какая каша лучше хайнц или нестле безмолочная
Родителям на заметку: 10 лучших детских каш
Добавляют ли в каши сахар и пальмовое масло? Достаточно ли в них витаминов и минералов? Используют ли производители загустители, консерванты, ароматизаторы и красители? Ответы на эти и другие опасения родителей — в отчете экспертов.
Роскачеством были исследованы не требующие варки сухие детские безмолочные каши: многозерновые и гречневые, предназначенные для питания детей раннего возраста. Эксперты исследовали продукцию почти всех производителей, присутствующих на российском рынке — это 23 торговые марки как российского, так и импортного производства. Из них 14 — гречневые каши, 9 — многозерновые. Цена на момент закупки составляла от 29,74 до 210,55 руб. за 100 г.
Каши исследовали по 451 показателю качества и безопасности (в том числе на 398 пестицидов), а также на соответствие маркировки.
Photo by life is fantastic on Unsplash
Результаты исследования
Продукция 15 торговых марок соответствует не только требованиям действующих норм по качеству и безопасности, но и опережающим требованиям стандарта Роскачества. При этом каши 10 торговых марок могут претендовать на российский Знак качества, так как произведены на территории Российской Федерации.
В ТОП-10 детских каш вошли:
По итогам исследования выявлены несоответствия опережающим требованиям стандарта Роскачества по показателю «массовая доля влаги» у 4 каш, по растительному белку — у 6. И влаги, и белка оказалось больше, чем требуется.
Безопасность превыше всего
Результаты показали, что исследованная каша не содержит тяжелые металлы, радионуклиды, патогенные микроорганизмы, в том числе сальмонеллы, дрожжи, листерии, или плесени. Не выявлено следов пестицидов и ГМО. Вся продукция безопасна.
Важно. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев жизни ребенка и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания.
«Ребенку на грудном вскармливании, как правило, не требуется прикорм до шести месяцев. Если же малыш на искусственном вскармливании, то начиная с 4-4,5 месяцев в качестве первого прикорма можно вводить овощное пюре или низкоаллергенные однокомпонентные каши, например рисовую, гречневую, в которой, кстати, высокое содержание железа. Многозерновые каши начинают давать либо с шести месяцев, либо ближе к году. Следует также отметить, что обычно каши рекомендуют при дефиците веса. И самое главное: прежде чем вводить в рацион малыша какой бы то ни было прикорм, обязательно проконсультируйтесь с педиатром, который ведет вашего ребенка», — советует врач-педиатр, учредитель общероссийского движения «Совет матерей» и народной премии «Выбор родителей», международный эксперт по детским товарам Татьяна Буцкая.
Добавляют ли производители сахар?
Сахароза. В соответствии с ГОСТом в безмолочной каше допускается не более 28% сахарозы. Опережающий стандарт Роскачества установил норматив не более 1,5% сахара, если в составе сахар не заявлен. Исследование не выявило отклонений по данному показателю.
Справочно. Сколько сахара в каше?
Лактоза. Поскольку у некоторых детей аллергия на лактозу, данный показатель оценивался как наличие или отсутствие аллергена, который мог быть в каше как в следовых количествах, так и специально внесенным. Лактоза не выявлена ни в одной из исследованных каш.
Есть ли в детской каше пальмовое масло?
Присутствие растительных жиров в продукте характеризуется содержанием лауриновой и эруковой кислот. Продукция всех торговых марок соответствовала требованиям опережающего стандарта Роскачества (количество эруковой кислоты — менее 1%, лауриновой – менее 20%). Таким образом, можем утверждать, что производители не используют пальмовое масло и другие растительные жиры.
Пищевые волокна, белок и массовая доля влаги — важные показатели качества
Пищевые волокна регулируют процесс пищеварения и перистальтики кишечника, что важно для здоровья малыша. Исследование показало, что все каши по этому показателю соответствуют требованиям опережающего стандарта Роскачества.
Массовая доля растительного белка. В соответствии с ГОСТом его должно быть 4-12%.
