О чем говорят синяки после массажа
Должны ли быть синяки после массажа??
Очень часто пациенты задают нам вопрос: должны ли быть синяки после массажа?
В нашей статье мы расскажем о причинах появления синяков, а также о том, как от них избавиться.
Причины появления синяков после массажа
Массажисты выделяют несколько основных факторов появления синяков:
— Кожа пациента слишком тонкая и чувствительная.
— Повышенная ломкость кровеносных сосудов.
— Заболевания кровеносной системы.
— Нарушение техники массажа или некомпетентность массажиста.
Должны ли после массажа спины оставаться синяки?
После каких массажей чаще всего появляются синяки? Нормально ли это?
После проведения баночного массажа на коже нередко появляются синяки и это абсолютно нормально.
После мощной проработки кожи и подкожно-жировой ткани синяки могут появиться также после медового и антицеллюлитного массажей.
Очень редко остаются синяки на коже после оздоровительного массажа, их появление объясняется приложенными большими усилиями массажиста, либо они могут быть вызваны теми причинами, о которых мы писали выше.
Каких синяков быть не должно?
Иногда клиенты, приходят к нам от других массажистов, имея огромные синяки, переходящие в гематому – это должно насторожить!
При массаже спины также недопустимо появление синяков.
Появление синяков в области спины – это в большинстве случаев неправильно выполненный массаж.
Как избавиться от синяков после массажа
Чтобы быстро избавиться от синяков необходимо:
— Нанести на синяк гель или мазь с высоким содержанием бадяги.
— Выполнить компрессы из сабельника или горной арники.
— Сделать примочки с лекарственными растениями, такими как мелисса, донник, клевер и горец птичий.
— Накладывание грелки на синяки.
— Нанесение йодной сеточки.
Для того, чтобы прошли гематомы и растворились кровяные сгустки, необходимо их смазывать гепариновой мазью.
При проведении медового массажа, перед нанесением меда, на тело необходимо нанести несколько капель эфирного масла и насладиться ароматом масел, таким образом провести профилактику образования гематом. Смесь наносится легкими круговыми движениями, остается на 1-2 минуты. После выполненного массажа на тело наносится успокаивающий лосьон или крем.
Важно: чтобы избежать неприятных последствий после процедуры любого вида массажа, вам необходимо при ощущении дискомфорта и боли обязательно сказать об этом массажисту! В этом случае специалист откорректирует методику массажа и вы избежите появления синяков!
Специалисты нашего салона красоты максимально эффективно и аккуратно проведут вам сеанс массажа, мы заботимся о наших клиентах!
Массаж в нашем центре.
Вы всегда можете записаться на услугу по телефону +7(965) 442-28-74 либо воспользоваться формой онлайн-записи, нажав на кнопку.
Больно не будет: нужно ли страдать на сеансе массажа
Массаж восстанавливает после травм, физических нагрузок и стрессов, снимает усталость, дарит легкость и просто доставляет удовольствие. Все так, пока речь не заходит об антицеллюлитных и корректирующих фигуру методиках. Зачастую курс таких массажей проходит болезненно и заканчивается синяками и гематомами. Так ли это нормально, как говорят некоторые массажисты?
Тийна Орасмяэ-Медер, врач-косметолог, специалист в области эстетической медицины и косметологии
Страдать обязательно?
«Французская поговорка pour etre belle il faut souffrir, буквально означающая «чтобы быть красивой, нужно страдать», в русском варианте звучит как «красота требует жертв». Эти слова стали практически знаменем современной бьютификации, — говорит Тийна Орасмяэ-Медер. — Ими утешают пациентов эстетические хирурги, врачи ими оправдывают побочные эффекты после инъекций, в любой клинике красоты, наверное, есть шанс услышать эту фразу. Полюбили ее не только врачи, но и другие специалисты, в частности массажисты и специалисты по коррекции фигуры.
Казалось бы, массаж должен быть приятным и расслабляющим или уж хотя бы не вызывающим негативных ощущений. Однако год за годом приходится слышать такие фразы: «Массажист сказал мне, что будет больно, но я должна терпеть» или «после антицеллюлитного массажа должны оставаться синяки, иначе не будет эффекта».
На самом деле это совершенно не так. Массаж по определению — мануальное, дозированное и нетравматичное воздействие на кожу, подкожные ткани и мышцы. Массажист должен уметь соразмерять силу и использовать разные приемы. Для воздействия на кожу используется мягкое поглаживание, если нужно работать с мышцами, в ход идут приемы разминания и вибрации. Одно из основных правил массажа — идти сверху вниз, от поверхностного воздействия к более глубокому, постепенно наращивая интенсивность, если нужна стимуляция. Массаж мышц никогда не начинается с разминания, сначала массажист будет медленно гладить, затем начнет ускорять поглаживания, перейдет к растираниям, которые будут становиться все более глубокими, и только после этого, чередуя растирания с глубокими поглаживаниями, перейдет к разминанию мышц, постепенно наращивая силу и добавляя разнообразные приемы вибрации, улучшающие кровообращение и одновременно расслабляющие. Массаж рекомендуется делать курсом, первые процедуры которого могут быть более легкими и поверхностными, а по мере восстановления и улучшения тонуса — становиться более глубокими.
