какая связь между нашей кожей и пылью в нашей квартире
Из чего на самом деле состоит домашняя пыль
В сети можно найти сообщения, что домашняя пыль более чем на 70% состоит из мертвых частиц кожи. Ученые развенчали этот миф, но признали, что на клетки приходится значительный объем клеток. Кроме них, в пыль входят фрагменты одежды и шерсти, уличная грязь и даже микроскопические кусочки метеоритов.
Многим уборка кажется бесконечным занятием. Потратив несколько часов на борьбу с пылью, человек вскоре замечает, как на лакированной поверхности формируется новый слой. Некоторые заявят, что сам владелец в этом виноват. По их мнению, человек – основной источник пыли, формирующейся из омертвевших частиц кожи. В действительности не все так просто.
Доля кожи в пыли
Человек, как и большинство животных, линяет. Процесс менее заметен, чем у змей, но происходит непрерывно. Каждый час организм теряет примерно 1000 кожных клеток с 1 кв. см. При такой интенсивности смена покровов заявления, что пыль на 70% состоит из омертвевших частиц, кажется правдоподобным. Но, как показал на своем YouTube-канале пользователь Veritasium, ученые опровергали это утверждение.
В статье для Science Focus говорилось, что значительную долю домашней пыли составляет уличная грязь и частицы ниток. Кожные клетки, конечно, присутствуют, но в меньшей концентрации. По результатам исследования 1981-го года, на них приходилось почти 53% пылевых частиц, размером меньше 100 мкм. Но выводы были сделаны на основе образцов с постельного белья. Оно, как и одежда, собирает основную часть омертвевшей кожи. Многие частицы смываются в душе.
Специалисты объясняют, что миф о «кожаной» пыли поддерживает его «неприятность». Из-за этого некоторые верят, что вес подушек и одеял, за 10 лет использования, может увеличиться в 2 раза из-за накопившихся пылевых клещей и частиц кожи. Грязные вещи действительно тяжелеют, но не так интенсивно.
Из чего состоит пыль
Человек влияет на свое окружение. В стерильной комнате по таким уникальным следам можно определить личность визитера. Это касается и пыли. Существуют разные нормы, определяющие, какие частицы к ней относятся. В ISO указан размер – до 75 мкм. Другие нормативы делают упор на длительность оседания. По такому принципу к пыли можно отнести достаточно длинный (но легкий) фрагмент нитки или шерстинки.
В доме с животными воздух будет наполнен частицами их кожи и шерсти. Большое количество тканей со временем приведет к обилию текстильной пыли. Мелкие частицы попадают в дом с улицы. Среди них могут быть даже микроскопические кусочки метеоритов.
Почему домашняя пыль состоит из человеческой кожи
Ни в одном музее мира к особо ценным экспонатам вы не подойдете ближе, чем на метр. И не потому, что вас подозревают в каких-то темных намерениях, а потому, что для сокровища мировой культуры вы являетесь… источником пыли. Английское издание New Scientist, немецкое VDI-Nachrichten, американское Science News, французское Science et Vie опубликовали научные данные, которые проводились в музеях этих стран. Так, в пяти музеях Великобритании, расположенных в королевских дворцах, каждый день на борьбу с пылью тратится 40 рабочих часов. Ученые установили, что небольшой процент этой пыли составляют отмершие частицы человеческой кожи.
Еще больше таких частиц в квартирной пыли. Согласно исследованиям американских ученых, один человек производит в месяц примерно чайную ложку такого вида пыли. В общей массе пыли отмершие ороговевшие частички кожи занимают незначительное количество – порядка 19 процентов. В среднем в состав пыли входят: треть или чуть больше – минеральные частицы, 12 процентов – частицы волокон текстиля и бумаги, 7 процентов – цветочной пыльцы, 3 процента дым и сажа. Происхождение примерно четверти пыли как правило остается неустановленным. Ученые полагают, что это могут быть частицы космической пыли.
