какая разница должна быть между верхним и нижним давлением в норме у гипертоника
Почему бывает маленькая разница между верхним и нижним давлением и что с этим делать?
Артериальное давление определяется двумя показателями: диастолическим (верхним) и систолическим (нижним). Обычно обращают внимание на цифры, но на самом деле куда более важный показатель – это маленькая разница между верхним и нижним давлением. Что это означает и что с этим делать?
Нормы артериального давления по классификации ВОЗ
Всемирная организация здравоохранения не дает четких указаний, каким должно быть нормальное артериальное давление.
Однако есть стандартная классификация, помогающая определить артериальную гипертензию у взрослых:
АД в норме – менее 140/90 мм. ртутного столба;
Пограничная АГ – 141–159/91–94 мм. рт. ст.;
Артериальная гипертензия – выше 160/95 мм. рт. ст.
Какой должна быть разница между верхним и нижним давлением?
Разница между верхним и нижним давлением называется пульсовым давлением. Высчитать его просто: отнимите от систолического диастолическое. Это и будет искомая разница.
Какой она должна быть? Международных рекомендаций на этот счет также нет, но в большинстве стран Европы, Азии и Америки нормальным считается разница в 30–40 мм. рт. ст.
Причины маленького разрыва АД
Designed by freepik
Маленькая разница между верхним и нижним давлением указывает на то, что на пути движения крови есть какое-либо препятствие. Иными словами, она не может нормально возвращаться в сердце и перекачиваться дальше.
Атеросклероз аорты
Отложение холестериновых бляшек прямиком на главном сосуде кровообращения. Как результат, на пути кровотока возникает препятствие.
Увы, никаких клинически значимых признаков у атеросклероза аорты нет. Её можно заподозрить лишь по уменьшению разницы пульсового давления. В дальнейшем для более точного диагноза понадобятся допплерография сердца, УЗИ аорты и рентгенограмма грудной клетки.
Проблемы с сосудами почек
Холестериновые отложения могут скапливаться и в почечной артерии. И поскольку почки – это парный орган, то автоматически будет снижаться его фильтрующая и секретирующая функции. Почечная ткань со временем утрачивает функциональность.
Аневризма аорты
Аневризмой называют патологическое расширение стенок сосуда, в результате кровь начинает скапливаться в полости, кровоснабжение дистального русла падает практически наполовину. Сердцу приходится активнее работать, чтобы перекачивать нужный объем крови.
Как результат, в любой момент может случиться расслоение или разрыв аорты, и наступает летальный исход.
Перикардит
Designed by scientificanimations/commons.wikimedia.org
Перикардом называют внешнюю оболочку сердца, а перикардит – это, соответственно, её воспаление. Причинами могут быть инфекция, аутоиммунные процессы, перенесенный инфаркт, удары в область груди и т.п.
Маленькая пульсовая разница означает, что болезнь уже оформилась.
Инфаркт миокарда
Как уже было упомянуто, при инфаркте, особенно в структурах левого желудочка, часто обнаруживается снижение разрыва АД.
Если человека удалось спасти, то практически сразу начинает развиваться сердечная недостаточность, а маленькая пульсовая разница указывает на развитие генерализованной патологии ССЗ.
Кардиогенный шок
Тромбоэмболия легочной артерии;
Инфекционный миокардит и иные тяжелые заболевания.
Железодефицитная анемия
Нарушение состава крови вынуждает сердце прокачивать её интенсивнее, что приводит к учащению сердцебиение. Сокращается разрыв между ударами и отдыхом, как следствие, падает разница между верхним и нижним давлением.
Системный стресс организма
Это явление охватывает весьма широкий круг патологий, начиная с эмоциональных потрясений и заканчивая переохлаждением организма.
Что делать при маленькой разнице между верхним и нижним давлением?
Designed by wayhomestudio/freepik
Надо сказать, что никакие препараты для повышения/понижения давления не решат проблему. Поэтому при маленькой разнице АД нужно первым делом записываться на прием к кардиологу и не исключено, что понадобится госпитализация. В домашних условиях устранить эту проблему не получится.
