какая обувь лучше для работы на ногах
«Можете представить, как у меня отекают ноги!» Люди, у которых «стоячая» работа, советуют удобную и неубиваемую обувь
К весенне-летнему сезону многие побежали в магазины покупать обувь. А как не облажаться и выбрать кроссы, в которых ноги не будут отваливаться? Минчане, которые выдерживают многочасовые смены и остаются в форме, советуют.
Алексей
барбер
«Есть ребята, которые работают и в лидских кедах»
– Я работаю в Cut Вarbershop. В среднем на неделе у меня выходит по 4 рабочих дня, минимум 8 часов провожу стоя. Но бывают дни со сверхзагруженностью, где в режиме нон-стоп могу простоять 10–12 часов без отдыха. Представляете, как у меня отекают ноги…
Поэтому выбор обуви для работы – один из важных факторов, влияющих на работоспособность. У каждого мастера свой вкус: кто-то выбирает стиль, кто-то – удобство, кто-то – и то, и другое. Есть ребята, которые работают в «родных» неубиваемых лидских кедах с титановой подошвой, но при этом используют ортопедические стельки.
Мой выбор всегда был за Reebok Сlub С 85. Для меня это проверенный и самый оптимальный вариант.
Эта обувь практически неубиваема, модель влагоустойчивая внутри, хорошо «дышит», а это огромный плюс в моей профессии. Не будем сбрасывать со счетов стиль, он здесь присутствует – это видно невооруженным взглядом.
Валерия
администраторка в пиццерии
«Неубиваемые, как и мы»
– Я работаю администраторкой в Underdog, контролирую работу всех подразделений заведения и отвечаю за них. В общем и целом, отвечаю за все происходящее, решаю возникающие проблемы и стараюсь нести людям много радости. Мой рабочий день начинается в 10:00, а иногда и раньше. Заведение заканчивает работу в 12 ночи, в пятницу и субботу – в 01:00. Все это время я на ногах.
Я выбираю New Balance 574 – на Октябрьской они как корпоративная ценность и считаются лучшей обувью для сложных и не очень сложных дней.
У этих кроссовок довольно просторный нос чуть квадратной формы – из-за этого не сковываются пальцы ног. Ко всему прочему, в этой модели мягкая подошва, они очень комфортно облегают ногу – это преимущества, которые я обнаружила. Ну и на самом деле они неубиваемые – как и мы (смеется).
Леня
тревел-блогер
«Я всегда хожу с рюкзаками до 20 кг »
– Когда снимаю, провожу на ногах часов по 8–10 в день, постоянно перемещаясь. И так 2–2,5 месяца. Моя идеальная обувь для этого – Adidas Response.
Они восхитительно амортизируют, тем более что почти всегда я хожу с рюкзаком от 5 до 20 кг. Легкие, максимально вентилируются (подошва в том числе). Вроде особо не воняют. И за целый съемочный сезон почти не убиваются.
Но подходят, конечно, для города. Для природы тоже, но только если это не совсем горы и если сухо.
Анна
парикмахерша
«Но часто хожу и в Crocs»
– Работа моя практически постоянно «стоячая», при этом не в самых удобных положениях. И для себя я выбираю медицинскую обувь – в ней правильная поддержка стопы.
За счет этого идет распределение нагрузки, благодаря чему меньше болят ноги и спина. Или выбираю Crocs.
Антон
бармен
«Ощущение, что тебе по ногам стучали палками»
– Я работаю барменом уже 17 лет. Почти все свое рабочее время провожу на ногах. Предпочитаю больше спортивную обувь, потому что идет очень большая нагрузка на стопы, и если выбирать обувь некачественную, дешевую либо подделки, то это сказывается уже буквально через пару часов носки обуви.
Из марок спортивной обуви я предпочитаю Nike, New Balance – они более универсальны, у них больше моделей casual.
