функция заключалась в многоразовом сборе кровь во время месячных.
Плюсы и минусы капы
В нашей стране менструальный колпачок остается экзотикой. Это связано с отсутствием рекламы и невозможностью купить его в аптеке. Гигиеническое средство приобретают через интернет-магазины у таких известных производителей, как MeLuna (Германия), Mooncup (Великобритания), Cuplee и LilaCup (Россия).
Менструальные чаши обладают только положительными характеристиками:
Чаши идеальны по форме, напоминают тюльпан или небольшую воронку.
Как найти подходящую капу
Европейские фирмы выпускают менструальные чаши от S до XL, изготовленные из медицинского силикона или термопластичного эластомера. Оба материала являются гипоаллергенными, мягкими, долговечными и безопасными.
Размер S. Считается самым маленьким. Подойдет для следующей категории людей:
Капа подходит для умеренных выделений, поскольку вмещает от 15 до 23 мл. Ее диаметр составляет 38 мм, а максимальная длина – 57 мм.
Размер М. Рассчитан на рожавших девушек астенического телосложения до 35 лет или на нерожавших женщин старше 30. Высота воронки составляет 4,8 см (с хвостиком – 6 см), диаметр – 41 мм, объем варьируется от 20 до 28 мл.
Размер L. Предназначен для дам плотного телосложения возраста 25+, рожавших естественным путем, с умеренными/обильными менструациями. Высота капы составляет 5,1 см (с хвостиком – 6,6 см), диаметр – 44 мм; максимальный объем выделений – до 34 мл.
Размер XL. Подходит женщинам, рожавшим более одного раза, с обильными месячными. Рекомендуется использовать после 30 лет в связи с ослаблением тонуса мышц влагалища.
Техника применения
Такая чаша считается отличной альтернативой одноразовым гигиеническим средствам. Если разделить цену колпака на количество тампонов за всю жизнь, то капа окажется выгодным приобретением. Она прослужит 10 лет, если будут соблюдены простые правила ухода:
Не стоит вводить необработанную капу или чашу с остатками мыла. Когда нет возможности помыть приспособление, возьмите с собой запасной колпачок.
Что делать, если менструальная чаша не раскрывается
Первое использование этого приспособления приводит девушек в недоумение. Основная проблема заключается в том, что чаша подтекает и не хочет раскрываться. Изготовители советуют не тренироваться вводить капу «всухую», чтобы не травмировать влагалище, а дождаться месячных, когда организм выделяет больше смазки. В инструкции указывается способ введения чаши, но практика позволяет выбрать свой вариант.
Существует несколько советов для того, чтобы менструальная чаша раскрылась:
Правильно подобранная и установленная менструальная чаша не чувствуется. Убедиться, что она раскрылась полностью, можно при посещении туалета. Если при мочеиспускании во время месячных цвет урины остается обычным без намека на оттенки красного, то капа раскрылась полностью.
Противопоказания
Современные менструальные чаши считаются идеальными, поскольку они выпускаются из мягчайшего медицинского силикона. Девственность – единственное ограничение для использования средства.
Уход и очистка капы для месячных
Менструальная чаша является продуктом многоразового применения. Производители заявляют, что при правильном уходе капа служит 10-15 лет. Первоначально они выпускались только белого цвета, однако со временем от биологических выделений желтели, выглядели некрасиво, требовали замены. Сегодня колпачки отливаются разных расцветок, что не сказывается на качестве.
Удаление и введение чаши выполняется чистыми руками. Производители установили период ее ношения 4-8 часов, но много зависит от индивидуальных особенностей организма. В течение цикла капу достаточно ополаскивать водой, протирать насухо перед введением во влагалище. По окончании критических дней менструальную чашу рекомендуется промыть с мылом, простерилизовать, высушить, убрать в индивидуальный льняной мешочек до следующего раза.
Отзывы женщин
Менструальная чаша – хит последних покупок. Мне ее порекомендовал врач. Насмотревшись рекламы, приобрела немецкий вариант, и совершенно не жалею потраченных денег. Угадала с размером, научилась быстро ее менять. Никакого дискомфорта нет, приспособление не чувствуется, хожу с капой на фитнес, в сауну. Моя розовая прелесть ни разу не подвела, нет никаких запахов и пятен. Пользуюсь шесть месяцев и полностью довольна.
Ангелина, 32 года
Задумка хорошая, но мне не подошло. Не смогла научиться правильно сворачивать капу, поэтому каждый раз были проблемы: криво встанет, не раскроется полностью, проливается содержимое, когда извлекаю из влагалища. Применяла несколько раз, однако оставила эту затею. Подруги говорят, что неправильно подобрала размер, но экспериментировать больше не хочу. Она не для меня.
