какая женщина считается ухоженной
Выгляжу ухоженно: 32 главных правила роскошных женщин
Выгляжу ухоженно: 32 главных правила роскошных женщин
Как всегда выглядеть очаровательно и чувствовать себя уверенно. Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка.
1. Не забывайте умываться перед сном. Никакая усталость не может стать оправданием нежелания смывать вечером макияж. Вы можете не успевать делать маски или массаж, но простыми правилами гигиены пренебрегать нельзя. Иначе ваша кожа со временем приобретет тусклый цвет, появятся ранние морщины, угри и расширенные поры.
2. Найдите свой идеальный оттенок алой помады. Красная помада — универсальный помощник любой женщины, который способен оживить даже самый тусклый наряд. Главное подобрать свой цвет: к тёплым оттенкам кожи подходят мягкие коралловый или карминный, а для более темного — алый, гранатовый или вишнёвый.
3. Соблюдайте комплексный уход. Делать маски — это безусловно хорошо, но никакие способы ухода за собой не подействуют, если вы не будете правильно питаться, почаще бывать на свежем воздухе и спать не менее семи часов.
4. Научитесь самостоятельно делать укладку. Существует одна парикмахерская хитрость, которая помогает добиться идеальной укладки в домашних условиях. После мытья головы оберните голову микрофибровым полотенцем, чтобы впитать избыточную влагу, затем подсушите волосы естественным способом, а после этого оформите длинные локоны или короткую стрижку с помощью круглой расчёски и ручного фена. Таким образом, волосы будут лежать более ровно и гладко.
5. Найдите свой неповторимый аромат. Выбрать свой парфюм — не значит пользоваться им одним всю жизнь. Вам лишь нужно подобрать такой аромат, чтобы вас запомнили. Попробуйте через него раскрыть вашу личность и дополнить образ.
6. Следите за формой бровей. Не гоняйтесь за правилами моды. У всех брови разные: кому-то подходят тонкие, кому-то — более толстые. Достаточно скорректировать естественную форму и использовать карандаш для бровей чуть светлее чем корни волос. Так, лицо станет визуально моложе.
7. Регулярно записывайтесь на обновление причёски. Независимо от длинны ваших волос, прическу нужно освежать раз в два месяца. Помните — никакие масла, сыворотки и тому подобное не спасут от секущихся кончиков. Не бойтесь отстричь лишнее — так ваши волосы будут выглядеть здоровее.
8. Ухаживайте за руками и ногтями. Важно иметь здоровые ногти. Выбор дизайна ногтей огромен. Но всегда можно выбрать классический французский маникюр или однотонный цвет. Главное, чтобы руки выглядели ухоженными.
9. Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
10. Лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, для ног — ходьба.
11. Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.
12. С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла. Также можно съесть зеленое яблоко.
13. Через 10-15 минут — завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.
14. Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
15. Есть чаще, но помалу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).
16. Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
17. Не есть после шести — клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.
18. После 16 — только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.
19. Контрастный душ — панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!
20. Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок — они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
21. Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. Представь, сколько всего можно съесть за 20 минут! Так что медли с едой.
22. Преврати приемы пищи в пытку. Сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!
23. Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!
24. Упражнения делай через каждые 5 минут. Сидишь перед компьютером — иди сделай упражнения для пресса. Через 5 минут — можно поприседать.
25. От спорта не хочется есть по двум причинам: физически — органы растрясутся, вспотеешь, психологически — тратила калории, не захочешь набирать.
26. Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками — так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс — добавляй лимон, мяту. Полюби воду.
27. Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса — твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. Ненавидь их!
28. Орехи, масло — полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты. Так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. От этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500…8 орехов в день, больше не нужно.
29. Картошка — только не жареная. Если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.
30. Что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков — приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.
32. Зеленый чай — 2 кружки в день. Успокаивает, способствует очищению, выводит токсины.
Золотые правила ухоженной женщины любого возраста
Оставаться привлекательной хочет каждая женщина, независимо от возраста. Но наше тело, лицо и волосы не становятся роскошными мгновенно – для этого необходим регулярный уход и забота о здоровье.
Требования для всех возрастов
Фото: oir.mobi
1. Полноценный отдых и 8-часовой сон – необходимое условие сохранения молодости, бодрости и здоровья.
2. Все что мы едим, сразу отражается на состоянии кожи. Поэтому не стоит переедать, употреблять некачественную и вредную пищу.
3. Из-за дефицита воды организм не справляется с выведением шлаков и токсинов. В течение дня рекомендуется выпивать не менее 2 литров чистой негазированной воды.
4. Ухоженность несовместима с вредными привычками. Курение не только влияет на состояние зубов и кожи, но и наносит непоправимый вред организму.
5. Чтобы поддерживать в тонусе тело и сохранять здоровье, нужны ежедневные физические нагрузки. Не обязательно до изнеможения заниматься в тренажерном зале. Достаточно выбрать занятие по душе: например, плавание, бег, ходьбу или теннис.
6. Легкий макияж, маникюр и педикюр – обязательный минимум для поддержания ухоженного внешнего вида. Не стоит выходить из дома без укладки, пренебрегать простыми правилами гигиены.
7. Домашние косметические процедуры должны соответствовать возрасту, отвечать потребностям кожи. Маски, скрабы, кремы, лосьоны и тоники нужно использовать регулярно, чтобы получать результат от домашнего ухода.
Уход за собой в возрасте 30+
Фото: allsisters.ru
Золотые правила ухоженной женщины «за 30» – избегать кричащих оттенков в макияже и носить стильные аксессуары. Нужно регулярно обновлять свою стрижку, подкрашивать корни волос.
В уходе за кожей самое главное – не допускать пересыхания и регулярно использовать отшелушивающие средства. Легкий пилинг нужен не только лицу, но и телу. Рекомендуется массировать кожу жесткой мочалкой в душе: процедура поможет обновить верхний слой эпидермиса и активизировать кровообращение. Для ухода за кожей стоп пригодятся питательные кремы с маслами.
Уход за собой в возрасте 40+
Фото: amcenter.com.ua
Чтобы выглядеть ухоженной и стильной женщиной после 40, нужно следить за состоянием кожи рук и лица, использовать только подходящую по возрасту и типу кожи косметику. Уход должен быть многоступенчатым: после умывания наносим тоник, а затем – антивозрастную сыворотку и крем.
Декоративную косметику лучше использовать аккуратно, не увлекаясь темными оттенками, перламутром. Выделив светлым цветом пряди у лица с помощью мелирования, можно визуально улучшить цвет кожи.
В возрасте 40+ важно постоянно контролировать вес. Поддерживать себя в форме поможет дробное питание, ежедневные прогулки по 8-10 тысяч шагов, умеренные занятия спортом.
Уход за собой в возрасте 50+
Фото: mysekret.ru
После 50 для женщины очень важно больше отдыхать, получать положительные эмоции и не подвергать себя стрессу. Нужно внимательно следить за состоянием здоровья и нервной системы. Поскольку негативные переживания ведут к появлению различных болезней, нужно максимально абстрагироваться от отрицательной информации, уделять больше времени любимому хобби, общению с друзьями.
Главное правило ухоженной женщины в возрасте за 50 – окрашивать волосы как можно реже. Дело в том, что после 50 лет меняется структура волос и восстановление после этих процедур происходит медленнее. Кроме того, нужно сократить время пребывания на открытом солнце и в солярии, чтобы избежать углубления морщин и появления пигментных пятен.
Руководствуясь этими принципами, можно оставаться ухоженной и красивой не только в 50-летнем, но и старшем возрасте.
Круглосуточно красииваяя… Я
Картина современного российского художника Владимира Волегова «Летнее утро»
Всем привет. Сегодня чисто женская тема и мужчин, следуя примеру главной героини фильма «Москва слезам не верит», попрошу заняться своими мужскими делами 🙂 Хотя нет, оставайтесь… ваше мнение всегда важно.
Поводом поговорить о нас, о женщинах на предмет красоты, как важно быть ухоженной и что понимать под этим, послужила случайно прочитанная на канале Дзен статья. Комментарии к посту разделили аудиторию на две группы. Одна часть высказавшихся дам отстаивала важность внешности, вторая, явно меньшая, выступала за лидерство духовного в женщине, как и в человеке вообще. Полемику разводить я там не стала, перенесла в свой блог. Поговорить, в самом деле, есть о чём.
Красота или духовное в женщине?
Женщина должна быть красивой и ухоженной – это однозначно, даже не оспаривается, предопредел ено самой природой. Наша миссия нести в этот мир красоту, нежность, мягкость, любовь, мудрость, гармонию. Потому, когда слышится: мне ЭТОГО не надо, плевать на то, что думают окружающие о моём внешнем виде, у меня возникает мысль: А что, имеет право быть и такое мнение… эмансипация привнесла очищенное сознание и в женские умы.
Хотя, если быть совсем честной, то чуть жаль такую женщину, что-то в ней всё же не по природе… может мутация в генах…, может реальность бытия подкосила… или обиды, нанесённые в детстве… да мало ли причин сломать нашу хрупкую природу. Без причин, мне думается, так не бывает. Или всё-таки бывает? Ну, должен же быть мотив выглядеть хорошо хотя бы, чтоб радовало взор собственное отражение в зеркале.
Что значит быть ухоженной женщиной
И так ли нужно иметь дома крем для век, лица, шеи и декольте, рук, ногтей, тела, ног…при этом ночной/дневной, для питания, увлажнения и чего-то ещё…? Словно тело женщины слеплено из разной материи… Всё это маркетинг, одурманивание, высасывание денег.
Давайте искать золотую середину красоты и ухоженности. И что вообще понимать под последней?
Гигиена
Если мальчик любит мыло и Зубной порошок,
Этот мальчик очень милый, Поступает хорошо. …
И для девочек слова ещё более актуальны.
А как с другими частями, что ещё важно в облике женском?
Волосы
Волосы не только атрибут физической красоты, но и духовной, сакральной, ментальной. Здесь всё просто, и мнения большинства совпадают. Стричься идём в салон, а справиться с сединой и поменять оттенок вполне можно и самостоятельно. Ну и укладки без особого повода вряд ли кто бегает делать в парикмахерские. Фен и бигуди нам в помощь! Красота получается идеальная, минимум средств и времени. Ещё не забываем про гребень и вовремя расчёсываем локоны.
Маникюр, педикюр в жизни женщины
Не зря оправдывается, ведь и сам поэт любил делать маникюр. В последнее время и у нас увлечение маникюром-педикюром стало повальным, в тренд попали эти части тела. Так ли важно, чтоб ногти на ногах имели идеальный вид, сияли цветами радуги? Абсолютно так не считаю, как, впрочем, и наличие маникюра вообще. Чистота ногтей их аккуратность – да, по мне это уже ухоженность, даже, если на ногтях присутствует кутикула и отсутствует глянцевый вид с ярко наклеенными блёстками и розочками… Не говорю уже о модных тенденциях шеллака, гель-лака, 3D эффекта и так далее.
Макияж…ажж.. аж
Кто придумал это орудие женщины? Женщина начала краситься ещё на заре нашей эры, используя белую и красную глину, масла, соки ягод и плодов, искусно выделяя нужные и маскируя неудавшиеся от природы части лица и тела.
Клеопатра была новатором бьюти-сферы, рецепты красоты от неё до сих пор пользуются популярностью.
Скорее, в целом макияж был и есть способ привлечения к себе внимания противоположного пола. К сожалению, слабая половина человечества лишена возможности проявлять инициативу и делать выбор, приходится лишь ждать…. Стремление не упустить, быть заметней, ярче, дополнить тем, чего не дала природа, привела к добавлению искусственности во внешность. Это отложилось в генах, видно по маленьким девочкам, когда они только начав соображать, невольно суют нос в мамину косметичку, повторяя все её действия на себе. Знакомо?
Хотя, если в меру, чтоб не напоминало театральный грим, и мужчины не догадывались, принимая всё за натуральное, то конечно, ДА! «Декоративка» отлично подчёркивает достоинства любого лица.
Красота тела
Одежда
Важна ли круглосуточная красота?
Объяснение есть …, всё просто: хочется отдохнуть дома и от макияжа, и от укладок, и уж тем более от тесной, не всегда удобной строгой одежды. Но, согласна на все 100 и готова попросить прощения за слабый пол (кто до сих пор допускает подобное) – пробелы в поведении надо изживать и дома важно быть на высоте, иметь в гардеробе опрятные домашние вещи и публичный вид). А вот краситься дома, в самом деле, не обязательно, можно и отдохнуть, к тому же, по опросам мужской части общества, макияж не столь и важен в нашем облике.
Ну, и слова Антона Чехова:
«В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли»
лишь ещё раз подтверждают, как важна в каждом гармония, будь-то женщина, будь мужчина.
Хотя более гениально, на мой взгляд, высказался другой классик, Уильям Шекспир:
«Влюбиться можно в красоту, но полюбить лишь только душу».
А вы что думаете? Умные, скромные серые интеллектуалки или броские раскрепощённые яркие красавицы? За кого голосуете? 😛
Ухоженная женщина: основные заповеди. Как стать ухоженной женщиной
Ухоженная женщина… Какая она? Существуют ли критерии этого определения? Что нужно сделать, чтобы выглядеть ухоженно? Какие для этого существуют способы? Как стать леди на все 100%?
Стремление быть красивой, ухоженной, привлекательной, притягивать к себе завистливые взгляды соперниц, у мужчин вызывать восхищение – одно из заветных желаний любой женщины. Но хотеть чего-либо — не значит суметь. Многие милые дамы не знают и не понимают, что им нужно делать, чтобы выглядеть, как ухоженная женщина. Разберем этот вопрос. В нашей статье мы рассмотрим все по порядку.
Заповеди ухоженной женщины
Все вышеперечисленное – это и есть 10 заповедей ухоженной женщины. Соблюдая их ежедневно, дама всегда будет выглядеть красивой, элегантной, современной и привлекательной. Эти истины просты. Каждая из нас может выполнять их, если захочет.
Ухоженная женщина глазами мужчины — какая она: 5 признаков
Ухоженная женщина
Опрятность и красота — это две стороны женщины. Давайте разберем, какая она — ухоженная женщина глазами мужчины. Ниже вы найдете 5 основных признаков, которые указывают на это.
Всегда чистые, без посеченных кончиков и отросших корней, если крашеные, волосы:
Свежий маникюр:
Идеальный гардероб:
Красивая улыбка и белые, здоровые зубы:
Нет запаху пота:
Как видите, все предельно просто и легко. Каждый совет не требует особых вливаний капитала. Вы можете стать ухоженной и красивой с минимальным набором средств и денег.
Как стать супер-леди?
Если вышеуказанные признаки ухоженной женщины вызывают у кого-либо сомнение, то их можно дополнить еще несколькими важными пунктами. Попробуйте хотя бы один раз в месяц посещать косметолога для проведения процедур по уходу за лицом и телом. СПА-салон также поможет выглядеть шикарно. Несколько раз в месяц рекомендуется посещать солярий. Белоснежная голливудская улыбка должна быть у каждой ухоженной дамы. Психологи утверждают, что люди, у которых нет стоматологических проблем, открыты в общении, чувствуют себя более комфортно и уверенно.
Посещение салона красоты и специальный уход — залог идеальных блестящих и здоровых волос. Ну и, конечно, нельзя забывать о здоровом питании. Рацион должен содержать все необходимые компоненты для обеспечения функционирования организма.
Волосы
Для большинства мужчин волосы — это излюбленная часть женского образа. Именно от ухоженности шевелюры во многом зависит общее впечатление от дамы. Чтобы волосы выглядели ухоженными, соблюдайте несколько простых правил:
Отросшие корни выглядят некрасиво и портят весь образ
Неужели я плохо выгляжу?
Множество передач, сайтов, книг, журналов и других источников информации рассказывают о том, как стать ухоженной женщиной, как правильно выполнять косметические процедуры, наносить макияж, стильно одеваться и т. д. Созданы все необходимые условия, чтобы милые дамы выглядели шикарно. Но, несмотря на это, на улицах постоянно встречаются неухоженные женщины. Причины могут быть разные. Нежелание тратить свободное время на «глупости». Также некоторые женщины не хотят замечать своего плохого внешнего вида. У кого-то семья, дети и работа отнимают все силы и время. Нехватка денег и другие причины занимают не последнее место в этом списке.
Несмотря на указанные причины, это не оправдывает женщин, которые плохо выглядят и не хотят за собой ухаживать. Жизнь дана нам один раз, каждая из нас — единственная и неповторимая, поэтому себя необходимо баловать. Тогда окружающие люди будут относиться к вам должным образом. Прежде всего необходимо научиться любить себя.
Одежда
Одежда женщины должна быть прежде всего чистой. Любого мужчину оттолкнёт грязное пятно на вашей юбке. Потенциальный ковалер может решить, что вы и дома такая неряха, раз не можете уследить за чистотой собственной одежды. Не забывайте при необходимости гладить вещи, мятая рубашка или брюки — признак пренебрежительного отношения к своему внешнему виду.
Вовремя стирайте и гладьте (или отпаривайте) свои вещи, чтобы выглядеть в них ухожено
Мои года – мое богатство
Зрелые ухоженные женщины могут выглядеть на несколько лет моложе. Окружающие видят перед собой очаровательную представительницу прекрасного пола и не могут определить ее возраст. Такие результаты достигаются, если обеспечить себе правильный уход за лицом и телом еще в молодости. В зрелом возрасте выглядеть хорошо намного сложнее. Это требует дополнительных косметических процедур и, как следствие, денежных вложений. Несмотря на это, зрелые женщины, желая ощутить вторую молодость, не жалеют средств и времени на уход за собой.
Правильный неброский макияж, применение косметических средств для лица, тела, рук обеспечит прекрасный вид даме любого возраста.
Для мужчины главными показателями ухоженного тела женщины являются:
Не допускайте сухости кожи, смазывайте её маслами, кремами и другими косметическими средствами, которые вам подходят. Не забывайте своевременно удалять волоски на ногах и других частях тела любым удобным для вас способом. Кроме того, физическая активность должна стать частью ежедневной жизни. Это важно не только для поддержания красивых очертаний тела, но и для укрепления здоровья. Также своевременно обновляйте педикюр. Ногти не обязательно покрывать лаком, но они должны всегда выглядеть опрятно.
Регулярно занимайтесь любым видом физической активности, чтобы поддерживать фигуру в форме и иметь хорошее здоровье
Макияж для женщины в годах
Нанося декоративную косметику, женщины должны учитывать особенности своей кожи. Главное – не переусердствовать. Большое количество косметики никогда не используют зрелые ухоженные женщины, так как это подчеркнет возрастные изменения и придаст лицу неестественный вид маски. Перед тем как наносить легкий макияж, необходимо подготовиться. Увлажните лицо и шею. Ведь зрелая кожа теряет способность к удержанию достаточного количества влаги и становится сухой. С годами многие дамы уже определяются с брендом и, собственно, средствами по уходу. Если этого не случилось, вы не смогли подобрать то, что подходит именно вам, то необходимо обратиться за консультацией к косметологу.
С возрастом увлажняющий крем для лица должен стать более жирным. Также с годами может появиться лишняя растительность, которую нужно своевременно удалять.
После использования увлажняющего крема необходимо нанести тонким слоем легкий тональный крем. Пудра вам не понадобится, так как она подчеркнет каждую морщинку. На щеки можно нанести тонким слоем румяна, желательно кремового оттенка. Контурный карандаш серого или темно-коричневого цвета придаст глазам выразительность, а немного туши на ресницах дополнит ваш образ. Брови можно выделить тенями или карандашом. На губы наносим жирный контурный карандаш естественного оттенка. Затем используйте неброскую помаду. С таким макияжем вы будете выглядеть элегантно. Он уместен для любого мероприятия.
