какая зубная щетка лучше механическая или ультразвуковая
Отличия звуковой и ультразвуковой зубной щетки: какую выбрать, правила использования
Звук и ультразвук: о чём речь
Человек способен слышать звуковые колебания в диапазоне частот от 16 Гц до 20 кГц. Всё, что выше этого порога, — ультразвук; всё, что ниже — инфразвук. Ультразвук хорошо распространяется в мягких тканях организма, поэтому его используют для УЗИ внутренних органов и в лечебных целях. Ещё ультразвук хорошо очищает поверхности, и за это его ценят в зубных щётках.
Ультразвуковая щётка
Такие щётки создают ультразвуковую волну с помощью пьезокерамического преобразователя, встроенного в корпус или насадку. Как правило, он вибрирует с частотой 1,6 МГц, которую называют терапевтической.
Считается, что ультразвук такой частоты обезболивает, борется со спазмами, воспалениями и улучшает кровообращение в дёснах за счёт их нагревания. Мощность ультразвука в щётках такова, что он нагревает дёсны не более чем на 1 градус. Это не заметно для пользователя, но полезно для дёсен. Главное — ультразвук разрушает цепочки бактерий, составляющие зубной налёт. Волна проникает в труднодоступные места, очищая от налёта межзубные промежутки, брекеты и другие конструкции.
Как чистить зубы ультразвуковой щёткой
Есть три известных производителя ультразвуковых щеток — Emmi-dent, Megasonex и Donfeel. У каждого из них свой подход к использованию ультразвука.
Так, в щётках Emmi-dent пьезоэлемент находится не в корпусе, а в чистящей насадке, поэтому ультразвуковая волна проникает глубже в дёсны. При этом головка щётки не совершает никаких движений — зубы вы чистите ей как обычной механической щёткой. Иначе, если бы совершались движения, пьезоэлемент бы долго не протянул. Кому-то неподвижная электрическая щётка может показаться непривычной.
Megasonex и Donfeel комбинируют ультразвук с движущейся щетиной — такие щётки привычнее, однако их пьезоэлемент находится в рукоятке, поэтому ультразвук не настолько глубоко проникает в дёсны.
Перед началом чистки подберите подходящий режим. От этого зависит интенсивность воздействия и число колебаний в минуту.
Для лучшего результата главное — придерживаться нескольких правил.
Ультразвуковая щётка: плюсы и минусы
Ультразвуковая технология менее привычна — из-за бесшумной работы некоторым кажется, что щётки Emmi-dent не работают. Тем не менее, ультразвук уничтожает патогенную микрофлору, очищая полость рта практически полностью.
Вот какие есть преимущества у ультразвуковых щёток.
Как выбрать ультразвуковую зубную щётку
Звуковая зубная щётка
Звуковые — это электрические щетки, щетинки которых совершают амплитудные движения. Это работает так: электромагнит, раскачивающий головку щетки с помощью пружины и резонатора с частотой 260 Гц, создает звуковую волну. Эта частота в сочетании с особой амплитудой колебаний щетинок заставляет смесь из слюны и зубной пасты циркулировать во рту, как бы омывая зуб со всех сторон. По сути, все электрические щетки, кроме ультразвуковых — звуковые: это все электрические щетки брендов Oral-B, Philips и других.
Получается, что жидкость очищает труднодоступные места — межзубные промежутки и десневую бороздку. При этом щетинки движутся вверх-вниз, сметая налёт от десны к краю зуба. Они совершают до 20–40 тыс. движений в минуту, поэтому удаляют больше налета, чем это делает обычная щетка.
Как чистить зубы звуковой щеткой
Звуковая зубная щетка: плюсы и минусы
Такие приборы рекомендуются людям, которые имеют предрасположенность к образованию зубных камней — щетки трением эффективно разбивают налет и свежие камни, не давая им стареть и затвердевать.
Преимущества звуковых щеток:
Как выбрать звуковую зубную щетку
Вот на что нужно обратить внимание, если вы выбираете звуковую щетку:
Что в итоге: звуковая или ультразвуковая щетка?
