ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π° Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ΅
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊ: ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠΌ
Π ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΌ. Π‘ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅Ρ Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊ, β ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠΉ.
Π ΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ² Π·Π΄Π΅ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈ Π²Π΅Π·Π΄Π΅. Π ΡΠ±Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΈ Π»Π΅Ρ ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠ° β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½Π°Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π»Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡ ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ·Π΅ΡΠ°, ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ β ΡΠ°ΠΌΠΎ Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ»ΡΠ΅Ρ
ΠΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±Ρ ΠΎΠ½ Π½ΠΈ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π·ΡΡΡΠΌ. ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ·Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π°Π½Π°, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π³ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°Π»Ρ.
ΠΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΡ β ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠ±Ρ β Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°. ΠΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π±ΡΠ»Π΅ΠΉ, ΠΏΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ Π°ΠΌΡΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ, Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ· ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ±Π°Π»Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½Π° (ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ Π°ΠΊΡΠ»Ρ).
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ² Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΠ° (ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ β ΡΠΊΠΎΡΠΏΠ΅Π½Π°), ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²Ρ (ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠ΅Ρ) ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°. Π ΡΠ±Ρ ΡΡΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π±ΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡ ΡΠΈΠΏΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ . Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ β Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΈΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°!
Π‘Π½Π°ΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ΄Ρ β Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Β«ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄ΡΡΡΒ» β ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π»ΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ β ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 10 ΡΡΡΠΊ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ 5-6, Π° ΡΠΎ ΠΈ 8 ΡΡΠ±. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅!
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΠ°Ρ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ². Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ² Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΎΠΊ Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
ΠΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² β Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΠΌΠ° Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ:
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ Π²ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΠΎΠ² β Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ, ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΎΡΡ.
ΠΠ΄Π΅ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ Π² ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ:
ΠΠΎΡΠ΅ β Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ. Π‘ΠΎΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠ°ΠΉΠ²Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π°ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ, ΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ β ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡΠΈΠΌ β ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ Π²Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ°Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠ²Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ°Ρ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΠ°Ρ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ:
ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΡΠ±Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°.
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡΠΈΠΉ, Ρ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠ°, Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ . ΠΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΆΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠΏΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΡ:
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΄Π° Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊ β ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°. ΠΠ½Π° Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π° ΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡΠ΅Π΅Π², ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π° Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ΄Π΅ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π² ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ΅
Π ΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° Π² ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ΅ β Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ΅ Π¦Π΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΡ ΡΡ Π§ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ β Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅. Π ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π² Π°ΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ΅ Π³ΡΡΠ·Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Ρ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π°, Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ±Π° ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ (Π²ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΎ) ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ±Ρ, ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅.
ΠΠ° ΠΌΠΎΠ»Ρ ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ: ΠΊΠ΅ΡΠ°Π»Ρ, ΠΎΠΊΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΄ΠΊΡ, Π±ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ 20- 40 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² (Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΠΊΡ β Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠ° β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅. Π‘Π΅Π»Π΅Π΄ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠ»ΡΡ Π°Π½Π½ΡΡ ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΊ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΈ β Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°.
Π ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΡΡΡΠΎ Π² ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΠ±ΡΠ°Ρ-ΠΡΡΡΠΎ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΡ.
Π 14-ΡΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΠ±ΡΠ°Ρ-ΠΡΡΡΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ·Π΅ΡΠΎ ΠΠ±ΡΠ°Ρ β ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ·Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠΌΠΈΡΠΎΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΈΠΊ, ΡΠ°Π·Π°Π½, ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π² ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΠ΅Π±Π΅ΡΠ΄ΠΆΠ°Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² 8 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΈΡΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΠΈΠΏΠΊΠΈ Π² Π΅Π΅ ΡΡΡΠ»Π΅. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ±Π°ΡΠΈΡΡ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΠ΄ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΠ»Π΅Π±ΠΎΠ²ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π΅ Π½Π° ΠΠ±ΡΠ°Ρ-ΠΡΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΠ»Π΅Π±ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅, Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ.
ΠΠ°Π·Π° ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° Β«ΠΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΒ» ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠ΄. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ°, ΡΠ°Π·Π°Π½Π°, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°, Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΌΡΡΠ°, ΡΡΠ΅ΡΠ»ΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. Π‘ΡΠ΄Π° Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°ΡΡ Β«ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅Β». Π₯ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌΠΈ Π±Π°Π·Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ .
Π 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΠΠΎΡΡΠΎΠ³Π°Π΅Π²ΡΠΊΠ°Ρ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΠ°ΡΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²ΠΎ Β«ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠ°Β» Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ·Π΅ΡΠΎΠΌ. Π Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΎΡ 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π΄ΠΎ 10 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΡΡΠ΄ Π·Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ Π±Π΅Π»ΡΠΌ Π°ΠΌΡΡΠΎΠΌ, Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠΌ, ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ. Π ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Β«ΠΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠΊΒ», Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ Ρ ΠΎΠ·Π΅ΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ Ρ Π±Π°Π½ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΠ³Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ.
Π ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ΅ β ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΊΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ³Π°Π½Π°. ΠΠ΄Π΅ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠ΅Π² β ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ Ρ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΡΡ. Π‘ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ- ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°!
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΡΠΊ
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΠ Π²
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ±Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ
Π‘ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΊ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠΌ Π½Π° Π½Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° Π»Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΡΡΠΎ ΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ.
β ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ? ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ²? β ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Ρ.
β Π£ Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ, Π²ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌ, Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π΅ΠΊ ΠΊΠ΅ΡΠ°Π»Ρ ΡΡΠ³Π°Π΅Ρ, β ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±Π΅Ρ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎ Π²Π·Π΄ΠΎΡ ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΡΠ° Β«ΠΡΡΡΠ·ΠΎΠ²Β».
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π΅, Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ, ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ. Π Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΠΏΠ° Π·Π΅Π²Π°ΠΊ. Π ΡΠ±Π°, Π΅Π΄Π²Π° Π½Π΅ ΡΠΎΡΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅Π³.
ΠΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ , Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π΅Π·ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡ, ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ±Π°ΠΊ-ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈΡΡ ΠΠ°Π΄ΠΈΠΌ Π₯Π»ΡΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΈΡ Β«ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΡΒ» ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ»Π°ΡΡ Π½Π° Π΄ΡΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠ°Π»Ρ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΡΡΠΈΠ» ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΎΠ², ΠΈ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅
Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ°Π»Ρ-Π»ΠΎΠ±Π°Π½, ΠΊΠ΅ΡΠ°Π»Ρ-ΡΠΈΠ½Π³ΠΈΠ»Ρ, ΠΊΠ΅ΡΠ°Π»Ρ-ΠΎΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΡ (ΡΡΠ»Π°ΡΠΊΠ° Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π΅) ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°Π»Ρ-ΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π³Π°Ρ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Β«ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΒ» Π§ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π¦Π΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΡ ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠ°ΠΉΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ½Π° Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π±ΡΡ ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ.
β Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΠ³Π°Π½Π°, β ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΠ°Π΄ΠΈΠΌ. β Π£Π·Π½Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ±Π° β ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΌΠ±Π°ΡΠ΄ΠΎΠΉ (Π±ΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘Π°ΡΠ³Π°Π½ β ΡΡΠ±Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ². ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΡ. Π Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Ρ β Π½Π΅ΡΠ΅ΠΈΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π²ΡΡ ΡΡΠ±Π°.
β Π ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ? β ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Ρ.
β Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»Π°, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π°, Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² Π±ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π΅Ρ. ΠΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΄Π° Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΈΠΊΠΈ (ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΡ), ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ, ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΈ
ΠΡΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π² Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ β Π»ΡΡΠ°ΡΡ. Π‘ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ. Π£ Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·-Π΄Π²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ.
β Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π±ΡΡ ΡΠ΅ Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π»ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ Π»ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ, β Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΠ°Π΄ΠΈΠΌ Π₯Π»ΡΡΠΎΠ².
β ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π° ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½Π°Ρ Ρ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΎΠ²?
β Π, ΡΡΠΎΡΠ΅Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠ±ΡΠ»Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°. ΠΡΠ»ΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠ½Π³. Π ΡΠ±Π°ΠΊΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅,- ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΠ°Π΄ΠΈΠΌ.
β Π Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠ°?
β Π‘Π°ΡΠ³Π°Π½, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ! ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Ρ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ-Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡ β ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ. Π€ΠΈΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠ³Π°Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ. Π Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, Π½Π° ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π° ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π° Π΄ΡΡΠ΅Π²Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ΠΌ, β ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΠ°Π΄ΠΈΠΌ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠΎΡΠ²ΠΎΠΊΠ·Π°Π»Π°, Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π° ΠΌΡΡΠ΅ ΠΡΠ±Π²ΠΈ, Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎ. Π’ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅Π³, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π½Π°Ρ ΠΊΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Ρ, Ρ ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π°Π²Π³ΡΡΡ β ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΄Π°, Π² ΠΈΡΠ½Π΅ β Π±Π°ΡΠ°Π±ΡΠ»Ρ, Π° ΠΊ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΠ³Π°Π½ ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°Π»Ρ. Π‘ΠΊΠΎΡΠΏΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈΠ΄Π°, ΠΎΠΊΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΌΠ±Π°Π»Π° β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΡ ΡΠ΅. ΠΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
Π’ΠΠ-5 ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ Π² ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ΅
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
ΠΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 Π»Π΅Ρ 27 ΠΈΡΠ½Ρ Π² ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΡΡΡ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡΠ²Π°.
Π ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΌΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠ΄-Π³Π΅ΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅. Π’ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°Π»Ρ, Π±Π°ΡΠ°Π±ΡΠ»ΡΠΊΠ°, ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΠΌΠ±Π°Π»Π° ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡΠ²Π° ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ Β«ΠΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡΠ°Β» Π‘ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ»Π°Π² ΠΠΌΡΡΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π΅Π΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ°, ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π’ΠΠ-5 ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ.
Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π° ΠΏΠΎ Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΡΡ, Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΡΡΠ±Ρ 400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎ 50 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π‘ΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΄Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎΡΡΠΎΡ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΄Ρ, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΄Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ.
Π¦Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ±Π°, Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ Π² Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅, Π½Π΅ Π·ΡΡ Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π΅ Β«Π¨Π°Π»Π°Π½Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈβ¦Β». ΠΡ Π²Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Π ΡΠ±Π° ΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π»Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 55 ΡΠΌ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ±Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 10-11 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π₯Π°ΠΌΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅Π΄Π°ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΠ΅Π² ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΏΠ΅Ρ Π·Π²ΡΡΠ°Π» ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π§ΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π± Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ Π°ΠΌΡΡ?Β».
Π¦Π°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π°. Π Π΅Π΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. Π Π΅ΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ.
Goldrybak
ΠΡΡ ΠΎ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅!
Π ΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° Π² ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ΅
ΠΠ΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΡ ΡΠ΅ Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΄Ρ, ΠΊΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ, Π±ΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΡ ΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄. ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° Π² ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π°. ΠΠΈΠ²ΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π±Π°ΡΠ°Π±ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π°.
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΡΠ±
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ°Π»Π°Ρ , ΠΏΠ»ΡΠΆΠ°Ρ , Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ . Π¨ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΡ, ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡΠΈΠ΅ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ΅ Π½Π° Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅. Π Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ±Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ² Π½Π° 6-8 ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ.
Π’Π°ΠΊ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅:
ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ, Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΄Π°Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡ. Π ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ΅ Π² ΡΠ½Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·ΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, Π΅ΡΡΠ°, ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΄Ρ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ. Π ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ·Π΅ΡΠΎ ΠΠ±ΡΠ°Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΠ±ΡΠ°Ρ-ΠΡΡΡΠΎ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΠ½.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠ± ΠΊΠ°ΠΊ:
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ° Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·ΠΆΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΡΠΏΠ°, ΡΠΎΠΌΠΎΠ², ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ·Π΅ΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Ρ, Ρ ΡΠ°Π·Π±ΡΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ»ΡΠΆΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ
ΠΡΠΈΠ΅Π·ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ β Π³Π΄Π΅ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ: Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, Ρ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π·Π»ΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΠΆΠΈ? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, Π»ΠΎΠ²Π»Ρ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π° Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΎΡ Π±ΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
Π Π²ΠΎΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° Π² ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ², ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΄Π° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΡΡΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·ΠΆΠΈΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ β ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠ΅ ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π°. ΠΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΄Ρ.
ΠΡΠ΅Π½Π΄Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ· ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΡ ΠΊ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π³ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΠΈΡΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π°, ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° (ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊ) ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ.