какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать

Восстановление легких после коронавируса

Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.

Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).

Легкие после COVID-19

Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).

Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19

Процент поражения легочной ткани

Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.

Источник

Ромашки цветки : инструкция по применению

Инструкция

Ромашки цветки содержат эфирное масло, флавоноиды, кумарины, органические кислоты, полисахариды, горечи и другие биологически активные вещества.

Фармакотерапевтическая группа

Прочие средства для лечения функциональных расстройств кишечника.

Средство растительного происхождения. По результатам экспериментальных исследований оказывает противовоспалительное, антисептическое, спазмолитическое действие, способствует заживлению ран.

Показания к применению

Внутрь: в составе комплексной терапии для симптоматического лечения функциональных нарушений пищеварения (метеоризм, легкие болевые ощущения спастического характера).

Местно: для полосканий в комплексной терапии нетяжелых воспалительных заболеваний полости рта и глотки.

Наружно: в составе комплексной терапии для симптоматического лечения воспалительных заболеваний кожи и воспалительных процессов в аногенитальной области после консультации врача.

Применение по указанным назначениям основывается только на опыте продолжительного применения.

Способ применения и дозы

2 фильтр-пакета помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипящей воды, закрывают крышкой и настаивают 15 мин.

Внутрь взрослым и детям старше 12 лет принимать по 1/2-1 стакану 3-4 раза в день.

Местно и наружно взрослым и детям старше 12 лет применять для полосканий (по 1/2-1 стакану 3-5 раза в день), орошений, примочек.

Перед употреблением водное извлечение (чай) рекомендуется взбалтывать. Водное извлечение (чай) использовать свежеприготовленным.

Длительность курса лечения определяется врачом индивидуально, с учетом особенностей заболевания, достигнутого эффекта и переносимости препарата.

Применение у детей

Применение у детей до 12 лет не рекомендуется в связи с отсутствием достаточных данных.

Применение во время беременности и кормления грудью

Безопасность применения во время беременности и кормления грудью не доказана. Применение во время беременности и лактации не рекомендовано. В случае наружного применения необходимо удалить лекарственное средство с молочной железы женщины, кормящей грудью, перед кормлением, чтобы предотвратить сенсибилизацию ребенка.

Влияние на способность управления автомобилем и работу с движущимися механизмами

Исследования не проводились.

Побочное действие

Возможны реакции гиперчувствительности, включая тяжелые аллергические реакции после нанесения препаратов цветков ромашки на слизистые оболочки (нарушение дыхания, ангионевротический отек, сосудистый коллапс, анафилактический шок). Частота неизвестна. В случае возникновения побочных реакций, в том числе не указанных в данной инструкции, следует прекратить применение лекарственного средства и обратиться к врачу.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость. Гиперчувствительность к ромашке, а также к растениям семейства астровых (сложноцветных), таким как арника, амброзия, тысячелистник, пижма, полынь, астра, хризантема.

Передозировка

Не наблюдалась. В случае передозировки необходимо обратиться к врачу. Лечение симптоматическое.

Меры предосторожности

Если во время приема лекарственного средства симптомы сохраняются или происходит ухудшение состояния, необходимо обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Исследования не проводились. Получены сообщения о возможном взаимодействии препаратов цветков ромашки при приеме более двух месяцев в высоких дозах с лекарственными средствами, метаболизм которых происходит с участием ферментов системы CYP450 (циклоспорин у пациентов после пересадки почки). В случае одновременного приема других лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Условия и сроки хранения

Хранить в защищенном от влаги и света, недоступном для детей месте при температуре 15°С-25°С. Водное извлечение (чай) использовать свежеприготовленным.

Источник

Лекарства для печени

Печень самая большая биохимическая лаборатория в нашем организме. Она участвует более чем в 500 реакциях. Поэтому любые изменения в её состоянии могут отразиться на самочувствии. Все знают ее важную роль и наслышаны о таком грозном диагнозе, как цирроз, многие хотят её почистить, попить специальные лекарства. Кто-то ищет народные средства, другие больше доверяют разработкам фармацевтической промышленности. Остается вопрос, что будет эффективно на самом деле?

Сдайте все необходимые анализы со скидкой от 10% до 25% по промокоду “МОЕЗДОРОВЬЕ”. Посетите один из множества удобно расположенных медофисов KDL https://bit.ly/3gIM9wP или бесплатно вызовите медсестру для забора биоматериала с помощью инновационной лабораторной службы LifeTime https://bit.ly/3yd9Pj2

А что же печень?

Можно подумать, что печень только и ждет, когда же мы ей поможем. Это не так. Компенсаторные и регенераторные возможности печени огромны. При сохранении 25% здорового органа она может сама восстановиться. Как работает здоровая печень, мы никогда не почувствуем. В ней нет нервных окончаний, поэтому она никогда не болит. Клетки печени — гепатоциты. Если гибнет клетка, её нагрузку перераспределяют между собой оставшиеся. Так, при разрушении значительной части печени, может не быть никаких симптомов и даже изменений в анализах.

С одной стороны, это хорошо, печень не беспокоит нас по пустякам как желудок, который может скрутить после плохой пищи, а через 3 дня мы уже и забыли об этом. Но если симптомы появились, это может свидетельствовать уже о серьезных проблемах, просто так от которых не избавиться. При проблемах с печенью могут страдать следующие функции:

Ошибочно за проблемы с печенью принимают проблемы с желчным пузырем, поджелудочной железой, позвоночником и многие другие. Боль в печени может появиться, когда она увеличена и растягивает собственную капсулу, но обычно это уже запущенные проблемы.

какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Смотреть фото какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Смотреть картинку какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Картинка про какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Фото какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать

Часто за проблемы с печенью принимают проблемы с желчным пузырем, поджелудочной или позвоночником.

Препараты

Проблемы с печенью могут развиваться более 10 лет и никак не беспокоить. Средняя продолжительность жизни с диагнозом цирроз — 9 лет. Поэтому даже имея проблемы с печенью, можно с ними бороться. Одних наименований средств, применяемых в гепатологии около 1000. При терапии не только лечат само заболевание, но и поддерживают печень, чтобы создать ей максимально благоприятные условия для восстановления. Одной из таких групп препаратов являются гепатопротекторы. Гепатопротекторы помогают восстановлению обменных процессов в печени, повышают устойчивость органа к действию разрушающих факторов, нормализуют функциональную активность и стимулируют регенеративные процессы в печени.

Требования к гепатопротекторам

Так как печень является тем органом, через который происходит обмен многих веществ, препараты должны быть не только мощными, но и отвечать определенным требованиям безопасности, а также:

Несмотря на то, что требования известны, идеального препарата еще не создано. Более половины представленных средств растительного происхождения, оставшуюся часть делят между собой фосфолипиды, синтетические производные, органопрепараты и аминокислоты.

какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Смотреть фото какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Смотреть картинку какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Картинка про какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Фото какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать

Несмотря на то, что требования к препаратам для печени известны, идеального еще не создано.

Список лекарств

Группы гепатопротекторов разделяются в зависимости от состава.

Группа I: флавоноиды расторопши могут входить как натуральная вытяжка из растений, так и произведенные синтетическим способом:

Эти продукты содержат в себе вещество из расторопши пятнистой – силимарин (силибинин). Он защищает и стабилизирует мембраны клеток. Расторопша пятнистая обладает мощным антитоксическим действием, способна помочь при отравлениях бледной поганкой. Правда, в этом случае используют модификацию с внутривенным введением. Также имеется антиоксидантный и метаболический эффекты, ускоряет регенерацию гепатоцитов. Замедляется образование рубцовой ткани в органе.

Холестаз, то есть затрудненный отток желчи может быть противопоказанием к приему. Если это игнорировать, застой от приема препаратов может усилиться.

Обычно курс приема составляет около 4 недель, затем делают перерыв.

Группа II: остальные флавоноиды, кроме расторопши:

Хофитол, обладает желчегонным и гепатопротекторным действием, за счет содержания экстракта листьев артишока. Также он может снизить уровень «плохого» холестерина в крови при исходно высоком уровне. К плюсам препарата можно отнести его малую токсичность.

Лив 52 помогает усилить защиту печени от токсинов, имеет в составе компоненты широко используемые в индийской медицине. Но применение препарата в острой воспалительной фазе небезопасно и может усилить воспаление. Поэтому рекомендуется применять препарат, когда активна фаза регенерации и печень нуждается в поддержке.