Сигнал тревоги
Сигнал тревогиБоль — это универсальный сигнал тревоги, который организм использует для того, чтобы сообщить о неблагополучии, достигшем опасного уровня. Мы можем мыть руки горячей водой, но если плеснем кипятка на кожу, то почувствуем боль от ожога, рецепторы кожи кричат: «Осторожно, клетки могут быть повреждены необратимо!» Падение на ногу мягкой игрушки не вызовет неприятных ощущений, ведь это не грозит травмой, а вот если на ногу упадет тяжелый камень, то боль даст сигнал об опасности повреждения сосудов, мышц и костей.
Когда боль возникает во время массажа, это надо понимать как сигнал о том, что кожа, подкожная клетчатка и, может быть, даже мышцы на грани травмы или уже терпят повреждения: сдавливаются и рвутся сосуды, раздавливается тонкая паутинка лимфатических капилляров, кровь пропитывает повреждаемые мышечные волокна. Естественная реакция организма на такой сигнал — максимальное сужение, спазм сосудов, чтобы избежать дальнейших потерь. Напряжение мышц, чтобы противостоять дальнейшему сдавливанию. Учащение сердцебиения, активация симпатической нервной системы, более поверхностное дыхание — все это физиологическая реакция на боль.
Цель массажа — восстановить кровообращение, тонус мышц, помочь избавиться от избытка жидкости в подкожной клетчатке. Многие обращаются к массажистам для восстановления тонуса мышц, уменьшения болей в спине или суставах. Массаж может помочь восстановить сон и уменьшить тревожность. Наконец, массаж используют и в косметических целях — например, в программах похудения или коррекции целлюлита. Боль активирует механизмы защиты, которые противоположны целям массажа, — спазмирует сосуды, задерживает жидкость, приводит к напряжению мышц, а если длится дольше нескольких минут, то приводит к выбросу гормонов стресса.
До посинения
Синяки после процедуры массажа — признак повреждения сосудов. Их появление означает, что сосуды были просто раздавлены при слишком сильном давлении пальцами или рукой массажиста и кровь излилась в окружающие сосуды ткани. Чем старше мы становимся, тем медленнее восстанавливаемся после травмы. Так, у детей синяки проходят за несколько дней, а у людей в возрасте могут сохраняться неделями, а то и месяцами. На месте травмы может развиваться фиброз, когда упругие волокна, формирующие основу кожи и клетчатки, заменяются более грубыми и неэластичными. Также возникает риск избыточного разрастания лимфатических капилляров, что в дальнейшем приводит к привычной отечности этого участка. Наконец, мышца в результате травмы тоже может меняться, в частности терять силу и способность к быстрому сокращению. Как легко понять, все эти изменения вряд ли можно считать позитивными или ведущими к каким-то благотворным изменениям в будущем.
Однако некоторые массажисты даже гордятся своей силой и считают синяки и гематомы признаком эффективной работы. На самом деле гематома — это признак непрофессиональной и неквалифицированной работы или же заболевания, которое проявляется повышенной ломкостью сосудов (в этом случае необходимо обследование и лечение).
Это факт!
Нет необходимости причинять боль при массаже. Исключением могут быть только некоторые методы лечения, используемые в основном для восстановления после травм, но и в этом случае принцип лечебного массажа звучит так: «Достижение максимального эффекта при минимальной болезненности». Один из аспектов уникальности лечебного массажа состоит в том, что человеческое тело готово изменяться, восстанавливаться и становиться более здоровым через расслабление и ощущение удовольствия, а не через боль и страдания».
Чтобы получить от массажа максимальный эффект, перед процедурой немного разогрейте тело: примите теплый душ или посетите сауну.
СПА-МАССАЖ — включает различные техники расслабляющих и тонизирующих массажей с применением воды, ароматических масел, травяных мешочков, камней и т. д.
КОСМЕТИЧЕСКИЙ — выполняется на лице и теле для улучшения качества кожи и профилактики старения.
ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ — направлен на выведение лишней жидкости из тканей и снижение веса (выполняется по ходу тока лимфы в направлении лимфатических узлов).
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ — проводится на проблемных зонах (ягодицах, бедрах) для повышения упругости кожи и выравнивания ее рельефа.
МОДЕЛИРУЮЩИЙ — представляет собой микс лимфодренажного, антицеллюлитного и других массажных методик с целью коррекции фигуры.
Читайте также: Ломаем стереотипы: 5 мифов о массаже, о которых давно пора забыть
Синяки после массажа: нормально ли это?
Считать синяки после массажа следствием травмы или ушиба – не всегда верно. Синяк представляет собой повреждение тканей с разрывом сосудов, когда образуется полость, содержащая свернувшуюся кровь. Вероятность появления потемнений на коже зависит от склонности к гематомам, мышечного тонуса, диеты, употребления кроворазжижающих препаратов и общего состояния здоровья.
Чаще всего данное явление происходит после массажа банками, антицеллюлитной терапии, спортивной техники и любого другого воздействия на глубокие ткани (фасциальные манипуляции). Ситуацию могут исправить холодные аппликации и любые аптечные средства от синяков, отпускаемые без рецепта. Также важно дать тканям время для восстановления перед следующим сеансом массажа.
Почему появляются синяки
Поверхностные синяки от массажа без всякого иного травмирования кожи (царапины, повреждения), которые быстро проходят – это не повод для беспокойства и смены массажиста. При склонности к гематомам лучше поинтересоваться заранее о технике проведения массажа. Есть ряд причин, почему могут появляться потемнения на коже:
К синякам склонны люди с сердечными заболеваниями. Особенно, если они употребляют разжижающие кровь препараты. Действие преднизона, к примеру, приводит к тому, что капилляры легко разрушаются, чтобы эритроциты выводились в кожу.
Синяки после массажа спины
Важно учитывать, что на всем теле кожа имеет совершенно разную толщину, поэтому даже при одинаковой технике уровень воздействия на глубокие ткани будет отличаться. На массаж спины обычно приходят из-за дискомфорта в позвоночнике или мышцах.
Ошибочным считается, что лечебный массаж спины должен быть болезненным, ведь задача процедуры – снять боль и напряжение, а не принести ее. Правильная техника выполнения приносит ощущения расслабленности и легкую болезненность в мышцах на уровне крепатуры.
Кожа на этом участке тела достаточно толстая, поэтому в нормальных условиях нужно делать так, чтобы синяки после массажа спины не оставались. Для позвоночника грубое воздействие недопустимо и может привести к непоправимым последствиям.
После баночного массажа
Наверное, всем хоть раз в детстве ставили банки от простуды. Эта техника дожила и до наших дней – теперь люди с большой охотой идут на процедуру и платят за нее деньги. Считается, что баночный массаж вывод токсины, устраняет застои, улучшают подвижность позвоночника, снимают напряжение с мышц.
Почему появляются синяки после баночного массажа легко понять, если разобраться в принципе воздействия на организм. Когда на кожу ставится банка, то она создает вакуум и втягивает в себя часть тканей. Жидкость в организме стремится к этой зоне, так как здесь создано более высокое давление. Поток крови и лимфы слабые сосуды могут не выдерживать, поэтому образуются микро кровоизлияния, визуально выглядящие как гематомы.
Не всегда стоит бояться этого, ведь часто под кожу выбрасывается застоявшаяся кровь и ей на замену поступает свежая, обогащенная кислородом. Такой эффект достигается также с помощью иглоукалывания и появление синяков тогда считается признаком улучшения.
Кровь застаивается в тканях потому, что организм накапливает отходы по всему телу. Когда в одной области накапливается слишком много лимфы, мышца начинает воспаляться. Массаж, включая баночный – это один из самых эффективных способов «дренирования» застоявшейся жидкости.
Синяки после вакуумного массажа
Вакуумный массаж выполняется двумя основными способами: с помощью стеклянные или силиконовых банок, а также аппаратным методом. Используется для борьбы с «апельсиновой коркой», дряблостью кожи и утратой упругости.
В первом и втором случае синяки после вакуумного массажа образуются все также из-за притяжения лимфы к зоне создания вакуума. Имеет следующие противопоказания:
Особенно осторожно следует подходить к процедуре тем, у кого близко к поверхности кожи расположены капилляры. Если противопоказаний нет, то можно смело ходить на такую процедуру. Одним из лучших зарекомендовала себя вакуумно-роликовая техника – LPG массаж.
После антицеллюлитного массажа
Синяки после антицеллюлитного массажа в большинстве случаев – это нормально. Процедура избавления от застарелой жировой прослойки требует серьезного разогревания и разминания кожи.
Обычно кожа достаточно быстро привыкает и со временем адаптируется к такому воздействию. Синяк – вещь неприятная, но легко поправимая. Можно купить в аптеке Троксевазин, мазь с арникой, окопником, Синяк-оff гель и любые другие доступные средства. При регулярном применении в соответствие с инструкцией от темного пятна не останется и следа за несколько дней.
После медового массажа
Медовый метод используется против целлюлита и для улучшения состояния кожи. Выполняется путем нанесения медового состава на проблемные зоны и последующим похлопыванием по ним. Воздействие похоже с вакуумным массажем, к коже также начинается прилив крови и сосуды расширяются. Могут появляться незначительные синяки, но они быстро проходят. Появление сильных гематом и если пятна остались долго должно насторожить.
Можно ли предупредить появление синяков
Для предупреждения появления синих пятен на теле используется сухой холод – это может быть лед, металлический предмет или просто бутылка с холодной водой. Можно также намочить водой платок и приложить к вероятному месту появления синяка.
Перед сеансом массажа лучше принять теплую расслабляющую ванну или душ. Нужно максимально улучшить кровообращение, поэтому полезно сделать скраб (подойдет кофейный). Также можно пройтись по коже домашним роликовым массажором, если есть или просто слегка размять тело руками. После выполнения массажа хорошо нанести успокаивающий лосьон.
Чтобы укрепить лимфодренажную систему и устранить кровоизлияния, нужно полноценно питаться. Регулярно употребляйте такие продукты, как абрикосы, черешня, ежевика. Полезны отвары из шиповника и листья крапивы. Нужно включить в рацион поливитамины группы К, Р, С и D. Но перед этим следует обязательно сдать анализы и проконсультироваться с врачом, так как гипервитаминоз бывает гораздо опаснее недостатка витамин.
В каких случаях синяков быть не должно
Недопустимо, если небольшой синяк переходит в сплошную гематому. Это говорит о том, что организму нанесен вред и сосуды в тканях сильно повреждены. Синяков не должно быть в случае массажа спины, так как очень опасно проводить силовые манипуляции в зоне позвоночника.
Если вы наблюдаете большие кровоизлияния под кожей, доставляющие дискомфорт, которые могут оставаться длительное время, то это может говорить о недостаточной квалификации мастера или о том, что вам такая процедура не подходит.
Синяки после массажа: норма или знак, что пора искать другого специалиста
Независимо от техники массажа у некоторых людей будут оставаться синяки. Рассказываем, почему это происходит, и когда гематомы свидетельствуют о более серьезной проблеме.
Владимир Яременко, массажист
Сначала давайте определим, что такое синяк. Медицинский термин гематома подкожная (синяк) — это кровоизлияние, возникающее в результате повреждения (разрыва) кровеносных сосудов. Оно и является причиной синевато-фиолетового цвета синяков. Женщины, люди старшего возраста, страдающие анемией, принимающие определенные лекарства, например, разжижающие кровь, больше других подвержены появлению синяков.
Несколько причин, по которым после массажа могут появиться синяки у здорового человека:
У некоторых людей синяки появляются легко, и даже при самом незначительном надавливании может образоваться небольшая гематома. Возможной причиной является недостаток железа или каких-либо витаминов в организме. В таком случае рекомендовано обратиться к врачу и сдать необходимые анализы.
Если у вас есть такая проблема, лучше выбрать шведский или любой другой вид массажа с легким нажимом и поглаживаниями.
В каком случае появление синяков на теле после массажа допустимо:
Какие еще симптомы говорят о том, что массаж был выполнен неправильно и лучше найти другого специалиста, читайте здесь.
Причины появления синяков после массажа и способы избавления от них
Что делать, если после массажа появились синяки
Массаж относится к мануальной терапии и имеет различные методики. Каждая техника имеет свое назначение и лечебный эффект. После процедуры синяки могут появиться на коже, но такое явление встречается не очень часто. В любом случае, появившиеся гематомы необходимо правильно обработать.
Причины возникновения
К массажистам чаще обращаются с патологиями в области позвоночного столба и спины, чтобы укрепить мышцы, снять боли и напряжение. Профессионал во время сеанса будет стараться укрепить ваши сосуды, расслабить мышцы. Если после обычного массажа на теле часто остаются множество кровоподтеков — это нeнopмaльно. Сосуды на спине расположены глубоко, и повредить их сложно.
Существуют две основные причины появления синяков:
Манипуляции должны расслаблять, а давление, оказываемое на кожу, приносить приятные ощущения. Иногда после сеанса пациент чувствует в мышцах небольшую боль, которая быстро проходит.
Синяки — польза или вред
Некоторые виды массажа имеют последствия после их проведения в виде синяков. Случаи появления небольших потемнений кожи при антицеллюлитном массаже — норма. Техника глубокого воздействия на подкожный слой в процессе массирования вызывает мелкие кровоизлияния. Главное, предпринять правильные действия по их лечению после сеанса.
Пациенты должны отличать синяк от гематомы. Небольшое посинение кожи не навредит организму и быстро сойдет. Гематома представляет собой глубокое кровоизлияние с большим поражением кожи. Такие отметины на теле человека не допустимы, могут нанести непоправимый вред.
Виды массажа, где синяки — норма
Должен ли оставаться синяк после процедуры, если массаж проведен правильно? С медицинской точки зрения, синяк — это рана, где происходит повреждение сосуда. При ее появлении иммунные клетки устремляются к этому месту и начинают процесс заживления. Кровь, которая приходит, благотворно влияет на ткани вокруг, оказывает терапевтический эффект. В восточной медицине есть техники, основанные на такой терапии.
Существуют виды, где появление гематом и других некрасивых следов считается нормой.
Антицеллюлитный
Относится к косметическим процедypaм. Его изобрели на Тибете для лечения разных недугов. Когда было замечено, что после него кожа становится гладкой, стали применять для улучшения состояния кожи. Вакуумный антицеллюлитный массаж используют для борьбы с «апельсиновой коркой». Помогает избавиться от подкожной жировой клетчатки, подтянуть кожу. Для этого используется специальный вакуумный аппарат или банки.
Во время выполнения манипуляций специалист должен учитывать состояние кожи и глубину сосудов. Процедуры оставляют следы, возникают небольшие синяки после массажа, и даже гематомы, как при ушибе, а также сильные болевые ощущения. С каждым сеансом тело пациента привыкает, и последствий на коже остается все меньше.
Этот вид массажа тоже косметический, помогает пациентам избавиться от проблем с кожей. Для него используются лечебные свойства меда и специальная техника. После медового массажа часто остаются синяки из-за процедуры проведения.
Мед наносится на сухое тело. Производят хлопок всей ладонью на место нанесения меда. Ладонь приклеивается, и приходится отрывать ее резким движением. При этом создается микровакуум, кровь устремляется к этому месту, идет расширение сосудов. Поэтому на теле остается от кровоподтеков след. Чаще возникает у пациенток, имеющих большой вес и запущенную форму целлюлита, или тех, кто имеет очень чувствительную кожу и близкое расположение сосудов.
Как предотвратить
В процессе манипуляций следует выполнять рекомендации, чтобы избежать появления синяков:
Специалисты должны проводить лечебные процедуры с большой аккуратностью. Глубокие кровоизлияния нарушают восстановление ткани и тормозят процесс лечения.
Что делать в случае появления
Если после массажа остались синяки, и с ними ничего не сделали, они будут видны на теле от 10 до 30 дней. Быстрее растворить кровяные сгустки помогут такие процедуры:
Чтобы избавиться от темных пятен можно принимать Аскорутин, который положительно влияет на кровеносную систему. Поскольку одна из причин появления синих пятен — слабость сосудистой системы.
Некоторые пациенты считают, что чем больше синяков, тем эффективней процедypa. Но это не так, и может говорить лишь о непрофессионализме массажиста. Убедитесь, что ваш сеанс проводит опытный мануалист, и обязательно обработайте повреждения после сеанса.
Причины появления синяков после массажа и способы избавления от них
Если у Вас возникли синяки после процедуры массажа, и Вы не знаете хорошо это или плохо, в этой статье мы попытаемся помочь Вам расставить все точки над «i»: разберем почему иногда после массажа появляются синяки, что это значит с точки зрения физиологии человека, и что делать, чтобы быстрее избавиться от этих неприятных последствий.
Должны ли быть синяки после массажа?
В идеале, конечно же, нет. Синяк – это травма. А травма вовсе не является нормой хоть до, хоть после массажа.
Синяк или гематома – это кровоподтек. При ушибе происходит разрыв мелких кровеносных сосудов. Кровь скапливается в верхних слоях кожи (подкожный синяк) или в мышечных тканях (внутримышечный синяк). Кровь является поставщиком питательных веществ для органов и тканей нашего организма, соответственно поврежденный участок кожи остается без снабжения кислородом, так же замедляется вывод токсинов. Кровоизлияние опасно воспалением, в ходе которого развиваются симптомы похожие на грипп (слабость, температура). Если не начать лечение кровоподтеков, то воспаления могут вызвать аутоиммунные заболевания в организме и разрастание соединительных тканей, что приведет еще к более не ровной коже, которая уже останется с Вами навсегда.
Почему после массажа остаются синяки?
Есть три основных и несколько сопутствующих факторов, почему после массажа остаются синяки:
Если после массажа остаются синяки
Если после массажа остаются синяки, то в первый день приложите лед к поврежденному участку кожи и держите не более 20 минут. Повторять процедуру 3-4 раза с перерывами в 2-3 часа. На второй день можно продолжить лечение лекарственным средством Бадяга, согласно инструкции в упаковке.
Что бы избежать повторного возникновения синяков обязательно обговорите c вашим массажистом интенсивность воздействия на вашу кожу. Существуют много техник массажа и грамотный специалист сможет подобрать более подходящую для Вас процедуру.
Должны ли появляться синяки после антицеллюлитного массажа: отзывы
Антицеллюлитный массаж – это один из самых эффективных методов борьбы с ненавистной «апельсиновой коркой». Но этот способ оставляет после себя неприятные напоминания в виде многочисленных синяков. Кто-то считает это опасным явлением, но переживать не стоит. Такая реакция организма является нормальной и достаточно легко устраняется.
Синяки после массажа – почему они образуются
Должны ли быть синяки после процедуры антицеллюлитного массажа
Что касается антицеллюлитного массажа, то синяки после данной процедуры – это абсолютно нормально. Как известно, целлюлит поражает не только полных женщин. В некоторых ситуациях от апельсиновой корки мечтают избавиться весьма стройные представительницы прекрасного пола.
Обыкновенно именно у таких девушек массаж тела вызывает множество неприятных и болезненных ощущений, а после этой процедуры на различных участках возникают небольшие синяки и даже кровоподтеки.
Бояться синяков, образовавшихся на вашем теле при антицеллюлитном массаже, совершенно не стоит. Если процедуру проводит квалифицированный специалист, совсем скоро ваша кожа привыкнет, и на ней не останется и намека на эти некрасивые следы.
Чтобы побыстрее избавиться от этого побочного эффекта, вы можете воспользоваться одним из следующих способов:
Причины появления синяков после массажа от целлюлита
Во время антицеллюлитного массажа тело подвергается механическому воздействию, поэтому ничего удивительного в том, что тело покрывается синяками нет. Но современные специалисты всё чаще утверждают, что появление гематом – это нeнopмaльное явление. Причин, из-за которых появляются синяки только две:
Что происходит во время процедур
Главная цель антицеллюлитного массажа – усиление дренажа и активизация микроциркуляции крови, стимулирующие обменные процессы в жировой ткани. От классического лечебного массажа он отличается тем, что физическое воздействие нацелено преимущественно на подкожно-жировую клетчатку, а не на разминание мышц.
Существует два основных вида антицеллюлитного массажа:
Так нормально ли это – появление синяков после массажа? Поскольку существуют разные виды антицеллюлитного массажа, каждый из которых обладает своей спецификой воздействия на кожу, то и их конечный результат, а также побочные эффекты могут быть различными.
Но в любом случае возникновение сильных кровоподтеков недопустимо.
Синяки после антицеллюлитного массажа
В принципе, антицеллюлитный массаж не должен оставлять синяки на вашем теле. Это терпимо только в начале цикла процедур по разглаживанию кожи, когда она еще не привыкла к воздействию.
