какая должна быть ложка для первого прикорма

Рацион ребенка в возрасте 4 — 6 месяцев

Вашему малышу уже исполнилось 4 месяца. Он заметно подрос, стал более активным, интересуется предметами, попадающими в его поле зрения, внимательно разглядывает и тянется к ним. Значительно богаче стали эмоциональные реакции ребенка: он радостно улыбается всем людям, которых часто видит все чаще, издает различные звуки.

Вы до сих пор кормите малыша грудью или пришлось перейти на смешанное или искусственное вскармливание. Ребенок активно растет, и только с грудным молоком или детской молочной смесью он уже не всегда может получить все необходимые питательные вещества. А это значит, что настала пора подумать о прикорме.

Оптимальное время для начала его введения – интервал от 4 до 6 месяцев, независимо от того, что получает малыш – грудное молоко или смесь. Именно в это время дети наилучшим образом реагируют на новые продукты. До 4 месяцев ребенок еще не готов воспринимать и переваривать какую-либо другую пищу. А при позднем введении прикорма — после 6 месяцев, у детей возникают уже значительные дефициты отдельных пищевых веществ и, в первую очередь, микронутриентов (минеральных веществ, витаминов, длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот и др.). Кроме того, малыши в этом возрасте нередко отказываются от новых продуктов, у них задерживается развитие навыков жевания густой пищи и формируются неадекватные пищевые привычки. Важно знать, что, как это не покажется на первый взгляд странным, при отсроченном назначении продуктов прикорма на них чаще возникают аллергические реакции.

В каких случаях целесообразно дать прикорм уже в 4 месяца, а когда можно подождать до 5,5 или даже 6 месяцев? Чтобы решить этот вопрос обязательно посоветуйтесь с педиатром.

Как правило, в более раннем возрасте (4 – 4,5 мес.) прикорм вводится детям из группы риска по развитию железодефицитной анемии, а также детям с недостаточной прибавкой в весе и с функциональными расстройствами пищеварения.

Оптимальным временем для начала введения прикорма здоровому малышу является возраст 5 – 5,5 месяцев.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует детям, находящимся на грудном вскармливании, вводить прикорм с 6 месячного возраста. С точки зрения отечественных педиатров, которая основывается на большом практическом опыте и проведенных научных исследованиях, это возможно лишь в тех случаях, когда ребенок родился в срок, без гипотрофии (поскольку в этих случаях запасы минеральных веществ очень малы), он здоров, хорошо растет и развивается. Помимо этого мама также должна быть здорова, полноценно питаться и использовать либо специализированные обогащенные продукты для беременных и кормящих женщин, либо курсами витаминно-минеральные комплексы. Такие ограничения связаны с истощением запасов железа даже у абсолютно здорового ребенка к 5 – 5,5 месячному возрасту и значительным повышением риска развития анемии при отсутствии продуктов прикорма богатых или обогащенных железом. Возникают и другие дефицитные состояния.

Первым продуктом прикорма может быть овощное пюре или каша, пюре из фруктов лучше дать малышу позже – после вкусных сладких фруктов дети обычно хуже едят овощное пюре и каши, часто вовсе отказываются от них.

С чего же лучше начать? В тех случаях, когда у ребенка есть склонность к запорам или он слишком быстро прибавляет в весе, предпочтение следует отдать овощам. При большой вероятности развития анемии, неустойчивом стуле и малых прибавках в массе – с детских каш, обогащенных микронутриентам. И если Вы начали введение прикорма с каш, то вторым продуктом будут овощи и наоборот.

Если первый прикорм вводится в 6 месяцев – это обязательно должна быть детская каша, обогащенная железом и другими минеральными веществами и витаминами, поступление которых с грудным молоком уже недостаточно.

Еще один важный продукт прикорма – мясное пюре. Оно содержит железо, которое легко усваивается. А добавление мяса к овощам улучшает усвоение железа и из них. Мясное пюре целесообразно ввести ребенку в возрасте 6 месяцев. Только ежедневное использование детской обогащенной каши и мясного пюре позволяет удовлетворить потребности малышей в железе, цинке и других микронутриентах.

