Не умею позировать что делать
Страхи перед фотосъемкой: чего не стоит бояться?
Каждая девушка прежде чем согласиться на фотосъемку переживает, что она плохо получается на фотографиях, что не умеет позировать, что ее фигура не подготовлена к фотосъемке и о многом другом. Хочется развенчать все эти страхи и доказать, что все они напрасны
Страх №1: Не умею позировать на камеру
Если вы часто говорите, что не умеете позировать перед фотокамерой, у вас получаются корявые позы, руки не так и ноги не так, лицо напряженное, вы не можете улыбнуться и прочее. Могу сказать только одно: с вами рядом не было профессионального фотографа! Понятное дело, что первые 15 минут каждый из нас привыкает к камере, к человеку за ней. И это абсолютно нормально. Задача профессионального фотографа раскрепостить вас, расслабить, отвлечь, рассмешить, когда необходимо. Фотограф видит, как вы стоите, и если что-то получается не красиво, он поправит, подскажет как встать, куда деть руки, и сделает тот самый кадр.
Но вы всегда можете изучить сами свои удачные ракурсы, положения рук перед зеркалом. Отрабатывайте на зеркале самый популярные позы, изучайте себя в каждой из них, нравится вам, как вы выглядите? Подчеркивает ли поза ваши достоинства? Скрывает ли ракурс недостатки? Если да, то смело отбирайте эту позу в копилку лучших поз.
При позирование не забывайте уделять внимание выражению вашего лица. Ведь никакая удачная поза не сможет стать успешной «без лица». Ваше личико должно выражать естественные эмоции, или те, что «заказал» фотограф.
После тренировок нужно научиться принимать позы перед фотокамерой, здесь главное отбросить чувство «что я выгляжу глупо, кривляясь перед вами», и начать позировать, так как будто камеры перед вами нет. Как-будто вы вновь один на один с зеркалом.
Позинг: фотографируемся правильно!
Фотографируясь в полный рост, избегайте позы «солдатика» с ногами на ширине плеч. Ведь когда вы стоите прямо к камере, то тело теряет красивые изгибы и смотрится плоским. Полуоборот же показывает вас сразу и в профиль, и в анфас, тем самым подчеркивая женственность фигуры. По возможности займите чем-то руки, например можно прикоснуться к волосам или на что-то опереться одной рукой.
Очень часто неправильно подобранный свет может испортить даже самый красивый снимок. Старайся избегать мест, где освещение неравномерно. И выбирай правильное время: обеденное солнце может давать очень жесткие тени.
Фотографируясь с кругом в руках, не ставьте его на передний план, так как огромный предмет будет зрительно резать фигуру пополам. Лучше расположите круг сбоку — это поможет скорректировать определенные части тела и визуально сделать талию стройнее.
Не стоит фотографироваться полулежа — в такой позе на животе, талии и руках могут собираться некрасивые складки. Чтобы тело в кадре выглядело подтянутым и казалось стройнее, воспользуйтесь небольшой хитростью: лягте на спину и вытянитесь, как будто подтягиваетесь.
Следите за тем, чтобы при портретной съемке вас не фотографировали сверху вниз. При таком ракурсе взгляд получается исподлобья, как будто вы на что-то обижены, к тому же на снимке «теряется» шея. Лучше попросите, чтобы фотограф присел и фотографировал вас на одном с ним уровне. Лицо разверните под углом к камере и слегка приподнимите плечи — таким образом вы подчеркнете изящность ключиц и тонкую длинную шею.
На фотографиях в журналах девушки с мокрыми волосами всегда смотрятся горячо и сексуально. Но это во многом благодаря фотошопу и профессиональному фотографу. В реальности же мокрые волосы будут выглядеть прилизанными, а уши слишком топорщиться. Поэтому лучше фотографируйтесь, когда волосы немного подсохнут, — это подарит красивый объем и легкую небрежность.
Позируя у бассейна, избегайте прямых линий. Помните, что не стоит ставить ноги ровно, лучше приподнимите ногу, расположенную дальше от камеры. Также не забудьте прогнуться в пояснице — таким образом ваша талия будет выглядеть тоньше.
Если хотите сделать кадр, как вы лежите на шезлонге, то не поворачивайтесь лицом к фотографу — этот ракурс деформирует тело: верхняя часть смотрится слишком громоздкой, а ноги, наоборот, короткими. Лучше разверните шезлонг так, чтобы ноги были на переднем плане, благодаря чему на снимке они будут казаться длиннее. Не забудьте прогнуться в пояснице таким образом, чтобы касаться поверхности только головой, лопатками и ягодицами. Ближнюю к камере ногу стоит согнуть в колене и приподнять.
Положение рук имеет немаловажное значение. Например, при позировании в профиль не стоит класть руку на бедро, закрывая его, тем более с расставленными в стороны пальцами. Таким образом «съедается» весь объем. Лучше положить руку как бы сверху ягодицы, по факту даже не касаясь ее. Так создастся эффект подтянутых форм.
Позируя сидя, следите за тем, чтобы колени не были выставлены прямо в камеру, — из-за этого ноги кажутся более массивными, чем есть на самом деле. Лучше сядьте боком, расправьте плечи назад, а ноги немного приподнимите, чтобы бедра выглядели подтянутыми.
В положении сидя актуально правило: не сутулиться и держать спину прямо. Следует закинуть ногу на ногу, а колено, находящееся сверху, поднять повыше. Вторую ногу необходимо вытянуть по направлению к камере.
Если вы не обладаете идеальным прессом, то его всегда можно скрыть с помощью небольшой уловки. Для этого фотографируйтесь в воде по пояс — вы сделаете акцент на красивой зоне декольте, а не на проблемных участках. Также всегда следите за тем, чтобы шея была вытянута, и ни в коем случае не кладите подбородок на плечо: лицо будет казаться крупнее, а шея — маленькой и толстой.
Не стоит выпячивать живот вперед и подаваться всем корпусом к камере, иначе фигура будет выглядеть мешкообразной. Необходимо втянуть живот, отвести таз назад, прогнувшись в пояснице. Лопатки следует свести, а грудь подать вперед, таким образом руки будут находиться дальше от камеры и не выглядеть слишком большими. Чтобы ноги казались длиннее и изящнее, вес тела следует перенести на ту, что расположена дальше от объектива, а вторую немного согнуть в колене и поставить на носок.
на любых фото визуально больше выглядит тот объект, который размещен ближе к камере. Это всегда нужно учитывать, если необходимо сделать акцент на бедрах и ягодицах. Например, один из удачных ракурсов для съемки — сбоку. Вес тела следует максимально перенести на ногу, которая находится ближе к камере. Визуально ягодица приобретет дополнительный объем и округлость. Другую ногу лучше выставить немного вперед. Так она не сольется с той, что расположена на переднем плане, и фигура на фото будет выглядеть гармонично.
Если на будущем фото главное – задний план (например, памятник или красивое здание), а ты будешь маленькой фигуркой на фоне, постарайся придумать такую позу, чтобы пространство между руками, ногами и телом было побольше. Можешь попросить сфотографировать тебя в действии – так снимок получится не только ярким, но и живым.
При позировании сидя спиной к камере также существуют свои нюансы. Следует наклониться немного вперед и также максимально прогнуться в пояснице. Кроме того, руки можно поднять вверх. Так талия будет казаться тоньше, а низ, соответственно, более пропорциональным.
И ещё: странный совет, но я проверила, это действительно работает-
Чтобы на фото не было второго подбородка, сильно прижмите кончик языка к корням верхних зубов
Мы не умеем позировать, что делать?
Мы не умеем позировать, что делать
Мне очень часть рассказывают на встрече или уже на самаой свадебнойф фотосессии — «Мы первый раз на фотосессии. Скажите, что нам делать, мы волнуемся, не умеем позировать, не знаем как встать, куда деть руки и ноги, куда смотреть» и еще после этого добавляют «Мы не фотогеничные, фотографироваться вообще не любим» 🙈
⠀
И так на каждой фотосессии.