Мария, 25 лет
После родов решила попробовать менструальную чашу, так как не люблю прокладки. Я нервничала, пока приспосабливалась, но с каждым разом дело шло быстрее. Стакан мягкий, вставить его легко: скручиваю и ввожу во влагалище, забыв о нем часов на 8. С утра до вечера даже не вспоминаю, оставляю во время менструаций на ночь, не чувствую дискомфорта. Думала, после вторых родов придется покупать новый, но пока обхожусь размером M.
Ирина Валерьевна, дважды мама
Заключение
Менструальная чаша – интимный предмет топ-уровня, прекрасно зарекомендовавший себя в странах Европы и США. Легкость интернет-покупок позволяет российским девушкам присоединиться к продвинутым женщинам и начать использовать необычное средство. Достаточно купить одну капу, чтобы убедиться в правильности выбора и стать на шаг ближе к прогрессу.
Не раскрывается менструационная чаша что делать
Менструальная чаша вводится во влагалище в сложенном виде. Внутри она должна раскрыться, тем самым образовав вакуум и обеспечив надежную защиту от протеканий. Если вы установили чашу правильно, ее дно на ощупь будет круглое и ровное – вы можете проверить это самостоятельно пальцами.
Если чаша не полностью раскрылась внутри, она может подтекать, а также просто выскакивать, особенно при походе в туалет.
Что делать, если после многочисленных попыток чаша все же не раскрывается?
Одна из причин этой проблемы – чаша для вас оказалась слишком мягкой. Если вы занимаетесь спортом или ведете активный образ жизни, у вас могут быть слишком сильные интимные мышцы, которые выталкивают чашу наружу. Попробуйте поместить чашу глубже. Она должна располагаться непосредственно под шейкой матки.
Чтобы менструальная чаша создавала вакуум, присасываясь к стенкам влагалища, по бокам на ней есть небольшие отверстия. Загрязнение этих отверстий может препятствовать раскрытию чаши. Обратите внимание, чтобы они всегда были чистыми и пропускали воздух. Когда моете чашу, сжимайте ее таким образом, чтобы из отверстий струилась вода.
Также можно попробовать сделать отверстия больше или увеличить их количество до 4 штук. Используйте для этого шило или большую иглу. Но старайтесь это делать как можно аккуратнее, чтобы не повредить чашу.
Также вы можете попробовать следующие эффективные способы:
1. Подержите чашу перед установкой несколько минут в холодной воде до тех пор, пока она по ощущениям не станет немного жестче.
2. Попробуйте разные способы складывания чаши. Многие девушки советуют «букву Е» – в таком варианте чаша раскрывается лучше всего.
Если после всех этих манипуляций проблема не устранена, единственное решение – приобрести чашу пожестче.
Для добавления комментариев/отзывов необходимо войти под своим именем. Если вы еще не зарегистрировались, то необходимо пройти регистрацию на сайте.
Что может послужить причиной протекания менструальной чаши?
Неправильно подобранный размер
В большинстве своем чашки выпускаются в двух размерах S и L. Если подвести к общему знаменателю всю информацию от производителей, то S – это чашки для нерожавших женщин или до 30 лет со скудными выделениями, а L – чашки для рожавших женщин или старше 30 лет и с обильными выделениями.
Неправильно подобранная форма
Помимо размера важна и форма чаши. Это связано с индивидуальными особенностями расположения шейки матки и длины влагалища. При коротком влагалище лучше всего выбирать более короткие чаши. А вот при длинном влагалище – оптимальным вариантом будет каплевидная или вытянутая форма капы.
Длинная чаша при коротком влагалище помимо дискомфорта плохо раскрывается и у нее часто нарушается герметичность при смене положения тела или посещения туалета.
Приблизительно то же самое происходит и с небольшой чашой при длинном влагалище. Она «теряется». Ободок чаши устанавливается не там, где ему положено, а где-то посередине – этого достаточно, чтобы герметичность нарушалась всякий раз, когда женщина резко изменит положение тела или сходит в туалет.
Неправильное введение
Женщины допускают много разных ошибок, в результате которых чаша не раскрывается ни при каких обстоятельствах. Не будем разбирать их все, а лучше по шагам подробно рассмотрим процесс правильного введения чаши, который не описывается в инструкции.
Определить положение и высоту расположения шейки матки. Сделать это не так сложно. Введя палец во влагалище, шейку можно нащупать как плотное гладкое образование с пятикопеечную монету. Она может быть немного загнута. У некоторых женщин она может быть смещена в правый или левый бок. Определить высоту расположения шейки лучше на этапе выбора чашки. Это позволяет понять насколько длинное у вас влагалище и выбрать подходящую по форме капу.
Если вы не можете дотянуться до шейки или это вызывает определенные трудности, значит, влагалище у вас длинное и чашку надо выбирать тоже длинную и каплевидную. Ну а если, вам без труда удалось нащупать шейку матки и она расположена близко ко входу во влагалище, значит ваш выбор – это короткие чаши и капы средней длины.