Группа III: гепатопротекторы из органов животных:

Гепатносан – высушенные гепатоциты животных. В кишечнике он абсорбирует токсины. Перевариваясь, питательные компоненты клеток всасываются и доставляются в печень. Они работают как защитные факторы на уровне клеток печени, восстанавливают активность гепатоцитов. Препарат способствует ускорению репаративных процессов.

Сирепар — гидролизат экстракта печени крупного рогатого скота. Содержит в 1 мл 10 мг цианокобаламина. Способствует регенерации печени, оказывает очищающее действие. Не следует использовать в активную фазу болезни, так как может усилиться воспалительный процесс. Принимается при хронических гепатитах и циррозах, отравлениях токсинами и лекарствами.

какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Смотреть фото какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Смотреть картинку какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Картинка про какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Фото какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать

Некоторые препараты не следует использовать в активную фазу болезни, так как может усилиться воспалительный процесс.

Группа IV: лекарства, имеющие в своем составе эссенциальные фосфолипиды:

Фосфолипиды, в том числе фосфатидилхолин, важнейший компонент, из которого как из кирпичиков состоит большая часть мембран самих клеток печени. Фосфолипиды выделены и изучаются почти 50 лет, проведены различные опыты и эксперименты. Восстанавливая мембраны клеток, печень нормализует свою функцию. Применяются при очень широком спектре заболеваний. Курс приема обычно длится около 3 месяцев при отсутствии противопоказаний и нежелательных эффектов.

Средства из других групп, не вошедшие в первые четыре:

Из этой группы разберем подробно Урсофальк, как препарат, имеющий широкое назначение среди врачей. Действующее вещество (урсодезоксихолевая кислота) помогает защитить орган и обладает желчегонным действием. Используется для растворения желчных камней. Снижает токсические эффекты на эпителий желчных протоков в печени и мембраны гепатоцитов. Облегчает выведение желчи из протоков, вследствие чего облегчает выведение токсинов.

Имеет противопоказания в виде неработающего желчного пузыря, воспалительных болезней кишечника, желчных протоков, желчные камни с высоким содержанием кальция (видны на рентгене), в общем любые состояния, которые будут препятствовать усиленному оттоку желчи из печени. Также цирроз в стадии декомпенсации.

Вывод

Гепатопротекторов множество, они отличаются составом, механизмом действия. У врачей отношение к ним неоднозначное, многие из них применяются и выпускаются только для территории постсоветских стран. Иногда можно встретить, отзывы, что человек после выхода из алкогольного запоя пропил некий препарат в течение 3 месяцев и его анализы улучшились. Это могло случиться и не из-за препарата, а от того, что токсины перестали действовать на печень, и она смогла в определенной мере восстановиться.

какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Смотреть фото какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Смотреть картинку какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Картинка про какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Фото какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать

При прекращении воздействия токсинов, печень может сама в определенной мере восстановиться.

Главное в лечении печени не прием лекарств для компенсации вреда, который мы наносим сами, а прекращение воздействия токсинов и других разрушающих факторов. То есть нужно отказаться от алкоголя, курения и лишних килограммов (риск неалкогольного жирового гепатоза). Так как чередуя курсы препаратов с неправильным образом жизни мы создаем иллюзию благополучия. Если есть подозрения, что с печенью что-то не так, — обязательно обратитесь к врачу. Неправильное самолечение при проблемах с печенью может только навредить.

Источник

Лечебные свойства и противопоказания к применению ромашки аптечной, фото цветка

О том, что трава ромашка имеет полезные свойства известно многим. Но не каждый знает, какими именно лечебными свойствами обладают цветки ромашки, как правильно их заготавливать и применять. В нашей статье мы расскажем о пользе отваров ромашки, чая с ромашкой и многих других целебных рецептах этого удивительного полезного и лечебного растения.

Какая ромашка лечебная: фото и описание

какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Смотреть фото какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Смотреть картинку какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Картинка про какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Фото какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать

Распространенное растение можно увидеть на опушках леса, лугах, пустырях, вдоль дорог и на многих приусадебных участках. Лекарственная ромашка имеет общие черты с другими представителями своего семейства:

какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Смотреть фото какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Смотреть картинку какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Картинка про какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Фото какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать

В высоту кустики могут вырастать от 20 до 50 см. При этом на них образуются совсем некрупные цветки. Если у только что распустившихся бутонов лепестки расположены горизонтально, то со временем они опускаются. Полая внутри желтая серединка становится выпуклой. Если срезать цветок, то внутри цветоложа будет небольшая полость.