Если наблюдаются хотя бы один из этих симптомов, срочно обращайтесь к врачу:
Приступ дурноты, помрачнение сознания;
Синюшность губ, пальцев;
Сонливость, апатия, полное отсутствие работоспособности;
Пульсирующие головные боли в районе затылка;
Сбои сердечного ритма (аритмия, брадикардия);
Вертиго (приступы головокружения);
Падение остроты зрения;
Сильная мышечная слабость;
Сильные ноющие боли, стеснение в груди.
Однако, как уже было сказано, маленькая разница между нижним и верхним давлением может быть единственным диагностическим признаком. Именно поэтому каждый взрослый человек обязан проходить ежегодную диспансеризацию.
Первичная диагностика подразумевает измерение АД, сбор анамнеза и жалоб, изучение семейной истории болезни. Особенно следует быть настороже тем, у кого уже были случаи ССЗ, инфарктов, почечной недостаточности и прочих заболеваний среди близких родственников. Дальнейшее лечение будет зависеть от обнаруженной патологии.
Высокое и низкое давление: причины, профилактика, лечение
Статья (doctor.kz)
Артериальное кровяное давление — это давление, которое кровь оказывает на стенки сосудов (артерий) при каждом ударе сердца. Максимальное давление возникает при сокращении сердца, что называется систолическим давлением (большая цифра). При расслаблении сердца давление минимально и является диастолическим (меньшая цифра).
Огромное количество проведённых исследований помогли выявить средние цифры артериального давления (АД). Но в последнее время стали учитываться и индивидуальные особенности человека. Поэтому Всемирная организация здравоохранения признаёт нормальными те показатели, которые находятся в рамках от 100–110 / 70 до 120–140 / 90. Причём давление должно быть стабильным в течение дня, в том числе и при различных физических и эмоциональных нагрузках. Давление может быть ниже нормы — если при этом человек хорошо себя чувствует, волноваться не стоит. Но если давление превышает 140/90, лучше обратиться к врачу — возможно, есть изменения, и нужно разбираться, надо ли их лечить.
Причины высокого и низкого давления
Если человек регулярно сталкивается с понижением артериального давления, это говорит о гипотонической болезни. Это хроническое состояние, которое часто возникает на фоне переутомления (у молодых людей), перемены погоды, стресса, у женщин во время менструального цикла. Гипотония связана со сниженным тонусом сосудов. Пониженное давление бывает и острым. Это некое разовое изменение давления, которое связано с передозировкой лекарственных препаратов, интоксикацией, отравлением или острым заболеванием.
Повышение давления может быть острым и хроническим. Острое повышение АД (криз) связано с приёмом препаратов, например гормональных, употреблением большого количества алкоголя, сильным эмоциональным потрясением или со стрессом. Хроническое повышение АД — гипертоническая болезнь, которая чаще всего связана с сосудистыми изменениями, то есть с уплотнениями стенок сосудов или пороками развития сердца (врождёнными или приобретёнными). Артериальное давление также может быть повышенным, если вы:
И гипотония и гипертония в равной степени опасны для человека. Гипотония приводит к ухудшению снабжения органов кислородом — гипоксии. При гипертонии повреждаются сосуды, в том числе мелкие, повышается риск развития атеросклероза. Но следует отметить: гипертония может закончиться серьёзными осложнениями — инсультом и инфарктом.
Кто склонен к высокому/низкому давлению
 |
| Кто склонен к высокому/низкому давлению? Источник: the-challenger.ru |
Визуально можно определить склонность человека к повышенному или пониженному давлению. Например, высокие, астеничные (худощавые, имеют длинные руки и ноги. — Прим. ред.) люди в молодом возрасте чаще сталкиваются с понижением давления, чем коренастые, среднего роста. В более старшем возрасте риск «встретиться» с повышением артериального давления в равной степени есть у людей разного телосложения. Безусловно, если у человека имеется наследственная предрасположенность, он курит, неправильно питается, имеет лишний вес, не занимается физическими нагрузками — он может узнать что такое гипертония и в 30, и в 40 лет. К гипотонии склонны люди с нарушенным режимом сна, которые ведут малоподвиженый образ жизни.