Не совершите ошибку
Помните: неестественность отталкивает! Мужчины хотят видеть женщину ухоженной, а не готовой к выступлению в цирке.
Вычурная одежда, 10 слоев тонального крема, ногти длиной 3 сантиметра с килограммовыми стразами, крем-автозагар… Ох, это может выглядеть хорошо и ярко, это может привлекать внимание, но это не то.
Это уже не назовут ухоженностью. Это слишком неестественно. Я считаю, глядя на девушку, люди не должны в первую очередь представлять: «А как бы, интересно, она выглядела без всей этой бутафории. » О, я ни в коем случае не против бутафории, но она должна быть неочевидной.
На них задерживается взгляд прохожих
Ухоженные женщины (фото есть в статье) всегда выделяются из общей массы людей. Они производят впечатление богатства и успешности. Такие женщины — объект для подражания, а для близких людей — объект гордости. Ухоженную представительницу слабого пола хочется рассматривать и любоваться ее образом. Не этого ли мы все хотим добиться?
Ухоженную женщину можно узнать по нескольким признакам: руки с красивым маникюром, наличие педикюра, отсутствие лишней растительности на теле, идеальная гладкая кожа, легкий загар. Блестящие волосы, правильная стрижка и укладка, неброский макияж, грамотно подобранная одежда, прямая спина и неторопливая походка – все это является неотъемлемой частью элегантности.
Четкость линий
Ухоженная женщина следит за четкостью линий в своем образе. Это касается волос, ногтей, бровей, стрелок на глазах и помады.
Если вы решили сделать стильный маникюр, то помните, что каждый ноготок должен быть равномерно подпилен, а лак – идеально лежать на ногтевой пластине. Размазанный или облупившийся лак, неопрятный маникюр в первую очередь производят отталкивающее впечатление.
Стрижка должна быть всегда обновленной, с идеальными четкими краями. Как только волосы отрастают, кончики становятся ломкими и посеченными, линия прически ломается и выглядит неаккуратной.
Идеальная четкость должна быть в макияже, особенно, если вы хотите нарисовать стрелки на глазах или подвести губы яркой красной помадой. Если вы еще не является достаточно умелыми в макияже, лучше отказаться от графических стрелок и яркой помады и обойтись тенями и блеском для губ.
Раскроем несколько секретов
Ухоженные женщины бережно хранят свои маленькие секреты, которые помогают им придавать своему лицу и телу такой впечатляющий вид. Именно эти нюансы помогают даме почувствовать себя красивой, привлекательной и желанной.
Первое, что отталкивает мужчину в женском лице — это наличие усиков. Если у вас есть такая проблема, обратитесь к косметологу и он подберёт для вас подходящий метод её решения. Кроме того, необходимо следить за чистотой кожи лица. Прыщики и чёрные точки — зрелище не из приятных. Также сильный пол отталкивает чрезмерный жирный блеск, сухость кожи и потрескавшиеся губы.
Не забывайте и о бровях. Сейчас актуальны естественные широкие брови, но регулярно делать коррекцию всё же необходимо. Выщипывайте лишние волоски самостоятельно или посещайте специалиста, чтобы брови выглядели аккуратнее.
Ошибки «ухоженных» женщин
Соблюдая все заповеди, изучая секреты и правила ухоженной женщины, можно не достичь желаемого результата. Самоуверенные дамы, полагая, что сами знают, как создать имидж, часто ошибаются и выглядят нелепо. Лучше довериться профессионалам, которые подберут правильный стиль, макияж, средства по уходу за лицом и телом. Если есть возможность, можно воспользоваться услугами стилиста. Каждый мастер должен быть профессионалом в своей сфере. Например, если женщина погружена в работу и достигла в ней успеха, то к ней будут приходить за помощью те люди, которые не являются специалистами в данной области. Поэтому, перед тем как красить волосы в какой-либо цвет, нужно посоветоваться с парикмахером, а не заниматься самодеятельностью. Ведь иногда так трудно достичь намеченного результата, не зная определенных нюансов. Так должно быть во всем, что касается ухода за собой. Профессионалы лучше осведомлены о современных тенденциях и новинках.
Еще один секрет красоты
Есть один пункт, который не относится к ухоженности напрямую, но без которого ни ухоженности, ни красоты не получится.
Это — самоподача. Точнее, то, как вы держите себя, то, как вы «носите» свои ухоженные волосы, ручки, кожу, одежду, макияж…
Даже если у девушки всё красиво и ухожено, то ну не повернется язык назвать её в целом ухоженной и красивой, если она сутулится/делает резкие движения/зажимается/втягивает шею/совершает какие-то кривые, неловкие, угловатые или мужские движения. А подавляющее большинство девушек именно так себя и ведут!
Поэтому самоподача — достойная и женская — крайне важна.
Если вы хотите выделяться из толпы девушек, если хотите, чтобы сам ваш вид и ваши легкие движения говорили о том, что вы — женственная, достойная, роскошная девушка, если хотите, чтобы мужчины замечали именно вас и сразу видели в вас привлекательную леди, а не существо среднего пола — ввожите в привычку женственные движения.