А вот соки лучше вводить позже, когда ребенок уже получает основные продукты прикорма – овощи, каши, мясо и фрукты. Ведь прикорм нужен для того, чтобы малыш получил все вещества, необходимые для роста и развития, а в соках их, в том числе витаминов и минеральных веществ, очень мало.

Соки следует давать не в перерывах между кормлениями, а после того как ребенок съел кашу или овощи с мясным пюре, а также на полдник. Привычка пить соки между едой приводит в дальнейшем к частым перекусам, прививается любовь к сладкому, у детей чаще возникает кариес и повышается риск развития ожирения.

С началом введения прикорма ребенок постепенно переводится на 5-разовый режим кормлений.

Правила введения прикорма:

Вводя новый вид прикорма, попробуйте сначала один продукт, постепенно увеличивая его количество, а затем постепенно «разбавляйте» этот продукт новым. Например, овощной прикорм можно начать с чайной ложки пюре из кабачка. В течение недели давайте малышу только этот продукт, постепенно увеличивая его объем. Через неделю к кабачковому пюре добавьте чайную ложку пюре из брокколи или цветной капусты и продолжайте каждый день увеличивать общий объем. Оптимальным будет овощное пюре из трех видов овощей. Порция должна соответствовать возрастной норме. Со временем можно заменять введенные овощи на другие уже быстрее.

После введения одного овоща (доведя его объем до необходимого количества) можно перейти к приему каши, а разнообразить овощной рацион позже.

Если блюдо пришлось ребенку не по вкусу, например, брокколи, не отказывайтесь от задуманного и продолжайте предлагать этот овощ в небольшом количестве – 1-2 ложечки ежедневно, можно даже не один, а 2-3 раза перед едой, и через 7 – 10, а иногда и 15 дней малыш привыкнет к новому вкусу. Это разнообразит рацион, поможет сформировать у малыша правильные вкусовые привычки.

Кормить с ложечки нужно терпеливо и осторожно. Принудительное кормление недопустимо!

В рацион здоровых детей каша, как правило, вводится после овощей (исключение составляют здоровые дети на грудном вскармливании, когда прикорм вводится с 6 месяцев). Лучше начинать с безмолочных безглютеновых каш — гречневой, кукурузной, рисовой. При этом важно использовать кашу для детского питания промышленного производства, которая содержит комплекс витаминов и минеральных веществ. Кроме того она уже готова к употреблению, необходимо лишь развести ее грудным молоком или той смесью, которую получает малыш.

Детям, страдающим пищевой аллергией прикорм вводится в 5 – 5,5 мес. Правила введения продуктов такие же, как для здоровых детей, во всех случаях он вводится медленно и начинается с гипоаллергенных продуктов. Обязательно учитывается индивидуальная переносимость. Отличие состоит лишь в коррекции рациона с учетом выявленных аллергенов. Из мясных продуктов вначале предпочтение следует отдать пюре из индейки и кролика.

Рационы питания на различные возрастные периоды

Объяснить, как можно составить рацион, лучше на нескольких примерах, которые помогут сориентироваться в составлении меню именно для вашего ребенка.

С 5 месяцев объем одного кормления составляет в среднем 200 мл.

Вариант 1.

Если ваш ребенок начал получать прикорм с 4 — 5 месяцев, то в 6 месяцев его рацион должен выглядеть так:

* — детская молочная смесь
** — разведенная грудным молоком или ДМС

Вариант 2.

Еще один вариант рациона питания ребенка 6 месяцев, если прикорм ввели с 4 — 5 месяцев:

* — детская молочная смесь
** — разведенная грудным молоком или ДМС

Вариант 3.

Примерный суточный рацион для ребенка в 6,5 месяцев на грудном вскармливании, если прикорм начали вводить с 6 мес.:

** — разведенная грудным молоком

До 7 месяцев следует увеличить объемы каши и овощного пюре до 150 г и ввести фруктовое пюре.

Материалы подготовлены сотрудниками лаборатории питания здорового и больного ребенка ФГАУ «НМИЦ здоровья детей» Минздрава России и основаны на рекомендациях, приведенных в «Национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации», утвержденной на XVİ Съезде педиатров России (02.2009 г.)