Пару раз приходилось покупать себе на работу туфли – делал это в недорогих магазинах. На вид вроде бы ничего, но буквально через несколько дней носки было ощущение, что тебе по ногам стучали палками, сильно отекали ноги.
И в принципе я не очень люблю классическую обувь – в ней часто очень твердая амортизация стопы.
А какую обувь посоветуете вы?
Какая обувь самая удобная, чтобы носить ее и радоваться
Здравствуйте, уважаемые друзья! Большой выбор обуви на полках магазинов заставляет нас задумываться, как выбрать обувь, какая обувь самая удобная, легкая, какую можно носить и радоваться, а не страдать от боли. Сегодня специалисты расскажут, как правильно выбрать этот аксессуар.
Как выбрать обувь для работы «на ногах»
Большую часть дня мы бываем на работе, поэтому для каждого человека важно, а что у него на ногах? Особенно важно для того, кому некогда присесть в течение рабочего дня. Стоячая работа может привести к варикозу и другим заболеваниям ног, поэтому для работы «на ногах» необходимо иметь самые удобные модели.
Чтобы целый день ходить и не уставать, необходимо выбрать пару, соответствующую таким параметрам:
Как выбрать подходящую обувь
Когда приходите в обувной магазин, настройтесь на тщательную примерку, ведь эта покупка должна быть не только внешне красивая, но и практичная, но больше всего — удобная.
Как выбрать материал для обуви
Аксессуары для любого сезона должны быть из натуральных материалов, чтобы кожа ног могла «дышать». Ноги не будут потеть, а значит сможете избежать последствий от потения ног в виде грибковых заболеваний.
Рекомендуемый материал: нубук, натуральная кожа, замша, текстиль. Обувь из кожзаменителя лучше не носить совсем, она несет опасность здоровью. Для лета никогда не покупайте кожзаменитель. Под воздействием высоких температур химические составляющие материала будут сильно раздражать кожу ног.
Если нет возможности купить изделия из натуральных материалов, то следите, чтобы стелька была «натуральная».
Летом лучше носить открытые изделия, а лаковые туфельки оставьте для похода на торжественное мероприятие.
Осенняя обувь не должна пропускать воду, но в ней ноги тоже должны «дышать». Примеряя осеннюю пару, не покупайте ту, которая слишком плотно прилегает, иначе ваши ноги будут постоянно мерзнуть. Примеряйте на носочки, тогда не ошибетесь с размером.
Зимняя обувь непременно должна быть из натуральных материалов с толстой подошвой. На подошве обращайте внимание на наличие протектора, который не даст скользить по снегу.
В гололед от падения спасут ботинки, у которых одна часть подошвы в виде полосок, другая — округлых «шишечек».
Набойка сапога должна быть резиновой и тоже иметь протектор. Пластиковая подошва — это путь к падению и травмам.
Зимние сапожки выбирайте с подкладкой из овечьего меха или цигейки, и обязательно с меховой стелькой. Выбрав хорошие зимние ботинки или сапожки, вы можете не опасаться зимних холодов и скользких дорожек.
Так ли безобидны узкие носки у туфель
Многие современные барышни стараются постоянно носить туфельки на платформе или с заостренным носком. Такие изделия так сильно стискивают пальцы, что они меняют свое естественное положение: большой палец и мизинчик опускаются, а остальные — поднимаются. Со временем это приведет к образованию болезненных шишек и деформации стопы.
При ходьбе нагрузка переносится на косточки средних пальцев, возникает поперечное плоскостопие, а на подошве образуются натоптыши, которые очень болят.
Остроносые туфельки на высоком каблуке – не для каждого дня, а только для праздничных мероприятий.
Как выбрать обувь для офиса
Многие девушки теряются в выборе туфелек для офиса, особенно летом. Во многих компаниях офисная одежда должна быть строгой, даже летом, в том числе и туфли. На улице жарко, в офисе работает кондиционер, а в обед так хочется выйти на улицу. Как же быть?