По себе скажу, что привычка нести себя по-новому и использовать красивые, магнетические и женственные движения вырабатывается довольно быстро. Т.е. трудозатраты минимальны, а эффект очевиден.
И это потрясающе, насколько просто то, как ты движешься в пространстве, влияет на то, как тебя воспринимают окружающие. Ты та же девушка, с той же внешностью, с тем же умом и внутренним миром. Но вот чуть иначе водишь руками и плечами, чем раньше, чуть по-другому встаешь и садишься, чуть по-другому ходишь — и тебя видят уже не просто привлекательной девочкой, а шикарной леди, рядом с которой нужно вести себя по-джентльменски и никак иначе.
Зачем быть красивой?
Ухоженные женщины, фото которых размещено на глянцевых страницах, или просто встретившиеся нам на улице, вызывают восторг. Они производят положительное впечатление как на мужчин, так и на женщин. Ухоженный внешний вид — это девяносто процентов успеха в любом деле. Например, во время собеседования по поводу трудоустройства работодатель обязательно обратит внимание на внешний вид. И если встанет выбор, какой из претенденток отдать предпочтение (а одна будет иметь неряшливый вид), то нетрудно угадать, какое решение примет начальник.
Мужчины очень гордятся, когда рядом идет такая женщина. Сильным представителям человечества нравятся завистливые взгляды конкурентов.
А дети всегда рады, когда их мама выглядит, как старшая сестра. Этим они любят хвастаться перед сверстниками. Девочки всегда подражают своей маме, поэтому с детства нужно показать правильный пример по уходу за собой.
Ради себя, своего мужа и детей нужно выглядеть идеально. Да и мужчину это будет держать в стимуле. У него не будет повода расслабляться в семейных отношениях, думая, что такая непривлекательная жена не нужна никому, потому что никто на нее не обращает внимания.
Зная все признаки ухоженной женщины, держать себя в идеальной форме не составит особого труда. Тем более тогда, когда есть для этого весомый стимул.
Поведение и привычки
Признаком неухоженности в глазах мужчин нередко являются и вредные привычки женщины. Например: курение, чрезмерное употребление кофе и алкоголя. Ухаживать за собой важно не только внешне, но и внутренне. Вредные привычки — признак пренебрежительного отношения к своему здоровью. Мужчины понимают, что такая женщина будет быстрее стареть. Кроме того, она не сможет следить за здоровьем семьи должным образом, поскольку сама не имеет его.
Проявлением неухоженности в поведении является употребление матерных слов, а также грубые движения, жесты и мимика. Следите за тем, что и как вы говорите, какие движения чаще всего осуществляете.
Манеры леди
Даже самая ухоженная женщина должна уметь себя правильно вести в обществе, чтобы не испортить первое впечатление о себе. Неторопливые движения, спокойный и негромкий голос, прямая осанка и сдержанная походка – этому учат тех девушек, которые стремятся выглядеть, как настоящие леди. Отсутствие нелепых и лишних движений, правильная речь — все это дополнит образ ухоженной и успешной женщины.
Если представительница прекрасного пола будет соответствующе выглядеть, но сутулиться или громко разговаривать, то это испортит первое положительное впечатление о ней. Все усилия могут быть перечеркнуты.
А если ухоженности нет?
Кто-то скажет: «Не, ну а если у меня нездоровые волосы? Или нездоровая кожа? Что я теперь, не буду выглядеть ухоженно?»
То-то и оно, что у многих из нас есть проблемы, которые идут вразрез с одним из перечисленных выше пунктов. Но это-то как раз и является лишним поводом заняться своей проблемой! Помните: практически любую проблему можно решить.
Например, как ни крути, любые нездоровые, жидкие и сухие волосы можно быстро заставить выглядеть отлично: масками-бальзамами-лаками-спреями-расческами-прическами-накладными волосами, но! Параллельно ищите первопричину проблемы и избавляйтесь от нее.
Что это может быть? Проблемы с желудком? Мало витаминов или жидкостей? Постоянное окрашивание всякой дрянью и агрессивные завивки? Питание одними бургерами и кока-колой? Выясняйте причину и решайте проблему, потом будет куда легче (Как у меня начали выпадать волосы и как я решила эту проблему).
Я видела немало девушек, которые жаловались, что ничего-то им не помогает с прыщами или с лишним весом — ни косметологи, ни спорт, ни специальные средства… Но в большинстве случаев причина была банальна: нездоровый образ жизни. Кто курит, кто увлекается сладким или мучным, кто не смывает косметику на ночь… Но вместо изменения образа жизни, девушки выбирают путь полегче — ищут чудо-средства, которые должны помочь.
Счастливый вид
Красоту убивает изможденность. Ухоженным дамам не свойственны постоянные усталые вздохи, потерянный вид, сонный взгляд. Они не опускают плечи, не жалуются на вечную головную боль и непрекращающуюся череду проблем. Ухоженная женщина любит себя, поэтому всегда находит время, чтобы расслабиться и получить удовольствие от жизни. Она легче относится к проблемам и трудностям, не зацикливается на неудачах. Обворожительная улыбка, летящая походка, уверенность в каждом жесте – это не игра, а стиль жизни.
