Новорожденный спит только с мамой что делать
Что делать, если малыш привык засыпать вместе с мамой?
Во многих семьях актуальны вопросы, связанные с укладыванием детей дошкольного возраста. Часто, пока малышу меньше полугода вопрос: «Как приучить ребенка спать в собственной кроватке?» — родителей не беспокоит. Маме только в радость, что ребенок посапывает рядышком. Это приятно и удобно, не приходится подниматься на ночное кормление. Но как только малыш немного подрастает, и ему исполняется 1,5-2 года и более, родители понимают, что ребенку нужно спать в своей кроватке. Спать втроем совсем некомфортно, супруги не высыпаются. Папа вынужден укладываться отдельно на диване, а это, в свою очередь отражается на взаимоотношениях пары.
Психологи считают, что приучение крохи к отдельному сну пройдёт спокойнее, если сделать это вовремя. Пока ребёнок маленький, ему проще приспособиться к новым условиям.
Чтобы в вашей семье ребенок спал отдельно, в своей кроватке, к этому его следует приучать практически с рождения. Постарайтесь сформировать такую привычку у малыша до 6 месяцев. Снимите боковую спинку у кроватки, приставьте ее к кровати родителей.
Начинать приучать ребенка засыпать самостоятельно лучше еще в младенческом возрасте.
Иногда кладите ребенка в кроватку, когда он еще бодрствует, дайте ему возможность заснуть самостоятельно. Ночью желательно не брать ребенка к себе в постель, но при необходимости подходите к нему сами, а в течение дня поощряйте самостоятельность ребенка. Тогда проблемы с засыпанием в своей кроватке в вашей семье не возникнет вовсе.
Не откладывайте «переселение» малыша в отдельную кроватку до двух-трёх лет. Помните, чем старше становится ребенок, тем сложнее его приучить засыпать отдельно от родителей. Если вы уже упустили момент, и подросший малыш ни в какую не спит в своей кроватке, то переучить его будет непросто. Только спокойствие и терпение помогут родителям в этом деле.
Работа над ошибками. Как приучить ребенка старше двух лет спать отдельно в своей кроватке.
Необходимо провести с ребенком подготовительную работу, чтобы облегчить ему привыкание к новым требованиям.
Совместно с ребенком подберите постельное белье, пижаму. Подарите ему небольшую мягкую игрушку для сна (мишутка, зайка, котенок и пр.), именно она будет укладываться спать вместе с ребенком. Расскажите ребенку, что эта игрушка будет дарить ему хорошие и добрые сны. Во время путешествий и ночевок в гостях эта игрушка создаст у малыша ощущение безопасности и покоя.
Сказкотерапия для приучения ребенка к укладыванию в своей кроватке
Сказочная история поможет ребенку настроиться на самостоятельное укладывание. Накануне днем, в спокойной обстановке расскажите ребенку сказку про волшебную кроватку, в которой во время сна герою (зайчонку) снятся интересные мультики, а вовремя сна ночью он быстрее растет. До этого зайка спал мамой в кровати, сон его был тревожный, неспокойный. А по росту он был значительно ниже своих братишек и сестренок, которые спали отдельно от мамы, совсем, как взрослые. Ежедневно, при каждом удобном случае разговаривайте с малышом на эту тему. Похвалите зайчика, который спит в своей кроватке, снова рассказывайте историю о нем в разных вариантах. Поверьте, постепенно сказка подействует, даже если вам кажется, что ребенок не понимает, что от него требуется, и у него недостаточно развита речь. Вы можете обыграть сказку с помощью игрушек, чтобы воздействие на ребенка было более эффективным.
Не занимайтесь обучением засыпанию или отучением от зависимостей, если ребенок болен. Придерживайтесь правил, приведенных ниже, если хотите приучить ребенка старше двух лет спать отдельно в своей кроватке.
Если вы решили, что пришла пора малышу спать отдельно, то будьте настойчивы, ни в коем случае не стоит отступать. Настройтесь на то, что ребенок будет недоволен такому повороту событий. Будьте спокойны и ласковы, нужно вытерпеть капризы и истерики ребенка. Не испытывайте чувство вины за то, что вы укладываете ребенка спать отдельно. Вы помогаете ему научиться засыпать самостоятельно, быть независимым и самостоятельным.
