Аноргазмия: можно ли вернуть удовольствие от секса

Но как, видно из практики, в абсолютном большинстве случаев подход должен быть комплексным и при таком диагнозе следует искать все-таки психологические корни проблемы. Как правило, в основе всегда лежит страх или стыд перед интимной близостью, который формируется под влиянием многих факторов и «записывается» в виде подсознательных программ.

Страх перед сексом может сформироваться задолго до половой зрелости

Этому способствуют ряд причин, которые в каждом конкретном случае отличаются и требуют индивидуального подхода в лечении. Но в основном причинами страха могут стать:

— Очень строгое воспитание в семье, когда запрещаются не только разговоры о сексе, но и выражения нежности, привязанности к членам семьи: объятия, поцелуи или вообще какие-либо телесные прикосновения.

В таком случае любые телесные контакты могут восприниматься насторожено, поскольку у ребенка – будь то мальчик или девочка – не было опыта переживаний, связанных с ними. Это может не только настораживать, но и откровенно пугать. В результате, к человеку, который вызывает подобные чувства, вряд ли будет доверие, не говоря уже о комфорте и расслабленности при половом акте.

— Неправильное представление о сексе, которое тоже в большинстве случаев берет свое начало из семьи. Желая защитить своих детей, чаще дочерей, от ранних половых связей, родители с детства формируют у них негативное отношение к сексу, накладывая на него своеобразное «табу». Рассказывают, что это «неправильно», «позорно», а мужчины хотят только воспользоваться девушками. Бывает, что родители сразу ставят дочерей перед фактом: «забеременеешь, выгоним из дому и сама решай свои проблемы».

Понятно, что такое отношение к интимной близости не может способствовать ощущению удовольствия во время секса. На подсознательном уровне женщина чувствует себя «виноватой», что занимается этим «грязным» делом. И, как следствие, может «наказывать» себя, не позволяя испытать полное удовольствие от близости.

Но вряд ли кто-нибудь понимает это на сознательном уровне. Поэтому помощь сексолога в таких случаях крайне необходима. Только специалист поможет «спуститься» в подсознательные слои личности и найти там корни проблемы.

Такие знания могут травмировать детскую психику. Развить отвращение к сексу или безразличие, иронию, цинизм («да что я там не видел!», «Нечем уже удивлять»), а иногда агрессию и грубость. Раннее информирование о сексе может привести к быстрому пресыщению и низкой половой возбудимости, когда нагота партнера уже не возбуждает.

По словам Ольги, она долго не решалась идти к сексологу, но поняла, что проблему нужно решать.

С Ольгой начался долгий период работы. Во время одного из сеансов, она вспомнила, что в пятилетнем возрасте, увидела, как папа с мамой занимаются сексом. Тогда она не поняла, почему мама стонет и сильно испугалась.

Страх как результат негативного сексуального опыта

Еще одной причиной аноргазмии может стать пережитый негативный сексуальный опыт. Это могут быть воспоминания о первом сексуальном контакте или пережитом насилии. Как правило, эти события в жизни накладывают очень большой отпечаток на дальнейшие сексуальные отношения.

Так, первый сексуальный опыт становится своего рода индикатором интимных отношений вообще. Если девушке было больно, дискомфортно, она не испытала удовольствия от близости, такие негативные чувства могут и дальше ассоциироваться с сексом.

На прием к сексологу

Аноргазмия больше присуща женщинам. Но, часто бывает, что, признавая проблему, они не видят необходимости идти за ее решением именно к сексологу. Поэтому и наблюдается картина, когда женщины и девушки ходят «по кругу», применяя все больше лекарственных препаратов и не получая результата.

Конечно, медикаментозная терапия тоже должна быть, если врач увидел необходимость ее назначить. Здесь важно понять следующее: лечение, как говорилось выше, должно быть комплексным. Поэтому пренебрегать помощью сексолога не стоит.

Таким образом, важно понять, что аноргазмия – не приговор в сексуальных отношениях. Правильный подход в ее лечении способен вернуть радость интимных отношений.

Наша группа ВКонтакте

Наша группа в Facebook

Fidem в Instagram

Санкт-Петербург,
наб. реки Фонтанки, 92Б
Карта проезда

Источник

Женская сексуальная дисфункция. Фригидность. Аноргазмия. Диспареуния. Вагинизм.

ЖЕНСКАЯ ПОЛОВАЯ ДИСФУНКЦИЯ ПОДРАЗДЕЛЯЕТСЯ НА НАРУШЕНИЯ:

3) оргазменные и сексуальные болевые нарушения.