Точно сказать о склонности человека к высокому или низкому давлению можно после измерения АД в течение 10 дней. Лучше делать это утром, не вставая с постели, и вечером перед сном. При этом нужно записывать не только показатели АД, но и свои ощущения, самочувствие (болела ли голова, чувствовали ли слабость и прочее).
Что делать, если давление повысилось/понизилось
 |
| Что делать, если давление повысилось/понизилось? Источник: the-challenger.ru |
Если давление повысилось, нужно выяснить, сколько времени в течение суток длится такое состояние и с чем оно связано. Если при суммарном подсчёте подъёмы артериального давления длятся не более 5–6 часов в сутки и объясняются физиологическими причинами (волнение, двигательная активность, реакция на стресс), необходимости в специальном лечении нет.
Снизить артериальное давление помогут простые приёмы точечного массажа:
При гипотонии обычно рекомендуют ночной сон, отдых в дневное время, прогулки на свежем воздухе не менее двух часов в день, посильные физические нагрузки (лучше плавание) и обязательно употребление продуктов с достаточным количеством витаминов и минералов. Из специальных способов можно порекомендовать контрастные ванночки для ног. Эта процедура значительно улучшит периферическое кровообращение. В один таз налейте горячую воду (38–40 °С), в другой — холодную. Опускайте ноги попеременно то в одну, то в другую ёмкость (процедуру начинают и заканчивают горячей водой). Особо бесстрашные могут попробовать контрастный душ.
В случае пониженного давления можно воспользоваться классическим приёмом — выпить крепкого чая или сваренного кофе, съесть солёное, например солёный огурец или несколько кусочков рыбы. Натрий, содержащийся в поваренной соли, за несколько часов приведёт вас в норму. Также для повышения давления могут подойти средства с растительными экстрактами, например элеутерококка, радиолы, настойки лимонника.
Что можно сделать, чтобы не столкнуться с проблемами с давлением
 |
| Что можно сделать, чтобы не столкнуться с проблемами с давлением? Источник: the-challenger.ru |
Профилактикой высокого и низкого артериального давления является элементарное следование здоровому образу жизни — у человека должен быть нормальный режим дня, хороший сон, необходима физическая активность, благодаря которой удаётся переработать повышенное образование адреналина и справиться с повышенным количеством сахара в крови, важно правильно питаться.
Свести к минимуму случаи гипертонии можно с помощью специальной диеты. Уменьшите употребление соли (не больше 3–5 граммов в день) — натрий задерживает жидкость в организме. А лучше и вовсе откажитесь от неё, заменив на специи. Обеспечьте достаточное поступление кальция и магния в организм — их баланс участвует в регуляции артериального давления на клеточном уровне. Магний содержится в семенах подсолнечника, во всех бобовых, овощной зелени, моркови, морской капусте. Кальций можно получать из молочных продуктов, листовых овощей: брокколи, белокочанной и цветной капусты, спаржи, а также цитрусовых.
В случае хронизации процесса нужно обратить внимание на комплексное лечение. Следует соблюдать профилактические меры, а также принимать лекарственные препараты по предписанию врача. При лечении гипертонии доктора придерживаются международных рекомендаций, в которых указывается, какие именно лекарства нужно назначать разным группам людей при разных причинах повышения давления. Считается, что лучше подобрать препараты с 2–3 действующими веществами (комбинированные), но в минимальной дозировке — они максимально себя проявят эффекта синергизма. При гипертонии человек должен постоянно принимать препараты для профилактики осложнений — инфаркта, инсульта, слабоумия. При гипотонии, в случае регулярного понижения давления, необходим также постоянный приём лекарств для поддержки тонуса сосудистой стенки.
Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!
Понравился материал? Будем благодарны за репосты
Нормы артериального давления по возрасту
Для стабилизации кровяного давления и предотвращения развития артериальной гипертензии, предупреждения опасных для здоровья и жизни гипертонических кризов следует знать нормы давления.
