какая обувь лучше для похода
ТОП-10 лучших треккинговых ботинок
Ходьба по неровному грунту, да еще и с увесистым рюкзаком — дело отнюдь не простое. Поэтому выбирать походную экипировку нужно со всей ответственностью. В особенности, это касается обуви, поскольку расстояние придется пройти немалое. Пользоваться для этого обычными кроссовками нельзя. Нужна обувь, в которой можно пройти по мелководью, острым камням или гравийной дороге. Поэтому туристы и путешественники приобретают специальную обувь — треккинговые ботинки. Их отличает высокая прочность, небольшой вес. Обувь надежно защищает лодыжки и делает комфортными походы даже по самым сложным тропам. Обзор-рейтинг ТОП-10 самых лучших туристических ботинок поможет вам выбрать оптимальный вариант.
Особенности и основные характеристики обуви для трекинга
Главная особенность обуви для трекинга — резиновая подошва с разнонаправленными протекторами, обеспечивающими оптимальное сцепление с грунтом. В производстве используются такие материалы, как арамидное волокно, полиэстер, натуральная кожа и замша. Безусловное лидерство на рынке сохраняют итальянские фирмы. Стараются не отставать компании из Австрии, Германии, Швейцарии, Польши.
Виды ботинок
Туристические ботинки, для упрощения выбора, разделяют на 3 категории:
Обувь для хайкинга
Предназначена для непродолжительных походов (например, на выходные дни) по твердым и проложенным горным тропам, а также прогулок в городе. Масса рюкзака при этом не превышает 10-15 кг. Многие модели имеют вид ботинок с низкими голенищами или кроссовок. Подошва не слишком твердая, но прочная, содержит резину EVA. Верх сочетает кожаные и текстильные элементы, имеет множество швов (это усиливает «дышащий» эффект. Часто применяется мембранный материал.
Классика
Эта обувь надежно фиксирует голень и имеет подошву из жесткого материала. Подошва выполнена многослойной. Она сочетает более плотную EVA-резину, чем у облегченных моделей, а также несколько разновидностей полиуретана. Область мыска имеет дополнительную резиновую или полиуретановую вставку. Верх представляет собой комбинацию замши, кожи, сетчатой и мембранной ткани. Дорогие модели изготавливаются из цельного кожаного куска. При всей надежности, обувь не годится для альпинизма, поскольку падающие камешки быстро повредят швы.
Ботинки для сложного треккинга
Речь идет о походах по труднопроходимому рельефу с отсутствием троп. Такие ботинки целесообразно купить для многодневных походов при различной погоде (масса рюкзака от 25 кг). Подошва многослойная, твердая и толстая, позволяющая надежно фиксировать ногу на мокрых камнях, грязи или траве. Некоторые модели оборудованы задним рантом для закрепления небольших кошек. Голенища высокие и плотно подогнанные для обеспечения водонепроницаемости. Для изготовления верха используется цельный кожаный или нубуковый кусок (слой мембраны — обязателен). Недостаток таких моделей — относительно малая комфортность и значительная масса (это своеобразная плата за все остальные достоинства).
Критерии и рекомендации при выборе
При выборе обуви для треккинга, помимо размера, учитывают ряд базовых специфических факторов.
Сценарий использования
Определитесь, по какому именно рельефу вам придется чаще всего передвигаться. Городские модели идеальны для пеших загородных прогулок и непродолжительных походов по равнинному рельефу. Туристические модели идеальны для непродолжительного путешествия по невысоким горам. Назначение горных моделей — походы с подъемами, которые неподготовленный турист вряд ли осилит, а также ходьба по пересеченной местности.
Особенности модели
Различают 3 вида треккинговой обуви: мужские, женские и унисекс. Конечно, большая часть моделей рассчитана на сильный пол. Процент женщин-экстремалок невелик. Однако, многие компании выпускают и специальные модели, учитывающие особенности женской анатомии (уменьшенная общая высота, высокий подъем).
Уровень физической подготовки. Чтобы получить максимально объективную картину, нагрузите рюкзак поклажей на 10-15 кг и пройдитесь в ближайшем парке (как вариант, прогуляйтесь пару-тройку автобусных остановок пешком). Для начинающего туриста оптимальная модель с надежной поддержкой голени и фиксацией стопы. Более опытным туристам и профессионалам можно обратить внимание на легковесные модели.
Лучшие треккинговые ботинки
ASOLO
ASOLO — один из известнейших итальянских брендов, производящих треккинговую обувь. Фирма постоянно совершенствует продукцию, используя самые современные технологии. Кроме унисекс-моделей, Асоло предлагает женскую обувь, учитывающую анатомические особенности дам.
С продукцией ASOLO не страшна ни каменистая, ни глинистая почва. Ботинки надежно защищают от холода и сырости, а подошва отличного качества не позволяет поскользнуться.
Garsport
Продукция Garsport — удобная высокотехнологичная обувь, изготовленная с учетом не только удобства, но и эстетичного внешнего вида. Ботинки для треккинга от этой компании — недорогие, но выполненные очень качественно. Их можно использовать как для активного туризма, так и для носки каждый день. Фирма использует в процессе производства только высококачественные материалы, которые обеспечивают максимум комфорта в носке. Прежде всего, это прочная, дышащая натуральная кожа. Подошвы Vibram, Poly2 обеспечивают оптимальное сцепление с грунтом и максимум устойчивости.
Salomon
Ботинки Salomon — это обувь на кроссовочной платформе, которая подходит как для каждодневного использования в городе, так и для загородных прогулок. Линейку отличает широкая колодка (а, значит, большая площадь контакта с поверхностью). По всей подошве расположена амортизирующая прослойка из материала EVA. Технология Advanced Chassis обеспечивает оптимальную поддержку стопы. При изготовлении подошвы используется 2 типа резины. Инновационная технология Descent Control, делает максимально удобными технически сложные спуски. Применение технических новшеств позволило уменьшить массу обуви на 30 г.
X Ultra Trek GTX — модель, оптимальным образом адаптированная для треккинга. Рельеф подошвы и оптимальная поддержка голеностопа облегчают передвижение при любой погоде. Обувь уникальным образом сочетает легкость, присущую беговым кроссовкам, и надежность ботинок для горных походов.
Фирма Лова по производству обуви успешно конкурирует на рынке с 1923 года. Специфика продукции в том, что она удобна подавляющему большинству пользователей. Особое внимание уделяется производству женских ботинок, с учетом особенностей строения женской стопы.
При изготовлении обуви Lowa используют натуральную замшу и кожу в сочетании с влагозащитной мембраной Gore-Tex. Благодаря анатомическому крою обувь плотно прилегает к ноге. При этом, воздухопроницаемый материал обеспечивает оптимальную вентиляцию. Прочная подошва и удобная колодка способствуют минимизации утомляемости при ходьбе.
Tecnica
Британская компания представляет на рынке продукцию для спортсменов с различным уровнем физической подготовки. Особенности продукции (они же — преимущества):
Главное, на что обращает внимание производитель, — это функциональность. В производстве используются легковесные, но при этом износоустойчивые материалы, выдерживающие максимальные нагрузки.
Lomer
Итальянская компания Lomer конкурирует на рынке на протяжении 35 лет. Основные принципы производства — сочетание стильного внешнего вида, тепла и удобства. Непромокаемые материалы надежно защищают от дождя и обеспечивают наилучшую вентиляцию. Многие модели оснащены современной подошвой Vibram повышенной надежности. Фирма выпускает обувь для разных сезонов: лета, весны/осени и не слишком морозных зим. Преодолевая неровности рельефа в ботинках Lomer, вы забудете о проблемах, связанных с натиранием и потением ног.
Минус: неудобные шнурки: короткие и скользкие. По отзывам покупателей, эта марка идеально подходит людям с нестандартной формой стопы (например, с выпирающей косточкой возле большого пальца).
Продукция от бренда BERG — легковесные ботинки для легкого треккинга и каждодневного использования в городских условиях. Верх выполнен из натуральной кожи с полиуретановым покрытием. Это делает обувь устойчивой к износу и упрощает уход за ней. Плотная шнуровка из нейлона гарантирует оптимальную посадку на ноге. При изготовлении подошвы используется 2 разновидности резины: термостойкая и ЕВА. Подошва хорошо амортизирует и не скользит. Носочная часть имеет накладку из резины, защищающая пальцы при ходьбе по сложной местности. Фурнитура выполнена из нержавеющего сплава.