Как бы ни хотелось отказаться от строгости, необходимо всегда оставаться в рабочих рамках. Что предлагают стилисты для офиса? Это туфельки четкой формы.
Если у вас на работе не слишком строгий дресс-код, то допускается легкая обувь, но более закрытая.
Если вы работаете не в корпорации со строгим дресс-кодом, то к офисной одежде допустимо надеть новенькие аккуратные кеды и кроссовки.
Чтобы выглядеть стройной современной девушкой, то надевайте каблуки. Это должна быть классическая модель на невысоком каблуке. Если предпочитаете высокий каблук, то он должен быть широким, устойчивым. Туфельки на тонкой шпильке оставьте для коктейля.
Чтобы не отставать от современной офисной моды, забудьте о босоножках на ремешках на пятке.
Любительницам платформы придется выбрать более строгий вариант. Показаться в офисе можно в закрытых туфлях на плетеной платформе.
Вместо мокасин носите лоферы жесткой формы.
Забудьте о шлепках. Можно носить модели без задника: мюли, бабуши, которые не шлепают при ходьбе.
Для женщин так много офисных строгих моделей, что с выбором проблем не будет.
Зимой обувь должна быть мягкой, удобной и красивой.
Мода для мужчин
Мужчинам тоже становится трудно разобраться в моде на этот аксессуар.
Многим кажется, что для мужчин самое главное — это удобство. А как подобрать модель для официоза? В этом случае пара должна подходить к костюму.
Спортивные изделия для мужчин должны быть удобными. Они подойдут для занятия спортом и для путешествий.
Комфортная повседневная обувь может удачно сочетаться не только с костюмом, но и с другой одеждой.
Что делать, если ноги особенные
Не у всех женщин аккуратные, здоровые ножки. У многих ноги не стандартные. Как выбрать удобную пару для проблемных ног?
Производители думают и о людях с проблемными ногами. Выпускаются модели со средней полнотой, а также на полную ногу. Чтобы выбрать действительно качественную и удобную пару, следует отдавать предпочтение известным брендам Германии.
С увеличенной полнотой модели отмечаются значком G и экстра-полнотой H. Внутри таких изделий больше места в области пальцев, в подъеме и там, где подушечки стопы. Есть также экземпляры с полнотой «Best Fitting». Модели этой марки созданы на широкую ногу. В них имеется «запас» в носочной части изделия. Есть изделия с большой полнотой — XL и с очень большой – 2XL.
Сапожки «S» от «Gabor» выпускаются для людей с узкими икрами, а модели «L» для широких икр. В сапогах «Vario» полнота регулируется при помощи эластичных вставок, шнуровки, переставляемых пряжек. Все эти элементы позволяют даже в течение дня подгонять сапожки по ноге.
Австрийский холдинг «Hogl»также производит изделия для широких стоп. Они выполняются из натуральных материалов, а также пропитываются специальными составами, чтобы было удобно ходить.
Финская торговая марка«Janita» уже три десятилетия поставляет удобные экземпляры для российских женщин и мужчин. Пусть женские модели не отличаются чересчур изящным дизайном, но зато они хороши и для прогулок и для работы.
Очарование пеших походов
Все чаще люди отправляются в походы пешком, чтобы получить больше удовольствия от отдыха. А без удобной качественной обуви, вы не получите столько восторга. В походе нужна самая удобная обувь.
Отправляясь в туристическую поездку, обязательно возьмите туристические сандалии.
Их надевают при путешествии по несложной местности, на привалах, чтобы ноги смогли отдохнуть. Они подходят для перехода через реки, так как не набирают влагу и быстро сохнут.
Треккинговые кроссовки и ботинки — легкие, удобные, как раз для летних походов.
Ботинки для прогулок весной или осенью.
Зимние ботинки – теплые, с толстой подошвой, в них вы не замерзнете.
Есть ботинки с креплением.
Если вы не часто ходите в походы, то подойдут кеды, кроссовки, сандалии. Самое главное — должен быть каблук. Без каблука вы без боли в ногах прошагаете всего 5-10 километров. Потом ноги начнут уставать и болеть.
Отправляясь в путешествие, вам придется много ходить по музеям, примечательным местам, поэтому важно взять с собой модели для города. Слипоны, сникерсы, легкие кеды и кроссовки — самая подходящая обувка.
Для ходьбы целый день по городу, подойдет удобная ортопедическая обувь. Сегодня большим спросом пользуется ортопедическая рабочая обувка с повышенной степенью комфортности.
Как автовладелице оставаться элегантной за рулем
Неужели женщинам, имеющим свой автомобиль необходимо ездить только в плоских башмаках? А как же имидж леди? Конечно для вождения нужны удобные модели. Но как найти грань между стильным имиджем и удобной обувью? И это все-таки возможно.
Современная обувная промышленность позаботилась и об автоледи. Многие продвинутые производители уже сегодня предлагают целые коллекции моделей для вождения. Их уже называют: драйв-шуз. Например, дизайнер из Италии представил мягкие кожаные образцы с гибкой подошвой. Такой вариант делает вождение удобным и комфортным.
Многие автоледи предпочитают туфли-лодочки на невысоком (3-5 см) каблучке. А «профессиональные» водители-женщины берут с собой сменную пару. И они правильно делают. Главное условие для вождения — подошва не должна быть скользкой.
Маленькие обувные секреты
Если модель понравилась, но она неудобна при носке. Как сделать обувь удобной?
Уважаемые друзья, теперь вы знаете, какая обувь самая удобная. По возможности выбирайте правильную пару, чтобы спасти ножки и позвоночник от заболеваний.
Как правильно выбрать спецобувь для работы, уход и эксплуатация
В рабочих условиях люди проводят большую часть своей жизни, поэтому на рабочем месте важно обеспечить не только их безопасность, но и комфортные условия. Рабочая обувь создана, чтобы защищать ноги при работе в агрессивных внешних средах. Она выполняется из прочных, устойчивых к физическим и химическим воздействиям материалов, оборудована защитными вставками и накладками. В зависимости от назначения спецобувь может иметь противоударный подносок, морозо- и жароустойчивую подошву а так же антипрокольную стельку.
Прошли те времена, когда всё разнообразие рабочей обуви, состояло из тяжёлых кирзовых ботинок и сапог и грубой резиновой обуви. Современная защитная обувь мало чем отличается, а порой и превосходит обычную повседневную обувь. Ассортимент и внешний вид спецобуви просто поражает. Это и традиционные сапоги и ботинки, а также полуботинки и различные сандалии и даже элегантные модели, разработанные специально для женщин.
Получается, что в настоящее время ни одно современное предприятие не может обойтись без использования качественной, безопасной, комфортной рабочей обуви, что несомненно влияет на культуру производства и конечно же на имидж компании.
Какие типы спецобуви бывают?
Спецобувь бывает летней и зимней (с дополнительным утеплителем), и рассчитана на разные условия — от работы в цеху до труда на природе. Рабочая обувь производится строго по нормам, регламентирующим степень ее устойчивости ко внешним воздействиям.
Неотступное следование всем стандартам качества — не рекламный слоган, а жизненная необходимость, так как рабочая спецобувь призвана защищать ноги от опасных веществ. Среди них:
Рабочая спецобувь защищает и от других видов опасности:
Как правильно выбрать рабочую обувь
Основные критерии выбора рабочей обуви в зависимости от условий труда
Специализированная обувь для рабочих необходима в первую очередь для защиты ног во время труда. Условиями, попадающими в зону риска причинения ущерба здоровью работника, могут быть: низкие или высокие температуры, скользкий пол, строительный мусор, осколки и другие колюще-режущие частицы на полу, высокая влажность, грязь, вода, огонь, снег, агрессивная химическая среда и многое другое. Обувь должна быть изготовлена с учетом тех или иных условий, в которых будет находиться человек.
В данном случае речь идет о работе на производстве, о монтаже, строительстве, погрузке и разгрузке, ремонте, а также о работе в ярко-выраженных климатических условиях, в горах и т.д.
Подошва рабочей обуви будет являться одним из ее ключевых элементов. Она обязательно должна быть непроницаемой, нескользящей, амортизирующей, а внутри желательно повторять анатомическую форму стопы. Таким требованиям вполне отвечают современные литые подошвы. Сам материал, из которого сшита обувь, должен быть желательно натуральным или комбинированным и защищать от химических раздражителей, биологических факторов, механических воздействий, не пропускать влагу.
Существуют особые виды спецобуви, которые даже защищают от электрического тока. Дополнительно используются специальные кевларовые стельки, защищающие от проколов, и металлические или композитные подноски, сохраняющие ноги от ударов.
К менее рискообразующим, но не менее важным можно отнести ситуации, когда специалист находится на ногах длительное количество времени или много передвигается. Рабочая обувь должна иметь хорошо продуманную конструкцию, чтобы не натирать ноги, не вредить стопе, обеспечивать хорошую вентиляцию. Легкая рабочая обувь позволит работать эффективнее и не уставать.
Спецобувь также должна отвечать форменным и эстетическим требования. Что это означает? Сотруднику охранной службы не подойдут сапоги, разработанные для работника в горнодобывающей промышленности, какими бы удобными и высоко функциональными они не были. Разрабатывается и продается обувь для каждой профессиональной категории не только по функциональному признаку, но и по внешнему виду (стилю, цвету, дизайну и т.п.). С точки зрения эстетики различается женская и мужская рабочая обувь.
Отдельно каждому профессионалу, сталкивающемуся с работой в уличных условиях, уместно задуматься о ее соответствии погоде и сезону. Обувь на дождливое время, зимняя рабочая обувь мужская, летние модели и варианты для межсезонья – иначе говоря, такие специалисты имеют в своем арсенале как минимум две, а то и три-четыре различных пары.
Уход и эксплуатация за рабочей обувью
Выбор хорошей рабочей обуви это только пол дела. Даже самую лучшую и износостойкую спецобувь можно уничтожить в кратчайшие сроки, если за ней совершенно не ухаживать, применять не по назначению и не соблюдать указаний по ее эксплуатации. Обрабатывайте обувь после каждой рабочей недели (раз в неделю) специальной смазкой и щетками, предусмотренными для нее. Не используйте органически растворители!
Хранить спецобувь нельзя при повышенной влажности, а также при очень низких или высоких температурах. В ткани и других натуральных материалах начнутся скрытые разрушительные процессы. А при воздействии прямых солнечных лучей и повышенных температур происходит ускоренное старение синтетических материалов. Помните, что при нарушении условий пользования и хранения ваша обувь может подвести вас в самый непредвиденный момент!
Забота о ногах в экстремальных условиях
Активная работа в помещении негативно отражается на здоровье ног. Особенно если обувь выбрана для такой работы неправильно, от больших нагрузок ноги обильно потеют и возникают болевые ощущения.
О чем следует знать при выборе спецобуви для работы?
Для работы нужно выбирать, прежде всего, качественную обувь, а красота должна отходить на второй план. Лучшим вариантом будет ортопедическая обувь, которая заботится о ногах. С неправильным выбором такого важного атрибута, со временем развиваются разные болезни стоп и костей в целом.
Любимые женским полом высокие каблуки и шпильки – враги здоровью стоп. Ходить часто в такой обуви ортопеды категорически запрещают, что уж говорить о нагрузках активной работы. Высокий каблук очень красиво смотрится на женской ножке, но очень плохо влияет на здоровье, такая обувь может стать причиной многих заболеваний.
Модели на низком ходу, такие как угги, кеды, скейтера, балетки и т. п., тоже оказывают негативное влияние на стопу. Это связано с ровной подошвой, которая не помогает амортизировать при ходьбе. Вред от такой обуви не меньше, чем от высоких шпилек, так как от нее страдает полностью весь скелет.
Дизайнеры все чаще создают красивую обувь и не учитывают при этом главный параметр – сохранение здоровья ног. К сожалению, красота не может сохранить хорошее состояние ног, потому лучше выбирать для активной работы в помещении удобную обувь (желательно ортопедическую).
Последствия неграмотного выбора рабочей обуви
Теперь стоит разобраться, чем же грозит здоровью плохая обувь. Если начать с каблуков, то при их ношении – вес распределяется неравномерно, большая нагрузка на переднюю часть стопы, в следствии чего может появиться варикозное расширение вен. Также из-за высоких каблуков идет нагрузка на свод подъема стопы. И если часто носить очень высокие каблуки, можно получить стрессовый перелом.
Отдельно стоит отметить вред от лодочек на шпильке. Из-за таких туфель очень часто на пятках появляются болезненные уплотнения. Также могут возникать бурситы, отеки, волдыри и костная протрузия. Последняя болезнь возникает в 100% случаях постоянного использования туфель-лодочек.
Обувь с каблуками не подходит для активной работы. Длительные большие нагрузки на стопу и связки голеностопного сустава непременно приведут к различным вывихам, растяжениям, разрывам связок, натоптышам, болевым ощущениям и даже к остеоартриту.
Выше перечисленные недостатки каблуков не означают, что нужно приобретать обязательно обувь с ровной подошвой на низком ходу. Первый недостаток такой обуви – отсутствие стелек супинаторов. Положение тела, как и в случае с каблуками, становится неестественным. Поэтому ходьба в такой обуви приводит к неправильному функционированию стопы, развиваются различные проблемы со спиной, бедрами и коленями. Если при этом еще и стельки в ней некачественные, то стоит ожидать развития подошвенного фасцита. К таким проблемам может привести удобная обувь на низком ходу, если она не имеет специальных ортопедических стелек.
Узкий мысок модели может привести к плоскостопию, развитию косточек или шишек (выпирающая косточка у основания больших пальцев ног). Это происходит из-за деформации стопы от неправильного ее размещения. Но и носить постоянно спортивные кроссовки тоже не рекомендуется. В конструкции кроссовок есть много нюансов, которые помогают увеличить амортизацию при длительных занятиях спортом (прыжки, бег и др.). Если носить такую обувь слишком часто, мышцы и суставы двигательного аппарата ослабнут от постоянной помощи специальной конструкции обуви.
Для работы с постоянным движением в помещении закрытая обувь не очень подходит, так как ногам нужно дышать, это. Ортопедические тапочки и сабо – лучший вариант сменной обуви, который предотвратит излишнюю потливость и опрелость.
Сербская анатомическая обувь – лучшее решение
Если не хотите столкнуться с болезнями ног в ближайшем будущем, выбирайте правильные обувные модели. Чтобы купить ортопедическую обувь отличного качества, нужно найти хороший магазин. Эксклюзивный магазин компании «Леон» располагает отличным ассортиментом качественных сабо.
Если ваша работа заключается в постоянном движении в помещении или длительном стоянии, например, в больницах или магазинах, лучшей сменной рабочей обувью будут легкие ортопедические сабо от компании «Леон». Стопа в такой обуви находится в естественном положении, не перенапрягаясь. Можно забыть об усталости в ногах, если на работе обувать такие сабо.
Магазин ортопедической обуви «Леон» предлагает клиентам высококачественную обувь, которая не только сохраняет здоровье ног, но и выглядит красиво. К тому же, отличные цены приятно удивят каждого, а качество предлагаемой обуви будет очень долго радовать.