Так, если после массажа появились синяки, то мастер просто спустя рукава относится к своей работе и вашему здоровью, поскольку прикладывает силы больше, чем необходимо, и работает не пальцами, а ладонями или даже кулаками, что допустимо только при корректирующем растирании.
Если у вас все-таки появились нежелательные следы, то вам поможет:
Синяки после вакуумного массажа
Синяки после вакуумного массажа – это нормально, только по-научному они правильно называются экстравазаты и имеют вид скорее красных пятен, а не синяков, как при обычном массаже. Главное отличие экстравазатов от стандартных гематом в том, что в их случае не нарушается целостность кровеносных сосудов, а из-за высокого давления кровь просачивается сквозь их стенки и попадает в межклеточное прострaнcтво.
Зачастую такая реакция наблюдается только при первых сеансах, а потом кровообращение и движение лимфы нормализуется, и пациент уже не испытывает болевых ощущений. Поэтому пугаться такой реакции организма абсолютно не стоит.
Синяки после медового массажа
Причем, чем больше запущенность целлюлита, тем болезненнее процедypa и больше вероятность появления гематом. Для снижения вероятности такого риска можно добавлять в мед различные эфирные масла либо после процедуры применить крем. Медовое растирание не дает быстрых результатов, но является менее агрессивным способом борьбы с целлюлитом и имеет приятный бонус в виде мягкой и гладкой кожи.
Правила противоцеллюлитного массажа
Чтобы массаж был эффективным и не привел к печальным последствиям (синяки, гематомы), необходимо, как уже упоминалось выше, правильно подбирать интенсивность и длительность курса. Главный признак хорошего специалиста – это индивидуальный подход к клиенту. Но курс в основном состоит из десяти процедур.
Между ними следует делать перерывы по 2-3 дня. Если же после первого антицеллюлитного массажа вы обнаружили синяки, то следует выждать некоторое время, прежде, чем ложиться на стол массажиста.
Кроме того, придерживайтесь следующих правил, которые необходимы для результативности антицеллюлитного массажа и предупреждения негативных последствий:
Если вас полностью удовлетворила работа массажиста, то это не значит, что вы должны расслабиться и забыть о целлюлите навсегда. Он может вернуться снова. Поэтому после завершения курса по мере необходимости записывайтесь на дополнительные сеансы, не забывайте о физических нагрузках и правильном питании.
Виды массажа, при которых появляются синяки
К популярным техникам массажа относятся:
Как следует из названия, первый тип предназначен для расслабления кожи и мышц под ней. Он даёт ощущение легкости и покоя. Появление кровоизлияний при этом недопустимо, потому что в действиях массажиста не должна использоваться сила. Если же гематомы продолжают появляться после смены нескольких специалистов, это явное свидетельство того, что следует сходить к терапевту или флебологу на консультацию.
Лечебный массаж используется для лечения болезней спины (кифоз, сколиоз), а также, если человек «сорвал» её. Для этого может использоваться ручной и аппаратный массаж с использованием медикаментов (электрофорез). Синяки появляются только в случае непрофессионализма массажиста. Электрофорез вызывает лишь покраснения, исчезающие через 10-20 минут.
Антицеллюлитный массаж бывает 3 видов: ручной, вакуумный, медовый. В первом случае специалист воздействует на подкожно-жировую клетчатку. Это нижний слой кожи, граничащий со скелетными мышцами. Из-за того, что он находится достаточно глубоко, массажисту приходится прикладывать значительные усилия для достижения эффекта. Небольшие, точечные гематомы допустимы и свидетельствуют о качественно выполненной работе. Если это не так, рекомендуется сменить исполнителя.
Вакуумный или баночный массаж использует разницу давлений для того, чтобы «вытянуть» застоявшиеся жидкости из тканей и вернуть их в кровеносное русло. Для этого используются медицинские банки или вакуумный насос. Появление кровоизлияний, даже очень темных, после процедуры – это нормально. Так происходит потому, что стенки сосудов растягиваются, и клетки крови проникают сквозь них, застревая в слоях кожи. Они рассасываются быстрее, чем обычные синяки.
Медовый массаж тоже использует разницу давлений. От баночного он отличается только силой воздействия – она намного меньше. Массажист наносит мед на проблемный участок тела пациента и начинает несильно хлопать по нему ладонями. Прилипшая к ним кожа тянется вверх, создавая пустоту между собой и неподвижным нижним слоем. Она заставляет просачиваться между другими клетками эритроциты и другие компоненты крови. Синяки и покраснения тоже нормальны, однако покраснения могут появиться из-за мёда. Поэтому, если есть аллергия на него, от процедуры лучше отказаться.
Гуаша — техника массажа, родом из Китая. Она помогла автору вылечить сорванную спину за 3 дня после 2-х недельного бесполезного лечения у невропатолога. Она безболезненна, но после неё обpaбатываемая часть тела превращается в один сплошной синяк, заживающий за 3-4 дня без использования медикаментов.
Противопоказания
Чтобы избежать отрицательных последствий, перед началом процедуры следует ознакомиться с противопоказаниями к проведению антицеллюлитного массажа. К ним относят следующее:
Не стоит проводить процедуру в период беременности. Она увеличивает тонус матки, что может создать угрозу выкидыша. Также противопоказаны сеансы и при лактации.