Но вернемся к 19 процентам частиц человеческой кожи. Сами по себе они безвредны, но являются пищей для пылевых клещей. Эти невидимые глазу паразиты, питаясь остатками кожи, оставляют микроскопические фекальные шарики, которые люди активно вдыхают. Именно эти шарики становятся причиной сильнейших аллергических реакций. Датские ученые даже выдвинули версию, что вдыхаемые нами фекалии паразитов оседают на альвеолах, а затем, попадая в организм, проникают даже в кровеносную систему. С кровью они попадают в мозг и таким образом могут стать причиной болезни Альцгеймера.
Откуда в наших квартирах берется основная часть пыли? Британские ученые, проводившие исследования в музеях, установили, во-первых, что пыль проникает извне с воздухом и плотно оседает на всевозможных поверхностях; во-вторых, в проветриваемых помещениях ее в два раза больше, чем в тех, где работают специальные системы кондиционирования, которые не просто охлаждают воздух, но и производят воздухообмен комнатного и уличного воздуха.
В горах и на морском побережье с высокой влажностью пыли в помещениях намного меньше, чем у тех, кто проживает в степных зонах. Однако ее состав в процентном соотношении везде одинаков: 70 процентов – это природная пыль и треть – та, что производится самим человеком. Вас не спасут даже плотно закрытые двери и окна. С воздухом в квартире обычного города средней полосы России всего за две недели на всех поверхностях «вырастет» примерно сантиметровый слой пыли – на каждом квадратном сантиметре от 10 до 12 тысяч пылинок. Сегодня ученые по пыли из квартиры могут определить, в какой местности находится жилье, сколько людей и какого пола в нем живут, есть ли домашние животные, часто ли и что именно готовит хозяйка. По пыли даже определяется микробиом всех проживающих в доме или квартире. Биологи канадского университета в образцах пыли обнаружили споры кишечных бактерий аналогичных тем, что выявлены в желудочно-кишечном тракте обитателей жилья.
Не удивляйтесь, если в природной части пыли найдутся частички горных и вулканических пород, песков пустыни и меловых отложений – все это могло по несколько лет «путешествовать» по свету, однажды осев на вашей книжной полке или софе. Поэтому на вопрос «можно ли совсем избавиться от пыли» ответ может быть только один: «никогда!».
С естественной пылью, которую производит ваша кожа, специалисты рекомендуют бороться в первую очередь методом сухой уборки. Во влажной среде пылевые клещи чувствуют себя в своей стихии – влажность и частицы отмершей кожи человека и домашних животных – все, что им нужно. А вот в сухой среде они долго не выживают. Пылесос для сухой уборки отлично справляется с подобного рода отложениями на поверхностях. Однако большая часть отмершей кожи удаляется нами в ходе водных процедур. В ванной, под душем с помощью мочалки мы не только избавляемся от ороговевших частичек кожи, но и лишаем пылевых клещей возможности неограниченно размножаться.
Как домашняя пыль мешает нам похудеть
Учеными давно подмечено, что в больших городах чаще чем в сельской местности встречаются полные люди и продолжительность жизни людей короче. Конечно, существует множество факторов риска: стресс, неправильное питание, ГМО-продукты, кофе и различные фастфуды, которыми в основе своей питаются жители мегаполиса. И, конечно же, загрязненная среда, в основе которой лежат уличная загазованность и домашняя пыль.
Автор статьи: Пуговка
Домашняя пыль — вот одна из причин того, что мы, женщины, несмотря на различные диеты, все-таки полнеем и теряем не только красивую фигуру, но и здоровье! Давайте разберемся и узнаем, почему именно пыль мешает нам быстро скинуть лишние кило.
Откуда берется домашняя пыль
Человек царь природы? Сомнительное высказывание, если считать, что даже обычная плесень может быть причиной смерти человека. Подчиняя себе стихии и стараясь властвовать над природой, человек сам часто становится причиной таких вещей, которые не властен контролировать. Взять хотя бы глобальное потепление. Но что интересно, стараясь «объять необъятное», мы часто не видим (или не хотим видеть) то, что у нас «под носом». А тем временем…
Читать статьи на похожие темы:
Обычная домашняя пыль таит в себе немалую опасность для нашего здоровья. Причем, с самого нашего уязвимого возраста — с детства. Проведенные исследования показали связь между пылью в доме и повышенным детским весом. Аллергия на домашнюю пыль — это лишь малая реакция нашего организма. Микроскопические частицы, содержащие химические вещества, действуют не только как аллергены, но и влияют на структуру белка в организме.
