Не хочу не о чем думать хочу

Декабрь заметал следы
И будто тебя ловил
Я полюбил его за то что
Дал мне этот миг
Зеленоглазое такси
Увозит опять туда
Где глупые снежинки
На окне рисуют да
А ты любишь что бы сильно
Что бы голова кружилось
Что бы были только рядом
И когда то поженились
А я ни хочу ни хочу хочу
Ни думать ни о чем ни о чем ни о чем
А я просто улечу улечу улечу

И мы с тобой начнем мы начнем мы начнем
Эти странные танцы, под грустные мотивы
Каждый день влюбляться, нам необходима
Странные танцы люди проходят мимо
А мы вдвоем танцуем, и это так красиво
Эти странные танцы, под грустные мотивы
Каждый день влюбляться, нам необходимо
Странные танцы люди проходят мимо
А мы вдвоем танцуем, и это так красиво
Январь дарил улыбку
Что я раньше не видел я
На белом покрывале
Я имя твое пищу
Седая ночь укатает
Вечером помахав
И этот яркий смех
Заглушает улицы шум
А мы любим что бы сильно
Что бы голова кружилась
Что бы были только рядом
И когда то поженились
А я ни хочу ни хочу хочу
Ни думать ни о чем ни о чем ни о чем
А я просто улечу улечу улечу

И мы с тобой начнем мы начнем мы начнем
Эти странные танцы, под грустные мотивы
Каждый день влюбляться, нам необходимо
Странные танцы люди проходят мимо
А мы вдвоем танцуем, и это так красиво
Эти странные танцы, под грустные мотивы
Каждый день влюбляться, нам необходимо
Странные танцы люди проходят мимо
А мы вдвоем танцуем, и это так красиво

Источник

Как не думать ни о чем? Как дать мозгу отдохнуть

Мы по сто раз прокручиваем события минувшего дня, корим себя за необдуманные слова или поступки. Или вовсе вспоминаем, что двадцать лет назад взяли в библиотеке книжку и до сих пор ее не вернули. Словом, навязчивые мысли мешают нам жить. Более того, они могут привести к постоянному стрессу, подавленности, раздражительности и бессоннице. А все это влияет на качество вашей жизни.

Причины обилия мыслей в голове

Ничего не возникает на пустом месте. У всего есть своя причина. То, что в вашей голове проносится нескончаемый поток мыслей, говорит о каких-то трудностях в вашей жизни.

Есть и другие причины, из-за которых в голову лезут разные мысли. Часто причиной может быть какое-то событие, всколыхнувшее вашу душу.

Как убрать лишние мысли и успокоиться? Воспользуйтесь несколькими советами, которые помогут вам не думать о проблемах, как можно быстрее успокоиться и очистить ум от едких мыслей.

Осознанное мышление

Следите за мыслями, которые попадают в вашу голову. Мышление можно и нужно контролировать. Когда к вам закрадывается негативная мысль, говорите себе «стоп» и искореняйте негатив. Конечно, вы не сможете прогнать все мысли. Но займите позицию отстраненного наблюдателя. Не переживайте, а просто наблюдайте со стороны. Так вы становитесь не в позицию жертвы, а в позицию наблюдателя. Что, согласитесь, не так болезненно.

Распределите, что важно, а что нет

Очень часто человек, думающий обо всем подряд, накручивает себя из-за тех вещей, которые ему вообще не важны. Вы посмотрели новости, в которых собран негатив со всего мира, и уже переживаете из-за автобуса, который перевернулся где-то в Боливии. Распределите, что для вас действительно важно, а ради чего не стоит переживать. Как только в вашу голову проникает негативная мысль, спрашивайте себя, как она относится именно к вам. Введите своеобразную цензуру и отфильтровывайте ненужный мусор, который вас никоим образом не касается.

Замена негатива на позитив

Как не думать ни о чем плохом? Просто заменяйте негатив на что-то хорошее. К примеру, вы допустили ошибки в отчете и получили выговор от шефа. Вместо того, чтобы муссировать ситуацию и изводить себя, придумайте новый позитивный сценарий. Представьте, что вы сдаете переделанный отчет и получаете похвалу от начальства за точную работу. Доведите такую замену негатива на позитив до автоматизма. Если в вашу голову будет лезть негатив, мозг будет автоматически исправлять его на что-то положительное.