«В безмолочных кашах, предназначенных для первого прикорма, превышение по белку нежелательно, потому что это может нести дополнительную нагрузку на почки малыша», — объясняет Татьяна Буцкая.
Однако поскольку в исследование не попали продукты, изготовленные по ГОСТу, этот показатель вошел в опережающие требования стандарта Роскачества. Эксперты выявили несоответствия по растительному белку в продукции 6 ТМ.
Массовая доля влаги в сухих сыпучих продуктах влияет на микробиологическую порчу. В существующем ГОСТе для не требующих варки безмолочных каш (зерновых и их смесей) установлен норматив по влаге — не более 6%. 4 ТМ ему не соответствовали: влаги оказалось чуть больше. Поскольку эти торговые марки также выпускают продукцию не по ГОСТу, то формально их нельзя считать нарушителями.
Мифы о консервантах, загустителях и ароматизаторах
Консерванты. Технология производства сухих каш заключается в сушке продукта, что позволяет продукту храниться длительное время. В использовании консервантов необходимости нет.
Загустители. Злаковые культуры, из которых готовят безмолочные каши (рис, гречка, кукуруза), в своем составе содержат природный крахмал. Его достаточно для того, чтобы продукт имел гладкую ровную консистенцию и текстуру. Внесение крахмала в продукт не требуется.
Ароматизаторы. Злаковые культуры имеют насыщенный цвет и аромат. Подобный аромат достигается именно за счет самого продукта, а не добавления дополнительных компонентов.
Маркировка
Вся информация в маркировке безмолочных сухих детских каш (не требующих варки) соответствует действительности.
Сравнение с Гербером, и почему не стоит брать эту кашу на постоянное питание.
Когда пришла пора первого прикорма, я пришла в ужас от разнообразия детского питания.
Хотелось дать малышке лучшее, ведь гадости она ещё успеет наесться)
Все старшее поколение давило на «готовь все сама», но я солидарна с мнением врачей, что лучше для начала промышленное питание. Все продукты детского питания качественно обработаны! И каши, и особенно пюре. Знаете, иногда я покупаю нам с мужем гречу, и вот не всегда ее приятно есть. К тому же, «в начале пути» ребёнок ест не так много, но часто, и каждый раз готовить просто неудобно, а у меня ребёнок не из простых))голодной становится резко, и там никаких тебе поблажек)
Вообще, дочь ест Гербер(производитель тоже Нестле), но сначала я решила написать отзыв именно об этой каше, ибо есть один важный нюанс, из-за которого, быть может, вы тоже отдадите предпочтение Герберу.
Я заказывала кашу в интернете, и там состав был указан не полностью. На пачке, кстати, он написан мелким шрифтом где-то внизу, что уже раздражает.
И как бы что такого? Мальтодекстрин допускают в детском питании( он играет роль загустителя и подсластителя(поэтому, собственно, ребёнок не откажется от этой каши)). Вот и нюанс: мальтодекстрин нельзя принимать на постоянной основе( а кормим-то мы кашей каждый день)), ибо организм принимает этот компонент за сахар, выделяет инсулин, но по факту это не сахар. Понимаете фишку? А грозит это диабетом.
Да, наверняка там не такое количество этого вещества, чтобы вызвать диабет в детстве, но у ребёнка впереди целая жизнь, пойдут конфеты, сахар, фастфуд. ещё успеет съесть всю дрянь мира. А сожалению, в нашем поколении все больше таких болячек, как диабет, и не очень бы хотелось с пелёнок звать его.
Я не больна на голову, так что мы спокойно доели эту упаковку) Повторюсь— не стоит кормить этой кашей постоянно!
Я для себя выбор сделала— пока Я решаю, что моему ребёнку есть, это будут полезные продукты, и проверенный состав, где нет никаких «подводных камней».
Всем малышам вкусной каши и хорошего аппетита!)))
Какая каша лучше хайнц или нестле безмолочная
я предпочитаю нестле, фрутоняня, умница.
хайнц и малютка при размешивании комкуются сильно
heinz комками становится, ез
становится комками, если вода горячая. если ее делать 40-50 градусов, то тогда все ок.
мы едим heinz, другие каши пока не пробовали.