Очень хочу вас обнять и успокоить. Я сама переживала все эти чувства, и считала, что я не фотогеничная, и что не умею позировать, так что я прекрасно вас понимаю и еще раз хочу вас успокоить, что во время нашей с вами фотосессии я вам подсказываю, рассказываю как встать, что делать, куда деть руки, ноги, голову, куда смотреть. Вы постоянно будете получать от меня ценные указания, и через некоторое время расслабитесь, и у вас все будет отлично получаться. В какой-то момент вы поймаете себя на ощущении, что вам легко и комфортно на съемке, вы расслабиись и раскрепостились, и у нас с вами получатся красивые, искренние кадры, полные жизни и ваших улыбок.
⠀
А что касается «нефотогеничности» — искренне считаю, что НЕТ нефотогеничных людей. Есть неправильно сфотографированные. 😉 приходите и я вам это докажу.
Отвечаю: ничего не делать, не позировать. Единственное, что нужно делать — это делать вид, что ничего не происходит. Делать вид, что вы просто живете, ходите, общаетесь, разговариваете, обнимаетесь, смеетесь. И все.
Если речь идет о свадебной фотосъемке, то перед свадьбой рекомендую вам обязательно провести пробную предсвадебную фотосессию Love Story, чтобы потренироваться не обращать внимания на съемку.
Что я не рекомендую делать:
И не относитесь к жизни и к фотосессии слишком серьезно, это все все делается ради удовольствия! Как говориться нежелательно приходить в театр в бикини или в спортивных трениках, как то моветон, хорошо в вечерних нарядах, так и здесь, настроение должно соответствовать ситуации!
Если речь идет о персональной фотосессии, то я сразу говорю — вы же не профессиональная модель — значит забываем вообще про все позировки, для вас их не существует, просто старайтесь быть милыми, красивыми и давайте в диалоге создавать интересные портреты, я вам все скажу как встать и что делать. В общем все просто) а если что, я помогу и подскажу!
И помните, чем чаще вы ходите на фотосессии, тем больше вы привыкаете к себе и учитесь позировать!
Как хорошо выглядеть в кадре: 30 советов от фотографа-профессионала
Основные правила, которые помогут лучше выглядеть на фотографиях (от эксперта)
Что бы мы ни говорили другим и как бы ни пытались врать самим себе насчет того, что нам плевать на чужое мнение, подавляющее большинство из нас все же заботится о том, что о нас думают люди вокруг. Забота о своей репутации — это естественное и очень важное для человека дело.
А в век бурно развивающихся электронных технологий оно становится еще важней, ведь так просто похвастаться своей внешностью — достаточно сделать снимок на смартфон и отправить изображение в одну из многочисленных соцсетей, и вот вокруг «толпятся» сотни и тысячи почитателей, если снимок им понравился, или смеется не меньшее количество не менее активно пишущих в комментарии посетителей, если фотография окажется, по мнению большинства, некрасивой.
Чтобы такого не происходило, на фото нужно выглядеть хорошо. Но как это сделать правильно? Ведь не зря говорят, что позирование перед фотокамерой сродни искусству.
Некоторые везунчики на инстинктах знают, с какого ракурса они получаются на фотографиях наиболее эффектно и как встать перед объективом фотокамеры так, чтобы потом не пожалеть и не расстроиться. Для всех остальных, к счастью, есть специалист по фотографии из Чикаго, Бонни Родригес Кшивицки, которая способна спасти снимок за мгновение до нажатия кнопки…
Сегодня она готова поделиться с нами списком правил, которым, возможно, стоит следовать, если вы хотите преобразить свой образ в соцсетях.