Помощь близких

Если в вашей голове роятся навязчивые мысли, нужно ими с кем-нибудь поделиться. Не все могут довериться психологу. Да и не всегда это нужно. Порой достаточно просто поговорить с близким человеком, озвучить свои переживания. Когда вы не замалчиваете свои страхи, а открыто о них говорите, то делаете важный шаг. Вы избавляетесь от волнения и душевного напряжения. Выговорившись, вы можете заметить, что все ваши страхи были надуманными и ничего катастрофического на самом деле нет. Если же вы оказались в такой ситуации, когда не с кем поделиться своими чаяниями, можете взять листок бумаги и изложить все свои страхи в письменном виде.

Отвлекитесь от проблем

Как вообще ни о чем не думать, когда вы заперты в четырех стенах наедине с самим собой? Если вы целыми днями сидите дома, то немудрено, что в голову лезет всякая ерунда. Почему бы не развеяться? Как насчет того, чтобы договориться о встрече со старым приятелем? Вытащите себя на улицу, окунитесь в толпу, встретьтесь с человеком, которому можно рассказать обо всех своих переживаниях. Вполне возможно, что мнение друга окажет на вас отрезвляющее действие. А нахождение вне дома поможет отвлечься от гнетущих дум.

Вода в помощь

Издавна считалось, что контакт с водой приводит в порядок мысли. Если вы хотите не думать ни о чем, как нельзя лучше поможет поход в бассейн. Плавание расслабляет тело и отвлекает от навязчивых дум. Если в бассейн вы не хотите, просто понежьтесь в ванной. После трудового дня устройте себе настоящий релакс, полежите в теплой водичке. Можете добавить ароматизированную соль или эфирные масла. Хорошо помогает и контрастный душ. Поверьте, после этой процедуры плохие мысли исчезнут без следа. Самый простой вариант (если вы на работе) — это умыться прохладной водой или просто приложить к вискам смоченную салфетку.

Медитативная практика

Даже непродолжительная медитация приведет мысли в конструктивное русло. Конечно, медитации еще нужно научиться. Но поверьте, что эта практика сделает генеральную уборку в вашем мозгу. Если медитировать вам не очень хочется, можно просто заняться дыхательными практиками. К примеру, перед сном, когда негативные мысли не дают вам уснуть, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Пусть они будут медленными и размеренными. Чтобы ни о чем не думать, как можно интенсивнее сконцентрируйтесь на дыхании.

Займите руки

Никогда не сидите без дела. Как только вы начинаете бездельничать, мозг приступает к поиску приключений. Поэтому постоянно занимайте себя каким-либо видом деятельности. Желательно, чтобы была задействована мелкая моторика. Самый простой вариант — купите пазлы. Если вы не можете уснуть, начинайте складывать картинку. Так вы можете дать мозгу отдохнуть. Как нельзя лучше подходят и другие виды деятельности: вязание, вышивка. Мужчины могут взять лобзик и смастерить что-нибудь.

Беремся за гири

Спорт тоже отлично помогает отвлечься от навязчивых мыслей. Прокручиваете события прошедшего дня? Сделайте двадцать приседаний. Не помогло? Сделайте еще двадцать. Возьмите себе за правило не сидеть сиднем, а двигаться. Когда человек чувствует опасность, он замирает. Вы же действуйте наоборот. Двигайте телом, качайте мышцы и гоните мысли прочь. Таскайте гири, делайте упражнения со скакалкой. Отлично справляется с дурным настроем и пробежка. Неприятности на работе? Хватайте кроссовки и бегом на улицу. Но не нужно сидеть на диване и муссировать негатив в голове.

Наведите порядок

Если вы не знаете, как научиться ни о чем не думать, приступите к наведению порядка в вашем доме. Дело в том, что окружающая обстановка отражает ваши мысли. Если они не в порядке, то и вокруг вас будет бардак. Следите, чтобы в вашем доме у каждого предмета было свое место, чтобы вы всегда могли найти нужную вам вещь. Часто говорят, что мысли нужно раскладывать по полочкам. Так вот, сначала выполните задание попроще. Разложите по полочкам вещи. Окружающая обстановка сильно влияет на ваше психоэмоциональное состояние. Поэтому старайтесь, чтобы вас повсюду окружала эстетика. Особое внимание уделите сумке и рабочему столу. Они всегда должны быть в идеально порядке.

Живите в настоящем времени

Часто нас преследуют призраки из прошлого. Мы думаем, что вот в той ситуации двадцать лет назад нам следовало поступить по-другому. Перестаньте корить себя за прошлые ошибки. Живите в настоящем времени. У вас наверняка есть интересная жизнь, о которой действительно нужно переживать, поэтому перестаньте ловить несуществующих призраков. Если у вас мало впечатлений, займите себя чем-то. Хотя бы начните путешествовать. Пусть ваши старые переживания перекроются новыми положительными эмоциями.

Примите во внимание эти простые рекомендации. Но помните, что только от искреннего желания избавиться от негативных мыслей зависит ваш успех. Прекратите упиваться негативом и живите на яркой стороне жизни.

Источник

Zivert Еще хочу Премьера клипа

Я не жалею ни о чем

Юрий Шатунов Не хочу Official Video

А я не хочу не хочу не думать ни о чем

Юрий Антонов Я не жалею ни о чем 2005

Zivert Давай не думать ни о чём

Я хочу не думать о тебе Бихтер Бехлюль

Мавзолей Тело Ленина О чем не рассказывают посетителям Документальный фильм

Тимати Не сходи с ума

Zivert Многоточия Премьера клипа

МЫСЛИ МУЖЧИНЫ О ВАС СЕЙЧАС Таро гадание онлайн

ВЫ ЭТОГО НЕ ЗНАЛИ Жак Фреско

Ханна Не вернусь Премьера клипа 2018

БИТКОИН ДАМП СКОРО БУДЕМ БОМЖЕВАТЬ

Дефицит времени Как все успевать Мысль и время как связаны между собои

Узнаю русского хоть где Какие предметы гардероба отличают русских

ЛОЛИТА ДА Я БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ

Как научиться не думать

Григорий Лепс Стас Пьеха Она не твоя Official Video

НЕСЛУЧАЙНЫЕ ВСТРЕЧИ МЕЛОДРАМА Все Серии 1 4 Мелодрама Сериал Выходного дня

Анна Мушак Песня царевны Забавы А я не хочу

Я Думал Ты Будешь Всегда I Thought You Would Last Forever Фильм Мелодрама

Диана Коровникова Мама ни о чем ты не жалей

8 причин по которым дети не слышат своих родителей Что делать если ребенок вас игнорирует

Дивергент 2014 Divergent Фильм в HD

176.49 MB 02:14:06 164K

Она была не удовлетворена пока не встретила его ПЕРЕЦ Русские мелодрамы 2021 новинки

О ЧЕМ ОН МОЛЧИТ ЧТО ОН ХОЧЕТ ВАМ СКАЗАТЬ

О чем молчат женщины Что их волнует Как говорить не смущаясь и без стыда на сложные темы

Любит не любит Omoi Omoware Furi Furare Аниме HD

Почему Не везёт в личной жизни Причины неудач как всё исправить ОБЩИЙ ТАРО РАСКЛАД

ДОМ 2 После заката эфир от 3 12 2021

Птушкин главный путешественник ютуба вДудь

136.19 MB 01:43:29 873K

НЕ ВИНОВЕН Владимир Плугатарев Христианские проповеди АСД

НИЧТО НЕ СЛУЧАЕТСЯ ДВАЖДЫ Продолжение 21 серия Драма Детектив

125.55 MB 01:35:24 401K

Я не могу думать ни о чем кроме

Серебряков об эмиграции и законе подлецов English Subs

Баю баюшки баю уложила на краю Мужское Женское Выпуск от 18 06 2021

СМОТРИМ Фильм Несмешная любовь Мелодрама 2018 SMOTRIM RU Россия 1

Невзоров о Фараоне и ориентации Милонова вДудь

111.89 MB 01:25:01 397K

Горячая точка 2 13 серия

ФИЛЬМ ОЧАРОВАЛ ВСЕХ МУЖЧИН НИ МАКИЯЖА НИ ПРИЧЕСОК НИ НАРЯДОВ Мечтать не вредно Русские сериалы