девочки, а если варить обычную кашу, вы крупу измельчаете?
Нестле не понравилось тем, что при разбавлении по инструкции
больше похожа на молоко(рисовая молочная), кроме фрутоняни пробовали только нестле, пока кушаем фрутоняню, когда поступит пособие попробуем другие кашки
Нам Малютка нравится 🙂
а во сколько в первый раз попробовали кашку?
мы полностью на ГВ
пробовали все вышеперечисленные кашки, остановились на Умницу, до сих пор кушаем, нам скоро 3года
мы начали с нестле
гречневая, дитю очень понравилась, правда второй день едим только :)) пахнет хорошо))
мы кушаем нестле безмолочные рис и гречка. другие не хочет, сладкие ей не нравятся
даю хайнз и фруто няню)
Хайнц безмолочные и молочные очень даже ничего особенно рисовая и гречка, сейчас Беби Юниор молочные ну и сама 2-3 раза готовлю обычные из круп.
кушаем в большинстве Нестле
брали Фрутоняню, но оно слишком какое то не такое, слишком много добавок чтоли, с запахом и вкусом, Малютка категорически не понравилась, и Хайнц вроде не плохой,а так конечно в идеале хочу на обычную кашу, манку рис И так далее,но ни в какую не ест,сколько раз пробовала( надо как то приучать!))
пробовали помогайку она не понравилась как хлеб, умница как клей, беби тоже не понравилось. Остановились на Хайнц молочная доча с удовольствием ест.
Поначалу ели фруто няню вроде нравилась, потом попробовали малютку и нестле,после фруто няню вообще забыли,фруто няня как будто искуственная по сравнению с этими
мы кушпаем либо малютку либо нестле.нестле мне лично больше нравится,сама бы ее ела)дочке кажись без разницы.кушает гречневую и рисовую
мы Хайнц & Нестле,тоже сперва фруто няню когда 1 прикормы были чисто из за вида коробки такие нарядн
ые многообещающие и российские типа,потом внимательно понаблюдав и по отношению ребенка к каше остановилась на нестле и хайнц.качество нестле и хайнц по госту,ну и малютку тоже ели с ф н потом как то перестали брать после “иностранцев”:-)
малютка- сильно сладкая но вкусная советская настоящая,
фруто няня-вся такая ароматная:-),но не более,жидковатая исскусственная.
беби-это вообще хоть молочная хоть безмолочная один хрен невкусная,но низкокалорийная,очень хорошо для диеты у кого диатез и ограничения в еде аллергикам.
ЕЩЕ ОДНО СКАЖУ ОТ ПЮРЕ ФРУТО НЯНЯ-ОФИЦИАЛЬНО РАССТАЛИСЬ!ТАМ ОДИН ПЕКТИН КАК КЛЕЙСТЕР ОСТАЕТСЯ В КИШЕЧНИКЕ ЭТО УВИДЕЛА ПОСЛЕ КЛИЗМЫ В МЕДЦЕНТРЕ ПЕРЕД ОПЕРАЦИЕЙ МАЛЫША ПРОЧИСТИЛИ А ТАМ В КАЛЕ УВИДЕЛА ЧЕРНЫЕ КОМКИ КЛЕЙСТЕРАx-(МНЕ БЫЛО ОЧЕНЬ СТРАШНО ЗА РЕБЕНКА!ТАК КАК ВСЕ ВРЕМЯ ЕЛИ ПЮРЕ И КАШКИ ФРУТО НЯНЯ ТЕПЕРЬ ОНИ ВРАГИ номер 1.
Лучшие каши и для кормления малышей
Для здоровья малыша очень важно правильно выбрать первый прикорм. Один из лучших вариантов – это детские каши. Основных требований к этой пище три: каши должны нравиться малышу, быть простыми в готовке, иметь полезный состав. Опираясь на эти критерии, мы проанализировали ряд детских каш и составили свой рейтинг.
Лучшие сертифицированные органические каши предлагает бренд Fleur Alpine. В нашем рейтинге вы найдете альтернативу для малышей с лактазной недостаточностью – каши на основе козьего молока. Для активных малышей, которые трудно засыпают, отличным вариантом станут каши с экстрактами липы и ромашки. Читайте рейтинг и подбирайте самую полезную кашу для своего карапуза.