Звуковая и ультразвуковая щетки работают по-разному и подходят для разных целей. Ультразвуковой щеткой нельзя пользоваться во время острого воспаления при инфекционном заболевании десен — нагревание тканей и усиление кровообращения может принести вред, способствуя распространению инфекции и ухудшению состояния здоровья. Однако при хронических заболеваниях польза от применения ультразвука наоборот будет заметна — он способствует профилактике обострений, укрепляя и оздоравливая десны.
Ультразвуковую щетку лучше выбрать в следующих случаях:
Как выбрать зубную щетку
На что смотреть в магазине, как ухаживать и когда менять
Я чищу зубы, сколько себя помню, но никогда не подходил к выбору зубной щетки осознанно.
Обычно прихожу в магазин, беру зубную щетку узнаваемого бренда и пользуюсь ей ближайшие пару месяцев. Но даже у известных производителей щеток много: обычные, электрические, с щетиной разной длины и формы.
Купив щетку наугад, можно себе навредить. Слишком жесткая щетина может травмировать десну и стать причиной воспаления. Если щетка будет плохо очищать зубы, появится кариес.
В этот раз я решил действовать так: изучил рекомендации стоматологических ассоциаций и посоветовался со стоматологом, который следует принципам доказательной медицины. Вот что я узнал.
Какие бывают щетки
Мануальная щетка — это обычная зубная щетка. При чистке мы сами выбираем направление и интенсивность движений.
В электрической зубной щетке за нас это делает моторчик, нужно лишь поднести щетину к зубам.
В интернете я часто натыкался на следующую классификацию электрических щеток: механические — или роторные, — звуковые, ультразвуковые. Различие — в скорости движения щетинок, от медленных механических до самых быстрых ультразвуковых.
Еще встречались ионные щетки. В теории они работают так: в щетку устанавливают металлический стержень, который создает на щетине отрицательно заряженные электроны. Эти электроны притягивают к себе молекулы положительно заряженного зубного налета. Так ионные щетки дополнительно разрушают зубной налет, притягивая его к щетине.
Но такая классификация не совсем правильная.
Все электрические зубные щетки логичнее делить на механические и звуковые. Они отличаются типом моторчика. В механических щетинки двигает роторный моторчик, а в звуковых вибрация исходит от звукового моторчика. Исследования говорят, что механические щетки удаляют налет чуть лучше, но чтобы сделать однозначные выводы, нужно больше хороших исследований.
Что касается ультразвуковых и ионных щеток, то статистически значимой разницы между ними и обычными электрическими образцами нет. Пока есть только предположение, что головки ионных щеток нужно реже менять: за счет накопления ионов в диоксиде титана щетина таких щеток медленнее покрывается бактериями.
Как понять, какая щетка вам подойдет
Британский Минздрав считает, что мануальные и электрические щетки одинаково эффективны.
Лучший способ сделать выбор — сходить к зубному и спросить, какая щетка подходит именно вам. Не существует универсальных правил для всех, но есть рекомендации.
Если у вас нет проблем с гигиеной зубов, выбирайте мануальную зубную щетку.
Самый простой способ оценить, правильно ли вы чистите зубы, — узнать количество зубного налета после чистки. На приеме стоматолог внимательно осмотрит зубы и окрасит зубы специальным индикатором, который выделяет области с налетом. Вы увидите, насколько хорошо прочищаете зубы, а врач расскажет, как нужно чистить проблемные области. Потом врач сделает отдельные снимки верхней, нижней челюсти и зубов в прикусе. Они пригодятся, чтобы сравнить, уменьшилось ли количество налета после применения новой техники чистки.
Такая услуга есть не везде, нужно узнавать заранее. Спросите, проводят ли в клинике индикацию зубного налета или вычисление индекса гигиены. Скорее всего, вам предложат эту услугу как часть общей профессиональной гигиены полости рта. Примерная цена профгигиены с обучением пациента и индивидуальным подбором средств гигиены — от 8 тысяч рублей.
Электрическую зубную щетку стоматологи рекомендуют в первую очередь тем, кому хорошо чистить зубы мешают физические ограничения. Например, некоторым пожилым людям или тем, у кого артрит суставов кистей рук. Еще можно купить электрическую щетку, если вам просто не хочется следить за временем чистки, — в некоторых щетках есть встроенный таймер.
