какая девушка считается полной
Какая девушка считается полной
На сайте с 14.12.04
Сообщения: 14579
В дневниках: 255
Откуда: Новосибирск, железнодорожный
К какой категории относится 46 размер? а 48 размер?
Какой размер одежды у вас?
К какой комплекции вы себя относите?
МОе видение
а- худая (40-42)
б- нормальной комплекции (44-48)
в- полная (50-52) и выше
Благодарностей: (1)
Красотуля!
Профессор
На сайте с 02.04.05
Сообщения: 4496
В дневниках: 167
Откуда: Новосибирск Ж/Д район
| Sweety писал(а): |
| МОе видение а- худая (40-42) б- нормальной комплекции (44-48) в- полная (50-52) г- толстая (54 и выше) согласна полностью |
согласна полностью
Аспирант Сибмамы
МОе видение
а- худая (40-42)
б- нормальной комплекции (44-48)
в- полная (50-52)
г- толстая (54 и выше)
согласна полностью
На сайте с 12.07.04
Сообщения: 1840
В дневниках: 1161
Откуда: Бердск
для моих 168 см, 44 размер сейчас предел мечтаний 
мой нынешний 46, с колебаниями в сторону 48 
стараюсь держать 46
На сайте с 09.11.07
Сообщения: 21721
В дневниках: 255
Откуда: Москва
Детский сад
Ага, льстят иногда)
Раньше был 42 (временами и до 44 доходило, особенно верх, плечи у меня ого-го), сейчас и 40 нормально))
Кстати, размеры обуви тоже. Видимо, производители специально так.
Но вообще-то, общее впечатление больше не от размера зависит, много факторов играют роль.
Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
На сайте с 29.10.05
Сообщения: 21210
В дневниках: 817
Откуда: Новосибирск, Дзержинский р-н
у меня получается что выше пояса-полная, что ниже. оооочень полная 
Академик
На сайте с 13.08.07
Сообщения: 11766
В дневниках: 1218
Откуда: Фламинго
Карта № 002870
Детский сад
На сайте с 27.01.05
Сообщения: 135
У меня верх особо не меняется (только руки). Поэтому окружающие люди не часто замечают, что я толстею.
При этом у меня (и у мамы) кость тяжелая (но не широкая, нормальная), при росте 163 (примерно, точно свой рост не знаю 
) и 55 кг (в юности) была худенькой.
На сайте с 11.01.09
Сообщения: 3890
В дневниках: 163
Откуда: Новосибирск, Дзержинский район
Идеальные пропорции женского тела: самая подробная таблица параметров для девушек
В истории человечества множество раз менялись понятия о том, какими должны быть идеальные параметры женского тела. И это не удивительно, ведь в разные исторические времена была разная ситуация с пищей, разные отношения к расовым различиям и т.д. Давайте сегодня разберёмся, какие же стандарты, если их можно так назвать, женской красоты существуют сейчас.
Привет! Сегодняшняя тема про идеальные пропорции женского тела взята мной не случайно. Я постараюсь дать максимально развёрнутый ответ, а также привести в пример табличные данные, на которые вы сможете ориентироваться в этой вопросе.
Каждая женщина хочет иметь идеальную фигуру. Но мнение о том, какой она должна быть, как я и сказал, много раз менялись. Хочу, с самого начала вам сказать, что не стоит подгонять свои пропорции под какой-то усредненный показатель.
Но всё-таки нужно учитывать соотношение роста, веса, объема бедер и груди. Как вы понимаете, эти параметры индивидуальны.
Но всё-таки можно вычислить примерные идеальные пропорции женского тела, если знать, от чего они зависят.
Параметры идеальной женской фигуры
Во все времена существовали разные идеалы женской красоты. В древности им соответствовала Венера. Эту богиню любви и красоты изображали с небольшой грудью, полным животом. В середине XX века идеальной считалась худенькая фигура, потом девушки стали стремиться к параметрам 90-60-90. А сейчас ценится мускулистое тело с тонкой талией и большой попой.
Женщины и девушки стараются подогнать свои параметры под идеал, но не всегда это получается, да, на самом деле, и не нужно. Красота субъективна и определяется не объемом груди или бедер.
В древности эти параметры высчитывались по золотому сечению. Это число определяло соотношение объема талии к бедрам. Визуально человек прежде всего оценивает плавность линий тела. И важнее всего линия, соединяющая бедра, талию и плечевой пояс.
Такой фигуры, которая бы считалась идеальной у большинства, не существует.
Этот показатель субъективен, зависит от пола, да и собственных представлений о красоте.
На мой взгляд, главное, чтобы фигура была не дряблой, и девушка с ней чувствовала себя уверенно. Но всё же я, естественно, за спортивное телосложение, плоский живот, выпуклую попу, отсутствие целлюлита, и т.д.
Но это чисто моё мнение и мои предпочтения.
Как вы понимаете, статья сегодня будет крайне субъективной, но всё же я дам несколько занимательных таблиц, чтобы определить идеальные пропорции тела для девушек.
Поэтому при стремлении к идеалу, на мой взгляд, нужно определить соотношение объема груди, талии, бедер, с учетом роста и телосложения.
Пять видов женской фигуры
Прежде чем стараться подогнать свое тело под условный идеал, нужно учесть природные данные.
Это ширина плеч, бедер, длина рук и ног, процент жировой массы.
Если учитывать соотношение между объемом бедер, плечевого пояса и талии, все женские фигуры можно разделить на несколько групп:
Идеальные пропорции женского тела по мнению мужчин
Моё, да и в целом, мужское мнение о женской красоте может отличаться от идеала.
Сейчас, как и говорил, модны широкие плечи, большие ягодицы и грудь. Но мужчины в первую очередь оценивают соотношение между объемом бедер и талии (чисто подсознательно). Для нас важнее плавность изгибов тела.
Большинство мужчин считает, что девушка выглядит идеально, если у нее красивая грудь, изящная талия, широкие, спортивные бедра. Но есть те, кому нравятся худощавые, а другим – полноватые девушки.
Но в любом случае, могу сказать, излишек жировых отложений негативно сказывается на привлекательности.
Лишний вес старит человека, он выглядит уставшим, да и вообще нет ни одного толстого человека, которому толстым быть красивее, чем спортивным.
Формулы идеальных параметров женского тела
Существует много формул для расчета идеальных параметров женского тела. Но ни одна из них не может быть эталоном.
При одинаковых показателях одна девушка будет выглядеть стройнее из-за особенностей телосложения или осанки, у другой ноги будут казаться длиннее потому, что талия расположена выше.
Поэтому все формулы – это только лишь рекомендация, не стоит стремиться точно соответствовать идеальным параметрам.
Тип фигуры дается женщине от рождения (т.н. генетика).
Но, если вести правильный образ жизни и грамотно питаться, можно сделать любое тело гораздо красивее!
Типы женского телосложения
Всех женщин по особенностям телосложения можно разделить условно на 3 типа:
Учитывается скорость роста мышц, метаболизм, процент жировых отложений. У каждого типа свои идеальные параметры.
Тип телосложения дается женщине от природы, изменить его сложно, но всё же можно сделать тело гораздо красивее, если использовать грамотный тренинг.
Кстати, у меня на блоге есть крутая статья, где мной выложена отличная программа тренировок для девушек.
Таблица ниже поможет понять, какими должны быть параметры для женщин в зависимости от типа телосложения:
| тип телосложения | объем груди, см | объем талии, см | объем бедер, см |
| эктоморф | 88-90 | 59-63 | 85-90 |
| мезоморф | 92-96 | 61-64 | 87-92 |
| эндоморф | 95-100 | 68-80 | 99-105 |
Мезоморф
Мезоморфное или нормостеническое телосложение ближе всего к идеальным пропорциям. Это та ситуация, когда мышцы растут легко, а фигура очень быстро приобретает спортивный вид.
У них широкие кости, поэтому плечи и бедра смотрятся объемными. Но при этом также выражена талия, а процент жировых отложений низкий.
Фигура выглядит гармонично, при желании девушка может сделать ее идеальной с помощью физических упражнений.
Кстати, именно этот тип фигуры проще всего трансформировать до идеальных пропорций. Девушкам с данным типом телосложения очень повезло от природы.
Эктоморф
Эктоморфное или астеническое телосложение имеют худощавые девушки.
Кстати, на блоге я выкладывал статья про то, как должна выглядеть программа тренировок для эктоморфа.
У эктоморфов ускоренный обмен веществ, поэтому вес по отношению к росту ниже среднего.