Синяки после массажа: причины возникновения, способы устранения
Процедypa массажа чаще всего ассоциируется с эффектом расслабления, отдыха, чем-то иHTиMным и приятным. Такое восприятие вполне уместно, но важно не забывать, что массаж – это также важная медицинская процедypa. Появление синяков после массажа считается допустимым. Теперь необходимо разобраться, в каких случаях гематомы и болевые ощущения в процессе массажа считаются нормой.
Почему появляются синяки?
Массаж издавна используется не только для расслабления, но и в лечебных целях. Техника постоянно совершенствуется и развивается, появляются новые подходы. Появление синяков после массажа многих пугает, и с этим вопросом нужно разобраться подробнее.
Что в таких ситуациях считать нормой? Разве должны быть синяки после массажа?
Многое зависит от профессионализма массажиста и основной техники, к которой он прибегает. Естественно, индивидуальные особенности организма пациента (в случаях с лечебной процедурой) или клиента также не остаются в стороне.
Синяки после массажа появляются из-за разрыва стенок кровеносных сосудов, на которые оказывалось повышенное давление в процессе действия. Хрупкость сосудов у человека может свести на нет весь профессионализм и аккуратность массажиста, но о таких особенностях лучше знать и предупреждать заранее.
Специалисты выделяют несколько основных причин:
Тем не менее, существуют виды массажа, синяки после которых можно считать нормальным явлением.
В чем цель массажа?
Существуют виды массажа, действие которых направлено на расслабление и снятие лишнего напряжения. Такой подход не отличается повышенным давлением на ткани, поэтому если после массажа появились синяки, то лучше проверить состояние собственного здоровья.
В лечебных целях массаж проводят для достижения следующих эффектов:
Несмотря на важные задачи, массаж не обязательно должен приносить последствия в виде синяков, для достижения эффекта не обязательно оказывать сильное давление на ткани, достаточно знать необходимые точки воздействия.
Антицеллюлитный массаж
Синяки после антицеллюлитного массажа считаются нормой, это объясняется причинами, по которым целлюлит образуется под кожей. Неприятные отложения – это следствие нарушения обменных процессов и застоя лимфы, может также сопровождаться дополнительное травмой подкожных сосудов.
Процедypa антицеллюлитного массажа подразумевает достаточно сильное воздействие на ткани, подкожные отложения. В результате обмен веществ стабилизируется, и улучшается кровоток в обработанной области, при этом нередко появляются синяки после массажа.
Основные причины гематом:
Важно понимать, что разовая процедypa подобного массажа не принесет результата. Необходимо проходить целый курс борьбы с целлюлитом, который для многих станет болезненной борьбой за красоту. Гематомы после первых сеансов являются совершенно нормальным явлением, постепенно кожа будет привыкать к воздействию и перестанет реагировать таким образом.
Массаж медовый
Медовый массаж считается разновидностью антицеллюлитной процедуры. Суть заключается в том, что на спину или иную поверхность выливается некоторое количество меда, после чего ему дают застыть.
Массажист применяет похлопывающие действия, кожа липнет к рукам, создается некоторый эффект вакуума. По этой причине появление синяков после массажа спины считается абсолютно нормальным явлением, не стоит этого пугаться. Важнее быть уверенным в отсутствии аллергической реакции на мед, которая более опасна для здоровья, нежели небольшие гематомы.
Вакуумный массаж
Применение вакуума в технике массажа достаточно популярная практика. Для этой процедуры используют специальные банки, которые присасываются к участкам кожи, создавая внутри себя отрицательное давлением.
Синяки после вакуумного массажа должны появляться, их отсутствие можно посчитать отклонением от нормы, либо начать сомневаться в профессиональной подготовке массажиста. Благодаря воздействию банок, стимулируется приток крови к обpaбатываемым участкам, возможен выход капелек крови через капилляры, но при этом стенки сосудов остаются целыми и не травмируются.
Такая процедypa позволяет значительно улучшить обмен веществ на клеточном уровне, стабилизировать кровоток. В борьбе с целлюлитом вакуумные банки могут стать незаменимыми, когда ручная техника массажа не справляется.
Как устранить нежелательные синяки?
Естественно, синяки – это не только больно, но и эстетически не красиво. Женщины в первую очередь будут задаваться вопросом, как от них избавиться, не прерывая самого курса лечебного массажа.
Существует несколько основных советов, которые помогут быстрее устранить синяки после массажа:
Народные рецепты против синяков
Народная медицина также готова предложить несколько способов борьбы с нежелательными кровоподтеками. Несмотря на то, что синяки после массажа — это нормально, помочь организму с ними справиться необходимо.
Народных средств множество, ниже указаны лишь некоторые из них:
Какой именно способ борьбы с неожиданными и нежелательными синяками выбрать, является индивидуальным решением. Если же возникают сомнения, то лучше всего проконсультироваться с массажистом или врачом, которые помогут подобрать оптимальные средства.
Как избежать появления синяков?
Полностью избежать появления гематом практически невозможно, но реально уменьшить их интенсивность и количество. Для этого необходимо следовать рекомендациям специалистов.