В гигиене зубов регулярность важнее щетки. Врачи из британского Министерства здравоохранения считают, что даже самая лучшая щетка не спасет от кариеса, если забывать чистить зубы.
Мануальная или электрическая?
Мне нравятся мануальные зубные щетки — с ними легче контролировать движения и интенсивность чистки, а значит, ниже риск воспаления десен. Но если уровень гигиены пациента не улучшается после обучения технике чистки в клинике, я порекомендую ему попробовать электрическую зубную щетку.
Не стоит использовать электрическую щетку после установки имплантов, удаления зуба или других операций во рту. Так можно снова травмировать место операции. С мануальной проще следить за движениями головки и силой нажатия.
На что смотреть при покупке любой щетки
Тип щетины. Щетина бывает мягкой, средней и жесткой. Щетки со щетиной средней жесткости лучше удаляют зубной налет, но Американская ассоциация стоматологов рекомендует использовать мягкую щетину, потому что она меньше повреждает десну.
Лучше выбирать щетки с искусственной щетиной, а не с натуральной. У натуральной нет преимуществ перед искусственной, а бактерии в ней размножаются быстрее.
Плотность щетины. Чем щетина плотнее, тем лучше. Перед покупкой посмотрите, насколько близко посажены друг к другу пучки щетинок.
Размер головки щетки. Лучше, чтобы его подбирал стоматолог. Обычно подходит головка размером 2—3 сантиметра — она должна охватывать два рядом стоящих зуба. Не следует покупать крупнее: большой головкой сложнее прочищать дальние зубы.
Расположение щетины. Лучше всего выбирать щетки со щетиной, которая расположена в несколько уровней или под углом. Такая лучше очищает зубной налет.
Нужно посмотреть, есть ли силовой выступ, — это более длинная часть щетины на кончике щетки. Он нужен, чтобы лучше прочищать заднюю поверхность дальних зубов.
На что смотреть при покупке электрической зубной щетки
Тип движения. Есть два типа движения. Первый — у роторных щеток: щетинки вращаются по кругу. Второй — у звуковых щеток, там щетинки вибрируют. Подойдет любой. По результатам исследований, вращательный тип может очищать налет чуть лучше, но пока работ на эту тему маловато.
Дополнительные функции. В некоторые щетки встроен таймер, который следит, сколько вы чистите зубы. Еще есть модели с контролем давления, чтобы человек слишком сильно не прижимал щетку к зубам.
Дорогие щетки чистят лучше дешевых?
Дорогие щетки обычно сделаны из более качественных материалов. Для создания щетины используют волокно из полиэстера, а не нейлон. Такое волокно меньше впитывает влагу, не деформируется при намокании, дольше служит и не травмирует зубы и десны при правильной технике чистки. Сама щетина располагается более компактно, поэтому удаляет больше налета.
Еще цена может быть обусловлена исследованиями, в которые производитель вложил деньги, чтобы разработать эту щетку. Почитать научные статьи такого рода можно на сайте производителя, иногда о них пишут мелким шрифтом в рекламе. Но исследования не всегда бывают объективны, так что не берусь называть их наличие критерием выбора щетки.
Более дорогие электрические щетки могут отличаться комплектацией, внешним видом или дополнительными функциями. В комплекте может быть дорожный футляр, запасные головки, а у самой щетки может быть более компактный корпус, синхронизация с приложением или аккумулятор, который придется заряжать реже. Еще в них встроены разные режимы чистки, которые никак не увеличивают эффективность щетки.
Мне нравятся зубные щетки производства Швейцарии и Швеции. В этих странах профилактика стоматологических заболеваний находится на высоком уровне.
На что вообще не надо смотреть
Скребок для языка. На некоторые щетки устанавливают скребок для языка — это такая неровная поверхность на обратной стороне головки. Он тоже не нужен, если на языке нет явно выраженного налета. Лучше пусть врач решит, нужен ли вам скребок и какой. Скребки продаются и отдельно от щетки.
Выступы для массажа десен и полировки зубов. Основная задача щетки — чистить зубы. Для чистки межзубных промежутков лучше использовать специальные инструменты — ершики и зубную нить. Полировку зубов проводят стоматологи в клиниках, а массировать десну щеткой нельзя.