Определите порядок отхода ко сну вместе с супругом и четко выполняйте этот сценарий каждый вечер. Минут за 30 до сна можно показывать ребенку
передачу «Спокойной ночи, малыши» в записи. Это замечательно воздействует на детей, ведь даже по телевизору объявили, что детям пора спать… Такие просмотры станут привычным ритуалом отхода ко сну. Или вы можете придумать свой традиционный ритуал для самостоятельного укладывания для ребенка, наблюдая за особенностями малыша. Используйте короткую и простую фразу перед сном, например, «пора спать». Возможно, ее придется повторить много раз, но делайте это спокойно, повторяя нейтральным тоном, не переходя на приказы и окрики.
Купание и игры с водой, пожелание спокойной ночи, поцелуй перед сном – это должно войти у всех членов семьи в привычку.
Время отхода ко сну – это период для укрепления эмоциональной близости с ребенком. Сделайте его приятным для вас и малыша. Необходимо разговаривать с ним тихим и спокойным голосом. Вы можете после кормления прочитать сказку или спеть песню, переодеть ребенка, сделать ему расслабляющий массаж под спокойную музыку.
Помните, у детей раннего и дошкольного возраста нервная система еще не сформирована, процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. Сразу переключиться с активной деятельности на сон малыш не может в силу возрастных особенностей. Следует выбирать спокойные игры, чтобы не произошло эмоционального перевозбуждения. Для грудничка это может быть одна и та же колыбельная на ночь. Для детей с года до трех лет можно использовать специальные игры. Например, игра «Зайка» (Л.А. Булдакова). Ручка – плюх, другая плюх! Бедные, упали. (Попеременно уронить сначала одну ручку, затем другую.) Словно ниточки висят, как и я, устали. (Легко встряхнуть руки, усталое выражение лица, вялое – всего тела.) Снова зайка прыг да скок, ходит по дорожке. (Пройти медленно по полу.) Вместе с ним мы отдохнем, прополощем ножки. (Встряхнуть правую, потом левую ногу.) Так трудились с зайкой мы, что устали сами».
Отдыхать теперь пойдем, на коленки к маме. (Посадить ребенка на колени и обнять). Игра «Мишка» (Е.В. Ларечина). Взрослый показывает движения, а ребенок повторяет за ним. Мишка косолапый по лесу идет. Шишки собирает, песенки поет. (Показать, как Мишка идет по лесу.) Вдруг упала шишка, прямо Мишке в лоб. (Правой рукой коснуться лба.) Мишка рассердился и ногою – топ. (Топнуть ножкой по полу.) Больше я не буду шишки собирать. («Погрозить» пальчиком.)
Сяду я в машину и поеду спать. (Соединить ладони и приложить к щеке.) После таких игр можно заняться уборкой игрушек, превратив этот процесс в ритуальную игру. Можно сказать: «Игрушки устали и хотят спать, надо им помочь найти свой домик». Детям постарше подойдет совместное чтение книг или спокойная беседа перед сном.
Старайтесь соблюдать режим дня и ритуалы отхода ко сну во время путешествий и болезни ребенка. Детям трудно вернуться к установленному распорядку, если он был нарушен. Помните, что подготовка ко сну должна проводиться по одному сценарию. Хорошо знакомые действия создают у малыша чувство спокойствия и уверенности.
Вы озадачены тем, как научить ребенка спать самостоятельно, а сами ложитесь рядом и по часу и более поете ребенку колыбельные и рассказываете сказки? Ваше присутствие в комнате ребенка перед сном должно быть кратковременным. Вы должны покидать комнату ребенка, пока он еще не уснул, он не должен зависеть от вашего присутствия. Вы можете сидеть с ребенком перед сном, но каждый вечер отодвигайтесь подальше от его кроватки. Например, в первый вечер вы сидите на кресле рядом с кроватью, во второй – на стуле в середине комнаты и т.д. Наконец, вы окажетесь рядом с дверями. Чтобы приучить малыша спать отдельно, ребенка провожают в кроватку и сообщают ему, что мама заглянет его проведать через пару минут. Потом пообещайте ребенку, что зайдете к нему через 5 минут. Обязательно исполните обещание, но постепенно перейдите к 10 минутным ожиданиям. Ни в коем случае не нарушайте своего слова, тогда малыш привыкнет засыпать в течение 5-20 минут.
