Нормально ли что волосы выпадают осенью
Почему осенью выпадают волосы
Выпадение волос — проблема, которая наблюдаются как у мужчин, так и у женщин. Замечено, что такое явление усиливается в определенное время года. Многие спрашивают, почему осенью выпадают волосы больше, чем в другие времена года? Чтобы ответить на этот вопрос надо рассмотреть причины, провоцирующие факторы.
Возможные причины
Выпадение шевелюры в осенний период у женщин может происходить из-за снижения уровня гормона эстрогена. Этот процесс генетически заложенный, поэтому является естественным действием. К тому же, шевелюра устает от ультрафиолетового излучения, высушивается, теряет эластичность. Такое явление сродни опаданию листьев с деревьев. Утрачивая листву, деревья проходят обновление.
Локоны имеют свой жизненный цикл, который состоит из трех стадий:
Обратите внимание, сколько длится осенний волосопад, ответить сложно. Это явление краткосрочное. Его длительность зависит от генетической предрасположенности, состояния здоровья и ухода за шевелюрой.
У мужчин наблюдается более интенсивное выпадение вплоть до облысения. Этим недугом страдают до 90% мужского населения. Алопеция (облысение) для мужчин более серьезная проблема, который имеет необратимый процесс. У женщин алопеция встречается редко.
Когда сезонное выпадение волос приобретает интенсивный характер, стоит задуматься о возможных причинах, способных вызвать такое состояние. К ним относятся:
Ежедневная потеря от 80 до 100 штук волос считается нормальной. Следует паниковать, когда это количество существенно увеличивается. В этом случае не исключается присутствие таких патологий, как:
Для точной диагностики рекомендуется пройти полное медицинское обследование.
Как остановить осеннее выпадение
Чтобы решить проблему выпадения локонов, необходимо узнать причину ее возникновения. Требуется исключить присутствие некоторых заболеваний. Нужно посетить терапевта и врача трихолога, сдать анализы, пройти полное обследование. При выявлении каких-либо заболеваний надо как можно быстрее начать лечение.
Если волосы выпадают осенью по другой безобидной причине, то нужно задуматься о правильном уходе, укреплении и восстановлении.
Правильный уход
Грамотный уход за шевелюрой в осенний период предусматривает соблюдение следующих правил:
Совет. Не стоит забывать об использовании специальных масок для укрепления и восстановления, которые эффективно преображают их состояние локонов.
Полезный рацион
Недостаток в организме витаминов и минералов может стать серьезной причиной для выпадения волос. На локоны сильно влияют, когда выявляется недостаток витаминов из группы В, витаминов А, Е и С.
Важно оберегать и защищать локоны от негативного воздействия окружающей среды. Не стоит пренебрегать головными уборами в морозную ветреную погоду и жаркий летний день. Если волосы длинные, то можно их заправить под верхнюю одежду.
Профилактика
Чтобы осенью не возникла алопеция, нужно летом тщательно подготовить организм. Для этого необходимо:
Состояние локонов полностью зависит от здоровья человека, правильного ухода за шевелюрой. Если придерживаться простых рекомендаций, которые описаны выше, можно избежать многих проблем. Впоследствии волосы будут сиять красотой и здоровьем.
Полезные видео
Почему у женщин выпадают волосы. Три теста при выпадении волос.
Трихолог о причинах выпадения волос.
Выпадение волос – осенняя «привычка» организма
Часто ли Вас беспокоит проблема выпадения волос?
Очень часто проблема выпадения волос возникает осенью. Во многом это связано с тем, что летом у большей части людей происходит увеличение процента волосяных фолликулов, находящихся в анафазе (то есть в фазе роста). По завершению анафазы наступает фаза катагена, то есть покоя, длительность которой 2-3 недели, затем фаза телогена, длящаяся обычно около 3-х месяцев, когда фолликул выталкивается на поверхность кожи и волос выпадает. Чем быстрее волос, лишенный питания, покинет голову, тем раньше начнется фаза анагена нового волосяного фолликула. Поэтому, проливать слезы над выпавшими при расчесывании и мытье волосами не надо! Все это телогеновые волосы. На их место придут новые фолликулы. На этом основано действие многих средств для пилинга волосистой части головы.
Почему же волосы в определенный год выпадают сильнее?
Дело не только в сложных, порой непредсказуемых, метеоусловиях. Просто волосяные фолликулы синхронизируются. Летом произошел значительный прирост фолликулов в стадии роста, а через 2 года или через 5-6 лет (у всех по-разному) они разом переходят в стадию катагена, затем выпадают. Одновременно большое количество! Поэтому это ощущается как «волосопад». И так же как в природе, следующим летом вырастут новые волосы.))
Но бывают случаи, когда каждая очередная смена волос приводит к печальным последствиям. Новый волос вырастает все более тонкий и светлый, постепенно деградируя до пушкового. Передняя граница роста волос отодвигается назад все больше и больше. Это андрогенетическая алопеция. Вот тогда вмешательство врача для спасения шевелюры очень важно. Это заболевание бывает как врожденным, так и приобретенным, вызванным приемом медикаментов или капризами эндокринной системы. Этот «волосопад» не остановят никакие маски и шампуни. Зачастую эффективным бывает только прием медикаментов, в том числе миноксидила. Это тяжелая артиллерия для лечения волос, она имеет побочное действие. Самое неприятное в миноксидиле – это синдром отмены. При его отмене все волосы в гормонзависимых зонах, которые сохранились благодаря миноксидилу, выпадут. Соответственно, начиная лечение миноксидилом, надо понимать, что кратким оно не будет. И, конечно, обязательным является предварительное обследование и консультация врача-трихолога.
Необходимо отметить, что в арсенале современного врача-трихолога, владеющего мезотерапией, есть масса средств, заменяющих миноксидил, не уступающих ему по силе и не имеющих его побочных эффектов. Эти средства более удобны в применении, не требуют частых визитов (1 раз в 2-3 недели) и доступны любому, желающему сохранить пышную прическу.
Врачи-трихологи СЕМЕЙНОЙ КЛИНИКИ владеют всеми современными методами диагностики и лечения алопеции (выпадения волос), в том числе мезотерапией и плазмолифтингом. Обратившись к врачу-трихологу Вы сможете определить причины выпадения волос и получить грамотное лечение.
Почему выпадают волосы осенью и как это прекратить: советы трихолога
Осенние потери
Сезонное выпадение волос: как вернуть себе роскошные локоны
О красивой густой шевелюре мечтают многие, однако в осенний период избежать усиленного выпадения волос удается единицам. Обнаружив поредевшие локоны, мы обращаемся за советом к интернету, бежим за разрекламированным шампунем или в салон красоты, а помочь волосам все никак не получается. Чтобы не усугубить положение, решение проблемы лучше доверить профессионалам. О сезонном выпадении, витаминах и домашнем уходе, который не всегда оправдывает ожидания, мы поговорили с нутрициологом-трихологом Катериной Никитиной.
Фото pexels.com
Корень проблемы
— Причин выпадения волос очень много, и для каждого из нас они индивидуальны, однако в случае с сезонной потерей все более-менее объяснимо. Провокатором традиционно считается гиповитаминоз. При нехватке полезных веществ — витаминов и минералов — организм экономит ресурсы. В результате шевелюра редеет.
Бороться с проблемой, самостоятельно экспериментируя с аптечными комплексами, рискованно. Кроме того, без знаний о том, чего же конкретно не хватает организму, помочь себе сложно. Шансы на то, что эксперимент принесет пользу, минимальные, а усугубить положение волос проще простого. Между тем ответ на поверхности: разобраться в ситуации поможет комплексный анализ крови.
— Список микроэлементов, которых может не хватать, объемный, поэтому начинаем с малого и самого основного — проверяем ферритин, общий белок, витамин D и витамины группы B, гормоны щитовидной железы. Для начала останавливаемся на этом. А уже после назначения восполняющих дефицит препаратов анализ проводят повторно, чтобы зафиксировать результат и, если нужно, скорректировать дальнейший прием витаминов, — объясняет эксперт.
Непросто бывает повысить уровень железа. В организме человека этот элемент не синтезируется и поступает с пищей, но восполнить недостаток исключительно едой получается редко. Без нужного количества железа снижается уровень гемоглобина, в результате клетки страдают от нехватки кислорода, начинается анемия. Она проявляется слабостью, усталостью, головокружением, сонливостью и плохим настроением. Процесс восполнения дефицита долгий, а первые результаты появляются только через три месяца.
У 80 процентов жителей Европы выявляют недостаток витамина D. С приходом осени солнечных деньков все меньше, а значит, действие УФ-лучей, отвечающих за выработку полезного для человека микроэлемента, сведено к минимуму. Исправить ситуацию не может даже сытная и разнообразная пища, потому что есть в гигантских количествах яичные желтки, масло, молоко и сыр все-таки никому не под силу. Чтобы разрешить вопрос, трихологи назначают препараты с нужной суточной дозировкой и через несколько месяцев отслеживают результат.
Качество витаминов тоже имеет значение. В аптеках сегодня предлагают синтетические и натуральные препараты. По возможности выбираем второй вариант, так как синтетические дают нагрузку на организм и хуже восполняют дефицит. Найти нужные можно по названиям компонентов: например, вместо «витамин A» или «ретинола ацетат» в инструкции к натуральным пишут «ретинола пальмитат».
Работа над ошибками
Помогать волосам осенью нужно комплексно: нет ничего проще, чем добавить в рацион дары природы прямиком с собственного огорода или рынка.
— Активно налегайте на тыкву, морковь и репу. Отлично подойдут для витаминизации и кислые ягоды: клюква, брусника и малина. И побольше ферментированных продуктов — это кефир и йогурт домашнего приготовления, твердые белые сыры (плавленые и желтые сыры не подойдут: в них много трансизомеров жирных кислот), квашеная капуста и соленые огурцы. В такой еде содержатся пробиотические бактерии, которые положительно влияют на кишечник. Так что польза от ферментированной пищи колоссальная. И по возможности, конечно, отказываемся от рафинированных продуктов, сладостей и сахаров, в том числе скрытых. Сокращаем чай, кофе до 1 чашечки в день и обязательно пьем достаточное количество чистой воды.
Здоровье волос напрямую зависит от работы ЖКТ и печени. Когда с пищеварением непорядок, полезные вещества из еды и витаминных комплексов усваиваются в несколько раз хуже и проходят транзитом, не успев напитать организм. Чтобы наладить процесс, начать следует с лечения запоров и восстановления микробиоты кишечника. Правильному перевариванию и усвоению пищи способствуют травы и препараты, которые может назначить как трихолог, так и терапевт или гастроэнтеролог.
Здоровый внешний вид волосам вернет правильно подобранная косметика. Шампунь и бальзам при сезонном выпадении выбирать нужно особенно тщательно: это должен быть не продукт масс-маркета, а специально созданные профессиональные линии.
— Печально, но факт: косметика для волос с пометкой «против выпадения», которую мы видим в рекламе, — всего лишь маркетинговый ход, — предупреждает трихолог. — Производитель, конечно, может обещать, что волосы вернутся в норму, но за ингредиенты в составе продукта ответственности не несет. Тогда как профессиональные линейки проходят физико-химическую, микробиологическую и токсикологическую экспертизу и имеют сертификат качества.
Косметику низкого ценового сегмента, которая продается в масс-маркете, нередко производят из отходов нефтехимической промышленности — это нехорошо действует на кожу головы. А главным минусом обычных шампуней специалисты считают недостаточное очищение: именно с него начинается программа восстановления волос. Часто питательные вещества масок для кожи, сывороток и других средств не проникают в забитые поры: чтобы профессиональный уход дал максимальный результат, можно добавить пилинги для кожи головы, а сразу после них использовать ампулы против выпадения. Так они принесут максимальный эффект.
А вот к народным рецептам трихолог советует отнестись с осторожностью:
— Репейное масло, которое раньше рекомендовали при выпадении, наши бабушки готовили, настаивали и отфильтровывали самостоятельно, выбирая качественное сырье. Подобной щепетильности в производстве массового продукта добиться тяжело, так что натуральным средство не назовешь. Забитые маслом поры кожи головы лишь усугубят выпадение. Еще одно популярное средство — горчица: при неправильном использовании сушит кожу и волосы. Замыкает топ-3 настойка красного перца: средство противопоказано аллергикам, людям с чувствительной кожей и при некоторых формах алопеции.
Напоследок совет: важно перестать паниковать и настроиться на долгое восстановление. Волосы растут медленно, поэтому уйдет как минимум три месяца, чтобы их состояние и скорость роста вошли в норму.
Почему осенью выпадают волосы?
Осенний период вынуждает организм адаптироваться, и эта адаптация отнимает много сил, в том числе необходимых для поддержки здоровья волос. Это затрагивает и гормональный фон, и в результате волосы выпадают.
Выпадение от 50 до 100 волос в день считается нормой. Они выпадают, сменяясь новыми, и потому общий объем волос сохраняется. А вот появление жирной перхоти с началом осени, более интенсивное выпадение, ломкие волосы – повод обратиться к трихологу, который сможет не просто остановить сезонное выпадение волос, но и предложит меры лечения и оздоровления волос в целом. Волосы отражают состояние организма, поэтому игнорировать факт выпадения волос не стоит. Даже если выпадение волос вызвано безобидным фактором, стоит приложить определенные усилия, чтобы восстановить волосы и остановить процесс выпадения волос.
Почему осенью волосы выпадают чаще? Вот основные причины, из-за которых могут выпадать волосы:
Любая причина может привести к тому, что волосы осенью начинают усиленно выпадать. И бороться с тем, что они выпадают, необходимо с учетом поставленного диагноза.
Помощь волосам осенью
Какие меры помогут осенью противостоять выпадению волос у женщин? В первую очередь при выпадении осенью волосяного покрова следует проконсультироваться с трихологом. Врач поможет установить причину и назначит меры против осенней потери волос у женщин. Выпадают они обычно обильно, потому это нельзя оставлять без внимания. Что вы можете сделать, чтобы ваш волосяной покров перестал выпадать? Осенью вы самостоятельно можете принять следующие меры:
Лекарственные препараты и процедуры для волос следует обсуждать с трихологом. Врач подберет их с учетом причин выпадения, а потому эти средства будут и эффективны, и безопасны для женщины. Наиболее результативным является комплексный подход к проблемам волос, выпадающих осенью.
Какие лечить осенью проблему с волосами? Лаборатория Ан-Тек приглашает женщин с проблемами волос на консультацию. Во время визита врач:
Как лечат выпадение волос
Выпадение волос необходимо лечить комплексно. Мы используем лекарственные препараты с уникальными составами, которые успешно справляются с выпадением волос у женщины осенью. В терапию также входят:
Осенью выпадают волосы? Запишитесь на консультацию к трихологу, чтобы сохранить волосы и получить помощь, в результате которой они перестанут выпадать.
Сезонное выпадение волос: когда и почему это может происходить?
Сезонное выпадение волос может быть связано с сезонными причинами. Обычно это чаще происходит в определенные времена года, по крайней мере, именно так многие люди это воспринимают. Если в обычное время года человек может терять от 100 до 120 волос в день, то во время сезонного выпадения волос скорость выпадения намного повышается.
Если вы страдаете от этой проблемы, и вы начали смотреть на стоимость пересадки волос в Турции, не беспокойтесь! Сезонное выпадение волос не является достаточным основанием для пересадки волос или даже для лечения облысения. Но почему происходит сезонное выпадение волос? Как отличить его от первых симптомов алопеции? Есть ли способ предотвратить это? Давайте найдем ответ на все эти распространённые вопросы.
Несмотря на то, что некоторые эксперты считают, что сезонное выпадение волос является только городским мифом, и что существуют другие причины увеличения количества выпадающих волос в определенное время года, правда заключается в том, что большинство экспертов утверждают, что многие люди действительно страдают от ненормального сезонного выпадения волос. Но какова причина сезонного выпадения волос?
Млекопитающие меняют свой мех два раза в год, чтобы приспособиться к сезонным изменениям климата, включающим в себя температуру, влажность или уровень солнечной радиации. Люди же развились достаточно, чтобы потерять почти все волосы на теле, и то, что осталось, остается стабильным в течение всего года. Однако это не означает, что наше тело тоже не приспосабливается к изменениям окружающей среды. Поэтому в некоторые сезоны года мы теряем больше волос, чем обычно.
В любом случае, важно подчеркнуть, что выпадение волос из-за сезонных изменений минимально по сравнению с другими факторами, которые могут вызвать выпадение волос или даже облысение. Эти факторы включают в себя генетику, образ жизни (стресс, диета, усталость и др.), использование определенных веществ или продуктов, агрессивных по отношению к нашим волосам, или побочные эффекты, вызванные некоторыми заболеваниями или лекарственными препаратами.
Как отличить сезонное выпадение волос от симптомов алопеции?
Если мы замечаем, что наши волосы начинают больше выпадать в определенные периоды года, это не должно служить поводом для сильного беспокойства. Как долго может длится сезонное выпадение волос? Продолжительность сезонного выпадения волос обычно ограничена максимум 1-2 месяцами. После этого волосы снова отрастают. Стоит помнить, что волосы выпадают, но в то же время начинают расти новые.
Проблема начинается тогда, когда по прошествии этого времени, мы замечаем, что густота волос снизилась, или наши волосы стали тоньше и слабее. Это очевидные симптомы проблемы, которая связана не с сезонными изменениями, а с другими причинами. Поэтому мы должны проконсультироваться с врачом специалистом, попросить поставить правильный диагноз и своевременно выбрать правильный метод лечения.
Ниже перечислены признаки, по которым мы можем отличить сезонное выпадение волос от других видов потери волос:
В какое время года выпадение волос чаще происходит?
Обычно сезонное выпадение волос происходит весной, однако осеннее выпадение волос более заметно во время так называемого сезонного испарения (тип испарения телогена). В этот период регенерация волос увеличивается, и мы можем терять даже 1000 волос в день. Кроме того, сезонная потеря волос более заметна у женщин, чем у мужчин.
Сезонное выпадение волос также может происходить и летом, особенно если наши волосы подвергались прямым солнечным лучам в жаркую погоду. А вот сезонное выпадение волос зимой не является обычным явлением. Обычно такое случается в зимнее время, когда восстанавливается кожа головы и скорость регенерации волос увеличивается. Это может варьироваться в зависимости от каждого человека и его образа жизни.
Сезонное выпадение волос: 5 способов уменьшить выпадение волос осенью
Если вы наблюдаете выпадение волос во время сезонных погодных изменений, и при этом нет никаких изменений в структуре, внешнем виде или густоте волос, в таком случае не стоит беспокоиться по этому поводу. Но если вы заметили чрезмерное выпадение волос (даже в таких областях, как брови или ресницы), или если уменьшилась густота волос, или появился зуд, воспаление или образовались рубцы на безволосых областях, в таком случае вам следует обратиться к врачу специалисту.
Если вы хотите остановить сезонное выпадение волос, следуйте нижеприведённым рекомендациям, которые могут вам помочь уменьшить или минимизировать выпадение волос во время сезонных изменений:
Если у вас есть какие-либо другие вопросы о сезонном выпадении волос, или если вы страдаете от выпадения волос, и вам интересно узнать причины и способы лечения, просто помните: у нас в Clinicana имеется бесплатная онлайн-консультация. Наши высококвалифицированные специалисты с радостью вам помогут решить ваши проблемы с волосами. Просто посмотрите отзывы наших клиентов о пересадке волос в Турции и узнайте, почему мы являемся клиникой с самым высоким рейтингом. Доверьтесь нам, мы вас не подведём!
Оставьте контактный номер телефона, и мы перезвоним Вам в ближайшее время