Откуда же они берутся в обычной, казалось бы, домашней пыли? Все просто. У нас в доме (надо сказать, что именно в городской квартире) скапливается большое множество вещей, созданных из синтетических материалов, включая пластик, лаковые покрытия и даже аэрозольные жидкости, которые мы используем во время уборки или дезодорирования комнат.
Домашняя пыль — это мельчайшие минеральные или органические частицы, которые постоянно присутствуют в воздухе или оседают на окружающих предметах. Так вот представьте себе, что органических (естественных) пылинок в городской квартире намного меньше, чем мельчайших минеральных сухих частиц, которые образуются от распада всех тех вредных синтетических вещей, которые «царят» у нас в доме. Теперь ясно, чем мы с вами дышим?
Влияние домашней пыли на организм человека
Вредные молекулы также взаимодействуют с так называемым белком PPARgamma, который регулирует расщепление жиров и контролирует процесс отмирания жировых клеток. Пылевые молекулы активируют белок, и он запускает программу накапливания жиров. Прощай, фигура!
Что же делать?!
Так вот, чтобы не допустить роста протеинов и других обезогенов, которые получаются в результате взаимодействия пыли и PPARgamma-белка и способствуют ожирению и потере талии, необходимо всячески бороться с домашней и, конечно же, офисной пылью.
Влажная уборка один-два раза в неделю поможет очистить помещение от домашней пыли. Но это еще не все!
Постарайтесь как можно реже пользоваться средствами, которые содержат вредные вещества — такими как комнатный дезодорант, различные средства по уходу за мебелью, лаки, красящие и клеящие вещества.
Избавьтесь от старых ковров (или сдайте их в химчистку), ненужной лишней одежды, от синтетических покрывал и подушек, от всего, что может притягивать и накапливать в себе пыль.
Подумайте, какая мебель в доме может содержать вредные вещества, и постарайтесь сменить ее на мебель из натуральных материалов. То же касается и текстиля. Шторы «тяжелых» и синтетических материалов являются отличными накопителями пыли!
Заведите увлажнитель воздуха и кондиционер, и чаще меняйте фильтры. Проветривайте помещение два раза в день. Лучше всего утром и вечером, когда атмосферное давление еще не слишком высокое и опасность проникновения загрязненного воздуха с улицы сводится к минимуму.
И еще один совет. Не перегружайте свой интерьер вещами. Пусть в нем будет просторно и свежо. Заведите в доме больше домашних растений. Они будут очищать ваш дом от вредной пыли. Будьте ближе к природе, и ваша талия и ваше здоровье всегда будут на все 100%!
Если вам понравилась статья, ставьте лайк! И не забудьте подписаться на наш канал на Дзене!
ЗдоровьеВсё о пыли: Насколько она опасна и что с этим делать
Еда, свинец и пылевые клещи
Мы всегда понимали, что в домашней пыли нет ничего особенно хорошего. Но если раньше, возвращаясь с работы, относились к скопившейся пыли как к неизбежному, сейчас, когда многие работают и вообще проводят дома сильно больше времени, проблема встала как никогда остро. Насколько опасна пыль под диваном? А на диване? Разбираемся с пылью и её последствиями.
текст: Марина Левичева
Шерсть, остатки насекомых и кусочки кожи
Пыль не выглядит интригующе, так что нельзя винить учёных в том, что они не особенно хорошо её исследовали. И всё же они делали это. Например, экологи и биохимики запустили целый проект с говорящим названием 360 Dust Analysis, для которого пыль из разных домашних хозяйств сначала собирается в мешочки, а потом тщательно изучается в лаборатории. И хотя по меркам научных исследований они только в начале пути, им уже есть что нам рассказать.