Парфюм
Правильный выбор духов удачно выделит вас из толпы. Здесь главное правило – не жалеть денег на хороший парфюм. Запах духов – то, что сообщает о женщине за секунду до ее появления, и то, что витает в воздухе некоторое время после того, как она ушла. Необходимо отметить, что аромат выбирается отнюдь не по внешним характеристикам дамы: возрасту, цвету волос или фигуре. Его выбирают исключительно из личных предпочтений. Кстати, аромат необходимо менять регулярно – около двух раз в неделю.
Основные принципы для поддержания ухоженного образа
В этом возрасте следует соблюдать следующие правила:
Подтянутая фигура
Сказки про 90-60-90 пора забыть. Женщины индивидуальны, и чтить свою неповторимость обязанность каждой представительницы прекрасного пола. Одни дамы тонкокостные, у других кость потяжелее. Одни высокие, другие низкие. Кому-то природа подарила пятый размер груди, а кому-то первый. Красота не в надуманных параметрах, а в умении вкусно преподнести данное природой богатство. Утренняя зарядка, йога, фитнес, пробежки по парку – не имеет значения, что вы выберете для поддержания формы. Главное, чтобы мягкий диван и планшет с доступом в социальные сети не вытеснили физические тренировки и не превратили аппетитные булочки в бесформенное тесто.
Признаки ухоженной девушки
Сначала мы решили отбросить крайности. Ухоженная девушка — это не гламурная дива, вращающаяся в светских кругах, у которой есть все возможности встретиться с мужчиной своего же «класса». Данный узкий сегмент небожительниц из модного глянца не стоит брать во внимание или в качестве эталона, так как в их среде работают свои законы, не применимые к нормальной жизни.
«Маргинальных» леди мы тоже убрали из выборки. К ним мы отнесли провинциальных красавиц с вечерней бутылкой пива, которые замужем за алконавтом одноклассником или часто выпивающим индивидуумом, девушек панков, эму, рокерш, леди предпочитающих альтернативный стиль одежды и всех тех, у кого сложилась уже давно своя «узкая» армия из поклонников мужского пола. Для этих категорий существуют свои стереотипы ухоженности, которые могут очень сильно отличаться от среднестатистических признаков ухоженной девушки.
Кожаная куртка и кашемировое пальто
Она одинаково хорошо сочетается как с шелковым платьем, так и с джинсами. По сути, это – универсальная вещь, которая позволяет выглядеть стильно и дорого. Еще одним знаковым элементом гардероба может стать кашемировое пальто. Оно не только станет главным элементом вашего образа в холодные дни, но и поможет вам привлечь любопытные взгляды потенциальных поклонников.
Чтобы хорошо и дорого выглядеть, не нужно иметь больших денег. А вот время для выбора одежды и аксессуаров вам пригодится. Поэтому запаситесь им, прислушайтесь к советам стилистов, и меняйте свой имидж в лучшую сторону. Этот процесс перманентный, поэтому спешить вам некуда.
Источник фото: pixabay
Естественная красота
Именно ее ищет каждый мужчина. Такое ощущение, что женщины не научились любить себя такими, какие они есть. Это не значит, что нужно полностью себя запустить. Необходимо сначала принять себя и только потом двигаться навстречу совершенству. Важное замечание: вы не сделаете кожу идеальной с помощью дешевой косметики. Естественная мимика, минимальный дневной макияж, регулярное посещение косметолога – вот то, что поможет вам в погоне за естественной красотой.
Какие же всё-таки девушки нравятся мужчинам.
Из этой ситуации и многих других подобных напрашивается один вывод: любой перебор и желание внешними атрибутами скрыть свое истинное лицо, может отпугнуть даже самого стойкого мужчину. Многие представители сильной половины человечества в большинстве своем считают, что слишком отполированные «луки» хороши лишь на этапе привлечения партнера, позже им хотелось бы видеть более расслабленную любимую.
Многие из нас на это возразят и скажут, что приличных мужчин слишком мало, чтобы хоть на минутку прекратить борьбу с различными недостатками и поддержанием товарного вида. Но все же иногда в жизни даже самой красивой от природы девушки бывают периоды, когда она хотела бы отдохнуть от всех условностей и товаров, навязанных транснациональными гигантами и почувствовать себя абсолютно свободной личностью.
Ухаживать за своим лицом, телом, искать свой стиль и вдохновляться творениями высокой моды должна уметь любая современная девушка или женщина. Главное, во всем этом найти свою золотую середину!
Ни одного лишнего волоса
У ухоженной женщины нет лишних волос на всех открытых участках тела. Сейчас существует огромное количество способов удаления нежелательных волос, поэтому вы можете подобрать способ, который подойдет именно вам по удобству и цене – начиная от обычного станка для бритья и заканчивая дорогостоящей процедурой лазерной эпиляции. Выбирая свой способ эпиляции, следите, чтобы не было раздражения и вросших волосков.