Такая фигура ещё не так давно считалась идеальной. Помните в 90-е годы, где была в моде сильная худоба? Вот, а кажется, как будто было совсем недавно.
Но у эктоморфов узкие бедра и маленькая грудь, им сложно накачать ягодицы или приобрести округлые формы.
У таких девушек слабые мышцы, длинные ноги и руки, тонкие кости. Набрать лишний вес им сложно, но, если он появляется, фигура становится похожей на прямоугольник.
При похудении теряется прежде всего мышечная масса.
Эндоморф
Эндоморфное или гиперстеническое телосложение у женщин невысокого роста.
У них короткие конечности, объемная грудь и полные бедра. Из-за замедленного обмена веществ быстро накапливаются жировые отложения. Мышечная масса невысокая, поэтому сильно худеть таким девушкам нельзя – фигура будет выглядеть непропорционально.
Но тут есть один положительный момент, набрать мышечную массу эндоморфу достаточно просто, кстати, у меня на блоге есть статья, где я рассказываю, как накачаться если ты эндоморф.
Идеальные пропорции женского тела по росту и длине ног
В модельном бизнесе считается красивой девушка с длинными ногами.
Но чтобы фигура выглядела пропорциональной и привлекательной, длина ног должна соответствовать росту.
Измерить этот параметр можно сантиметром, стоя босиком на ровном полу. Замеры делаем от тазобедренной кости до пятки.
В среднем длина ног должна составлять примерно половину роста или чуть больше.
| рост, см | длина ног, см |
| до 160 | 78-83 |
| 161-167 | 84-89 |
| 168-174 | 90-94 |
| 175-180 | 95-100 |
Идеальные пропорции женского тела по груди, талии и бёдрам
Многие считают, что чем больше грудь и тоньше талия, тем лучше. И вы практически правы)) Но в этих параметрах тоже важны пропорции. Идеально, когда объем талии составляет 60-70% от объема груди и бедер. Такая фигура выглядит гармонично.
Но эти параметры зависят не только от типа телосложения женщины, но и от роста. Отклонения от норм объема талии и бедер может быть в пределах 5-6 см, не больше.
Но при этом нужно следить, чтобы на животе и ягодицах не было целлюлита и жировых отложений.
| рост, см | грудь, см | талия, см | бедра, см |
| 155 | 88-90 | 57 | 89 |
| 158 | 90-92 | 59 | 91 |
| 160 | 91-93 | 60 | 92 |
| 163 | 92-94 | 61 | 93 |
| 167 | 94-96 | 62 | 95 |
| 170 | 95-97 | 63 | 98 |
| 173 | 96-98 | 64 | 100 |
| 175 | 98-100 | 65 | 101 |
| 178 | 100-102 | 66 | 103 |
| 181 | 102-104 | 67 | 104 |
Идеальные пропорции по весу и росту
Основной показатель красивого и здорового тела – это соотношение роста и веса.
Известна формула расчета идеального веса: рост в сантиметрах минус 105-110. Эти параметры относительные, многое зависит от типа телосложения, процента жировой ткани.
Нужно стараться не превышать верхние и нижние границы нормы.
Желательно, чтобы вес не отличался от идеального больше, чем на 5 кг.
Нормы зависят от типа телосложения и возраста.
После 40 лет метаболизм замедляется, вес может увеличиться на 5-7 кг, что вполне нормально.
| рост, см | вес для эктоморфа, кг | вес для мезоморфа, кг | вес для эндоморфа, кг |
| 155 | 48-52 | 50-56 | 55-59 |
| 160 | 50-54 | 52-58 | 57-61 |
| 165 | 52-55 | 54-59 | 59-63 |
| 170 | 54-57 | 55-61 | 60-65 |
| 175 | 55-59 | 57-63 | 62-67 |
| 180 | 57-60 | 59-65 | 64-68 |
Идеальные пропорции женского тела
Давайте, я немного подытожу всё, что я сегодня рассказал:
Надеюсь, дорогие девушки, данная статья про идеальные пропорции женского тела оказалась полезной для вас.
Главный показатель, на мой взгляд – отражение в зеркале, стремитесь к тому, чтобы вы радовались при виде себя в зеркале, а также чувствовали себя прекрасно.
Также, хочу вам посоветовать свои платные материалы, которые помогут вам худеть и строить тело эффективнее:
С уважением и наилучшими пожеланиями, Никита Волков!