Рейтинг ТОП-17 детских каш для первого прикорма
Лучшие безмолочные каши
1. Нестле безмолочная гречневая гипоаллергенная
Калорийность на 100 г: 381 ккал | Пищевая ценность: белки – 11 г; жиры – 2 г; углеводы – 78 г | Возраст: 4 месяца | Упаковка: 200 г
Гречневая каша – идеальный вариант для первого знакомства с таким прикормом. Безмолочная гречка от Nestlé легко переносится большинством детей, очень приятна на вкус. Она содержит целый комплекс витаминов и минералов. Пищеварению поспособствуют пробиотики, включенные в состав. Каша легка в приготовлении – разводится водой или молочной смесью с температурой 40 градусов.
Плюсы и минусы
2. Флер Альпин безмолочная овсяная
Калорийность на 100 г: 428 ккал | Пищевая ценность: белки – 13,1 г; жиры – 8,3 г; углеводы – 70,7 г | Возраст: 5 месяцев | Упаковка: 175 г
Fleur Alpine – высококачественная органическая овсяная каша от немецких производителей. Специальная технология изготовления позволяет максимально сохранять полезные вещества. Кашу можно готовить на грудном молоке, смеси или воде. Она легко заваривается, не создавая комочков, имеет приятный вкус и запах.
Плюсы и минусы
3. Хайнц безмолочная кукурузная
Калорийность на 100 г: 381 ккал | Пищевая ценность: белки – 7,8; жиры – 1,6 г; углеводы – 8 г | Возраст: 5 месяцев | Упаковка: 200 г
Удобная в приготовлении безмолочная кукурузная каша отлично подойдет детям, склонным к аллергии. Благодаря «чистому» составу, риск возникновения аллергии минимален. Заваренная каша имеет однородную жидкую консистенцию. Следует учитывать, что она будет пресной, поскольку в составе нет соли и подсластителей. Можно добавлять фруктовые пюре для вкуса.
Плюсы и минусы
4. Флер Альпин безмолочная пшеничная
Калорийность на 100 г: 379 ккал | Пищевая ценность: белки – 13 г; жиры – 2,5 г; углеводы – 71,7 г | Возраст: 5 месяцев | Упаковка: 175 г
Спельтовая мука имеет большую пищевую ценность, чем обычные сорта пшеницы. Полезные вещества полностью усваиваются организмом человека, не нагружая при этом ЖКТ. Каша очень приятна на вкус, несмотря на отсутствие подсластителей и соли. Преимущество производителя – экологически безопасный состав, подтвержденный европейской сертификацией.
Плюсы и минусы
5. Нестле безмолочная рисовая гипоаллергенная
Калорийность на 100 г: 371 ккал | Пищевая ценность: белки – 6 г; жиры – 0,5 г; углеводы – 85 г | Возраст: 4 месяца | Упаковка: 200 г
Рисовая безмолочная каша специально разработана для первого прикорма. Рис – это низкоаллергенный диетический продукт, он рекомендован к употреблению при проблемах с пищеварением, при жидком стуле. Пробиотики в составе тоже способствуют легкому усвоению продукта. Каша экономна в использовании – после заливания горячей водой, объем увеличивается в несколько раз.
Плюсы и минусы
Лучшие каши на козьем молоке
6. Кабрита 7 злаков на козьем молоке с бананом
Калорийность на 100 г: 414,6 ккал | Пищевая ценность: белки – 12 г; жиры – 11,8 г; углеводы – 64,3 г | Возраст: 6 месяцев | Упаковка: 180 г
Хорошая альтернатива для малышей, страдающих непереносимостью коровьего молока. Мультизлаковый состав разнообразит меню ребенка. Каша имеет приятный сладковатый вкус с нотками банана, что понравится маленьким гурманам. А однородная мягкая консистенция способствует легкому и безопасному проглатыванию пищи.
Плюсы и минусы
7. БИБИКАША гречневая на козьем молоке
Калорийность на 100 г: 429 ккал | Пищевая ценность: белки – 15 г; жиры – 13 г; углеводы – 62 г | Возраст: 4 месяца | Упаковка: 200 г
Полезная и питательная гречка легко воспринимается детским животиком. Она дополнительно обогащена витаминами, минералами и пребиотиками. Особенностью является основа из козьего молока, что позволяет безопасно кушать кашу малышам-аллергикам. Несомненным преимуществом выступает и органическая гречневая мука, подтвержденная европейской сертификацией. Кашку можно вводить в качестве раннего прикорма.
Плюсы и минусы
8. МАМАКО рисовая на козьем молоке
Калорийность на 100 г: 577 ккал | Пищевая ценность: белки – 4,5 г; жиры – 3,5 г; углеводы – 22,2 г | Возраст: 4 месяца | Упаковка: 200 г
Гипоаллергенная каша на козьем молоке от МАМАКО имеет жидкую однородную консистенцию, подходящую для первого прикорма. Козье молоко содержит в себе меньше лактозы, чем коровье, поэтому легче переносится детской пищеварительной системой. Каша легко разводится горячей водой. Чтобы избежать образования комочков, необходимо четко следовать инструкции на пачке.
Плюсы и минусы
Лучшие каши с фруктами
9. Нестле молочная Помогайка 3 злака с йогуртом, грушей и яблоком
Калорийность на 100 г: 425 ккал | Пищевая ценность: белки – 15 г; жиры – 10 г; углеводы – 67,5 г | Возраст: 8 месяцев | Упаковка: 200 г
Зерновая каша с йогуртом и кусочками фруктов. Малыши очень любят ее сладковатый вкус и приятный аромат. Этот вид каши стоит употреблять, когда ребенок уже познакомился с однокомпонентными блюдами. Огромный плюс – наличие в составе молочных бактерий, которые способствуют пищеварению и укреплению иммунитета. Осторожно принимать детям с аллергией на глютен из-за овсяной крупы в составе.
Плюсы и минусы
10. Хайнц молочная Лакомая многозерновая с яблоком и вишенкой
Калорийность на 100 г: 417 ккал | Пищевая ценность: белки – 13 г; жиры – 11 г; углеводы – 66 г | Возраст: 6 месяцев | Упаковка: 200 г
Каша Heinz очень легко переносится детским животиком, ее можно кушать даже при наличии проблем с ЖКТ. Она не имеет приторного сладкого вкуса, в составе есть кусочки яблока и вишни. Обычно, детки кушают эту кашу с большим аппетитом. Продукт имеет поликомпонентный состав, поэтому вводить кашу стоит постепенно и после того, как все составляющие были опробованы ранее.
Плюсы и минусы
11. Флер Альпин молочная овсяная с грушей
Калорийность на 100 г: 435 ккал | Пищевая ценность: белки – 14 г; жиры – 12,6 г; углеводы – 64,1 г | Возраст: 5 месяцев | Упаковка: 200 г
Диетическая нежная кашка с грушей. Отличительная черта марки Fleur Alpine – это использование в производстве продуктов органического сельского хозяйства. Специальные технологии позволяют сохранить продукт экологически чистым и полезным. Каша легка в приготовлении, ее не нужно варить.
Плюсы и минусы
Лучшие молочные каши
12. Флер Альпин молочная Альпийский вечер
Калорийность на 100 г: 418 ккал | Пищевая ценность: белки – 14,4 г; жиры – 11,9 г; углеводы – 61,1 г | Возраст: 6 месяцев | Упаковка: 200 г
Кашка отличается экологичностью состава. Она легко переносится детками, не вызывает проблем со стулом. Каша очень питательна. Долгое ощущение сытости обеспечивают цельнозерновые крупы, особенно, спельтовая. Эта особенность делает кашу идеальным меню для ужина. Ребенок наестся и будет спокойно спать всю ночь, не просыпаясь от голода. Кашу стоит с осторожностью употреблять детям с аллергией на глютен.