Это основные, которые делают женщину магнетически привлекательной.
Бесспорно, далеко не каждая девушка может похвастаться фарфоровым, «кукольным» цветом лица. Но ни один тональный крем, ни одни серьги или кулон никогда не скроют кожу, за которой не следят. Золотые правила ухоженной женщины требуют, чтобы ее кожа всегда была чистой и свежей. Выучите, как мантру: кожу нужно увлажнять, очищать и тонизировать. Нюанс: прекратите «заливать» лицо тональным кремом. Поверьте, ваш слой «тоналки» толщиной в палец (особенно если вы неправильно подобрали ее цвет) смотрится намного хуже, чем неровный тон лица или мелкие недостатки кожи. Вместо этого лучше смазывайте лицо дважды в день детским кремом.
Походка
Символом красоты и женственности является кошка. Понаблюдайте за ее плавными движениями и легкой походкой. Грация, присущая этому животному, должна служить примером всем женщинам планеты. Одно из главных оружий в женском арсенале – грациозная, свободная, летящая походка от бедра. Поэтому каждой девушке необходимо научиться красиво ходить. Не сутультесь, не шаркайте ногами и смотрите не вниз, под ноги, а вперед. И ходите на каблуках – балетки и кроссовки, без сомнения, удобная обувь, но каблук смотрится куда эффектнее.
Вы относитесь к окружающим с добротой.
Ваша внутренняя красота наиболее проявляется в том, что вы способны сделать день окружающих чуточку ярче. Вы можете делать комплименты людям, которых встречаете на улице. Можете оставлять приятные сообщения людям на форумах или позитивные комментарии в соцсетях.
Вы желаете людям хорошего дня. Просто желаете всем добра и счастья. Желаете этого даже тем, кого не знаете хорошо.
Вы можете совершать такие акты доброты ежедневно. Именно в этих небольших, но добрых поступках и проявляется ваша внутренняя красота. Эта красота намного более важна, чем привлекательный внешний вид.
Силы и средства
Красота требует жертв: сил, времени, средств. Ухоженная женщина не экономит на себе.
Здоровье
Регулярное посещение главного женского врача, гинеколога, оградит от множества проблем. Женская красота в стабильности цикла и гормонального фона. Остальные доктора тоже заслуживают внимания. Любящая себя женщина не игнорирует подозрительные симптомы и изменения в организме. Лучше пройти курс лечебного массажа при первых болях в спине, чем заработать грыжу. Обращение к дерматологу при первых проблемах с кожей сбережет время и деньги, потраченные на декоративную косметику. Курс лечения при гастрите не даст образоваться язве.
Каждое заболевание откладывает отпечаток на внешности, который становится заметнее с годами: проблемы с осанкой при остеохондрозе, угревые высыпания при заболеваниях желудочно-кишечного тракта или гормональных сбоях, отеки при нарушении обмена веществ.
Косметика
Зачем покупать дешевый тональный крем, который забивает поры и вызывает проблемы кожи? Для чего нужна осыпающаяся тушь, которая течет при первом попадании влаги на глаза? Каким образом незастывающий, смазанный на ногтях лак сделает женщину красивее? А что насчет агрессивной краски для волос, из-за которой блестящие локоны превратились в пересушенный пучок соломы? Экономия на косметических средствах приводит к плачевным последствиям, на исправление которых уходят годы. Качественная косметика сбережет красоту и здоровье кожи, волос и ногтей.
Обувь и базовые модели одежды
Удобная обувь — здоровые ноги. Правильно подобранные стильные туфли добавляют женщине уверенность в себе, они делают привлекательнее походку и стройнят ножки. Забудьте о неудобных колодках и плоских подошвах, они деформируют стопы и негативным образом влияют на осанку. Выбирайте туфли на устойчивом каблуке.
При покупке новых вещей, ухоженная женщина обращает внимание на базовые модели — основу гардероба. Можно сэкономить на вещах-однодневках, которые проживут один сезон, но приобретать некачественную одежду для постоянной носки – невыгодное вложение. Скупой платит дважды. А если денег на вторую покупку нет, расплачивается внешним видом.
Маникюр
Это один из главных показателей женской ухоженности. Золотые правила ухоженной женщины требуют совершенства в отношении маникюра. Это немаловажная деталь, создающая ваш образ. И даже если мужчины не так часто целуют вам руку (пока нечасто), будьте уверены, что потрескавшаяся, шершавая кожа рук, пострадавшая от домашних хлопот, и несвежий позавчерашний маникюр не останутся незамеченными. Главное — помнить, что слишком длинные ногти, напоминающие когти Фредди Крюгера, и кислотные, режущие глаза цвета давно вышли из моды. А вот классика всегда в моде. Классический маникюр стоит делать один раз в 10-12 дней. Один из важных нюансов: если покрытие «слезло» с одного ногтя, то следует удалить его со всех остальных и сделать маникюр заново, вместо того чтобы пытаться обновить лак на одном ногте.