В процессе подготовки ко сну хвалите малыша за то, что он понимает, что нужно спать, убирать игрушки и т.д. После того как вы приготовились ко сну, малыш может выбрать одежду на следующий день из двух вариантов, или завтрак. Это поможет ребенку понять, что за хорошее поведение он будет поощрен. И если он будет хорошо себя вести перед сном, то он получит определенные награды.
Раздражающие факторы в комнате малыша надо по возможности убрать. Вы можете включить ночник, если малыш не может заснуть в темноте. Исключите телевизор в комнате ребенка. Удивительно, но некоторые
родители хотят приучить ребенка спать самостоятельно, но сами работают за компьютером или смотрят телевизор рядом с засыпающим ребенком. Научными исследованиями доказано, что эти факторы затрудняют засыпание.
В вечернее время следует обязательно погулять с ребенком за 2 часа до сна, дать ему возможность активно подвигаться. Поиграйте с ним в подвижные игры на детской площадке, а в конце прогулки спокойно пройдите вокруг дома или понаблюдайте за листьями, насекомыми или облаками.
Дома, после ужина предлагайте спокойные занятия и игры, рисуйте, рассматривайте картинки, выкладывайте мозайку, и т.п. Обращайте внимание, когда у ребенка проявляются признаки утомления, усталости.
Если вы упустите этот момент, то малыш перевозбудится, тогда уложить его спать и успокоить будет сложно. Важно придерживаться выбранного метода 2-3 недели и быть последовательным. Окончив ритуал, уложив ребенка в кроватку, спокойно и твердо желайте ребенку спокойной ночи и выходите из комнаты. Если ребенок вскакивает, снова укладывайте его со словами: «Отдыхай, а зайчонок будет охранять твой сон». Если после вашего ухода ребенок встает и начинает плакать, укладывайте его снова, спокойно повторяя,: «Пора отдыхать, сейчас тебе приснится мультик, закрывай глазки». Не развлекайте малыша, когда он уже в кроватке, не берите его к себе. Если ребенок посреди ночи приходит в вашу кровать, отведите его обратно в комнату. Просто скажите: «Ты должен спать своей в постельке». Только так вы сможете приучить ребенка спать в кроватке. Если вы не будете настойчивы, ребенок, без сомнения, добьется своего.
Ваша задача — увлечь ребенка процессом засыпания в своей кроватке, в этом случае успех вам обеспечен. Помните, что малыш не должен воспринимать сон в своей кроватке от родителей как наказание.
При соблюдении этих рекомендаций вам непременно удастся приучить ребенка засыпать в своей кроватке самостоятельно.
Новорожденный спит только с мамой что делать
У малыша основную часть времени занимает сон, но родители сталкиваются с трудностями укладывания. У многих привычкой становится укачивание, ребенок спит только на руках. Требуется время и терпение, родители устают, интересуются, как отучить младенца от зависимости.
Причины «ручного сна»
Во время родов малыш испытывает сильный стресс, попадает в агрессивную среду и вынужден приспосабливаться к трудностям. На руках он быстрее успокаивается, засыпает крепко и надолго. Запах, тепло, голос мамы и биение ее сердца напоминают новорождённому внутриутробную среду, ассоциируются с безопасностью. Тактильный контакт является естественной потребностью, способствует укреплению психологической связи.
Близость матери формирует доверие к окружающему миру, благоприятно действует на нервную систему и общее развитие младенца. Он лучше растет, отличается крепким иммунитетом. Прикосновения помогают грудничку чувствовать значимость, любовь родных. Психологи рекомендуют больше времени проводить рядом с малышом до достижения полугода.
