Никогда не поздно начинать что то новое

До каких пор не поздно начать новую жизнь?

«Конечно, начать заниматься предпринимательством лучше как можно раньше. Это проще с точки зрения отсутствия материальных обязательств и способности посвящать все время проекту – всего того, чего у людей старше может уже не хватать в связи с наличием семьи, кредитов, ипотеки», – рассуждает Виталий Полехин, глава клуба инвесторов бизнес-школы «Сколково». Статистика по успешным стартапам, достигшим миллиардных оценок в короткие сроки, показывает, что возраст их основателей редко бывает ниже 20 лет и, как правило, не превышает 35 лет, приводит он пример. В целом средний возраст предпринимателей в мире держится на отметке 40 лет. Стоит отметить, что технологические предприниматели моложе, их средний возраст – около 35 лет.

Общественное мнение, ссылаясь на учителей и статистику, вечно нас торопит. То и дело нам напоминают: музыкальные таланты нужно развить до 10 лет, иностранный язык нельзя выучить без акцента после 16 лет, большинство успешных программистов начали писать коды в детстве, а большинство спортсменов достигли известности еще до 20 лет. Такое перечисление само по себе может обеспечить депрессию человеку, главное достижение которого к 27 годам – диплом о высшем образовании, пишут авторы посвященного предпринимательству портала fundersandfounders.com. И рекомендуют вспомнить две вещи. Во-первых, нынешние 30-летние имеют вдвое больше шансов дожить до 90 лет, чем их родители, а значит, возможно, две трети жизни еще впереди и стоит подумать, как провести их с пользой. Во-вторых, некоторые из компаний, входящие сейчас в список двухсот крупнейших по версии Forbes, основаны бизнесменами старше 50 лет. Так что никогда не поздно начать даже самое великое дело, заключают эксперты.

«Незачем обсуждать проблему, когда можно обсудить ее решение» – под таким девизом живет индийский писатель, философ и художник Абид Сурти. Свою творческую карьеру он начал в подростковом возрасте с биографической новеллы о несчастной любви, а к 70 годам с успехом издал больше 80 книг, за одну из которых получил правительственную премию, а за другую – роман на основе средневекового манускрипта, известного как «Гигантский кодекс», или Библия дьявола, – прозвище Индийский Салман Рушди.

Не стареть и чувствовать себя счастливым — проект «Возраст счастья» набирает обороты

Абид Сурти – один из тех, о ком любит вспоминать основатель проекта «Возраст счастья» Владимир Яковлев, когда заходит речь о том, стоит ли кардинально менять жизнь после пятидесяти. Октябрьский фестиваль «Хорошо за пятьдесят», организованный «Возрастом счастья» в Черногории, знакомит и с другими людьми, смело выбравшими новую жизнь. Например, йогу участникам фестиваля будет преподавать бывший чиновник Нина Миронова. В пятьдесят, едва начав практиковать йогу, она отправилась на многодневный семинар по випассане. Новичок, занимавшийся ради любопытства, она смогла пройти сложнейшую практику – с обетами молчания и десятичасовыми медитациями. И увлеклась настолько, что к 64 годам получила сертификат преподавателя и приглашение работать в одной из московских студий.

Поздний старт, кардинально меняющий жизнь, становится настолько обсуждаемой темой, что англоязычный термин late bloomer, использовавшийся когда-то в значении «переросток», теперь почти всегда применяется в положительном контексте. «Он был парией в школе, серой молью в колледже, неприметным офисным воротничком в начале своей карьеры, и лишь после того, как он заработал шестизначную сумму в своем хедж-фонде, его стали называть late bloomer» – так объясняется новый смысл этого словосочетания в одном из сетевых англоязычных словарей.

И все-таки, как часто добиваются успеха те, кто решил начать свое дело в зрелом возрасте? Изучив биографии основателей 200 крупнейших компаний из списка Forbes, специалисты fundersandfounders.com выяснили: максимальное количество успешных компаний основано предпринимателями в возрасте от 35 до 50 лет, то есть по меркам Всемирной организации здоровья людьми молодыми или среднего возраста. Но есть примеры создания таких компаний бизнесменами постарше. Так, Рею Кроку было 52 года, когда он основал McDonald’s, Джон Пембертон изобрел Coca-Cola в 55 лет, а Гарланд Сандерс – сеть ресторанов KFC в 65 лет.

И все же во всем мире ситуация одинакова: на новые бизнес-проекты после 60 решаются единицы.

Что же до России, то у нас дело обстоит так: больше всего желающих начать собственный бизнес ВЦИОМ насчитал среди молодых людей в возрасте 18–34 лет – почти треть респондентов всероссийского опроса заявили, что «всегда хотели и теперь хотят» открыть свое дело. После 35 лет доля потенциальных предпринимателей падает сразу до 17%. Зато в возрасте от 35 до 44 лет самая высокая доля тех, у кого этот бизнес есть, – 11%, тогда как до этого она колебалась в пределах от 2% до 6%. Среди тех, кому за шестьдесят, доля потенциальных предпринимателей и вовсе мизерна: о собственном бизнесе в этом возрасте задумываются лишь 3% респондентов.

Так как очевидно, что далеко не все предприниматели становятся успешными, то страх потратить несколько лет жизни впустую с годами только увеличивается, объясняет Полехин. С возрастом также появляется определенная «зашоренность», не позволяющая нестандартно мыслить – способность, которая критически необходима для компаний, желающих изменить индустрию, продолжает он.

«Те, кто раньше начинает бизнес, обладают одним большим преимуществом – у них больше времени и возможностей оправиться и воспрянуть духом от неудач, которые точно будут», – называет еще один плюс раннего старта глава ассоциации менторов бизнес-школы «Сколково» Михаил Хомич.

Однако с возрастом вероятность успеха предпринимателя увеличивается, отмечает Полехин. Это связано с опытом, обрастанием связями и нужными контактами, с общим представлением об устройстве бизнеса и мира, большей рациональностью и иногда даже цинизмом. Очень часто предприниматели достигают успеха в более зрелом возрасте благодаря полученному жизненному и профессиональному опыту и неудачным попыткам основать собственное дело в прошлом, завершает свои рассуждения Полехин.

«На мой взгляд, начинать бизнес стоит в более зрелом возрасте», – делится мнением основатель и управляющий партнер сети семейных кафе-кондитерских «АндерСон» Анастасия Татулова. Эту сеть она запустила в 35 лет, до этого более десяти лет проработав директором по маркетингу в крупных компаниях: «Русский продукт», Ralf Ringer, «Объединенные кондитеры». «У меня был опыт запуска собственной компании как до, так и после 30 лет. Проанализировав его, могу сказать: лучше открывать свое дело, накопив как можно больше знаний. Корпоративному прошлому я очень благодарна. Ведь если хочешь создать большой бизнес, то нужно понимать, как он работает. И этому нельзя научиться по книжкам. К моменту, когда я задумалась об «АндерСоне», я успела поработать в разных организациях, больших и маленьких. У меня была возможность посмотреть, как устроены самые разные индустрии, как сотрудники относятся к своим компаниям и от чего это зависит. И мне довелось поработать с самыми разными руководителями, каждый из которых внес свой отпечаток в мое видение о том, какой должна быть идеальная компания. Пусть не всегда этот опыт был положительным – я твердо знаю, какую управленческую модель я не хочу создавать в своем бизнесе. Но от плохого легко строить хорошее», – объясняет Татулова.

«Начинать свое дело в юности – не самый простой способ добиться успеха. Даже те, в ком сильно предпринимательское начало, понимают, что сначала необходимо приобрести достаточно знаний, опыта и связей, а также накопить хотя бы минимальный стартовый капитал», – рассказывает директор PwС Светлана Круглова.

При этом нельзя сказать, что с возрастом мысли о новом деле исчезают, просто меняются мотивы, по которым человек задумывается об этом, отмечает она. Так, исследование Chartered Institute of Personnel Development (CIPD) определило, что карьерные драйверы меняются с возрастом. До тридцати основным драйвером выступает материальный фактор, 30-летние люди стремятся к статусу и независимости, после 40 лет на первое место выходит самореализация, а после пятидесяти – не только стремление к стабильности, но и сильные альтруистические устремления. Поэтому в успешном профессионале часто пробуждается желание передать свои умения и опыт обществу.

Нет никакого особенно удачного возраста для основания собственного бизнеса, делает вывод глава ассоциации менторов бизнес-школы «Сколково» Михаил Хомич: «На мой взгляд, выявить закономерности и дать на их основе советы сложно. Всем известна история полковника Сандерса, создавшего бренд KFC после 60 лет. Противоположный пример: 17-летняя Эшли Коулс из Британии, которая настолько успешно делала дизайнерские аватары для соцсетей, что свой первый миллион заработала еще в 14 лет. Так что в предпринимательстве не так важен возраст, как само решение. Начать можно всегда».

Действительно, сложно сказать, что «круче» – запустить в 19 лет Facebook, как Марк Цукерберг, или IBМ в 61 год, как Чарльз Флинт, соглашаются эксперты fundersandfounders.com.

Многочисленные исследования доказывают, что предпринимательство – это не возрастная, а личностная категория, вопрос определенных черт характера, говорит Светлана Круглова: «Успешность в своем деле не зависит от возраста. Она зависит от психотипа, от личностных ценностей и даже от семейных традиций».

Просто кто-то настолько независим, что готов стартовать со своим бизнесом прямо со школьной или студенческой скамьи. «Для работы в нашей компании требуется понимание бизнеса и предпринимательский подход, но в сочетании с умением поставить интересы команды и проекта выше индивидуальных. Мы в PwC, набирая около 300 молодых сотрудников в год, иногда видим у молодого кандидата большую склонность к риску, высокую степень независимости в сочетании с практичностью и понимаем, что ему будет проще сделать карьеру в стартапе или открыть свое дело. Тогда мы стараемся его мягко направить в нужное русло», – рассказывает Круглова.

Другие же предпочитают сначала набраться опыта в большой компании и заработать денег, но это не значит, что они никогда не задумаются о своем деле. Сейчас многим такие мысли приходят в то время, когда раньше было принято выходить на пенсию.

«Многие наши партнеры после прекращения работы в PwC открывают свое дело», – продолжает Светлана Круглова. «Одна женщина-партнер, например, получила второе высшее образование в области психологии и занялась коучингом, вторая – открыла школу танцев, еще один партнер основал рекрутинговое агентство. Это замечательно, когда можно сделать свое хобби бизнесом», – рассуждает она.

«После пятидесяти вы можете освоить любой полезный навык, научиться тому, о чем всегда мечтали, и превратить это дело в свою новую профессию. Никогда не поздно попробовать стать тем, кем вы хотели стать, когда вырастете. Даже если не получится, удовольствие от процесса того стоит!» – уверены организаторы фестиваля «Хорошо за пятьдесят».

Источник

«Тебе уже 30, а ты все еще не…»: почему мы считаем, что нам поздно начинать что-то новое

Отрывок из книги Насти Травкиной «Homo Mutabilis. Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь»

Мож­но ли эф­фек­тив­но учить­ся но­во­му во взрос­лом воз­расте? Спо­соб­ны ли мы из­ба­вить­ся от на­вя­зан­ных ро­лей и пре­одо­леть дет­ские трав­мы? А от­ка­зать­ся от вред­ных при­вы­чек? В кни­ге «Homo Mu­ta­bilis. Как на­у­ка о моз­ге по­мог­ла мне пре­одо­леть сте­рео­ти­пы, по­ве­рить в себя и кру­то из­ме­нить жизнь», ко­то­рая вы­хо­дит в из­да­тель­стве «Аль­пи­на Па­б­ли­шер», на эти во­про­сы от­ве­ча­ет на­уч­ная жур­на­лист­ка На­стя Трав­ки­на. С по­мо­щью ней­ро­био­ло­гии она раз­ру­ша­ет мифы о ста­ре­нии моз­га и рас­ска­зы­ва­ет, как смог­ла из­ме­нить­ся сама.

Со­рев­но­ва­ния с ге­ни­я­ми

Мно­гим мо­ло­дым лю­дям жизнь под­пор­ти­ли ге­нии. Нелег­ко си­деть в сво­ей ком­на­те (если у вас во­об­ще есть своя ком­на­та) с пры­щом на носу, ака­де­ми­че­ской за­дол­жен­но­стью и же­ла­ни­ем на­ко­нец вы­спать­ся — и меч­тать про­сла­вить­ся, в то вре­мя как неко­то­рые твои ро­вес­ни­ки уже со­вер­ши­ли важ­ное от­кры­тие, на­пи­са­ли ро­ман или со­зда­ли кол­лек­цию одеж­ды! Един­ствен­ный бро­сок, на ко­то­рый хва­та­ет сил, — тап­кой в кота. За­тем мож­но крик­нуть: «Ну мне то­гда уже со­всем позд­но что-то на­чи­нать!» — и пу­стить­ся гу­бить свою жизнь, за­пи­вая шо­ко­лад­ные ба­тон­чи­ки ко­нья­ком и по­гру­жа­ясь в пу­чи­ну бес­смыс­лен­но­го и бес­по­щад­но­го сер­фин­га по па­б­ли­кам с груст­ны­ми ме­ма­ми и над­пи­ся­ми «Тебе уже 20, а ты все еще…»

Мне лич­но на­па­ко­стил Ар­тюр Рем­бо — фран­цуз­ский «про­кля­тый» поэт кон­ца XIX века. Этот него­дяй про­жил все­го 37 лет, уже к 15 го­дам счи­тал­ся зре­лым ху­дож­ни­ком, в 16 сфор­му­ли­ро­вал свою по­э­ти­че­скую фи­ло­со­фию стра­да­ю­ще­го ви­зи­о­не­ра, а к 19 стал пи­о­не­ром сим­во­лиз­ма. Та­ким об­ра­зом, к 20 го­дам он успел об­ре­сти бес­смерт­ную сла­ву и за­вя­зать с по­э­зи­ей, до­стиг­нув в ней вер­ши­ны.

Неуди­ви­тель­но, что, ко­гда мне ис­пол­ни­лось 20, а за­вя­зать было ре­ши­тель­но не с чем (все, чем я за­ни­ма­лась, я едва успе­ла на­чать), я на­ча­ла очень пе­ре­жи­вать. Во­круг хо­ди­ли взрос­лые и вор­ча­ли. Бе­решь­ся за ка­ран­даш — го­во­рят, что Пи­кассо в тво­ем воз­расте уже стал пен­си­о­не­ром от ис­кус­ства. Хо­чешь за­нять­ся му­зы­кой — ты­чут Мо­цар­том, ко­то­рый чуть ли не в пя­ти­лет­нем воз­расте умер, на­пи­сав 500 ше­дев­ров. (Ра­зу­ме­ет­ся, все мы зна­ем, что Мо­царт умер в 35. Это было ху­до­же­ствен­ное пре­уве­ли­че­ние: в пять лет он все­го лишь на­пи­сал пер­вые пье­сы. Не ду­маю, что вам ста­ло лег­че от это­го по­яс­не­ния.) Вен­гер­ский ма­те­ма­тик Пал Эр­дёш пе­ре­мно­жал че­ты­рех­знач­ные чис­ла в че­ты­ре года — а я в этом воз­расте без­успеш­но учи­лась за­вя­зы­вать шнур­ки. Меня явно не взя­ли бы в этот клуб: един­ствен­ным вы­да­ю­щим­ся про­из­ве­де­ни­ем, ко­то­рое я со­зда­ла в до­школь­ном воз­расте, было сти­хо­тво­ре­ние «чер­ная кош­ка си­дит у окош­ка и дрем­лет немнож­ко». Раз­мыш­ле­ния о дет­стве и юно­сти ге­ни­ев при­во­дят в от­ча­я­ние, не прав­да ли?

Несмот­ря на то что в дет­ские и школь­ные годы я счи­та­лась ум­ной и ода­рен­ной, в 20 лет я ста­ла вос­при­ни­мать себя как по­чти без­на­деж­но­го че­ло­ве­ка, луч­шие годы ко­то­ро­го по­за­ди. Мне было «уже позд­но» до­би­вать­ся чего-то или ду­хов­но и ин­тел­лек­ту­аль­но рас­ти, ведь к это­му воз­рас­ту уро­вень ин­тел­лек­та, наши та­лан­ты, спо­соб­но­сти и воз­мож­но­сти чет­ко опре­де­ле­ны, ведь так?

Кто бы мог пред­по­ло­жить, что это ощу­ще­ние, во мно­гом опре­де­ляв­шее мое от­но­ше­ние к себе в юно­сти, ока­жет­ся ошиб­кой, а осо­зна­ние этой ошиб­ки из­ме­нит мою жизнь!

«Слиш­ком позд­но»

Ча­сто люди в 20 и даже в 15 лет го­во­рят, что они уже чего-то не успе­ли, ни­че­го не до­бьют­ся или про­жи­ли жизнь зря. Во мно­гом это свя­за­но с раз­ви­ти­ем аб­стракт­но­го мыш­ле­ния, осо­зна­ни­ем необ­ра­ти­мо­сти вре­ме­ни и неиз­беж­но­сти смер­ти. Та­кие раз­мыш­ле­ния от­кры­ва­ют пе­ред мо­ло­ды­ми людь­ми эк­зи­стен­ци­аль­ные без­дны фи­ло­со­фии, в ко­то­рые мож­но по­гру­жать­ся все глуб­же, чи­тая кни­ги по этой теме. Но в то же вре­мя это по­ни­ма­ние мо­жет быть на­прав­ле­но в со­всем дру­гое, де­струк­тив­ное рус­ло и при­ве­сти к неспра­вед­ли­во­му от­но­ше­нию к себе. Под вли­я­ни­ем идеи о том, что, не успев вый­ти из дет­ско­го воз­рас­та, наш мозг на­чи­на­ет ста­реть и ра­бо­тать хуже, а наши воз­мож­но­сти сужа­ют­ся, мо­ло­дые люди мо­гут счесть свою жизнь по­ра­же­ни­ем и от­ка­зать­ся от са­мо­раз­ви­тия.

Как ча­сто взрос­лые в моем дет­стве го­во­ри­ли о том, что ка­кие-то спо­соб­но­сти позд­но раз­ви­вать! Для все­го как бы есть стро­гие рам­ки. Неко­то­рые бо­лее-ме­нее по­нят­ны: в ба­лет­ный кру­жок позд­но идти по­сле пяти лет, ба­ле­ри­ной Боль­шо­го те­ат­ра уже не ста­нешь, ведь с каж­дым го­дом су­ста­вы ста­но­вят­ся ме­нее эла­стич­ны­ми, а ко­сти — бо­лее проч­ны­ми. Но чем даль­ше от тела и бли­же к моз­гу, тем со­мни­тель­нее воз­раст­ные огра­ни­че­ния: мол, в во­семь лет позд­но учить ре­бен­ка му­зы­ке, в седь­мом клас­се — на­чи­нать изу­чать ан­глий­ский, вы­би­рать про­фес­сию нуж­но до де­вя­то­го клас­са, по­сту­пать в уни­вер­си­тет — толь­ко до 20, на­ко­нец, со­вер­шить ка­кое-то от­кры­тие мож­но толь­ко до 21 года. А что по­том? А по­том на­сту­пит «позд­но», по­то­му что мозг яко­бы де­гра­ди­ру­ет.

За­чем люди вос­про­из­во­дят эти мифы? Ко­неч­но, не из злых на­ме­ре­ний. Ро­ди­те­ли чаще все­го хо­тят, что­бы дети ско­рее устро­и­лись в жиз­ни, и под­го­ня­ют их, что­бы они про­дук­тив­но ис­поль­зо­ва­ли от­пу­щен­ное вре­мя. Осо­бен­но ча­сто та­кое дав­ле­ние ис­пы­ты­ва­ют мо­ло­дые люди из необес­пе­чен­ных се­мей. Но дети и под­рост­ки не зна­ют этой «прав­ды жиз­ни» и вос­при­ни­ма­ют по­доб­ную ри­то­ри­ку на свой счет бук­валь­но: ты не успел, твои по­пыт­ки об­ре­че­ны на про­вал, не на­учил­ся сей­час — не на­учишь­ся ни­ко­гда.

По­доб­ное вну­ше­ние де­мо­ти­ви­ру­ет. Оно ка­ле­чит мно­гих и вос­про­из­во­дит­ся че­рез по­ко­ле­ния, мно­го­крат­но по­вто­ря­ясь. И даже если вы ни­ко­гда не были по­слуш­ным ре­бен­ком или под­рост­ком, по­вто­рен­ная 100 раз глу­пость мо­жет стать для вас «оче­вид­ной» ис­ти­ной. Мы все мо­жем ве­рить, что по­сле «часа икс» — будь то 18 лет или 22 года — нас не ждет ни­че­го, кро­ме стре­ми­тель­но­го ста­ре­ния моз­га и де­гра­да­ции.

Но чем стар­ше я ста­но­ви­лась, тем бо­лее со­мни­тель­ной ка­за­лась мысль о том, что раз­ви­вать­ся, учить­ся и до­сти­гать но­вых вер­шин мож­но толь­ко в дет­стве и ран­нем под­рост­ко­вом воз­расте. А как же остав­ши­е­ся, ска­жем, 50 лет (а если по­ве­зет, то и 60, и 70)? Неуже­ли и прав­да в остав­ши­е­ся де­ся­ти­ле­тия при­дет­ся «до­жи­вать» жизнь, ко­то­рую я лет 10 на­зад толь­ко на­ча­ла осо­зна­вать? Но как это мо­жет быть, если с каж­дым го­дом мои спо­соб­но­сти все боль­ше раз­ви­ва­ют­ся, а жаж­да ре­шать слож­ные за­да­чи рас­тет?

Ока­за­лось, что но­вые про­фес­сии мож­но осва­и­вать всю жизнь, а не толь­ко в юно­сти. Несмот­ря на то что я за­ня­лась спор­том толь­ко в 19 лет, к 30 мой про­гресс поз­во­лил за­ду­мать­ся о по­лу­че­нии про­фес­сии тре­не­ра. Уче­бу в ин­сти­ту­те я за­вер­ши­ла в 25 лет, и к ее окон­ча­нию учить­ся мне было ин­те­рес­нее и лег­че, чем в 18. Ри­со­ва­ла я с дет­ства, но ил­лю­стра­то­ром на­ча­ла ра­бо­тать толь­ко по­сле 25, а в 26 в со­ста­ве арт-груп­пы bo­je­moi за­ни­ма­лась сце­но­гра­фи­ей ба­ле­та в Ма­ри­ин­ском те­ат­ре и про­дол­жаю ра­бо­тать с де­ко­ра­ци­я­ми все эти годы. К 26 го­дам я за­ин­те­ре­со­ва­лась ней­ро­био­ло­ги­ей, в 28 на­пи­са­ла первую на­уч­но-по­пу­ляр­ную ста­тью, а сей­час пишу свою первую кни­гу.

Я ста­ла об­ра­щать вни­ма­ние и на дру­гих лю­дей, ко­то­рые опро­вер­га­ют тео­рию «слиш­ком позд­но». С каж­дым го­дом я их встре­чаю все боль­ше. Пер­вым че­ло­ве­ком, ко­то­рый на­толк­нул меня на мысль, что на­чи­нать за­ни­мать­ся чем-то но­вым мож­но не толь­ко в юно­сти, был аме­ри­кан­ский пи­са­тель Ген­ри Мил­лер, ко­то­рый всю жизнь вы­на­ши­вал идею стать пи­са­те­лем, но пер­вое про­из­ве­де­ние на­пи­сал в 36 лет, а в 43 года опуб­ли­ко­вал пер­вый ро­ман.

Од­на­ко еще боль­ше меня впе­чат­ля­ют ре­аль­ные люди из мо­е­го окру­же­ния. За­чем да­ле­ко хо­дить? — Мой парт­нер, ху­дож­ник Сер­гей Жда­нов, в 28 лет за­нял­ся жур­на­ли­сти­кой, не имея ни­ка­ко­го опы­та ра­бо­ты с тек­стом, а че­рез че­ты­ре года пре­вра­тил­ся в од­но­го из экс­пер­тов по пси­хо­ло­гии циф­ро­вых тех­но­ло­гий в рос­сий­ских СМИ (его ра­бо­ты мож­но по­чи­тать в те­ле­грам-ка­на­ле «Чорт ногу сло­мит»). Или Саша Гри­е­ва, уче­ный-во­сто­ко­вед и спе­ци­а­лист по ки­тай­ско­му язы­ку, ко­то­рая в 30 лет из ака­де­ми­че­ской на­у­ки пе­ре­шла ра­бо­тать в сфе­ру этич­но­го фит­не­са, эм­бо­ди­мен­та и ре­а­би­ли­та­ции, при­вне­ся в них на­уч­ный под­ход, вни­ма­ние к со­зна­нию и хо­лизм, свой­ствен­ный во­сточ­ной фи­ло­со­фии (ее те­ле­грам-ка­нал на­зы­ва­ет­ся «Утром ЗОЖ, ве­че­ром ку­теж»). Или моя мама, ко­то­рой я не устаю удив­лять­ся: она ра­бо­та­ла в сфе­ре про­даж и была до­мо­хо­зяй­кой, а к 50 го­дам вспом­ни­ла о ди­пло­ме дет­ско­го пе­да­го­га, про­дол­жи­ла обу­че­ние и ока­за­лась та­лант­ли­вым де­то­во­ди­те­лем. Да что уж там, недав­но мой дво­ю­род­ный де­душ­ка Сла­ва, ни­ко­гда не имев­ший ве­ло­си­пе­да, в 81 год впер­вые осед­лал «Аист» и, по­ло­мав неко­то­рое ко­ли­че­ство ку­стов вдоль до­ро­ги (но не ко­стей!), на­учил­ся ка­тать­ся.