Этиологическими факторами могут быть предшествующие соматические и гинекологические заболевания и их лечение, а также психосоциальные проблемы.

Основной задачей врача является тщательный детальный и терпеливый сбор анамнеза, его экспертиза, идентификация причин и следствий, обеспечение полного понимания проблемы, утешение пациента и рекомендации по поводу лечения.

Для лучшей оценки ситуации врачу помогают косвенные вопросы и заполнение анкетных данных. Врач должен создать обстановку, в которой пациент мог бы чувствовать себя спокойно и открыться раскрыв все свои проблемы. Первое, что необходимо выяснить врачу это сексуальная ориентация пациента. Затем начало, продолжительность и ситуацию, при которой выражена сексуальная дисфункция. Происходит ли это с определенным партнером? Например: у пациентки, жалующейся на снижение желания в сексуальных отношениях, причиной может быть сексуальная неудовлетворенность, т. е. оргазменные нарушения.

Различные заболевания также возможный частый источник прямых или косвенных сексуальных проблем. Например: сахарный диабет или сосудистые заболевания могут влиять на адекватное возбуждение. Сердечно-сосудистые заболевания связанные с возникновением одышки, могут ограничивать сексуальные отношения. Такие заболевания как артрит или недержание мочи причиняют дискомфорт и затруднения во время полового акта, тем самым, ведя к дисфункции и к снижению сексуальной активности. Гинекологические состояния, связанные с репродуктивной жизнью женщины (половая зрелость, беременность, менопауза) потенциальные препятствия сексуальной жизни женщины. Поэтому каждую пациентку должен осматривать врач гинеколог, для исключения гинекологической патологии.

Фригидность – половая холодность женщины. Это состояние, при котором женщина даже в самых благоприятных условиях не ощущает сексуальное влечение и возбуждение. Никогда не чувствует себя неудовлетворенной. Иногда такие нарушения влечения связаны со скукой и рутиной в сексуальных отношениях. Итак, фригидность можно разделить на: временную и постоянную, а также первичную и вторичную.

Первичная фригидность – наблюдается у пациенток с самого начала половой жизни, когда женщина сексуально не разбужена.

Вторичная фригидность – состояние внезапного или постепенного исчезновения либидо у женщины, как правило, при устранении причины или влияющих факторов либидо восстанавливается.

Ретардационная фригидность – задержка пубертатного и психосексуального развития, влечение у таких людей останавливается на эротической или платонической стадиях, отсутствие оргазма сочетается с удовлетворением на эмоциональном уровне без влечения к половой близости.

ТАКИМ ОБРАЗОМ, СУЩЕСТВУЕТ:

Oтносительная аноргазмия – при которой возможность получения оргазма крайне редка.

Первичная аноргазмия – явление отсутствия оргазма сначала половой жизни женщины.

Вторичная аноргазмия – утрата оргазма после определенного периода нормально протекавшей половой жизни. Может наблюдаться при смене сексуального партнера, либо после длительного периода воздержания.

При лечении аноргазмии прогноз во многом зависит от готовности обоих партнеров менять существующий стереотип сексуальной близости.

ВОЗМОЖНО, ВОЗНИКНОВЕНИЕ ТРЕХ ТИПОВ БОЛИ: 1) ПОВЕРХНОСТНАЯ; 2) ВЛАГАЛИЩНАЯ; 3) ГЛУБОКАЯ.

Поверхностная диспареуния – боль, возникающая при попытке начала полового акта.

Влагалищная диспареуния – боль, возникающая при трении в процессе полового акта (проблемы смазки и нарушение возбуждения).

Глубокая диспареуния – боль связана с подталкиванием во время полового акта (часто вызвана различными заболеваниями).

Вагинизм – это ненамеренное (безсознательное), судорожное сокращение окружающих вход во влагалище мышц, при попытке совершения полового акта. Ненамеренный влагалищный рефлекс – спазм гладкой мускулатуры наружной трети влагалища может быть вызван как попыткой половой связи (вход или подход члена к влагалищу), так и при попытке проникновения других объектов, например пальцы гинеколога или даже собственные руки женщины. Происходит сокращение мышц, спазм делает практически невозможным совершение полового акта, возникает сильная боль, партнер не может проникнуть во влагалище через столь сжатое отверстие, а повторные попытки дают эффект обратной связи боли и дискомфорта, укрепляется уже существующий обусловленный рефлекс (организм женщины старается защититься от болезненного воздействия, отвечая еще более сильным напряжением мышц).

Лонно-копчиковая мышца окружает вход во влагалище и анальную область. Это очень мощная группа мышц, которая играет ключевую роль в репродуктивной системе женщины, участвует в акте мочеиспускания и дефекации, а также в половом акте.

Вагинизмом страдают сотни женщин, которые обречены на одиночество. Часто сопутствующие проблемы таких женщин это беспокойство, изоляция, напряжение, появление разногласий в браке.

Первичный вагинизм – возникает с первых попыток половой жизни, женщина всегда испытывает боль и дискомфорт при половом акте.

Вторичный вагинизм – у женщины были безболезненные половые акты в прошлом, вагинизм развился позже, вследствие какой-либо причины.

Наряду с этими нарушениями существует также гиперсексуальный синдром, как одна из форм сексуальных расстройств, это резкое усиление либидо (повышение полового влечения). Группа людей с чрезвычайно сильным половым влечением, но редко получающие полное сексуальное удовлетворение, не смотря на активную половую жизнь. Так гиперсексуальность у женщин обозначена термином – нимфомания, а у мужчин сатириазис.

ПРИЗНАКИ ГИПЕРСЕКСУАЛЬНОГО СИНДРОМА:

1) неутолимая потребность половой близости, нарушающая повседневную жизнь 2) сексуальная жизнь лишенная эмоционального компонента 3) половая близость не приносит удовлетворения, не смотря на наличие оргазма.

Источник

Для многих женщин это явление, как Эльдорадо: неизвестно существует он или это просто красивая легенда. Для кого-то женский оргазм, как солнечное затмение: является чем-то далёким, непонятным, происходящим раз в несколько лет. А для кого-то оргазмический экстаз, как почистить зубы — происходит два раза в сутки, с утра и перед сном. Последним, обычно, завидуют чёрной завистью.

Во время оргазма происходит сильная психоэмоциональная разрядка. В эти моменты в организме женщины бушует гормональная буря блаженства, которая вводит ее в изменённое состояние сознания. Говоря ненаучным языком, штырит не по-детски. После оргазмического экстаза или череды припадков сексуального удовольствия наступает тотальное расслабление тела. В мышцах на время ослабевает тонус. Уходят хронические мышечные спазмы нарушающие кровообращения. Наступает состояние покоя и благодати. В сознании на время замолкает внутренний диалог, который в большинстве случаев никогда не затыкается в режиме обычного бодрствования. Все это позитивно сказывается, как на телесном, так и на психическом здоровье.

Причины аноргазмии

Отсутствие оргазма связано с неумением женщины целиком отдаться процессу и отключиться от внешнего мира. Часто такие девушки во время секса думают о чем-то, что отдаляет их от того, чем они занимаются. Их мысли начинают крутиться вокруг чего-то косвенно относящегося к процессу оргазмодостижения. Как то: достаточно ли обворожительно она выглядит, не слишком ли сильно вспотела, достаточно ли соблазнительные стоны издаёт и т.д.. В процессе они даже могут начать вести себя наигранно, как бы пытаясь сыграть роль сексуально раскрепощенной дамочки.

Подобные страхи отдаляют представительниц слабого пола все дальше и дальше от слияния с партнёром в психоэмоциональном катарсисе.

Описанное желание девушки контролировать все, что с ней происходит обусловлено повышенным уровнем тревоги.

Девушка находится, как бы в постоянном ожидании того, что что-то может пойти не так. Что вдруг кто-то постучит в дверь или она вдруг повернется не рабочей стороной и обнародует данные о своей нелицеприятной внешности, от чего партнёр ужаснется и потеряет сознание.

Тревога может выражаться в любом аспекте, но очень часто у леди возникают проблемы связанные с самооценкой.

Тревога связанная с самооценкой

Девушка не думает о том, что если парень её выбрал, то она ему уже понравилась как сексуальный объект. И что она понравится ему ещё намного больше, если целиком отдастся процессу соития.

Проблемы с повышенным уровнем тревожности и с самооценкой берут свое начало, как всегда, из общения с родителями в годы детства, которые научили девочку так к себе относиться. Скорее всего мать испытывала те же самые проблемы и стала невольным примером для подражания.

Детско-родительские отношения в полной мере мы затрагивать в этой статье не будем.

Страх смерти и женский оргазм

Как Вы уже поняли, страх оргазма отчасти связан со страхом измененного состояния сознания, которое подразумевает отпускание контроля и полную отдачу процессу полового сношения.

Страх сильных эмоциональных состояний

Затрагивание глубинных слоев психики и контакт с подсознанием, которые происходят во время сексуальной практики, вызывают катарсические состояния, которые подразумевают возникновения сильного эмоционального фона.

Обуславливается это тем, что помимо сильного включения нервной системы, активно в работу подключается и эндокринная система, управляющая органами внутренней секреции.

Именно эти захлёстывающие эмоции и пугают многих девушек, которые имеют слабый контакт со своими чувствами и постоянно вытесняют их.

Что нужно, чтобы испытать женский оргазм

Развитие контакта с телом

Девушкам, которые имеют сложности с достижением оргазма стоит повышать контакт с собственным телом и собственными чувствами.

Для этого очень хорошо подходят занятия спортом и йогой. Улучшение координации, даёт понимание того, как работают различные части скелетной мускулатуры, что повышает чувствительность и доверие своему телу.

Очень хорошо помогают повысить способность ориентироваться в собственном теле различные виды массажа. Только во время сеансов важно не отключаться, а быть в активном состоянии, наблюдать за своими ощущениями и делать выводы о своей чувствительности.

И это неудивительно, ведь родители многих девушек, ругали и осуждали их за интерес к собственным половым органам. Это привило им страх и отвращение к этому замечательному процессу, который помимо приятных ощущений и развития чувственности, тренирует ещё и мелкую моторику рук.

Развитие контакта с эмоциями

Помимо тела неплохо бы поизучать и свои эмоции. Ведь телесная зажатость проявляется в эмоциональной скованности. А человек, который не ориентируется в эмоциях, не будет ориентироваться и в выборе сексуального партнёра. Ведь качественный выбор сексуального партнера, умение создать с ним эмпатический контакт, способность в нужный момент ему довериться и отдаться своим эмоциям, напрямую влияет на способность к достижению оргазма.

Изучать свой внутренний мир можно самостоятельно, читая статьи вроде этой, просматривая психологические виде (желательно мои), а также общаясь с людьми, которые в личностном развитии находятся выше Вас.

Одним из способов личностно расти и повышать эмоциональную осознанность является посещение психотерапевта (ну тут вы и сами все понимаете).

На пути личностного роста важно признавать собственную некомпетентность в определенных областях. Для того, чтобы восполнять эти пробелы нужно уметь использовать все возможности для обогащения своего внутреннего мира. И компетентные специалисты могут стать хорошими помощниками.

Заключение

Извиняюсь за высокий стиль данного заключения. Но для того, чтобы получать максимальное удовольствие от занятий любовью, нужно быть сбалансированной и гармоничной личностью. Гармония должна быть, как в душе так и в теле. И немаловажным условием получения оргазма является наличие мостика соединяющего две эти жизненные области.

Когда девушка понимает, как эмоции влияют на её здоровье и общий жизненный тонус, это даёт ей бонусы не только в сексуальной жизни, но и улучшает повседневное общение внутри отношений.

Для счастливой жизни, женщине необходим успех в личной и социальной сферах. А успешной она не станет если не научиться понимать саму себя.

Если у Вас сложности с достижением оргазма, запишитесь на консультацию к психологу-сексологу!

Для того, чтобы записаться на сеанс к специалисту, позвоните по телефону 8(985)913-45-16.

Если Вы хотите, чтобы психолог сам с Вами связался, то заполните анкету ниже и нажмите кнопку «Отправить», после чего он выйдет с вами на связь.

Источник

Сексуальные проблемы у женщин: о главном

Сексуальное поведение и реакция требуют сложного взаимодействия экологических, физических (как анатомических, так и гормональных) и психологических факторов.

Исследования показывают, что около 66% всех женщин имеют сексуальные проблемы, включая отсутствие желания (33%), отсутствие удовольствия от полового акта (20%), боль при проникновении во влагалище (15%), проблемы с возбуждением (от 18% до 48%), проблемы с достижением кульминации (46%) и полное отсутствие оргазма (от 15% до 24%).

Определить, какие именно факторы влияют на способность женщины наслаждаться своей сексуальностью, может оказаться достаточно сложным. Реализация этой задачи потребует большого терпения от вас, вашего партнера и при необходимости специалиста в области сексологии или межличностных отношений. Как это ни странно сексуальная дисфункция бывает и у мужчин и у женщин.

Основные виды сексуальных расстройств у женщин включают:

Что вызывает сексуальные проблемы у женщин?

Поскольку сексуальная реакция крайне сложный феномен, существует множество причин сексуальной дисфункции.