Важно разобраться, почему грудничок спит только на маминых руках. Основной причиной является тревога, вызванная разными факторами:
Нахождение рядом с мамой помогает быстрее успокоиться при болях, прорезывании зубов, облегчает самочувствие новорожденного во время колик и вздутия.
Днем спит на руках
Многих детей приходится укачивать, укладывая днём. Заснув на руках, они начинают бодрствовать при попытке переложить в кроватку. Малыши могут отказываться засыпать самостоятельно по разным причинам:
Отдыхать нужно в одно время для формирования привычки. Сразу отказаться от засыпания на руках не получится, нужно пробовать переложить в кроватку спящего. Предварительно можно завернуть младенца в пеленку – это снизит его чувствительность. Перекладывать следует во время фазы глубокого сна – первых 20-40 минут. Малыш при этом неподвижен и не просыпается в кроватке. Фаза чередуется с периодами быстрого, чуткого сна, когда ребенка легко разбудить.
Слинг
Выходом может стать слинг, освобождающий руки мамы для домашних дел. Но удобство относительно: положение ребенка отличается от нормального, постоянное движение делает сон поверхностным и снижает его качество. Многие укладывают рядом с собой на взрослой кровати, если удобно, чтобы мамочка засыпала с ребенком в дневное время.
Посторонние дневные звуки
Родители советуют укладывать на фоне шума, что делать не всегда приемлемо. Вариант оптимален до 3-х месяцев, когда дети спят в любых условиях. При внутриутробном развитии их постоянно сопровождали звуки, схожие с работающим пылесосом. После рождения они по привычке лучше засыпают на фоне шума. Через три месяца детский организм перестраивается, посторонние звуки начинают раздражать. В это время необходимо обеспечивать тишину для полноценного засыпания.
Нужно ли укачивание?
Многие специалисты не рекомендуют укачивать младенца из-за негативного влияния на развитие вестибулярного аппарата. Равномерное движение оказывает гипнотический эффект, малыш засыпает быстрее. Укачивание на руках часто становится привычкой и причиной отказа засыпать в кроватке. Альтернатива в виде колыбели тоже формирует зависимость. Если спящего ребенка перестать укачивать, он может проснуться. Родители вынуждены тратить время и силы, а позже и нервы на попытки, как отучить грудничка от этой привычки.
Комаровский о проблеме
Доктор Комаровский поясняет, что засыпание на руках вредно в первую очередь для родителей, говорит о недостатке терпения и силы воли с их стороны. Потребность спать естественна, долгие капризы говорят о дополнительных раздражающих факторах, требующих устранения.
Многие родители берут плачущего ребенка на руки вместо выяснения причин его недовольства. Комаровский рекомендует оптимизировать образ жизни грудничка, чтобы он засыпал самостоятельно.
Что предпринять?
Как отучить его от привычки спать на руках? Нужно постепенно подбирать другие способы взаимодействия. Несколько рекомендаций:
Ребенку старше полугода нужно спокойным и рассудительным тоном объяснять, что нужно спать отдельно. Затем пробовать уложить в кроватку, не прерывая тактильного контакта и ласкового разговора. В случае сильного плача опять взять на руки, повторить действия. Может понадобиться несколько попыток, пока малыш успокоится.
Распространенные ошибки
Засыпание ребенка на руках приводит к недостатку времени, снижению качества маминого сна. По мере увеличения веса грудничка возрастает нагрузка на суставы и позвоночник взрослого. Это приводит родителей к крайностям.
Негатив
Недовольство, злость на ребенка или сложившуюся ситуацию. Негативные эмоции передаются младенцу, усугубляя его состояние. Взрослый должен уметь справляться с плохим настроением и смотреть на вещи позитивно. От этого зависит психологическое и физическое здоровье грудничка.
Внезапное изменение тактики воспитания
Резкое отучение от рук – лишает ребенка нужной ласки и является большим стрессом. Нужно действовать постепенно, подбирать альтернативные способы укладывания, первое время находиться рядом с кроваткой.
Одиночество
Оставление кричащего ребенка одного на долгое время. Методика была предложена американским педиатром Бенджамином Споком, признавшим свою ошибку. Малыш действительно кричит все меньше, постепенно привыкает засыпать самостоятельно. При этом испытывает большой стресс, вызывающий нервные расстройства в будущем. Нарушается здоровое формирование психоэмоциональной связи с матерью.+
Совместный сон
Совместный сон – подходит для новорожденных и недоношенных. Это может быть опасно для младенца, требует чуткости от взрослых. Если совместный сон перерастет в привычку, родители столкнутся со страхом малыша спать отдельно. Это потребует времени на отучение и станет новым стрессом.
Многие родители берут ребенка на руки, если он спящий издает звуки. Лучше выждать пару минут, малыш может успокоиться сам. Если плач усиливается, значит, есть весомая причина: дискомфорт, боль или голод, их нужно устранить.
Отучение малыша от сна на руках требует терпения, но является важным этапом развития самостоятельности. Может понадобиться несколько дней, но усилия будут вознаграждены спокойным детским сном и позволят полноценно отдохнуть родителям. В случае трудностей следует проконсультироваться у педиатра, как отучить ребенка от рук.
Как приучить ребенка спать отдельно
Каноны воспитания в каждой семье разные и только за родителями будет последнее слово в развитии и уходе за ребенком. Неизбежный момент, объединяющий всех молодых родителей – приходит время приучить ребенка спать в своей кроватке. Чтобы процесс стал максимально безболезненным для малыша и для родителей, стоит прислушаться к многолетнему опыту и советам психологов, педиатров.
За и против совместного сна
Сон новорожденного с мамой практикуется во многих семьях. Главная причина такого решения – частые пробуждения малыша ночью, что делает невозможным отдых для матери. Перенеся младенца в свою спальню, она ощущает облегчение: теперь малыш рядом и по первому требованию будут удовлетворены его потребности в еде, уходе и заботе.
Но почему спустя некоторое время процесс перенесения в собственную кроватку оборачивается настоящей проблемой? Для начала нужно разобраться, что теряет ребенок:
Доводы, почему нельзя спать с родителями, более значительны преимуществ:
Когда отучать от совместного сна
Отучить ребенка спать с родителями можно в любом возрасте. Стоит учитывать, что чем дольше младенец спал с мамой и папой, тем сложнее ему теперь будет отвыкнуть от этого. По словам педиатров, лучший период отучения малыша от сна в родительской кровати – до года.
Можно начинать приучать спать отдельно после 6-7 месяцев, когда ребенок может спать всю ночь, не просыпаясь, не рискуя задохнуться при переворачивании. Указанный возраст – лишь условность, так как все дети разные, развиваются индивидуально. Поэтому перед тем, как практиковаться в приучении к детской кроватке, стоит учитывать особенности своего чада.
Сложно отучать годовалого или двухлетнего ребенка, потому что объяснить в этом возрасте трудно, а привычка спать у мамы под боком уже выработалась и твердо засела в сознании. Лучше не затягивать с процессом обособления и приступать к этому делу пораньше, насколько это возможно.
Как приучить отдыхать в своей кроватке
Решившись на этот смелый шаг – научить кроху спать отдельно, стоит вооружиться полезными советами. Важно осознавать, что методы приучения к раздельному сну будут различаться в зависимости от возраста.
Отучение грудничка
Научить спать отдельно 6-месячного малыша будет проще, поскольку в этот период привычку искоренить легче. Стоит прислушаться к таким рекомендациям:
Отучение годовалых детей
Чтобы в 1–2 года детям было не так болезненно переживать отделение от родителей во время сна, днем родители должны компенсировать тактильный контакт, ласку. Правила переведения на отдельное спальное место:
Что делать в случае категоричного отказа
Бывает, что процесс приучения проходит болезненно, ребенок капризничает, не хочет спать в кроватке. Встречается вариант, когда чадо спустя время после самостоятельного сна начинает плакать, протестовать.
Стоит обратить внимание на вопросы удобства: ему может давить матрас или, наоборот, проваливается спинка, могут натирать вещи. Одевать ребенка нужно в свободную одежду из натуральных тканей. Постельное белье должно быть мягкое, приятное на ощупь. Причиной нежелания спать в детской часто является спертый воздух, духота.
