Новые ботинки натирают щиколотку что делать
Что делать, если натирает обувь
Что делать, если обувь натирает ногу, появились мозоли — задача, которую приходится решать после покупки понравившейся пары. Туфли, ботинки, сапоги, сандалии во время примерки могут не надавливать, но при ношении часто причиняют боль, появляются волдыри. Избежать неприятного этапа разнашивания новой натирающей обуви реально, если понять причины, заранее подготовить модель к носке.
Причины проблемы
Плотное соприкосновение эпидермиса и материалов, из которых шьют пары, во время ходьбы создает сильное трение. Это основная причина натирания обувью ног, появления волдырей, опрелостей, мозолей, под которыми скапливается жидкость. Но болезненные раны могут образоваться и по другим причинам:
Нельзя приобретать пары на вырост. Модели неудобно носить, при сдавливании нарушится кровоток в конечностях, появится боли в позвоночнике, голове.
Чем лечить мозоли
Если обувь натирает пятки, появились мозоли, что делать: отказаться от ношения этой пары, начать лечить поврежденные участки. Если волдырь уже лопнул, продезинфицируйте его, удалите ороговевшую кожу. Нужно заклеить рану пластырем, чтобы исключить проникновения бактерий в кровоток.
Что делать, если натерла обувь, появились мозоли, начать их лечить:
Для смягчения мозолей подойдет льняное масло, огрубевшую кожу можно удалить мягким скрабом.
Средства для растяжения обуви
Смягчить, растянуть пару можно дома, используя доступные средства. Что делать, если сильно натирает обувь:
По грубым, натирающим участкам можно постучать молотком, материал станет мягче.
Как правильно выбрать обувь, которая не будет натирать
Удобную пару, которая не натрет, ноги в ней не устанут, лучше покупать из натуральных материалов. Они легче растягиваются, повторяют форму стопы, даже если есть особенности.
Как помочь девушке с ботинками
У девушки ботинки натирают ногу спереди до синяков. Пробовали использовать гелевые прокладки, помогает, но незначительно. Текущие ботинки Nordica Cruise 75w двухлетней давности.
Перед сезоном 11/12 потратили достаточно много времени подбирая ботинки в московских магазинах. Из-за достаточно широких икр большая часть ботинок вызывала болевые ощущения еще при примерке в магазине. Подошли только эти нордики, но на горе проблема вылезла.
Опыт катания небольшой, да и прошлую зиму пришлось пропустить по объективным обстоятельствам.
В преддверии нового сезона хочется разрулить ситуацию.
В конце сентября будем в Москве. Подскажите как порешать проблему и к кому лучше обратится?
У девушки ботинки натирают ногу спереди до синяков. Пробовали использовать гелевые прокладки, помогает, но незначительно. Т
Nordica Cruise как я понимаю имеет две застежки на голенище что само по себе создает потенциальную возможность что нога может быть плохо зафиксирована в ботинке.
все таки прежде чем покупать новые боты лучше бы разобраться что не так с этими.Никаких проблем с тем что они имеют две клипсы на голенище конечно же нет-так устроены большинство соврем бот.
Сначала проверьте соответствие размеров ноги и бот(желательно в см)
При одевании в идеале ничего кроме хорошо облегающего носка внутри бот быть не должно(почему-то многие новички считают что снегозащитные манжеты брюк должны быть внутри ботинок)
Проверьте правильность затяжки ботинок-должно быть плотно(все клипсы в том числе и липучка) но без фанатизма,так чтобы она самостоятельно могла застегивать-расстегивать.
После этого пусть встанет и «погнет» боты,подавая колени вперед.В идеале язык внутренника должен плотно прилегать по всей длине голени и распределять давление.Не должно быть точечного давления.
все таки прежде чем покупать новые боты лучше бы разобраться что не так с этими.
У девушки ботинки натирают ногу спереди до синяков.
Синяки набиваются спереди, между верхней и нижней клипсой на голенище, ближе к нижней клипсе.
Покупали долго, успели ногу померять в нескольких магазинах. Да и эти покупали с консультантом. Все в размер, вроде.
Носки нормальные горнолыжные x-socks, выше голенища.
Брали индивидуальные занятия с несколькими инструкторами. Задней стойки нет.