Когда собирать ромашки?

Собирать цветки следует во время массового цветения растения. В это время состав соцветий ромашки аптечной имеет самую большую пользу и лечебные свойства.

Собирать следует только ромашку аптечную, которая от других видов отличается вышеописанным строением цветоложа и сильным ароматом.

Как правильно заготовить сырье для полезного ромашкового чая?

Правила заготовления сырья:

Как хранить ромашку?

Высушенное сырье расфасовывается примерно по 300 грамм в коробочки из картона или полотняные мешочки. Можно хранить и в стеклянных емкостях, но вместо крышки горлышко обвязать натуральной тканью.

Срок годности сырья зависит от способа заготовки:

Полезные свойства ромашки аптечной

Лечебные свойства и противопоказания этого растения были описаны еще во времена Авиценны. В то время лекари использовали лекарственные травы, опираясь на свой опыт. Сегодня вся польза аптечной ромашки доказана научно. К ее лечебным свойствам относятся:

Все лечебные свойства ромашки, если нет противопоказаний, можно использовать при самых различных проблемах и патологиях.

Противопоказания к применению лекарственной ромашки

Это лечебное растение противопоказаний практически не имеет. Однако врачи не рекомендуют его использовать в следующих случаях

Принимать отвары, настой, чай из ромашки следует строго в рекомендованных дозах. При передозировке препаратов могут возникнуть:

Если использовать полезные свойства ромашки по прямому назначению и в рекомендуемых дозировках, то вреда организму они не принесут. Однако людям с хроническими заболеваниями необходимо предварительно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Настои ромашки

какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Смотреть фото какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Смотреть картинку какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Картинка про какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Фото какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать

Польза ромашковых настоев заключается в их противовоспалительных, болеутоляющих, вяжущих, желчегонных и смягчающих свойствах.

Настои можно применять при судорогах, бессоннице, поносах и запорах, болях и спазмах в желудке, простудных или желудочно-кишечных заболеваниях. Наружно они используются для полоскания горла при ангине, для промывания язв, нарывов, гнойных ран и многого другого.

Как настаивать ромашку?

Ромашковый настой готовится из 2 столовых ложек сырья и стакана кипятка. Через 15 минут раствор процеживается через марлю или мелкое сито.

Принимать следует в теплом виде по пятьдесят миллилитров (три столовые ложки) трижды в день.

Настой ромашки для лица

Ромашковые экстракты популярны в косметологии. Они входят в составы лосьонов, шампуней, кремов для лица и рук. Приготовленные в домашних условиях настои можно отлично помогут в следующих случаях:

Ромашковый настой для грудничков

Педиатры рекомендуют использовать полезные настои для приготовления ванн, в которых купают малышей.

Готовятся они из одного литра кипятка и столовой ложки сырья. Емкость накрывается крышкой, и когда цветы ромашки лекарственной окажутся на дне, настой будет готов к применению.

Перед добавлением в воду ромашковый настой обязательно процеживается!

Такие ванны для грудничков оказывают противовоспалительное и успокоительное действие. Но их нельзя использовать ежедневно, а перед применением обязательно следует проконсультироваться с лечащим врачом малыша!

Польза отваров ромашки

Ромашковые отвары применяют при заболеваниях верхних дыхательных путей, инфекционных заболеваниях полости рта, для нормализации работы желудка и кишечника, для снятия многих наружных воспалительных процессов.

Как приготовить отвар ромашки:

Для приготовления рецепта вместо эмалированной посуды можно использовать стеклянную банку. Но во время кипячения отвара на водяной бане необходимо следить, чтобы стекло не лопнуло.

Такой отвар получается довольно концентрированным, поэтому его используют для наружного применения:

Менее концентрированный отвар можно применять внутрь. Готовится он из литра воды и столовой ложки сырья. Все нужно довести до кипения и кипятить всего четыре минуты. После этого отвар настаивают, процеживают и применяют:

Рецепты и польза чая из ромашки

какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Смотреть фото какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Смотреть картинку какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Картинка про какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать. Фото какая ромашка лечебная фото и описание когда собирать

Вы стали часто нервничать и плохо спать? Выход есть! Вам поможет простой рецепт ромашкового чая, который поможет снять напряжение, усталость и продлить сон. Его можно применять в чистом виде или вместе с другими полезными травами.

