Ниацинамид в косметике что это такое
Ниацинамид для лица: польза, преимущества, кому подходит
О чем вы мечтаете — избавиться от пигментных пятен, улучшить гидратацию кожи или наконец-то попрощаться с угрями? Кажется, мы нашли чудесный эликсир красоты, способный решить все проблемы одним махом. И имя у него благородное — ниацинамид. Нет, это не заморское чудо, которое стоит баснословных денег. Косметика с ниацинамидом — новый beauty-хит, от которого в восторге все дерматологи мира. Давайте разберемся, зачем эти уходовые средства вашему лицу, какая от них польза и кому они подходят.
Что такое ниацинамид?
Ниацинамид — это всем известный витамин B3, который стал самым популярным ингредиентом сывороток и увлажняющих средств последних двух лет. Кажется, все забыли о гиалуроновой кислоте и коллагене, и сосредоточились на новом компоненте, о котором многие еще даже не слышали. Поскольку beauty-марка ЮниLook в начале 2021 года презентовала линейку косметических средств с ниацинамидом, мы решили узнать, что из себя представляет этот витамин B3 и зачем он вообще нужен вашей коже.
Маска для лица гелевая ЮниLook, омолаживающая и подтягивающая с ниацинамидом,10 мл
Средство для умывания лица с ниацинамидом ЮниLook, для лифтинга и сияния кожи, 2 мл
Лосьон для лица ЮниLook, увлажняющий с лифтинг эффектом с ниацинамидом, 2 мл
Какую пользу ниацинамид приносит коже?
Витамин B3 — важное питательно вещество, которое отвечает за производство новых клеток кожи и их нормальную работу. Он выполняет важную функцию в естественном отшелушивании эпидермиса от омертвевших клеток — тех самых, которые делают ваше лицо тусклым и препятствуют проникновению кремов в глубокие слои дермы. Также он обладает мощным осветляющим, омолаживающим и противовоспалительным действием. Помогает эпидермису удерживать влагу на протяжении долгого времени, что предотвращает обезвоживание. А еще делает его более сильным, благодаря чему клетки не поддаются нападкам свободных радикалов.
Ниацинамид для лица: польза и преимущества
№1. Омолаживающий эффект.
Согласно последним исследованиям, витамин B3 оказывает благоприятное воздействие на зрелую кожу, так как устраняет признаки старения. Он разглаживает тонкие линии и морщины, осветляет гиперпигментацию, убирает красные и желтые пятна, землистый цвет, а также выравнивает текстуру кожного покрова.
№2. Более сильный кожный барьер
Наружное применение витамина B3 укрепляет кожный барьер и ускоряет обмен клеток. Поскольку эпидермис является самым верхним слоем кожи, которому постоянно приходится контактировать с агрессивными факторами внешней среды, ему нужен мощный иммунитет от атаки свободных радикалов. Загрязненный воздух, сигаретный дым, ультрафиолет, окислительный стресс — все это приводит к раннему старению и плохому внешнему виду. Какая польза косметики с ниацинамидом для кожи лица? Данный компонент стимулирует синтез церамидов и облегчает соединение липидов между собой, что укрепляет кожный барьер и делает эпидермис более толстым. Таким образом снижается риск повреждения кожных клеток в следствие воздействия агрессивных внешних факторов. Также кожа становится менее восприимчивой к бактериям, аллергенам и свободным радикалам. Благодаря данному компоненту эпидермис лучше удерживает влагу, что исключает обезвоживание и сухость. Если вам «повезло» иметь сухую и обезвоженную кожу, приготовитесь покупать косметику с ниацинамидом — сыворотки, эссенции, маски, лосьоны, крема и даже средства для умывания.
Витамин B3 восстанавливает клеточную энергию и нейтрализует негативное влияние свободных радикалов. Дерматологи называют его фонтаном молодости и сравнивают с машинным маслом, обеспечивающим слаженную работу всех деталей мотора. Его недостаток приводит к разрушению кожи и ее преждевременному старению — тусклому цвету и морщинам. Получая необходимую дозу компонента, эпидермис наоборот становится сильнее, противостоит внутренним и внешним стрессовым факторам, радует свежим видом.
№3. Борьба с акне
Воспалительные угри — одна из самых сложных проблем, поскольку кожа одновременно воспаленная и сухая с гиперфункциональностью сальных желез и чувствительными порами. Исследования показали, что косметика с содержанием 2-4% витамина B3, цинка и фолиевой кислоты уменьшает воспаления и улучшает состояние кожи.
Комедонные прыщи и угри также бессильны в борьбе с витамином B3. Косметика с ниацинамидом эффективна при лечении данного типа акне. Благодаря антибактериальным свойствам компонент снижает риск воспалительных процессов и улучшает состояние жирной кожи склонной к прыщам и угрям.
Согласно исследованиям, косметические продукты с содержанием 2% ниацинамида подавляют выработку кожного сала, что полезно для людей с жирной кожей, склонной к акне. К тому же дерматологи уверяют: витамин B3 намного меньше раздражает кожу чем другие препараты, используемые для лечения воспалительных угрей и прыщей. По их мнению, это лучший выбор для сухой и чувствительной кожи.
Ниацинамид для кожи лица: побочные эффекты
Дерматологические исследования доказывают, что содержание ниацинамида в косметике до 4% является полностью безопасным. Однако все же витамин B3 может иметь побочные эффекты для чувствительной кожи: зуд, покраснение и забитые поры. Однако негативное влияние компонента не подтверждено клинически и является просто отзывами отдельных людей. Если ваша кожа часто выдает непредсказуемую реакцию на различные компоненты кремов, дерматологи рекомендуют проходить тесты, чтобы подобрать идеальный состав косметических продуктов именно для вас. Вместе с тем научные данные доказывают, что витамин B увеличивает выработку гистамина в организме, что может привести к аллергическим реакциям.
Если у вас есть опасения, что косметика с ниацинамидом не подходит для вашего лица, сделайте экспресс-тест в домашних условиях. Нанесите крем на шею или внутреннюю часть руки, и заклейте пластырем на ночь. Если на утро место нанесения крема будет чесаться и покраснеет, витамин B3 вам противопоказан.
Как правильно использовать косметику с ниацинамидом для лица
Первым делом стоит отметить, что витамин B3 очень дружелюбный компонент, который прекрасно уживается с ретинолом и витамином C. Часто ингредиент используют в тандеме с азелаиновой, салициловой и гликолиевой кислотами для улучшения состояния проблемной кожи. Такая комбинация помогает сузить расширенные поры, снизить выработку себума, убрать пигментные и возрастные пятна, выровнять тон. Результаты совместного применения данных компонентов можно увидеть уже через несколько дней.
Поскольку данный компонент оказывает осветляющее действие, дерматологи советуют ежедневно использовать солнцезащитный крем. Исследования показывают, что тандем SPF и витамина B3 обеспечивает мощную защиту от ультрафиолета.
Использовать сыворотки и крема с ниацинамидом можно утром и вечером. Их также разрешено сочетать с другими осветляющими и успокаивающими продуктами, содержащими гиалуроновую кислоту.
Кому следует купить косметику с ниацинамидом
Бьюти-продукты с витамином B3 могут использовать все без исключения. Компонент подходит женщинам с чувствительной кожей, потому что в большинстве случаев он хорошо переносится и в худшем случае вызывает минимальное раздражение.
Витамин B3 выполняет три полезные функции: осветляет пигментные пятна, уменьшает признаки старения и эффективно борется с угрями. Подходит всем женщинам, желающим иметь молодую, сияющую и чистую кожу. Уменьшение воспалений, сильный кожный барьер, гидратация и нормальное функционирование клеток — залог сияющей, молодой и здоровой кожи. Дерматологи рекомендуют косметику с ниацинамидом людям с розацеа и акне, а также обезвоженной кожей с признаками старения и увядания. Это мощный компонент для осветления, увлажнения и омоложения, который вы найдете в коллекции косметических средств ЮниLook. Стоит только один раз попробовать, чтобы влюбиться навсегда.
Ниацинамид в косметике: польза и вред, как правильно использовать
Подобно волшебной палочке ниацинамид делает все: от осветления пигментных пятен до сужения пор и разглаживания морщин. Он не только улучшает внешний вид кожи, но и работает на клеточном уровне, повышая барьерную функцию. Неудивительно, что этот суперактивный компонент покорил beauty-индустрию. Что такое ниацинамид, как он работает и зачем нужен твоему лицу рассказываем прямо сейчас в нашей новой статье. Не пропусти, будет полезно.