Сложить чашку любым удобным для вас способом и ввести во влагалище широкой стороной. Эта, казалось бы, простая фраза, написанная в инструкции, таит в себе еще несколько дополнительных манипуляций. На самом деле способов сложения очень много, и желательно перепробовать их все, чтобы найти комфортный именно для вас. Потому что бывает, что из-за неудобного способа сложения, женщина не может ввести на достаточную глубину чашу, и она раскрывается раньше времени или не раскрывается вовсе. Перед введением чаши также необходимо занять удобное положение, чтобы мышцы были расслаблены.
Вводить чашку не прямо вверх, а вверх и немного под углом в направлении копчика. Вернее в ту сторону, где расположена шейка матки. Чашка должна располагаться сразу под шейкой или непосредственно на нее надеваться. А так как большинство женщин имеет небольшой загиб шейки матки, то важно вводить капу не прямо, а под небольшим углом в ту сторону, куда шейка матки смещена. Это обеспечит правильную постановку чаши, легкое раскрытие чаши и ее плотное прилегание к стенкам. Зная на какой высоте расположена шейка матки, вы легко сможете ввести чашу на необходимую глубину и под правильным углом и тем самым закрыть чашей вход в шейкy матки.
Проверить раскрытие чашки. Если все сделать правильно, чашка раскроется сразу. Проверить это можно проведя пальцем по ее основанию – оно должно принять круглую, на крайний случай овальную форму. Если этого не произошло, необходимо, ухватив чашу за основание прокрутить ее вокруг своей оси, тогда она раскроется.
Немного подождать, принять душ или использовать ежедневную прокладку в первые получаса после введения чаши. Часто после введения капы, первые 5-30 минут могут наблюдаться невыраженные выделения. Это связано с тем, что на стенках влагалища остается некоторое количество крови, которое должно стечь.
Закупорка отверстий
Во время очистки чаши стоит уделить внимание отверстиям. Их закупорка препятствует образованию плотного прилегания чаши, и чаша не устанавливается плотно к стенкам влагалища, в результате чего она может подтекать.
Смещение капы
Некоторые женщины жалуются на утренние протекания или протеканаия после дефекации. Во втором случае все понятно. Капа может сместиться, особенно при запорах, а вот утренние протекания чаще возникают у более упругих чашек по следующей причине. За ночь, если женщина спит в одном и том же положении, чаша может принять определенную форму, а утром при резком подъеме не успеть выровняться, из-за этого чаша может сместиться и возникает протекание. Такого не наблюдается у более мягких чаш.
Мы надеемся, что наши советы вам помогли, и теперь вы с удовольствием будете пользоваться чашами, радуясь их комфорту.
Почему протекает менструальная чаша? Что делать?
Протекание менструальной чаши – одна из распространенных проблем, которая чаще возникает у новичков. Если вы только учитесь пользоваться многоразовым колпачком, не спешите возвращаться к тампонам и прокладкам. В большинстве случаев через пару циклов, когда вы освоите технику установки и привыкните к ношению капы, риск протечек будет сведен к минимуму. Однако в некоторых случаях колпачок может протекать и по другим причинам. Почемуподтекает менструальная чаша и какие способы решения проблемы существуют, рассмотрим ниже.
Причины протекания менструальной чаши
Неподходящий размер капы
Большинство моделей менструальных колпачков выпускается в двух размерах. Чаши размера S производители рекомендуют нерожавшим женщинам моложе 30 лет с небольшой интенсивностью менструальных выделений. Капы размера L лучше использовать рожавшим женщинам в возрасте 30+ при обильных менструациях. Это лишь общие рекомендации, которые на практике подходят не всем.
Чтобы менструальная чаша не протекала, женщине при выборе подходящей модели нужно учитывать свои индивидуальные особенности. К примеру, если женщина старше 30 лет, но при этом не рожала естественным путем или занимается спортом, то ей вполне подойдет чаша небольшого размера. Она не будет протекать даже при активном образе жизни. И напротив, когда у молодой девушки по каким-то причинам ослаблены интимные мышцы, малая по размеру менструальная чаша выпадет или начнет протекать, т.к. стенки влагалища не смогут надежно удерживать ее внутри.
Уровень физической активности также влияет на выбор изделия. Если женщина большую часть времени ведет малоподвижный образ жизни, не увлекается спортом и не испытывает особых физических нагрузок, то ей лучше выбирать чашечку большого размера, т.к. маленькая капа может протекать.
Неподходящая форма чаши
Менструальная капа подтекает, когда ее форма не соответствует анатомическим особенностям женщины. Если шейка матки расположена низко, то лучше пользоваться чашечкой укороченной формы. Длинная капа не сможет полностью раскрыться во влагалище и женщина будет испытывать дискомфорт из-за ощущения инородного тела. Смена положения тела или физическая активность приведет к нарушению герметичности колпачка, и он начнет протекать.