Рецепты успокаивающих чаев:

При правильной дозировке рецепты из ромашки способны помочь в лечении многих недугов и справиться с различными внешними патологиями. Однако не стоит злоупотреблять их применением. Неконтролируемый прием может привести к различным побочным действиям. И, конечно же, перед использованием любого лекарственного народного средства рекомендуется предварительно проконсультироваться с фитотерапевтом или вашим лечащим врачом.

Источник

Ромашки цветки : инструкция по применению

Инструкция

Ромашки цветки содержат эфирное масло, флавоноиды, кумарины, органические кислоты, полисахариды, горечи и другие биологически активные вещества.

Фармакотерапевтическая группа

Прочие средства для лечения функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта.

Средство растительного происхождения. По результатам экспериментальных исследований оказывает противовоспалительное, антисептическое, спазмолитическое действие, способствует заживлению ран.

Показания к применению

Внутрь: в составе комплексной терапии для симптоматического лечения нетяжелых функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта (метеоризм, легкие болевые ощущения спастического характера).

Местно: для полосканий в комплексной терапии нетяжелых воспалительных заболеваний полости рта и глотки.

Наружно: в составе комплексной терапии для симптоматического лечения воспалительных заболеваний кожи и воспалительных процессов в аногенитальной области после консультации врача.

Применение по указанным назначениям основывается только на опыте продолжительного применения.

Способ применения и дозы

7 г (2 столовые ложки) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают водой комнатной температуры 200 мл (1 стакан), закрывают крышкой, нагревают в кипящей воде (водяной бане) 15 мин. Охлаждают при комнатной температуре 45 мин, процеживают. Оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.

Внутрь взрослым, пациентам пожилого возраста и детям старше 12 лет принимать по 1/4-1/2 стакана настоя 3-4 раза в день.

Местно взрослым, пациентам пожилого возраста и детям старше 12 лет применять для полосканий по 1/2-1 стакану несколько раз в день.

Наружно взрослым, пациентам пожилого возраста и детям старше 12 лет применять для клизм и микроклизм, спринцеваний, примочек. При необходимости, для одной процедуры 1 стакан настоя довести кипяченой водой до 1 л.

Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.

Длительность курса лечения определяется врачом индивидуально, с учетом особенностей заболевания, достигнутого эффекта и переносимости лекарственного средства.

Применение у детей

Для местного и наружного применения не рекомендуется для детей до 12 лет.

Применение во время беременности и кормления грудью

Применение во время беременности и лактации по назначению врача, если польза для матери превышает потенциальный риск для плода/ребенка. Женщинам во время беременности и лактации перед применением лекарственного средства необходима консультация врача. В случае наружного применения необходимо удалить лекарственное средство с молочной железы женщины, кормящей грудью, перед кормлением, чтобы предотвратить сенсибилизацию ребенка.

Влияние на способность управления автомобилем и работу с движущимися механизмами

Исследования не проводились.

Побочное действие

Возможны реакции гиперчувствительности, включая тяжелые аллергические реакции, после нанесения препаратов цветков ромашки на слизистые оболочки (нарушение дыхания, ангионевротический отек, сосудистый коллапс, анафилактический шок). Частота не известна. В случае возникновения побочных реакций, в том числе не указанных в данной инструкции, следует прекратить применение лекарственного средства и обратиться к врачу.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость. Гиперчувствительность к ромашке, а также к растениям семейства астровых (сложноцветных), таким как арника, амброзия, тысячелистник, пижма, полынь, астра, хризантема.

Передозировка

В случае передозировки необходимо обратиться к врачу. Лечение симптоматическое.

Меры предосторожности

Если во время применения лекарственного средства симптомы сохраняются или происходит ухудшение состояния, необходимо прекратить применение лекарственного средства и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Исследования не проводились.

Получены сообщения о взаимодействиях, основанных на воздействии на CYP450 у пациентов после трансплантации почки, принимавших высокие дозы препаратов цветков ромашки в течение длительного времени (около двух месяцев).

В случае одновременного приема других лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Условия и сроки хранения

Источник

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *