Кто такой неуравновешенный человек
WikiphilE
Агрегатор советов и знаний в сети
Кто такой неуравновешенный человек: описание, признаки, особенности
Иногда в разговоре можно услышать нелицеприятную характеристику того или иного человека. Его называют неуравновешенным, явно намекая, что с ним не стоит иметь лишний раз дела. При этом смысл слова «неуравновешенный» не все понимают одинокого. Одни считают, что оно обозначает вспыльчивость. Другие же мыслят более радикально и уверены, что неуравновешенный человек – это лицо с психическим расстройством, которое часто впадает в агрессию.
Что значит психически неуравновешенный человек?
Неуравновешенным является такой человек, который слишком бурно реагирует на возникшую проблему, замечания со стороны собеседника или любую другую неприятную ситуацию. Проще говоря, это легковозбудимая личность, у которой резко и часто меняется настроение из-за происходящих в жизни событий.
Уравновешенный человек умеет адаптироваться к проблемным ситуациям и справляться с трудностями. Конечно, он может вспылить, вступить в яростный спор или по-другому проявить раздражительность. Но такое случается в основном лишь тогда, когда ситуация связана для человека с явными неприятными последствиями.
Неуравновешенная личность бросается в жаркий спор и нервничает из-за любого пустяка. При этом, если ситуация в результате такого поведения только усугубилась, то нервозность быстро превращается в истерику.
При этом повышенная возбудимость неуравновешенной личности проявляется не только в отношении других людей. У такого человека негативная психическая реакция бывает направлена на самого себя. Он впадет в панику, начнет заниматься самобичеванием и в итоге быстрее чем обычный человек дойдет до стадии невроза.
Хорошее событие многие воспримут с воодушевлением и радостью. Неуравновешенные личности на положительные моменты реагируют с большим энтузиазмом, порой впадая в крайний восторг, и стараются со всеми поделиться приятной новостью.
Психические реакции связаны с процессами возбуждения и торможения в мозге. У неуравновешенного человека доминируют первые процессы.
При возникновении неприятной ситуации у уравновешенной личности немного участится сердцебиение, и лишь слегка повысится агрессивность. Это включились процессы возбуждения, которые призваны помочь человеку выжить. Но так как ситуация неопасна для жизни и лишь создает временные трудности, то процессы торможения быстро сглаживают нервозность и беспокойство.
Центральные признаки неуравновешенной личности
Определить неуравновешенного человека можно по ряду признаков:
Сильный неуравновешенный: кто это такой?
Иван Павлов достаточно подробно изучил высшую нервную деятельность (ВНД) человека. По мнению ученого, именно на ее основе формируется темперамент.
Согласно Павлову, есть несколько типов ВНД. Одним из них является сильный неуравновешенный. У людей с таким типом ВНД преобладают раздражительные процессы, а тормозные обладают меньшей силой.
По-другому таких людей чаще всего называют холериками. Обладающие таким складом характера люди имеют следующие черты:
Но не следует называть всех холериков неуравновешенными агрессорами. При правильном воспитании они вполне могут контролировать поведение и не впадать в истерику или ярость по малейшему поводу.
Разумеется, полностью холерики не смогут обуздать свои чувства, и процессы возбуждения будут иногда брать верх. Но это не станет выходить за рамки приличия и у человека не возникнет особых проблем с коллективом.
Неуравновешенный человек: примеры поведения
Несколько примеров поведения, характерного для неуравновешенного человека:
Как общаться с неуравновешенным человеком?
Есть ряд правил, которые надо соблюдать при общении с неуравновешенной личностью:
Что делать, если ты психически неуравновешен?
Полностью исправить свой неуравновешенный характер вряд ли получится. Но если следовать простому плану, то эмоциональные «взрывы» можно сократить до минимума:
Общаться, работать и уж тем более жить с неуравновешенным человеком нелегко. Он постоянно выходит из себя из-за любой мелочи, суетится при решении важного вопроса и иногда может быть достаточно высокомерным и эгоистичным.
Видео: тест на неуравновешенность
Значение слова «неуравновешенный»
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
неуравнове́шенный
1. находящийся в неустойчивом положении, испытывающий влияние сил, исключающих возможность равновесия ◆ Принцип их действия заключается в том, что при изменении режимов работы двигателя, а значит и насосов, возникающие неуравновешенные осевые силы вызывают перемещение валов в ту или иную сторону. Б. И. Каторгин, «Перспективы создания мощных жидкостных ракетных двигателей», 2004 г. // «Вестник РАН» (цитата из НКРЯ)
2. не обладающий душевным равновесием, легко поддающийся настроению, эмоционально неустойчивый ◆ Ко мне ― и вообще в театр ― ломится столько, скажем так, неуравновешенных людей, что иногда становится и страшно, и грустно. Марк Захаров, «Суперпрофессия», 2000 г. (цитата из НКРЯ)
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: уловить — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
что такое неуравновешенные люди
Неуравновешенный — не обладающий душевным равновесием; эмоционально и психически неустойчивый, легко возбудимый. Н ая женщина. Н. подросток, ребёнок. Н ая натура, психика. ◁ Неуравновешенность, и; ж. В её характере появилась н.
http://dic.academic.ru/dic.nsf/ushakov/885350
Душевное состояние человека проявляется и в человеческих взаимоотношениях. Неуравновешенный человек бывает обычно раздражен, у него часто меняется настроение, он обижается по всяким пустякам и легко оказывается в конфликтной ситуации. Такой человек и сам не очень хорошо чувствует себя среди людей и представляет повышенный фактор психической нагрузки для своих близких.
Работать с неуравновешенным коллегой или быть в подчинении у нервозного начальника ничего приятного не представляет. Но более отрицательно такой человек влияет на атмосферу в своей семье. Раздражительная мать оказывает неблагоприятное влияние на своих детей. Неуравновешенность бывает обычно социально наследственной. Ребенок “наследует” ее от людей, с которыми он общается наиболее интенсивно.
Душевное равновесие положительно сказывается и на работоспособности. Неуравновешенный человек обычно лишь с большим трудом сосредоточивается на том, что он должен сделать, он нерешителен и неаккуратен, у него, как говорится, слабый характер.
Наиболее распространенным признаком является повышенная раздражительность. За ней, по степени серьезности, следуют: беспокойство, нарушение внимания, неспособность расслабиться, нарушение сна, затруднения в принятии решений, ощущение тоски, перепады настроения, возбужденность, паника, депрессия и наконец полная утрата работоспособности.
В случае достаточно частого проявления этих и других признаков неуравновешенности (таких как повышенная утомляемость, побледнение или покраснение, тики, заикание, подрагивания век, дрожь в пальцах, ощущение неуверенности в себе, комплекс неполноценности, взволнованное состояние) каждый должен задуматься прежде всего над тем, что конкретно он сам может сделать для своего душевного равновесия?
Как общаться с психически неуравновешенным человеком?
Принято ассоциировать психическую неуравновешенность с заболеваниями психики. По сути своей, психическая неуравновешенность в разной степени присуща практически каждому человеку. Неуравновешенность может носить эпизодический характер, а может стать чем-то вроде стиля жизни, когда человек на протяжении долгих лет производит впечатление психически нестабильного и нуждающегося в посторонней помощи.
Признаки психически неуравновешенного человека
Важно знать и уметь определять признаки психической неуравновешенности. Это поможет увидеть их в самом себе или близких и избежать серьезных последствий.
Раздражительность
Люди, подвергнувшись даже незначительному стрессу, способны разразиться бурей эмоций. Во время этого тратятся впустую огромные запасы энергии, которые можно было бы направить на созидание. При этом за пять минут неистовых криков, ругани и переживаний человек способен устать так, будто он занимался физическим трудом целый день.
Беспричинные страхи
Постоянное ощущение присутствия близкой опасности может свести с ума. Неуравновешенный человек начинает видеть угрозу собственной жизни и безопасности практически повсюду и утрачивает способность трезво оценивать окружающую обстановку. Постоянное пребывание в беспокойном, тревожном состоянии ведет к серьезным проблемам со здоровьем – расшатывается нервная система, увеличивается риск возникновения инфаркта и инсульта. Постоянные панические атаки могут привести к агорафобии и затворническому образу жизни.
Суетливость и высокомерность
Еще один признак неуравновешенности – это постоянная спешка, неспособность остановиться на несколько минут и расслабиться. Постоянное напряжение, необходимость чем-то себя занять вызваны переизбытком мыслей, хаотично проносящихся в голове. Стирается грань между реальностью и собственным иллюзорным миром. Естественно, это приводит к снижению продуктивности и бесполезной трате энергии.