Года четыре назад, на одной лодыжке был сильный вывих, сначала думали проблема от этого, но синяки набиваются на двух ногах.
Морально готовы поменять ботинки, если поможет. Но не хотелось бы, что бы на горе и в новых ботах вылезла проблема.
выньте внутренники из бот и оденьте их на ноги.Посмотрите как язык лежит по подъему и голени-должен повторять профиль(для этого делают регулируемые язычки).Далее оденьте скорлупу и плотно закройте все клипсы снизу вверх.Затяните липучку и проверьте затяжку клипс.Если надо подтяните.Покачайте колено вперед.Давление на голень должно равномерно распределяться по длине языка.Хотя редко встречаются новички сильно задавливающие язык ботинок.Опять таки сходите в магазин и померяйте боты выше уровнем-сравните ощущения
GolDenV, было бы еще полезнее если бы Вы отметили на ноге место где возникает синяк и сфотографировали бы ногу сбоку и спереди. Тогда никих неоднозначностей не осталось бы.
Точка давления в середине между верхней и нижней клипсой на голенище как-то совсем не имеет смысла. В этой точке прямое голенище сапога находится в контакте с прямой голенью, там ничего не должно давить что не давило бы выше или ниже. Мне легче понять давление в самом верху голенища ботинка или внизу или по все длине, но не локализованную точку в середине.
Наконец спросите у нее надевает ли она какое-либо термобелье или тренировочные штаны под горнолыжные штаны. Эти штаны также должны заворачиваться и кончаться поверх ботинка. Если их засунуть внутрь ботинка, то утолщение или резинка внизу штанины может создать болевую точку (менее вероятно с термобельем, более вероятно с тренировочными штанами).
Эти три варианта могут показаться тривиальными до глупости но они вполне достаточны чтобы объяснить ваши симптомы.
В этом раскладе я бы рекомендовал взглянуть на форму ее ноги и высоту подъема и если была бы возможность измерить длину ее стопы чтобы подтвердить что все действительно в размер. Есть несколько гипотетических вариантов которые мы еще не обсуждали. Не уверен даже что их стоит обсуждать потому что это чистая спекуляция и лечение по телефону. Но тем не менее.
Извиняюсь за корявую лексику. Моя подготовка в этой области происходит из англоязычных школ.
Извиняюсь, про три клипсы на голенище в #3 я чушь написал. Уставший был когда писал, перепутал ботинки с тремя и четырьмя клипсами и вообще не туда посмотрел.
Неудобная проблема: ортопед о том, как избавиться от мозолей
Погода — дама капризная. В разгар тепла мы традиционно предпочитаем разную обувь. Сегодня босоножки, завтра — слипоны, потом топсайдеры, туфли, лоферы… Меняя обувь каждый день, нередко можно столкнуться с мозолями или дискомфортом. О том, как правильно выбирать обувь и что делать, если мозоли все же появились, — читайте в материале.
Лучше, если «носик» обуви будет скругленным, а не заостреным
— В первую очередь, обувь должна быть удобной. Именно девушки часто предпочитают красивую, но неудобную: на каблуке и с зауженным передним отделом. Такой выбор может влиять не только на появление мозолей, но и на деформацию стопы, — объясняет врач.
Оптимальная высота каблука — 2-3 сантиметра. Передний отдел туфель в идеале не должен быть заостренным, лучше, если он будет скругленным. Кроме того, обувь должна быть достаточной полноты, чтобы она не натирала изнутри. Это профилактика артрозных изменений суставов, мозолей и намозоленностей.
Нет балеткам, кедам и высокой платформе!
Врач объясняет, что подобная обувь не создает амортизации, дополнительной защиты стопы. Из работы выключается мышечная группа. Это приводит к постепенному распластыванию стопы. Профилактика возможных проблем — использование ортопедической стельки в подобной обуви.
Не рекомендуется выбирать ботинки на высокой платформе. Она не создает необходимого для стопы переката. Биомеханика ходьбы нарушается, стопа перестает выполнять функцию амортизатора, все это приводит к перегрузке вышележащих суставов вплоть до поясничного отдела позвоночника.
Желательно не носить обувь на босую ногу
— Не запрещено, но нежелательно носить обувь (если речь не идет о босоножках) на босую ногу. Потливость стопы и прямой контакт с жестким материалом могут привести к появлению мозолей.
Симптомы, на которые стоит обратить внимание, если вы носите неудобную обувь:
Обувь не из кожи тоже может быть хорошей
Врач уверен: имеет значение материал, из которого сделана обувь, а также сезон, в который она носится. К примеру, если нога сильно потеет, это дополнительный фактор прогрессирования мозолей, развития инфекций (в том числе грибковых). Неправильно подобранная даже очень качественная обувь может создать неприятности. В целом, и кожаные туфли, сапоги, ботинки, босоножки и любая обувь не из кожи могут быть как хорошими, так и не очень.
— Чтобы не натереть мозоли, нужно правильно выбирать обувь по размеру. Желательно с запасом до полусантиметра. Обувь впритык — это предвестник жалоб.
Мозоли могут возникать из-за трения обуви и в местах плотного контакта (как правило, в местах костных выступов, а также в зонах перегрузки подошвенной поверхности стопы и др.). Последний симптом говорит о том, что может развиваться поперечное плоскостопие. Лучше не ждать, пока пройдет, а идти к врачу.
Пластыри, физиопроцедуры, ванночки не помогут, если не созданы оптимальные условия для функционирования стопы. Особенно важны зона подъема и передней стороны. С другой стороны, именно пластыри как вспомогательное средство могут предупредить появление мозолей или улучшить состояние уже имеющихся.
В каких случаях можно наклеить пластырь заранее?
— Если человек знает, что сегодня собирается идти не в очень удобной обуви или что у него (нее) за счет анатомического строения есть костные выступы, где постоянно натираются мозоли, наклеить пластырь для профилактики можно.
Не факт, что такая мера полностью избавит от натертостей, но в качестве профилактики — подойдет!
К тому же, закрывая поврежденный участок кожи, вы исключаете дополнительную травматизацию. А значит, создаются условия для быстрейшего заживления.
— Что касается смены, то пластырь нужно менять, руководствуясь инструкцией к нему. Нет необходимости дергать его постоянно. С другой стороны, если он отклеивается или загрязняется, тогда сменить стоит.
Резюме: что делать, чтобы не было мозолей:
Что делать, если натирает обувь
Что делать, если обувь натирает ногу, появились мозоли — задача, которую приходится решать после покупки понравившейся пары. Туфли, ботинки, сапоги, сандалии во время примерки могут не надавливать, но при ношении часто причиняют боль, появляются волдыри. Избежать неприятного этапа разнашивания новой натирающей обуви реально, если понять причины, заранее подготовить модель к носке.
Причины проблемы
Плотное соприкосновение эпидермиса и материалов, из которых шьют пары, во время ходьбы создает сильное трение. Это основная причина натирания обувью ног, появления волдырей, опрелостей, мозолей, под которыми скапливается жидкость. Но болезненные раны могут образоваться и по другим причинам:
Нельзя приобретать пары на вырост. Модели неудобно носить, при сдавливании нарушится кровоток в конечностях, появится боли в позвоночнике, голове.
Чем лечить мозоли
Если обувь натирает пятки, появились мозоли, что делать: отказаться от ношения этой пары, начать лечить поврежденные участки. Если волдырь уже лопнул, продезинфицируйте его, удалите ороговевшую кожу. Нужно заклеить рану пластырем, чтобы исключить проникновения бактерий в кровоток.
Что делать, если натерла обувь, появились мозоли, начать их лечить:
Для смягчения мозолей подойдет льняное масло, огрубевшую кожу можно удалить мягким скрабом.
Средства для растяжения обуви
Смягчить, растянуть пару можно дома, используя доступные средства. Что делать, если сильно натирает обувь:
По грубым, натирающим участкам можно постучать молотком, материал станет мягче.
Как правильно выбрать обувь, которая не будет натирать
Удобную пару, которая не натрет, ноги в ней не устанут, лучше покупать из натуральных материалов. Они легче растягиваются, повторяют форму стопы, даже если есть особенности.