Сплав
Универсальная спортивная обувь для каждодневной носки в городе и несложного треккинга. Рекомендованные сезоны — осень/весна. Для изготовления верха используется натуральная кожа с покрытием из полиуретана. Язык имеет глухой клапан, защищающий ноги от пыли. Шнуровка из высокопрочного нейлона гарантирует идеальную посадку на ноге. Боковая поверхность ботинка имеет дополнительное влагостойкое напыление, обеспечивающее дополнительную защиту как от воды, так и от механических воздействий. Способ крепления подошвы — с помощью термоклеевого состава. Разнонаправленные протекторы обеспечивают оптимальное сцепление подошвы с грунтом. Размерная линейка — европейская. Ботинки маломерят на 1 размер.
При изготовлении обуви TREK используются материалы российского производства. Высококачественный мембранный материал обладает «дышащим» и водоотталкивающим эффектом. Продукция ТРЕК прошла тестирование на прочность и водопроницаемость. Подошва выполнена из 2 сортов полиуретана: обычного и термопластичного. Верх выполнен из натуральной кожи. Вставка носка и подкладка — сочетание натуральной бычьей кожи и полиэстера. Это обусловило преимущества ботинок этой компании:
ASCOT
Компания Эскот (Великобритания) отличается разнообразием продукции. В модельном ряду имеются мужские, детские и женские модели. Треккинговая обувь от ASCOT очень удобна. Ботинки непромокаемые, очень легкие. Это касается даже зимних моделей. Рифленая подошва с продуманным рисунком протектора исключает скольжение. Ботинки отлично вписываются в городской стиль, их можно использовать не только для занятий спортом или поездок за город, но и на каждый день (как летом, так и в холодный период).
Из недостатков пользователи отмечают, прежде всего, высокую цену. Стельки у некоторых моделей несъемные, что причиняет определенные сложности при уходе за обувью.
Как выбрать обувь для пешего туризма?
Содержание статьи
Кому пригодится статья
Кому читать не рекомендуется
Главное
Чем обувь для похода отличается от городской?
Не будем ругать городскую обувь за плохое качество, тем более, что это не так. То, что предназначено для города, может ходить по улицам годами. В походе же появляется целый ряд дополнительных нагрузок, чего обычные кеды не выдерживают. Разнонаправленные нагрузки на спусках и подъёмах, регулярные контакты с корнями деревьев и острыми камнями, много воды и влаги, а плюсом ко всему килограмм 10-15 дополнительного веса рюкзака. Соответственно, при конструировании обуви для туризма применяют различные методы по противостоянию этим разрушающим факторам. Это и усиленные швы с использованием прочных нитей, и принципиально иные материалы, в том числе обувной клей, а главное – продуманная надёжность конструкции, тогда как у городской обуви всегда в приоритете дизайн. Туристическая обувь жёстче, прочнее и в значительной мере удобнее (говорим про использование в походе).
Виды обуви для туризма
Не существует обуви, в которой вы одинаково комфортно будете чувствовать себя в принципиально разных условиях, поэтому перед покупкой нужно определиться, где и как вы будете её использовать.
Снаряжение – это не математика, поэтому единственной формулы, по которой классифицируют походную обувь нет. Более того, бренды, соревнуясь в изобретательности рекламных ходов, часто вводят новые виды и подвиды, окончательно сплетая и без того запутанную терминологию. Мы же с вами не будем усложнять, а просто выстроим цепочку предполагаемых условий использования от простого к сложному.
1. Совсем просто, нет препятствий, нет рельефа, без рюкзака.
2. Просто, но возможны препятствия, не асфальтированные тропы лёгкий рюкзак.
Тут нам пригодиться небольшая защита. Например, есть сандали с закрытым противоударным носом, который убережёт ваши пальцы от повреждений. Простую лёгкую сетку на кроссовках можно порвать о корни деревьев или о кустарник, поэтому нужно смотреть в сторону более прочных материалов верха обуви. Такую обувь западные производители часто называют хайкинговой (hiking), а иногда даже обувью для лёгкого треккинга.
3. Трудно, наклонный рельеф, сложные тропы, много препятствий, ощутимый вес рюкзака.
Как только в предполагаемые условия попадает рельеф, перепады высот, а проще говоря, когда вы собираетесь пойти в горы, вам понадобится дополнительная защита, кроме того, вес рюкзака начинает давать серьёзную нагрузку на голеностоп. В первую очередь, важно зафиксировать ногу, предотвратив вывихи и растяжения. С этим справляются хайкинговые и трекинговые ботинки средней высоты. Часто в иностранных названиях можно увидеть слово middle или mid, что собственно и означает средние по высоте. Кроме того, большая высота в сочетании с влагостойкими материалами, помогают избежать промокания ваших ног. Соответсвенно и требования к износостойкости таких ботинок увеличиваются в разы. Здесь можно выбирать лёгкие и мягкие (относительно более специализированных горных ботинок) трекинговые ботинки.