Для своего возраста и принимать специальные гипотензивные препараты (по назначению врача).
Что такое кровяное давление?
Это показатель величины/силы напора крови, оказываемого на стенки кровеносных сосудов. Во время измерения кровяного давления тонометром берутся во внимание две цифры – нижний и верхний показатель. Это значение во время максимального напряжения сердечной мышцы (систолическое давление крови или систола) и значение в момент максимального ее расслабления (диастолическое давление или диастола).
Справка. Кровяное давление (АД) – не постоянная величина. Показатели давления могут изменяться в зависимости от ряда факторов. Даже у одного и того же пациента в течение суток наблюдаются колебания АД. Например, утром после пробуждения кровяное давление может быть низким, после обеда оно может начать подниматься.
У детей кровяное давление ниже, чем у взрослых людей. С возрастом возрастает риск развития артериальной гипертензии.
В таблице указаны нормы давления (по возрасту)
Причины высокого давления
Существует также множество заболеваний, одним из симптомов которых является повышенное давление (стабильное) или его скачки. Давление может подняться из-за стресса, физического и нервного переутомления, длительного интеллектуального труда, перемены погоды или климата и т.д. Если подъем давления был вызван какой-либо объективной причиной, и после ее исчезновения АД быстро пришло в норму, обычно не требуется специальных мер помощи.
Частые скачки давления или стабильно высокие показатели требуют:
Обращаем ваше внимание на то, что многие кардиологи в настоящее время сходятся во мнении, что различных показателей по возрасту (для взрослых пациентов) не существует. Нормальным давлением принято считать АД 120 на 70, 130 на 80.
Стабильное повышение АД 140 на 90 даже у пациентов старшего возраста следует рассматривать как верхнюю границу нормы, требующую принятия грамотных врачебных мер. В аптеках Столички широкий ассортимент лекарств от высокого давления по доступным ценам.
Что делать, если большая разница между нижним и верхним давлением
По разнице между верхним и нижним давлением определяют состояние работы многих внутренних систем организма. Разность между систолическим и диастолическим артериальным результатом измерения называют пульсовым давлением. В норме этот показатель не должен быть выше 52 единиц и снижаться ниже 29 единиц.
В случае сильного превышения или понижения пульсового параметра от нормальных границ появляются осложнения.
Верхнее и нижнее давление: характеристики и нормы показателей
Состояние работы сердечной и сосудистой системы можно оценить по верхнему показателю измерений, полученному с помощью прибора — тонометра (это момент систолы) и нижнему уровню измерения (момент диастолы):
Определяя, какая норма давления у взрослого человека, нужно учитывать возраст, род деятельности и общее самочувствие. Нормальная цифра измерений здорового человека 120/80 мм рт. ст. Когда высокое артериальное давление отмечается на протяжении определенного отрезка времени, говорят о гипертонии. Если длительное время обнаруживается низкое давление, то ставят диагноз «гипотония».
Для оценки состояния здоровья важно определить значение между двумя основными показателями. Что это такое? Разница, полученная способом вычитания систолического от диастолического показателя, называется пульсовым параметром. В норме полученная разность должна быть в районе 41 ед. при общем давлении 122/81 мм рт. ст. Допустим сдвиг от нормы на 11 ед.
Пульс меняется под воздействием даже незначительных психологических и физических влияний. Временно снизиться показатели могут из-за переохлаждения, голода, тревожного состояния, волнения, физического напряжения. После устранения неблагоприятного фактора показатели восстанавливаются.
Причины маленькой разницы между показателями
В случае уменьшения разрыва более чем на 29 ед. нужно обязательно выяснить причину таких изменений. При данных параметрах наблюдается неизменное систолическое давление, либо оно понижено, а вот нижний показатель становится выше нормы.
Когда разница небольшая, нужно прилечь, открыть окно, принять успокоительное. Если разница ниже 20 единиц, состояние опасно для жизни развитием инфаркта или инсульта.
Почему интервал между основными показателями становится меньше нормы?