Утойя Выстрелы Брейвика Utoya 22 Juli Фильм HD

Вам и не снилось 1980 Фильм про любовь подростков

Доренко о русском народе Путине и деньгах вДудь

108.27 MB 01:22:16 142K

Potato Papa КАРТОХА на стероидах Славный Обзор

О чем мечтаете Нина Зверева ХорошиеВопросы про цели и мечты

Я не вернусь фильм

Ты у Меня Одна Фильм Драма

Почему мужчина не пишет и не звонит Стоит ли женщине писать и звонить первой

Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу А Я Не Хачу Не Думать Не Ачом в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Zivert Еще хочу Премьера клипа длительностью 3 мин и 33 сек, размер файла 4.67 MB.

А Я Не Хачу Не Думать Не Ачом

It Should Have Been Now Tommy Who

Clap Your No Hands

Symphony In C Major P 10 Iii Menuetto Allegretto Bohdan Warchal

Gold Mouf Santa Nige Hood

Музыка Хаус Лучшее

I Like It Mind Electric Mix Andre Buljat

Shoelaces Joey Howard

Всë Будет Хорошо Тебя Свои Пырнут Ножом

No Problems Feat Gunz Blackjack Venom Venomtheceo

I Like It Devilfish Mix Andre Buljat

Chris O Bannon Make Time Feat Chris O Bannon Smoovelee

Gyobo Como Yo Te Veo

Tanto La Quería El Swing De Nicky Catarey

Песня Бенди И Чернильная Машина Сделай Нам Машину И Умри Анимация На Русском

Lee Konitz Nonet A Pretty Girl

Slide Guti Andre Buljat

Rabih Once For All

Sultan Mir Never Go Against The Grain

Pussy Like This Alex Rita Evoxx

Jovial Sangeetsthan Bars

Samson Ace Miller Facemelt

Hypnotic Party Miguel Giner Remix Dj Dantino

Источник

Найдено по запросу: «а я не хочу не хочу не думать не о чем»

Натали А я не хочу четыре стены пол потолок

Тимур Рахманов Я хочу не думать о тебе, только не могу.Каждый раз прощаясь навсегда, сам себе я лгу.Я не в силах вычеркнуть тебя из моих страниц,Снова ищу твой взгляд среди знакомых лиц.

А я не хочу четыре стены, пол, потолок солнца хочу, неба хочу, радуг хочу и дорог.

Pussycat Dolls Я не хочу думать о тебе (Русская версия)

Я Как не думать о тебе

А. Я хочу не думать о тебе только не могу.

Watch Tower Bible and Tract Society of PA «Я не хочу думать о своих болезнях»

А.Бредихин Больше не хочу

Разные А я не хочу по рассчету

а Вадим,я не хочу тебя терять. я не могу без тебя

рафаел мкртюан а я не хочу тебя терять

сказки а я не хочу по расчету

Натали А я не хочу четыре стены!

Бриг А я не хочу 4 стены

Детские Песенки а я не хочу не хочу по расчету, а я по любви по любви хочу..

Александр Лукьянов Я не хочу (А. Лукьянов / А. Шаганов)

Галина Алексеева А я не хочу

Светлана Девяткина А я не хочу

Песня царевны Забавы удлинённая А я не хочу, не хочу по расчету А я по любви, по любви хочу

Моя дочь А я не хочу по расчету.

Разные А я не хочу по рассчету

Песочное Время А я хочу.

Дубцова А я не хочу по расчёту

Алина А Я Не Хочу По Расчету (Rmx)

неизвестно а я не хочу.

Приходько TV А я не хочу

Я больше не хочу верить Ночами о тебе бредить

Маленткая колдунья А я не хочу.

ВВН(ор.исп.Алина) А я не хочу по расчёту

Приходько TV А я не хочу

Вещий Олег А я хочу

Mr.shokk А я не Хочу

Анна Мушак А я не хочу.

By GaB А я не хочу чтоб меня узновали.