В некоторых случаях можно выбрать и жёсткие высокие горные ботинки, в которых вы будете защищены ещё надёжнее, но из-за дополнительного веса и большей фиксации ноги, на участках с хорошими тропами вы будете больше уставать. В связи с чем, ещё раз повторюсь, хорошо подумайте о том, где и как вы будете использовать вашу обувь.
Например, для похода к подножью Белухи (самая высокая гора Алтая) не обязательны тяжёлые ботинки: так как маршрут очень популярен и проходит по хорошо протоптанной тропе, будет достаточно лёгких трекинговых ботинок средней высоты. В то же время, для восхождения на Белуху, нужен серьёзный, жёсткий ботинок с возможностью крепления «кошек». В таком случае до подножья можно дойти в лёгких кроссовках, а на восхождение надеть специализированный ботинок. Конечно, нести на себе дополнительную пару обуви непросто, но порой это самый правильный вариант. А если вы начнёте заниматься этим профессионально или хотя бы регулярно, то ваш голеностоп будет более натренирован и позволит чаще использовать лёгкие и мягкие трекинговые ботинки.
4. Очень сложно – спорт и экстремальные восхождения
Здесь главное правило – надёжная защита ног от любых повреждений и погодных условий, не смотря на вес и даже комфорт. Начиная от простых горных ботинок, которые обладают повышенной жёсткостью, и заканчивая высокотехнологичными многокомпонентными ботинками для альпинистских восхождений, – всё это профессиональное снаряжение, которое необходимо разбирать гораздо более подробно, что выходит за обозначенные рамки данной статьи.
Если вдруг вы собрались в сложный категорийный поход, в первую очередь посоветуйтесь с руководителем маршрута о том, какую обувь стоит применить. Если вы руководитель, но почему-то читаете статью для новичков, то прошу вас, не подвергайте жизнь участников такой опасности, найдите опытного проводника!
5. Не только ходьба.
Обувь для бега – это отдельная тема для статьи, и не смотря на то, что она тоже предназначена для активного применения, в пеших походах лучше её не использовать. Особенно не рекомендую использовать широко разрекламированные кроссовки для фитнеса с дестабилизацией стопы, – они возможно действительно стимулируют к развитию ваши мышцы, но дестабилизация в тот момент, когда вы лезете в гору, может быть, мягко говоря, опасной. Помните наипростейшее правило – использовать обувь по назначению: собрались в забег, да, берите обувь для бега, идёте в поход, берите обувь для пеших походов.
Есть ещё ряд специализированных моделей, для любителей активного отдыха. Например, во время сплава, вам пригодятся специальные сандали, которые меньше скользят на мокрых камнях, быстрее сохнут и не накапливают воду внутри. Для скалолазания нужны скальные туфли, для яхтинга обязательны нескользящие ботинки, а для велосипеда существуют контактные и бесконтактные ботинки. Кроме того, встречаются и нестандартные варианты типа five fingers от vibram, их концепция предполагает сохранение естественных ощущений от ходьбы и занятий спортом, при относительной защите стопы от повреждений.
Анатомия туристического ботинка или «Почему треккинговая обувь такая дорогая?»
Внешний материал
Задача внешнего слоя – противостоять окружающей среде, быть достаточно износостойкой, но в то же время лёгкой, одновременно не пропускать воду снаружи и отводить влагу изнутри. Всё это непростые задачи, и разработчики постоянно дорабатывают свои модели, что неизбежно сказывается на итоговой цене.
Подробно о материалах я уже писал в другой статье, эти знания применимы и к обуви. Стоит добавить, что обувь до сих пор часто изготавливают из натуральной кожи или нубука (обработанная кожа), так как этот материал действительно износостойкий. Но и синтетические материалы в наше время способны не хуже, а иногда даже эффективнее противостоять природе. Кроме того, синтетика значительно легче кожи и быстрее сохнет после полного промокания. Считается, что чем меньше отдельных деталей в материале верха ботинок, тем он надёжнее, так как в первую очередь обувь протирается на швах. Однако, это не должно быть решающим фактором при выборе треккинговой обуви, так как швы в качественной обуви сделаны надёжно и в правильных местах, а итоговая стоимость зачастую дешевле цельных моделей.