Как выбирать щетку для брекетов
Как выбрать щетку ребенку
Мягкая щетина нужна потому, что детям легче повредить ткани во рту, у них чаще случаются неаккуратные движения при чистке зубов. А еще зубы детям часто чистят родители, которым сложнее оценить интенсивность нажима на десну, — с мягкой щетиной меньше шанс поранить ребенка.
Еще с мягкой щетиной легче сформировать привычку чистить зубы: даже средняя жесткость может быть слишком болезненной для детей.
Покупать электрическую щетку стоит не раньше 4 лет, и это должно быть общее решение с вашим детским стоматологом. Лучше, если это будет отдельная щетка, а не сменная головка для общей семейной. У детских электрических щеток яркий внешний вид, и есть шанс, что с такой ребенок будет более заинтересован в процессе чистки зубов.
Нужно ли дезинфицировать зубную щетку
Есть ли смысл в разовой или постоянной дезинфекции зубной щетки — непонятно. Пока у стоматологов недостаточно информации, чтобы говорить об этом однозначно.
Точно не стоит опускать новую зубную щетку в кипяток. Можно просто промыть ее с мылом, этого будет достаточно. Но не нужно намыливать щетку и оставлять в таком состоянии до следующей чистки: в составе мыла могут быть вещества, которые навредят здоровью.
Как хранить щетку дома и в поездке
После чистки зубов щетку нужно промыть от частичек еды и остатков пасты, поставить головкой вверх и ничем не накрывать. Это нужно, чтобы не создавать условия для размножения бактерий.
Лучше всего убрать щетки повыше или даже в шкафчик, чтобы они нормально сохли. Так на них не будет попадать облако влаги от душа или из крана. А если ванная и туалет объединенные, так на щетку не попадут еще и брызги от унитаза.
Щетки взрослых и детей нельзя хранить в одном стаканчике из-за различий в микрофлоре. Лучше заведите два отдельных.
В поездке щетку нужно положить в чехол или купить дорожный набор, в который входит складная щетка и зубная паста. Футляр следует промыть водой с мылом перед поездкой и после.
Как понять, что щетку пора менять
Чем больше изношена щетина, тем хуже чистит щетка. Еще со временем на щетине скапливаются бактерии.
Момент, когда пора покупать новую, можно определить по щетине — она начинает путаться. Если щетка выглядит растрепанной, это крайняя степень износа.
Если щетина выглядит хорошо, ориентируйтесь на время: покупать новую нужно каждые три месяца. Чтобы не забыть, можно поставить напоминание на телефоне.
можно использовать зубную щетку
У некоторых щеток есть индикатор износа. Это щетина другого цвета по центру головки. Когда она только начинает менять цвет, щетку пора менять.
Какая зубная щетка лучше: электрическая, звуковая или ультразвуковая, отличия
Правильная гигиена полости рта – залог здоровья и красивой улыбки. Важно правильно выбрать электрическую или ультразвуковую зубную щетку, определившись предварительно, какое устройство полезнее и практичнее.
Чем отличается ультразвуковая зубная щетка от электрической
По сути, ультразвуковые щетки точно так же входят в категорию электрических, ведь работают они от аккумулятора или батареек. Но принцип действия обладает уникальными особенностями.
Основное отличие ультразвуковой зубной щетки от электрической состоит в том, что последняя действует намного проще. Полезный эффект при ее использовании достигается исключительно за счет частых движений щетинок. Чистка зубного ряда получается качественной, но не идеальной, иногда налет все-таки возникает, к тому же с микроорганизмами нужно бороться отдельно.
Чем отличается ультразвуковая зубная щетка от звуковой
Ультразвуковая щетка воздействует на зубной ряд сразу 2 способами — механическими движениями щетинок и неразличимыми для слуха высокочастотными колебаниями до 1,6 МГц. Девайс не только снимает налет с эмали, но и способствует ее дополнительному отбеливанию, защищает от образования камня, разрушает колонии бактерий в полости рта. Ультразвук благотворно влияет на местное кровообращение, соответственно, укрепляются десны, снижается частота воспалений.