вай, не хочу я кококоля-ля а тем боле алкаголя-ля

М и р а ж Я не хочу

фрэнк? я не хочу чтоб меня притянуло к земле

Слава Коретский А я хочу тебя

Я не хочу обманывать себя, других целуя… а этот мир пустынен без тебя, где я тоскую… твоя любовь и нежность до зари, твои рассветы…….

Сборная Союза А я хочу тебя (Автор сл. и муз. исп. и аранж.

Хорошая песенка А я хочу, а я хочу опять по крышам бегать, голубей гонять, дразнить Яночку-дергать за косу, на самокате мчаться по двору

♥ Виагра А я хочу перемирия

Я ХОЧУ К ТЕБЕ,а ты в ответ Я никогда не любил так как я люблю тебя

Я не хочу жить больше,***А***Элшад*** хочу умереть не больше хотите от этой жизни, которая полна лжи***

Серов я не хочу тебя терять

Весь мир на ладони моей а я не прошу ни о чем…, вот только бы время быстрей… и больше не думать о том, как это было давно, но только не здесь, не сейчас… мы были с тобой заодно, а весь этот мир против нас….

Синяя птица А я не верил.

Виа Гра А я хочу перемерие

Комбинация А я хочу в Москву

Юлия Началова Я не хочу терять любовь

T1One А я хочу с тобой просто жить❤ (2017)

Роксана Бабаян А я хочу с тобой

Я не хочу одна на край земли Я не хочу придуманной любви Я не хочу красивых слов пустых А ты? А ты? Порой так мало нужно теплоты Порой так сложно перейти на ты Я не хочу стоять у той черты А ты? А ты? Территория Сердца

Сборная Союза А Я Хочу (AudioZona)

Ольга Дубова А я хочу вернуться в Советский Союз

HOMIE А я хочу себе простую

А я хочу тебя обнять А я хочу тебя обня

Многоточие Я не хочу так больше жить, но только Бог спасает,Так или иначе, заново рождаясь, забываюВсё что пережить пришлось, но я опять иду по краю.Снова мысли о тебе, и я опять таю.

Виа Гра А я хочу перемирия! А я прошу перемирия! Кто без тебя в этом мире я? Расскажи, как внутри помирить д

не известно Всё чем я живу, всё что я хочу

Харламов и Батрутдинов а я хочу сибаса побыстрей

Алеша (alyosha) а я хочу прикоснутся губами,чтоб исчезла земля под ногами.

Александр Хочинский Я не хочу войну

Александр Сизов Я не хочу другой услады (сл. и муз.А.Сизова)

А Я Хочу теб А Я Хочу тебя

Валерий Сюткин А я хочу как ветер петь

рома жиган я не хочу жить без тебя

А Я Хочу Быть А Я Хочу Быть.mp3

Борцики & Бад Чимидов А я хочу в степь

Алексей Квасневский А я хочу туда

Евгений Кемеровский А я хочу на море!

Вячеслав Анисимов Я не хочу другой услады (сл. и муз.А.Сизова)

Буратинос Бенд А Я ХОЧУ ТВОЮ МАМУ-ТОЛСТУЮ) Такой веселый целюлит со свинячим рылом)

Павел Кияев и Зоя Полякова А я хочу сказать о неоплаканны

Александр Япринцев А я хочу летать

Виа Гра А я хочу перемирия (Dj Jeep remix)

Maddyson А я хочу боксером быть

Татьяна Рындина,муз-Виктор Воронцов А Я ХОЧУ В СССР!

А я хочу любви. слова Галины Рукосуевой, музыка Ларисы Мерзляковой, аранжировка Эдема Фетиева, исполнение и вокализ Арины Хайретдиновой А я хочу любви. слова Галины Рукосуевой, музыка Ларисы Мерзляковой, аранжировка Эдема Фетиева, исполнение и вокализ Арины Хайретдиновой

Сергей Гладышев Я не хочу тебя терять

Азарные и Яков КАЧУРИН А я хочу опять

Зроблено в Україні Я не хочу

Я не хочу жить моя мечта пуста. мне надоело всё. что делат вроде ничего не произошло плохого а сдохнуть хочется.

В. Шинкаренко А я хочу солнца

лог дог я не хочу тебя терять

Источник