Патологическими причинами развития небольшого разрыва между двумя показателями являются:
У здоровых людей также может фиксироваться низкое пульсовое давление. О чем говорит это состояние? Причинами становятся переутомление, стрессы, чрезмерная физическая активность. Как правило, состояние нормализуется после отдыха.
Признаками небольшого разрыва между показателями становятся слабость, отсутствие интереса, сонливость, снижение концентрации внимания и памяти. Человек может становиться раздражительным, агрессивным.
Причины большой разницы между показателями
При обнаружении разницы больше 51 ед. систолическое давление повышено (выше 141 мм рт. ст.), а нижняя граница находится на уровне нормы. Если подобная разница возникает не от психоэмоциональной или физической перегрузки, это означает, что появились проблемы со здоровьем:
Больного беспокоит тошнота, кружение головы и боль в любых ее участках, дрожание конечностей, снижается зрение и слух, внимание и память, нарушается координация движений. Беспокоит сонливость, усталость, апатия.
Чем опасна большая разница
Значительное отклонение от принятой нормы всегда приводит к появлению неприятных симптомов и нарушению функционирования внутренних органов, а также целых систем.
Большой разрыв между параметрами измерений приводит к инфаркту, инсульту, отеку легких. Формируются холестериновые бляшки, которые нарушают кровоток по периферическим сосудам, развивается тяжелая сердечная недостаточность.
Когда повышенное пульсовое давление возникает на фоне снижения диастолического показателя, повышается риск развития туберкулеза и болезней пищеварительного тракта.
В случае отклонения пульса от нормы развиваются следующие осложнения:
С последствиями изменения показателей артериального давления тяжело бороться. Иногда состояние становится опасным для жизни. Поэтому рекомендовано контролировать показатели, вовремя обращаться к специалисту и следовать всем его рекомендациям.
Какими заболеваниями спровоцирована данная патология
Причиной большой разницы между параметрами измерений часто становится патологический очаг, появившийся в каком-либо внутреннем органе. Болезни, которые приводят к изменению пульса:
В результате отклонений от принятых норм происходят изменения в структурах головного мозга, снижается зрение, появляются проблемы с дыхательной системой, состояние грозит остановкой сердца.
Как быстро нормализовать давление в домашних условиях
Что делать, если показатели давления повысились или сильно понизились? В этом случае помогут следующие действия:
Восстановить давление помогает точечный массаж и дыхательная гимнастика. При гипотонии рекомендовано до красноты потереть мочки ушей. При гипертонии массажными движениями двигаются от ушей до области затылка.
Лечение
Лечебная терапия зависит от причины появления изменений в показателях давления и всегда начинается с диагностических процедур.
Пониженное давление можно повысить массажем, физиопроцедурами, продуктами питания, изменением режима дня. Нужно ночному сну отводить не меньше 7 часов, каждое утро делать зарядку, принимать контрастный душ, больше гулять на улице, не допускать перехода любых болезней в хроническую стадию.
Снизить высокие показатели поможет изменение рациона питания, исключение вредных привычек, отказ от соли, избегание стрессовых, конфликтных ситуаций, не стоит допускать чрезмерных физических нагрузок.
Народные средства
Есть много проверенных и эффективных составов, которые можно принимать при повышенном давлении:
Низкое давление также можно поднять средствами народной медицины:
Все составы народной медицины безопасны и редко вызывают побочные явления. Их можно сочетать с приемом основных лекарств.
Медикаменты
Чтобы выровнять границы давления и вернуть в норму пульс, назначают лекарственные препараты нескольких групп.
Для понижения давления могут быть назначены следующие препараты:
Медикаменты, повышающие давление:
Прием любых медикаментов нельзя начинать самостоятельно.
Только врач, учитывая состояние и тяжесть течения болезни, возраст, наличие сопутствующих заболеваний, рассчитывает дозировку и длительность лечения.
Профилактика для нормализации давления
Профилактические мероприятия заключаются в изменении образа жизни и рациона питания:
Особенно строго соблюдать данные рекомендации нужно тем, у кого есть проблемы с сердечной и сосудистой системой, а также лицам старше 40 лет.