Подробнее о даме и ее работах читайте здесь: Instagram | TikTok | YouTube | Facebook
1. Советы профи, которая специализируется на фотографировании людей
Бонни увлечена фотографией с 14 лет. Именно в этом еще нежном возрасте она впервые прошла свой первый курс по фотографии. «С тех пор я поняла, что это моя страсть. Особенно делать портреты, потому что мне нравилось работать с людьми», — сказала она.
2. Распрямитесь — вас снимает камера!
Трансформация талии за 1 ход. Визуальное удлинение. Старайтесь не сутулиться и не сгибаться на фотографиях. Небольшое усилие — и вот она, практически осиная талия.
3. Покажите свои изгибы с удачного ракурса
Для того чтобы понять, какие ракурсы для фотографирования вам подходят больше всего, придется сделать не один десяток фотографий. Но результат того стоит! Из сотен фотоснимков выберите лучшие и далее следуйте заготовкам, время от времени разнообразя их новыми творческими находками.
Благо современные фотоаппараты не требуют пленки… Пользуйтесь этим преимуществом перед предками.
4. Экспериментируйте и еще раз экспериментируйте с фотографией!
«Каждый шаг будет кирпичиком для создания уникального, персонализированного фотоопыта. Не того опыта, который работает для знаменитостей, а того, который работает для вас!»
5. Совместите ракурс и одежду в едином образе
Даже явные изъяны тела в таком плотно облегающем виде одежды, как купальник, могут быть скрыты ловким поворотом корпуса и пониманием плюсов и минусов ракурса даже при не самом идеальном телосложении.
У Бонни более 811 тысяч подписчиков в Instagram и более 28,6 тысячи поклонников в Facebook. Одним из главных преимуществ ее подписчиков является то, что она очень часто публикует контент. Вы найдете обновления и советы о том, как лучше всего позировать и каких ловушек следует избегать.
Многие советы Бонни касаются в основном того, чтобы быть уверенным перед камерой, демонстрировать свои самые лестные стороны, а также создавать художественные и динамичные, а не обыденные или блеклые кадры.
6. Позирование — не всегда легкая прогулка под луной
Профессиональный фотограф Доминик Сберна также дал совет для того, чтобы выглядеть фотогенично перед камерой. По его мнению, трудно провести четкую грань между фотогеничным и не фотогеничным. «Я не знаю, можно ли научиться [фотогеничности], но я верю, что каждый может хорошо выглядеть на фотографии», — сказал он.
«Я думаю, что быть фотогеничным — это вопрос мнения каждого зрителя. Каждый может хорошо выглядеть на фотографии, но, опять же, это вопрос вкуса, действительно ли человек выглядит на фото хорошо и/или фотогенично», — поделился своим мнением фотограф.
Его совет заключался в том, что «если вам неудобно или неловко позировать, это, вероятно, выглядит хорошо». Позы могут казаться неестественными, но на фото они будут выглядеть фантастически.
Вот такой нестандартный совет от фотографа. Возможно, пригодится. Только без фанатизма!
7. Динамичное фото будет выглядеть более выгодно
Первое фото: плоское, не динамичное;
Второе фото: сделайте один шаг вперед и один шаг назад, чтобы запечатлеть движение.
8. Руки даны нам для того, чтобы.
Первое фото: на фотографии мы склонны вытягивать руки, теряя форму;
Второе фото: покажите талию, поместив руки на нее.
9. Умение «ЗАФИКСИРОВАТЬ» нужное мгновение — один из главных секретов мастерства хорошего фотографа
По профессиональному опыту фотографа, знание того, когда делать снимок, является важным компонентом в инструментарии любого профи. Однако его важность определяется стилем фотографии, на которой вы ориентируетесь. И в то же время композиция всегда будет на вершине иерархии важности для любого профессионала!
10. Визуализируйте пикантные моменты
Обратите внимание на платье, которое вы носите во время своих фотосессий. Платье на этом фото милое. Но мы не видим того, что делает его действительно привлекательным. Если у вашего платья есть разрез, воспользуйтесь им. Это придаст вашему телу больше визуальной четкости.
11. Второй вариант явно лучше, не так ли?
12. Поза, которая позволяет показать свой наряд: «поза фламинго»
Всего одно легкое движение ногой. И не забудьте улыбнуться!
13. От нейтральности к диве
Вообще, поворот в ¼, ¾ часто крайне выгодно раскрывает объект съемок.
14. Ловите правильный момент!
15. Немного загадочности и пикантности не повредит
Яркий фотоэффект, для которого можно просто плеснуть на стекло душевой воды и немного мыльной пены.
Позирование на фотосессиях: ошибки и советы для начинающих
Лето заканчивается, но в запасе остается еще пара недель для незабываемых фотосессий и ярких фотографий на память. Осталось дело за малыми, прочитать наш материал «ТОП-10 мест для фотосессий», выбрать подходящие локации, а также подобрать удачные позы, чтобы на фотокарточках были видны только ваши достоинства.
Редакция ИА «Удмуртия» подготовила подборку идей для позирования, которые смело можно брать на вооружение.
Фото: Ксения Теплякова ©
Как следует позировать во время фотосессии:
Позирование в полный рост. Не нужно напрягать тело и держать руки, зажатыми в кулак, либо класть их одна на другую. Также не следует сутулиться. Фотографы рекомендуют немного согнуть одну из ног, распрямить плечи, принять естественную позу.
Позирование в положении сидя. Нельзя ставить ноги под себя, не обращайте корпус к камере фронтально и не зажимайте руки. Разверните корпус в три четверти по отношению к камере, ноги можно немного вытянуть.
Позы при портретном фото. Старайтесь не напрягать лицевые мышцы и плечевой пояс. Не следует зажимать мышцы шеи и подбородка. Все эти зажимы приводят к неестественному выражению лица.
Я считаю, что каждой модели важно уметь правильно позировать. Таким образом можно скрыть недостатки и передать зрителю красоту линий. Стоит учесть, что поза должна отражать индивидуальные особенности модели. Поэтому перед фотосессией, я предлагаю моделям попрактиковаться перед зеркалом
Фото: Константин Вознесенских ©
Ошибки при позировании:
Лицо. Существуют три основных положения при портретном позировании – анфас, три четверти и профиль. Не стоит принимать позу между тремя четвертями и полным профилем. Слегка выступающая задняя часть лица дорисовывает линию носа, удлиняя его и делая силуэт неестественным.
Локти. Все позы с согнутыми локтями или коленями, направленными в кадр, являются неправильными. Не следует закладывать руки за голову, поскольку в таком случае обрезаются кисти. Старайтесь работать в одной плоскости с вашим телом, не нужно выпячивать вперед или назад локти или колени.
Шея и плечи. Не закрывайте подбородок и не поднимайте плечо. При позировании, шея всегда должна быть открыта и слегка вытянута вперед.
Руки. Не следует прятать пальцы и кисти. Если руки опущены, также не прячьте их за спину, а старайтесь расположить их параллельно вашим ногам. Не стоит прижимать локти к телу, когда вы позируете в полупрофиль с вещью в руках.
Ноги. Ноги при позировании находятся либо в скрещенном состоянии, либо в положении полушага. Лучше, чтобы передняя нога не закрывала заднюю ногу, сливаясь с ней в одну. Поэтому следите затем, чтобы ваша задняя нога всегда была видна.
Движения в кадре. Не нужно быстро двигаться, когда вы находитесь в кадре. Начинайте плавно и медленно переходить из одного положения в другое, таким образом, чтобы каждая ваша поза была логическим продолжением предыдущей, без изменения угла от направления света.
Любой фотограф знает, какую роль в фотографии играет правильное освещение. Нужно всегда учитывать насколько свет мягкий или жесткий, как падают тени, насколько они контрастны. Ведь даже идеальную модель может испортить неправильное освещение
Фото: Алена Камаева ©
Желаем вам удачной фотопрогулки и шикарных кадров!
Также можете вдохновиться нашими подборками для весенних и осенних фотосессий.