Нью фудс или солгар что лучше
Есть ли смысл переплачивать за Солгаровскую Омегу, когда есть более выгодная от Now Foods?
Обычно я покупала Омегу от Солгар. Пью это средство почти постоянно, с редкими перерывами, поэтому цена важна. Солгаровская омега по цене выше, чем омега от Now Foods. Кроме того, омегу от Now Foods можно купить со скидкой. Если взять при этом еще и большой объем, то она выходит просто в разы дешевле Солгаровской.
Так я и поступила в последний раз, когда делала заказ на Iherb.
Я выбрала объем в 500 капсул, до этого покупала более маленький объем.
СТОИМОСТЬ составила 1460 рублей.
Стоимость омеги от Solgar при моей последней покупке составила 1250 рублей за 240 капсул.
Это довольно хорошая дозировка жирных кислот.
Я не сомневаюсь в производителе. При довольно бюджетных ценах, производитель достаточно качественный. Кроме того, у него есть стандарт GMP, а это гарантия качества.
Большая банка омеги отличается от маленьких и средних упаковок крышками. У большой банки мы видим уже завинчивающуюся крышку. Под крышками содержимое банок защищено мембраной.
В день я принимаю 2 капсулы омеги, мне достаточно. Капсулы ярко-желтого цвета, масло внутри чистое, без примесей, прозрачное.
Эффект ничем не отличается от прима солгаровской омеги. Мне нравится результат, который я вижу на коже, лице, волосах, ногтях, да и в общем, на состоянии всего организма. Заметно укрепление иммунитета.
Никакого дискомфорта при приеме этой омеги я не испытываю. Принимаю во время еды, запиваю большим количеством воды.
Омега сильно разжижает кровь, для этого ей нужно много воды. Во время приема омеги не рекомендуется принимать витамин С, так как он тоже разжижает кровь. Вместе они могут вызвать неприятные последствия для организма.
На банках разного объема отражена одна и та же информация от производителя. Срок годности у обеих банок до 22 года.
Не вижу смысла переплачивать за бренд, поэтому сейчас покупаю омегу от Now foods.
10 ошибок, которые совершают люди при приеме витаминов, микроэлементов и БАДов
Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред? Почему стоит внимательно изучать состав спортивных БАДов? Что еще кроме гиалуроновой кислоты и коллагена полезно для нашей кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.
Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д
Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.
В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.
Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния
Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.
Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.
Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать
Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.
Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень
Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:
Ошибка №5. Игнорировать Омега-3
Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.
Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.
Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.
Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6
Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.
Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)
Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.
Ошибка №8. Принимать железо вслепую
В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).
Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.
Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.
Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.
Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять
Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.
Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.
Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота
После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.
Однако для кожи полезны и другие компоненты:
Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!
Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.
Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.
С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.
Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.
«Титаны красоты»: Kwc, Now Foods,Solgar
Помимо того, что я обожаю писать про волосы, я очень люблю писать и про витамины и про биоактивные добавки, наверное, в этот момент во мне просыпается мое медицинское образование.
Сегодня я расскажу о трех хороших препаратах, которые, возможно, заинтересуют и вас.
Речь в сегодняшнем обзоре пойдет о: KWC Ресвератрол и астаксантин,
Now Foods Hyaluronic Acid и Solgar Skin, Nails & Hair Adv.
Пока это просто непонятные названия, но обо всем по порядку расскажу вам я!
Начнем?
KWC Ресвератрол и астаксантин (KWC Resveratrol&Astaxanthin)
«Это комплекс мощных антиоксидантов, оказывающих системное омолаживающее и оздоравливающее действие на организм. Препарат способствует профилактике возрастных изменений кожи, сердечно-сосудистой и нервной системы, помогает контролировать вес, обладает противовоспалительным и иммуномодулирующим действием.»
Один курс- одна упаковка
*В 1 упаковке — 60 капсул для приема в течение 1 месяца (по 2 капсулы в день).
Действие на человека:
— замедляет процесс преждевременного старения организма;
— в качестве профилактики развития различных возрастных заболеваний;
— сохранения физической и интеллектуальной формы;
— улучшения состояния кожи за счет увеличения синтеза коллагена;
— повышения работоспособности.
Химический состав:
Содержание, в мг/капсулу
Ингредиенты:
Экстракт красного винограда с содержанием 5% ресвератрола 40; Экстракт Haematococcus Alge с содержанием 5% астаксантина 10; Экстракт зеленого чая с содержанием 70% катехинов 10;
Экстракт сосновых шишек 10;
Масло из виноградных косточек 150.
Упаковка – стеклянный флакон с навинчиваемой крышкой – содержит 60 черных желатиновых капсул.
1 упаковка рассчитана на 1 месяц применения.
Ресвератрол — это природный фитоалексин, выделяемый некоторыми растениями.
Кстати, для любителей хорошего красного винца: самым лучшим источником ресвератрола является красное вино.
Пищевая ценность на 1 капсулу:
белки – 0,0 г
жиры – 0,15 г
углеводы – 0 г
энергетическая ценность – 1,35 кКал / 5,55 кДж.
Применение: взрослым по 1 капсуле 2 раза в день во время приема пищи.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременным и кормящим женщинам.
Немного википедии: Ресвератрол — мощный природный антиоксидант, превосходящий по своей активности бета-каротин в 5 раз, витамин Е — в 50 раз, а витамин С — в 20 раз.
По описанию чудо, а не биологически активные добавки. Но все ли так «сладенько» как описывает производитель и википедия?
Препарат я принимала утром за завтраком и вечером перед сном с яблочком или йогуртом.
Совет: Если производитель пишет, что прием только во время пищи, не игнорируйте его рекомендации. Дело в том, что применяя натощак, витамины или бады могут не усвоиться.
Итак, применяя целый месяц, я не заметила ухудшение здоровья или аллергических реакций. Конечно, за месяц, конкретно помолодеть и оздоровиться не удалось, а так хотелось, но изменения все же есть.
— Повышение работоспособности. Сейчас, я активно занялась своей фигурой. Ежедневно работа с гантелями, обручем, бег, ну и все в этом духе. Так как я живу в своем доме для «спортивной» фантазии места много. Если раньше меня было сложно заставить даже с собакой погулять, то сейчас мы с ней столько кругов по территории наматываем, а гантели поселились прям под кроватью))) Ну а может мотивацией стал новый «секси» купальник и скорый отпуск, не знаю)))
— Улучшения состояния кожи, я так полагаю за обещанное увеличения синтеза коллагена. Кожа стала очищаться на глазах. Естественно, я каждый вечер выполняю свое привычное очищение кожи, и маски регулярно делаю, но кожа стала очищаться немного по другому. Если можно так сказать «изнутри». Несмотря на мою «аллергическую натуру», сейчас я забыла, что такое аллергия на конфеты и цитрусовые. Конечно назвать кожу идеальной мне сложно, но смотреть на нее без макияжа стала гораздо приятнее.
— Стала ощущаться легкость в организме за счет улучшенного обмена веществ.
Естественно, я не знаю, какие изменения произошли в моем организме за месяц, что омолодилось, что улучшилось или ухудшилось, но определенно, чувствовать стала себя лучше, гораздо бодрее, мне нравится, как я стала выглядеть, как подтянулось мое тело, благодаря тренировкам и самое главное желанию тренироваться. Безусловно, кожа на теле стала выглядеть тоже здоровее, но не до конца, есть еще к чему стремиться.
Через месяц я планирую курс повторить, единственное, меня кусает цена.
Цена: 4150 руб.
Время тестирования: 1 месяц.
Now Foods Hyaluronic Acid.
Гиалуроновая кислота в капсулах от Now Foods (50 мг) 60 капсул.
До этого раза я никогда не пила гиалуроновую кислоту. Но начитавшись огромное количество восторженных отзывов, и даже врачи советуют, решила поэкспериментировать и выбрать витамины моего одного из любимого бренда Now Foods.
Насколько мне известно, организму в сутки необходимо получать 100 мг гиалуроновой кислоты. Поэтому я принимала препарат два раза в день. Только во время еды.
Упаковка: небольшая баночка. Крышка у Now удобная — она «откидывается», и при этом закреплена на упаковке. Капсулы белого цвета, не слишком крупные, не вызывают проблемы с проглатыванием.
Зачем женскому организму необходима гиалуроновая кислота?
— гиалуроновая кислота восстанавливает водный баланс кожи;
— способствует разглаживанию морщин и тонких линий;
— повышает упругость кожи;
— дарит гладкость и сияние;
— положительное действие на суставы, т.к. гиалуроновая кислота, улучшает скольжение хрящевых структур, способствует увеличению подвижности и снижению болевых ощущений;
— способствует выведению токсинов и выполняет питательную функцию для хрящей;
— поддерживает влажность, восстановление и упругость кожи, сохраняет коллаген гидратированных тканей молодыми.
«Продукт не является лекарственным средством.
Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста»!
Состав: 60 капс.
Порция — 2 капс.(сут)
Содержание ингредиентов в 2 капсулах:
Натрий (от гиалуронат натрия) 9 мг
Гиалуроновая кислота (от гиалуронат натрия) 100 мг
МСМ (Methylsulphonylmethane) 900 мг
Ингредиенты:
целлюлоза (капсулы), стеарат магния (растительный источник) и двуокись кремния.
Итак, немного познакомившись с чудо-препаратом, БАДом, предлагаю познакомиться с результатом, который заметила я после месяца приема, при этом, гиалуронка присутствует и во внешнем уходе.
Результат, спустя применения месяц:
— нельзя было не заметить, что сухость и шелушение, полностью пропали с лица;
— выровнялась текстура кожи, сгладились небольшие несовершенства;
— стали более крепкие ногти;
— кожа губ стала меньше просить гигиенических помад, уголки губ перестали трескаться;
— волосы не стали крепче, но стали блестеть и выглядеть ухоженными, без особых манипуляций с ними;
— улучшилось настроение, самочувствие стало лучше.
Проблем с суставами у меня не было, поэтому здесь мне сказать нечего.
Цена: 788 руб. (со скидкой)
Оценка: хорошо
Solgar Vitamin and Herb Hair, skin and nails.
Витамины для красоты волос, кожи и ногтей.
Мне очень нравится марка Solgar. После каждого приема их витаминов всегда был заметен эффект.
Состав: Microcrystalline cellulose, vegetable stearic acid, vegetable cellulose, vegetable magnesium stearate, vegetable glycerin.
Как и в стандартных витаминах, Solgar Vitamin содержит такие ингредиенты как коллаген, цинк и другие довольно полезные компоненты для кожи, ногтей, волос и здоровья в целом.
Упаковка: Фирменная банка витаминов сделана из затемненного стекла с железной золотистой крышкой с названием марки.
Под крышкой естественно имеется защитная мембрана и кусок ваты.
Капсулы достаточно крупные, рекомендуется принимать по две капсулы в день. Глотаются нормально))))
Способ применения: взрослым по две таблетки в день во время приема пищи.
Цель приобретение витамин: закончились витамины, пришло время «подкрепить» волосяные луковицы. Плюс огромный стресс на работе, а я знаю чем это чревато для моих волос.
Не буду описывать то, что обещает производитель, все одно и тоже: за месяц «коса до пояса». Опишу реальный результат после месяца использования.
— Первое что я отметила, что сам волос стал плотнее, будто покрылся защитной пленкой.
— Я не успеваю делать шелак. Ногти так быстро отрастают, что его хватает чуть больше недели и тут же виден сильно отросший ноготь.
— Конечно, месяц это немного времени для оценки масштабного результата, но могу с уверенностью сказать, что волосы стали объемнее, кудрявее.
— Хорошая фирма, на которую можно положиться.
— По поводу кожи сказать не могу ничего, какая была, такая и осталась.
— Выпадение минимальное, волосы растут как обычно.
Цена: 778 руб. (со скидкой)
Оценка: хорошо.
Девушки, а какие витамины вы выбрали на летний сезон?
Железо от Solgar или Now Foods? Что лучше?
Оба препарата отличные и представляют собой биглицинат железа.
Бисглицинат железа представляет собой хелат аминокислоты железа. Образуется в результате реакции двухвалентного железа. Бисглицинат железа, как утверждается, лучше подходит пациентам из-за меньшего количества побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта.
Кстати, обращу ваше внимание, что форма железа очень важна, потому что некоторые могут повышать гемоглобин, а также вызывать боль в животе, запор, рвоту и диарею. Поэтому специалисты рекомендуют легкоусвояемую форму, как хелат.
Не буду рассказывать чем чревата железодефицитная анемия, раз уж вы зашли в мой отзыв, то наверняка уже ознакомлены.
наш организм не умеет синтезировать железо.
Сейчас многие следят за питанием и оно не всегда богато всеми элементами, поэтому, считаю, что нужно подпитывать организм добавками. Конкретно за себя скажу, что часто сижу на жестких диетах, питаюсь сейчас очень рвано и мой организм не знает чего ждать: сегодня будет 500 ккал или 5000. Каюсь(
Раз в полгода я сдаю анализы и слежу за тем, чтобы основные элементы были в референсных значениях.
В последний раз я проверяла железо в ноябре 2020 года и оно было 22,31 мкмоль/литр при референсном интервале от 6,6 до 26. Очень хороший результат, поэтому, чтобы не поднимать выше, но и не снизить показатель, я принимала Solgar Chelated Iron 3-4 раза в неделю натощак вместе с витамином С (это обязательное условие усвоения железа). Как всегда, в баночке осталась одна таблеточка, и я готова рассказать полное мнение о БАДе.
Итак, у меня АИТ, но ТТГ в норме. Беспокоят очень ломкие ногти. Поэтому буду, в принципе, всегда поддерживать хороший уровень железа и ферритина.
На упаковке указана вся необходимая информация о добавке, но всегда можно обратиться к сайту iherb за дополнительными сведениями.
И железо от Now Foods, и от Solgar мне понравились. После приема нет никаких неприятных ощущений, все комфортно.
Сравнение магния популярных брендов
Минералы являются неотъемлемой частью нашего организма. Они необходимы для выполнения ряда важных функций, поэтому их потребление так важно для сохранения здоровья.
Одним из таких минералов является магний. Приблизительно 60 процентов данного макронутриента содержится в костях, а прочие 40 процентов от его объема используются мышцами, кровеносной системой и мягкими тканями. Наиболее значимыми функциями этого вещества являются:
К сожалению, сегодня многие люди недополучают по тем или иным причинам данный минерал из продуктов питания. Поэтому самым эффективным способом удовлетворения потребностей организма в магнии является использование пищевых добавок. Рассмотрим, какие из них являются более эффективными, а какие обладают лучшим соотношением цены и качества.
Solgar
Американская компания Solgar, обладающая 65-летним опытом в сфере производства биологически активных добавок, предлагает широкий выбор продуктов, позволяющий удовлетворить потребности всех категорий населения. К их числу относятся:
Стоит отметить, что каждый из этих продуктов не содержит глютена и других веществ, способных вызвать аллергическую реакцию. Более того, добавки от Solgar не содержат элементов животного происхождения и могут использоваться вегетарианцами.
Now Foods
Бренд Now Foods, производственные мощности которого располагаются на территории США, предлагает потребителям не менее качественные продукты. При их производстве используется особая технология NOW, гарантирующая биологическую доступность активных компонентов добавок и их безопасность для человеческого организма.
К числу самых популярных биологически активных добавок этого бренда с высоким содержанием магния относятся:
Все указанные выше добавки имеют высокий профиль безопасности, что подтверждается наличием сертификата GMP и рядом лабораторных исследований.
Doppel Herz
Немецкая компания Doppel Herz, основанная еще в 1897-ом году, предлагает для удовлетворения потребностей организма особый комплекс под названием « Aktiv Магний+Калий ». Помимо указанных в названии компонентов, способных оказывать положительное влияние на состояние здоровья, она также содержит:
Это делает данный продукт универсальной добавкой, позволяющей насытить организм полезными витаминами и минералами, необходимыми для нормализации работы нервной и сердечно-сосудистой систем, а также мышечных волокон. Кроме того, стоит отметить, что добавка Aktiv Магний+Калий имеет высокий профиль безопасности и может использоваться детьми старше 14-ти лет без риска для здоровья.
Также бренд предлагает более удобную форму данной добавки в виде водорастворимых таблеток со вкусом лимона и грейпфрута. Удобная упаковка и метод использования позволяют обеспечить насыщение организма полезными витаминами и минералами в любом месте и в любое время.
Doctor’s Best
Еще один американский бренд Doctor’s Best предлагает добавки в виде капсул под названием Magnesium 100% Chelated. Этот продукт содержит форму минерала под названием хелат магния. Ее особенности заключаются в сочетании с аминокислотами, что обеспечивает более эффективное усвоение минерала.
Помимо основного компонента, в составе добавки содержатся такие соединения как глицин и лизин. Первый улучшает процесс усвоения питательных веществ в ЖКТ, принимает участие в синтезе коллагена и ряде других процессов. Второй же является незаменимой кислотой, используемой телом человека для нормализации обменных процессов.
Основанная на территории США в 1932-ом году компания KAL сегодня известна не только на территории Европы, но также в странах СНГ. Ее продукция получила высокую популярность благодаря высокой эффективности, которая достигается за счет использования инновационных решений в мире фармакологии. Согласно выданному сертификату USP, ее добавки усваиваются организмом через 30 минут после приема, что обеспечивает своевременное удовлетворение потребностей организма.
В данный момент бренд предлагает потребителю несколько добавок с высоким содержанием магния. К их числу относятся:
Оба продукта относятся к числу веганских и не содержат веществ, способных вызвать аллергическую реакцию.
Puritan’s Pride
Главным активным компонентом Magnesium 250 mg является стеарат магния растительного происхождения. Он обладает достаточно высоким уровнем усвоения и показателем безопасности для человеческого здоровья. Но, помимо этого, в добавке также содержится дикальция фосфат являющийся одним из самых важных элементов, необходимых для укрепления зубов и костей.
Nature’s Way
Бренд Nature’s Way предлагает добавку Magnesium Complex с одной из самых высоких концентраций минерала – 500 миллиграммов. В данном продукте используется цитрат магния, отличающийся высокой степенью усвоения, который получается исключительно из натуральных растительных источников.
Помимо этого, состав добавки включает желатин, способствующий укреплению костей и зубов, а также целлюлозу, оказывающую положительное влияние на качество ногтей, волос и кожи. Все эти ингредиенты содержатся в умеренных количествах и не могут оказывать негативного влияния на человеческий организм или приводить к перенасыщению.
Solaray
В качестве основного компонента этой добавки используется форма вещества под названием глицинат. Она отличается высокой степенью усвоения и положительным влиянием на работу мышечных волокон. Помимо этого, в состав Magnesium Glycinate входят:
Это обеспечивает высокую эффективность продукта и широкий спектр его влияния на работу всех систем организма.
Source Naturals
Не менее эффективный комплекс под названием Magnesium Malate предлагает потребителю американская компания Source Naturals, в производственных процессах которой используются исключительно высококачественные натуральные продукты. Эта добавка, помимо малата магния (425 миллиграммов), содержит также натрий и малеиновую кислоту.
Особое внимание здесь следует уделить последнему элементу. Согласно исследовательским данным, малеиновая кислота, которая производится из свежих яблок, используется организмом человека для синтеза молекул АТФ и производства дополнительных объемов энергии, что дополнительно усиливает влияние магния.
Какая из добавок лучшая
Из-за того, что каждая из описанных выше добавок имеет те или иные особенности, выбрать, какая из них является лучшей, достаточно сложно. Поэтому проведем сравнительный анализ всех продуктов в таблице ниже.