Дезинформация или неправильная техника сексуального поведения партнеров способствуют сексуальным проблемам. Только одна из трех женщин достигает кульминации регулярно благодаря только половому акту без дополнительной стимуляции клитора. Около 10% женщин никогда не достигают оргазма. Но вполне возможно, и такое даже часто бывает, что женщины имеют приятную сексуальную жизнь без оргазма.

Фактор окружения может мешать сексуальному функционированию. Вам может быть трудно войти в сексуальное настроение, если нет безопасного, уединенного места, где можно расслабиться и позволить себе стать сексуальной, или если усталость из-за чрезмерно напряженной работы и личной жизни лишает вас энергии для сексуального поведения. Родителям бывает сложно найти время для сексуальной близости, учитывая потребности и даже присутствие своих детей.

В другой ситуации преграды в погоне за «безопасный секс» и психологические последствия дискриминации – это лишь некоторые из факторов, которые могут вызывать повышение тревожности у женщин-лесбиянок.

Ваше сексуальное функционирование может зависеть от таких заболеваний, как:

Боль во время полового акта (диспареуния) может возникнуть в результате:

Разнообразные лекарства и препараты могут мешать сексуальному функционированию, в том числе:

Психологические факторы могут играть значительную роль, особенно если ваша проблема заключается в отсутствии желания, неадекватных отношениях с партнером или неспособности возбудиться.

Вам может быть трудно наслаждаться сексуальными отношениями, если:

Если эти проблемы стали причиной снижения вашего либидо, обратитесь за помощью сексолога и верните себе радость интимной близости.

Если же вы давно перестали думать о себе в контексте сексуальных отношений и не стремитесь снова окунуться в них, ваши отношения с партнером должны быть гармоничными и приносить вам двоим радость и удовлетворение от совместно проведенного времени или деятельности.

Бальций Надежда Мирославовна — к.п.н, семейный психолог, сексолог-консультант

Источник

Синдром вагинальной релаксации

Синдром вагинальной релаксации — это женское гинекологическое заболевание, при котором мышцы и слизистая оболочка влагалища утрачивают свой тонус, что приводит к увеличению объёма влагалища и неполному смыканию вульварного кольца (половой щели, входа во влагалище).

Синдром вагинальной релаксации (СВР) имеет несколько вариантов названия: вагинальная слабость, синдром широкого влагалища, атония влагалища. Заболевание не представляет угрозы для жизни, но сильно ухудшает её качество: женщины жалуются на снижение чувствительности во время сексуальной близости и трудности в достижении оргазма. Не последнее место занимают и жалобы эстетического характера: широко открытая половая щель многими воспринимается как признак вульгарности.

Причины

Основной причиной СВР являются дисфункции тазового мышечно-связочного аппарата: метаболическая дистрофия, нарушения нервной регуляции, а также повреждения соединительных тканей и мышечных волокон в области таза и влагалища в частности. Утрата мышечно-связочным аппаратом своей функциональной состоятельности может быть вызвана следующими факторами:

Также вероятность развития синдрома широкого влагалища возрастает при гиподинамии, ранней менопаузе, геморрое и варикозной болезни.

Симптомы

Ещё одним признаком СВР могут служить жалобы постоянного полового партнёра на слишком слабое примыкание стенок влагалища к половому члену, чего раньше не наблюдалось.

Лечение

Пациенткам, страдающим синдромом вагинальной релаксации, рекомендуется интимная пластика, позволяющая добиться быстрых и устойчивых результатов. Для решения проблемы вагинальной слабости применяются следующие методы:

В особо сложных ситуациях выполняется кольпорафия — полноценная хирургическая операция, в ходе которой часть тканей влагалища иссекается, а края разреза ушиваются, что позволяет сузить просвет половых путей до требуемых размеров.

О консервативной терапии

Консервативная терапия может применяться на начальных стадиях СВР, а также в случаях, если пациентки отказываются от интимной пластики. Для восстановления тонуса мышечно-связочного аппарата влагалища используют следующие методы:

Недостатком консервативного лечения СВР является низкая результативность в запущенных или особо тяжёлых случаях, а также длительный курс терапии.

Профилактика

Чтобы предупредить развитие синдрома вагинальной релаксации, достаточно соблюдать всего несколько простых рекомендаций: регулярно наблюдаться у гинеколога, контролировать вес тела, избегать поднятия тяжестей, пролечивать заболевания дыхательных путей, не допускать хронических запоров. При отсутствии противопоказаний женщинам настоятельно рекомендуется заниматься тренировкой интимных мышц.

Источник