Как разносить берцы: способы размягчения кожи, защита от мозолей и удаление неприятного запаха
Высокие шнурованные ботинки рассчитаны на долгий срок службы. Поэтому производятся из толстой кожи, которая при носке может натирать. Добавьте к этому укреплённые носки и пятки, толстые швы, жёсткий подъём. Но обувь, изготовленную из натуральной кожи можно расширить и смягчить. Есть много способов как быстро разносить берцы.
Метод смачивания
Если натирают берцы, и вы готовы потратить время, чтобы разносить их, то этот способ поможет. Смачиваем толстые носки водой или спиртовыми растворами. Причём, последние быстрее сохнут. Но нельзя обрабатывать кожу чистым спиртом. Подойдёт водка, одеколон или разведённый спирт. Можно использовать просто воду. Надеваем берцы на мокрые носки или на сухие и внутрь заливаем раствор.
Зашнуровываем и два часа активно ходим. Желательно приседать, бегать, шевелить пальцами, перекатываться на подошвах. Способ не подходит для обуви с утеплителями. В этом случае, лучше надеть несколько толстых сухих носков, втиснуть ноги в ботинки и походить. Помогает вариант с удалением стельки. После носки и растяжения можно вернуть стельку на место.
Метод нагрева
Сделать берцы мягче поможет деликатный нагрев. Осуществляется со помощью фена, калорифера или кипящего чайника. Проблемные места разогреваются, берцы надеваются и разнашиваются. Причем делать это лучше поэтапно:
От тепла кожа становится мягче. Пока носите – растягивается. Остывает – принимает форму ноги.
Механический способ
Применяется, если берцы жмут в жёстких и усиленных местах. Заключается в постукивании киянкой или другим молотком, завернутым в ткань. Но аккуратно, чтобы не разбить носок. Хорошо размягчает пятку. Способ можно совмещать с нагревом или смачиванием проблемных мест. Грубая кожа не боится небольших ударов. Эластичность материала позволяет размягчить особо жёсткие места без вмятин и прогибов.
Метод заморозки
Еще один способ как растянуть берцы в домашних условиях с помощью воды, замороженной внутри ботинок. Для этого проделываем следующие операции:
Лёд должен растаять от комнатной температуры, после извлекают пакеты.
Чем пропитать берцы снаружи и внутри
Размягчить кожу можно с помощью масел – оливкового или касторового, нанесением глицерина. Он не масляный, но очень хорошо впитывается и увлажняет кожу. Вазелин состоит из масла и парафина, которые тоже размягчают. Можно обработать швы внутри и снаружи, пропитать пятку и носок. Обработка внутренней части парафином или мылом перед разнашиванием даёт результат при растяжении обуви из нубука или велюра.
Другие способы растяжки кожаной обуви
Растянуть берцы можно набив их мелконарезанными газетами, которые надо залить водой и оставить на 12 часов. Существует ковбойский метод – когда в обувь насыпают зерно или другую разбухающую крупу и заливают водой. Никто не отменял профессиональных способов растяжки у сапожников с помощью специальных колодок. Также есть специальные готовые пропитки для обработки.
Мозоли от берцев: как защитится от повреждений
Чтобы избежать мозолей на начальном этапе нужно сразу надеть толстые носки перед тем, как одевать ботинки. Пройдитесь в них по дому и определите места, где они обязательно натрут. Дальше помогут следующие меры:
Если стельки съёмные их можно менять на толстые, тонкие или вообще вытащить. Кстати, они в первую очередь являются источником неприятного запаха. Поэтому если берцы воняют, и не знаете что делать, поменяйте стельки или выстирайте их.
Убрать запах из берцев
Избавиться от запаха поможет обработка внутренней поверхности ботинок следующими средствами:
В этом случае, ватный тампон или ветошь обмакивают в средство и протирают внутреннюю часть ботинка. Обувь проветривается. Стельки лучше мыть хозяйственным мылом. Под них можно положить чай в пакетиках или молотый кофе в мешочке. Несколько капель лавандового масла оградит от неприятного запаха. Есть ещё сухие методы обработки обуви, когда в берц насыпается:
Ботинки упаковывают в целлофановый пакет и выдерживают 5-6 часов. Потом вытряхивают, вычищают и укладывают стельку. Кроме этого, существуют профессиональные дезодоранты для ног, которыми обрабатывают как сами ноги, так и обувь внутри.