Волнуясь, чтобы младенец не замерз, щепетильные родители усиленно прогревают спальню. Оптимальная температура воздуха – +21 о С, уровень влажности – 50–60%. Комнату, где спит младенец, нужно регулярно проветривать за полчаса перед сном.
Часто родители «ломаются» под натиском детских слез, истерик. Особенно если чадо приболело или режется очередной зуб. Делая поблажку, они берут его к себе. Это значит, что весь процесс переучивания новорожденного придется начинать сначала.
Советы педиатра
Если дети не спят в своих кроватках, продолжают плакать на протяжении длительного времени, дело может быть вовсе не в детских капризах, а в заболевании. Ребенка обязательно нужно показать врачу. Маленькие дети довольно упорные, могут стоять на своем очень долго. Испытывая на прочность нервную систему родителей, чадо может голосить несколько часов и уснуть среди ночи.
Каков бы ни был соблазн оставить «досыпать» кроху, родители должны соблюдать распорядок дня, разбудить его в привычные 7-8 часов. Если дать слабину, то придется долго восстанавливать нарушенный режим, заново приучать к правильному засыпанию.
Перед тем как уложить детей спать, нужно обратить внимание на кормление. В полдень малыш не должен переедать – пусть лучше ребенок недоест, чтобы к вечеру он плотно покушал и быстрее, и крепче уснул.
Задача родителей – обеспечить малышу активный досуг, включающий подвижные, развивающие игры, прогулки на свежем воздухе. Под конец дня малыш утомится, процесс засыпания уже не будет сложным и долгим. А чтобы научить детей спать в кроватке было не так сложно, доктор Комаровский советует все ритуалы проводить с непоколебимой регулярностью в одно время.
Таким образом, приучение ребенка к самостоятельному сну – посильная задача, облегчить которую можно с помощью нехитрых приемов. Но не стоит забывать, что не каждый метод стопроцентно сработает в случае с конкретным ребенком. Поэтому все познается путем проб и ошибок, а момент отучения не стоит растягивать на несколько лет, иначе болезненной адаптации не избежать.
Новорожденный спит только с мамой что делать
У малыша основную часть времени занимает сон, но родители сталкиваются с трудностями укладывания. У многих привычкой становится укачивание, ребенок спит только на руках. Требуется время и терпение, родители устают, интересуются, как отучить младенца от зависимости.
Причины «ручного сна»
Во время родов малыш испытывает сильный стресс, попадает в агрессивную среду и вынужден приспосабливаться к трудностям. На руках он быстрее успокаивается, засыпает крепко и надолго. Запах, тепло, голос мамы и биение ее сердца напоминают новорождённому внутриутробную среду, ассоциируются с безопасностью. Тактильный контакт является естественной потребностью, способствует укреплению психологической связи.
Близость матери формирует доверие к окружающему миру, благоприятно действует на нервную систему и общее развитие младенца. Он лучше растет, отличается крепким иммунитетом. Прикосновения помогают грудничку чувствовать значимость, любовь родных. Психологи рекомендуют больше времени проводить рядом с малышом до достижения полугода.
Важно разобраться, почему грудничок спит только на маминых руках. Основной причиной является тревога, вызванная разными факторами:
Нахождение рядом с мамой помогает быстрее успокоиться при болях, прорезывании зубов, облегчает самочувствие новорожденного во время колик и вздутия.
Днем спит на руках
Многих детей приходится укачивать, укладывая днём. Заснув на руках, они начинают бодрствовать при попытке переложить в кроватку. Малыши могут отказываться засыпать самостоятельно по разным причинам:
Отдыхать нужно в одно время для формирования привычки. Сразу отказаться от засыпания на руках не получится, нужно пробовать переложить в кроватку спящего. Предварительно можно завернуть младенца в пеленку – это снизит его чувствительность. Перекладывать следует во время фазы глубокого сна – первых 20-40 минут. Малыш при этом неподвижен и не просыпается в кроватке. Фаза чередуется с периодами быстрого, чуткого сна, когда ребенка легко разбудить.
Слинг
Выходом может стать слинг, освобождающий руки мамы для домашних дел. Но удобство относительно: положение ребенка отличается от нормального, постоянное движение делает сон поверхностным и снижает его качество. Многие укладывают рядом с собой на взрослой кровати, если удобно, чтобы мамочка засыпала с ребенком в дневное время.
Посторонние дневные звуки
Родители советуют укладывать на фоне шума, что делать не всегда приемлемо. Вариант оптимален до 3-х месяцев, когда дети спят в любых условиях. При внутриутробном развитии их постоянно сопровождали звуки, схожие с работающим пылесосом. После рождения они по привычке лучше засыпают на фоне шума. Через три месяца детский организм перестраивается, посторонние звуки начинают раздражать. В это время необходимо обеспечивать тишину для полноценного засыпания.
Нужно ли укачивание?
Многие специалисты не рекомендуют укачивать младенца из-за негативного влияния на развитие вестибулярного аппарата. Равномерное движение оказывает гипнотический эффект, малыш засыпает быстрее. Укачивание на руках часто становится привычкой и причиной отказа засыпать в кроватке. Альтернатива в виде колыбели тоже формирует зависимость. Если спящего ребенка перестать укачивать, он может проснуться. Родители вынуждены тратить время и силы, а позже и нервы на попытки, как отучить грудничка от этой привычки.
Комаровский о проблеме
Доктор Комаровский поясняет, что засыпание на руках вредно в первую очередь для родителей, говорит о недостатке терпения и силы воли с их стороны. Потребность спать естественна, долгие капризы говорят о дополнительных раздражающих факторах, требующих устранения.
Многие родители берут плачущего ребенка на руки вместо выяснения причин его недовольства. Комаровский рекомендует оптимизировать образ жизни грудничка, чтобы он засыпал самостоятельно.
Что предпринять?
Как отучить его от привычки спать на руках? Нужно постепенно подбирать другие способы взаимодействия. Несколько рекомендаций:
Ребенку старше полугода нужно спокойным и рассудительным тоном объяснять, что нужно спать отдельно. Затем пробовать уложить в кроватку, не прерывая тактильного контакта и ласкового разговора. В случае сильного плача опять взять на руки, повторить действия. Может понадобиться несколько попыток, пока малыш успокоится.
Распространенные ошибки
Засыпание ребенка на руках приводит к недостатку времени, снижению качества маминого сна. По мере увеличения веса грудничка возрастает нагрузка на суставы и позвоночник взрослого. Это приводит родителей к крайностям.
Негатив
Недовольство, злость на ребенка или сложившуюся ситуацию. Негативные эмоции передаются младенцу, усугубляя его состояние. Взрослый должен уметь справляться с плохим настроением и смотреть на вещи позитивно. От этого зависит психологическое и физическое здоровье грудничка.
Внезапное изменение тактики воспитания
Резкое отучение от рук – лишает ребенка нужной ласки и является большим стрессом. Нужно действовать постепенно, подбирать альтернативные способы укладывания, первое время находиться рядом с кроваткой.
Одиночество
Оставление кричащего ребенка одного на долгое время. Методика была предложена американским педиатром Бенджамином Споком, признавшим свою ошибку. Малыш действительно кричит все меньше, постепенно привыкает засыпать самостоятельно. При этом испытывает большой стресс, вызывающий нервные расстройства в будущем. Нарушается здоровое формирование психоэмоциональной связи с матерью.+
Совместный сон
Совместный сон – подходит для новорожденных и недоношенных. Это может быть опасно для младенца, требует чуткости от взрослых. Если совместный сон перерастет в привычку, родители столкнутся со страхом малыша спать отдельно. Это потребует времени на отучение и станет новым стрессом.
Многие родители берут ребенка на руки, если он спящий издает звуки. Лучше выждать пару минут, малыш может успокоиться сам. Если плач усиливается, значит, есть весомая причина: дискомфорт, боль или голод, их нужно устранить.
Отучение малыша от сна на руках требует терпения, но является важным этапом развития самостоятельности. Может понадобиться несколько дней, но усилия будут вознаграждены спокойным детским сном и позволят полноценно отдохнуть родителям. В случае трудностей следует проконсультироваться у педиатра, как отучить ребенка от рук.