Стремление показать свою важность, отличие от других, приписывание себе непомерных заслуг тоже является признаком психической нестабильности. Заносчивые люди становятся жесткими, им тяжело заметить свои недочеты и извлечь урок из собственных ошибок. Часто у таких людей отсутствует чувство юмора, они слишком серьезно относятся к жизни и их легко вывести из себя.
Другие симптомы
Как правило, вышеперечисленные признаки легко обнаружить т.к. зачастую они представляют собой не временное явление, а становятся чем-то вроде черт характера. Помимо этого, есть и другие явные симптомы нарушения психики:
Также психическая неуравновешенность может сопровождаться бессонницей и головными болями, расстройством питания, проблемами в интимной жизни, злоупотреблением алкоголем и запущенностью внешнего вида.
Как вести себя с психически неуравновешенным человеком
При контакте с психически неуравновешенной личностью следует соблюдать осторожность, чтобы своими фразами и действиями не спровоцировать конфликт. Лучшее, что вы можете предпринять – это максимально отстраниться, контролируйте свои эмоции и сохраняйте спокойствие и вежливость.
Не позволяйте себе спорить, ругаться, повышать голос – пусть неуравновешенный буянит вволю, а вы просто молча выслушайте его. Помните, что чаще всего неуравновешенные ведут себя так потому, что в глубине души они ощущают себя крайне неуверенно, растерянно и напугано. Срыв следует воспринимать, как попытку восполнить нехватку внимания со стороны окружающих. Поэтому следует отнестись к такому человеку доброжелательно, продемонстрировать ему что все хорошо, ситуация находится под контролем.
Помогите ему почувствовать себя исключительным
Психически неуравновешенные люди зачастую беспомощны и страдают от этого. Для того чтобы убедить их в обратном, вам потребуется несколько простых трюков:
Покажите, что вы доверяете ему
Люди с психологическими проблемами утрачивают доверие не только к окружающим, но к самим себе, собственным соображениям. Поэтому важно продемонстрировать вашу веру в такого человека, для того чтобы он вернул себе чувство собственного достоинства и значимости. Для этого попробуйте обратиться к нему за советом или консультацией по вопросу, в котором он действительно разбирается. Даже простая просьба о помощи отвлечет его внимание от собственных проблем и поможет более адекватно воспринять окружающий мир.
Помогите ему проявить самостоятельность
Иногда пытаясь помочь психически неуравновешенному человеку, вы можете вовсе заставить его ощущаться себя беспомощным и никчемным. Поэтому важно дать ему определенную свободу действий. Пусть он отвечает сам за себя – не следует на корню пресекать любую стрессовую ситуацию, давайте ему возможность самому научиться разбираться со стрессовыми факторами. Иногда просите его выполнить какое-либо поручение и предоставляйте полную свободу действий от начала и до конца.
Однако не следует позволять неуравновешенному человеку творить все, что вздумается. Свобода действий хороша в меру, для этого следует установить определенные правила и рамки. Иначе вы рискуете оказаться в положении груши для битья или о вас просто начнут вытирать ноги. Поэтому, как только вы заметите, что ваш знакомый начинает проявлять вольности по отношению к вам – мягко, но настойчиво поставьте его на место. Не теряйте самообладания и учитесь при необходимости постоять за себя.
Одна из главных ошибок людей с проблемной психикой
Эта ошибка заключается в попытке полностью исключить стресс из своей жизни. Иногда люди с неустойчивой психикой отдаляются от окружающего мира – увольняются с работы, ограничивают круг общения, начинают редко выходить из дома. Но подобное отдаление от реальности делает психику еще более неустойчивой, оторванный от жизни человек начинает видеть мир только в черно-белых цветах, мышление утрачивает гибкость и в конечном итоге наступает затяжная депрессия и утрата желания жить. Если вы начали замечать у себя или близких людей подобное поведение, следует немедленно начать действовать, чтобы не допустить печальных последствий.
Психически неуравновешенный человек: признаки, как себя вести
Когда нет душевного равновесия, человек впадает в крайности.
В широком понимании психическое расстройство – это болезнь души, которая отражается и на поведении индивида. Ограничивается способность приспосабливаться к ежедневно меняющимся условиям жизни.
Этимология
С психологической точки зрения, неуравновешенность и дисбаланс синонимичны.
Если рассматривать неуравновешенность как качество личности – это неумение управлять душевным равновесием, гипертрофированное отношение к жизненным обстоятельствам. Это означает, что человек преувеличивает все события (как положительные, так и отрицательные), происходящие в его жизни.
Психически здоровые люди способны:
Отсутствие этих способностей указывает на патологию со стороны психики.
Стресс
Позитивные или негативные изменения в жизни вынуждают человека подстраиваться под сложившиеся обстоятельства и вызывают эмоциональное напряжение – стресс.
Стресс – это состояние, вызванное неблагоприятными факторами (физические травмы, перемены в жизни, разочарование).
Количество стрессоров (стрессовых факторов) влияет на уровень стресса.
Ганс Гуго Бруно Селье – канадский ученый, основоположник учения о стрессе, выделил понятие общего адаптационного синдрома, который разделяется на три стадии:
1) мобилизация (тревожность).
Усиление дыхания, сердечных сокращений;
2) резистентность (сопротивление).
Стресс переходит на более низкую, но устойчивую ступень;
3) истощение.
Упадок физических и моральных сил.
Таким образом, стресс – это защитная реакция организма.
Для поддержания душевного равновесия нужно бороться со стрессом, поскольку спокойный человек находится в хорошем расположении духа, работоспособен и адекватно реагирует на стрессоры.
Симптомы неуравновешенности
Неуравновешенность подобна реке, выходящей их берегов. У неуравновешенных людей чувства преобладают над рассудком. Это связано с отсутствием самоконтроля и самообладания.
Темперамент личности влияет на возбудительные и тормозные процессы, которые, находясь в норме, должны быть уравновешены.
Однако у психически неуравновешенных людей процессы возбуждения берут верх над процессами торможения, и наоборот: доминируют процессы торможения над процессами возбуждения.
В человеческом мозге находятся миллиарды нервных клеток, поэтому невозможно проследить за балансом / дисбалансом процессов возбуждения и торможения.
Но есть возможность проверить тонус вегетативной нервной системы. Этим обусловлено поведение человека в различных жизненных обстоятельствах.
Например, неадекватное возбуждение в повседневной ситуации. Или бездействие, когда требуется проявить активность.
Нередко психически неуравновешенные люди подвержены резкой смене настроения. Словно морская волна, вялость и апатия переходят в повышенное возбуждение. Это связано с быстрой сменой тонуса.
Симптомы психической неуравновешенности
Некоторые из этих признаков воспринимаются окружающими как свойство характера, однако существуют и другие показатели нарушения психи:
Как вести себя с психически неуравновешенным человеком
При общении с человеком со слабой нервной системой, необходимо проявлять сдержанность и спокойствие, поскольку своими фразами или действиями можно спровоцировать конфликт.
К такому человеку следует относиться вежливо и доброжелательно, даже если он спорит или ругается, переходя на повышенные тона.
Срыв – это внешняя оболочка, попытка компенсировать недостаток внимания со стороны окружающих.
В душе этот человек растерян и напуган.
• Значимость
Психически неуравновешенные люди ощущают беспомощность, помощь психолога при неврозах Москва. По этой причине они нередко проявляют агрессию к окружающим.
Переубедить их помогут следующие приемы:
Чтобы человек почувствовал собственную значимость, необходимо обратиться к нему с такой задачей, которую он в состоянии решить.
Просьба о помощи поможет ему отвлечься от личных проблем.
• Доверие
Нередко люди с неуравновешенной психикой не способны доверять окружающим и самим себе.
Человек должен чувствовать, что в него верят.
• Самостоятельность
Чтобы развить самостоятельность у психически неуравновешенного человека, необходимо поручить ему какое-либо задание.
Не нужно предотвращать стрессовых ситуаций. Следует предоставить человеку свободу, установив определенные границы дозволенного.
Заключение
Неуравновешенность – это результат несдержанности. Неумение контролировать собственные эмоции приводит к тому, что человек превращается в глупое и безрассудное существо.
Неуравновешенность является препятствием в общении с другими людьми. Затруднительно вести диалог с человеком, который легко может выйти из себя, вспыхнув, как факел.
Душа и разум должны находиться в балансе, поскольку неуравновешенность одного человека приводит к неуравновешенности остальных. Поэтому мир на планете зависит от всех людей, без исключения.
Добавлено: 14-04-2019 14:50
Проголосовать за статью
Внимание!
Использование материалов сайта “www.my-doktor.ru” возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ “Об авторском праве и смежных правах” и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.
 |  |  |
|
| | |
|