Плюсы и минусы
13. Беби молочная гречневая
Калорийность на 100 г: 341 ккал | Пищевая ценность: белки – 12,0 г; жиры – 10 г; углеводы – 64,7 г | Возраст: 4 месяца | Упаковка: 200 г
Гречневая каша – одна из самых полезных. Она не вызывает аллергии или проблем с пищеварением. Гречневая крупа предупреждает возникновение анемии, повышает гемоглобин. Каша Bebi в меру сладкая, дети кушают ее с удовольствием. Она удобно заваривается, не берясь комочками. Консистенция каши позволяет использовать ее в качестве первого прикорма.
Плюсы и минусы
14. Нестле молочная овсяная
Калорийность на 100 г: 410 ккал | Пищевая ценность: белки – 15 г; жиры – 10 г; углеводы – 62 г | Возраст: 5 месяцев | Упаковка: 220 г
Отличная овсяная кашка для продолжения прикорма. Обогащена пробиотиками, которые помогают в пищеварении. Также в состав каши добавлены комплекс витаминов и минералов. Кашу не нужно варить, следует только залить горячей водой и подождать пару минут.
Плюсы и минусы
Лучшие каши перед сном
15. Хайнц безмолочная 3 злака с липой и ромашкой
Калорийность на 100 г: 379 ккал | Пищевая ценность: белки – 7,9 г; жиры – 2,6 г; углеводы – 81 г | Возраст: 6 месяцев | Упаковка: 200 г
Многозлаковая каша от Heinz отлично подходит для ужина. Безмолочный состав делает ее более легкой для пищеварения. Экстракты лечебных растений – ромашки и липы, благотворно влияют на сон ребенка. Они успокаивают активного малыша, а также укрепляют детский организм. Деткам-аллергикам необходимо вводить кашу с осторожностью – полизлаковый состав, экстракты растений могут вызывать аллергию.
Плюсы и минусы
16. ФрутоНяня молочная рисовая
Калорийность на 100 г: 61 ккал | Пищевая ценность: белки – 2 г; жиры – 2 г; углеводы – 8,9 г | Возраст: 6 месяцев | Упаковка: 200 мл
Рисовая каша ФрутоНяня производится в упаковке тетра-пак. Продукт не требует дополнительной готовки – можно пить кашу прямо из пачки. Это делает ее идеальным спутником малыша на прогулках или в поездке. Ребенок сможет быстро перекусить, при этом не запачкавшись. Следует отметить, что каша малокалорийна, что не позволяет ей стать полноценным обедом для малыша.
Плюсы и минусы
17. Нестле безмолочная Помогайка 5 злаков с липовым цветом
Калорийность на 100 г: 373 ккал | Пищевая ценность: белки – 10 г; жиры – 1,5 г; углеводы – 78 г | Возраст: 6 месяцев | Упаковка: 200 г
Помогайка 5 злаков от Nestlé специально разработана как «вечерняя» каша для малыша. Несмотря на поликомпонентный состав, она легко усваивается пищеварительной системой благодаря бифидобактериям в составе. Насытившись, малыш лучше засыпает. К тому же, липовый цвет способствует спокойному сну без пробуждений. Каша приятная на вкус, нравится малышам.
Плюсы и минусы
На что обратить внимание при выборе детской каши
Типы каш:
Непереносимость молока может вызывать не только боль в желудке и колики, но и замедляет рост ребенка, приводит к проблемах с кожей, и потере веса. Подробнее с тем, чем кормить малышей с аллергией на молоко вы узнаете на сайте Philips AVENT.
Состав:
В детском питании не должно быть консервантов, ароматизаторов и красителей. Самыми экологичными считаются каши из продуктов, выращенных на органических сельских хозяйствах. Они имеют сертификацию EU Organic Bio («зеленый листок»). Органические каши стоят на порядок дороже, чем «неорганические» аналоги. Многие производители дополнительно обогащают свою продукцию бифидобактериями (для улучшения пищеварения), комплексом минералов и витаминов. Рекомендовано выбирать каши с «чистым» составом – крупа + сухое молоко или молочная смесь. Возможны еще добавки в виде витаминов, минералов или пробиотиков. Такой состав минимизирует аллергические реакции. Каши с «чистым» составом по вкусу и запаху очень близки ко «взрослым» вариантам еды.