Что такое ниацинамид: польза для кожи лица
Ниацинамид (никотинамид) — форма витамина B3, о которой заговорили в 90-х годах с легкой руки косметического бренда Olay. После 25 лет тщательного изучения ученые выявили его многочисленные полезные свойства для местного применения. Исследования показали, что витамин В3 сужает поры, разглаживает морщинки, улучает регенерацию клеток, уменьшает покраснения, пигментные пятна, жирный блеск. Никотинамид — очень мягкий компонент, а потому безопасен и эффективен для большинства типов кожи. Он даже подходит обладателям чувствительной кожи, которой противопоказаны ретинол и витамин С.
Косметика с ниацинамидом уменьшает воспалительные процессы и улучшает состояние при дерматологических проблемах: розацеи, экземе и прыщах. Она удерживает влагу в глубоких слоях эпидермиса и укрепляет кожный барьер. Витамин В3 поддерживает синтез керамидов, а еще выступает в роли клея, удерживающего вместе кожные клетки, что предотвращает потерю влаги и оказывает омолаживающее действие. Плюс ко всему никотинамид — мощный антиоксидант, который разрушает свободные радикалы и предотвращает преждевременное старение. Он обеспечивает коже лица мощную защиту от негативного влияния ультрафиолета, загрязненного воздуха, синего света от дисплеев смартфонов и табачного дыма.
Помогает ли ниацинамид от прыщей?
Витамин В3 обладает противовоспалительными свойствами, а потому станет настоящей палочкой-выручалочкой для жирной кожи с акне. Он успокаивает раздражения, снижает выработку себума, устраняет жирный блеск и сужает поры. Также никотинамид помогает предотвратить образование рубцов после тяжелых прыщей. Косметический компонент укрепляет барьерные функции кожи и увеличивает производство белка в клетках, благодаря чему она становится сильнее. Также доказано, что витамин В3 увеличивает выработку коллагена, который отвечает за гладкую и ровную кожу.
Осветляет ли ниацинамид кожу?
Витамин B осветляет темные пятна, вызванные возрастом и солнцем, благодаря чему лицо приобретает ровный тон, красивый цвет и сияние. Этот мощный инструмент в борьбе с гиперпигментацией уменьшает перенос меланина от пигментных клеток к клеткам кожи. По этой же причине он полезен для людей, у которых часто остаются пятна после воспаленных прыщей. Косметологи активно используют никотинамид для уменьшения меланодермии — ярко выраженной гиперпигментации лица, которая трудно поддается лечению.
Ниацинамид подходит зрелой коже и помогает ли от морщин?
Витамин В3 — хороший антивозрастной компонент, который должен быть в косметичке каждой девушки в возрасте «30+». В ходе исследований замечены отличные омолаживающие результаты: уменьшение тонких линий и морщинок, осветление темных возрастных пятен, повышение эластичности. Он увеличивает синтез коллагена и выработку керамидов, которые отвечают за эластичность и ровный цвет лица.
Ниацинамид или гиалуроновая кислота — что лучше?
Хорошая новость в том, что эти два компонента можно использовать вместе. Их тандем помогает восстановить водный баланс, выровнять тон и продлить молодость. Пока никотинамид укрепляет кожный барьер, стимулирует производство коллагеновых волокон и улучшает цвет лица, гиалуроновая кислота удерживает влагу и повышает эластичность. Косметика с ниацинамидом и гиалуроновой кислотой активно борется с признаками старения, продлевает молодость и заставляет кожу сиять.
Чем похожи ниацинамид или гиалуроновая кислота:
Разница между этими двумя компонентами в том, что гиалуроновая кислота вырабатывается в нашем организме естественным образом, а витамин В3 поступает вместе с пищей.
Косметика с ниацинамидом и гиалуроновой кислотой — что эффективнее для тебя?
Увлажнение: они оба хорошо увлажняют, но гиалуроновая кислота делает это лучше. Если у тебя сухая обезвоженная кожа, косметика с гиалуроновой кислотой твоя верная помощница.
Борьба со старением: оба ингредиента обладают мощными антивозрастными свойствами, но если нужно выбрать лидера, то это гиалуроновая кислота. Ее эффективность трудно превзойти.
Осветление пигментных пятен: если твоя главная проблема пигментация, дерматологи советуют купить косметику с ниацинамидом. Здесь ему нет равных. Он творит чудеса в борьбе с пигментными пятнами.
Выравнивание текстуры и тона: витамин В3 здесь тоже победитель, он прекрасно выравнивает тон, убирает тусклость, заставляет лицо сиять.
К счастью тебе не придется выбирать между этими двумя чудо-компонентами, потому что их можно использовать вместе. Объединив усилия, они сделают твою кожу красивой, молодой и сияющей. Яркий тому пример серия косметики по уходу ха кожей ЮниLook с ниацинамидом и гиалуроновой кислотой. Восстанавливающая и увлажняющая эссенция ЮниLook насыщает кожу влагой и улучшает регенерацию, что позволяет ей дольше оставаться молодой и красивой. Средство для умывания дарит мягкое очищение без ощущения стянутости, тогда как гелевая маска дарит релакс, о котором так мечтает твоя кожа после длительного пребывания на солнце или морозе. Просто попробуй и уже не сможешь остановиться.
Ниацинамид в косметике увеличивает синтез жирных кислот, церамидов и холестерина в самом верхнем слое эпидермиса. Снижает потерю влаги. С другой стороны, гиалуроновая кислота помогает дерме эффективно поглощать и удерживать влагу. Этот тандем обеспечивает мощный увлажняющий и антивозрастной эффект.
Гиалуроновая кислота наиболее эффективна при нанесении на чистую влажную кожу. Никотинамид можно наносить сразу после средства на основе гиалуроновой кислоты или вместе с ним. После этой парочки можешь наносить более тяжелые увлажняющие средства, чтобы зафиксировать эффект.
Как правильно использовать ниацинамид?
Прелесть витамина В3, в том, что он легко вписывается в твой привычный ежедневный уход за лицом. Ты можешь купить косметику с ниацинамидом для самых разных целей: очищения, увлажнения, тонизирования и защиты от солнца. Он присутствует в сыворотках, кремах, лосьонах, эссенциях и масках для лица.
Дерматологи рекомендуют использовать увлажняющий крем или сыворотку перед сном, а утром пользоваться очищающими средствами для умывания и солнцезащитными кремами. Многих волнует вопрос: можно ли наносить ниацинамид под глаза? Да, он совершенно безопасный и нет никаких инструкций по его правильному нанесению. Придерживайся того же принципа, что и при любом уходе за лицом: сначала используй жидкие beauty-продукты, а затем — более густые кремы.
Можно ли пользоваться ниацинамидом каждый день?
Поскольку косметика с ниацинамидом хорошо переносится большинством людей, можешь использовать ее дважды в день. Она эффективна в любое время года, но лучше всего работает зимой, когда лицо страдает от холода и излишней сухости.
Также никотинамид подготавливает кожу к ретинолу. Включи данный компонент в свой beauty-рацион перед началом использования витамина А, а затем применяй вместе с ним, чтобы предотвратить раздражение и сухость. Дерматологи советуют пользоваться косметикой с витамином B в течение дня, а ретинол наносить перед сном.
Через сколько времени можно увидеть эффект от ниацинамида?
Большинство исследований показывает, что видимый эффект заметен через 2-3 месяца регулярного использования косметики. Хотя некоторые косметологи обещают заметный результат уже после первого применения. Все зависит от концентрации витамина В. Самой эффективной считается косметика с содержанием 5% ниацинамида. Это тот оптимальный показатель, который хорошо работает, но при этом не вызывает раздражения. Beauty-продукты с более высоким содержанием витамина В нацелены решать конкретные проблемы, но могут стать причиной раздражения.
Можно ли использовать ниацинамид вместе с другими косметическими компонентами?
Можно и нужно! Во многих онлайн-журналах ты найдешь информацию, что ниацинамид нельзя сочетать с витамином С, но это неправда и просто большое заблуждение. Эти витамины не снижают эффективность друг друга, а наоборот образуют мощную комбинацию, направленную на омоложение, выравнивание тона, осветление и сияние кожи.
Яркий тому пример — серия ухаживающей косметики с ниацинамидом и витамином С ЮниLook. В новую beauty-линейку вошли омолаживающие и подтягивающие эссенция и гелевая маска для лица, а также средство для умывания в мини-капсулах — для удобного ухода за кожей дома, в гостях и путешествиях. Ниацинамид в тандеме с витамином С не только выравнивает цвет лица и осветляет, но и замедляет преждевременное старение. Эти два мощных антиоксиданта мгновенно блокируют свободные радикалы, защищая кожные клетки от разрушения.
