какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своСй Тизнью Π²ΠΎ имя сна?

ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· нас хотя Π±Ρ‹ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ состояниС, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΌΡ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π±Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‚ΡŒ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ, лишь Π±Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎΠΉ постСли послС тяТСлого Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ дня. Как сообщаСтся Π² ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π΅ Current Biology, Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ чСловСчСскиС особи ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ свойством. БовсСм Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ своСй Тизнью просто Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π·Π΄Ρ€Π΅ΠΌΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚? Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ вмСстС.

какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа

Бпят Π»ΠΈ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅?

Когда Π²Ρ‹ Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° машинС Π²ΠΎ врСмя Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ, Ρƒ вас всСгда Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ слСдуСт ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΅Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ хотя Π±Ρ‹ Π² собствСнном Π°Π²Ρ‚ΠΎ. К Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΌΡƒ соТалСнию, Ρƒ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ возмоТности Π½Π΅Ρ‚. Но Π΄Π°ΠΆΠ΅ нСсмотря Π½Π° этот ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΊΠΎ сну Π²ΠΎ врСмя Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅Ρ‚Π°. Π’Π°ΠΊ, стриТи Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ прямо Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°! ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, эти ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сущСства ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ нСсколько Π»Π΅Ρ‚ своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ проводят постоянно Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅. На зСмлю стриТи Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΎΠ².

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ пошли, Π° Π²Π΅Ρ€Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, аисты. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ большоС расстояниС с ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ потСрями, эти ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΊΠΎ сну Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, Π½ΠΎ с ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ нСбольшим β€œΠ½ΠΎβ€. Π’Π°ΠΊ, для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ слСдуСт Π²Ρ‹ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅Ρ‚Π°, самыС ΡƒΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ аисты ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² сСрСдину ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ частично Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚, ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡΡΡŒ Π²ΠΎ снС Π½Π° ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΈ своих ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΠ΅Π². Когда спустя 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ (ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ этим ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π°ΠΌ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…) аисты ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ партия аистов смСняСт ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡ… ΠΈ засыпаСт Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π°.

какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа

Аисты ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ говоря, сколько Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° сон Π² сутки? ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎΠΉ историСй Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ сСбя ΠΈ своСй ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π² нашСм Telegram-Ρ‡Π°Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ Π² ЯндСкс.Π”Π·Π΅Π½.

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ своСй Тизнью Ρ€Π°Π΄ΠΈ сна?

Богласно мнСнию ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ…-ΠΎΡ€Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ³Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π²Ρ‡ΠΈΠ΅ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, спрятанной ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ простым ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† способны Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом постоянно ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΡΡΡŒ опасности Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π°Π·Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ…ΠΈΡ‰Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, исслСдоватСлями Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡƒΡŽ для сна ΠΏΠΎΠ·Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π»ΠΈΡˆΠ΅Π½Ρ‹ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ прослойки ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ истощСнныС ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ.

какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ часто Ρ€ΠΈΡΠΊΡƒΡŽΡ‚ своСй Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ

НСсмотря Π½Π° Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ спокойноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя сна, каТущаяся ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π° Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ сильно замСдляСт Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† Π½Π° Π·Π²ΡƒΠΊ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ опасности. ΠŸΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² нСсколько Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго спят с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°ΡΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹.

какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа

Новости, ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ ΠΈ анонсы ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΉ

Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ обсуТдСниС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²

какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа

какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа

какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа

какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа

Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ нашли скСлСт Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сущСства с ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. 🦈 На Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ считаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ дрСвняя Π°ΠΊΡƒΠ»Π°, которая ΠΎΠ±ΠΈΡ‚Π°Π»Π° Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½ΠΎΠ², ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡΡΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ сущСствами. РассказываСм, Ρ‡Π΅ΠΌ эта Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π·Π±ΡƒΠ΄ΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ»ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ….

какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа

К 2050 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со слухом ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρƒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 900 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. 👂 Π­Ρ‚ΠΎ связано с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСгодня люди практичСски Π½Π΅ Π²Ρ‹Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΡƒΡˆΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· своих ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ. 🎧 Π“Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ для слуха Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ слуха ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ.

какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа

Рис 🍚 являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ являСтся источником магния, фосфора ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… элСмСнтов. Π’ частности, рис ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ сахара Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Но ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌ Π½Π΅ стоит, вСдь любой Π²ΠΈΠ΄ риса β€” углСводная ΠΏΠΈΡ‰Π°. Какой ΠΆΠ΅ рис самый ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ?

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅

какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа

Π€Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚ с ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅

ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄ руководством исслСдоватСлСй ΠΈΠ· Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚Π° ΠΎΡ€Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠžΠ±Ρ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π° Макса Планка (ГСрмания) нашла ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° вопрос, дСсятилСтиями Π½Π΅ дававший покоя исслСдоватСлям. А вопрос простой: ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°?

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ β€” Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅, провСдя самоС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ исслСдованиС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° распорядком дня ΠΏΡ‚ΠΈΡ†, часами находящихся Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅.

какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа

Π”Π°Π²Π½ΠΎ извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ стриТСй, ΠΏΠ΅Π²Ρ‡ΠΈΡ… ΠΏΡ‚ΠΈΡ†, бСкасовых, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ морских ΠΏΡ‚ΠΈΡ† ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ бСспосадочныС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² Π΄Π½ΠΈ, Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ большС. Учитывая, ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ послСдствиям ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… отсутствиС сна, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ удаСтся ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅. Однако Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ способны Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСдСлями, сводя ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΡƒ врСмя сна, ΠΈ это Π΅Ρ‰Π΅ большС Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ нСясности Π² вопрос ΠΎ возмоТности сна Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅.

Главная ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° этот вопрос β€” отсутствиС исслСдований ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΏΡ‚ΠΈΡ† Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ свСт Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ. Как ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, Π½Π΅ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ с сородичами ΠΈ Π½Π΅ падая Π²Π½ΠΈΠ·? По ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· вСрсий, ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ спят Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ€ΠΈΡΠΌΠΈ, сначала Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΌ. Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ спят кряквы, Ссли Π½Π° ΡΡƒΡˆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π£ этих ΠΏΡ‚ΠΈΡ†, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ находятся Π½Π° ΠΊΡ€Π°ΡŽ стаи, всСгда бодрствуСт ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π΅ΠΌΡƒ Π³Π»Π°Π· всСгда Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ Π² сторону Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·. Как Π±Ρ‹ Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сон, ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π° это Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ размСщСния Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… устройств.

какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ, ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° бодрствуСт, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ… извСстных Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² сна β€” ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ сон (Slow Wave Sleep, SWS) ΠΈ быстрый сон (Rapid Eye Movement, REM). Для этого Нильс Π Π°Ρ‚Ρ‚Π΅Π½Π±ΠΎΡ€Π³, Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, совмСстно с АлСксССм Высоцким ΠΈΠ· УнивСрситСта Π¦ΡŽΡ€ΠΈΡ…Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°Ρ‚ΡŽΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€,

ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ энцСфалограмму ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΏΡ‚ΠΈΡ† ΠΈ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ двиТСния Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°.

Π˜Π·ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Ρ„Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΎΠ², гнСздящихся Π½Π° Галапагосских островах. Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эти ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ проводят Π½Π°Π΄ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½ΠΎΠΌ Ρ†Π΅Π»Ρ‹Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π² поисках Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π³ΠΎΠ½ΡΡŽΡ‚ Ρ…ΠΈΡ‰Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊ повСрхности. ΠŸΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ с ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠΌ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ ΡƒΠ»Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΎ 3 тыс. ΠΊΠΌ. ВсС это врСмя ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ записывал энцСфалограммы ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΉ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†, двиТСния Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, ΠΌΠ°Ρ€ΡˆΡ€ΡƒΡ‚ слСдования ΠΈ высоту ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ° GPS. По Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ с ΠΏΡ‚ΠΈΡ† снимали ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ начинался процСсс ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…. «Как ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° Галапагосах, Ρ„Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ довольно спокойны ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»ΠΈ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° я приблиТался ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Β», β€” рассказал соавтор Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Брайсон Π’ΠΎΠΈΡ€ΠΈΠ½.

какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа

Анализ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ спят Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅, Π½ΠΎ спят ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π²ΡˆΠΈΠΌΡΡ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ способом. Π”Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚, занимаясь поиском ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. ПослС Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄Π° солнца привычная энцСфалограмма ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π»Π°ΡΡŒ Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна, ΠΈ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»Π° нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² это врСмя ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ€ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π°ΠΌ вовсС Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π·Π° аэродинамикой своСго ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°.

Однако Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ сдСлано ΠΏΡ€ΠΈ сопоставлСнии Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ с записями энцСфалограммы ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΉ. Когда ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² восходящих ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°Ρ… Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, бодрствуСт ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π° Π³Π»Π°Π·, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ смотрит Π² сторону ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ спит, ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Π³ΠΎ слСдуСт Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° отслСТиваСт, ΠΊΡƒΠ΄Π° Π»Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚. Β«Π€Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π°ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ столкновСния, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡ‚ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ…ΠΈΡ‰Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Β», β€” пояснил Π Π°Ρ‚Ρ‚Π΅Π½Π±ΠΎΡ€Π³.

какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² нСсколько сСкунд, Ρ„Π°Π·Π°ΠΌΠΈ быстрого сна, установили ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅. Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… быстрый сон длится Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ сопровоТдаСтся ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌ расслаблСниСм ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Ρƒ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† ΠΎΠ½ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ лишь Π½Π° нСсколько сСкунд. Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π·Π²Π΅Ρ€Π΅ΠΉ, ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ Π² этой Ρ„Π°Π·Π΅ сна Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ½ΡΡŽΡ‚ Π½Π° врСмя Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅.

Аналогично ΠΈ Ρ„Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚Ρ‹ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ быстрого сна Π½Π° врСмя ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚ остаСтся Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ.

ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ для ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ… стало ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ врСмя сна: Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ суток ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ сСбС Π·Π°ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ всСго Π½Π° 42 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹. Π—Π°Ρ‚ΠΎ, Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚ΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ полдня. Β«ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΠΎ спят Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, Ссли охотятся ΠΌΠ°Π»ΠΎ, остаСтся Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉΒ», β€” считаСт Π Π°Ρ‚Ρ‚Π΅Π½Π±ΠΎΡ€Π³. Π’ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ обходятся Π±Π΅Π· сна. Β«ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ сильно страдаСм ΠΎΡ‚ нСдосыпа, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, остаСтся Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉΒ», β€” Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» ΠΎΠ½. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π° Π² ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π΅ Nature Communications.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

КакиС ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ спят Π² ΠΏΠΎΠ»Ρ‘Ρ‚Π΅? (Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅!)

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† способны Π»Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ всСго Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сСбя ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅. Π’ мастСрствС ΠΏΠΎΠ»Ρ‘Ρ‚Π° с Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ лишь Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ насСкомыС.

Одни ΠΈΠ· самых быстрых ΠΏΡ‚ΠΈΡ† Π½Π° свСтС это стриТи. Они Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 140-160 ΠΊΠΌ Π² час, Π»Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΊΠΎ, дСлая ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΡ€Π°ΠΆΠΈ. На Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ совсСм бСспомощны, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π·Π»Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΡŒ с Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΡ стриТСй ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎ зСмлю. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½.

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π²Π°-Ρ‚Ρ€ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ проводят Π² Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Ρ‘Ρ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Ρ‘Ρ‚ врСмя Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΎΠ², это настоящиС «Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°». Π’ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ‹ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» ΠΈ подстилку для Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°: ΠΏΡƒΡ…, поднятыС Π²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ сухиС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.

Вопрос ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ спят Π² ΠΏΠΎΠ»Ρ‘Ρ‚Π΅, интСрСсСн Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΡ‡Ρ‘Π½Ρ‹ΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΡƒΡ‡Ρ‘Π½Ρ‹Π΅ наблюдали Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ аистов ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΡ… ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. На Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Ρƒ Π½ΠΈΡ… устанавливали Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ аисты Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ спят Π² ΠΏΠΎΠ»Ρ‘Ρ‚Π΅. ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, сон ΠΈΡ… Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³: всСго 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Но этого Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, оказываСтся, достаточно для восстановлСния сил. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ, Π΄Ρ€Π΅ΠΌΠ»ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ аисты ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² сСрСдинС ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ лСтят Π½Π° слух, ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡΡΡŒ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠ°ΠΌ своих Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΠ΅Π². ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ происходит «ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Π°ΡƒΠ»Π°», ряды стаи ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ партия погруТаСтся Π² сон. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π·Π° врСмя многонСдСльного ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Ρ‘Ρ‚Π° остановки Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… Ρƒ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅.

КаТдая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° приспосабливаСтся Π² ΠΏΠΎΠ»Ρ‘Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎ сну ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ спят Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа

Как ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π°ΠΌ удаСтся ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°

какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа

НСкоторыС ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ извСстно, способны ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ нСвСроятно ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ для ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ…. НСкоторыС исслСдоватСли Π²Ρ‹Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°. Новый экспСримСнт, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠΉ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ…, Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» эту Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΡŽ, продСмонстрировав, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π·Π΄Ρ€Π΅ΠΌΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, продолТая ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚ Π·Π° счСт парСния Π½Π° восходящих Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°Ρ…

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ стриТи, ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠΊΠΈ, способны ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Π΅ расстояния Π²ΠΎ врСмя ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅, Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ‚ΠΈΡ† Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, давая ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ рискуя ΠΏΡ€ΠΈ этом Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅. Аналогичным ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ рСгуляции сна ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Π»ΡŒΡ„ΠΈΠ½Ρ‹. Он позволяСт ΠΈΠΌ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π²Ρƒ, Π½Π΅ идя Π½Π° Π΄Π½ΠΎ, Π²ΠΎ врСмя сна.

какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ какая ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° спит Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стриТа

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся Ρ„Π°Π·Ρ‹ быстрого сна, Ρ‚ΠΎ слСдуСт ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Ρƒ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† отличаСтся ΠΎΡ‚ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° сна Ρƒ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Π°Π·Ρ‹ быстрого сна ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ тонуса, Ρƒ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† эта Ρ„Π°Π·Π° длится всСго нСсколько сСкунд. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ тонуса Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΡ‚ΠΈΡ† Π²ΠΎ врСмя быстрого сна опускаСтся, Π½ΠΎ Π½Π° сам ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚ это Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ влияСт.
НСсмотря Π½Π° эту ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°, общая ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сна Ρ„Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΎΠ² оказалась ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ ΠΌΠ°Π»Π°. Π’ срСднСм эти ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ спали всСго 42 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ Π² сутки. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этому, эти ΠΆΠ΅ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ спят ΠΏΠΎ 12 часов Π² сутки, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΡΡƒΡˆΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ контраст Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† остаСтся Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ для ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ….

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *