Нунчи корейское что означает
Корейская философия нунчи: Как предугадывать поступки людей и мягко управлять любой ситуацией
Многие из вас слышали, пожалуй, о Хюгге – датском искусстве уюта и комфортного общения с ощущением благополучия и удовлетворённости. Или о Лагом – шведской философии гармонии и баланса. Или о Ваби-саби – японской философии красоты несовершенства.
Теперь пора открыть для себя корейскую концепцию эмоционального интеллекта – нунчи. Ведь она так же, как и вышеперечисленные философии, помогает открыть красоту и неповторимость нашего мира и нашей жизни.
Корейское искусство нунчи означает способность предугадывать поступки людей и мягко управлять любой ситуацией. Это своего рода сверхчувствительный эмоциональный интеллект.
Нунчи – это корейский феномен, который не имеет аналогов в западной культуре. Освоить нунчи – означает тонко уметь чувствовать настроение людей, прогнозировать их реакцию и поступки, а также быстро принимать правильные решения.
Существует гипотеза, что нунчи – это основа корейского экономического чуда. Хотя сами корейцы так не считают. Они более чем уверены, что освоить искусство нунчи может абсолютно каждый человек. А значит сможет более глубоко понимать других людей, эффективно общаться с ними и избегать конфликтных ситуаций.
Люди, которые в совершенстве владеют этим искусством, буквально наполняют солнечным светом всех и всё. Как только они где-то появляются – у всех вокруг поднимается настроение. То есть нунчи является своего рода волшебной палочкой, которая помогает общаться и жить в мире и согласии с другими людьми.
В своей книге «Нунчи. Корейское искусство предугадывать поступки людей и мягко управлять любой ситуацией» автор Юни Хонг объясняет, что нунчи – это искусство понимать и чувствовать других людей не только с помощью всех пяти чувств человека, но и при содействии «шестого чувства».
Концепция нунчи была важной частью жизни корейцев на протяжении многих столетий. Впервые о ней заговорили около 2500 лет – вместе с учением Конфуция. С тех пор жители Кореи адаптировали это учение к повседневной жизни и активно используют.
Для того, чтобы практиковать нунчи, следует научиться самому важному – слушать и наблюдать. Таким образом, вы услышите и поймёте намного больше, чем можно рассмотреть за обыкновенными словами. Люди, которые успешно ведут переговоры – это те, кто умеет слушать. И тут на помощь приходит нунчи – умение по-настоящему слушать и слышать!
«Нунчи» переводится как «оценивать на глаз» и, по словам Юни, является «тонким искусством оценки мыслей и чувств других людей для установления доверия, гармонии и связи». Это своего рода «чтение языка тела», но – намного тоньше и сложнее.
Искусство нунчи – это способность улавливать малейшие невербальные сигналы, передающие эмоции и смысл. Юни Хонг утверждает, что это смесь такта, проницательности, глубокого понимания социальных ситуаций и инстинктивного осознания того, как воспринимать реакцию собеседника (и как реагировать на неё).
«В Корее очень внимательно вслушиваются в слова, которые произносит собеседник. Но человек, который обращает внимание только на них, видит лишь половину истории», – говорит Юни Хонг.
Настоящее владение нунчи означает постоянный пересмотр ваших предположений, основанных на любом новом слове, обстоятельстве, жесте или выражении лица. Только таким образом вы будете по-настоящему присутствовать и осознавать суть общения.
О чём бы вы ни разговаривали с другим человеком, никогда не упускайте возможность сначала выслушать его, и очень внимательно. «Если вы не будете торопиться с выводами и только слушать – получите ответы на большинство ваших вопросов, не сказав ни слова», – утверждает Хонг.
Понимание других людей начинается с понимания вашего собственного эмоционального состояния во время беседы или встречи. Только так можно установить прочный контакт с другими людьми.
Лишь тогда, когда вы научитесь осознавать и контролировать свои чувства – узнаете, как выразить и донести свои идеи и мысли. Тем самым укрепите эмоциональную близость с собеседником.
По мере того, как будете овладевать этим искусством – вам станет всё легче буквально «считывать» эмоции других людей и устанавливать искренний контакт.
Согласно исследованиям, если мы будем чётко осознавать свой «эмоциональный статус» во время беседы (эта тактика называется «маркировкой») – то сможем избежать проявления таких эмоций, как гнев или грусть. А значит – целиком сосредоточимся на других, а не на себе.
Сосредоточившись целиком на наблюдении за другими, а не на самоутверждении, владеющий искусством нунчи становится очень проницательным. От его взгляда теперь не ускользнёт ни одна важная деталь. Нунчи поможет завоевать доверие, установить крепкие связи. Неожиданно для вас откроются сотни новых дверей и возможностей, о которых вы даже не подозревали.
Если бы мы все научились хоть немного искусству нунчи, то смогли бы улучшить отношения с нашими любимыми, друзьями, коллегами по работе. «Философия нунчи, несмотря на то, что она столь же древняя, как и сама корейская цивилизация, остаётся актуальной до сих пор. Ведь наше время требует скорости и быстрой адаптации к изменениям. А в нунчи всё, что вам нужно – это ваши глаза и ваши уши. Ну и самое главное и одновременно самое сложное – «спокойный ум», – говорит Хонг.
Таким образом, философия нунчи может помочь вам не только в карьере, но и в личной жизни и в отношениях с другими людьми. В наш век цифровых гаджетов, когда люди разобщены, нунчи может стать тем связующим мостиком, который объединит наши сердца и души.
Если вы хотите понимать и чувствовать других людей – изучайте философию нунчи. С помощью ее вы откроете заново для себя людей, которых вроде бы знаете не один десяток лет, а так же наш мир – прекрасный и удивительный.
Искусство «читать души и мысли других людей» – это навык, который может освоить каждый. Было бы желание!
Новое видео:
Нунчи: как стать счастливым по-корейски
Нунчи — это не просто свод правил, придерживаться которых старается каждый кореец, но еще и настоящая философия, отчасти похожая на буддизм. В ее основе лежит убеждение, что каждое неосознанное действие наносит человеку непоправимый вред. Если верить жителям Кореи, для того, чтобы оставаться в гармонии с собой, добиваться успехов в работе и наслаждаться отношениями, следует немедленно перейти «на сторону» нунчи. Мы собрали несколько советов из книги Юни Хонг, которые помогут вам иначе взглянуть на свою жизнь.
Не бояться проигрывать
«Преимущество аутсайдера» — именно так сами корейцы называют свое необычное учение. И речь здесь вовсе не о том, чтобы культивировать собственные недостатки и гордиться поражениями. Напротив, ваша задача — добиться максимального успеха, не обладая при этом никакими инструментами, кроме нунчи. Звучит невероятно, правда? И все-таки это работает. Юни Хонг уверена, что пока вы не научитесь самостоятельно создавать положительную энергию и использовать ее себе во благо, у вас ничего не получится, даже при условии обладания большим арсеналом полезных знакомств и внушительным счетом в банке.
«Одна из лучших особенностей нунчи заключается в том, что вам совсем не обязательно быть в порядке, чтобы им воспользоваться. И это, несомненно, принесет вам выгоду, будь вы на вершине мира или на самом дне, ну, или где-то посередине. На самом деле, когда вы беспокоитесь больше всего, ваше нунчи находится в состоянии полной готовности»
Не ориентироваться на собственные ожидания
В тот момент, когда вы поймете, что жизнь не подготовила четких шаблонов, согласно которым все будут совершать те или иные действия, вы на один шаг станете ближе к нунчи. Юни Хонг советует забыть о стереотипах и действовать в контексте каждой ситуации по-разному. Проще говоря, чем меньше ваши ожидания, тем реже впоследствии вам придется чувствовать разочарование и неловкость.
«Социальные ситуации могут быть невероятно пластичными — даже на похоронах находится место для юмора, и люди могут быть очень благодарны за подобные моменты. Так что будьте осознанными и адаптируйтесь к тому, что происходит в реальности, а не к тому, что, по вашему мнению, должно происходить»
Понять, что случайностей не существует
Дурной поступок, совершенный во имя определенной цели, гораздо лучше, нежели пакость, сотворенная случайно. Именно на этом убеждении строится львиная доля философии нунчи. Вы всегда должны знать конечную точку своего пути, будь то важные переговоры или масштабный план на ближайшее десятилетие. Забудьте о совпадениях и случайностях, их больше не существует — каждое ваше действие отныне должно иметь четкую мотивацию.
«Вызывая у кого-то плохие чувства из-за недостатка нунчи, вы не оказываетесь в выигрышном положении только потому, что не собирались никого расстраивать. Нунчи — это не один из тех конкурсов, где каждый получает приз, независимо от исхода. Точно так же, как незнание закона не освобождает от ответственности перед судьей, неосведомленность не является оправданием для мастера нунчи»
Наблюдать
Смартфон по праву считается одним из злейших врагов нунчи. По мнению корейцев, важнейшим аспектом их необычной науки является наблюдение. Только сосредоточенность на деталях, способность подмечать каждую мелочь, которая впоследствии может вам пригодиться на пути к цели, помогут вам приблизиться к нунчи. Что же касается любого гаджета, то он будто отключает человека от внешнего мира, лишая его не только внимательности, но даже ставя под угрозу жизнь. Так что самое время отложить электронную игрушку и взглянуть на окружающий мир.
«Гораздо проще уставиться в телефон, чем понаблюдать за тем, что происходит вокруг. Но виноваты в этом только мы сами — выбрали легкий путь, вместо того чтобы иметь дело с дискомфортом от пребывания в обществе. Для нунчи-ниндзя неспособность справляться с неловким молчанием равноценна слабости»
Не нервничать
К сожалению, редкий день обходится без стресса. Юни Хонг убеждена: нунчи справится и с этой проблемой, притом гораздо лучше любых медикаментозных средств. Главное, научиться не воспринимать собственную тревожность как катастрофу и не пытаться насильно подавлять ее.
«Буддисты называют тревожность „обезьяньим умом“. Представьте свою тревожность в виде дергающейся, кричащей обезьяны, от которой вы не можете избавиться, потому что она — часть вашей личности. Если вы начнете драться с обезьяной или закуете ее в цепи, она станет вести себя еще злее и громче. Поэтому, когда вы почувствуете, что вас охватывает паника, начните глубоко и спокойно дышать и помните, что в течение следующих нескольких минут вы становитесь наблюдателем. Мы здесь лишь для того, чтобы смотреть, обезьянка»
Не пытаться сочувствовать
Приверженцы нунчи выступают против, пожалуй, самого популярного сегодня в западных странах понятия — эмпатии. По их мнению, сочувствие — это последнее средство, к которому стоит прибегать, если речь идет о восстановлении внутренней гармонии. Иными словами, нунчи учит вас отстраненному состраданию. Тогда как жертвенность — прямой путь к саморазрушению.
«Находясь на чьем-либо месте, вы ставите под угрозу свою собственную способность объективно рассматривать проблему и ситуацию в целом. Перефразируя известное наблюдение французского писателя XIX века Ги де Мопассана, Эйфелева башня — единственное место в Париже, откуда не видно Эйфелевой башни. Пытаясь перевоплотиться в другого человека, вы не сможете взглянуть на него объективно, потому что тогда вы будете находиться слишком близко»
Чувствовать
Считается, будто те, кто «проповедует» искусство нунчи, могут похвастаться недурными экстрасенсорными способностями. Отчасти такое утверждение правдиво, а кроме того, сами корейцы не видят в возможности читать мысли ровным счетом ничего необычного. Более того, они считают такой навык совершенно необходимым. Нунчи, помимо всех прочих достоинств, позволяет своим адептам мгновенно распознавать мысли и чувства других людей. Будьте внимательны, запоминайте детали — и вскоре лицо вашего собеседника покажется вам открытой книгой. Вы сможете без труда разгадывать мотивы его поведения, а главное, чувствовать себя комфортно во время любой, даже самой напряженной беседы.
«Люди многое рассказывают о себе при первой же встрече, не произнося при этом ни слова. Нунчи поможет услышать эти слова, но только если вы будете помнить о Правиле нунчи № 1: „Первым делом очистите свой разум“. Отпуская мысли о том, что, по вашему мнению, должно или не должно происходить в той или иной ситуации, вы начинаете лучше осознавать, что происходит на самом деле»
Что такое нунчи: корейский секрет счастья?
Нунчи? Это слово часто встречается в статьях и мелькает в постах у блоггеров, но в чем его суть мало кто представляет. Люди пытаются сделать свою жизнь более яркой,полной, состоящей из счастья и благополучия, в этом им помогают хюгге, нунчи, метод уборки по Кондо и визуализация. Лекарство в виде нового подхода к жизни помогает проводить каждый день в радости и гармонии, учиться убирать негатив из мыслей и намерений. Так, в чем же особенность нунчи, что это такое?
Что такое нунчи?
Сперва следует сказать, что слово нунчи не имеет аналогов в других языках, оно целиком и полностью является детищем корейской культуры. Постепенно с расширением межнациональных связей и распространением интернета, нунчи стало входить в лексикон и западных стран. Но за каждым словом стоит значение, нунчи в свою очередь подразумевает искусство правильного общения или же гибкий эмоциональный интеллект. Корейцы первыми поняли, что успех во многом зависит от умения общаться с окружающими, это даже видно потому, как и какие товары они делают. Корейские фирмы очень чутко следят за предпочтениями покупателей и стараются уловить их настроения и желания, в этом трепетном подходе и кроется секрет профессионального успеха. Даже такие люди как Стив Джобс и Билл Гейтс в своей работе использовали приемы нунчи. В корейских детях с раннего детства развивают эмоциональный интеллект, прививают принципы, которые в будущем помогут быстро налаживать отношения с нужными людьми. Сегодня есть книги, фильмы с раскрытием этого понятия и даже инфлюенсеры этого движения. Какие же принципы нунчи?
Как следовать нунчи?
Принципов на самом деле много, но в первую очередь стоит упомянуть о тех, которые будут в большей степени полезны. Мы не пишем слово «правила», потому нам кажется, что это слишком формально и касается более тонких материй, нежели мир четко-установленных норм поведения.
Если хочется изучить нунчи самостоятельно — можно обратиться к одноименной книге Юни Хонг, которая уже есть на русском языке.
1. Будьте проще
Во многом нам мешают наши же собственные мысли, мы все время, что-то анализируем, прогнозируем, но человек – это не ЭВМ. У многих есть страх перед общением из-за собственных предубеждений, разум перестает быть чистым, он захламлен страхами и фобиями. Нунчи решает эту проблему, а именно призывает сделать над собой волевое усилие и, хотя бы попробовать отпустить свой прекрасный разумный мозг погулять. Общение без вешания ярлыков на самих себя и собеседников поможет как минимум попробовать понять, а нужно ли вам продолжать разговор или стоит пристроить себя в другое место?
2. Поиграйте в психолога
Вы смотрели сериал «Обмани меня»? Если нет, то стоит глянуть хотя бы пару эпизодов. Нунчи может вас научить быть более проницательными и внимательным и к окружающим. Зачем? В первую очередь ради собственного благополучия. Это важно уметь увидеть или попробовать увидеть истинную сущность человека. К примеру, идеальный внешний вид и улыбка не должны сбивать вас с толку, бывают и люди-картинки, которые, имея такое амплуа, ищут выгоду. С другой стороны, важно не только видеть фальшивки, но и реально понимать, в каком настроении находится собеседник. Очень простое и логичное следствие, но почему-то многие им пренебрегают. Бывало же такое, что у вас плохое настроение, проблемы на работе или размолвка с другом, а ваш коллега без умолку рассказывает о чудесном отпуске в Италии. Все было бы прекрасно, если бы вы оба находились в одной плоскости настроения, но к сожалению, так бывает не всегда. Подобная незаинтересованность в собеседнике может оттолкнуть его от вас, даже если вы этого не хотите. Может показаться, что этот аспект нунчи противоречит предыдущему, но нет, речь шла о крайностях.
3. Помните о своей энергии
Согласно нунчи, каждый, абсолютно каждый человек излучает энергию, поэтому, когда собираетесь на встречу с друзьями в отвратительном настроении, подумайте о том, что следовало бы сменить «наряд», вы же не хотите испортить отдых себе и им? Я думаю многие и сами замечали, как меняется атмосфера при появлении человека, несущего разные эмоции от самыхя рких и светлых, до самых мрачных.
Чем мы с вами часто грешим? «Залипанием» в свое устройство конечно! Нунчи не против смартфонов, но оно против совмещения общения и пролистывания новостной ленты, особенно если это касается первой встречи. Рука так и тянется обновить ленту или ответить другу на сообщение, но вернитесь в реальность и прочувствуйте все то, что вокруг вас. Обратите внимания на людей с кем говорите, проявите к ним уважение, отложив ваше устройство. В общении большую роль играет зрительный контакт и язык жестов, но как вы сможете подметить такие важные детали, если всем своим видом вы показываете, что вам гораздо интереснее в другом месте?
Нунчи – это прежде всего стиль жизни, который не должен быть в тягость
Нунчи – это стиль жизни
Помните о том, что нунчи –это не просто новомодное учение, а система жизни. Если в вас проснулось желание применять эти принципы на деле, то будьте готовы к тому, что будет нужно заглянуть внутрь себя,стать внимательнее к окружающим людям и тогда нунчи будет работать. Успехи придут не с самого начала, но со временем вы заметите, что стало легче налаживать связи, все больше удовольствия исходит от общения.
Нет смысла пытаться насильно пробовать эту модель общения с окружающими. Тут все схоже с правильным питанием, почему-то многие начинают сильно себя ограничивать, забывая о том, что правильное питание — это о здоровье и получении удовольствия от жизни, а не ежедневная схватка с гастрономическими желаниями. Просто попробуйте хотя один день применять все эти принципы, и вы почувствуете себя намного счастливее!
Корейский секрет воспитания, позволяющий вырастить умных и успешных детей
Одно из первых слов, которое я выучила в детстве, было «нунчи» (произносится как нун-чи), что дословно переводится «оценивать взглядом».
Нунчи – это искусство чувствовать, о чем думают и что ощущают другие люди, и реагировать в соответствии с этим.
Для нунчи важна скорость. Люди, владеющие «быстрым» нунчи, постоянно корректируют свои предположения, основанные на каждом новом слове, жесте или выражении лица, что помогает им всегда присутствовать и быть осознанными.
В Корее нунчи считается суперсилой. Некоторые корейцы с ее помощью даже читают чужие мысли, хотя в нунчи и нет ничего сверхъестественного. Хорошо отточенное и быстрое нунчи может помочь вам выбрать правильного партнера в бизнесе или личной жизни, достигнуть успехов на работе, защитить от тех, кто хочет вам навредить.
Нунчи очень просто перепутать с эмпатией, но слишком сильная эмпатия грозит проявлением нестабильности. Нунчи же ставит на первое место безмолвное наблюдение, позволяя вам сохранить твердость и стойкость, слушая другого человека.
Чтобы раскрыть потенциал нунчи, вам нужно лишь смотреть и слушать. Но самая сложная его часть – успокоить свой разум.
Где твое нунчи?
В традиционном воспитании детей в Корее нунчи стоит на уровне с правилом о необходимости посмотреть в обе стороны, прежде чем перейти дорогу, и с запретом ссориться с сестрой. Родители учат своих детей нунчи, начиная с 3 лет. Эта традиция следует распространенной поговорке: «Привычка, сформированная в детстве, сохраняется до конца жизни».
«Нунчи – это искусство чувствовать, о чем думают и что ощущают другие люди, и реагировать в соответствии с этим».
«Где твое нунчи?» – это один из распространенных родительских упреков своему ребенку. Я помню, как в детстве случайно обидела друга семьи, и как потом оправдывалась перед отцом: «Я не хотела расстроить маму Джинни!». На что отец ответил: «Отсутствие намерения навредить кому-либо ничего не меняет. От этого становится только хуже».
Некоторые представители западной цивилизации назовут критику моего отца нелогичной. Разве вам не хотелось бы, чтобы ваш ребенок сделал что-то плохое случайно, а не намеренно? Вот только на это можно посмотреть и с другой точки зрения. Так, дети, которые сами выбирают плохое поведение, по крайне мере, знают, чего хотят этим добиться, будь то месть брату, сестре или желание позлить родителей.
Ребенок, не осознающий последствий своих поступков или слов для других людей, это ребенок без нунчи. И не важно, насколько он добрый, потому что в жизни он ничего не добьется, если только не избавится от невежества.
Воспитание нунчи
Родители в Корее прививают своим детям нунчи с помощью важного урока: «Мир не вертится вокруг тебя».
У меня нет детей. Но я могу подтвердить ту неизмеримую ценность, которую несет в себе воспитание на этой мудрости. Предположим, что мама и ее 4-летний сын ждут в большой очереди к шведскому столу, и тут ребенок начинает проявлять нетерпение. Он жалуется матери: «Мы стоим тут уже вечность! Я хочу есть!». Корейская мать не скажет ему: «Бедняжка! Мне так тебя жаль. Вот, держи, у меня в сумке есть немного винограда». Сын услышит от нее следующее: «Оглянись вокруг – остальные люди тоже ждут в очереди, как и ты. Ты правда думаешь, что есть здесь хочешь только ты?».
«Хорошо отточенное и быстрое нунчи может помочь вам выбрать правильного партнера в бизнесе или личной жизни, достигнуть успехов на работе, защитить от тех, кто хочет вам навредить».
Такой тип воспитания призван научить детей тому, что мир не вертится вокруг них, и что ничего в нем не дается просто так.
Еще один пример. Некоторые школы в Корее не нанимают уборщиков. Ученики должны сами убирать по очереди: подметать, мыть полы, выносить мусор и даже мыть уборные. Всех учащихся разбивают на группы, между которыми затем распределяют обязанности.
Это преследует сразу несколько целей. Во-первых, чем аккуратнее будут дети, тем меньше времени им понадобится на уборку. Во-вторых, это прививает сознательность целому классу. Ученики должны уважать свое окружение как единая команда, потому что они несут ответственность за его сохранение.
Вы нуждаетесь в нунчи
Некоторые люди рождаются уже с нунчи, другие ему обучаются, а третьим его прививают.
Мне его привили. Когда мне было 12, моя семья переехала из США назад на родину, в Южную Корею. Несмотря на владение только английским языком, мне пришлось пойти в корейскую государственную школу. И это был лучшим интенсивным курсом нунчи, о котором только можно было просить, ведь мне пришлось адаптироваться к другой культуре без каких-либо лингвистических подсказок. Чтобы добиться успеха в новой для меня стране, я должна была стать сверхуверенной в своем нунчи, которое в конечном итоге стало моим шестым чувством.
В мое время ученикам не разрешали задавать вопросы во время урока. Учителя намеренно подавали им расплывчатую информацию обо всем, начиная с того, где будет проходить экзамен, и заканчивая тем, какие книги приносить с собой на занятия. Самостоятельное разгадывание этих вещей с помощью нунчи было частью программы обучения.
Вот как я научилась одному из самых важных правил нунчи: если вы научитесь терпеливому наблюдению, тогда ваши вопросы «что делать», «как делать» и «как реагировать» получат ответы без необходимости произносить ни слова вслух.
Спустя всего год после переезда в Корею я уже была в числе отличников и призеров по математике и физике. Через полтора года меня выбрали вице-президентом класса. И все это, несмотря на мой ужасный корейский язык.
А тем, кто все еще скептически относится к силе нунчи, скажу следующее: я – живое доказательство того, что для достижения успеха и счастья в жизни вам вовсе не нужно быть самым умным, богатым или привилегированным человеком; вам нужно иметь только быстрое нунчи.
Новое видео:
Корейская философия нунчи: Как предугадывать поступки людей и мягко управлять любой ситуацией
Учитесь слушать и слышать!
Многие из вас слышали, пожалуй, о Хюгге – датском искусстве уюта и комфортного общения с ощущением благополучия и удовлетворённости. Или о Лагом – шведской философии гармонии и баланса. Или о Ваби-саби – японской философии красоты несовершенства.
Теперь пора открыть для себя корейскую концепцию эмоционального интеллекта – нунчи. Ведь она так же, как и вышеперечисленные философии, помогает открыть красоту и неповторимость нашего мира и нашей жизни.
Корейское искусство нунчи означает способность предугадывать поступки людей и мягко управлять любой ситуацией. Это своего рода сверхчувствительный эмоциональный интеллект.
Нунчи – это корейский феномен, который не имеет аналогов в западной культуре. Освоить нунчи – означает тонко уметь чувствовать настроение людей, прогнозировать их реакцию и поступки, а также быстро принимать правильные решения.
Существует гипотеза, что нунчи – это основа корейского экономического чуда. Хотя сами корейцы так не считают. Они более чем уверены, что освоить искусство нунчи может абсолютно каждый человек. А значит сможет более глубоко понимать других людей, эффективно общаться с ними и избегать конфликтных ситуаций.
Люди, которые в совершенстве владеют этим искусством, буквально наполняют солнечным светом всех и всё. Как только они где-то появляются – у всех вокруг поднимается настроение. То есть нунчи является своего рода волшебной палочкой, которая помогает общаться и жить в мире и согласии с другими людьми.
В своей книге «Нунчи. Корейское искусство предугадывать поступки людей и мягко управлять любой ситуацией» автор Юни Хонг объясняет, что нунчи – это искусство понимать и чувствовать других людей не только с помощью всех пяти чувств человека, но и при содействии «шестого чувства».
Концепция нунчи была важной частью жизни корейцев на протяжении многих столетий. Впервые о ней заговорили около 2500 лет – вместе с учением Конфуция. С тех пор жители Кореи адаптировали это учение к повседневной жизни и активно используют.
Для того, чтобы практиковать нунчи, следует научиться самому важному – слушать и наблюдать. Таким образом, вы услышите и поймёте намного больше, чем можно рассмотреть за обыкновенными словами. Люди, которые успешно ведут переговоры – это те, кто умеет слушать. И тут на помощь приходит нунчи – умение по-настоящему слушать и слышать!
«Нунчи» переводится как «оценивать на глаз» и, по словам Юни, является «тонким искусством оценки мыслей и чувств других людей для установления доверия, гармонии и связи». Это своего рода «чтение языка тела», но – намного тоньше и сложнее.
Искусство нунчи – это способность улавливать малейшие невербальные сигналы, передающие эмоции и смысл. Юни Хонг утверждает, что это смесь такта, проницательности, глубокого понимания социальных ситуаций и инстинктивного осознания того, как воспринимать реакцию собеседника (и как реагировать на неё).
«В Корее очень внимательно вслушиваются в слова, которые произносит собеседник. Но человек, который обращает внимание только на них, видит лишь половину истории», – говорит Юни Хонг.
Настоящее владение нунчи означает постоянный пересмотр ваших предположений, основанных на любом новом слове, обстоятельстве, жесте или выражении лица. Только таким образом вы будете по-настоящему присутствовать и осознавать суть общения.
О чём бы вы ни разговаривали с другим человеком, никогда не упускайте возможность сначала выслушать его, и очень внимательно. «Если вы не будете торопиться с выводами и только слушать – получите ответы на большинство ваших вопросов, не сказав ни слова», – утверждает Хонг.
Понимание других людей начинается с понимания вашего собственного эмоционального состояния во время беседы или встречи. Только так можно установить прочный контакт с другими людьми.
Лишь тогда, когда вы научитесь осознавать и контролировать свои чувства – узнаете, как выразить и донести свои идеи и мысли. Тем самым укрепите эмоциональную близость с собеседником.
По мере того, как будете овладевать этим искусством – вам станет всё легче буквально «считывать» эмоции других людей и устанавливать искренний контакт.
Согласно исследованиям, если мы будем чётко осознавать свой «эмоциональный статус» во время беседы (эта тактика называется «маркировкой») – то сможем избежать проявления таких эмоций, как гнев или грусть. А значит – целиком сосредоточимся на других, а не на себе.
Сосредоточившись целиком на наблюдении за другими, а не на самоутверждении, владеющий искусством нунчи становится очень проницательным. От его взгляда теперь не ускользнёт ни одна важная деталь. Нунчи поможет завоевать доверие, установить крепкие связи. Неожиданно для вас откроются сотни новых дверей и возможностей, о которых вы даже не подозревали.
Если бы мы все научились хоть немного искусству нунчи, то смогли бы улучшить отношения с нашими любимыми, друзьями, коллегами по работе. «Философия нунчи, несмотря на то, что она столь же древняя, как и сама корейская цивилизация, остаётся актуальной до сих пор. Ведь наше время требует скорости и быстрой адаптации к изменениям. А в нунчи всё, что вам нужно – это ваши глаза и ваши уши. Ну и самое главное и одновременно самое сложное – «спокойный ум», – говорит Хонг.
Таким образом, философия нунчи может помочь вам не только в карьере, но и в личной жизни и в отношениях с другими людьми. В наш век цифровых гаджетов, когда люди разобщены, нунчи может стать тем связующим мостиком, который объединит наши сердца и души.
Если вы хотите понимать и чувствовать других людей – изучайте философию нунчи. С помощью ее вы откроете заново для себя людей, которых вроде бы знаете не один десяток лет, а так же наш мир – прекрасный и удивительный.
Искусство «читать души и мысли других людей» – это навык, который может освоить каждый. Было бы желание!