Применение мембраны в обуви оправданно, однако, уход за ботинками должен быть соответствующий. Не стоит питать иллюзий об абсолютной непромокаемости мембраны, также как о её сверхвысоких дышащих способностях. Если вам интересно как работает мембрана, рекомендую прочитать соответствующую статью. А здесь отмечу, что применение мембраны в треккинговой обуви, повысило комфорт пешего туризма в разы, и это факт. Если вы хотите поспорить и сказать, что кожа круче, то я даже соглашусь, но кожа – своего рода натуральная мембрана, она также не пропускает капли воды, но пропускает пар; вот только кожа постепенно впитывает влагу, а быстро высушить её без последствий, дело крайне непростое. Ну и конечно же, как мембране так и коже, на помощь приходят специальные пропитки, помогающие отталкивать влагу, и эти пропитки необходимо периодически восстанавливать.
Подошва
Чаще всего вы встретите в магазинах значок vibram на подошве, но это лишь часть подошвы – подмётка, изготавливающаяся из резины особой прочности. Vibram – это торговая марка, под которой выпускается множество различных подошв и не только (обувь five fingers, например). Безусловно, использование vibram – это хорошо, но не всегда производители грамотно её применяют, да и подделки встречаются уже давно. Обезопасить себя от копий, можно лишь покупая товары в хороших магазинах, которым вы доверяете.
Помимо нижнего слоя, контактирующего с поверхностями, подошва может состоять из торсионного элемента, виброгасящего слоя, пяточного суппорта, усилительных распорок и прочих элементов. Производители уделяют подошве особое внимание, и за долгие годы придумано сотни видов конструкций с использованием абсолютно разнообразных материалов. Нужны ли они? Конечно! Все эти элементы предназначены для защиты ваших ног, причём не только ступней, но и, к примеру, коленей (виброгасящий слой снижает ударные нагрузки), в конечном итоге сохраняя ваше здоровье.
Стелька
Неотъемлемая часть хорошей треккинговой обуви. Качественные стельки имеют дополнительные супинаторы и поддержки против пронации, а также дополнительный пяточный виброгаситель и дышащую основу. Немало важно и наличие антибактериальной обработки, так как в походных условиях и путешествиях нет возможности часто менять носки и стирать обувь. Для особо холодных походов, а также людям, имеющим проблемы с кровеносными сосудами, существуют стельки с электрическим обогревом.
Однако, стелька – проблемное место обуви, но не по вине производителей. Стопа каждого человека уникальна, поэтому производить стельки подходящие каждому просто невозможно. Благо стельки можно менять и приобретать отдельно, а в особых случаях возможно изготовление на заказ специальных ортопедических стелек, но это довольно-таки дорого.
Прочее
Для шнуровки в серьёзных моделях применяются металлические петли, которые надежнее текстильных и люрексов, кроме того, они обеспечивают более легкую и быструю утяжку шнурков. К зимним вариантам добавляется синтетический утеплитель. У ботинок, предназначенных для тяжёлых условий, может быть целиком прорезиненный низ, а в старших моделях добавлен выступающий рант для крепления ледолазных кошек. Обувь для восхождений имеет сложную многосоставную конструкцию из тёплого внутреннего валенка и жёсткого пластикового наружного слоя, чем-то напоминающего лыжный ботинок. У различных моделей могут быть применены дополнительные конструкционные элементы, на каждом из которых я останавливаться не стану, так как о профессиональных и специализированных вариантах будут отдельные статьи. Подписывайтесь на email рассылку, возможно вам будет интересно.
Бренды туристической обуви
Производителей хорошей обуви, в целом, довольно-таки много, но к сожалению не все из них можно встретить на российском рынке. Здесь я только перечислю самые известные и наиболее уважаемые среди соотечественников фирмы:
Asolo, Lowa, Scarpa, La Sportiva, Meindl, Dolomite, Zamberlan, Millet, Garmont, Lomer, Keen, Vasque, Salewa.
Это не полный список, а скорее тот, модели которых мне довелось пощупать лично. Кроме них можно отметить Salomon, иногда выпускающий неплохие ботинки, но почему-то отзывы конкретно по этой фирме всегда протеворечивые. Также обувь часто выпускают так называемые мультибренды, которые делают всё снаряжение, не специализируясь конкретно на обуви, например Mammut (Raichle), американский The North Face или немецкий Jack Wolfskin.