Женщинам с высоко расположенной шейкой матки, наоборот, рекомендуются менструальные чашечки вытянутой формы. Слишком короткая капа при ношении может сместиться, что приведет к потере ее герметичности и протеканию.
Нарушена герметичность колпачка
Плотность прилегания менструального колпачка может быть нарушена по нескольким причинам:
Вентиляционные отверстия необходимы для полного раскрытия чаши после введения во влагалище. Если они забиваются менструальными выделениями, то циркуляция воздуха в колпачке нарушается, что мешает правильному раскрытию чашечки. Из-за недостаточного прилегания к вагинальным стенкам капа начинает протекать. Поэтому при очистке менструального колпачка нужно также промывать вентиляционные отверстия.
Колпачок может протекать и в случае смещения внутри влагалища. Чаще это происходит при запорах или после утреннего пробуждения. Если женщина всю ночь спит, не меняя положения, а утром резко встает, капа не успевает принять нужную форму, из-за чего смещается и протекает. Эта проблема решается заменой жесткой чашечки на более мягкую модель.
Чаша также может протекать, если ее поверхность повреждена. Изделие выполнено из мягкого силикона, целостность которого легко нарушить при очистке агрессивными моющими средствами или во время укорачивания хвостика. Поэтому используйте для дезинфекции только средства, рекомендованные производителем, и соблюдайте аккуратность при подрезании стебелька.
Как правильно вводить чашу, чтобы она не протекала?
Менструальная чаша протекает по многим причинам, самая распространенная из которых – неправильное введение изделия. Чтобы свести к минимуму ошибки при установке многоразового колпачка и он не протекал при использовании, воспользуйтесь нашей пошаговой инструкцией.
Определите высоту расположения шейки матки
Делать это лучше во время месячных. Для замера введите палец во влагалище и попробуйте нащупать маточную шейку, которая представляет собой плотный выступ размером с небольшую монету. Шейка может располагаться не по центру, а ближе к задней стенке вагинального канала или находиться немного сбоку.
Если дотянуться до шейки довольно сложно или вы вообще не можете ее нащупать, значит, у вас длинный вагинальный канал и нужно выбирать чашечку вытянутой либо каплевидной формы, которая не будет протекать при использовании. Когда шейка находится низко, она легко прощупывается пальцем. В этом случае подойдет менструальный колпачок небольшого размера.
Сложите капу удобным для вас способом
Существует несколько вариантов складывания менструальной капы. Чтобы понять, какой из способов подойдет именно вам, попробуйте каждый из приведенных ниже вариантов и выберите самый комфортный, при котором чашечка не будет протекать.
Если вы используете менструальную капу впервые, перед установкой нанесите на ее ободок немного смазки на водной основе. Это снизит силу трения и облегчит введение изделия во влагалище.
Введите сложенный колпачок в вагинальный канал
Перед установкой займите комфортное для вас положение, при котором мышцы влагалища максимально расслаблены. У многих женщин шейка матки расположена под небольшим углом к маточной полости, поэтому вводить колпачок нужно вверх по вагинальному каналу, а затем немного кзади. Такая установка обеспечит правильное расположение менструальной чашечки под шейкой матки и плотное прилегание к влагалищным стенкам, благодаря чему изделие не будет протекать.
Проверьте, правильно ли установлена чаша
Когда капа установлена на достаточную глубину и полностью раскрыта, она не ощущается при ношении и не протекает. Чтобы проверить, не будет ли протекать менструальная чаша, проведите пальцем по ее ободку. Края должны быть ровными, а стенки выпуклыми. Если капа раскрылась не до конца, возьмите ее за основание и прокрутите вокруг оси. Затем потрогайте дно чашечки пальцем – оно должно иметь округлую форму.
В первые полчаса после введения капы могут наблюдаться незначительные кровянистые выделения, поэтому лучше воспользоваться ежедневной прокладкой либо принять душ. Объясняется это тем, что в вагинальном канале после извлечения капы скапливается небольшое количество менструальной крови. В этом случае не стоит беспокоиться о том, что чаша будет протекать.
Советы по использованию менструальной чаши
Ниже мы приведем несколько рекомендаций, которые помогут сделать использование капы более комфортным, и снизят риск ее протекания.
С обильным протеканием менструальной чаши по статистике сталкивается около 20% женщин. Если проблема не решается даже при замене чаши на модель другого размера или формы, то возможно, это средство гигиены вам не подходит и лучше вернуться к тампонам или прокладкам.
У большинства женщин при соблюдении правил установки менструальная чаша не протекает даже во время ночного сна либо подтекает незначительно. В таком случае для подстраховки можно воспользоваться ежедневными прокладками.