Звуковые щетки мощнее обычных электрических, но уступают ультразвуковым
Что касается звуковых щеток, то их эффективность достигается именно за счет колебаний щетинок. Насадки вибрируют на частоте от 500 до 1500 Гц, издают отчетливо различимый гул и за минуту совершают десятки тысяч движений. Круглые или продолговатые головки проникают в отдаленные места в полости рта, вычищают остатки пищи и бережно снимают налет.
Какую зубную щетку лучше выбрать — электрическую или звуковую
Чтобы понять, какая из щеток объективно лучше, нужно изучить особенности и преимущества обоих типов. Устройства похожи между собой по действию, но эффективность у них неодинаковая.
Преимущества электрических щеток
К достоинствам простых механических девайсов, работающих от электричества, можно отнести:
Многие модели механических устройств с вращающимися головками оснащаются таймером и поддерживают аудио-сигналы. Например, они могут сообщать о том, что пора перейти к чистке нового участка зубного ряда или о том, что щетка прижата к эмали слишком сильно, нужно ослабить нажим.
Преимущества звуковых щеток
Характерная особенность звуковых устройств состоит в том, что щетинки движутся не благодаря вращению, а за счет мелкой вибрации и порожденной ею звуковой волны. Иными словами, они совершают максимально разнонаправленные и частые движения до нескольких десятков тысяч за минуту.
Среди достоинств звуковых моделей можно отметить несколько:
Как и электрические, звуковые модели обладают массажными функциями и помогают поддерживать здоровое кровообращение в деснах. Приобрести такой девайс особенно полезно тем, кто часто употребляет чай и кофе, а также много курит. Никотин, смолы и красящие напитки очень негативно отражаются на состоянии зубов и сильно меняют природный цвет эмали.
Звуковые электрощетки — лучшие для устранения сложного налета от напитков и курения
Именно звуковые щетки отлично справляются со сложным налетом от чая и сигарет. Это очень важное преимущество, поскольку постоянные процедуры профессионального отбеливания вредят зубным тканям, а результат приносят крайне недолговечный. При использовании звуковой щетки потемнение эмали можно просто предотвратить без какого-либо ущерба для ее целостности.
Звуковые модели превосходят обычные механические по большинству параметров. Среди важных недостатков можно отметить только цену, стоимость девайса может оказаться довольно высокой.
Какую зубную щетку лучше выбрать — электрическую или ультразвуковую
Из всех разновидностей именно ультразвуковые щетки считаются наиболее эффективными с точки зрения отбеливания и обеззараживания. Можно выделить несколько главных преимуществ таких моделей.
На первый взгляд кажется, что преимущества ультразвуковых щеток совершенно очевидны. Но у них есть и некоторые минусы.
Таким образом, для здорового зубного ряда УЗ-щетки окажутся оптимальными, они защитят эмаль от разрушения и не допустят развития бактериальных процессов. А вот при наличии имплантатов, брекет-систем и многочисленных пломб о целесообразности применения девайса лучше проконсультироваться с врачом. Скорее всего, стоматолог посоветует остановить свой выбор на электрической щетке механического действия, она будет наиболее безопасной.
Заключение
Чтобы выбрать электрическую или ультразвуковую зубную щетку, следует определиться с критериями использования устройства. В целом модели с высокочастотным излучением более эффективны для поддержания гигиены, но могут нанести вред протезам и пломбам.
Какую зубную щетку лучше выбрать — электрическую или ультразвуковую?
Качественная чистка зубов в первую очередь зависит не от пасты, а от инструмента, которым она проводится. Обычная щетка давно доказала свою низкую эффективность, на что указывает множество исследований. Использование современных щеток гарантирует высокий показатель чистоты ротовой полости при минимальных усилиях. Перед покупкой оптимального инструмента для чистки следует определить, какая зубная щетка будет лучше — электрическая или ультразвуковая, а также узнать основные особенности, недостатки обоих интрументов.
Выбор правильного инструмента для ухода за полостью рта – залог здоровья зубов
Основные различия между электрическими и ультразвуковыми моделями
Ультразвуковые щетки появились на рынке относительно недавно. По своим техническим характеристикам они схожи с электрическими. Ключевым различием является то, что в таких моделях движение щетинок дополнено ультразвуковыми колебаниями. Данная технология эффективно удаляет налет, который остается у курильщиков, любителей кофе, крепкого чая, красного вина.
Широкий ассортимент функций гарантирует идеальную чистоту ротовой полости
Кроме того, применение ультразвуковых щеток стимулирует процесс уничтожение болезнетворных микроорганизмов, поэтому после чистки не образуется налет, дольше сохраняется свежее дыхание.
Ультразвук уничтожает бактерии, улучшает кровообращение, повысшает местный иммунитет
Регулярное использование таких инструментов для очистки ротовой полости оказывает терапевтическое воздействие на десны. При этом улучшается кровообращение, усиливается местный обмен веществ, иммунитет. Использование качественных щеток с ультразвуковой технологией нормализует окислительно-востановительные процессы, поэтому полезные вещества в пастах, гелях, порошках всасываются лучше. Кроме того, такая чистка помогает снять воспаление при наличии определенных заболеваний.
Электрические зубные щетки также отличаются широкими возможностями, гарантируя высокое качество чистки, комфорт, деликатность. Отличием таких щеток является отсутствие ультразвука при очистке ротовой полости. Их особенностью является наличие различных типов движений, что гарантирует проникновение даже в труднодоступные места.
Таким образом, основным отличием звуковой зубной щетки от электрической является дополнительное воздействие ультразвуком на ткани. Людям со здоровой ротовой полостью рекомендуется отдавать предпочтение электрическим устройствам, а для ухода за полостью рта, в которой имеются ортодонтические конструкции, лучше воспользоваться ультразвуковыми. Это объясняется тем, что ультразвук способен удалять загрязнения даже с труднодоступных мест около коронок, а также улучшать состояние десен.
Преимущества электрических щеток
Для правильной очистки зубов требуется совершать около трехсот движений в минуту. Сделать это с помощью обычного инструмента невозможно. Такие устройства положительным образом влияют на состояние зубов, а также решают проблему зубного камня в долгосрочной перспективе.
Качественные устройства – чистота и красота ротовой полости
К другим преимуществам их использования следует отнести:
Использование электрической модели может стать отличным решением для людей с артритом или другими заболеваниями, из-за которых сложно чистить зубы.
Преимущества ультразвуковых устройств
Такие устройства обладают рядом преимуществ перед другими моделями. К ним относится:
Различные насадки для чистоты и здоровья зубов
Несмотря на явные преимущества использования, применение ультразвуковых устройств обладает рядом недостатков, которые необходимо учитывать при их применении. К ним относится:
Современные устройства безопасны даже для самых маленьких членов семьи
Поэтому такие модели рекомендуют использовать в случае наличия ортодонтических конструкций или зубного налета, который плохо поддается удалению с помощью обычных щеток.
Какую зубную щетку лучше выбрать – электрическую или ультразвуковую
Если выбирать между различными моделями, то нужно понимать, что ультразвуковые обойдутся дороже. Однако при этом они обладают и более высокой эффективностью и могут применяться даже в том случае, если в полости рта имеются брекеты и коронки. Производительность электрических моделей составляет 5-30 оборотов в минуту, когда ультразвуковые устройства способны совершать до ста тысяч оборотов в минуту.
Современные инструменты помогают поддерживать чистоту, здоровье, красоту зубов
Однако электрические устройства лучше по показателю безопасности. Это объясняется меньшим числом противопоказаний к применению. Ультразвук обладает мощным воздействием на ткани десен и зубов, поэтому обладает рядом побочных эффектов. К наиболее распространенным из них относится разрушение ослабленных участков эмали, разрушение пломб, коронок из-за разности вибрации, а также развития воспалительного процесса тканей десен около корней зубов.
Выбор оптимальной модели
Поэтому выбор модели щетки для регулярной гигиены ротовой полости должен основываться не на личных предпочтениях, а также на состоянии полости рта, наличии ортодонтических конструкций. Чтобы удостовериться в правильном выборе инструмента для чистки зубов, можно проконсультироваться со стоматологом. Опытный специалист поможет выбрать оптимальный инструмент для ежедневной гигиены.