Витамин B также можно комбинировать с пептидами, альфа-гидроксикислотами (AHA), бета-гидроксикислотами (BHA) — салициловой кислотой и антиоксидантами.
Бьюти-советы от ЮниLook:
Резюме: чем полезна косметика с ниацинамидом для кожи лица
Косметика с ниацинамидом — must-have для жирной, тусклой, сухой, дряблой и возрастной кожи, которой необходимо вернуть молодость, красоту и сияние. Не знаешь с чего начать? Просто попробуй новую линейку косметики с ниацинамидом ЮниLook, тебе точно понравится.
Косметика с ниацинамидом для кожи лица
В этой статье мы расскажем о пользе для кожи лица и применении косметики с ниацинамидом (никотинамидом). А также поделимся нюансами выбора и списком лучших средств, по версии ВИТГИД, которые можно купить в магазинах и аптеках.
Польза ниацинамида для кожи
Никотинамид (nicotinamide) — это белый кристаллический порошок, обладающий рядом полезных свойств. Используется ниацинамид в косметике как ингредиент, входящий в состав средств. Зачем составляющая витамина В3 добавляется в крема и сыворотки? Какова его роль?
Дело в том, что ниацинамид дает много пользы для кожи лица:
Интересно знать! Nicotinamide содержится в грибах, молочных продуктах, дрожжах, мясе, орехах, зеленых фруктах. Незначительное количество вещества наблюдается и в зеленых овощах.
Роль ниацинамида в косметике
Использование ниацинамида популярно в косметологии, благодаря следующим фактам:
Интересно знать! Ниацинамид используется не только в профессиональной косметике для лица, но и в домашней. Продукт часто добавляют в маски для лица собственного приготовления.
Больше о роли вещества в косметологии смотрите на видео:
В борьбе с морщинами
Ниацинамид просто необходим для возрастной кожи. Как именно вещество справляется с морщинами? Все благодаря защитной функции, способности удерживать влагу и подтягивать дерму.
А это все значит, что предотвращается преждевременное старение, дерма разглаживается и приобретает ухоженный вид.
Против акне
Никотинамид способен осветлять покров. Средства с компонентом могут осветлять кожный покров, избавляясь от пигментных пятен, последствий акне, покраснений и других повреждений.
Дело в том, что производная витамина В3 успокаивает и увлажняет дерму. Вещество регулирует работу сальных потоков и устраняет очаги воспаления. Поэтому амид ниацина эффективен при лечении акне.
Ухаживающие тоники в домашних условиях
Ознакомьтесь с парой рецептов эффективных тоников с ниацинамидом для всех типов кожи.
Концентрация 2%
Возьмите набор следующих компонентов:
Отвар остужается и соединяется с веществом. Пользуйтесь тоником утром и вечером.
Концентрация 5%
Компоненты смешиваются между собой. Смесь наносится на ватный диск, которым протирается лицо.
Домашний тоник хранится максимум 3 месяца.
Оптимальная концентрация
Хорошо, если вы обнаружите niacinamide в косметике. Однако мало увидеть вещество в составе. Необходимо обращать внимание на процентность вещества.
Эффективны косметические продукты при концентрации 2—5%:
Также крема с высоким процентом ниацинамида полезны для поврежденной и проблемной кожи.
Интересно знать! Продукция с концентрацией 5% аналогична 1% клиндамицина.
Косметические крема с ниацинамидом
Благодаря содержанию ниацинамида данные средства оказывают для кожи особое благотворное воздействие. Они безопасные, качественные и очень эффективные.
Ниацинамид в косметике
Ниацинамид входит практически в первую пятерку важных ингредиентов для кожи, независимо от ее состояния — сухая, жирная, с акне, стареющая. Безопасный, не раздражающий космецевтический ингредиент, в косметике выступает в разных ролях – как витаминный антиоксидант, снимающее раздражение вещество, защитный агент и регулятор клеточного метаболизма.