Источник

Выбор ложек для первого прикорма новорожденных

Выбор ложек для первого прикорма новорожденных

Первый прикорм – период, который является очень важным для грудного ребенка. Вряд ли что-то способно заменить материнское молоко, однако для полноценного развития ребенку требуется также и постепенный ввод прикорма. Грудничок должен получать удовольствие от кормления, и тогда какого-либо отторжения в плане питания не возникнет. Первая ложка – хороший способ поддержать положительный настрой на кормление у ребенка. Красивая посуда, как известно, помогает повысить интерес ребенка к прикорму.

Если малыш уже с полугода начинает питаться ложкой, то его будет гораздо проще в дальнейшем обучить управляться столовыми приборами. Самое главное, чтобы все приборы были качественными.

Какие приборы для кормления используются родителями

Компании, которые производят соответствующую продукцию для детей, нередко предлагают многочисленные варианты ложечек для кормления. Эти приборы вполне могут быть заменены на обычные ложки, но у детских товаров все же больше своих плюсов.

К примеру, такие ложки обладают следующими преимуществами:

Столовые ложки для детей выпускают многие известные компании. К примеру, подобную продукцию можно найти в каталоге товаров Pigeon, Happy Baby и т.д.

Ложки производятся из довольно качественных материалов. В частности, нередко можно встретить ложки из пластика или силикона. Все изделия тщательно контролируются, на них распространяются стандарты качества, а потому риск купить опасную для здоровья детей продукцию сводится к нулю. Родительские отзывы в сети подтверждают это.

Термочувствительные ложки

Такие ложки производятся компанией Avent. Они способны менять цвет в зависимости от температуры. Это является показателем того, что еда является горячей. Такая ложка хорошо подойдет для сигнала о том, будет ли пища подходить новорожденному. К примеру, это требуется родителям во время разогревания еды в микроволновке. Цвет ложки позволяет понять, готова ли еда, не навредит ли она малышу из-за чрезмерной температуры.

Универсальные ложки

Такие ложки подходят для еды разной консистенции. Можно встретить как узкие ложки, которые используются для густых каш, овощей, так и широкие ложки, которые подойдут под воду, соки и т.д. Форма ложки создана так, чтобы малыш мог комфортно употреблять в пищу разные блюда. Ширина и глубина таких ложек выбрана так, чтобы малышу было удобно есть из них. Это универсальные ложки под любой рацион.

Столовые приборы учитывают развитие ротовой полости ребенка. Это помогает быстрее перейти от грудного кормления к ложкам.

Ложки для кормления обладают скругленным краем, который помогает минимизировать порезы и ссадины. Даже если ребенок будет жевать ложку, он не навредит себе, поскольку материал является гнущимся и мягким. Проглотить ложку не выйдет, поскольку у ложки имеется ограничитель.

Бутылочка с насадкой в форме ложки

Еще один вариант кормления малыша – это бутылочка, у которой насадка сделана в виде ложки. Зачастую ребенок отказывается кормиться с ложки, поскольку он предпочитает использовать именно сосательные движения для потребления пищи. В таком случае приучение начинается с бутылочки, у которой насадкой является ложка. Бутылочка подобного типа представлена в линейках практически всех производителей.

Родители говорят, что подобные бутылочки являются достаточно эффективными и удобными в плане обучения ребенка кормлению с ложки. Это станет хорошей подготовкой для новорожденного к первому прикорму. С ложки малыш может пить жидкость, ему не придется есть, словно взрослый. В итоге губы постепенно приучатся к новой форме, и когда начнется фаза прикорма, ребенок уже будет знать, как потреблять незнакомую пищу.

Серебряные ложки

Родители часто прибегают во время кормления к использованию обычных серебряных ложечек. Они продаются в самых разных магазинах. Серебро помогает устранить все вредные микробы, которые могут присутствовать на столовых приборах.

Подарок в виде серебряной ложки – определенная традиция. Ребенок должен попробовать первую ложку на зубок. Потому нередко первая ложка была деревянной или серебряной. Если ее делали из дерева, то в таком случае ложку не покрывали краской, чтобы ребенок не отравился в процессе еды.

Правила выбора ложки для кормления ребенка

Как выбрать ложку для кормления малыша? Ведь сегодня их очень много в продаже. Какая из них самая удобная? Малыш не только потребляет пищу с помощью ложки, но еще и использует ложку в качестве игрушки. Это помогает быстрее перейти к столовым приборам. Компании часто производят интересные ложки, которые способны заинтересовать новорожденного. Многочисленные яркие изображения, персонажи мультфильмов – все это обязательно привлечет малыша.

В эксплуатации наиболее практичными являются силиконовые ложки. У них можно выделить следующие плюсы:

Деревянные и серебряные ложки не имеют таких плюсов. Со временем малыш сам научится справляться с ложками, будет подцеплять ими еду и подносить к своему рту. Ложки подойдут как для правшей, так и для левшей.

Тренировка навыков потребления пищи должна осуществляться в комфортной для ребенка обстановке. Никакого беспокойства для малыша быть не должно. Если первая ложечка будет красивой, то все пойдет быстрыми темпами. Часто малыш не может принимать густую пищу, поскольку десны обладают высокой чувствительностью. В таком случае лучше всего использовать мягкие ложечки, которые имеют силиконовый ковш. Малыш сам откроет ротик навстречу ложке с едой.

Особенности кормления с ложки

С ложки кормят также малышей, родившихся недоношенными. У них обычно присутствует слабый сосательный механизм. Ложка подходит для кормления грудных детей, которые не хотят сосать грудь либо не желают есть из бутылки, когда мамы нет рядом.

Первую ложку следует купить ребенку уже к моменту появления его на свет. Он пока не будет есть из нее, но зато с ее помощью можно будет давать малышу воду или лекарства.

У кормления ложкой имеются свои преимущества:

Когда мама заболела, что бывает достаточно часто, малышей докармливают с помощью ложки.

Уход за ложками

Здоровье ребенка зависит во многом от того, как будет содержаться его посуда. Эти правила распространяются и на ложки. Ведь они всегда должны быть чистыми.

Как ухаживать за ложками:

Кормление с помощью ложек – одно удовольствие для родителей. Важно лишь правильно подобрать ложку и следовать всем советам производителей.

Источник

Посуда для первого прикорма: что необходимо выбрать малышу

Посуда для первого прикорма: что необходимо выбрать малышу

Все предметы гигиены и средства для ребенка должны быть строго индивидуальными. Педиатры всегда объяснят родителям, зачем ребенку покупать отдельную ложку, почему необходимо брать именно товары от специализированных компаний и т.д.

Первая посуда для детей очень полезна в процессе кормления – она удобна, прошла различные тесты, безопасна, полностью подходит для ребенка, учитывает его потребности и анатомию. Чтобы процесс кормления стал более захватывающим и увлекательным для малыша, производители наносят на ложки разные картинки, изображения персонажей мультфильмов, животных и т.д.

Как говорят многие педиатры, наличие индивидуальных столовых приборов помогают сформировать здоровую личность, уверенную в своих силах. Что выбрать для прикорма? Какая посуда подойдет?

Силиконовые ложки

Поначалу без такого атрибута просто не обойтись молодым родителям. Однако используется он не так, как полагалось. Кормление разными кашами и бульонами начинается гораздо позже. Новорожденным дают с помощью ложек разные жидкие отвары, лекарства, воду.

Когда малыша поят с помощью бутылочек, он может отказываться от груди. Ложки помогают избежать этого. Обычные ложки слабо приспособлены под детский рот, могут нанести травмы малышу. У таких изделий слишком острые края, а потому их противопоказано использовать для кормления детей.

Вместо обычных ложек чаще используется пластиковая или силиконовая ложка.

Тарелка

Примерно к полугоду сервиз для ребенка начинает пополняться новыми деталями. Ребенок питается теперь не только грудным молоком или смесями. Прикорм становится более разнообразным. Организму достаточно и небольших порций в такое время. Но постепенно объем посуды растет. Со временем малышу понадобится глубокая тарелка, а также плоское блюдо.

Какой материал лучше всего подойдет? Для прикорма рекомендуется брать пластиковые тарелки. Качественный пластик при нагревании практически ничего не выделяет – это полностью соответствует требованиям безопасности к детской продукции. Важно покупать изделия только проверенных брендов, существующих на рынке. Такая продукция проходит детальный контроль, а потому ошибкой подобное приобретение точно нельзя назвать.

На детском столе не советуют размещать посуду, выполненную из фарфора, керамики и т.д. Это слишком опасные материалы, способные разбиться. Ребенок не слишком хорошо управляет своими движениями, а потому он может уронить такую тарелку. Осколки могут представлять прямую опасность для здоровья ребенка и его родителей.

Миски из металла являются теплопроводными, что может вести к ожогам.

Важно также проверить, насколько устойчивой является посуда. Тарелки, имеющие обычное дно, не подойдут для детей. Такие тарелки будут максимально подвижными. Но и изделия с присосками на дне тоже не очень удобны. Ребенок не сможет подвинуть тарелку, будет прикладывать излишние усилия, а потому содержимое тарелки может оказаться на полу.

Идеальный выбор – тарелки, у которых имеется прорезиненное дно. Они не будут скользить по столу, не упадут, но и не будут держаться так, словно их приклеили намертво. Грамотно подобранная тарелка обязательно порадует вашего ребенка.

Вилки

Вилки – лидер по использованию среди столовых приборов, но это верно только для взрослого стола. Детские вилки используются реже. Однако они тоже необходимы для развития навыков цепляния пищи. Приобретать такие изделия следует детям старшего возраста.

Поильник

Чтобы улучшить навык питья, необходимо использовать специальный поильник, который также называется непроливайка. Эта посуда очень удобна для прогулок с малышом. Пятна, которые остаются на одежде ребенка, нередко портят внешний вид изделия. Их очень сложно выводить. В поильниках жидкость не прольется за край.

Производители предлагают широкий ассортимент разных изделий. Есть поильники с крышками, с жесткими носиками, с двойными стенками и т.д. Все они используются для своих целей и задач. Важно приобрести сразу несколько вариантов.

Чашки

Если ребенок уже подрос, то ему не требуются поильники. В таком случае осуществляется постепенно переход к чашкам. Если ребенок легко может выпить чай из кружки, то это говорит о завершенном этапе взросления.

Однако движения малыша пока еще не настолько идеальны, чтобы он легко справлялся с чашкой. Потому могут создаваться проблемные ситуации на кухне. Стоит приобрести чашку, оборудованную двумя держателями. Кружка не должна быть слишком тяжелой.

Основные требования к детской посуде

Сегодня можно купить самые разные детские миски, блюдца, стаканы и т.д. Даже столовых приборов – и то очень много. Дизайн изделия – вопрос, который все родители решают по-своему. Далеко не всегда вид посуды становится важным аспектом в пользу выбора того или иного товара. Родители нередко обращают внимание на другие нюансы и детали. Давайте перечислим их далее.

Материалы. Пластик – максимально качественный материал. Перед покупкой нужно проверить, действительно ли изделие будет выдерживать высокие температуры. Если от пластикового товара исходит неприятный запах, лучше обойти его стороной. Обычно такие неприятно пахнущие изделия поставляются из Китая.

Надежность компании. Покупать следует в специализированных магазинах для детей. Можно спросить, имеются ли у продавца сертификаты на товар. Это поможет защитить себя от дешевых китайских подделок.

Брак. Даже мелкий скол может вести к тому, что изделием нельзя будет пользоваться. Когда покрытие повреждено, в пищу могут попадать вредные вещества. Осколки – источники травматических ситуаций.

Внешний вид. Дети часто ориентируются на внешний вид изделия. Их привлекают красивые картинки. Какие-то банальные узоры им не подойдут. Потому лучше всего брать такие товары, которые отличаются стильным внешним видом. Причем важно, чтобы все картинки не стерлись после первого же мытья в посудомоечной машине.

Конструкция. Простота конструкции – залог того, что изделие можно будет легко прочистить и помыть. Часто поильники имеют массу деталей, которые сильно усложняют процесс эксплуатации. Важно выбирать самые простые модели. Лишние функции порой только мешают.

Как ухаживать за детскими изделиями

Без соответствующего ухода за детской посудой можно столкнуться с риском разных заражений и болезней. Если тарелка была грязной, то кормление из нее может вести даже к отравлениям. Нужно соблюдать следующие правила при кормлении малыша:

Выполнение этих рекомендаций позволит обезопасить вашего ребенка от различных травм, болезней и иных проблем.

Источник