Не что так не бодрит с утра как
Не что так не бодрит с утра как
Иногда жизнь сводится к банальному кофе — и к той степени близости, до которой чашка кофе позволяет дойти.
Ричард Бротиган «Кофе»
Иногда жизнь сводится к банальному кофе — и к той степени близости, до которой чашка кофе позволяет дойти.
Ничто не приносит так много страданий, как большое количество удовольствия; ничто так сильно не связывает, как безграничная свобода.
Ничто не приносит так много страданий, как большое количество удовольствия; ничто так сильно не связывает, как безграничная свобода.
Три самых вкусных запаха?
Запах горячего кофе, свежей выпечки и страниц новой книги.
Три самых вкусных запаха?
Запах горячего кофе, свежей выпечки и страниц новой книги.
Ничто так не трогает мужчину, как слёзы любимой женщины, и ничто не раздражает его так, как слёзы женщины, которую он уже перестаёт любить.
Ничто так не льстит мужскому самолюбию, ничто так не поднимает мужчину в его же собственных глазах, как безграничная, безотчетная любовь к нему женщины, к которой он, в свою очередь, равнодушен.
Ничто так не льстит мужскому самолюбию, ничто так не поднимает мужчину в его же собственных глазах, как безграничная, безотчетная любовь к нему женщины, к которой он, в свою очередь, равнодушен.
Ничто так не льстит мужскому самолюбию, ничто так не поднимает мужчину в его же собственных глазах, как безграничная, безотчетная любовь к нему женщины, к которой он, в свою очередь, равнодушен.
У маленьких девочек бывают дни сплошного несчастья. С утра ещё мёд в кашу налили как-то не так. Не могу объяснить, но не так налили. Причём нарочно.
Слава Сэ «Сантехник, его кот, жена и другие подробности»
Ничто не стоит так дёшево и не ценится так дорого, как вежливость.
Антон Павлович Чехов
Ничто не стоит так дёшево и не ценится так дорого, как вежливость.
Ничто так не бодрит с утра, как чашечка свежесваренного петучино
P.S. Не мое, за что получил, за то и отдаю. Баянометр не ругался.
Помню, в ранние 90-е мама на рынке покупала куриные лапы (которые с пальцами) и гребешки. Вкуснятина неимоверная, до сих пор на рынке покупаю лапы, если есть в продаже (обычно быстро разбирают на корм кошкам/собакам). Бульон из них шикарный, и сами по себе вкусные.
Спят усталые игрушки
Супчик то наваристый судя по всему.
А что там с куриной головой, кто нибудь ещё следит за экспериментом?
Котободрость
Недосып и тренировки или где взять энергию?
Многие из вас частенько не высыпаются. Кто-то из-за работы, другие из-за обилия домашних дел, третьи еще по каким-то причинам. Хотя кому я вру, вы просто в интернете сидите до ночи. И ладно если мои статьи читаете, а то ведь в игрульки играете. Не важно. Завтра вам на тренировку. Что вы будете делать? Скорее всего, напьетесь кофе, «взбодритесь», и «в путь». А что, если я вам скажу, что есть более эффективный способ взбодриться? Что есть несколько лучшие «предтреники», нежели кофе?
На самом деле, даже если вас «бодрит» от кофе, это не означает, что обязательно повышается эффективность тренировки. Для одного исследования набрали 10 человек, которых разделили на 3 группы, и заставили тренироваться (качали бицульки, и делали разгибание ног в тренажере). Одна группа принимала кофеин 3мг/кг, вторая 6мг/кг, а третья плацебо [1]. Целью было выяснить повлияет ли кофеин на силу.
В общем, никак кофеин не помог в упражнениях на руки, и в негативной фазе на ноги. Лишь в концентрической фазе разгибания ног люди «под кофе» развивали большее усилие. У группы, принимавшей большее количество кофе, были лучшие результаты при многоповторке.
Все бы ничего, только жаль, что не проверили, как кофе действовало бы на невыспавшихся людей. Фиг с ним, с кофе. Суть в том, что есть добавки, которые работают лучше.
В одном исследовании, мужикам с хроническим недосыпом давали по 100 мг магния в день, и они могли тренироваться как обычно [2]. Объясняется это тем, что при недосыпе, благодаря некоторым гормонам, сосуды сужаются. Магний – мощное средство для расширения сосудов. Понимаете к чему я клоню, мужики?)
К сожалению, магний необходимо принимать достаточно регулярно, а вот старый добрый креатин поможет даже при разовом применении. Принимая 5-10 г часика за час-полтора до тренировки, вы сможете достаточно повысить свою производительность, давая просраться своей ЦНС [3].
— кофе действительно может возбудить ЦНС, но все-таки оно сужает наши сосуды;
— если же вы не высыпаетесь, то 100 мг в день магния и 5-10 мг креатина за полтора часа до тренировки – и будете пахать как конь!
Никого ни к чему не призываю, противопоказания, все дела, проконсультируйтесь с врачом, и прочая хрень.
Ничто так не бодрит с утра, как.
. роллермэны на дороге.
повезло ему, что это был я)
Это клоун Бим. Его ждет Бом.
а если была бы роллервумен?
Ничего так не бесит на дорогах, как роллермены, велопидристы, и самокатеры.
И не только по-утрам
Таксист поколотил двоих в Ярославле
Пьяная парочка отказалась оплатить проезд и пинала авто.
Погоня в Кемерово
Обращение в ГИБДД на мигающие стоп-сигналы
Увидел в лучшем несколько постов про особо одаренных водятлов с мигающими стоп-сигналами и решил поделиться опытом борьбы такими идиотами. Штраф, конечно, небольшой, всего 500 рублей, но, насколько я знаю, это единственный законный метод привлечения таких водятлов к ответственности. Если есть еще какие-то законные методы, то пишите в комментах, самому интересно узнать.
В общем берете запись с регика и заливаете на ютьюб или на любой другой видеохостинг.
Открываете сайт ГИБДД и пишете следующе обращение:
15 января 1753 года в 23:00 возле дома по улице Ленина, 151 был замечен автомобиль Тойота с г/н W429WW00 с мигающими стоп-сигналами, что не соответствует пункту 1.7. Приложения N 3 к техническому регламенту Таможенного союза «О безопасности колесных транспортных средств» (ТР ТС 018/2011) «Никакой огонь не должен быть мигающим, за исключением огней указателей поворота и аварийного сигнала».
Видео с нарушением выложено по ссылке https://youtu.be/XXXXX
Обращался пару раз, всегда срабатывало, приходил ответ от ГИБДД о привлечении водителей.
Ничто так не бодрит с утра.
Ничего так не бодрит с утра, как свежий чёрный
паук средней упитанности.
Возможно, он даже ещё и ароматный. Удостовериться не удосужились.
Его свежесть и чернота бросались в глаза с быстротой молнии.
8 энергичных чёрно-волосатых лап двигались со сверхзвуковой скоростью, часть экипировки в виду упомянутой скорости разглядеть не удалось.
Он слетел на нас откуда Бог послал, откуда-то из недр свежестиранных джинсов, и с нас сразу спали сон, трусЫ и сердце забилось в районе пяток.
Паук тоже растерялся. Только он отрастил себя до размеров домашней мыши, построил дом, создал бизнес, нажил состояние и подумывал уже о создании семьи и продолжении рода, как вдруг ни с того ни с сего его выставляют из дома и темноты джинсов, лишают всего и светлого будущего. Тут кто угодно возымеет суицидальную тенденцию, не только слабый, морально неуравновешенный паук.
В такие мгновения не до размышлений на морально-этические темы,
этично ли топтать ногой частицу живой природы или подыскать для этого более подходящий предмет.
Тем более, что частица очень живая и, видимо, уже успела напиться кофе, в отличие от нас.
Далее события развивались быстро и кроваво, как в боевике со Стивеном Сигалом. В главных ролях сын, я и членистоногое насекомое класса паукообразных.
Паук заметался по периметру наших ног и ног кровати.
В уме он решал, что несёт спасение, разбитый очаг в уютной темноте джинсов или манящий полумрак под кроватью? В гуманности гуманоидов он уже давно разочаровался.
Для нас тоже не ясно, что более опасно — пауковое восхождение на вершины наших ног или его тактический отход в подкроватные дебри, откуда его не изъять никоим образом, даже пылесосом, где он создаст новую базу, наберёт единомышленников и будет плести козни и паутину?
И пока мы и паук искали решение, ноги приняли управление на себя.
Оглушив всех присутсвующих отчаянным визгом, плавно переходящим в ультразвук, они начали показательное исполнение традиционного домашнего танца Тарантелла под ритмичный аккомпанемент тапками.
В один из «па» паука накрыло каблуком и звуковой волной людских эмоций.
Он пал, похожий на скомканный клубок чёрных и оранжевых нитей. Только что был жив и строил планы, и ещё не выплатил всю ипотеку,
и вот его сгребают носовым платком и отправляют в последнее путешествие по канализационным трубам. В самое дальнее путешествие, из которого ещё никто не возвращался(живым).
Весна. Распустились не только почки, но и нравы. Расцвели новые таланты.
Вот давеча большая сексуальная Оса пыталась донести до нас звуки великого и прекрасного. Влетела в наше гостеприимно открытое окно, поприветствовала пируэтом на бреющем полёте и начала исполнение нового хита. Там были незабываемые по своей остроте и пронзительности строки «А вы не жжжждали, а мне ужа-ужа-ужасно жжжаль!» И так много раз подряд. Что вы хотите, в наше время сложно найти хорошего автора.
В её исполнении прослеживалось сильное влияние бормашины и стильное веяние братьев Далтон на реализацию костюма.
Вот так трагично, в клубах дыма даже не сигарет с ментолом, а какого-то левого аэрозоля, лишился мир юного дарования пронзающего своим талантом.
И знаете, что я вам скажу, ребята? Ведь это были самые передовые представители юных дарований. Готовьтесь встречать новое поколение молодых неунывающих талантов дружными апплодисментами!
к сведению у пауков всегда 8 ног, 4 пары 🙂
Паук фигня! Лучше всего бодрит упавшая откуда-то неведомо откуда двухвостка. Тут даже ультразвук запаздывает.
Учителя, рассказавшего о зарплате, обвиняют в экстремизме
🇷🇺Сельского учителя, опубликовавшего посты о жизни на 14 тысяч рублей, обвиняют в экстремизме
«Курские известия» связались с Александром и узнали подробности. Педагог уже пообщался с полицией.
По мнению педагога, история может быть связана с родственником директора техникума. Он будет продолжать эксперимент и готов защищать свои права в суде.
В пресс-службе УМВД по Курской области прокомментировали ситуацию:
— Приглашение гражданина в отдел полиции не связано с видеообращением, опубликованным 29 ноября 2021 года, по поводу его дохода. Мужчину пригласили для дачи объяснения в рамках проверки по факту размещения в его аккаунте в общем доступе в сети Интернет материалов с изображением символики, которая запрещена на территории Российской Федерации. Данный факт зарегистрирован 24 ноября 2021 года. Стоит отметить, что в числе подписчиков страницы зарегистрированы, в том числе, несовершеннолетние.
В настоящее время рассматривается вопрос о привлечении его к ответственности по ст.20.3 КоАП РФ «Пропаганда либо публичное демонстрирование нацистской атрибутики или символики, либо атрибутики или символики экстремистских организаций, либо иных атрибутики или символики, пропаганда либо публичное демонстрирование которых запрещены федеральными законами.
Преподаватель Суджанского сельскохозяйственного техникума Александр Мамкин занимал 3-е место на Всероссийском педагогическом конкурсе «Мои инновации в образовании – 2018». Тема его работы: «Применение проектной технологии веб-квест при изучении истории» стала третьей в номинации «Инновации в преподавании общественных наук».
Будьте терпимее
Опять «умная» лента на пикабу
«Елена, алё!» Продолжение
Некто padillion наложил эти дикие вопли на современный бит, и получился такой трек, который неплохо так разошелся по интернету:
Самое смешное, что эта резкая мадам нашла его в инстаграме и пригрозила судом, попутно наговорив на новый трек. Там глядишь и до альбома недалеко. Ребята, это заслуженная слава!
Дисклеймер: никакого отношения к упомянутым персонажам не имею, никого не раскручиваю и не рекламирую. Форсю мем.
В стопицотый раз про умную ленту
Пожаааалуйста, умоляю, сделайте функцию отключения умной ленты. Заходить на сайт всё менее и менее интересно. Прелесть была именно в разнообразии постов и самых неожиданных темах. Пусть стопицотый пост на тему, но очень жаль терять любимую когда-то пикабушечку.
ЗЫ: и отключение этого дурацкого фона постов тоже.
Полезный совет, если прорвало стояк с водой
Хочу поделиться своим горьким опытом. Вчера перекрывал воду в квартире, повернул барашек шарового крана на стояке с холодной водой и. кран остался у меня в руках. Ситуация примерно такая:
Дом высотный, давление хорошее, на пол лилось примерно по ведру за 2 секунды. Сначала пытался выливать воду ведрами в унитаз, но они наполнялись мновенно.
Решение пришло неожиданно от супруги: взять шланг от пылесоса и отвести воду в унитаз.
Сейчас это кажется очень простым решением, но в стрессовой ситуации голова была занята осмыслением страшных последствий потопа.
Обычный шланг от пылесоса помог дождаться прихода слесаря, который перекрыл воду в доме и прикрутил новый кран.
Если бы не шланг, то за час ожидания я бы затопил 5 этажей и неизвестно сколько бы платил за ремонт у соседей. Всем добра!
Я тоже душнила
У жены во время беременности был жёсткий токсикоз. Да такой, что два раза приходилось ложиться в перинатальный центр. Речь пойдет про первый раз. В четверг жена с направлением от врача на госпитализацию приезжает в перинатальный центр, а там говорят «мест нет». На вопрос «что делать и как быть» отвечают «идите к главврачу на второй этаж». Главврач говорит жене «мест нет, может быть завтра кого-то выпишут и будет место, но скорее всего до понедельника ничего не будет». Перинатальный центр новый и большой, странно, что там нет мест. Да и создалась впечатление, что человек финансовой благодарности захотел. Жена в слезах звонит мне, меня же такой поворот конкретно взбесил, ибо есть направление на госпитализацию, беременной девушке реально очень плохо, а они тут на денежки намекают и отфутболивают. Приезжаю я в перинаталку и начинаю просто звонить в министерство здравоохранения. С третьего раза дозваниваюсь куда надо (два первых раза меня переадресовывали на министерства по другим областям) и минут через 15 с небес на землю (с какого-то этажа выше на первый этаж к нам) спускается какая-то баба и ведёт нас в абсолютно пустую палату ставить капельницы жене, попутно приговаривая «ой ну что вы сразу письма писать, это всё решается на местном уровне, надо было к главврачу зайти». Потом ещё мне звонили из министерства, спрашивали решился ли мой вопрос и главврач сам звонил мне и рассказывал сказки как он сейчас будет нам место искать. По итогу в четверг капельницы прокапали, отправили домой. На следующий день в пятницу жену положили одну в палату (палаты на двоих) и при этом на этаже было очень много пустых палат.
Я считаю, что в данной ситуации, когда время очень дорого и на кону жизнь неродившегося ребёнка, я всё сделал правильно. Не стал бегать обивать пороги и пробовать «договориться», а решил всё быстро несколькими звонками.
Всем здоровья! Не бойтесь и не стесняйтесь предпринимать какие-то действия в экстренных ситуациях.
Ничто так не бодрит с утра как.
Учителя, рассказавшего о зарплате, обвиняют в экстремизме
🇷🇺Сельского учителя, опубликовавшего посты о жизни на 14 тысяч рублей, обвиняют в экстремизме
«Курские известия» связались с Александром и узнали подробности. Педагог уже пообщался с полицией.
По мнению педагога, история может быть связана с родственником директора техникума. Он будет продолжать эксперимент и готов защищать свои права в суде.
В пресс-службе УМВД по Курской области прокомментировали ситуацию:
— Приглашение гражданина в отдел полиции не связано с видеообращением, опубликованным 29 ноября 2021 года, по поводу его дохода. Мужчину пригласили для дачи объяснения в рамках проверки по факту размещения в его аккаунте в общем доступе в сети Интернет материалов с изображением символики, которая запрещена на территории Российской Федерации. Данный факт зарегистрирован 24 ноября 2021 года. Стоит отметить, что в числе подписчиков страницы зарегистрированы, в том числе, несовершеннолетние.
В настоящее время рассматривается вопрос о привлечении его к ответственности по ст.20.3 КоАП РФ «Пропаганда либо публичное демонстрирование нацистской атрибутики или символики, либо атрибутики или символики экстремистских организаций, либо иных атрибутики или символики, пропаганда либо публичное демонстрирование которых запрещены федеральными законами.
Преподаватель Суджанского сельскохозяйственного техникума Александр Мамкин занимал 3-е место на Всероссийском педагогическом конкурсе «Мои инновации в образовании – 2018». Тема его работы: «Применение проектной технологии веб-квест при изучении истории» стала третьей в номинации «Инновации в преподавании общественных наук».
Будьте терпимее
Опять «умная» лента на пикабу
«Елена, алё!» Продолжение
Некто padillion наложил эти дикие вопли на современный бит, и получился такой трек, который неплохо так разошелся по интернету:
Самое смешное, что эта резкая мадам нашла его в инстаграме и пригрозила судом, попутно наговорив на новый трек. Там глядишь и до альбома недалеко. Ребята, это заслуженная слава!
Дисклеймер: никакого отношения к упомянутым персонажам не имею, никого не раскручиваю и не рекламирую. Форсю мем.
В стопицотый раз про умную ленту
Пожаааалуйста, умоляю, сделайте функцию отключения умной ленты. Заходить на сайт всё менее и менее интересно. Прелесть была именно в разнообразии постов и самых неожиданных темах. Пусть стопицотый пост на тему, но очень жаль терять любимую когда-то пикабушечку.
ЗЫ: и отключение этого дурацкого фона постов тоже.
Полезный совет, если прорвало стояк с водой
Хочу поделиться своим горьким опытом. Вчера перекрывал воду в квартире, повернул барашек шарового крана на стояке с холодной водой и. кран остался у меня в руках. Ситуация примерно такая:
Дом высотный, давление хорошее, на пол лилось примерно по ведру за 2 секунды. Сначала пытался выливать воду ведрами в унитаз, но они наполнялись мновенно.
Решение пришло неожиданно от супруги: взять шланг от пылесоса и отвести воду в унитаз.
Сейчас это кажется очень простым решением, но в стрессовой ситуации голова была занята осмыслением страшных последствий потопа.
Обычный шланг от пылесоса помог дождаться прихода слесаря, который перекрыл воду в доме и прикрутил новый кран.
Если бы не шланг, то за час ожидания я бы затопил 5 этажей и неизвестно сколько бы платил за ремонт у соседей. Всем добра!
Я тоже душнила
У жены во время беременности был жёсткий токсикоз. Да такой, что два раза приходилось ложиться в перинатальный центр. Речь пойдет про первый раз. В четверг жена с направлением от врача на госпитализацию приезжает в перинатальный центр, а там говорят «мест нет». На вопрос «что делать и как быть» отвечают «идите к главврачу на второй этаж». Главврач говорит жене «мест нет, может быть завтра кого-то выпишут и будет место, но скорее всего до понедельника ничего не будет». Перинатальный центр новый и большой, странно, что там нет мест. Да и создалась впечатление, что человек финансовой благодарности захотел. Жена в слезах звонит мне, меня же такой поворот конкретно взбесил, ибо есть направление на госпитализацию, беременной девушке реально очень плохо, а они тут на денежки намекают и отфутболивают. Приезжаю я в перинаталку и начинаю просто звонить в министерство здравоохранения. С третьего раза дозваниваюсь куда надо (два первых раза меня переадресовывали на министерства по другим областям) и минут через 15 с небес на землю (с какого-то этажа выше на первый этаж к нам) спускается какая-то баба и ведёт нас в абсолютно пустую палату ставить капельницы жене, попутно приговаривая «ой ну что вы сразу письма писать, это всё решается на местном уровне, надо было к главврачу зайти». Потом ещё мне звонили из министерства, спрашивали решился ли мой вопрос и главврач сам звонил мне и рассказывал сказки как он сейчас будет нам место искать. По итогу в четверг капельницы прокапали, отправили домой. На следующий день в пятницу жену положили одну в палату (палаты на двоих) и при этом на этаже было очень много пустых палат.
Я считаю, что в данной ситуации, когда время очень дорого и на кону жизнь неродившегося ребёнка, я всё сделал правильно. Не стал бегать обивать пороги и пробовать «договориться», а решил всё быстро несколькими звонками.
Всем здоровья! Не бойтесь и не стесняйтесь предпринимать какие-то действия в экстренных ситуациях.