Существует немало исследований, доказывающих его положительное влияние на кожу, из которых, в целом, можно сделать следующие выводы: ниацинамид
1. увеличивает синтез коллагена и продолжительность жизни фибробластов;
2. увеличивает содержание липидов (на 67% жирных кислот и на 34% синтез церамидов) и белков (на 41%) в роговом слое, улучшает барьерную функцию, увеличивает увлажненность кожи, снижает ТЭПВ (транс-эпидермальную потерю воды) на 24%;
3. снижает сухость и чувствительность кожи с розацеа;
4. сокращает морщины, уменьшает поры, делает кожу более ровной;
5. уменьшает размер (на 25%) и интенсивность (на 35-68%) гиперпигментированных пятен, осветляет и выравнивает поверхность кожи;
6. регулирует производство кожей себума, оказывает мощное противовоспалительное действие на кожу со средней степенью акне, сокращает воспаления на коже на 60%;
7. влияет на некоторые штаммы грибов, вызывающих кожные инфекции;
8. защищает клетки от иммунодепрессии, вызываемой УФ-излучением;
9. улучшает растворимость парабенов в воде и уменьшает их миграцию в масляную фазу косметического средства и трансдермальное проникновение.
В последние несколько лет лично я его использую постоянно, покупая готовые продукты и делая с ним сыворотки и тоники. Кто меня читает, наверняка знают, что пигментация это моя больная тема, и здесь я с уверенностью могу сказать, что ниацинамид помогает с ней бороться. Единственное, нужно отметить, что пользоваться им нужно длительно, а лучше всего постоянно и действие его дозозависимое, то есть, необходимо не менее 5% содержания ниацинамида в косметике. При прекращении использования пятна постепенно начинают опять темнеть.
Для восстановления защитных средств кожи достаточно содержание ниацинамида в средстве в количестве 2% и использование его в течение месяца. А для уменьшения выраженности акне нужно уже 4% ниацинамида и ежедневное использование в течение 8-12 недель.
Ниацинамид водорастворим, хорошо переносится любой кожей, некомедогенен, стабилен. Но нужно придерживаться и определенных правил — необходимо избегать сочетание ниацинамида с кислотами и щелочью, так как они могут вызвать гидролиз его до никотиновый кислоты. Он не потеряет своих свойств, но при нанесении на кожу будут ощущаться покалывания, чувство жжения. Диапазон рН средства для ниацинамида 4-7, самый оптимальный 5.5
Я дам пару названий готовых средств с ниацинамидом.
На Iherb
1. EO Products, Ageless Skin Care, Hydrating Face Moisturizer, ниацинамид на втором месте, показывала здесь
2. Mad Hippie Skin Care Products, крем для глаз, ниацинамид на втором месте
3. CeraVe, PM Facial Moisturizing Lotion, увлажняющий лосьон, 4 место, показан здесь
Азия
1. Cosrx Galactomyces 95White Power Essence, второе место, показана Nika_Ivolga здесь
2. Missha Time Revolution The First Treatment Essence, 4 место
3. SK-II Skin Signature Cream, 4 место
4. Мои любимые патчи для глаз SK-II Signs Eye Mask, ниацинамид на 3 месте после воды и фильтрата дрожжевых грибков.
5. Tony Moly Floria Whitening Emulsion, ниацинамид на 4 месте
Европа
1. Во первых, у Полы Бегун недавно вышло средство с содержанием ниацинамида 10%
Resist 10% Percent Niacinamide Booster, второе место
2. The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%, ниацинамид на втором месте, скоро о ней напишу.
3. SVR Sebiaclear Active, 4% ниацинамида, 6 место в составе, 14% глюконолактона и салициловая кислота.
4.Niacinamide Vitamin B3 5% Serum With Matrixyl 3000, Argireline & Ferulic Acid, третье место + сыворотка сделана на соке алое с пептидами
5. BIELENDA SKIN CLINIC PROFESSIONAL Actively Correcting ANTI-AGE Day/Night Serum, бюджетное средство с миндальной кислотой, лактобионовой кислотой и ниацинамидом на 4 месте, показана Eleniya здесь
И напоследок хочу дать простенький рецепт тоника, который можно сделать дома:
1. Дистиллированная вода до 100% (некислый гидролат (ромашка, липа))
2. Ниацинамид — 2-5% (зависит от желаемого эффекта, я всегда кладу 5)
3. Д-пантенол — 2%
4. Консервант, у меня феноксиэтанол — 0.5%
По желанию и наличию можно добавить НУФ, лизаты, гиалуроновую кислоту, эфирное масло жасмина.
Ниацинамид можно купить в магазинах для кремоваров, у меня с Аромашки. Также я беру его и на Iherb, для приема внутрь, в том числе.