Меры профилактики синяков:
Отзывы и мнения
Массаж – это процедypa, которая способна не только избавить от усталости, целлюлита, но и оказать поистине оздоровительное действие на человеческий организм. Мнения специалистов сводятся к одному главному моменту: массажист должен обладать медицинским образованием и иметь соответствующую подготовку, только в этом случае процедypa принесет пользу, а не вред.
Отзывы пациентов и простых людей различны, для кого-то массаж стал спасением, для других процедypa оказалась болезненной. Единый подход найти сложно, все слишком индивидуально.
Если массаж назначен по медицинским показаниям, то лучше всего не пренебрегать рекомендациями врача. С большой степенью вероятности процедypa поможет быстрее восстановиться после травмы, наладить обмен веществ и кровоток в тканях.
Грамотный специалист всегда сможет доступно объяснить преимущества массажа, не утаивая возможных побочных эффектов в виде синяков на теле. Можно смириться с временными неудобствами, если это пойдет на пользу здоровью.
Гематомы после массажа — это хорошо или плохо
Массаж относится к физиотерапевтическим методам лечения болезней спины и целлюлита. Его основная задача – убрать мышечные спазмы и восстановить циркуляцию крови и лимфатической жидкости. И потому, что нет ничего идеального, он тоже имеет один недостаток – подкожные гематомы.
Почему появляются синяки после массажа
Синяки после массажа возникают из-за разрыва стенок мелких кровеносных сосудов и проникновения клеток крови сквозь них. У этого явления 2 причины: хрупкие сосуды пациента и плохая работа массажиста. Последняя связана с неумением оценивать прикладываемую силу и неправильным исполнением манипуляций.
С другой стороны, небольшие кровоизлияния – нормальное явление. Такие гематомы заживают за 2-3 дня.
Виды массажа, при которых появляются синяки
К популярным техникам массажа относятся:
Как следует из названия, первый тип предназначен для расслабления кожи и мышц под ней. Он даёт ощущение легкости и покоя. Появление кровоизлияний при этом недопустимо, потому что в действиях массажиста не должна использоваться сила. Если же гематомы продолжают появляться после смены нескольких специалистов, это явное свидетельство того, что следует сходить к терапевту или флебологу на консультацию.
Лечебный массаж используется для лечения болезней спины (кифоз, сколиоз), а также, если человек «сорвал» её. Для этого может использоваться ручной и аппаратный массаж с использованием медикаментов (электрофорез). Синяки появляются только в случае непрофессионализма массажиста. Электрофорез вызывает лишь покраснения, исчезающие через 10-20 минут.
Антицеллюлитный массаж бывает 3 видов: ручной, вакуумный, медовый. В первом случае специалист воздействует на подкожно-жировую клетчатку. Это нижний слой кожи, граничащий со скелетными мышцами. Из-за того, что он находится достаточно глубоко, массажисту приходится прикладывать значительные усилия для достижения эффекта. Небольшие, точечные гематомы допустимы и свидетельствуют о качественно выполненной работе. Если это не так, рекомендуется сменить исполнителя.
Вакуумный или баночный массаж использует разницу давлений для того, чтобы «вытянуть» застоявшиеся жидкости из тканей и вернуть их в кровеносное русло. Для этого используются медицинские банки или вакуумный насос. Появление кровоизлияний, даже очень темных, после процедуры – это нормально. Так происходит потому, что стенки сосудов растягиваются, и клетки крови проникают сквозь них, застревая в слоях кожи. Они рассасываются быстрее, чем обычные синяки.
Медовый массаж тоже использует разницу давлений. От баночного он отличается только силой воздействия – она намного меньше. Массажист наносит мед на проблемный участок тела пациента и начинает несильно хлопать по нему ладонями. Прилипшая к ним кожа тянется вверх, создавая пустоту между собой и неподвижным нижним слоем. Она заставляет просачиваться между другими клетками эритроциты и другие компоненты крови. Синяки и покраснения тоже нормальны, однако покраснения могут появиться из-за мёда. Поэтому, если есть аллергия на него, от процедуры лучше отказаться.
Гуаша — техника массажа, родом из Китая. Она помогла автору вылечить сорванную спину за 3 дня после 2-х недельного бесполезного лечения у невропатолога. Она безболезненна, но после неё обpaбатываемая часть тела превращается в один сплошной синяк, заживающий за 3-4 дня без использования медикаментов.
Лечение при помощи медикаментов
В первую очередь, пациент должен остановить разрастание синяка после массажа. Для этого в течение 3 часов после процедуры к месту воздействия надо приложить что-то холодное: колотый лед, замороженный фарш, пакет молока. Это замедлит обменные процессы и притупит чувствительность нервных окончаний. Для устранения синяка можно использовать:
Для укрепления стенок сосудов используются препараты, содержащие флавоноиды: Троксевазин, Аскарутин и их аналоги.
Народные средства
Методы народной медицины способны помочь от множества недугов, и подкожные гематомы не исключение. Например:
Как предотвратить появление синяков
Для уменьшения вероятности появления новых синяков следует соблюдать несколько рекомендаций:
Массаж – это процедypa, способная избавить человека от болезней спины и столь нелюбимого женщинами целлюлита, а также бaнaльной усталости. Она проводится работником с медицинским образованием – массажистом. В качестве воздействующей силы он использует собственные руки, специальную аппаратуру или мёд.