Эти люди де­мон­стри­ру­ют, что лич­ност­ный рост и раз­ви­тие мо­гут быть вполне есте­ствен­ны­ми во взрос­лом воз­расте. Ко­гда мне было 15-20 лет, ни­кто еще не знал, что спу­стя пару де­ся­ти­ле­тий глав­ным на­вы­ком че­ло­ве­ка бу­дет счи­тать­ся уме­ние по­сто­ян­но учить­ся (эта кон­цеп­ция на­зы­ва­ет­ся «непре­рыв­ное об­ра­зо­ва­ние», или life­long learn­ing). А се­го­дня это ба­зо­вое тре­бо­ва­ние для тех, кто хо­чет ак­тив­но участ­во­вать в «чет­вер­той про­мыш­лен­ной ре­во­лю­ции» — ро­бо­ти­за­ции и раз­ви­тии ИИ. Раз­ве это было бы воз­мож­но, если бы наш мозг оста­вал­ся неиз­мен­ным и со вре­ме­нем толь­ко из­на­ши­вал­ся?

Толь­ко по­лез­ные по­сты и сто­рис — в на­шем In­sta­gram

Источник

9 вещей, которые никогда не поздно начать делать

Мы должны, наконец, осознать, что время никак нас не ограничивает. Есть вещи, которые не поздно начать делать в любом возрасте – хоть в 16, хоть в 70 лет, главное – это перестать оправдывать своё бездействие. Вот несколько таких вещей.

1. Начинать воплощать свои мечты в реальность

Мы знаем так много историй о людях, которые брались на исполнение своей мечты, будучи уже в преклонном возрасте: меняли профессию, отправлялись в путешествие, строили успешный бизнес. Почему они смогли сделать это, а мы всякий раз останавливаем себя, когда речь заходит о конкретных действиях для достижения мечты. Мы отмахиваемся от самой идеи сделать что-то для себя, в своё удовольствие, рискнуть, чтобы остаться счастливым. Вместо этого мы придумываем кучу отговорок: «Нужно было начинать раньше», «Эта мечта несерьёзная», «Я уже упустил возможность» и так далее.

Никогда не поздно взять себя в руки и начать двигаться в сторону той жизни, о которой мы мечтаем. Худшее, что может случиться – у нас не получится (с первого раза). Не рискуя, мы не сможем поменять свою жизнь в лучшую сторону и продолжим ощущать чувство разочарования в себе и своих способностях.

2. Менять своё окружение

Мы можем общаться с одними и теми же людьми на протяжении долгих лет и в конце концов начать чувствовать себя рядом с ними одиноко. Со временем люди меняются, они расходятся во мнениях, жизненных целях, интересах. Это нормальное явление – терять связь со знакомыми и друзьями, переставать общаться с навязчивыми и токсичными родственниками, менять работу из-за коллектива, в котором мы проводим большую часть своего дня.

Мы не должны заставлять себя поддерживать общение с теми, с кем больше не чувствуем себя счастливыми и любимыми. Найти в себе смелость поменять своё окружение в каком бы то ни было возрасте – решение не из лёгких, но оно непременно приведёт нас к лучшей жизни, новым и интересным знакомствам, впечатлениям, а может, даже большой любви.

3. Осваиваться в незнакомом месте

Многие люди уверены в том, что переезд – это прерогатива молодых, поэтому они не стремятся покидать насиженное место. Их пугает неизвестность, резкая смена окружения, риск не найти хорошую работу или комфортное жильё и так далее. Если человек следует поговорке «Где родился, там и пригодился», он сильно ограничивает свои возможности. К примеру, для перспективного специалиста переезд из посёлка городского типа в большой город может стать отправной точкой для построения успешной карьеры.

Осваиваться в незнакомом месте никогда не поздно. У студента и у человека, вышедшего на пенсию, примерно одинаковые шансы на то, чтобы быстро социализироваться и наладить свои дела в новом городе. Главное – не терять мобильность и не потакать своим внутренним переживаниям.

4. Начинать всё сначала

Мы любим говорить о том, как мы хотим начать всё сначала, перечеркнув свое прошлое. Что ж, сделать это не так трудно, как кажется на первый взгляд. Мы всё время вынуждены адаптироваться к переменам, происходящим в жизни, а значит, прекрасно умеем приспосабливаться. Каждый новый день у нас есть возможность начать все сначала: построить карьеру в другой сфере, расстаться с человеком, к которому угасли чувства, изменить своё окружение, переехать, начать воплощать свою мечту в реальность.

Даже в 40 или 50 лет мы можем получить новую профессию, переехать в другую страну, забыть тех людей, которые принесли нам в прошлом много боли. Но одно условие всё же есть: чтобы начать всё сначала, нужно действительно искреннее желание.

5. Прощать

Неважно, кого именно прощать – токсичного родственника, любимого человека или самого себя. Главное, что после прощения нам становится легче. Даже если прошло уже несколько месяцев или даже лет, а обида до сих пор сильна, нужно попробовать простить обидчика хотя бы ради своего собственного душевного комфорта. Отпуская обиды, мы позволяем себе сбросить груз негативных эмоций и начать жить дальше в свое удовольствие, не возвращаясь к прошлым переживаниям. Прощать – очень полезная привычка, которую можно внедрять в любом возрасте.

6. Учиться новому

Люди часто останавливаются, достигнув определённого уровня знаний в какой-либо сфере. Мы думаем, что можно стать первоклассным специалистом, выучив всё, что связано с нашей профессией – пройдя университетскую программу или получив практический опыт на работе. Но реальность такова – знать всё на свете нереально, знания быстро устаревают, а мы сами ограничиваем свои возможности, отказываясь от постоянного обучения.

Сколько бы нам ни было лет, всегда найдётся информация, которая поможет нам стать лучше, сильнее, умнее. Главное – не ставить на себе крест из-за цифры в паспорте или, напротив, не считать, что мы и так знаем достаточно.

7. Вступать в отношения

Не всем посчастливится найти свою любовь в раннем возрасте: кто-то встречает по-настоящему своего человека после 30, 40 или даже 50 лет. Главное – не допускать мысли о том, что начинать строить отношения в солидном или преклонном возрасте поздно. Быть счастливым никогда не поздно – так что мы обязаны принимать решения, которые улучшат качество жизни.

8. Начать заботиться о своём здоровье

В подростковом возрасте мы редко задумываемся о том, как поправить своё здоровье и начать следить за его состоянием. Наш фокус направлен на учёбу, веселье, общение. С возрастом к нам приходит осознание того, как важно быть здоровым. И тогда люди делятся на две группы: одни берут себя в руки, начинают ходить к врачам на плановые осмотры, принимают витамины, делают необходимые процедуры, не игнорируют боль и дискомфорт в теле, а вторые забивают на свое здоровье, убеждая себя в том, что уже слишком поздно что-либо делать.

Смирение с тем, что что-то беспокоит – это ненормально. От состояния здоровья зависит продолжительность и качество жизни. Сколько бы ни было нам лет, мы обязаны относиться к самим себе и своему телу с должным вниманием и уважением. Пока действительно не стало слишком поздно.

9. Извиниться

Бывает, что мы чувствуем вину перед человеком, которого так или иначе задели своими словами или действиями. Но чувство гордости, упущенной возможности или ненужности наших оправданий мешает нам извиниться. Мы продолжаем жить, мучая самих себя и тех, кому, вероятно, нужны наши искренние сожаления. Так вот – сколько бы ни прошло времени с момента нашего поступка, мы можем извиниться. Да, не каждый человек примет наши слова всерьёз, не каждому они будут необходимы, но извинения сделают лучше, прежде всего, нашу жизнь. Мы наконец сможем избавиться от чувства вины и начать жить без тяжкого груза на душе.

Источник