Изучал анатомию, физиологию, теорию и методику фитнес тренировок, продолжаю постоянно совершенствовать свои знания, изучая различные научные исследования и литературу спортивной тематики.
Красивой женщины должно быть много. Девять стран, где ценится полнота
МОСКВА, 17 окт — РИА Новости, Ирина Овчинникова. “Полная женщина не огорчает, огорчает пустая”, — так, видимо, считают в Бразилии, на Ямайке и Таити, где ценятся дамы с параметрами, отличными от модельных. О том, где еще женщины с формами окажутся в центре внимания, — в материале РИА Новости.
Ямайка
“Перед отпуском, который решила провести в круизе по странам Карибского бассейна, я усиленно худела несколько месяцев, а когда приехала на Ямайку, поняла, что местные на меня смотрят с жалостью, как на больную, — вспоминает Наталья Померанцева из Москвы. — Женщины там весят в среднем, кажется, раза в два больше, чем в России, но при этом пользуются популярностью у поклонников”.
Наталья также рассказала, что гид в ответ на ее вопрос о полноте женщин переспросил, замужем ли она, и посоветовал набрать вес — тогда и муж, мол, найдется.
На Ямайке действительно считают полноту признаком социального благополучия и легкого характера. Поэтому большинство женщин стремятся набрать вес, в чем им помогают различные местные медикаменты, а также природная склонность к стеатопигии — отложению жира на ягодицах.
Какая девушка считается полной
Сегодня мы расскажем об особой женской красоте полных девушек. Ни для кого не секрет, что стандарты современного мира относятся к «полнушкам» достаточно скептически, а движение плюс сайз по всему миру подвергается осуждению. Попробуем разобраться, так ли это на самом деле или те полные девушки, которые считают себя красавицами просто ошибаются?
Полные девушки и их типы
Полных девушек можно разделить на три типа применительно к привлекательности:
«Полнушки» у которых сохраняются все формы тела
У второго типа женщин как правило ярко выделяется верхняя часть тела, которую кстати говоря многие женщины считают минусом. Связанно это в основном не только отсутствием удобства (женщины должны нас понять), но и с конкурентной борьбой в среде прекрасного пола, где «большой верх» считается признаком женственности и здоровья.
В таком смысле, «полнушки» считаются красавицами среди женщин, так как они всегда обладают привлекательной формой бюста и это именно женский взгляд, основанный на законах природы.
«Не существует толстых женщин, а всего лишь маленькая одежда» — как-то сказала Фаина Раневская.
Многие уже догадались о чем мы хотели сказать. Все дело в том, что мужчины оценивают женскую привлекательность сугубо через обтягивающий стиль в одежде. Иными словами, чем более узкая у женщины одежда, тем она привлекательней для мужского сообщества. Разумеется «полнушки» здесь стоят на первом месте. Ярким примером является инстаграм модель плюс сайз Сэмми2ok.
Пышные женщины
Как бы не хотели женщины обычной комплекции и формы тела считать именно себя привлекательными и красивыми, полные девушки здесь находятся в авангарде. Если мужчине даже не нравятся «полнушки» по какой либо причине, то он так или иначе будет обращать на нее внимание как минимум с любопытством, как «плуг на еще не вспаханное поле».
Про «плуг и поле» это мужская метафора, которая дает ясную интерпретацию смысла сказанного. Что касается третьего типа полных женщин, то с фигурой у них как правило все вообще в порядке, применительно к сложившимся стереотипам худобы и объединяет их с полнушками только верхняя часть тела.
Как правило именно эта часть тела и ответственна за то, что таких женщин называют полными. Ибо кроме нее у таких дам больше ничего не видно. Стоит отметить, что понятие женской красоты очень тесно связанно с идеей деторождения и воспроизводства. Тогда возникает вопрос — можем ли мы считать худых девушек привлекательными или это просто запросы времени и новомодных брендов модельных домов?
Подводя итоги отметим, почему именно «полнушки» должны считаться красавицами:
Женская красота вообще таинственная вещь, особенно если это касается полных женщин с двояким отношением общества к полноте.
Четыре мифа о полных женщинах
Считается, что судить людей по внешности глупо и недостойно, но в современном обществе есть одна категория, в отношении которой это правило не работает. Если ты имеешь «лишний» вес, то не успеешь слова сказать, а уже будешь взвешена, измерена и снабжена диагнозами во всех сферах жизни: ленива, не пользуешься популярностью среди мужчин, больна.
Существует четыре самых популярных мифа – киты, на которых держится большинство дискриминирующих высказываний о полных женщинах. И ни один из них не соответствует действительности – чтобы узнать об этом, достаточно поговорить с женщинами «плюс сайз», как это сделала я.
«Полные женщины много едят»
Это самый живучий миф. Считается, что полные люди едят либо много, либо очень много. И почти наверняка нездоровую пищу – жирную и сладкую. Если вы видите худую девушку в Макдональдсе, то, скорее всего, подумаете, что она просто заскочила сюда перекусить, потому что не было других вариантов. Когда в Макдональдсе обедает полная женщина, большинство людей наверняка решат, что она питается тут постоянно. На самом деле вы ничего не можете знать про то, как питается человек, если не живете рядом с ним. Ваша знакомая с внешностью фитоняши может каждый день запивать газировкой жареную картошку перед сном, а женщина с 54-м размером сидеть исключительно на овощах.
Примите как данность: нельзя на глаз определить, сколько ест человек, который перед вами. Приписывать обжорство можно, если вы видели дневник питания человека, а не кусок пиццы в его руке.
Полные люди мало двигаются
Когда я весила 70 кг, многие мои новые знакомые в первом разговоре интересовались, почему бы мне не начать тренироваться, и ужасно удивлялись, когда выяснялось, что тренировки у меня уже шесть дней в неделю. Когда речь идет о женщине, которая весит от 80 кг и больше, почти все люди без исключения считают, что большую часть времени она проводит на диване, занимаясь поеданием конфет. На самом деле ситуация та же, что и с питанием: может выясниться, что худую девушку с рельефными ногами даже в детстве миновали спортивные секции, а «жируха» бегает марафоны, ходит в походы или КМС по какому-нибудь виду спорта.
На самом деле мысль о том, что не стоит оценивать людей по их внешности, не нова, но почему-то людям проще представить, что вот этот бездомный – миллионер инкогнито, чем подумать, что сидящий рядом в метро толстяк, занимающий раздражающе много места, – мастер спорта по пауэрлифтингу, хотя второе гораздо более вероятно. Так что всякий раз, когда вам хочется посоветовать кому-то больше двигаться, сначала уточните, сколько человек тренируется.
Полные люди ничего не знают про правильное питание
На самом деле они знают про него всё. Они прошли диет больше, чем вы можете себе представить, в том числе по медицинским показаниям и под наблюдением диетологов. Им известно всё про жиры, белки и углеводы, их правильное сочетание, дробное питание, метаболизм, работу кишечника. Они прочитали горы литературы и в курсе последних исследований. Они могут приготовить из капустного листа, морковки и яйца два десятка блюд.
Если вам надо что-то узнать про ЗОЖную еду – спросите полного человека. Он полный не потому, что никогда о нем не слышал, а потому, что оно ему не помогает.
Полные люди переедают, не в силах отказать себе в удовольствии
На самом деле регулярные критичные переедания, когда торты сметаются штуками, а конфеты – килограммами, связаны не с гедонизмом, а с расстройствами пищевого поведения. Люди, страдающие ими, устроены точно так же, как и все остальные – первая конфета кажется вкусной, третья – просто сладкой, двадцатая – омерзительной и тошнотворной. Точно так же потом болят желудок, почки, поджелудочная железа. Удовольствий от компульсивного переедания не больше, чем от разжевывания таблетки стрептоцида во время ангины. Утверждать, что человек, страдающий РПП, ест с удовольствием – это то же самое, что настаивать, что человеку с синдромом Лёша-Нихена приятно резать себя. Еда выступает как способ справиться с болью — иногда благодаря тому, что она сама причиняет боль и неудобства.
Я говорю обо всех этих мифах с одной единственной целью: чтобы люди перестали судить других по внешности. Конечно, это получится не сразу. Нам слишком долго внушали, что полнота связана с ленью и безволием, и вряд ли мы так легко переключимся, начав думать про каждого увиденного мужчину 100+, что это скорее сумоист, чем фанат фастфуда и телевизора. Но, как говорится, первая мысль – это то, как вас учили думать, а вторая – вы сами. И если первое мы не можем контролировать, то добавить к нему второе – вполне реально.