В составе каши можно встретить соль или сахар. Для малышей эти добавки нежелательны. В частности, сахар разрушает зубную эмаль (тем более малыши не чистят зубы), а также стимулирует избыточную активность детей. Соль плохо выводится детскими почками и может приводить к повышению артериального давления.
Очень часто встречается пищевая добавка мальтодекстрин. Это спорный компонент, специалисты до сих пор не могут определится насколько он вреден или полезен.
Мальтодекстрин или же патока, выступает заменителем сахара, а также разрыхлителя. Используется для быстрой растворимости и загущения каши, разрыхления и более легкой усвояемости еды. Он имеет высокий гликемический индекс (выше, чем у сахара), опасен для детей с сахарным диабетом. Производители часто не указывают происхождение мальтодекстрина. Если для его производства использовалась пшеница, то это опасно для малышей с аллергией на глютен. Подробнее о мальтодекстрине вы прочитаете в открытой энциклопедии.
Еще один спорный компонент – пальмовое масло. Оно позволяет увеличить срок годности продукта, снизить себестоимость товара. Мировые производители используют высококачественное пальмовое масло и утверждают, что оно не несет вреда здоровью ребенка. Но важно иметь в виду, что его чрезмерное употребление может вызывать проблемы с сердечно-сосудистой системой и ЖКТ, снизить показатель усвоения кальция.
Если у ребенка нет вздутия, запоров, рвоты, аллергии или изменений в поведении, значит каша подобрана правильно.
Возраст:
Производители предлагают начинать вводить прикорм с 4-х месяцев. Но по мнению педиатров стоит подождать до полугода. До 6-ти месяцев ребенок питается только грудным молоком или молочной смесью. После полугода можно начинать вводить прикорм в виде каш или овощей. Сначала рекомендуется использовать безмолочные гречневую и рисовую каши. После добавляется овсяная, если у ребенка нет аллергии на глютен. Ближе к 8-ми месяцам, когда малыш уже ознакомился с монокомпонентными кашами, можно пробовать мультизлаковые и молочные каши.
Популярные вопросы о детских кашах
Какие каши можно давать ребенку с 4-х месяцев?
Самые первые каши – это безмолочные гречневая и рисовая каши. Они легче всего переносятся детским организмом. Если не готовы кормить ребенка кашей, то отличным вариантом первого прикорма станут детские овощные пюре, выбрать которые вы сможете с помощью нашего рейтинга.
Как сварить ребенку рисовую кашу на молоке?
Рис насыпать в нержавеющую кастрюлю, залить водой оставить на 10 минут, чтобы крупа разбухла. Воду слить, залить новую для варки в соотношении 1:2. Готовить 10-15 минут на среднем огне, постоянно помешивая. После выкипания воды залить 1 стаканом кипяченого молока. Варить 5 минут на медленном огне, помешивая. Через 5 минут выключить и дать рису немного настоятся.
Со скольки месяцев можно давать ребенку каши?
Педиатры рекомендуют начинать прикорм с полугода. До этого времени ребенок кушает грудное молоко или молочную смесь.
Когда можно давать ребенку пшенную кашу?
Пшенная каша тяжела для детского желудка. Лучше вводить ее в рацион ребенка после года.
Заключение
К подбору каши для детей нужно относиться внимательно. Ведь от того, какие продукты ребенок будет есть, зависит его здоровье. Мы надеемся, что наша статья во многом поможет решить проблему выбора детской каши. Если вы уже прошли период первого прикорма, поделитесь с нами, какую кашу вы выбрали? Какая каша больше всего понравилась вашему малышу?
Меня зовут Мария. Я — практикующий психолог. Не так давно попробовала себя в новой роли – мамы. Это невообразимый опыт! Вместе с мужем мы ежедневно встречаемся со всеми испытаниями и радостями родителей. Конечно, опыт психолога во многом помогает в воспитании ребенка и отношению к жизни в целом. Надеюсь, что смогу поделится полезностями и с вами в статьях.