Например, учёные установили, что внутри дома создаётся около трети домашней пыли. Компоненты различаются в зависимости от особенностей жилья и его возраста, микроклимата, привычек жильцов (не только вредных, но и тех, что касаются частоты уборки). Поэтому стандартного «рецепта» домашней пыли не существует и в каждом случае она будет какая-то особенная. Тем не менее есть в пыли каждого дома и кое-что общее: за основную часть пыли ответственны мы сами и наши домашние животные, если они имеются. Потому что пыльную основу составляют отслоившиеся клетки нашей кожи, перхоть питомцев и пылевые клещи, которые всем этим питаются.
Кроме того, пыль в доме почти наверняка включает остатки разложившихся насекомых и пищи, а также волокна от ковров, одежды и постельных принадлежностей.
Пыль и кишечник
Сейчас мы хорошо знаем, что кишечник влияет буквально на всё в нашем организме — от здоровья до настроения. Казалось бы, при чём здесь пыль. Но домашняя пыль, являясь фомитом (переносчиком опасных и не очень микроорганизмов), может изменять состав бактерий в кишечнике. К такому выводу пришли канадские учёные, которые исследовали состав фекальных бактерий 20 трёхмесячных младенцев и обнаружили значительное совпадение в микробном сообществе ребёнка и пыли из его дома. Предполагается, что «меняться» бактериями пыль и человек могут в обе стороны. Но это в данном случае не очень утешает, а скорее наоборот.
Вредные химические вещества
А ещё в пыли всегда присутствуют потенциально токсичные химические вещества. Причём их там гораздо больше (да и список куда разнообразнее), чем можно предположить.
В одном исследовании американские учёные проанализировали 26 рецензируемых работ и один неопубликованный набор данных на тему начиная с 1999 года. Так обнаружилось, что в домашней пыли было 45 токсичных химических веществ, десять из которых присутствовали в более чем 90 % образцов. Учёные отмечают, что вещества присутствуют в пыли на таком уровне, что мы, скорее всего, вдыхаем и случайно едим небольшое их количество каждый день.
Среди топ-10 были, например, огнезащитные антипирены, включая канцерогенный антипирен TDCIPP и антипирен TPHP, который может влиять на репродуктивную и нервную системы. Кстати, в другом исследовании, где изучалось содержание бромированных и фосфорных антипиренов в пыли детских спален Финляндии, было установлено, что в помещениях именно пыль является основным фактором воздействия антипиренов на человека.
А ещё — фталаты, которые в некоторых исследованиях были связаны с проблемами развития у детей и нарушением гормонального фона. Наиболее распространённым из фталатов оказался DEHP, использующийся в гибких пластмассах, косметике и средствах личной гигиены. У мышей и крыс, как показали эксперименты, он препятствует развитию мужской репродуктивной системы и может быть связан с раком печени.
Важным ограничением исследования является то, что оно рассматривало только типы и количество химических веществ, присутствующих в пыли, но не их влияние на здоровье людей, которые с этой пылью каждый день взаимодействуют. Не говоря уже о том, что по многим химическим веществам, даже если они отнесены к классу канцерогенных или токсичных, точно не известно, какие количества стоит считать опасными. И не добавляя того, что исследования проводились на лабораторных животных, так что переносить их результаты на людей без соответствующей оговорки нельзя.
Пылевые клещи и чем они опасны
Хотя звучит название жутковато, на деле это крошечные насекомые, принадлежащие к классу паукообразных, которые питаются пылью и выглядят как пыль. Они любят тёплую (около 21 градуса) и влажную (примерно 70 %) среду и могут вызывать довольно сильную аллергическую реакцию у человека. Это происходит, когда мы вдыхаем продукты жизнедеятельности пылевых клещей, а затем иммунная система начинает работать на полную мощность, вырабатывая антитела.
В числе симптомов аллергии на пылевого клеща: чихание, насморк, зуд и покраснение глаз, зуд в носу и горле, заложенность носа и кашель. Если симптомы ухудшаются дома, особенно во время уборки или когда вы ложитесь спать, стоит поговорить с аллергологом. А ещё полезно стирать постельное бельё в горячей воде не реже одного раза в неделю и хорошенько его просушивать, чтобы уменьшить риски.
Что скрывает уличная пыль
И всё-таки большая часть пыли (почти 60 %), которую мы собираем мокрой тряпочкой и пылесосом дома, берётся с улицы. Она попадает в квартиру с одеждой, обувью и мехом домашних животных, через открытые окна, двери и вентиляцию. Она может быть очень разной по размеру и составу и тоже может быть токсичной.
Особенно учёных беспокоит свинец, который может накапливаться в почве и пыли из-за промышленных выбросов, транспортных средств, сжигающих бензин, и красок на основе свинца. Есть убедительные доказательства, что наш организм поглощает больше свинца, если мы его вдыхаем. Внутри тела он при этом накапливается в костях, крови и тканях, может вызвать анемию, слабость, нарушения в работе почек и головного мозга. Известно также, что свинец может проникать через плацентарный барьер, так что беременные женщины, подвергающиеся воздействию свинца, также подвергают риску своего ребёнка.
Важное замечание: всё это происходит при регулярном воздействии свинца или при отравлении им. Но понятно, что, присутствуя в пыли, этот компонент тоже не делает для нас ничего хорошего.
Что сделать, чтобы уменьшить риски
Один из самых эффективных способов уменьшить воздействие химических веществ из пыли — частое мытьё рук (что сейчас актуально по многим причинам). А чтобы они не попали в организм при вдыхании, учёные рекомендуют использовать для уборки пылесос с высокоэффективным фильтром HEPA.
И не ходите по дому в уличной обуви: по данным исследований, 96 % обуви имеют следы фекальных бактерий на подошвах, включая устойчивые к противомикробным препаратам Clostridioides difficile, которые вызывают сильную диарею и воспаление толстой кишки. Каждый человек старше шестидесяти пяти лет, получивший инфекцию C. diff, умирает в течение месяца. Добавим к этому канцерогены из асфальта и плохо влияющие на эндокринную систему химикаты с газонов, которые тоже остаются на подошве, и потребность снимать ботинки прямо при входе станет ещё очевиднее.
5 неожиданных причин делать уборку чаще
Убирать, чтобы уменьшить риски для здоровья, вполне себе мотивация. Но если вам нужно ещё немного, то уборка имеет несколько неожиданных преимуществ:
Свободное дыхание. По данным Американской ассоциации лёгких, перхоть домашних животных может вызвать довольно серьёзные проблемы с дыханием, вплоть до аллергии и астмы. Регулярная уборка помещения, в котором вы живёте, уменьшит риски (связанные, кстати, ещё и с плесенью).
Снижение уровня стресса. Хотя уборка может показаться довольно стрессовым занятием, на самом деле это не так. Исследование 2009 года, проведённое в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, показало, что женщины, живущие в захламлённых домах, имели более высокий уровень стрессового гормона кортизола, чем женщины, которые жили в аккуратных и чистых домах. Учитывая, что стресс может убивать клетки мозга, ответственные за память и обучение, уменьшить его очень даже важно.
Правильное питание. Странная корреляция, которая, тем не менее, существует. Есть данные, что люди в ситуации стресса и в не самых чистых домах потребляли в среднем в три раза больше калорий, чем те, кто тоже испытывали стресс, но всё же находились в убранном доме. Возможно, история «чтобы навести порядок в жизни, начни со своего стола» и правда как-то работает.
Глубокий сон. Когда Национальный фонд сна США провёл исследование, направленное на изучение привычек сна, обнаружилось, что есть связь между чистотой в спальне и качественным отдыхом ночью. Более 75 % опрошенных сказали, что лучше спят на чистых простынях. А ещё, кстати, на это могут влиять всё те же пылевые клещи, которые, поселившись на кровати, усиливают симптомы аллергии прямо перед сном.
Физическая активность. Наконец, хотя уборка — это, конечно, не эллиптический тренажёр, она может быть неплохим способом оставаться активными в течение дня. Одно исследование показало, что люди с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний чувствовали себя лучше (и их показатели здоровья тоже оказывались лучше), если у них были чистые дома.
Какие опасные вещества есть в домашней пыли?
Прямо сейчас вокруг вас летают миллионы частиц пыли диаметром примерно с толщину человеческого волоса. Некоторые люди считают, что пылью является отмершие клетки человеческой кожи, но это не так. Помимо них, частицами пыли являются многие другие крошечные объекты вроде фрагментов тканей и даже опасных для человеческого организма химических веществ. Недавно ученые из Канады выяснили, что практически в каждом доме летают частицы веществ, которые используются производителями различных изделий, чтобы сделать их стойкими к огню. Казалось бы, все отлично — огнестойкое покрытие наверняка сокращает количество пожаров. Только вот эти вещества очень ядовиты для людей, потому что негативно влияют на психическое здоровье, а также могут стать причиной бесплодия и онкологических заболеваний. Но откуда они берутся?
Домашняя пыль может стать не только причиной аллергии, но и привести к бесплодию
Что такое пыль?
Пылью принято называть крошечные частицы, которые могут парить в воздухе и хаотично менять свое направление при дуновениях ветра. В одних источниках пылью называются частицы длиной около 75 микрометров, а в других — длиной до 2 миллиметров. Но размер это далеко не главный параметр пыли. Гораздо важнее, сколько времени частица может свободно витать в воздухе. Например, относительно большой кусочек нити длиной в несколько миллиметров может не падать на пол несколько минут и его вполне себе можно считать частицей пыли. А вот металлический шарик диаметров в несколько микрометров быстро падает на пол — это не пыль.
Подробно о том, что такое пыль с научной точки зрения, я писал в этом материале.
Опасность пыли
Скорее всего, в мире очень мало помещений, внутри которых нет пыли. Крошечные частицы разве что не витают в серьезных лабораториях, где тщательно проводят уборку. В наших квартирах пыли очень много и полностью избавиться от нее вряд ли можно. Особенно много ее накапливается на диванах, одеялах, подушках и прочих спальных принадлежностях. В них обитает множество пылевых клещей, которые вызывают у некоторых людей аллергические реакции. Зуд на коже, чихание, кашель — это далеко не все симптомы аллергии на пыль. Но недавно выяснилось, в что пыль несет для людей и другую опасность.
Примерно так выглядят пылевые клещи
Ядовитые вещества в пыли
О еще одном опасном свойстве домашней пыли было рассказано в научном журнале Environmental Science and Pollution Research. Примерно с 1970-х годов производители ковров, матрасов и мебели в целом начали покрывать внешние материалы веществами для придания стойкости к огню. Они называются бромированными антипиренами и содержат в себе бор, хлорид аммония и другие химические элементы, которые замедляют горение. Деревянные изделия покрываются краской с содержанием антипиренов, а ткани просто пропитываются огнезащитным раствором.
Старые диваны могут быть опасными для вашего здоровья
В ходе научной работы ученые выяснили, что мебель и ковры со временем изнашиваются настолько, что антипирены попадают в воздух вместе с пылью. Вместе с ней ядовитые вещества попадают в наши дыхательные пути, воду и пищу. Самый большой вред они наносят гормональной системе человека. В ходе многочисленных исследований было доказано, что их длительное воздействие может привести к бесплодию. Но как именно огнезащитные вещества воздействуют на репродуктивную систему человека, ученым пока точно неизвестно.
Но почему же использование антипиренов до сих пор не запрещено? На самом деле, в некоторых странах люди уже осознали их опасность. В Канаде использование антипиренов в производстве потребительских товаров запрещено с 2008 года. Такой же закон принят и в ряде других стран. Но ведь мебель, ковры и другие изделия, купленные до принятия такого закона, никуда не делись. Потенциально опасные диваны и ковры до сих пор имеются у некоторых людей. И, судя по всему, они наносят их здоровью большой вред.
Регулярная уборка может сохранить ваше здоровье
По мнению ученых, чтобы избежать дальнейшего вредного воздействия на организм, старую мебель лучше поменять на новую. Если же такой возможности нет, важно регулярно пылесосить помещение и проветривать с открытыми окнами. В этом случае пыль с потенциально опасными веществами будет реже попадать в организм.
Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен. Там вы найдете материалы, которые не были опубликованы на сайте!
Важно отметить, что пыль приносит большие проблемы не только жителям Земли. На Луне тоже есть много пыли, которая может нанести вред космонавтам. В чем заключается вред лунной пыли и можно ли от нее защититься, можно почитать в этом материале.