Лодыжки женские о чем говорят
8 внешних признаков женщины, в которой чувствуется порода
Разбираемся вместе, какие неочевидные внешние черты добавят твоей внешности стати.
Брови
Не ожидала? А вот так: правильно очерченные брови способны придать твоему лицу буквально королевское величие! В меру широкие, «заполненные», гармонирующие с цветом корней волос и главное — с идеальным углом дуги. Хотя бы один раз сходи к опытному мастеру-бровисту — он подберет подходящую тебе форму, расскажет об уходе, и ты увидишь, как лицо преобразилось!
Нет, мы говорим не о той форме носа, которую сейчас у пластического хирурга лепит каждая вторая. Твой нос может быть курносым или «картошкой» — важно, чтоб он гармонично смотрелся на лице, соответствуя золотому сечению. Его «идеальное» расположение считается таковым, чтобы при нем расстояние от глаз до рта составляло примерно 36 процентов от высоты лица. А расстояние между зрачками составляло около 46 процентов от ширины лица. Если природа не наградила тебя идеальным профилем — нестрашно, ты можешь добавить лицу благородства с помощью грамотного макияжа. Обратившись к квалифицированному визажисту, ты за пару уроков научишься подчеркивать достоинства своего лица.
Скулы
Отличительной чертой женщины, в которой чувствуется «порода», являются ярко-выраженные, будто выточенные, скулы. Для этого не нужно худеть до сорока килограммов, ведь все зависит от формы лица, а не от веса. Но даже с круглым лицом можно добиться скул — для этого необходимо заняться фейсбилдингом.
Описывая красивых женщин, не зря говорят, что шея у них «лебединая». Это еще одна внешняя черта, свойственная благородной внешности. О длинной, гибкой и изящной шее мечтают многие женщины: кому-то везет с такой от рождения, а что делать тем, кому лебединой шеи не досталось?
Три простых правила: сделай ставку на одежду с v-образным вырезом, который визуально удлинит шею, отучай себя сутулиться и не забывай регулярно увлажнять кожу шеи масками и кремами — кожа в этой области тонкая и крайне подвержена возрастным изменениям.
Пальцы рук
Короткие пальцы с ногтями-«лопатами» не добавят благородства твоей внешности. Хочешь, чтобы в тебе чувствовалась порода, но природа не наградила длинными тонкими пальчиками с красивой формой ногтевой пластины? Придется все взять в свои руки, причем буквально. Чтобы придать пальцам изящества, забудь о массивных кольцах и сделай акцент на тонких минималистичных украшениях. Ногти лучше слегка отрастить и обратиться в маникюрный салон, чтоб им придали миндалевидную форму — она также визуально удлинит твои пальчики.
Запястья
Неотъемлемый внешний признак благородной внешности — утонченные, женственные, едва ли не хрупкие запястья. Тонкую кость нарисовать не получится, но даже широкие запястья зрительно можно сделать тоньше. Для этого достаточно начать носить часы с массивным циферблатом (на их фоне твое запястье будет выглядеть более худым) и забыть о браслетах с тонкой цепочкой и таких популярных красных нитках в качестве украшения.
Щиколотки
Стройные щиколотки, изящность которых эффектно подчеркнут идеальные лодочки — одна из самых соблазнительных частей женского тела. И является характерной чертой благородной женской внешности. Что делать, если у тебя щиколотки выглядят не так? Во‑первых, перестать расстраиваться; во‑вторых, запомнить, что тебе жизненно необходима обувь с тонким элегантным ремешком вокруг щиколотки и стоит избегать слишком широких пряжек и массивных деталей.
Пальцы ног
Не будем напоминать о том, что стопы должны быть ухоженными при любых обстоятельствах — это прописная истина. Женщину с породистой внешностью отличает именно форма стопы и форма пальцев на ногах. Отличительные черты: узкая аккуратная стопа, небольшой размер ноги, изящная форма пальцев, большие пальцы — выше остальных, ногти — правильной медицинской формы.
roman_carman
roman_carmanРоман-Карман
дневник карманника
Рискую зайти на территорию «британских ученых», но вроде как пятница, поэтому зайду, пожалуй.
Предположим, вам нравится женщина и нужна ее экспресс-оценка. Можно пытаться познать интеллект, задавая вопросы. Можно заглядывать в глаза в надежде увидеть там внутренний мир. Но все это занимает время. Есть способ проще и быстрее – посмотрите на ее щиколотки и через секунду у вас будет точный и быстрый как тест на беременность диагноз пациента. Лично я так и делаю года три, и все работает.
Теорию вывела моя жена несколько лет назад. Более того, теория получила развитие и имеет несколько важных следствий.
Вы спросите кто они? А фиг их знает, это не важно 🙂 Просто посмотрите на ноги обоих и сделайте выводы.
Многим, кто интересуется исключительно экстерьером дамы, этой части теории вполне достаточно. Действительно, ноги с тонкими щиколотками выглядят эстетичнее. Но у щиколоток, как выяснилось, есть взаимосвязь с «богатым внутренним миром».
Следствие номер 1 – тонкие щиколотки свидетельствуют о живости ума, развитом интеллекте и интеллигентности. Это абсолютная правда. С такими дамами проще найти общий язык, разговаривая на любую тему. Они обладают подвижным умом. Такой женщине можете смело прогонять любую пургу. Женщина с толстыми щиколотками вызовет санитаров. Женщина с тонкими щиколотками, скорее всего, включится и накидает вам такого, что за санитарами побежите вы.
Следствие номер 2 – тонкие щиколотки гарантируют, что у женщины тонкие запястья. Но тонкие запястья не гарантируют, что у женщины тонкие щиколотки. Это просто наблюдение. Многие, особенно зимой ошибаются, думая, что тонкие запястья рук говорят о тонких щиколотках, скрытых от исследователя зимней обувью. Это не обязательно. Ждите тепла. Или ведите туда, где можно снять обувь. Возможны сюрпризы. Моя совесть чиста – я предупредил.
Следствие номер 6 – наверняка история со щиколотками работает и с мужиками. Предполагаю, что она носит универсальный характер. Проверяйте сами.
Есть и седьмой вывод, но он неприличный даже в пятницу.
ЗЫ: Теория щиколоток связана с теорией острых коленок. Если примитивно, то «обладательница тонких щиколоток, скорее всего, обладает острыми коленями». Но это не аксиома, знаю исключения 🙂
Тонкие щиколотки — красиво или нет?
Какими должны быть идеальные женские ноги? Мы сами генерируем ответ на этот вопрос, разглядывая фотографии моделей, актрис, спортсменок с красивыми спортивными телами. При этом девушки анализируют свои недостатки. У полненьких внимание обычно сосредоточено на зоне бедер, а стройных волнуют щиколотки, они кажутся слишком худыми.
Если у девушки рост около 180 см и длинные ноги, то они всегда считаются красивыми. Но кто сказал, что красивых ног не может быть у девушки ростом в 155 см? Красота — не в длине, а в пропорциях. То есть в работе над собой и в умении подбирать одежду.
Избавляемся от комплексов
Первое, что нужно сделать — это перестать считать себя некрасивой. Время, потраченное на самокопание, можно инвестировать в себя: начать заниматься спортом, чтобы обрести красивый мышечный рельеф. Тренировки также окажут профилактику варикоза и целлюлита. Не нужно думать, что эти проблемы касаются только людей с лишним весом. Варикоз — это болезнь вен, целлюлит — проявление неправильного обмена веществ. И на худых ногах эти явления более заметные, чем на полных.
К тому же исследования показали, что мужчин привлекают стройные щиколотки. Это не просто результат опроса, а данные от физиологов, историков, палеонтологов, психологов. Специалисты утверждают, что стройность щиколоток передавалась генетически тем женщинам, семьи которых не работали физически, то есть они были признаком благородного происхождения. И девушки-дворянки это всячески подчеркивали, украшали их рюшами и бантиками. Есть и обратная реакция, для мужчин — это знак того, что девушка беззащитная, изящная и привлекательная.
Что делать с худыми щиколотками?
Если худые не только лодыжки, то и все ноги, то лучше не акцентировать на них внимание. К счастью, мини уже давно не в моде, а актуальная на сегодняшний день одежда позволяет обыграть свои особенности. Разберемся, как обыграть худобу лодыжек.
Будут полезны и формирующие щиколотки упражнения. Это в первую очередь ходьба на носочках, сперва без отягощения, затем по мере роста подготовки — с отягощением в виде манжетов-утяжелителей. Также хорошо помогает подъем на носочки.
Держи ноги в тепле: почему вредно оголять щиколотки зимой
Старая заповедь «держи голову в холоде, живот – в голоде, а ноги – в тепле», похоже, утрачивает актуальность. Неужели мода на морозоустойчивые щиколотки победила здравый смысл? Так и хочется задать этот вопрос тем, кто практически круглогодично носит короткие брючки и такие же короткие носки, открывая щиколотку всем ветрам. Ответ даже известен: «А нам не холодно». Действительно, у многих людей, особенно молодых, внизу ноги не мерзнут. И никаких проблем от этого оголения они не испытывают. Но до поры до времени, говорит врач-травматолог, ортопед Антон Девицев.
ДЕВИЦЕВ : Максимум, что можно отморозить – это части стопы. Но в целом это приведет к каким-то последствиям в будущем, в более зрелом возрасте, в виде артритов, артрозов и так далее.
Когда голени открыты осенью, при плюсовой температуре, это нормально. Раз так комфортно, почему нет? Страшным это становится, когда видишь людей в зимнюю слякоть в кедах, да еще и с открытой щиколоткой, добавляет врач-терапевт Андрей Звонков. В 0 градусов это уже критично.
ЗВОНКОВ : Очень важно держать ноги в тепле, ни в коем случае их не переохлаждать, потому что это приводит к снижению иммунитета. Когда в организме идет переохлаждение, это условие для развития тромбов в голенях ног. Поэтому дань моде, конечно, в данном случае – вредная.
По словам врачей, в морозную погоду активизируется работа всех органов: почек, селезенки, мочевого пузыря, печени и поджелудочной железы. Происходит это за счет притока крови к ногам. А эти органы играют большую роль в поддержании иммунитета. Мы подрываем его, направляя силы организма в одну зону – на обогрев ног. В результате переохлаждаемся. В наше время, когда идет пандемия коронавируса плюс сезонные ОРВИ и грипп, простуда не добавит здоровья, говорит врач-иммунолог Андрей Мыльцев. Хотя у каждого – свой порог чувствительности к холоду.
МЫЛЬЦЕВ : Любая простуда будет снижать иммунитет. Будь она просто вирусная, грипп, коронавирус – тут никакой разницы между инфекциями нет.
Имеет значение, насколько долго человек пребывает в холоде с открытыми щиколотками, говорит Андрей Звонков. Здесь важны чувство меры и умение прислушиваться к своему организму.
ЗВОНКОВ : Ходить все-таки не так страшно, как стоять. Потому что если человек на холоде малоподвижен, это одно. Если он перебежал – это другое. Все зависит от чувства меры. Это очень важно. Надо определиться. Бегать по улице, спортом заниматься – это не криминал. А стоять часами в таком виде и торговать, например, чем-то – это очень вредно, естественно.
Большое значение имеет и обувь. В холодное время она должна поднимать ногу высоко над землей, поясняет Антон Девицев.
ДЕВИЦЕВ : Как у всех в детстве: теплая, на толстой подошве. Ограничить поступление холодного воздуха именно через подошву. Она может быть нетеплой, но главное, чтобы она была на толстой подошве, которая теплоизолирует стопу от внешней среды. Будет достаточно комфортно. Устойчивый небольшой каблук.
В идеале каблук у повседневной обуви в холодную погоду, говорят специалисты, должен быть не выше 3 – 5 сантиметров, но он должен быть! Лодыжка – четко зафиксирована! Сама обувь должна быть лёгкой, мягкой внутри, в меру свободной, чтобы не было сжатия сосудов.
Популярное
“Пластик” больше не нужен: медуслуги по полису ОМС можно будет получить без носителя
“В регионах многие клиники могут быть отключены от оказания онкопомощи”: что не так с новыми правилами Минздрава
Минздрав представит доработанные правила оказания помощи онкобольным. Они вступают в силу с января будущего года, но в нынешней редакции не устраивают частных онкологов. Порядок оказания онкопомощи будет определять консилиум профильных медицинских учреждений. Однако, по мнению некоторых экспертов, это исключает из системы небольшие онкоклиники.
“В регионах многие клиники могут быть отключены от оказания онкопомощи”: что не так с новыми правилами Минздрава
Минздрав представит доработанные правила оказания помощи онкобольным. Они вступают в силу с января будущего года, но в нынешней редакции не устраивают частных онкологов. Порядок оказания онкопомощи будет определять консилиум профильных медицинских учреждений. Однако, по мнению некоторых экспертов, это исключает из системы небольшие онкоклиники.
“Пластик” больше не нужен: медуслуги по полису ОМС можно будет получить без носителя
«Мужественность проявляется в ответственности, а не в агрессии и злобе»
ОЛЕГ АПОЛИХИН: «Мы с женщинами – единое целое, но всё-таки у мужчин есть своя сущность в плане поведения, а у женщин – своя. Мужское начало формируется с самого детства. Это та самая мужественность, которая проявляется в силе характера, устойчивости, ответственности, а не в агрессии и злобе».
«Коронавирус инкубируется в людях с ослабленным иммунитетом»
АЛЕКСАНДР МЯСНИКОВ: «Не вакцинируясь, они ставят под угрозу своё здоровье и наше общее здоровье, потому что именно у них происходят мутации. Не кто-то из Британии нам везёт вирус, не кто-то из ЮАР, из Турции. Хоть ты бетонные блоки установи на границах. Вирус инкубируется – вот эти все новые мутации – в людях с ослабленным иммунитетом, и они являются источником заражения других».
“Выздоровление зачастую зависит от духовного состояния человека”
Тем, кто находится на лечении в больницах, должна быть доступна не только медицинская помощь, но и духовная. Поэтому правительство готово оказать поддержку возрождающемуся институту больничных священников. Кто такие капелланы и какова их миссия? Зачем люди приглашают священников в больницу? Об этом и многом другом в эфире “Вестей FM” рассказали координатор Епархиальной комиссии города Москвы по больничному служению Наталья Шакуро и священник храма святых мучеников и страстотерпцев Бориса и Глеба в Дегунине Дмитрий Селивановский.
Британским подросткам запретят “переделывать” лица
В Англии запретили делать «уколы красоты» детям. Лица младше 18 лет не могут теперь вводить ботокс и филлеры в лицо. Закон уже вступил в силу и касается даже иностранцев и тех, у кого есть разрешение на подобные процедуры от родителей.
Идеальные ноги — что это? 10 параметров, о которых мечтают все
Длинные и худые ноги. Кажется, некоторые девушки грезят о них в своих снах. Но все ли так просто? Какие ноги мы можем считать действительно идеальными?
1. Длина ног
Правильная длина ног полностью зависит от вашего роста. Это логично, ведь девушка в 155 сантиметров не может иметь ноги в 110 сантиметров (это выглядело бы ужасно). Все должно быть пропорционально.
Идеальная длина составляет половину роста плюс несколько сантиметров. Многое зависит от того, широкая у вас кость или тонкая:
Помните, что длина ног измеряется от выступа бедренной кости до пола.
2. Правило четырех просветов
Ноги не могут быть абсолютно прямыми, и это нормально. Они должны иметь определенный красивый изгиб. Чтобы понять, насколько ваши ноги соответствуют идеальным параметрам, встаньте перед зеркалом прямо и соедините ноги вместе.
Ноги правильной формы образуют четыре просвета: между ступнями и лодыжками, под коленями, между коленями и бедрами, между пахом и бедрами. Окошко над коленом в нижней части бедра должно быть самым узким.
3. Ширина бедер
Девушки чаще всего переживают из-за объема бедер. Конечно, охват бедра является важным параметром идеальных ног. Так, при росте 161–165 сантиметров правильная окружность бедра — 53–54 сантиметра; при росте 166–170 окружность бедра равна 55–57 сантиметров; при росте 171–175 окружность бедра должна быть 57–58 сантиметров (будьте внимательны: окружность одного бедра, а не охват двух бедер).
Хотим заметить, что 55 сантиметров в обхвате — это не так мало, а значит, худые и красивые ноги — это не всегда одно и то же.
4. Красивые икры
Икры не менее важная часть ног. Здесь нужно определить для себя золотую середину: слишком накачанная икра — это плохо, но дряблая, желейная — еще хуже. Округлые и упругие икры не нарушают общие очертания ноги и не бросаются в глаза.
5. Привлекательные коленки
Коленки могут быть как украшением ног, так и их главной проблемой. Хорошие колени — маленькие, округлые, аккуратные, без выступов по бокам. Колено должно находиться на одинаковом расстоянии от верхней и нижней части ноги, посередине между верхней частью бедра и ступней.
Обратите внимание на окружность ноги под коленом: она должна быть равна окружности щиколотки или быть чуть-чуть больше.
К сожалению, колени выдают возраст женщины. Недаром голливудские звезды начинают делать пластические операции именно на коленях, чтобы вернуть им правильную форму.
6. Изящные лодыжки
Красивая лодыжка должна быть тонкой (но не тощей), изящной и рельефной. Кстати, важна и форма ахиллова сухожилия (находится там, где пятка переходит в голень): в идеале оно имеет небольшую толщину и правильные углубления с обеих сторон.
7. Еще немного о бедрах
Мы разобрались с обхватом бедер, а что насчет их формы? Считается, что идеальное бедро похоже на веретено: сверху и снизу чуть заужено, а в средней части чуть расширено. Если мысленно поделить бедро на три равные части, то самая широкая часть должна находиться в верхней трети.
Чтобы бедра были упругими, подтянутыми и аппетитными, необходимо постоянно заниматься спортом и поддерживать их красивую форму.
8. Ровные ступни, розовые пяточки, аккуратные пальчики
Идеальная нога имеет вогнутую, удлиненную и тонкую ступню. Пальцы не искривлены некачественной обувью и лежат свободно, один рядом с другим. Пятка — округлая и слегка выступающая из-под ахиллова сухожилия.
Конечно, пальчики и пятки должны быть ухоженными и опрятными: нельзя забывать про педикюр, успокаивающие ванночки и увлажняющий крем.
9. Здоровые ноги
Красивые ноги — это, прежде всего, здоровые ноги. Сосудистые звездочки, сине-фиолетовая сеточка испортят внешний вид даже самых стройных ножек. Неподвижный образ жизни, сидячее положение в течение семи-восьми часов, высокие каблуки, отсутствие физических нагрузок — все это может привести к варикозному расширению вен. Заболевание серьезное, часто лечится только с помощью лазеротерапии или хирургического вмешательства.
Поэтому следите за здоровьем своих ножек с молодости. Ходите пешком, занимайтесь спортом, принимайте контрастный душ, давайте ногам отдых от каблуков, пейте больше воды и посещайте врача-флеболога.
10. Гладкая кожа
Гладкая и шелковистая кожа — еще один обязательный признак идеальных ножек. Пару раз в неделю нужно делать пилинг и каждый день наносить увлажняющий лосьон для тела.
Избавиться от нежелательных волос на ногах можно несколькими способами: самый простой и недолговечный — бритье, самый дорогостоящий и эффективный — лазерная эпиляция, оптимальный по цене и долгосрочности — восковая депиляция, шугаринг. Выбирайте то, что нравится вам!