Стою в магазине, на что смотреть?
1. Чётко определите условия применения будущей покупки
2. После решения первого пункта, вам останется только померить все доступные варианты
Обязательно все! Не думайте о внешнем виде, это будет последним фактором при выборе. Помните: обувь в пешем туризме должна быть максимально комфортной.
Так как материалы треккинговой обуви прочнее и жёстче, чем материалы повседневной городской обуви, походную обувь гораздо сложнее «разносить». То есть со временем она очень мало притирается, в отличие от привычной городской обуви.
Надевайте оба ботинка, хорошо шнуруйте, ходите в них по магазину. Почувствовали реальный дискомфорт, снимайте! Если за 15 минут почувствовали что-то неладное, за много дней и километров это умножится в разы! И наоборот, если при первом использовании не возникло неприятных ощущений, скорее всего ботинок вам хорошо подойдёт. Никогда не слушайте советов по поводу комфорта определённых моделей, ноги человека, также непохожи, как и наши лица. Что удобно одному, может оказаться ведром с гвоздями другому.
3. Подберите правильный размер
Нельзя брать впритык, стандартное правило: полностью расслабьте шнурки и, вставив ногу внутрь, продвиньте ее вперед, чтобы ваши пальцы коснулись передней стенки, при этом между вашей пяткой и задником ботинка должен свободно входить указательный палец руки. Таким образом, когда вы зашнуруете ботинок и пятка встанет на свое место, у ваших пальцев впереди будет достаточно пространства. Несоблюдение этого правила грозит мозолями и болью в пальцах после длительных спусков. Не обращайте внимания на цифры размеров, берите только по ощущениям.
Также обратите внимание на ширину колодки и ощущения в области пятки: она не должна свободно болтаться вверх вниз – это означает, что подъём ботинка вам слишком велик, попробуйте перешнуровать ботинок, если всё ровно пятка отрывается от подошвы, берите следующую модель.
4. Если у вас ещё нет, приобретите специальный треккинговый носок и примерьте вместе с ним
Специальный носок имеет утолщения в местах подверженных большим нагрузкам, что позволяет снизить вероятность натирания. Кроме того, треккинговые носки зачастую лучше отводят влагу. Если предполагаете использование ботинка в холодное время, подумайте о том, что придётся надевать толстый носок, и вам нужен небольшой запас внутри ботинка, который летом можно компенсировать более толстой стелькой.
Купил обувь, о чём ещё нужно знать
После того, как вы прошли все этапы выбора трекинговой обуви, вам необходимо её как следует разносить. Вы хорошо прочли последнее предложение? Обязательно! Разносить до первого серьёзного похода! Это не городская мягкая тряпка: чем серьёзнее походная обувь, тем основательнее её нужно разнашивать!
Тяжёлый треккинговый ботинок нужно разнашивать не один десяток дней, если вы не хотите этого делать или по каким-то причинам не можете, то обещайте, что вспомните про эту статью, вернётесь и скинете мне фотографию ваших мозолей после похода. Составлю потом галлерею ошибок современных туристов.
Для предварительного разнашивания, будет достаточно коротких, получасовых прогулок по городу, так чтобы жёсткие материалы начинали притираться к вашей ноге, но ещё не успевали натереть.
Уход за обувью
Конечно, неприятно поутру надевать мокрую обувь, но пока вы идёте, в хорошей обуви дискомфорта не будет, а от образования мозолей в мокрой паре кожанных ботинок поможет толстый треккинговый носок. К тому же, если дождь продолжает идти, то смысла тратить огромные усилия на сушку и рисковать ботинками, попросту нет.
Ссылки на другие сайты
Предлагаю продолжить образовтельную программу и почитать статьи на ту ж тему с других ресурсов. Я считаю, что бывает действительно полезно почитать альтернативные варианты, так можно лучше запомнить самые важные моменты.
Получилось много текста, но надеюсь, это поможет при выборе ваших верных спутников, и вы пройдёте с ними сотни, а то и тысячи километров по самым удивительным местам нашей потрясающей планеты! Чем тщательнее вы будете готовиться к путешествиям, тем меньше вещей будет отвлекать вас от истинного наслаждения. Комфортных вам походов, берегите свою обувь и она сбережёт вас!